2023年大学就业实训心得体会(汇总13篇)

心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。记录心得体会对于我们的成长和发展具有重要的意义。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学就业实训心得体会篇一

随着九年义务教育的普及以及教育改革的进一步深化，大学生的数量越来越多，表面上看来是一件值得乐观的事情。然而如今社会经济的迅速发展，对人才的需求和要求也逐步提高，大学生由于就业观念滞后，没有认清自己的就业方向，并为之做出较好的准备。在从业时竞争变得尤为激烈。这几年，大学生就业难的问题已经是一一个不争的事实，且有越来越难的趋势。

作为一名汉语国际教育专业的学生，我一年后也即将毕业。为充分了解就业形势，之前去了学校面对大四学生举办的校招，就业公司琳琅满目，我发现各家公司面对一个岗位仅仅招聘一名或几名学生，可见就业形势的紧张，充分分析发现其原因如下: .

大学生就业出现结构性矛盾，包括专业结构、地区结构等。在专业结构上，存在学校专业设置与市场需求之间的矛盾。高校扩招以来，大学生急剧增加，许多高校仍然沉溺于计划经济的惯性之中，寻求市场和信息观念不强，并没有根据社会和企业的需求及时调整专业设置和招生人数，导致学校专业设置、教学方式与社会经济发展不相适应，加上市场对人才需求的变化快于高校对人才的培养速度，形成人才供需市场配置的'时间差，导致过去的热门专业现在有可能变成了就业“困难户”。另外，一些高校专业设置有较大盲目性，追求专业齐全，不注意专业设置与市场的紧密结合，造成一些专业供过于求，毕业生缺乏竞争力，部分大学毕业生专业知识与社会需求不相适应，进入社会后适应能力不强，找不到学以致用的岗位。从地区结构看，就业受到经济发展的影响，经济较发达的地区，就业形势好，就业渠道比较畅通；而欠发达地区，就业情况不太好。缺乏人才，又留不住人才，造成人才流失。

就业难的问题除社会的客观原因外，也与毕业生自身的观念跟不上形势有着密切关系，毕业生的就业期望与社会实际需求之间存在着巨大的反差，是就业困难的一一个重要原因。有些毕业生专业知识掌握不牢，又缺乏实践经验和实际操作能力，却好高鹜远，缺乏对社会合理的认识和找准自己的定位，就业观念偏离就业现实，很少考虑自己的期望是否脱离现实，是否有利于自己的发展，不是从自己所学专业知识和自己的兴趣、爱好、能力、性格出发，而是无的放矢、随大流，盲目乐观，严重脱离客观实际，所以不可能找到适合自己的职位和工作。

二、通过学习制作简历、模拟面试等方式，为就业做前期准备;

我在大一的时候参加过学院举行的模拟面试活动，这次面试力求还原真实场景，虽然没有要求学生着正装，但是由学长学姐组成的面试官团队的指导给了我很多建议和帮助，让我知道我的答题技巧有所欠缺，因此平时我会多多关注这方面的技巧，还给了学生形象上的建议，以及让我们增强自信，总之是受益匪浅。虽说只是模拟面试，但在比赛的时候面对面试官还是紧张。除了面试，学校还多次让学生自己学会制作简历，让我们知道哪些是得分点，哪些是可以省略的，争取让我们的简历清楚明了，并且字字有用。利用这些学习到的方法以及自身经验，我相信未来一定能够找到一份合乎自己心意的实习工作。

三、根据自己初步打算的就业方向，深入1-2个企事业单位进行就业调研，对自己.未来有意向从事的岗位进行深入了解或实习体验。自己的一大打算是先考研究生再做决定，可以利用学历这层跳板考取事业单位，或者选择去高校当一名人民教师。当然了，不管身处在哪个岗位，都不能忘记学习，时刻充实自己，让自己的专业能力过硬，在竞争中生存下去的关键就是你要比别人多掌握一技之长。所以这个暑假的实训生活让我能够体验到教育人员的辛苦，但是也能够不断学习，感觉很充实。

大学就业实训心得体会篇二

为提升本人专业知识水准，为创新型人才的培养，为今后的工作全面提升自我综合素质提供了保障。

（一）丰富的学习内容，提升了专业综合素质

在阅读中，学习了创新及其特征；创新能力及其组成；自主创新、模仿创新；引进、消化、再创新；产、学、研创新；如何提高创新能力；信息时代基本特征；能源危机面临的挑战与机遇等知识理论内容。

（二）更新了思想观念，树立了医疗创新思想

通过学习《专业技术人员创新能力培养与提高》这本书，使我更新了思想观念、树立了创新思想、掌握了现代医疗知识、优化了专业知识结构、提高了专业技术水平。

（三）明确了创新型人才培养的责任

设是灵魂，医院要发展必须要以创新理念作为引领，才能激发基层从业人员的学习的兴趣，工作的积极性，才能多出成果，创新型人才的培养工程才能可持续发展。

通过学习，增强了本人创新型学习的精神和动力，作为基层工作者，要不断探究专业的前沿技术成果，丰富内容，培养创新型人才。做到学以致用、用以促学、学用相长，促进主观世界改造和业务工作深化，从而不断提高业务水平和工作能力，全面提高整体素质。

一是要大力发扬主人翁精神。做好工作，需要有高度的主人翁责任感。责任心不是上级强制压下来就会有的，那是被动的工作，如果在这种心态下工作，就不会发挥主观能动性，不会有创新。高度的主人翁责任感是一种自发的行为，源于每个人的内心深处。因为热爱所从事的工作，把自己的工作岗位作为事业来对待，把自己的追求与自身的发展紧密联系起来，时刻想着自己是基层这个大家庭的一员，围绕自己所在岗位上的工作，把如何才能提高工作质量作为每天需要思考的问题。

