人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大家有所帮助,下面我们就来了解一下吧。
吸烟的建议书篇一
世界各地的吸烟人:
你们好!
伴随着一些禁烟警示语的贴出和家人的叮咛,现有很多人都不吸烟了,我们也不会时常闻到一股呛呛的.烟味,也不会在媒体上听到有森林被一根没有熄灭的烟头点着了。这对我们的身心和环境有益。
可是还有一大部分的人还不戒烟,她们虽然也听到了这些语言,可他们不信烟有这么大的害处,所以不戒烟。下面让我来提出几条建议:
1、吸烟有害健康,吸烟的女人有90%的几率得癌症,我建议以后女人不要吸烟,可以换成其他爱好,这样可以减少钱的花销,可以保护环境。
2、吸烟还可以让你的智力下降,可以让你走向犯罪的途径(专指男人)我建议,不论男人或女人都不要吸烟,如果戒不了烟,可以让他(她)出外面去呼吸新鲜空气。
我希望,大家可以按照我的建议认真执行。
xxx
20xx年11月27日
吸烟的建议书篇二
全院的医务人员、青团员和职工同志们:
办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑,这是否符合救死扶伤白衣天使的形象?
更重要的是――您的健康,对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要?
戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要,更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信:医院的'每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。
全体工会委员和青团员们!
让我们从现在开始,从自己做起,自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣!让我们拥有健康!
吸烟的建议书篇三
各位烟民们:
请不要再吸烟了,这会有害我们的健康。在影院里,大家安心的看电影,突然,闻到了一股刺鼻的呛味,原来,有些人就破坏环境―吸烟,在一些旅游景点,就有吸烟的,这些烟气与周围的风景形成了鲜明的对比,每有一位游客从旁走过,就能闻见呛味。
这些事情发生的原因是:许多人会用烟来提神,靠劳自己,并不怕吸烟带来的危害:烟内有致癌物,会让身体各个部分生癌、会造成心脏病,肺癌,这些危害会促进气管老化。在伤害自己的情况下还会伤害别人―呛着别人。
我建议大家远离烟,提神喝茶、喝咖啡都可以,也没负作用;长时间吸烟的人,请你们想一想,那些被你们带动吸二手烟的人们,他们受的伤害比你们大得多;一些刚开始吸烟的人们,据我所知,死在烟下的有2,50万左右的人口,每13秒就有人死亡,所以请不要吸烟了。
如果你们实在忍不了了,就去空旷的地方,不要让无辜的人吸到二手烟。
我真心的希望你们可以戒掉烟,让世界无烟,让世界的天更加湛蓝,空气更加清新。
xxx
20xx年x月xx日
吸烟的建议书篇四
"爸爸,您别再吸烟了!"这是儿子对您最大的期望,也是全家人对您最大的期望。
记得您还没吸烟的时候,我们全家人其乐融融。你身体硬朗,哪怕是生病了,你只需花一两块钱给自己买些便宜的药吃病就好了。我们呢,时不时和您聊天,时不时和您下棋……你脸上总是挂着喜悦的笑容。
可是,这一切都是回忆了,这美好的时光已悄然离去了。您逐渐喜欢上了吸烟。您吸烟被我看到的第一次的情景,我记忆犹新。那天,您晚上八点多才回来,您闭着眼睛,走路摇摇晃晃,我看到您这么累,就着急地说:"爸爸,您上床休息一会儿吧!"谁知,你却说:"不用了,我吸点烟就好了!"烟!这可是对人体有害的东西!我苦苦哀求你:"你别吸烟了,睡一会儿吧!"你把我说的话当做耳旁风,拿出了烟和打火机,点着了一支烟,靠在沙发上,很享受的抽着。那烟点着而冒出的缕缕青烟,在我看来,像白色的恶毒的幽灵在您身边环绕着,为您打开了死亡之门。之后,您就经常说自己很累,要吸烟,我劝您不要再吸了,您总是满不在乎地说:"没事儿,人家毛泽东这个爱吸烟,他还活了八十多岁呢!"
您经常吸烟,变得爱咳嗽了。你吸烟,让全家人都跟着吸"二手烟",让大家都呛得不行,离您远去。原本幸福的家庭,就这样变得冷请了。
爸爸,我要告诉您,我国每年约有八百万人死于吸烟,如果您继续吸烟,任由它发展下去,那么,您有可能是其中之一。吸烟能损害人的心、脑、肝、胃、肺等,最严重的是肺。
爸爸,为了您和他人的健康,请戒烟吧!儿子知道,对于一个爱吸烟的人来说,这很难。但是,我知道,您一定会做到的,儿子相信你,爸爸!
吸烟的建议书篇五
爸爸,请别再吸烟了!
我的爸爸是个吸烟迷,所以家里经常"浓烟滚滚"。
有时候,你的几个朋友到我们家来玩,而且各个都是"吸烟高手"。你们几个凑到一块,家里就"乌烟浓浓"了。爸爸,请别再吸烟了!
