最新大学生暑假心得体会(大全11篇)

心得体会是个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

大学生暑假心得体会篇一

30多天的暑假，说长不长，说短也不短，许多大学生利用假期积极参加社会实践。真情助人也好，外出打工也好，体验生活也好，留在家里陪伴父母也好，在这个炎热的夏天总会有真情流入我们的心中，让我们感怀。不管哪一种真情，对于我们都是一笔享用不尽的财富。

我家所在的市区每年都有相关的部门招收一部分义工来为社区建设服务。今年市残联要举办新春联欢会，而参加者又全部是残疾人，组织工作较难开展，因而市残联要招收十多名义工来协助工作。因为想锻炼自己，同时又可以帮助他人，所以我毫不犹豫地参加了这个为期15天的义工活动。

想象中的义工是比较轻松的，实际却大相径庭。由于参与者都是残疾人，他们中有的看不见，有的听不见，还有的无法行走，因而组织他们一起排练是一件非常困难的事情。我们首先要学会与他们交流，比如要学习一些常用的手语以便和聋哑人“说话”。之后我们就要帮助他们排练，协助他们上舞台、为他们递道具等等。因此在残联的工作非常忙，常常是做了一天之后都无力走路。但是，我们所有的义工都很快乐，因为我们与那些残疾人的心是相通的，而且大家总是互相鼓励，所有人都处在一个非常融洽的环境中。

有了这次做义工的经历和体会，我将来还会利用假期时间去做社区义工，帮助需要帮助的人。

本以为放假了，就可以在家里睡懒觉。可一回到家，爸爸就跟我说，附近有家包装厂需要一名杂工，你在家里也没事做，去试试吧。

刚开始，我挺不愿意的，堂堂一名大学生，要我去做杂工？可是父命难违，只好去了。

我一天要上8个小时的班，上午8：00到12：00，下午1：30到5：30。我要做的就是别人需要我做什么就做什么，比如捆绳子，搬箱子什么的。有时两边都需要人帮忙，这边没忙完，那边又要去帮忙。这样的工作看似很轻松，其实一天忙下来也很累，很羡慕那些呆在家里什么都不用干的同学。终于盼到春节时有7天假期，在家里天天睡到日上竿头，除了吃就是睡，有时看看电视，觉得挺无聊。这时我慢慢发现，上班虽然累了点，但也有不少收获。虽然是杂工，其实也可以学到很多东西，比如：人与人之间如何相处，如何合作，怎样做事才最省时又省力。

我一共上了16天班，领了500块钱的工资。拿着自己第一次挣的钱，心理美滋滋的。同时也真正明白了父母挣钱不容易。虽然我不是花钱如流水的学生，但在现实生活中，我看到身边很多大学生根本就不会“委屈”自己，手机、电脑、mp3抑或mp4，不管是必用的还是根本用不上的，只要自己想要，就都买来。如果是自己一分一分挣来的钱，相信大多数人都和我一样，不舍得花。

只有自己亲身去体验，才能懂得生活的艰辛，才能懂得如何更好地珍惜生活。

假期里终日寂寞难耐，想找点事儿干，正琢磨着利用春节前的几天来写对联卖，就当是打发时间，不料却遭到父母的坚决反对。一向我行我素的我当然不会放弃这个学做生意的念头。

古人云：预则立，不预则废。不管做什幺事情，都要做好准备工作。写对联首先要弄清楚材料在哪里买比较便宜，金水怎幺配制，各个细节又应该注意些什幺。看似很简单的一件事，其实包含着很多学问。等到一切就绪，我就在大街上摆起摊子来。起初在大街上还真有点不好意思，后来也就习惯了。我是边写边卖的，刚开始门可罗雀，心理不免有些紧张。渐渐地看热闹的人多了，生意也慢慢地好起来了。虽然只有叁天，我却是忙得不亦乐乎。平日里看那些小商贩们并不起眼，但细细观察，他们的确是市场交易的高手。.我们大学生比起他们来可要逊色多了。

如此一番折腾，的确让我感触良深：人与人之间的交往体现在生活中的每个细节；对生活的感受不是靠想象得到的，而是靠真正的实践换来的。这些东西，哪怕让我看上三遍《人性的弱点》也体会不出来，倘若起初我听爸妈的劝，那我可能要丢失一大笔“财富”。