首先，要坚持用马克思主义的世界观和方法论指导工作实践，按客观规律办事，一切从实际出发，实事求是，用联系的、全面的、发展的观点看问题，防止和克服工作的随意性和盲目性。坚持在工作中思考，在思考中工作，努力解决工作中存在的问题和难题，不断把工作中取得的新进展推上新台阶。知识日新月异，不学则惘。当今社会快速发展，虽然我们身在基层，也不难到感觉到知识爆炸的巨大威力。常常体会到了加强学习的必要性。对于我们这些从事基层人员来说，以前在学习上缺乏系统性，也没有形成学习的氛围。往往不能自觉主动地抽出时间，静下心来学习。常常是需要什么，急用什么，才想起来学什么，遇到问题才翻理论、找材料，临时抱佛脚。不注重做学习记录，不注意对外宣传，只做不讲，很多工作做了没人知道，过眼云烟。知识就是力量，知识就是本钱，我应该以此为契机理论联系实际，努力提高自身综合素质。

其次，我想立足本职谈谈无为则殆：做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。我们学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们的工作。作为一名长期从事基层工作的职工，我们每个人都有自己的岗位和职责。做为一名基层工作者，要为医院的发展出谋划策。要坚持求真务实的工作作风。敢于讲真话、干实事，具有充足的钻研劲。要坚持批评与自我批评，维护既有集中又有民主，积极思考工作，总结经验教训，不断提高分析问题、解决问题的能力，不断提高工作质量和效益。做好表率作用，扎扎实实地做好自己的本职工作，坚持开拓进取、勇于创新，坚持淡泊名利、甘于奉献，努力争创一流业绩，以实际行动和实际效果来体现。

最后，我要谈谈怎样运用所学知识，从优质服务入手做好基层工作：一是，强化服务意识；二是端正服务态度；三是要保证服务质量。

以上仅仅是我通过这次自学的点滴体会，我一定要从自身做起，立足本职岗位上尽到自己的职责，牢固把握医院的发展方针，并在今后的工作中努力实践和创新。我一定紧密结合新时期新任务下工作的新特点、新要求，加强自身建设，切实履行岗位职责，转变作风，拓宽思路，不断创新，在同志们的关心和帮助下，牢固树立科学发展观，学习实践科学发展观，做到与时俱进，不断把本职工作推向前进。

大学就业实训心得体会篇三

作为一名即将毕业的大学生，我深深体会到了就业的重要性和挑战。在这四年的大学生活中，我通过实践和经历，积累了一些就业心得体会。下面是我对大学生就业的几点思考和建议。

第一段：选择合适的专业和方向

大学生就业之前，首先要明确自己的兴趣和特长，选择适合自己的专业和方向。在选择专业的时候，要充分考虑自己的个人兴趣和发展前景，并对将来可能面临的就业形势进行了解。同时，在大学期间要多参加一些实践活动和实习，了解不同领域的工作内容和要求，以便更好地为将来的就业做准备。

第二段：培养实用的技能和知识

大学生应该注重培养实用的技能和知识。在课程之外，要多参加一些培训和实践活动，如语言、计算机、项目管理等。这些技能对求职者来说非常重要，能够大大增加他们的竞争力。另外，要不断学习新知识和了解行业动态，保持与时俱进的能力，这样在求职过程中才能体现出自己的价值。

第三段：积极参与社会实践和社团活动

大学生在求职过程中，社会实践和社团活动经历是一个重要的加分项。积极参与社会实践活动，可以提升自己的实践能力和团队合作能力，也能够丰富自己的履历。此外，加入社团可以培养出学生的领导才能和组织能力，展示自己的团队合作精神和组织协调能力，这些经验对于就业会有很大帮助。

第四段：建立良好的人际关系

在大学期间，建立良好的人际关系非常重要。我们要保持与同学和老师的良好关系，因为他们可能会成为我们求职过程中的推荐人。此外，要主动参加一些社交活动和行业交流会，与业界人士建立联系，扩大自己的人脉资源。良好的人际关系能够给我们带来更多的就业机会和职业发展的机遇。

第五段：保持积极的心态和持续努力

在大学生就业中，保持积极的心态非常重要。就业过程中可能会面临各种挫折和困难，我们要坚持不懈地努力寻找机会，不断提升自己的能力。同时，要有足够的耐心和毅力，在求职过程中保持积极向上的心态。相信自己的能力和价值，相信努力付出会有收获，这样才能在激烈的就业竞争中脱颖而出。

总结：大学生就业不仅需要有一定的知识和技能，更需要具备正确的就业观念和就业方法。通过选择合适的专业和方向、培养实用的技能和知识、积极参与社会实践和社团活动、建立良好的人际关系、保持积极的心态和持续努力，我们可以更好地为未来的就业做好准备，实现自己的职业梦想。最后，我希望每一位大学生都能够把握好就业机会，实现自己的人生价值。

大学就业实训心得体会篇四

第一段：就业引航的重要性及目的（200字）

大学就业引航是指为学生提供就业方面的指导和帮助，以帮助他们成功就业。它的目的是为了帮助学生了解就业市场，提供职业规划建议和技能培训，帮助学生顺利进入工作岗位。大学就业引航的重要性不言而喻，它能够为学生提供更多的机会和资源，增加他们的就业竞争力。

第二段：大学就业引航的具体措施（250字）

大学就业引航通过多种方式来帮助学生就业。首先，学校可以开设职业规划课程，帮助学生了解不同的职业选择和可行的就业路径。其次，学校可以组织各种就业指导活动，例如就业讲座、招聘会等，为学生提供更多的了解就业市场的机会。此外，学校可以与用人单位建立合作关系，为学生提供实习和就业机会。最后，学校还可以提供个人发展和职业技能提升的资源和支持，例如简历编写、面试技巧等。

