2023年乒乓球小学生用横拍还是直拍 小学生乒乓球课心得体会(汇总14篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇一

作为小学生乒乓球课的学生，我收获了很多，也有很多心得体会。通过这门课的学习，我不仅学到了乒乓球的基本技巧，还培养了团队精神和坚持不懈的毅力。乒乓球课让我在快乐中学习，收获了成功的喜悦，同时也感受到了失败的苦涩。在这篇文章中，我想分享一下我在乒乓球课中得到的一些心得体会。

首先，乒乓球课让我学到了和队友们一起合作的重要性。在乒乓球课上，我们通常会分成团队来进行比赛。与队友们一起打球，我明白了一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。在团队协作中，我们可以相互配合、相互鼓励，取得更好的成绩。每次比赛结束后，我们会及时总结，共同找到问题所在并一起改进。这种团队合作的经验也让我在日常生活中更加注重与他人的配合，与人沟通时更加考虑对方的感受，这对我来说是一种很好的锻炼。

其次，在乒乓球课中，我体会到了努力坚持的重要性。乒乓球是一项需要良好技术和较高专注力的运动，一旦失去集中注意力或放松下来，就会出现失误。在乒乓球课上，我遇到过很多困难和挫折，但我明白只要坚持努力，就一定能取得进步。每次被击败后，我会认真反思自己的不足之处，并下定决心努力弥补。这个过程很辛苦，但当我在课堂上取得成功时，那种喜悦与自豪感会让我觉得所有的努力都是值得的。这种积极向上的心态和毅力也让我在其他学习和生活的方面更加坚持不懈。

另外，乒乓球课增强了我的反应能力和观察力。乒乓球是一项快速的运动，需要迅速做出反应。通过乒乓球课的训练，我的反应速度得到了很大的提高。在比赛中，我经常需要做出迅速而准确的击球，这不仅需要我对球的方向有敏锐的观察能力，更需要我能快速判断球的高度和速度，做出合适的反应。在这个过程中，我学会了专注于球的运动轨迹，丢掉杂念，以迅雷不及掩耳之势击球。这种反应能力的培养也帮助我在其他方面更加机智灵活。

最后，乒乓球课让我体会到了体育运动的乐趣。在课上，我可以与同学们一起玩得开心，既得到了锻炼身体的机会，又享受到了比赛和竞技的欢乐。有时候，我们会刻意制造笑声和欢呼声，使整个课堂充满欢乐的氛围。这种愉悦的情感激发了我的学习兴趣，让我更加热衷于乒乓球课。通过乒乓球的训练，我在游戏中找到了乐趣，无论比赛结果如何，都能收获快乐。

总而言之，乒乓球课为我提供了很多学习和成长的机会。在课程中，我收获了团队合作的经验、坚持努力的毅力、反应能力和观察力的提高，以及体育运动的乐趣。这些都是我宝贵的财富，将在我的成长之路中起到重要的作用。我相信通过乒乓球课的学习，我会成为一个更加优秀、乐观向上的人。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇二

5：30：“同志们，球友们，我胜利拿下改错关，仆仆地到来啦！”我兴奋地朝正在打乒乓球的球友们大叫。这节课是活动课，张老师叫我们改完试卷以及作业的错才能下来活动。我虽然是班里的豆瓣酱（副班长），可改了三次才通关，耽误了将近半个小时，唉——！

5：40：“放学了，回家了！”我们班的同学从班里兴奋地跑出来。已经放学了，还玩吗？恩，再玩会儿吧。

6：00：还玩吗？回家吧，《战斗王》已经开始了。不过，恩——再玩会儿。

6：25：已经六点二十五了，太晚了，回家吧，外婆和爸妈还等着我回家吃饭呐。恩——恩——最后玩5分钟，就5分钟！

时间一分一秒地过去……

嘀!“现在（抬腕看表）恩——啊——！已经7点啦（声音惊天动地，气壮山河）！”说完丢球弃拍（球和拍不是我的，别人借我的），拿起书包以超音速，不，超光速往家里跑。唉，我可不想喝“口水茶”and“跳脚米线”。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇三