我认为，一件事，只要自己认为值得去做，就不要有太多的顾虑。有付出，就一定有回报！

第一次，这么长时间地、这么远地离开家，离开父母，而当回到那个熟悉的家，只有一种感受——回家的感觉真好！

闻着香喷喷的煲汤，忍不住试着去开盖，这时隐约听到楼上有急促的脚步声，一转眼，爸爸站在我旁边说：“这个，你不会开，我来。”看着爸爸，我在想，爸爸肯定是听到我那踢踏的脚步声断定我走进了厨房的。

看着妈妈每天工作那么忙，还要替自己洗一大堆的衣服，实在是于心有愧。于是，拣起衣服来洗，全当抚平心理。不料，曾经常让我干活的妈妈走过来说：“这衣服你洗不干净，我来洗吧。”

在家，连看电视也是一种享受，一种温暖。因为每当我看电视时就喜欢啃着水果，而这时往往爸爸在一旁削着水果。因为爸爸总是说“这个水果，不是这样削的，我来。”

听说，学院开学后要举行工艺品比赛，而模型是关键，于是我手拿铁锤钉钳，在家里忙开了。爸爸看了，微笑着说：“还是我来吧。”于是又是父亲来动手。

这点点滴滴的小事，难道我真不会吗？会！但我却没有拒绝，不仅仅是因为他们说的那么干脆那幺“振振有词”，而是我很清楚，这些所谓的理由只是父爱母爱流淌的一个出口，接受是最好的选择。但我们更应该清楚的是：有一天，我们对他们也能同样“不经大脑”地找理由或不找理由地给予关爱与蔚籍。

大学生暑假心得体会篇二

前言：“没有实习，就没有发言权” ,只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了很多理论知识，但是如果我们在实际当会,品尝社会的酸甜苦辣。中不能灵活运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论知识运用到实战中。

抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到许多书本上所没有的社会实践知识，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清楚了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。

再这段实践里我得到了许多体会与认识，理解了学院为什么一直强调加强我们社会实践能力，现我将这短短的工作经历总结做出实践报告如下，请老师予以指导。

一、实习目的：

锻炼自身的社会活动能力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些社会问题,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验知识，培养能力，磨练意志，使自身得到启迪，增强社会责任感。在实践中认识社会、增长才干、提高自身素质、为日后真正走进社会铺定基石。

二、实习内容：

开始时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被安排到大厅工作。及时收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整洁是工作的重点，同时还必须兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着使用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把所有的工作做好。速度之快让我佩服不已。

有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一开始我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，似乎已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。

于是赶忙请教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特别是门上的玻璃，客人进出时手会碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要经常用导压棒压一下。如果压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要准备换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管数量不够要及时补充。经常到餐厅的外围看看。如果有烟头、树叶、纸屑要及时清扫，保持餐厅外围环境的整洁。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。

以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最宝贵的财富，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。

大学生暑假心得体会篇三

随着暑假的到来，大学生们迎来了一个长达两个月的休息时间。在这段时间里，一些大学生选择了从事暑期辅导工作，将自己的知识传递给下一代学子。作为一名担任过多次辅导工作的大学生，我深深体会到了这个过程中的困难和乐趣。在接下来的文章中，我将分享我的心得体会。

首先，我发现辅导工作能够提高我的沟通能力和表达能力。在辅导过程中，我需要与学生们建立良好的互动和交流。这对我来说是一个很大的挑战，因为每个学生都有自己的学习方法和理解方式。然而，经过反复的尝试和积极的探索，我学会了如何与不同层次的学生进行有效的沟通。我尝试用简洁清晰的语言解释知识点，用生动有趣的例子来帮助学生理解抽象的概念。通过这一过程，我的表达能力和沟通能力都得到了提高。

其次，辅导工作让我懂得了耐心和细心的重要性。每个学生的学习进度和能力都有所不同，他们面临的困难和问题也各不相同。在辅导学生的过程中，我需要耐心地倾听他们的问题，并尽力给予解答和帮助。有时候，学生们会反复地问同一个问题，而我需要以耐心的态度一遍又一遍地解释。此外，我还需要细心观察学生的学习情况，及时发现他们的问题和困难，并及时给予指导和支持。通过与学生们相处的过程，我逐渐明白了耐心和细心在辅导工作中的重要性。