第三段：大学就业引航的益处（250字）

大学就业引航对学生有许多益处。首先，它可以帮助学生更好地了解自己的兴趣和能力，明确自己的职业发展目标。其次，它可以为学生提供更多的机会和资源，增加他们找到理想工作的可能性。此外，通过参与就业引航活动，学生可以提前积累实践经验，提高就业竞争力。最重要的是，大学就业引航可以帮助学生顺利过渡到工作生活，提供必要的指导和支持。

第四段：我个人在大学就业引航中的体会和收获（300字）

在大学就业引航中，我学到了很多有价值的东西。首先，我了解到就业市场是充满竞争的，我需要努力提升自己的综合素质才能在激烈的竞争中脱颖而出。其次，我意识到职业规划的重要性，只有明确自己的发展方向和目标，才能更好地规划自己的职业生涯。此外，通过参加学校举办的各类就业活动，我积累了一定的实践经验，并建立了与企业和行业的联系，为将来找到工作打下了基础。最后，我感受到了学校对学生就业的关注和支持，学校提供了丰富的资源和指导，使我能够更好地面对就业挑战。

第五段：大学就业引航的改进建议（200字）

尽管大学就业引航已经取得了一定的成绩，但仍然有待改进的地方。首先，学校可以进一步完善学生职业规划课程，为学生提供更多的职业选择和发展路径。其次，学校可以加强与用人单位的合作，为学生提供更多的实习和就业机会。此外，学校还可以开展更多的就业指导活动，帮助学生提高求职技巧和面试能力。最重要的是，学校应该注重个性化服务，为学生提供个性化的职业指导，满足不同学生的需求。

总结：

大学就业引航对于学生的职业发展具有重要的意义，通过学校提供的各种资源和支持，学生能够更好地适应就业市场，增加找到理想工作的机会。然而，大学就业引航仍需进一步改进，更好地满足学生的需求。希望未来的大学就业引航能够为更多的学生提供更好的帮助，使他们能够顺利进入工作岗位，展开职业发展。

大学就业实训心得体会篇五

随着社会的不断发展，大学毕业生在就业方面面临着越来越多的挑战。如何在竞争激烈的就业市场中脱颖而出，成为了每个大学生都要面对的问题。在我自己的就业历程中，我不断总结经验与教训，深刻领悟到一些就业心得体会。

首先，大学生要树立正确的就业观念。过去，很多大学生在求职时普遍追求高薪、高福利的企业，但这种观念已经过时。现如今，随着社会竞争的日益激烈，大学生应该更重视能力的提升与发展。只有在求职过程中注重实际技能的培养，才能更好地适应职场的需求，提升自己的职业竞争力。

其次，大学生要注重个人能力的提升。现在的用人单位更加注重学生的实践经验和个人能力，所以大学生在校期间要积极参加各种实践活动和社团组织，提升自己的综合素质。此外，大学生还可以利用网络平台进行自学，提升自己的专业知识。通过积极主动地参加各类实践活动和提升自己的专业素养，大学生将能够获得更多的就业机会。

再次，大学生要保持积极的心态。面对当前的就业压力，有些大学生会感到焦虑和迷茫。然而，这样的心态对于解决问题并没有任何帮助。相反，我们应该放平心态，保持积极的态度去面对就业挑战。只有积极主动地寻找解决问题的办法，才能战胜困难，取得更好的成绩。同时，我们还应该相信自己的能力和潜力，相信只要努力，就会收获成功。

最后，大学生要学会适应就业市场的变化。就业市场的需求是不断变化的，我们不能停留在过去的眼光上，要不断适应和拥抱变化。这需要大学生具备灵活性和适应性，不断学习和提升自己，与时俱进。只有紧跟就业市场的最新动态，才能更好地把握机遇，应对挑战。

通过我的就业心得体会，我深刻认识到正确的就业观念、个人能力的提升、积极的心态和适应能力的重要性。只有全面重视这些方面，我们才能更好地面对就业压力，找到适合自己的工作，实现自己的人生价值。因此，我们应该在大学期间就要认真对待就业问题，积极努力，勇敢前行。只有这样，我们才能在就业的道路上取得更好的成绩，实现人生的美好愿望。

大学就业实训心得体会篇六

有的大学生好不容易有了就业机会，可是就业单位在繁华的大城市，而工作地点却在偏远的农村，那么，自我心理调节显然就成为了当今大学生一个亟待解决的问题。

最近，从工会借了几本书，读了一些，感觉对自己帮助很大，有助于自己认清当前形势，做进一步的心理调节，并且，我想把这份大学生就业心得体会写出来，与和我一样的人共勉。

心态对了，状态就对了。美国的一位牧师在家里准备第二天的布道，他的小儿子在屋里吵闹不止，令人不得安宁。牧师从一本杂志上撕下一页世界地图，然后撕成碎片，丢在地上说：“孩子，如果你能将这张地图拼好，我就给你一元钱”。牧师本以为这件事会使儿子花费一上午的时间，但是没过十分钟，儿子就拼好了，牧师问他怎样拼好的，孩子回答到：“这很容易，在地图的反面有一个人的照片。我先把这个人的照片拼到一起，再把它翻过来。我想，如果这个人是正确的，那么，世界地图也就是正确的。”牧师微笑着给了儿子一元钱，说：“你已经替我准备好了明天的布道，如果一个人的心态是正确的，他的世界就是正确的。”心态决定状态，你的心态对了，状态也就不会错了。所以，我们要逐渐接受这种现状，这样才能在工作中不出现失误，才能顺利完成上级交给我们的任务。

比如说建筑工地上的工程预算员，如果取得了造价员证、造价工程师证，再有7年到8年的工作经验，年薪就能达到十几万元。”他还说：“我1970年初中毕业，16岁当砖工，最初收入一个月只有14元，40年间我一步步干到施工员、项目经理，现在做到副总经理，和我一起的不少农民工现在都成了项目经理，有了车和房子。路在脚下，看你怎么走，关键是脚踏实地。”所以，我们青年人更要脚踏实地的干，未来是值得期待的。