早晨时,你起床后,总会去"排毒",可我却总在你"排毒"时,闻到一股臭烟味,于是我叫弟弟去看看,结果却每次都看到你的食指和中指夹着烟,嘴巴和鼻子里都"冒出"了一团团的"白云"。爸爸,请别再吸烟了!
工走时,我也经常看到你站在那儿抽烟,顿时,你身边弥漫了许多的烟,如果站在你的身边,就像到了仙境似得!爸爸,请别再吸烟了!
我曾无意中在书上看到,吸烟对身体有害,一支烟会减少你五分钟的寿命,而且在你旁边吸烟的人,会减少二十分钟的寿命。你不要以为只减少你五分钟的寿命,要是把你抽的烟加起来,可能会有上百天的寿命。爸爸,请别再吸烟了!
爸爸我在这对郑重的对你说:"为了您的身体健康,也为了您家人的身体健康,请别再吸烟了!爸爸,戒烟吧!"
吸烟的建议书篇六
亲爱的爸爸:
您好!
为了您的健康,请您把香烟给戒掉,因为香烟里含有大量的尼古丁,如果这些尼古丁进入到人体内,随时会得一些病,如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边,有许多人都在吸烟,当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康,而且污染着城市的环境,因此,世界建立了“世界无烟日”,就是要告诫那些吸烟的人们,不要再吸烟,平时,大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟,可是,抽烟的你们,想过后果吗?今天,我来给您说一说吸烟对我们的危害。
爸爸,烟草燃烧后,冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明,全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手。长期吸烟者,肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍,喉癌发病率高2—3倍,循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人,患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸,以上数据是证实的,也是可怕的。
爸爸,祝您早日戒烟,远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!
祝您
身体健康
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____.x.x
吸烟的建议书篇七
为了响应《xx市公共场所控制吸烟条例》,提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创控烟先进单位,我们倡议:
一、积极参与,群策群力,做控烟活动的宣传员和监督员。希望大家要认识吸烟的危害,消除借口。
二、从我做起,身体力行,做控烟的'践行者。我们倡议全体吸烟者,从自身做起,下定决心,拿出信心和恒心,增强戒烟的自觉性,积极戒烟,保证不在非吸烟区域吸烟,通过自身戒烟,带动大家自觉抵制烟草的诱惑,推动大家戒烟、控烟。
三、禁止在电梯轿厢内、电梯厅、会议室、公共楼道内吸烟,禁止吸游烟,拒绝二手烟。人人都有义务劝阻、制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
四、积极创建无烟单位、无烟工作场所、无烟办公室。制定相应禁烟措施,在室内公共场所和工作场所规范张贴禁止吸烟标示或摆放禁烟标牌,不摆放烟灰缸等烟具,保持公共场所卫生整洁及空气清新,放置火灾事故的发生。
同时物业也会加大管理力度,增派巡逻队员积极参与控烟管理,每个单位指派一名控烟管理员到物业进行备案,并参与共同管理,“安全无小事,小节莫小视”让我们一起为创建平安和谐的高品质文明楼宇而努力。
吸烟的建议书篇八
为了响应《杭州市公共场所控制吸烟条例》,提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,努力争创控烟先进单位,我们倡议:
一、积极参与,群策群力,做控烟活动的宣传员和监督员。希望大家要认识吸烟的危害,消除借口。
二、从我做起,身体力行,做控烟的'践行者。我们倡议全体吸烟者,从自身做起,下定决心,拿出信心和恒心,增强戒烟的自觉性,积极戒烟,保证不在非吸烟区域吸烟,通过自身戒烟,带动大家自觉抵制烟草的诱惑,推动大家戒烟、控烟。
三、禁止在电梯轿厢内、电梯厅、会议室、公共楼道内吸烟,禁止吸游烟,拒绝二手烟。人人都有义务劝阻、制止他人违规在公共场所吸烟的行为。
四、积极创建无烟单位、无烟工作场所、无烟办公室。制定相应禁烟措施,在室内公共场所和工作场所规范张贴禁止吸烟标示或摆放禁烟标牌,不摆放烟灰缸等烟具,保持公共场所卫生整洁及空气清新,放置火灾事故的发生。
同时物业也会加大管理力度,增派巡逻队员积极参与控烟管理,每个单位指派一名控烟管理员到物业进行备案,并参与共同管理,“安全无小事,小节莫小视”让我们一起为创建平安和谐的高品质文明楼宇而努力。
吸烟的建议书篇九
亲爱的爸爸:
您好!很高兴你能读我给您写的信。
爸爸,看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的话。烟,以前是一个叫鸦片的东西,烟里含有的毒素——尼古丁,会使胃肠黏膜的血管收缩,也令食欲减退,吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验:每天吸十支以上烟的人,发病率是普通人的十倍,被破坏的细胞不能恢复正常,还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。
爸爸,快戒烟吧!!!
儿子:xxxx
xxxxxxxx年5月25日
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