另外，辅导工作让我感受到了教育的成就感。每当一位学生理解并掌握了我所讲解的知识点，我都会感到非常的满足和幸福。这种成就感不仅来自于我的付出得到了回报，更重要的是，我能够帮助学生们克服困难，提高他们的学习成绩和能力。在辅导工作中，我不仅传递了知识，更让我深刻地意识到了教育的价值和意义。教育是一项伟大的事业，能够改变人的命运，而我作为一名大学生，在辅导过程中也感到了自己的价值和重要性。

最后，通过辅导工作，我也提高了自己的学习能力和动手能力。辅导不仅是传授知识，也是检验自己学习成果的过程。为了更好地辅导学生，我不得不重新回顾和复习所学的知识。通过这一过程，我不仅巩固了自己的学习成果，还发现了自己的不足和需要提高的地方。同时，为了让学生更好地理解知识点，我也需要根据实际情况设计和执行一些实践活动。通过这些实践活动，我不仅提高了自己的动手能力，也加深了自己对于学习内容的理解和掌握。

总之，大学生暑假辅导工作给了我很多宝贵的经验和体会。我通过辅导工作提高了沟通能力、表达能力，懂得了耐心和细心的重要性，感受到了教育的成就感，并提高了自己的学习能力和动手能力。辅导工作既是对学生们的帮助，也是对我自己的锻炼和成长。我相信，通过这次辅导经历，我将会成为更好的自己，为将来的教育事业打下坚实的基础。

大学生暑假心得体会篇四

暑假是大学生们的一个难得的放松时间，但正如一句老话所说：“ sharpen the saw.” 学习优秀的技能和素质对于切实提升自身竞争力具有着不可替代的作用。因此，在这个假期里，我报名参加了一些行业相关的培训课程，让我受益匪浅。下面我将分享我的暑假培训感受，同时对于大学生们即将面临的职场竞争给出一些建议，希望可以对大家有所启发。

第二段：提升即时交流效力

在过去的学习中，我虽然能够熟练使用电子邮件或即时通讯工具进行沟通，但是在相对紧急的情况下，我发现即时交流效力并不高。因此，在一次培训课程中，我学习了如何利用更加生动形象的方式进行沟通——视频会议。通过会议软件实现彼此之间的视听交流，大大缩短了信息传递的时间，提高了沟通的效率和准确性。这有效地缩短了我们工作的时间，同时提高了我们的工作效率和品质。

第三段：提高数据分析能力

作为今天的数据时代，数据分析能力成为近期以上的硬性需求之一。因此，在暑假培训中，我利用网上课程学习了Python编程语言的基本语法以及图表绘制技巧并应用到了实际的数据处理中，这让我十分受益。我发现，Python编程语言以简单易学和高效的特点而使我更加方便地处理了数据，并且提高了我的数据分析能力。在任何一个行业里，掌握数据分析的竞争优势是不可忽略的。

第四段：职场行业实践

面对职场，仅有的理论知识是远远不够的。在本暑假的培训过程中，我参加了一次商业策划方面的模拟案例，并掌握了如何进行项目规划和管理以及如何为项目组做出最佳的业绩。这种实践模拟非常有意义，因为它让我在现实中充分了解了现实职场的运作，提高了我的沟通和协作能力。

第五段：未来建议

在我暑假学习的过程中，我体会到，不断地学习和探索新事物至关重要。在未来，我们将面临越来越激烈的职场竞争。因此，我们应该利用暑假、周末等时间，积极参加行业相关的课程、活动和实践，在培养入门技能的同时，积累实践经验和拓展人际网络，提高个人竞争力。总的来说，这就是我从暑假培训课程中所体会出来的心得，我希望能够成为今后成长进步的一个指引，让我在职场上备受欢迎！

大学生暑假心得体会篇五

暑假，对于大学生来说是一个自由自在的时光。一部分大学生选择在家中休息，与家人团聚；而另一部分大学生则选择利用暑假时间参加暑期辅导班，为自己的未来铺平道路。作为一名大学生，我有幸参加了这样一次暑期辅导班，对我的学习和人生都产生了深远的影响。下面我将就这次辅导班的心得和感悟进行分享。