20xx年8月2日星期六晴乒乓球是我的业余爱好,爸爸在今年的暑假让我去城阳乒乓球夏令营训练，我一开始不想去，后来我想试一试所以我就答应了。去了以后一开始我感到很好，食堂的饭非常好吃，教练训练得很专业。我一进队，有一个女教练瞧不起me。我除了白天正常的训练之外，晚上我还在努力练习，功夫不负有心人，没几天我就球技大长，成功的顺利进入前五名。可是我在这里没几天就不快乐了。住在我们一个寝室的那一些大哥哥有一些不好的习惯，几个人整天骂人、打人，他们到了晚上还光打扑克不睡觉，睡觉的'时候还让比他年龄小的给扇扇子，不扇的就被打，年龄小的要轮流值班，可笑的是等家长来了他们表现得非常好，像变了一个人一样，家长一走，他们就原形毕露，便成了凶凶的大老虎。两个星期之后我离开了乒乓球训练营，终于躲避了他们的追击，但回头想想这段经历可真令人难忘，不仅锻炼了我独立自主的生活能力，提高了乒乓球技术，也第一次见识了这么淘气捣蛋的坏孩子。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇四

我从小就讨厌打球，认为那是“小儿科”！要不是要上体育课，我才不打乒乓球呢！

星期三，我们班的体育委员告诉我：“下节体育课测验乒乓球！”“啊！”我的嘴和不拢了！

我练、我练、我练练……这时，我正在练习呢。我练、我练、我再继续练……还是不会，看来这节体育课我“必死无疑”了！惨啊！这时，梁皓然向我走来，向我扔出了一句话：“你不会打乒乓球吧？我教你！”我心想：球大王教我，我可真有福气啊！

上体育课时，我打出了连续40个球的成绩！后来，我又打出了连续60个的成绩！我及格了！会了！这是我前所为有的成绩！我超越了自我！

下课时，我左找右找，都没找到我的“教练”。一刹那，我的“教练”出现在我的眼前，我急忙说：“谢谢，谢谢你教我打乒乓球！……”只见他微笑着对我说：“不用谢，这是我应该做的！”

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇五

说起乒乓球，这可让我激动万分。

我爱乒乓球的境界可是相当高啊！只要一打起乒乓球，我就忘了身边的一切，就忘了天地间万物，仿佛这个世界上只有我、乒乓球和对手。我打乒乓球的起因是学校体育课老师教我们打。当时，我只是想在期末时蒙混过关，并不在意。可渐渐地，我被它的魅力深深的吸引住了。就这样，我的乒乓球之旅开始了。

记得有一次，在一个冬天的下午，下着雨，天灰蒙蒙的好像就要黑了，空气里透出一股刺骨的寒意。刚亮起的路灯，在雨帘中暗淡无光。今天是上乒乓球课的日，虽然天不好，但是这并挡不住我对乒乓球的热爱。于是，我就决定顶着风，遮着雨，去上课。

妈妈一见，连忙叫住我，说：“你看看今天是什么天气？你就不怕被雨淋感冒了吗？再说一节乒乓球课有什么大不了的，少上一节不会怎么样的。”

我一听，急了，心想：完了！这可去不了了！可回过头一想：我跟妈妈斗斗嘴也许还有希望！我急促地说：“您不是常常教导我做什么事都要坚持不懈的吗？难道乒乓球就是例外？”

“好吧好吧，我服了你了。不过身体最重要哦！”妈妈无奈地说。

我心花怒放，提上袋子，向乒乓球馆奔去……

练乒乓球的过程使我终生难忘。那一次，我在上课时一不小心范了个错，教练罚我顶乒乓球200下，我只好照办了。晚上回家，我也不在乎。可第二天，我双手麻木，疼痛不忍。因为这样，所以我对乒乓球有一点冷淡了，也不练习了。

