2023年上海高考网 上海高考心得体会(实用10篇)

范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

上海高考网篇一

高考作为人生中的一次大事，对于每一个考生而言都是至关重要的。而对于上海的高考生们来说，高考不仅仅是一种考试，更是一种无形的竞争和压力的集中体现。在这样的环境下，如何才能以最佳状态迎接高考呢？在这篇文章中，我将分享我的一些高考心得体会，希望能够帮助到即将参加高考的考生们。

第二段：备考阶段

在备考阶段，要有一个合理的学习计划。在制定计划时，需要根据自己的实际情况考虑时间分配、复习安排等。同时，还要有一个良好的学习环境，如一个安静舒适的房间、一张宽敞的书桌等。另外，要注重健康饮食和充足的休息时间，定期进行体育锻炼，保持身心健康。

第三段：考试前

在考试前，要做好充分的准备。首先，复习要有针对性，把握重点难点，以便在考前对自己的知识有一个全面的巩固。其次，要注意调节心态，避免焦虑和紧张，放松心情，保持良好的心理状态。 最后，在考试前的几天，要规律饮食、保持睡眠和运动等习惯，使自己的身心状态达到最佳状态。

第四段：考场上

面对考场，我们应该保持自信，不要被周围环境所干扰，集中精力投入考试中。在答题过程中，可以先做简单的题目，缓解压力和紧张，增强信心。对于不会的题目，可以先跳过去，后面再来填补。最后，考试完后要检查一遍试卷，确保答题无误，最大程度地保证成绩。

第五段：总结

高考是人生中的一次里程碑，是展现自己的舞台，也是接受挑战的机会。在这次考试中，要集中注意力，遵循自己的计划，保持乐观心态，相信自己的能力。无论结果如何，都要以积极的心态面对，继续前行。最后，祝愿所有的考生们都能取得自己满意的成绩，迎接更美好的未来。

上海高考网篇二

人生是一场未知的旅行。也许我们会遇见孤立无援，只能独自忍受萧瑟的境遇；也许我们会受到萍水相逢，慷慨相助的感动；也许我们会陷入前路曲折，迷茫失措的悲伤；也许我们会庆幸柳暗花明处，又见阳光的喜悦。这每一丝、每一缕情感都具有别样的意义。

是的，这些情感，或喜或悲，却无一不是构成个人独特人生必不可少的重要元素，没有这些情感与经历，我们的生命将会变得平淡无奇，寡淡无味。

正如有人说：我们一生走过很多路，有寒冷，有温暖，有崎岖，有平坦，但没有哪一片土地不值得我关注。诚然，每一片独特的情感经历都在我们的成长道路中起到至关重要的重要，让我们能够心有猛虎，细嗅蔷薇，感知生活的一点一滴。因此，我们应该重视这些情感，重视心灵的体验，让这些细微的美好汇聚起来，绘出一幅美丽的人生画卷。

当然，令每个人都愿去品味并珍视生活经历，感知情感的力量是具有一定理想主义的。毕竟，人生来便是爱追逐远方的，停留下来去看去感受生活，反省自我或许是一种时间的浪费，或许是一种对自我的质疑，而这也恰恰成为了一些好高骛远者的借口，成为了他们失败的导火索。就拿一代豪杰项羽来说，他原本可以一统天下，千古留名，可他在一路征战中从未反思过自我，刚愎自用。最终，在乌江前，一个无法面对失败的英雄用生命的代价向命运妥协了。

然而，同样有一些关注生命、关注心灵、感知生活的人们，他们却收获了更加美好饱满的人生，也从而达到了较高的人生境界。一代名臣范仲淹，他儿时为孤，生活艰苦，而他却从未放弃，笔耕不缀，最终写下“不以物喜，不以己悲”的千古名句。他的生命中，有年少时命运悲苦的不幸，也有年长时为政清廉却屡遭诬陷的无奈，但他却用着这些百感交集的时刻逐渐筑起自己心灵的城堡，在心中修犁筑园，缔造了美好。

反观当今社会，在浮躁意气的环境之下，人们越发忽略了对自我心灵的建设，忽略了生活、情感存在的意义。对于青少年来说，这些重要人生零件的缺失，让本该健全的人格和健康的价值观有崩塌的危险，这是极其严重的，当社会上越来越多因压力而失控，因成功而迷失的现象层出不穷时，我们应该重塑那份关注生活、关注情感的初心，达到心灵平衡的至高境界。

爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，讲这一径长途点缀的花香弥漫，使得穿枝拂叶的人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，也不觉悲凉。冰心的话在我的心中时时激起层层涟漪，愿我们能够关注生命的点滴，无论悲或喜，无论哀与愁，即便落泪，我们的人生终将会是美好的篇章.