首先，学习能力的提升。这次暑期辅导班是专门为大学生设计的，课程内容丰富而实用。不同于大学的理论课，辅导班课程更加注重实践操作，提升学生们的动手能力。课程所涉及的知识点，要求学生们通过自主学习和合作学习的方式进行掌握。我曾经觉得自己的学习能力并不出众，但是在这次辅导班中，我逐渐学会了如何高效地学习。通过不断地实践和反思，我找到了适合自己的学习方式，并通过刻苦努力逐渐提升了自己的学习能力。这次辅导班让我意识到，只有不断地学习，才能跟上时代的发展步伐。

其次，团队合作的重要性。在这次暑期辅导班中，我们学生分成若干小组，进行了各种实践活动。这不仅锻炼了我们的个人能力，还培养了我们的团队协作精神。每个小组都有明确的工作任务和分工，我们需要相互合作，共同完成任务。在这个过程中，我懂得了如何与他人相处，学会了倾听和尊重他人的意见。我们的团队在困难面前并未自乱阵脚，而是相互帮助，最终完成了任务。通过这次团队合作，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团结一心，才能取得更好的成绩。

再次，面对困难要勇敢坚持。辅导班的课程内容复杂而繁多，对于我们来说也是一个巨大的挑战。在学习过程中，我们遇到了许多困难和难题，但我们并没有轻言放弃，而是勇敢地面对困难。我们通过思考、讨论和互相帮助，最终克服了一个又一个困难。这次辅导班让我明白了，困难和挑战是学习的一部分，只有坚持不懈，才能取得真正的成长。

最后，对未来的规划和定位。辅导班不仅仅是学习，更是为我们思考人生、规划未来提供了一个良好的机会。通过参加辅导班，我对自己的兴趣和擅长有了更深的认识，对未来的职业方向也有了初步的规划。辅导班为我们提供了与优秀企业家、专家学者交流的机会，通过他们的鼓励和指导，我进一步明确了自己的职业目标。我深知路漫漫其修远，但我也坚信只要脚踏实地，努力奋斗，我一定能够实现自己的梦想。

总之，这次暑期辅导班的经历不仅增加了我的知识，提升了我的能力，还改变了我的思维方式和人生观。我学会了如何高效地学习，体会到了团队合作的重要性，勇敢面对困难，在对未来的规划和定位上有了更明确的目标。这次辅导班不仅是一段美好的回忆，更是我人生中重要的一页。我将以这次辅导班的经历为契机，不断努力，不断前行，为自己的未来擘画出美好的蓝图。

大学生暑假心得体会篇六

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大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性；想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。

暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的'这段时间内，我帮忙打包装，计算电子产品出货数量，整理待出产品等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。

在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。

大学生暑假心得体会篇七

放假是每个学生都期待的，特别是暑假，假期达到七十天左右漫长而又有意义，当然我这个暑假是最特别的。今年的暑假和往年的不太一样，每年到了六七月份的时候就发愁这这个漫长而又短暂的时间来做些什么呢!每次到了暑假心里总是有一点兴奋和无奈，在家闲的`实在是没有事情干了就决定了要去社会上实践一下。现在暑假打工已经结束了，感触很深，虽然这个暑假又苦又累，但是我心里还是蛮高兴的。

实践，就是把我们在学校学到的理论知识，运用到现实社会当中，理论和实践相结合，这样才有用武之地，我觉的在学校学到了很多理论知识，而不去社会锻炼下自己，是永远不知道学这些东西是干什么用的，有句诗是怎么说的：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。他告诉我们，家事、国事、社会的事情不管不问，一心向这读书，除了读书以为的事情，其他的事情什么也不关心，这样的人迟早会被社会淘汰的，所以我们不只能学习理论而不去实践。

在这50天里，我收获了很多也我学会了很多，学到了在学校学不到的知识，体会到在学校体会不到的感受。在厂里没有人比我小了，最小的也成年了，有人给我说还是上学好，将来的路不会那么难走，不像他一样，天天干些体力活，他说现在他都后悔了。这是我在厂里第一份收获，好好学习是应该的，在如今的社会没有技术是行不通的。不管怎么样在有一年就正式进入社会了，一定要坚持下来！

这将近两个月的社会实践活动不自不觉的结束了，说心里话我挺佩服自己的，我居然坚持过来了。也许这就是打工的全部吧!虽然就50天，但是在这段时间里我体会到了工作的辛苦，也锻炼了自己意志，同时也积累了一些社会经验，还认识了一些朋友！

