2023年打篮球日记(优秀13篇)

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打篮球日记篇一

今天，俞榕和往常一样又来找我“单挑”。唉，我也不想天天打赢他，可是他硬要找我去打球，没办法，我只好勉强答应他。

来到操场上，我找到一处比较空旷的场地，放好书包，就和俞榕开始“球王”之争。为了给俞榕一点自信心，我便把发球的权利给他。只见他像火箭一样冲了上来，我赶忙过去防守，生怕他投进了球。俞榕微微上扬了他的嘴角，像风一样晃过我，再来了个三步上篮，这动作真是无可挑剔！只见篮球在篮框上转了好几圈，又从篮框旁掉落下来。俞榕气急败坏地说：“这篮框有问题吧！”我放声大笑说：“是你的技术不行，哈哈哈。”

轮到我发球了，我假装从俞榕的左边穿过，再闪到右边投篮，“咻”的一声，我也将球投进篮框中，谁知这篮球在框上转了几圈也掉了下来。俞榕指着篮球嘲笑我说：“你也不怎么样嘛，我还以为你有多牛呢！”我恨不得把这个篮框给砸了，真是太不给力。可是俞榕竟然趁我不注意将球投进框里，居然被他投中了。我还愣楞地站在一边，俞榕又嘲笑了我，说：“这才是我真正的实力。”“让你一球就把你嚣张成什么样，看我等会儿怎么反杀你。”

随后，这个篮筐似乎跟我过不去似的，不论我怎么投，都只在框上转了几圈就掉下来，几次投篮下来，最终俞榕以2:0的比分把我打败了。

士别三日，当刮目相待！经过这次较量，我真的不能再小看俞榕了。

打篮球日记篇二

今天，吃过晚饭，我就和妈妈一起去打篮球了。

来到广场的篮球架旁，我快速地把球投向球栏，只见球在栏上转了好几圈，就在它马上就要掉出球栏的时候，我心里想：“千万不要掉到外面去。”谁知，篮球就像长了腿的小娃娃，滑到了球栏里。我拍着脑袋说：“真是有惊无险啊！”

这时候，来了几个小朋友，他们也带着篮球来了。我对他们说：“我们一起玩吧？”“好呀！”他们回答。我们拿着篮球，一起向球栏投去，顿时有几个篮球碰到了一块儿，又都被对方的球砸开了，更可笑的是，有一个球竟然卡在了球栏上！哈哈！赛尔号里的精灵大乱斗变成了篮球大乱斗了。

我们开心的玩着，说着，聊着，投着，抢着，不知不觉，听到妈妈喊我：“八点了，我们该回家了。”我停下来，用手背擦了一下头上的汗，依依不舍的对小伙伴说再见，抱起篮球回家了。

回家的路上，我对妈妈说：“明天我还来打篮球。”妈妈摸着我满是汗水的头说：“好啊！”

打篮球日记篇三

今天是个特别的日子，就是我会打篮球啦。

今天晚饭后，爸爸说：今天我们去广场，打打篮球，锻炼锻炼身体好吗，顺便让方肖，减减身体上多余的赘肉。爷爷和妈妈都点点头，同意去锻炼锻炼。我听到爸爸的话，心里就不高兴，就一言不发，装作没听见。妈妈见状走过来，抚摸着我的头说：“宝贝，吃完饭百步走，能活九十九。我们一起出发吧”。我一听完妈妈的话心想：能长命百岁，与吃唐僧肉效果差不多，何乐而不为呢？我赶紧找到篮球，兴高采烈地对大家说：咱们走吧。

到了广场上，看到篮球在爸爸手中，像跳舞蹈一样玩在掌中，只见爸爸，将篮球在地上，拍几下，纵身一跳，篮球就落到了，球筐中。我急急忙忙去抢爸爸手中篮球，学着爸爸刚才在地上拍拍球，可球就是在我手中不听使唤，我拍几下，球就跑到我的左边，把球放在手中，在拍几下，球又跑到我的右边；爸爸见状急忙跑过来，给我做示范，把球拍下去后，当球弹到一定的高度，与自己站好，到手心的距离时，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的刚才的示范，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起来。

我学着爸爸跳起来把球，投进篮筐中，“哎呀”我尖叫起来，球连球筐边都没沾那。我很沮丧。爷爷和妈妈在一旁，大声地喊到：方肖加油。方肖加油。爷爷接过球，在地上拍了几下，一投，中啦。爷爷开始边讲解，边做示范：球在手中，拍拍，然后把手腕弯到九十度，肖肖看好了，发球的时候要这样，只见他瞬间，将手腕弯到九十度，身体一跳。球，噌地就进去了。爷爷转过身来又说：在发球的时候要又爆发力，将球瞄准啦。我接过球学着爷爷刚才的动作，跳了起来，球，没进，我没灰心，又练习了几次，还是没中。爸妈，爷爷，都在一旁给我加油，打起。突然感觉来了，我一纵身，只见球轻而易举地进啦。