上海高考网篇三

上海高考志愿填报是一项关键的决策，为了确保自己能够如愿考入心仪的大学，填报志愿时需要认真思考自己的兴趣爱好、能力特长以及未来的发展方向。同时，还需要关注各大高校的专业设置、教学质量以及就业前景等方面的信息，以便做出最合适的选择。

第二段：备战阶段需要有计划

在备战阶段，充分利用课余时间，分配好学习和娱乐的时间，制定明确的复习计划并坚决执行。在复习过程中，还要注重提升解题技巧和思维能力，多做真题和模拟题，及时找出自己的不足并加以改进。同时，还需保持良好的心态，避免因紧张或压力过大而影响效果。

第三段：考场策略也很重要

在高考考场上，考生要遵循以下几项基本策略：一、认 真审题，理解题目的含义，不要轻易放弃；二、 精确计算，防止失误；三、合理分配时间，留出不少于15分钟的时间进行检查和修正；四、冷静应对，不要被紧张和情绪所冲昏头脑，保持清醒的思维。另外，考生要注意考场规则，服从监考人员安排，遵守考场纪律，切勿有作弊行为。

第四段：面试也很重要

高校的录取不仅考虑成绩，而且要综合各方面的能力和素养，因此，高考成绩虽然重要，但并不是唯一的录取标准。在面试环节中，考生要注意仪表、形象、自信、思维和语言表达等方面的素质，以及对所填报专业的了解和自身兴趣爱好的展示和交流，从而展现自己的综合素质和发展潜力。

第五段：考后放松也很重要

高考结束后，放松心情也是非常重要的。 考生可以适当放松一下，参加社交活动或阅读音乐等爱好活动，缓解压力，保持身心平衡。同时，还需要对高考的结果有理智的认识和应对，无论考得好坏，都应该以积极的态度面对人生未来的挑战，坚持努力追求自己的梦想。

总之，在上海高考的历程中，认真选报志愿、制定好复习计划、执行有效的考场策略、谨慎面对录取面试和考后保持心态平衡都是非常关键的。尽管复习和考场压力令人感到紧张和疲惫，但只要积极行动，可以最大限度地提高高考成绩和成功入读心仪的大学。

上海高考网篇四

如果说国际路线的英文歌是我的翅膀，可以带我飞得更远；那传统的中文，传统的东方神韵就是我的根，可以带我回家。”这是歌手张靓颖在第三届全球风格论坛的演讲的一句话，在我看来，她的话让我更坚定地认为，无论走多远走多久，心的归属都会是最初的起点。

中国，具有她独特的“味道”。正所谓倾听不同国家的音乐，接触不同风格的异域音调，才能更有意识地去寻找“中国味”。“倾听”不是简单的听，是在开放的心态下去理解，而“不同风格”意味着现代文明有着巨大差异，才需要我们有自己见解地去感受，认知属于中国的味道。

首先，我想先来谈谈“中国味”。上下五千年，中国是不断发展的，也在不断开放。而所谓的“中国味”，也许是一首《青花瓷》，也许是上海的小弄堂，又或许是一段京口相声，四川的大熊猫。我们谁都不可否认，“中国味”是缤纷多彩，好比说年初的《流浪地球》，中国式的科幻迈出了崭新的一步。这意味着“中国味”发展向更广的领域，更高的层次，既有传统的保留，更有新的发展。

然而当下，有越来越多的人面对不同风格的地域文化时失去了自己的思想，要么盲从，要么固守，前者缺乏思考，没有主见，终寻求不到自己想要的；后者固执己见，一味的坚守终会被时代发展的潮流所淘汰。因此，在我看来，应该既不迷失自我，又勇于接收他者。

认识事物分为三个层次，首先应当是认识自我，老子有云：“知人者智，自知者明。”

想要知人，首先要自知。一个人若是连自己都不了解，何谈去认识了解他人？认清自己的地位、水平，进而取别人之所长，避别人之所短，才能更好地调整、提升自己。其次是认识社会，社会，简单来说是人的集合，故认识社会的基础就在于认识自我与他人，社会中需要的是良性竞争，各种观点相互整合，融为一体是在认识社会过程中很重要的一点。最后我更想来谈谈认识世界，认识世界更需要我们突破认知的局限性，因为有地域、文化、种族的差异，准确地认识世界才变得更为艰难，在世界多元化的发展下，国与国的`交流更加密切，视角从单一变为多方位的，也让人们有了更多选择的空间，但唯一保持不变的应是以发展的眼光看世界，拿中国的一带一路政策而言，中国主动地与沿线国家发展经济合作关系，共同打造政治互信，经济融合，文化包容的利益共同体、命运共同体与责任共同体，因为对其他国家、事物的开放与包容，我们才可以接纳并认识一个全面的世界。