大学生暑假心得体会篇八

悠长的暑假伴随着炎炎的夏日无声而至，和身边的人讲起暑假，总有讲不完的话题，各有各的节目，各有各的精彩。有人会去学习课外的文体项目，有人会做暑期工，有人会选择去旅游，放松身心。对于我自己，我也选择了一个比较充实的方式去渡过悠长的暑期。

作为大学生，我们缺少的是社会实践经验，因此，我加入了工业工程（ie）技术在__市制造企业应用现状调研分队，通过了一系列的社会调研活动，我对自身的工业工程专业有了更深入的了解。活动主题是调查工业工程在__制造业应用现状，是针对本地制造业的优势和特点，然后结合我们专业的一个暑期社会实践活动。这对我们以后学习专业知识有很积极的影响。

在指导老师的指导，和队长的分配下，队员们都有相应的安排，我们主要是到就近的企业去，和企业的管理人员或者技师做一个详细的问卷调查。开始，我们是就近镇区的队员组成小组去行动，每个组都由小组长带领到就近的的镇区对当地的企业做调查。但是，途中遇到了不少的阻力，只凭着一封介绍信，一些学生证明到企业去，首先遇到的是企业门口那些保安的严厉对待，质疑的语气审查我们活动的真伪性，即使能够进入到企业里，到了里面大家都会用正在忙碌工作为理由来推搪做问卷，有的会敷衍了事，随便打发就过去了。这样的尝试，让我感觉到了原来坐在课室里安静的学习是一种幸福，其实社会真的是非常的现实，没有利益的事情，企业家们绝对不会轻易插手。毕竟无法让对方完全相信我们的调研活动只是纯粹的学术调查。也许我们小组的计划缺乏了这方面的考虑，致使开始时的调研活动阻力很多。

经过了多次的小组调研尝试，调研活动开展的缓慢而低效。为了解决这个问题，经过小组商议，我们向队长反映了情况，队长了解情况后，马上汇集了各小组的调研情况和意见，发现各小组的情况都很相似，为了提高调研活动的效率性和顺利性，队长果断的将大家集中到一起，统一安排到大朗镇的一个工业区去做了一次统一的参观和问卷调查。队长针对前期活动的主要问题，事先联系了大朗镇大井头第二工业区的有关领导，希望能得到他们的协助，果然，很多企业都很配合，也使得我们的调查顺利的进行，短短一个上午，我们的调查进度加快了很多。显然这次的统一调研是我们这次调研活动的一个转折点，它为我们后期的小组调研活动提供了宝贵的经验。之后剩下的调查工作我们依然是采取小组形式到各个镇区进行，不同的是我们有了方法和经验，这样我们的工作效率，工作质量也会得到很大的提高。

经过一个假期的努力，我们的工业工程（ie）技术在__市制造企业应用现状调研活动也将要接近尾声，我得到了一个很重要的启发：事情的发展需要经历尝试—总结—再尝试的过程然后才能取得成果，成果的取得靠的是一个循序渐进的过程。如果调研活动一开始就统一安排我们一起去调研的话，我也许学不到那么多东西，现在我终于明白了队长的用心安排了。这次的暑期社会实践调研活动，对于我个人而言，真是受益匪浅，学到了很多，体会到了很多。社会是现实的，人总会有感到无助，疲惫的时候，这个时候正是人成长的关键，有人会放弃，有人会坚持，结果便截然不同了。人总会在经历过之后才会成长，短短的一个假期，让我的心智成熟了不少。

这个暑假，我过得很充实。因为我走访了很多地方，开豁了视野，也给自己未来发展的道路增添了很多想法。

暑假实践，做了自己想做的事情，当然是做正经的事情，不是玩的，做自己想做的事情，知道自己在暑假里要学会什么，收获什么，这是最重要的，所以，整个暑假，我都是很主动，一直努力地做好自己的工作，因为自己知道要的是成功的经验，我要的是经验，既然知道自己要什么，知道自己的目标，就有动力了，很多人认为暑假是无聊的，其实不然，就在乎你的心态跟想法！这也让我明白，人与人之间的区别就在于心态跟思维方式，只要你有积极的心态，向前冲的勇气，激昂的斗志，做事勤快点，你就会得到自己想要得到的结果。你想要那么你就能得到，请相信自己，就能得到你想要的东西！