我还曾在书中读到这样一则故事：在法国里昂的一次宴会上，人们对一副油画是表现古希腊神话还是历史的问题发生了争论。主人眼看争论越来越激烈，就转身找他的一个仆人来解释这幅画。使客人们大为惊讶的是：这仆人的说明是那样清晰明了，那样深具说服力，辩论马上就平息了。一位客人崇敬地问这个仆人：“先生，您是从什么学校毕业的?”“我在很多学校学习过，先生。”这年轻人回答，“但是，我学的时间最长、收益最大的学校是苦难。”这个年轻人为苦难的课程付出的学费是很有益的。尽管他当时只是一个贫穷低微的仆人，但不久以后他就以超群的智慧震惊了整个欧洲。他就是那个时代法国最伟大的天才——著名哲学家和作家卢梭。

从这则故事中，我领悟到，苦难是卢梭受益最大的学校，同样，苦难也是我们青年最好的学校，但凡在年轻时遭遇苦难而能做到坚韧不拔的人，在以后的人生道路上多半会走得更豁达、从容。现在的工作环境是艰苦，但是我们年轻，就不要怕吃苦，想一下未来，我们就更要坚定信念，脚踏实地地从基层做起。

年轻的时候多吃些苦是有好处的，父辈们总是这样对我们讲，吃的苦中苦，方为人上人，这些都不是空话，我们要认真领悟体会。把现在的工作做好，未来是美好的，让我们一起努力吧!放低大学生的身份，认真学习，不断思考总结，我相信，只要我们这些年轻人与单位一起同心同力地进步，我们的未来肯定很美好!

大学就业实训心得体会篇七

随着高等教育的不断扩大，越来越多的人加入到大学教师行列中。但是，在这个职业领域如何打造自己的职业发展，又该如何应对面临的问题，这些都是大学教师需要思考的问题。本文将探讨大学教师在就业过程中需要注意的问题和自我发展的经验。

第二段：积极寻找机会

对于大学教师来说，寻找教育机会和发展是十分重要的。可以通过认真制定教学计划，精心准备课程，参与各种学术和教育活动，并结交朋友等方式来不断提高自己。在这样的过程中不仅能够强化专业知识和技能的应用能力，还能入门该领域的同行之间建立信任和合作关系，从而进一步扩大个人的社会网络。

第三段：目标明确

在成为一名大学教师前，应对其职业目标进行充分的探讨。每个人的职业规划都可能存在不同，包括想要成为教练、学者或顶级专家等。 一旦决定职业目标，则需要认真规划自己的工作，建立一个有条理的路线图。对于大学教师而言，可以通过努力发表论文、参与各类项目和学术会议等 ，在学术研究领域的个人知名度和影响力逐渐提高，同时也可以带来更广泛的职业发展机遇。

第四段：注重个人品牌

大学教师可将个人品牌视为一切的基础，通过展现他们优秀的学术成果、课程教学等方面的特定领域的专业知识和技能等，来促进自己与学生和人才联系的建立。同时，保持其文化和道德价值、社会责任感等方面的专业形象也是至关重要的。品牌模式的培养需要细致的专业规划、个人效率的提高、人际网络的建立和项目的积极推进等多重因素，是一项较为繁琐的工作。

第五段：总结

综上所述，大学教师在职业发展中，应积极寻找教学机会和发展机会；制定合理的职业目标及规划；注重个人品牌的塑造等一系列行动。一个成功的大学教师需要不断拓展知识技能，关注所在领域的经验，推进教学水平的提高。 只要在这些方面保持认真和努力的态度，相信每个人都可以成为一名优秀的大学教师。

大学就业实训心得体会篇八

大学生毕业之后，面临的第一个问题就是找工作。在寻找工作的同时，安全也是我们必须要考虑的一个问题。下面我将从就业前、就业中和就业后三个方面来谈谈大学安全就业的心得体会。

一、就业前

找工作的过程中，要注意安全，这既包括自己的人身安全，也包括招聘公司的信誉。第一条建议就是不要在不正规的招聘网站上发布或者查看招聘信息。这些网站上的信息不仅存在虚假的招聘广告，还存在很多涉及人身安全问题的骗局。因此，建议我们使用正规的招聘网站来找工作。另外，在外地找工作时，要保持警惕，不要被骗子利用。要保持与家人和朋友的联系，让他们随时知道自己的行踪，以确保自己的安全。

二、就业中

在工作中，我们需要时刻保持警惕，不要因为一时的贪图便宜或者心急而上当受骗。例如，有些公司为了降低用工成本，会通过派遣公司等方式进行雇佣。在与派遣公司签订合同时，我们要注意合同中的条款是否合理，比如工资待遇、保险等是否合规。同时，我们还要保持与上级和同事的良好关系，不要乱说话，以避免引起不必要的麻烦。

三、就业后

就业之后，要注意保护自己的劳动权益和人身安全。首先，我们要了解自己的权利，包括工资、福利待遇等，在发现公司有违法行为时要及时举报。其次，我们要加强自我保护，比如在外面要注意人身安全，不要独自外出或者在夜晚外出。

四、加强自身素质

大学生找工作时，除了注重安全，还应该注重自身素质的提升，这样才能更好地适应工作环境。在学习期间，我们要多参加社会实践和课外活动，提高自己的综合素质，增强自己的竞争力。此外，我们还可以在找工作前考取相关证书，增强自己的专业水平，提高就业的竞争力。

五、和谐发展

安全不仅仅是指人身安全，还包括成功的职场发展。我们不能只看工作上的内容，最好能够了解一下公司的文化、理念，工作环境和公司文化是否能够与自己相适应。选择一个理想的工作单位，职场的安全才能被进一步保障。

总的来说，大学安全就业是我们必须要考虑的问题。在找工作之前，我们要了解一下招聘公司的信誉，同样，我们也要在工作中注意保护自己和公司的权益。在工作之后，我们还要保持自身素质的提高，以更好地适应工作环境。只有这样，我们才能够在和谐的职场中发展自己的事业。