世界，对于新鲜事物，我们热情地接受并欢迎，可心中那一方净土始终会为“中国味”而保留，因为那恰恰就是我们所有中国人心的归属。

上海高考网篇五

小时候你经常趴在我旁边看蚂蚁，我用我那枝叶为你挡住毒辣的阳光。你们一家子常常一作工回来就坐在我身边乘凉，听着那鸟的婉转鸣啼，蝉的千转不穷。

有次你发现我枝叶上有一个鸟窝，你很调皮的爬上去，但不甚掉了下来，还好爬上去不是很高，只把脚扭伤而已。你母亲很生气，拿把斧头来想把我放倒，你不让就哭着闹着，后来你母亲才放弃。那一件事我是真的该谢谢你，但我只是一棵树，一棵只有树根和枝叶的树。

后来你慢慢长大了，你父母要到外地打工，留你和爷爷奶奶住。你经常坐在我旁边想什么问题，我知道你盼望父母能回家一次，这也让你有了无数个失望。终于有一天父母回来了，你喜出望外，脸上只露出淡淡的笑，我知道你心里很高兴。过了几天，你父母又要出去了，你心里虽然一万个不愿意，但只说了一句：你们放心去吧我能照顾好自己和爷爷奶奶。于是你又有了下一个的期盼，下一次呆呆我坐在我身旁，我很想和你说话，但我只棵树，只能给人绿意和阴凉的树。

虽然我只是棵树，但我也懂你的期盼和孤独。

上海高考网篇六

2019年4月13日，我参加了上海市教育委员会举办的冲刺高考大会活动。这场活动聚集了众多高中学生和家长，以及来自各大高校的专家学者和知名校友。活动旨在为考生提供冲刺高考的指导和启示，帮助他们填补知识、技能的差距，更好地迎接高考挑战。

第二段：活动亮点

这场活动根据考试科目和考生需求，分为语文、数学、英语三大板块。每个板块都设置了讲座、论坛和知识竞赛等环节，让考生在轻松愉悦的氛围中寻找学习的乐趣。同时，活动还特别邀请了众多高校的优秀校友分享冲刺高考的心得和方法，为学生提供了实用的参考和指导。

第三段：收获与启示

通过此次活动，我收获了许多意外的收获。我收获了很多考试技巧与方法，这些技巧和方法能够对我在高考中的发挥产生很大的帮助；我也收获了很多通关的诀窍，包括学习心态、高效时间管理等方面的技巧；我还收获了许多家长的建议与经验分享，这些可以让我在考前更好地面对高考和生活。

第四段：关于高考及未来

随着高考的临近，我也愈发地感到紧张。在参与此次活动之前，我或许只是一名沉浸在考试知识中的平凡学生，对高考的终极意义和未来的不确定性还没有真正认识。但是通过活动中专家、校友的分享和互动，我逐渐形成了高考对我而言的重要意义，意识到高考对我的人生会有非常重要的影响。我将更加努力，做好考前准备，为自己的未来奠定坚实的基础。

第五段：总结

“上海冲刺高考大会”为我们这批即将面临高考的学生提供了一个巨大的帮助，让我们在考前更加充满动力和信心。此次活动的亮点和收获，以及自己的感悟，对我都十分重要，为我考前的心态调整和提醒产生了很大的作用。希望每位同学和家长能够珍惜学习时光，准备接受高考挑战，为自己的未来奋斗。

上海高考网篇七

阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于 800字的文章。(70 分)

材料一：流水会远去，时光会流淌，生命会消逝，存在的只有现在。

材料二：辉煌的盛唐已逝，但伟大的诗魂永存;古希腊城邦已经坍圮，但自由民主的星火依旧蔓延。

要求选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题;不要脱离材料内容及含意的范围作文;不要套作，不得抄袭。

【写作指导】：

从两则材料中可以概括出两个看似矛盾实则不矛盾的观点：一切都会过去;一切都不会过去。首先要思考现实生活中哪些东西可以让其过去，如人生的痛苦、心灵的.创伤、一段不如意的生活境遇等都可以让其过去，，从而以一种乐观的心态来对待人生。其次要思考哪些东西是不会过去的，如流传千古的文章、思想、文明的碎片等，都会穿越历史时空，影响一个民族，甚至全人类，因此，对于这些东西，要珍惜，要保护，要传承。据此，我们根据第一则材料可以得出“一切都会过去，包括苦难、痛苦等，所以我们要乐观面对生活，珍惜现在”的立意;根据第二则材料可以得出“虽然时间会泯灭一切，但精华永存”的立意;而综合分析两则材料，会得出“逝去与永恒”这一立意，此为最佳立意。