这个暑假，我的能力得到质的飞跃，在处理问题上我有意识地培养自己的灵活性，跟整个团队团结在一齐，明白当有个别拍档士气低落时，要及时地鼓励他们，调整他们心态，使整个团队办事的效率得到了大大提高，这更让我明白了，一个人的力量是微弱的，但是，如果整个团队为同一件事付出努力，那么这个力量是非常强大的，这让我深深地感受到团队的协助是那么地重要！所以，团队的每个人都很重要！“精于协助，善于应变”就是我们团队管理宗旨。

大学生暑假心得体会篇九

暑假是大学生们认真复习与考试完毕的一个阶段，同时也是丰富自己的知识和技能的好时机。许多大学生会选择在暑假期间参加各种培训和学习活动来提高自己的竞争力。本人也在这个暑假期间参加了自己感兴趣的培训，接下来就跟大家分享我的心得体会。

第二段：选择培训的缘由

本人在大学中主修的是外语专业，很自然的，我想要提高自己的英语能力，于是在暑假期间选择了参加了一场针对英语口语的培训。通过这场培训，我发现我的英语口语表达能力得到了很大的提升。

第三段：培训带给我的改变

在这个培训中，我发现学习新词汇和掌握语法规则固然重要，但更重要的是自信地用英语表达自己的思想。这个培训课程不仅帮助我掌握了口语技巧和技巧，也让我更加自信和大胆地进行英语的口语交流。

第四段：看待培训的态度

培训和学习是一个不断提高的过程，它需要我们不断的努力和坚持。在这个过程中，我们不能急功近利，而应该注重学习的过程和方法。 另外，我的一个错误是过分关注成果而忽视了过程。在经过本次培训的体验后，我发现努力去做好每一个环节才能实现真正的“进步”。

第五段：总结与感悟

总体来讲，暑假培训期间我学习到了很多东西，包括课程内容、学习方法、思维方式和对未来职业规划的想法等等。同时，通过这个培训，我也发现到了自己的不足，更加清晰地明白自己未来的努力方向。这个暑假的培训经历丰富了我的大学生活，让我获得了宝贵的生活经验，相信这也会为我未来的发展带来更多的想象空间。

大学生暑假心得体会篇十

将近倆个月的暑期打工生活就结束了。感触很深，不管是在生活上，还是在精神上都得到了全身心的磨练。虽然这个暑假又苦又累，但是我认为未免是坏事，这乃我高中生活之后的宝贵财富，更是我一生中重要的一课!

回忆一下这些天在厂里的各种生活，工作情况吧!这时一天上8小时班，4小时的加班.一个月都没有休假的。有货就得上班，没有货了就放假。我们每天8点一直到晚上的10：30下班，中午一个半小时的吃饭时间，下午一个小时。一天整整上12个小时的班。还有次连着上了倆个白天一个晚上，第二天晚上还上到8:30，这段时间都没有上过床睡觉。怎样形容这样的生活呢?简直就是把时间高度压缩成上班时间，白天除了上班时间就吃饭时间!用我的观点来描述“老板就是从我们员工身上最大限度地榨取劳动剩余价值，真是现代社会以的奴隶生活.

点式的生活与学校生活大相径庭，上班――吃饭――睡觉，跟本没有什么闲暇时间.一天下来只能用一个字来形容"累"，在床上一趟下就是天亮!!

提到了吃饭就说一说工厂里的伙食，这里员工不到一百人，吃的是大锅饭，这里的伙食特别差，天天是素菜，而且量也不少，真够吓人的。天天弄的我吃不下饭。

来说说这里的员工吧，我刚来到厂就感觉到了很明显.在学校里没有什么烦恼，这是相对来说，校园的每一处都充满了欢声笑语.而厂里的员工呢或许是面相社会等一系列压力，看起来充满了仇恨与杀气.跟他们交往起来更是畏惧三分.而且素质都是特别低，我刚到十天不知道东西被人翻了多少次，钱偷了就算了，就当给你买药的钱吧。居然我放在箱子里面的内衣也有人偷，我郁闷的要死。

一个世界两个国度，一种是天上人间的安乐舒服生活，另一种是为了生活为了几个钱不得不干的痛苦生活.这样的打工生活是非常的苦，不是我想要的那种生活.真的得好好想想，我要加油读书.一辈子打工不行，打工是发不了财的.一辈子当员工，就是一辈子的平凡，一辈子的卖力.人要有头脑，有思想的去想适合自己的出路.钱不是万能的，一点也不假，没有钱万万不能!!