大学就业实训心得体会篇九

随着社会的不断进步和发展，人们的就业观念也不断的发生着变化。作为一个即将步入职场的大学生，对于职业生涯的规划和就业的准备显得尤为重要。而在这过程中，大学就业教育则成为了一个焦点。因此，本文将就大学就业教育心得体会进行探讨。

第二段：就业教育的价值

大学就业教育是大学生必不可少的一部分，它的作用不仅仅是为了帮助大学生完成职业规划、提高就业能力、掌握就业技能，更重要的是让大学生在就业中发现自我、实现自我。而大学就业教育也成为了学生个人价值实现、职业发展的重要保障。通过学习与了解就业市场的动态，制定自己的职业规划，才能够更好地领悟自我，找到适合自己的职业道路。

第三段：大学就业教育的重要性

在整个大学学习和生活中，大学就业教育无疑是最重要的一门课程。学生需要考虑从何时开始寻找自己的职业目标，如何寻找自己最适合的工作，找到合适的工作有什么技巧等，这些都需要在大学就业教育中学到。而大学就业教育不仅仅是帮助学生在就业中发现自我，而且也为学生们提供了多元化拓展自身职业能力的机会，包括：职业技能培训、心理疏导、社会生活管理等。

第四段：大学就业教育的实施方案

大学就业教育需要具体的实施方案。首先，学校须成立专门的就业指导服务中心，对学生进行调查研究并推出符合学生需求的就业方案。其次，要建立与职业市场沟通的桥梁，实施企业联合招聘、校园宣传介绍会、校企实习等方式与毕业生对接，为毕业生就业提供全方位服务。而且学校也应随时跟进就业市场情况变化，因地制宜地配套推广有效的就业方案和技能培训等。

第五段：结语

不断强化大学就业教育，在全社会争取更多的支持与关注，可以帮助大学生更好地发掘自我、挖掘自己的优势和劣势，制定个性化的职业规划，更好地为未来职业生涯打下坚实的基础。而通过大学期间职业生涯规划的设计与实现，也可以为未来的职业发展提供有效的支持，帮助毕业生更好地融入到社会之中。

大学就业实训心得体会篇十

大学生涯不仅是学习知识的时期，也是为未来职业生涯打下基础的阶段。在大学的四年里，我们不仅要学会专业知识，还需要培养就业能力和职业素养。下面我将结合自身经历和体会，分享一些大学上就业的心得体会。

首先，学习是就业的基础。在大学上，学习是我们最主要的任务。只有掌握了扎实的专业知识和一定的学术能力，我们才能在就业市场竞争中处于有利地位。因此，我们要认真对待每一门课程，高效利用课堂时间，及时复习巩固所学内容。同时，多参加一些实践、实习，通过实践锻炼自己的实际操作能力和团队合作能力，这些都能为未来就业提供有力支持。

其次，提升就业能力是关键。大学不仅要学习专业知识，还要培养一些就业必备的技能。例如，语言表达能力，沟通能力和团队合作能力等。在大学期间，我们可以通过参加社团、学生组织或者一些实践活动来提升自己的能力。此外，还可以参加一些与专业相关的培训课程，通过学习一些实用的技能来提高自己的竞争力。只有将专业知识与就业能力结合起来，才能在就业市场中立于不败之地。

第三，积极参与实习和实践活动。大学提供了丰富的实习和实践机会，学生可以通过这些活动来了解实际工作环境和工作内容。实习不仅可以帮助学生将理论知识与实践能力结合起来，还可以增加学生的社会经验和工作经验，提高就业竞争力。因此，我们应该积极主动地参与实习和实践活动，争取更多的实践机会，从而为将来的就业生涯做好充分准备。

第四，建立良好的人际关系和社交网络。人脉关系在就业市场上起着重要的作用。我们应该主动与同学、老师和社会人士建立联系，并通过参加一些社交活动来扩展自己的社交网络。此外，我们还可以通过参加一些行业研讨会、招聘会等活动来了解行业动态，与一些潜在雇主建立联系，为自己的就业打下基础。

最后，保持积极的心态。大学生就业存在一定的压力和竞争。有时我们可能会面临着各种困难和挫折，但我们不能气馁，要坚持下去，并保持积极的心态。要相信自己的能力和潜力，相信我们付出的努力终将得到回报。同时，要保持开放的心态，不仅要关注自己的专业领域，还要关注其他领域的机会和发展，有时一些意想不到的机会可能改变我们的命运。

总而言之，大学上就业是一个复杂而又重要的阶段。只有准备充分并不断提升自己的能力，才能在竞争激烈的就业市场中取得成功。希望以上的心得体会能够给大家一些启示和帮助，共同努力打造美好的就业未来。

大学就业实训心得体会篇十一

上完大学生就业指导课之后，我就自己的一些心得体会在下面谈谈。

作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，必须要正确面对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自己，学会主动去适应社会。不少人考虑“我想从事什么职业”、“我愿意干什么工作”，往往从主观因素去了解社会，而很少了解社会需求，很少能用“我能干什么”的眼光全面地审视一下自己，最终导致自己陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望！

因此，我们应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面；既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价；既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。

第一，我们要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，具有针对性和方向性，深入了解自我，清楚自己的优劣势，规划自己的职业生涯；要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。

第二，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，我们还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；少数人在择业中往往很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从，从而错过机遇。

第三，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。

其次，大学生要与社会接轨。现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。然而，现在，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，尤其是在金融危机的爆发下，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力，提高学生的综合素质成为社会关注的焦点。社会方面就业人数激增与就业市场达到超饱和状态的矛盾，高等学校专业调整滞后与市场需求不相适应，毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾等直接影响到大学生的就业。

第一，虽然如此，但许多用人单位依旧招不到满意的大学生，这说明了“只有社会需要、市场需要，才是就业选择的方向。”职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。