“进啦，进啦”，我很开心，虽然头发，身上都是汗，可我一点都不感觉累。因为我的付出，有了小小的回报。我多次练习，有家人的鼓励和支持，我终于能多次，将球投进。

打篮球日记篇四

今天，我跟小伙伴们玩的可真开心。中午，我轻松得赢了文奇围棋，大家蹦跳着去打篮球了。可天空好像跟我们作对似的，下着蒙蒙细雨，可男子汉这点雨怕什么，不是有人常说：“我说风雨中这点痛算什么……”的吗？顶着细雨，来到篮球场，地面上早已是“铺满”了小水塘了，但是既然来到了篮球场，那就玩一会把！

我和文奇打比赛，6只球为一局，马上开始。我一边运着球，一边找着他的弱点，突然，我带着球往他左手边跑，他双手张开，跟着我跑。我一个停顿，马上一个转身，把他给转糊涂了，我抓准时机，一个三步上篮，一分。我得意洋洋地看了文奇一眼，他眼中分明充满着要把握杀回来的气氛。我们这有个规定，谁进谁继续执球。所以，我，继续进攻。本想来个转身进球，可到篮板底下后，球运到了水塘里，当即，水溅了我一裤子，鞋子也有点湿了，可我哪里还管得了这些，想来个补篮，可一波又起，又运到了水塘里，现在水没有溅到，可球运不上了，被文奇一个断球，唉！

都怪这水，如果没有它，我肯能又进了呢！

正当我在思考问题时，文奇趁我不注意进了一球，气死我也。我上篮、断球、盖帽……最后，我以6比5战胜了他。嘿嘿！

今天可真开心。

打篮球日记篇五

每个人都有自己喜欢的运动，有的喜欢跑步，有的喜欢游泳，我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅是为了好玩，还因为它能帮助我成长和锻炼。

高一的时候，每次看到哥哥打篮球，我都特别羡慕，以为他们投篮那么帅！从那以后，我喜欢篮球，但我不会投篮，只会投球。我该怎么办？我妈见我这么喜欢，就给我上了篮球培训班。我很开心！

第一节课，我兴冲冲的来到篮球场，立刻捡起球，把所有的力气都投入到篮球筐里，可是连筐都没摸到。我很不服气，继续拼命投篮，心想：我肯定是小了，篮筐的高成分高到不能错过。

教练温和地说：“小家伙，别心急。投篮没那么容易，篮球也不是你打的。你要记住几个关键点。首先双手持球蹲下，然后用力向篮筐扔去。只有正确的姿势才能投篮成功。

你需要慢慢来。教练的话给了我很大的信心。我按照教练的方法试了一遍又一遍，已经是汗流浃背，但是越来越强。终于可以在投篮的时候偶尔摸到篮筐边缘了，这个小意外已经让我很开心了。

通过这节课，教练教会了我一个道理。只要我有信心和执着的信念，我一定会成功。加油！我当然可以练好篮球。

打篮球日记篇六

今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。

我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练习，也可以像他一样”。我说：“我们开始打球吧。”

我们开始练习投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投球，可球不是投偏了，就是没投上。

这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过爸爸的.指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在练习，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也为了高兴。

打篮球真有意思，我以后每天都要来打篮球。

打篮球日记篇七

7月28日 星期四晴。

放假已经有段时间了，我在家里写作业、读书、看电视、玩手机，觉得无聊的很，所以父母就给我报了学校的篮球班，让我出去运动运动别整天在家里待着。

第一天到学校打球，我看到已经练了两天的同学在投篮、三步上篮等等，几乎都球球进篮。走着走着我看到了和我一起报名的罗锦东和刘泽楷，我们三个拿起篮球，都试了试手，我们三个已经好几个暑假都打篮球了，可是学习的一、两个学期后，有些技巧就忘了，投篮的手感也有点差了。

只听“嘟嘟嘟”的几声，教练让大家集合，只见教练把一到四年级分一队，又把所有五到六年级的人分成一队，让另一位教练带着我们。教练就告诉我们说一分钟看我们能不能投进5个以上。前面有的个别同学都达标了，轮到我的时候，我各个点都站了一遍，一个也没进，我失落的去旁边休息了。我认为他们都会笑我，但是他们并没有，有些人反而来安慰我，我一下觉得这儿其实挺温暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。

我这个感悟真的很准确，你要想融入一个集体，就必须勇敢的、主动的去和他们交流，你总会融入进去的。

打篮球日记篇八

今天早上爸爸带我去打篮球了，篮球可不是一项简单的运动。

打篮球有许多技巧，大家最熟悉的就是投篮了，可是投篮也有许多讲究呢!比如站在三分线外投进的就是三分球，也就是投一个三分球能得三分，站在二分线外，投进的球就能得两分，如果犯规了，站在罚球线内投得一球只能得一分，除了投篮，还有许多技巧，如：补位、盖帽、过人、防守、传球等等，今天我就跟你们讲几个技巧吧!