与学校生活还有一个不一样的：时间观念.工厂的时间观念特别的强一分一秒就是一分一秒，涉及到时间就与钱挂勾.你迟到或者早退都是要扣工资的，不像在学校拖拖拉拉的没有一点紧迫感，无非就是被老师批评几句，不痛也不痒.

想想以前自己在学校的种种最对不起的人就是爸妈，这次我明白了打工的苦，打工的累。我也可以深刻地体会到钱的来之不易。它的背后可能会有多少的汗水与辛酸。在学校的时候想着工作是多么的容易找，钱也是很容易挣得。可是等我出来之后，原来梦想和现实真的是有很大区别的。工作找不到，每天顶着太阳从早到晚的在外面找工作，一倆天便被晒黑了，每天都吃不好，睡不安，想着工作还没有着落，哎...整晚整晚的都想着，明天又是新的一天了，改怎么办去哪里额真的好无奈、彷徨、迷茫、....有时真的很想很想哭呀，于是便想着家里的好了，在学校的日子是多么的幸福。也有想过回家，可是自己又觉得不甘心，怎么能就那样回去了呢自己有那么脆弱吗想想灰太狼：灰太狼被红太狼的平底锅砸过9544次，被喜洋洋捉弄过2347次，被食人鱼追过769次，被电过1755次，捉羊想过2788个办法，奔波过19658次，足迹绕地球954圈，却一只羊没吃到，但他至今没有放弃!感叹：想想灰太狼，我们这点困难又算什么呢?!坚持..坚持..再坚持.。我相信坚持就是胜利，黑暗过后肯定会是黎明。

大学生暑假心得体会篇十一

随着大学生就业压力的不断加剧，暑假培训逐渐成为大学生们提高自身素质和增加就业竞争力的一种途径。近期，我参加了一次为期一个月的暑期培训，感受颇为深刻。接下来，我将结合自身经历和感悟，为大家分享一下我的暑假培训心得。

第二段：理清方向

参加暑假培训，首先要理清自己的目标和方向。比如，你要提升自己的英语口语水平，还是想练就一手出色的文案功底？要想学有所用，必须对自己的目标有一个明确的认识，并制定出具体的实施方案。比如，我这次参加的培训方向是数据分析，我在报名后就立即购买了相关教材，加入了同城数据分析交流群组，和老师、同学们积极地互动交流，不断打磨自己的技能，让自己在这一领域有所突破。

第三段：合理规划时间

参加暑假培训，时间规划至关重要。在课堂学习的同时，我们还需要自己制定一个合理的时间表。我一般会将每天的时间分成三个部分：早晨、白天和晚上。早晨我会做早晨一小时的运动，促进身体健康，白天我会利用课余时间进行课程自习和任务完成，晚上则是自己的时间，可以和老师、同学聊天、并给家人打电话聊天。通过合理规划时间，不仅提高了效率，还可以释放压力，让自己更好地享受这段美好的暑假时光。

第四段：加强自我管理

参加暑期培训，除了制定明确的目标、时间规划外，自我管理也是必不可少的。比如，我每次上课前都会学好课程内容，提前预习。在学习过程中，我会记录笔记，总结每天的学习收获和问题。此外，我还会用手机软件来管理自己的作息，更好地约束自己的时间漏洞。通过这些方法，我不仅提高了学习的效率，也养成了科学规律的生活习惯。

第五段：持之以恒

暑期培训最可贵的，莫过于你是否能一直坚持下去。如何让自己的学习不断进步，始终保持一颗积极向上、乐观向自的心态呢？我觉得，要坚持目标，不断总结自己的学习过程，找出自己的不足，不断调整和优化自己的学习方法和策略。毕竟，只有在不断积累提高的基础上，才能取得好的成绩，实现自己的人生目标。

总结：

暑期培训虽然只是短短数日，但其意义重大，对于大学生的职场发展和人生规划都具有着决定性的作用。只有理清自身方向，合理规划时间，加强自我管理，在学习过程中充分挖掘和利用自己的能力，才能在这个世界上占据一席之地。我相信，只要我们坚持不懈，相信自己，不断进步，早日成为优秀人才在职场中崭露头角。