上海高考网篇八

此时我在故乡，这是生我养我的一片土地，在这片土地，我曾经爱过，也恨过，曾经爱恨交织过。这片土地给了我无限多的爱，给我温暖、理解、宽容和抚慰，但也有寒冷、伤害、压抑和仇恨，我曾经有过一段人生平坦的路，也有过因为少年失祜而经历的漫漫坎坷的路，可如今到知命之年，所有这些都变得云淡风轻，故乡成为我生命中最重要的符号。

生命中有许多值得回望的地方，大学成为我生命中最重要的停靠站。昨天在班级微信圈中看到我的室友幸福地成为公公，大学同学中有不少人拥有了第三代，我确切地感到我们这代人已经老了，可同学相聚，我们又重回了青春时代。

毕业三十年聚会的时候，我们跟随视频回忆我们的青春，朗诵我们自己创作的诗，人人眼眶挂满泪花。其实我们的大学时代并非充满诗情画意，由于时代给予我们的机遇，我们这代人多数是土鸡变成金凤凰，身上打着鲜明的贫困的印记，背负着沉重的自卑的阴影，在城市的角落里蜷缩着。

我们也相互嫉妒过，彼此伤害过，甚至大打出手过、反目成仇过，为了点鸡毛蒜皮斤斤计较过，可这些都化成了一辈子的友谊。我们重走了校园，那里面的一草一木都留下我们的记忆。我们如数家珍。临别的时候，我将我读大学的城市重走了一遍，记忆一一复现。我从内心真真切切把她认做我的第二故乡。

我的第三故乡是海南。我虽然在那里停留的时间不长，但它是我第一次青春放逐的地方，我第一次体会出什么叫自由，什么叫检验和实现个人价值，以及为了这些所付出的代价------街头流浪、四处碰壁、希望与绝望的交织、成功与失败的碰撞，以及在这块热岛上我们这批拥有同一理想者所缔结的人间最珍贵的感情。

如今我已在上海定居二十年。每一个新上海人都可能写一部自传体小说。过去有《北京人在纽约》《上海人在东京》，如果让我写的话，就写《乡下人在上海》，分三部曲，第一部难，第二部苦，第三部甜。人心归处是故乡，我现在确确实实把回上海说成回家了。

上海高考网篇九

在黄老师看来，这个题目很有意思。人从高中要进入大学，是带着怎样的心态？题目中我们可以看到这样几个关键词：关注自身、渴望、被需要、价值、心态……这些可以看出，要求关注的是内心，而非外部世界。

以往的许多作文题，对外部世界的关注多了点，而这个题中，“被需要”，是你的需要。马斯洛理论中，人需求的层次，是价值的体现。这次的题目，其实是在进入大学学习阶段之前，请学生思考，“你为什么而生活？”“生命的价值在哪里？”有这样的哲学命题隐含其中，体现了立德树人的导向性。

“有人问这篇作文的书写空间，我的答案是很大。每个人都会有需求，这个题目都写得出。但是写得好与不好，同个人思考及人生境界有关系。”如果平时的思考行为中一直想获得，而不是付出，会是一种表达；如果说假话，作文里其实也能体现出来。如果是真心感到应该承担起现代社会中个人的责任，与古人“己所不欲勿施于人”、“兼济天下”等的思想相融相通，这样的境界体现在文章里，就会特别有气度。

对于高考作文，许多家长往往最担心孩子跑题。这次的题目，要跑题都很难。因为谈到需求、获得、付出，一看就知道，就能写。文章的好坏决定于其本人境界的高低，也与真实度、情感度密切相关。

当然，还有一种情况应该避免，那就是故意把立意拔得过高，显然是不合适的。学生写作时，应注意把自身的需要讲清楚，把“需要恰恰隐含在被需要中”这层关系辩证地表达好。这种自在而真诚的关系认知，源于学生对自己生活、学习以及传统文化深入了解后的积淀。只有这样，才能深刻阐释“需要”、“被需要”以及“价值”。

上海高考网篇十

根据以下材料，选取一个角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章(不要写成诗歌)。

丹麦人去钓鱼会随身带一把尺子，钓到鱼，常常用尺子量一量，将不够尺寸的小鱼放回河里。他们说：“让小鱼长大不更好吗?”两千多年前，我国孟子曾说过：“数罟不入洿池，鱼鳖不可胜食也。 ”意思是，不要用细密的渔网在池塘里捕捞小鱼，这样才会有更多的鱼。实际上，其中的道理也贯穿在我们现实生活中的许多方面。