第二，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。用人单位招聘时往往只是通过简历、面试等一些简单的方式来了解大学生，这时候，我们大学生就要充分做好准备，毕竟“机会总是垂青于有准备的人”，我们要向用人单位展示自己的特色，让他们了解“我就是你们的最好选择！”往往这些，可能从你的简历，你的面试，你的为人处事等等方面表现出来。

第三，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。毕竟性格有时候会真正影响到你未来的职业道路，影响到你的工作热情与激情。

综上所述，我个人想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，找到一个理想的工作还是没有多大困难的。

先就业再择业后创业，目前毕业生在择业过程中正在打破一步到位、从一而终的旧的就业观。毕业生也不必急于在短时间内找一个固定的“铁饭碗”，要树立不断进取的职业流动观念，并学会在流动中发现机会、抓住机会、把握机会。

提倡自主创业，自主创业是通过采取单干、合伙等方式创办公司或其他企事业单位，并依法获得劳动报酬的就业方式。自主创业给具有创造力和活力的大学生提供了就业和深造以外的“创新之路”。

走向基层和农村，在目前我国大中城市、主要机关事业单位提供的就业机会日趋饱和的情况下，毕业生如果能结合农村的实际情况，利用专业所学，奉献青春和智慧，将会在当前紧张的就业形势下开创新的天地。

发挥专业所长，毕业生在择业时首先要考虑所学的专业，以做到专业特点与职业要求相配，发挥专业优势；同时也要考虑综合素质和能力，一味强调专业对口，会使毕业生在激烈的竞争中失去很多机会。

明确目标，在选择职业时，一定要认真分析自身专业、爱好、特长，多方倾听家长、师长及朋友的意见等，有目标地选择用人单位，既要考虑多选择几个单位，全面权衡，目标确定后咬定青山不放松。

掌握技巧，求职技巧包括自荐技巧、面试技巧、心态调整技巧等等。自荐材料要根据用人单位特点、全面介绍自身情况，详略得当。面试时要调整好心态，对应聘单位有详细了解，做到形象大方，充满自信，语言清晰，思维清楚，有的放矢。

心态健康，有竞争就有风险，参与竞争就难免要受到挫折。对于就业竞争中的大学生来说，尤其要注意提高遭受挫折后的心理承受能力，把挫折看成是锻炼意志、增强能力的好机会。保持良好的竞争心态，主动摆脱受到挫折后的颓丧情绪，认真分析失败原因，调整心态和择业目标，鼓足勇气，争取新的机会。

认清自己，认清社会，人离不开社会，一个人的工作方向也离不开社会的要求，从而人才能更好地适应社会，改造社会。鲁滨逊被困孤岛，与世隔绝，多年后返回故土，已恍如隔世。一个大学生如果不了解社会需求，恐怕只会在创业道路上连连碰壁。自从国家在1993年2月13日颁布了《中国教育改革与发展纲要》。明确提出了大代大学生"自主创业"地要求。且与19xx年8月29日，第九届人民代表大会第四次会议中通过了《高等教育》。进一步对当代大学生自主创业进行明确的要求与规定。这就要求大学生要学会自主择业和主动创业。

大学生要充分了解自己，认识到自己兴趣和长处之所在。"三百六十行"，当前社会的各行各业人才需求量都很大。当代大学生不可盲目为赶时代潮流全都一股脑儿挤到热门专业，其实专业无热冷，只怕学艺不精。不管你的专业是什么，只要你在这个领域确实学有所成，你就一定能利用你在这个领域的知识成就一番事业。大学生毕业以后能有多大的发展空间，并不取决于他的专业是否热门，而是取决于他在专业学习中是否已掌握了分析问题解决问题的能力。

不要固步自封，要有积极创业的准备。创业是艰难的，有思想准备还是不够的，还要有创业勇气。19xx年10月，在法国巴黎召开的世界高等教育大会通过的《21世纪的高等教育：展望与行动世界宣言》中指出，为方便毕业生就业高等教育应培养创业技能和主动精神。创业需要勇气，但需要的是智勇，而不是蛮干。大学生要打破以往旧的观念，树立创新意识，努力提高自主创业能力。

正值端午佳节，一大早上我就起床了，在经贸大学经济管理学院南院的图书馆报告厅，去参加xx特训营举办的第六期“让爱温暖闪亮的日子”为主题的河北经贸大学t6班综合素质提升课程，时间为期两天半。原本我可以回家过端午节的，但我没有，我毅然选择参加这次的大学生就业与创业训练营。虽然只有两天半的时间，很短促，但是，这是我开始改变自己的特殊两天半，刚开始，我怀疑参加这个训练营到底值不值？不过，通过这些天的学习和体会，我觉得很值，甚至有些不舍。因为正值端午佳节时期，所以我将会永远、清晰地记住这特殊的两天半，永远怀恋这难忘的端午节！

这是一场别开生面的教学。上课的学生来自不同的专业，不同的校区，授课的师资不是原来学校的老师，上课的内容不是以往的专业课。训练营主要围绕大学生学习中应有的心态、意识潜能的训练与应用、领导力之四大能力、综合素质提升课程等方面进行专题授课，并由几十个课题组成。参加训练营之后，我感触很深，有许多的体会，因此就写下了这篇心得体会。