妈妈似乎看穿了我的心思，激励我说：“你知道吗？‘只要功夫深铁杵磨成针，铁杵磨成针。’你一定要坚持下去，绝不能半途而废啊！！”

我听了这话，精神大振，想等养好伤再去练。

终于，功夫不负有心人。我被教练选中，去参加比赛。一听到这消息，我热血沸腾，觉得我那一切付出没有白费，不知什么时候我的眼眶湿润了……此次比赛，我沉着应战，最终夺得了一个二等奖。这使我和乒乓球的关系又近了一层。

乒乓球，现在在我的心中已经占据了一大块的方，已经没有任何东西可以战胜它了。我爱你？？乒乓球！！

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇六

在这个假期我跟妈妈说我想去学乒乓球，妈妈竟然那么容易就同意了，还要帮我选好地方和教练。

当我第一天去学乒乓球，是一个姓邵的教练陪我打的球，还有一个和我差不多大的小孩和我一起打球，他和我的打球技术简直就是半斤八两，我八两黄金，他半斤废铁。

那一天我和那个和我差不多大的小孩打球，我以11：6的成绩击败了他。但从那天以后，他就再也没来过。

我第二天去学乒乓球时，那里已经有五六个人在打乒乓球了。不一会儿，邵教练来了，邵教练说："今天我们打多球。”所为打多球的'意思是拿一个装满球的 盆子，教练发一个球，我们打一个球。先我们要要用基本动作来打球，完了以后再打侧身球，再打反手，然后是左推右攻，再是‘正反正’，又是搓球，最后打 ‘拉’球。

当我们打完拉球以后，教练说：“自己打吧！”我叫唐成陪我打球。我每颗球得发下旋，五分钟就战胜了唐成。

打乒乓球真快乐呀！

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇七

我爱打乒乓球，乒乓球给我带快乐，我的梦想是做世界冠军。

在一次我跟同学打乒乓球时，我有幸的进入了乒乓球队，我在里边好好练习。有一次，我们班3名同学和一班3名同学打球比赛，我们班同学先后下场。最后一次双打由于配合好对方连连失手，得分到了2：2最后一局我们商量了对策，开始打球了我们按照对策一步步进行下去，最后居然对方发给了我，我拍子一挥打了一个擦边，我们胜了。

我在家练习的时候是照墙打不落地，看我这次能打多少个201、202……210破纪录了。我说的不是世界纪录是我的200个纪录。

你们别看我赢了不少回我还输了不少回呢，一次比赛的时候对方给我们打对角你别看我们老赢就是打不好对角所以我们输的很惨。你看我光写班里比赛了都忘写我的比赛了。别看我练的不咋好，我比赛可是比三赢二。哈哈我很厉害吧。我有时候还能打对方通宵呢。看我跟别人的比赛开始了我先让对方一球，发了一个炒鸡蛋，对方打得真烂，把我发的炒鸡蛋还给我炒回来我风趣的说了一句该上菜了我给对方来了个扣球对方输啦。我又发了两个扣球对方都输了，我把对方ok了。

我回去练球啦，拜拜。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇八

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

每年暑假，我跟奶奶还有李奶奶都会坚持每天去乒乓球室打球，今天也不例外。以前我用的都是竖拍握法，而今年我用的却是横拍握法，因为奶奶说竖拍过时了，还好，我用了两天时间就改过来了。

奶奶打球很厉害！有一天，奶奶觉得我练的还可以，就决定跟我比一场，我听了很兴奋，又很害怕，因为奶奶太厉害了！

比赛开始了，由我开始发球。我把球轻轻地往空中一抛，球马上就落了下来，趁它还没落到桌子上，我用拍子一打，球落在我的桌子上弹了一下，又到对面的桌子上，当它再次跳到空中时，奶奶一下“杀”了个球过来，球就像从山上滚下来的石头一样，掉到了我这里，我赶快瞄准了打过去，可惜用力太猛，拍子的角度又不好，球没上案，直接蹦到了地上。