1.我们自私的“智慧”

记得解释学家伽达默尔曾经写到，“必须一开始便对文本的异己性保持敏感，这种敏感既不涉及所谓的中立，亦不意味泯除自我，而是为自己的先存之见和固有理解让出块空地。”是的。

读罢这读材料，我可以赞叹丹麦人或孟子“放长线钓大鱼”的智慧，似乎让每条鱼都长到最大也更符合“边际等效原则”。然而，至此我不禁要拷问我先入为主的立场。对那些鱼来说呢?我们所谓的“智慧”对它们又是何等的残忍?捕杀它们的同时我们不在忏悔而在寻求利益的更大化!

这，是我们自私的“智慧”。

我不否认我们应该有远见，然而更值得我们关注的不在于此。正如野夫所说，我们“不能摒除人为之人的底线思考和本能恻隐”。

答案显而易见，我们不会原谅上述种种自私的“智慧”，因为那是不正义的，不道德的。真正的智慧理应建立在更有效的利用而非无限制地对他人的榨取之上!真正的智慧是平衡种种利弊而决非不计成本，不分手段地去挖空心思，往往，还忽略了对人、对社会、对生灵万物的迫害!

所以，温总理说：“每一个企业家应该流淌着道德的血液”，所以，越来越多的人关注到，我们环保的目的，不应仅仅是为了“我们子子孙孙”，而是我们有愧于的地球。

让我们可以内心深处感受到这种先存的立场带给我们的“自私的智慧”，这样，同在丹麦的气候大会将不再有那么多的眼泪，泰米尔之湖不会响彻那么久的枪声，韩朝之间、巴以之间，甚至普通的人与人间亦不会再有那么多的冲突。

“不一样的立场，我们同时目睹马路两旁，众多脚步来来往往，如果忘记不同路向，我会答复你，人类双脚所踏，都是故乡。 ”

而我要说，不止是人类，一个钓鱼人，请想想那些鱼。

2.善擒者亦善纵

阅读过绿林大学书籍的英雄好汉们，信奉只进不出的道理。而孟子不然，他不愿去捕捉正在成长中的小鱼，是因为他知道一擒一纵，才能长续持久地有所收获。

鼠目寸光的大英雄们，口称拿来之主义，孰知拿来主义并非统统拿来而又照单全收，真正的`智者不会使没有退路的情况出现，要学会舍弃一部分，而心知肚明，那飞走的终究会被擒回。

善擒善纵者，非诸葛孔明莫属。对于孟获的七擒七纵，成为了传世佳话，而大摆空城之计，也是变相的欲擒故纵。聪明人都晓得，该擒的当毫不手软;不该擒的当放任自流;擒到了不该擒的要学会放手，只有暂时的放手才能成全最终的收获。

丹麦人一向以机智著称。以小小的国土，少少的人口，寥寥的资源，何以跨入大国的行列?因为他们在小事中也懂得擒与纵的关联。丹麦人在钓鱼过程中会放走已经到手了的小鱼，因为他们明白小鱼未尝美味，不如放会水中养大再来。况且今日倘若将大小鱼类全部钓走，那么明天呢，岂不是自掘坟墓，自断后路。

许多自诩不会把手中的机会放走的聪明孩子，两手满满持握着尚未成熟的机会，满意幸福地欢笑，欣然地不愿放手，以为自己终于掌握了命运。而忽视了成熟的机会飞一般地与他们擦肩而过了。机会这种东西，来时悄无声息，去时损失惨重，更可悲的是受损失者仍一无所知地趴在准机会或伪机会的门口不愿起来。老人扶起那些饮鸩止渴的好孩子，告诉他们应当善擒善纵，而不是钻进了好看的死胡同。

故，本人愚见只擒不纵必有两处拙缺。一，擒了不该擒的而没有纵，那么以后该擒的也被之前先擒走了。未来便成了真空，不免不可再擒。二，胡乱盲目地去擒，难免误差，而两年已满，复以何擒，不知纵手，也将失去再擒的资格。未获成功者又不愿推倒重来的，永远不懂不破不去的乐趣，也永远享受不到成功的乐趣了。

唯独善擒善纵者，选择性地擒走一些，而放任其余，这或许也是休养生息，而休养够了，再去擒获一些，自然取之不尽，用之不竭。而这个道理，恐怕只懂得拿来的豪杰们，短期内是无法胜任的。