在参加训练营之前的那个寒假里，我的婶婶给我找了个机会去北京一个高中生训练营里当助教，但由于开学时间和当助教的时间有重叠，所以就放弃了那次机会。这次学校组织同学们参加就业与创业训练营，为了改变自己，为了寻找改变自己的方法。现在我已经是大二了，已经度过美好大学四年时光的一半了，在大一和大二的两年中，我一直处于茫然状态，整天没有什么固定的学习时间，没有学习的效率，不知道向哪里努力，目标很模糊，并且为人处事的能力也很差。我是一个内向的人，换句话说我就是个懦弱，不自信的人。在其他人面前说错话，做错事都会紧张和感到不自在。但是在xx大学生就业与创业训练营举办的第六期班级，为期两天半，时间紧，但是信息量大。参加此次集训的人数比较多，共有一百多人，但是我们每位学员都是怀着很认真的态度来学习，我们有着共同的目的，改变自己，提升自身的能力，为了将来更好的就业、创业，为成功打基础。此次课程形式与学校老师讲课的形势有很大区别，课堂讲解与课堂互动活动相结合，xx老师与学员之间有着积极的互动，在这里，xx老师会顾及到每位同学，同学们可以畅所欲言。xx老师讲课充满激情，他那激情带动并感染着每位同学，充分调动了同学们的积极性。同学们也全神贯注地听课，即使天气炎热，但同学们的心是平静、清凉的。我很喜欢这样的课程形式，虽然人数不少，但效果好，学习效率高，对讲课老师的要求也很高，具有挑战性。

这两天半的时间很快，转眼间就过去了，但是在这段时间，我经历了一些永远不会忘记的事，从中有很大收获。接下来我将谈我最大的三点收获。

第一，我明白了时间观念的重要性。在第一天的上午，有同学迟到了，xx老师并没有惩罚他，而是对他进行了一次单独谈话，并教育我们要有时间观念，说“迟到，既浪费自己的时间，又浪费别人的时间，是对别人的不尊重。因为迟到而失去一个机会…”xx老师的这一番话让我清楚的明白时间观念的重要性。时间如流水，一去不复返，失去了就再也回不来了。人的生命是有限的，没有多少时间可以浪费，而且是浪费不起，因此我们要珍惜现在的分分秒秒，活在当下！xx老师并且在第二天设定了首澎湃激昂的歌曲作为迟到与否的标志，如果不在曲终回到座位上时，就算迟到了，设定了这一规定后，同学们都没有迟到过。

第二，我学会了“丢脸”。训练营的第一天，xx老师让我们一男一女分成一组，一开始不认识的俩个人分在一组进行活动。这是我第一次参加这次活动，心里很紧张，因为我不知道接下来会发生什么，心里很忐忑。当我得知xx老师要我们握住对方的手并在大庭广众一下喊：“我是对的，我是对的”，我就更紧张，心想这怎么可能，像个傻子一样，还不让人笑死。当我看到其他同学一一喊的时候，也没看见有谁笑话他们，觉得他们很勇敢，自己却很胆小，于是反问自己，“为什么他们做得到，自己却不行？”看完他们一一喊完，我觉得很有压力，让我无法呼吸。我思前想后，在强大的压力逼迫下，我大声的喊了一下，之后我全身无力，声音有些沙哑，但是我觉得整个人轻松了许多，同时也没听到别人笑话自己。通过这次活动，我觉得在公共场合下丢脸，被人笑话没什么，自己又不会有什么损失，别人又不认识你，笑过了之后就很快会忘记，没人会想起。

第三，我学会了主动与他人沟通。xx老师教导我们，怎样才能和对方良好地交流呢？有这样一句话：“对方的态度是自己的镜子。”在日常的人际交往中，有时自己感觉“他好像很讨厌我”其实这时正是自己讨厌对方的开始，因此，对方也会察觉到你好像不喜欢他，于是两个人就越来越远了，在出现这种情况的时候，自己要主动与对方交流，主动敞开心扉。并且要学会倾听，因为在沟通中，“听”比“说”重要的多，这就是人为什么只有一个嘴巴而有两只耳朵对的原因所在。如果每个人在讲话以前，都能够站在对方的角度想一下，相信许多失败的沟通都可以避免了。注意倾听别人说话——多听，有助于我们了解别人、理解别人、与别人沟通，富有同情心，愿意帮助别人，这样的人别人都乐意交往。

这两天半我过得很充实，我认识了很多人，学到了很多知识。接下来，我将自己所学，运用到实际生活中去。我将逐步明确自己的目标，并朝着目标努力。我相信，只要我朝着目标努力，坚持不懈，终有一天我会成功！

大学就业实训心得体会篇十二

xx月中旬，我才从自己的个人书法展中抽身，开始做简历、找信息，一头扎进求职大军中。这之前，很多同学早已行动了。虽然起步晚，但如今我已陆续接到了美 的公司、格兰仕集团有限公司与xx航空公司等单位的offer。回想一个多月的求职路，看似顺利，艰辛挫折也暗含其中。

求职之初，我就结合自己的知识结构与优势，把求职方向定位在营销类岗位，因为我在主修法律专业的同时，辅修了市场营销的双学位，大学期间的社团工作与活动经历也锻炼了我与人打交道的能力。

在面试过程中，我比较注重展示自己的书法特长与实践能力。在校期间，我曾获得国家级、省级、校级的各种奖励40余次，面试时，这些让我信心十足并与众不 同。

在xx航空公司的面试中，回答完常规问题后，我向面试官展示了自己的一幅书法作品与一本13万字的科研成果，得到了面试官的连连赞许。当晚8点，我便 接到了录用通知。在参加格兰仕集团有限公司面试时，一位面试官听到我练习书法的经历后，主动询问相关情况，我抓住这个机会谈了很多学习书法的感想，通过展 示特长，让用人单位能够从更多的角度认识我、了解我。

找工作时，一般都会向多个用人单位投递简历，这样就需要准备多份简历。我在设计简历时，并不是一个版本投向多家企业，而是针对不同的用人单位做了不同的 “文章”。

比如在做xx航空公司的简历时，不但研究了该企业的文化，还下载了公司的相关图片。我用天蓝色做简历主色调，用该公司飞机的照片代替了我个人的 肖像。整个设计符合公司的行业性质与文化取向，并融合了自己积极、乐观的个性特点。这些设计建立在对企业的了解上，只有多了解目标企业的文化背景与发展历 程等方面的.信息，才能做到心中有数、有的放矢。