这次比赛我输得心服口服。但我要再接再厉、好好练球，争取下次赢了奶奶！

我有一个爱打乒乓球的奶奶。她有着一双炯炯有神的.大眼睛，还有着一头乌黑发亮的短发。跟着她，我也爱上了乒乓球。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇九

从6岁开始，我就在体育馆练习打乒乓球，从不会拿球拍到现在会拉球、削球、攻球，这其中付出的汗水早已被奖杯和奖状给驱散了，剩下的是满满的快乐。

记得有一次，教练教了我一个拉球，可我老要打到天花板上去，于是，教练又耐心地教了我一遍、二遍……笨拙的我怎么也学不会。最后，教练生气了，让我一个人到旁边去练习拉球，我抹着泪、涨红了脸，独自一个人走到墙角边，默默地练起拉球来。10分钟、20分钟，当我再回到球台边，这拉球怎么一下就会了，面对教练投来那赞许的目光，一时间的委屈、辛酸倏地烟消云散。

经过多年的刻苦训练，11月17日，我代表学校乙组去参加富阳区中小学生乒乓球比赛。经过激烈的争夺，我和队友们夺得了富阳区中小学生乒乓球比赛乙组团体第二名。

捧着奖杯的瞬间，我觉得所有的付出都是值得的，回想起以前，天天都在体育馆练乒乓球，打得汗流夹背、打得精疲力尽，那累垮的味道真不好受！

以后，我还会一如既往去训练、去比赛，去迎取一个又一个属于自己的荣誉，虽累，但快乐着！

老师点评：小作者以自己在练习打乒乓球时的一件事，来反映学打乒乓球中的辛酸，但面对比赛获得的荣誉时，那些付出的艰辛早已被幸福填满，是累，且快乐着！也是小作者从打乒乓球中体会到的感悟，真好！

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇十

我最早是看到爸爸妈妈的打乒乓球的，我觉得用拍子拍来拍去挺好玩，所以就恳求爸爸给我买乒乓球拍。

爸爸给我买了乒乓球拍，于是，我开始打乒乓球。一开始我连球拍都不会握总是把球拍握错，过了几天，我学会了握球拍。

我开始打球，爸爸发过来一个球，那球已迅雷不及掩耳的速度飞了过来，我更本接不到。爸爸又发了一球，可我还是没接到。爸爸放慢了球速，再发一球，我 接到了，不过挑得太高了，被爸爸一下杀了下来。拿球的速度真是太快了，在眨眼间就飞到了身后反弹到了桌上。当时我目瞪口呆，不知道球竟然可以这么快。

打了几个月之后，我想不到我自己也能发超低空球了。而且战绩很好，可以从爸爸手里拿到几分了。后来爸爸叫我怎样又有力又准确性高的杀球。可是我就是学不会。

直到现在我还不怎么会发球呢！不过看过我文章的最好跟我切磋一下，来看看我水平哦(我水平不高的哦)！

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇十一

我的课余生活丰富多彩，骑自行车、下围棋、下象棋、打羽毛球……其中，我最喜欢的当属打乒乓球了！自从在电视上看到了鼎鼎有名的世界冠军——张继科，我就非常希望自己长大后也能成为像他那样的世界冠军！

最后，虽然还是以3:2输给了爸爸，但是能跟爸爸一起打乒乓球，一起锻炼身体，就是件很快乐的事情，输赢并不重要。我希望自己能够把乒乓球技术练好，这样才能离我的世界冠军梦更进一步！