盖帽：盖帽就是在人家投篮的瞬间，将球打到地上，不过有时要小心，人家做一个假动作，等你盖完了，再上去投篮。

传球：传球就是你在进攻时，被对方人防得很死，没有地方让你突破，这时就可以将球传给你的队友，让队友上去投篮。

补位:补位就是某一个地方，出现空位，也就是没有人防守，让对方找到突破点，这时我方有一个人应该去防守，补上这个位置。

打篮球日记篇九

今天，我们学校的校长杯开始了。

我们在去年的校长杯篮球赛当中，我们打败了四班和二班得到了亚军，在我们打四班中场的时候，由于他们班落后太多分，他们就来骂我们班。我们也开始还击，直到这场比赛打完。我们班大胜四班，那些骂我们班的也无可奈何。

第二场，是和二班打，一开始我们连续进了几个球，领先了他们几分。但是，他们班打得也很好，很快就与我们班的分不相上下了，我们和老师都心急如焚，因为再不好好打就要输了，但是我们后半场发挥比较好所以我们险胜二班。

第三场是和三班打，只要打过三班我们就是冠军了，可是一开始，就让他们抢到了球，他们的配合，几乎是天衣无缝，只有几个缺口，但是我们都没有抓住，我们班的同学，都为这一场比赛捏了一把汗。虽然我们班的同学们努力拼搏，但是还是输掉了这场比赛。

我们班这一次幸运地抽到了空签儿，直接进入决赛，最差也是季军。希望我们班的班篮球队加紧练习，争取取得冠军！

打篮球日记篇十

这几天我爱上了打篮球，我每天6点起床锻炼打篮球，妈妈做好饭在楼上叫我吃饭。以前我在学校上体育课的时候我会跑着打篮球，但是我现在忘了怎么打，我打着打着就慢慢学会，最后我还是成功了，我还是学会了！这个事情让我知道了，不管做什么事情都要试试，不试肯定不会成功！

打篮球日记篇十一

“好球！加油！”球场上的喝彩声连绵不断。球场周围，人山人海，人头蚕动。到底是什么事这么吸引同学们呢？哦，原来是今天我班要和三（5）班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢？让我们拭目以待。

比赛开始了，裁判老师“嘟……都……”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。

我班场上队员李嘉琳同学英勇顽强。在这强手如林的赛场上，她和队友们并没有丝毫惧怕之感，奋力“拼杀”。她们渐渐进入了状态，发挥出了水平！

只见王钰淇迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子李嘉琳大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷！好一个“空心球”！

队员胡丽烨，她擅长抢篮板球，运球自如在赛场穿梭。瞧！她一下就抢过球，正准备投篮却被一个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。胡丽烨机智地做了个假动作，使对方扑了个空。她双手举起篮球，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊！”同学们高兴的合不笼嘴。

打篮球日记篇十二

今天，我品尝到了篮球场上的一个道理：六亲不认。

大家一定会问我：你是怎么得出这个结论的呢？别急，听我慢慢说。

由于今天还有一堂体育课，所以我又带了篮球。这一次来和我玩儿的人比上一次还要多。我们分了一下队，结果昨天和我一队的陈诗凡这一次成了我们的对手。我和王文杰、张子阳和洪星宇分到了一队。我们的对手是韩文翔、陈诗凡胡鑫淼和彭伟贤。我将球向上一抛，比赛开始了。

这不，对手采取的无敌犯规战术。他们居然将我们的人锁住了！没办法，我只得孤军奋战，创造了许多好机会。可那些人居然拼命地抢球、砸球，害得我一次又一次的受伤。不是被球砸到就是被推倒。我咬牙坚持比赛，不时给敌人几记“火锅”。同时，我在进攻端也投中了几球，并不时送出助攻。所以，尽管对手不停的犯规、锁人，但是我们依然赢了！真好！

但是，打完比赛后，我的脚不知什么时候磨掉了一块皮，真是“有得有失”啊！

打篮球日记篇十三

星期五下午，正当我们要去上大课间活动时，老师向我们宣布说：“这个大课间，老师要去打篮球。”我们太高兴了，因为我们可以去给老师当啦啦队了！

我们到了操场，找了地方坐下来。比赛开始了，这场比赛是三年级老师对六年级老师。体育老师发球给老师们，可是六年级的老师抢到了球……她们准备投球了，可惜他们队把球投到了线外，犯规了。

轮到了三年级的老师发球了，这次是三年级队的曹老师抢到了球，接着，她把球传给了王老师，但是王老师却把球扔到了场地外面。可惜，还是可惜啊！

换场以后，还是三年级队员接到了发过来的球，传给了王老师。王老师正准备投球，说时迟，那时快，就在这时候，球，被六年级一老师抢了去！

比赛结束：6比0，三年级赢了！我们欢呼，我们大喊，整个操场上荡漾着我们的笑声。

放学的铃声响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，我们边走边笑谈这次比赛，我们更盼望下一次的球赛。