细节，还是细节

常言道，罗马不是一天建成的，而称心如意的工作岗位也往往不是一两天就可以赢得的。对大多数人而言，整个求职过程是一场“持久战”。在此过程中，焦虑、不 安、担忧等各种心理很容易出现。

我感到，人一旦浮躁，就很难处理好细节，而求职过程特别是面试环节中，注意细节往往会给自己带来意想不到的机会。我在xx 航空公司的面试过程中，曾主动去关上被风吹开的门，这个小小的举动给用人单位留下了好的印象。在另外一次招聘会现场，一名记者甚至把我当成招聘人员进行采 访。这得益于我常提醒自己注意一言一行，把自己当成职业人士看待的习惯。

求职也是对意志的考验。很多人在经历几次挫折后，往往就会失去信心，开始怀疑自己。我却不是这样，用朋友的话说，我属于“越挫越勇”的那一类人。我不曾怀疑自己的能力，而且相信，上帝在关闭一扇窗的时候，说不定也为你打开了另一扇门。成功属于有毅力能坚持的人。

大学就业实训心得体会篇十三

显然，中国的失业率虽然比较高，就业形势严峻，但还没有到每年容纳不了几百万大学生的地步。如果我们要根本解决大学生找工作难的问题，应该从以下几个方面入手：

扩招并不是大学生找工作难的根本原因，但经过几年的扩招后，大学生素质已明显下降。这有两方面原因：一方面是大学生人数迅猛增加，平均素质下降是必然的。另一方面则是师资严重跟不上。我们可以在五年内将大学生扩招一两倍，但教师、尤其是优秀教师的数量，却根本不是五年内能增加一两倍的。所以平均素质降低的学生接受平均素质降低的老师们的教育，毕业时的素质只能更加低下。而且由于就业压力，学生们到了大四就开始慌急找工作，哪里有时间继续学习、做毕业设计？现在很多高校的毕业设计已形同虚设，网络的流行也给学生们抄袭毕业论文提供了极其方便的条件。客观地说，现在大学本科生的平均素质，不一定比十几年前大专生强。

大学生找工作难，还与教育结构的不合理有很大关系。目前，外贸、金融、法律、会计等专业都趋于饱和，连硕士都很难找到满意的工作，更何况本科生？这些专业的毕业生找工作都特别困难，要么就改行。

因此，笔者认为，国家应该在未来几年停止扩招，至少应该将扩招比例降低到5%以下。各高校应致力于提高教师教学水平和科研水平、调整教师结构，巩固扩招成果，将高等教育发展为“精英化的大众教育”。

但是，改革教育并非一朝一夕之事。教师水平的提高不是短期能实现的，有些专业如果缩减甚至撤消，相应的教师员工又该怎么安排？而且，高等教育无论怎样改革，都不可能达到100%和社会需求同步的程度，所以这是个永远需要坚持和完善的过程。

正如前文所说，国家就业虽难，但还没有难到连几百万大学生都难以找到工作的地步。几十年前，中专生都算知识分子，但现在没有人以中专学历自豪，大量的中专、大专生从事着搬运工、门卫、在门面房跟着小老板站柜台等工作，更多的大中专学生则在农村、县城工作。所以，当这个社会充斥着越来越多的大学生的时候，一部分大学生必然要从事过去他们“看不上眼”的工作。既然高等教育已不再是精英教育，大学生必须调整心态，降低要求，适应社会发展的需要。

实际上，如果大学生们能降低要求，就能找到很多工作。例如，山西仁和集团今年准备在某高校招聘100人，充实他们在山西的某钢厂人员，可大学生们却嫌钢厂过于偏远，最终只有两三个人去，而这个学校却还有上千毕业生没找到工作。所以，和大专、中专生乃至农民工相比，大学生找工作其实一点也不难，关键是调整心态。

这种心态的调整是痛苦的，伴随着心灵的煎熬和升华。但当越来越多的大学生走向平凡的工作岗位后，从事“不是工作”的工作时，必然会带动社会整体生产率和效率的逐步提高。这是个必然的历史过程。而现在，很多大学生当找不到满意的工作时，宁愿在家复习考研，也不愿意出来工作。这些大学生，一部分人也许能“修成正果”，但相当一部分人在屡考不中后还得走上社会，此时的痛苦比当初大得多，对个人、对社会造成的负面影响也比较大。极少部分大学生则会产生心理扭曲，对社会充满仇恨，负面影响更大。

就大学生个人来说，在没有特殊社会关系的情况下，只能努力学习，培养综合能力，提高自身的竞争力，争取出类拔萃，才能找到满意的工作。

一般而言，影响毕业生自我定位有如下因素：其一是职业定位模糊。由于是初次择业，多自考毕业生大都抱着“边走边瞧，边走边跳，走一步，算一步”的想法，没有认真想一想自己的职业定位问题，也没有一个职业生涯规划。其二是不能正确地评价自己。有的毕业生在择业过程中总是过高地估价自己，自我定位过高――工资看外企、职位看白领、单位看名气、环境看气派，因此总是找不到一个适合自己的就业岗位，到最后反而“嫁不出去”。其三是社会因素的干扰。―些毕业生往往受亲朋好友的影响较大，自己明明已看好某个职位，该职业也较符合自己的综合能力，可周围的亲友一有反对之声，自己就开始动摇了。现实生活中存在的社会职位竞争的不公平、操作的不规范现象，也常常使自考毕业生感到很迷茫，找不准位置，看不清方向。其四是心理素质不过硬。当前我国正处于深刻的社会变革时期，一些毕业生没有完全适应这种变革，在职业定位时往往为心理因素左右，因此很准做出理性的选择，在择业中或盲目从众，或消极逆反；不是过于自尊，就是过于自卑，凡此种种，都会对自考毕业生顺利就业形成巨大的障碍。

因此，毕业生在选择职业的过程中，首先要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，规划自己的职业生涯；其次，要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位；另外，毕业生还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议；再者，就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求自考毕业生努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。