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇十二

每一次看到那副乒乓球板，那个白色的乒乓球和那双防滑运动鞋，我就会有一种想要打乒乓球的冲动。

乒乓球是我在四年级时接触的球类运动，那个时候的我还不会打乒乓球，每次都只有眼巴巴地看着班里的同学打。直到有一天，我自己买了一副乒乓球板，就开始了打乒乓球的练习。

到了五年级，我已经完全学会了打乒乓球，不过，和班里的同学打的时候，我还是很紧张很心慌的，因为我怕打不赢他们。

不知不觉就来到了六年级，一次放学，我和肖朝阳约好一起到他家的小区打乒乓球。那一次打球，我打得特别顺心，让我彻彻底底地爱上了打乒乓球这项运动。那天，我打得连晚饭都不想回去吃了，但是又怕妈妈担心我，所以还是依依不舍地回家了。反正我家离肖朝阳家不远，明天又是周六，于是我们又约好周六再打。

第二天一早，我吃完早餐，就往肖朝阳家的小区跑，不一会儿，肖朝阳来了，我们又开始练习打乒乓球了。我越打越入迷，简直沉浸在打乒乓球的世界里。

我从最开始的不会打乒乓球，到尝试着打乒乓，再到如今我能代表学校到江津区参加乒乓球比赛，我突然找到了我的价值所在。站在领奖台上的那一刻，我高兴得就像吃了一桶酸菜牛肉面一样。

打乒乓让我认识了很多新朋友，我每天都过得非常开心，是乒乓球让我的生活变得更加美好。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇十三

为了保护眼睛，爸爸让我学打乒乓球。

在练球时，教练一直让我们摆动作，“球拍稍微倾斜，转腰，重心压下来。”教练一边示范一边说道，并要求我们反复做这个动作。终于，我有点不耐烦了，问道：“为什么要一直摆呀?”“打球就和搭房子一样，如果你底下的房子没搭好就往上搭，能不倒吗?”教练解释道。于是，我以耐心地摆起了动作。

开始打球了。教练详细地讲解道：“打球和摆动作一样，只要找到球在哪里，就用小碎步移到球的左边，把拍对准球，放到球的下侧中，转腰，胳膊肘沉下与身体平行，回收小臂。”说完，教练亲自给我们示范了一下，又抓住我们的胳膊指导，同时发出指令：“一会摆200个动作后打一下试试。”轮到我打了，可是球不是飞出去就是没过网，这时，教练走过来，一只手抓住我的胳膊，一只手抓着我摆动作，我按照这个方法又打了几个球，终于打了几个好球。

发球时，教练又强调：“手里先拿着一个球，轻轻一抛，用球拍摩擦、撞击球。”我在教练的指导下，终于完成了这一连串的动作。

通过这件事，我明白不管做什么事，只要坚持，就能成功。世上无难事，只肯登攀。

乒乓球小学生用横拍还是直拍篇十四

傍晚的时候，我和爸爸妈妈一起去学校打乒乓球，我们打的不亦乐乎。

我们这次玩的`是积分制玩法。赢一局得2分，如果以11：3胜出得3分，如果以11：0获胜得5分。我赢得的分数算作我的电视时间。第一局，我和妈妈之间的pk。由于最近一直在练足球，很久没有好好打乒乓球，妈妈竟然以11：2轻松打败了我。爸爸也同样败给了妈妈。

又到我和妈妈之间的对垒了。这次，我开始沉着应对，慢慢适应妈妈的节奏，慢慢去找妈妈的不足。结果，在关键时间我真的反超了，最终我以11：9打败了妈妈。

现在擂主变成了我。不知怎的，我开始越打越熟练，渐渐地能领先他们很大优势。有一局，我竟然一路厮杀，很快便11：10来到了赛点，爸爸也不甘示弱，开始绝地反击。我一下把球抽过来，球像离弦的箭一样飞了过去，打了一个漂亮的擦边球。我以11：0取胜！

我和妈妈打时，也出现过这样的情况。我当时是10：3领先妈妈，如果赢了便可以获得3积分。妈妈发球，我用横拍把球用力扣过去，球像子弹一样快速地射出，转眼就到了妈妈那儿。妈妈没接着，我赢了！

转眼已到黄昏时间，该回家吃饭了。我们只好“收兵回营”了。这次打乒乓球，不光锻炼了身体，我还赢得了那么多电视时间，可真是两全其美啊！