以毅力为话题 毅力心得体会(通用8篇)

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以毅力为话题篇一

作为一个人，我们都知道毅力是成功的关键之一。尤其在生活中，随着各种挑战和困难的出现，很难保持自己的动力和承受力。所以，我们需要思考并积极培养毅力。在本文中，我们将通过五个方面来分享关于毅力的心得体会。

1. 火热的内心始于细致的计划

能够充满毅力的人往往具备细致周密的思考和计划能力。这是成功的基石。一开始，明确目标和时间表，建立一个具体的计划，并最终掌握它，这是很重要的。毕竟，你不可能用肉眼可以看到的方式开始达成目标。一旦你能够从目标和计划中获得信念，相信自己能获得成功，你也会感到更有动力。

2. 自我控制，心理常规的坚守

在求学或工作的过程中，有太多的诱惑和困难环绕着你。学习十分钟后，轻松的放下手头的东西去看一段视频，会转移我们的注意力。随意推迟工作时间并静止不动，都会减弱我们的毅力。要克服它，我们需要更自律。遵循我们定下的目标和记住它对我们的意义。例如，一个吸烟者要戒掉烟草，就一定要避免去烟酒店，或知道将在哪一日期停止吸烟等等。坚持多日后，就可以培养出自控的能力，达到一个新的自我平衡。

3. 注意左右的公司

与志同道合的朋友、家人或同事在一起将有利于增强我们的毅力。他们会鼓舞我们继续前进，并为我们的计划提供支持。同样重要的是，与影响我们的朋友们分手，停止阻碍我们的进步的社交关系。一个有力量的豁达的个体，会选择自己的同学、同事或朋友，共同分享自己的成功和挑战。如果我们筛选我们的社交圈子，我们就会意识到毅力需要一个积极的环境提供支持。

4. 参考好的和坏的范例

周围的一些人或事情，会变成我们的成功或失败的经验和认识，所以我们需要准备参考不同的范例。尝试寻找沟通或者阅读材料，这样你可以查看成功和失败的真实案例、成功人士所获的经验和工作方法、最终获得成功的必要成分。

5. 保持自信和勇气

再怎么坚毅，毅力也是在我们的情绪方面形成的。然而，保持我们的情绪稳定，始于自信和勇气。即使我们在某些方面感到挫败和失落，也需要确信自己不会放弃，也坚信自己会获得成功。敢于尝试新的事物，不断地挑战自己的局限，这将帮助我们不断增强自己的心态，并提高自己的毅力。

因此，一个具备毅力的人，他们往往具备深刻的思考和解决问题的能力，具备自我控制的能力，会选择愿意共享和共同成长的人作为支持者，常常积极寻求与借鉴不同的成功和失败经历，最重要的是，他们保持对自己的信心和勇气，这样才能充分获得令人满意的成功结果。

以毅力为话题篇二

第一段：引言（100字）

毅力是一个人在面对困难和挑战时坚持不懈、永不放弃的品质。参加毅力拓展训练，是我对自身毅力能力的一次全面检验。在这次训练中，我深刻地体会到毅力的重要性，同时也明白了如何培养和发展自己的毅力。

第二段：挑战自我（250字）

在毅力拓展训练中，我经历了各种困难和挑战。一开始，我很难适应陌生环境，人际交往也显得有些紧张。随着训练的进行，我逐渐明白，只有面对困难，勇于挑战自我，才能真正提升自己的毅力。我努力提升自己的团队合作能力，在任务中充分发挥个人的特长，同时也学会了倾听和尊重他人的意见。在边界开拓的过程中，不断突破自身的心理障碍和身体限制，认识到自己的潜力是无限的。

第三段：迎难而上（250字）

在毅力拓展训练中，我遇到了各种艰难险阻，但我学会了迎难而上。我曾经在高空悬挂的钢丝绳上体验过紧张刺激的高空行走，克服了心理恐惧和身体上的不适。还曾经在野外求生训练中，冒着饥饿和寒冷，在没有食物和住所的情况下，坚持不懈地寻找出路。这些经历让我明白，只有敢于面对困难和挑战，勇敢地去克服，才能更好地提升自己的毅力。

第四段：持之以恒（250字）

毅力是一种持之以恒的品质，只有坚持不懈，才能在面临挫折时不放弃。在毅力拓展训练中，我体会到了持之以恒的重要性。在长时间体能训练过程中，我多次想要放弃，但我告诉自己，只有坚持下去，才能看到自己的成果。在任务失败时，我没有沮丧，而是反思自己的不足，并不断努力提升自己。最终，我成功地完成了每一个训练任务，这种坚持不懈的精神也深深地铭刻在我心中。

第五段：收获与展望（250字）

通过毅力拓展训练，我不仅提升了自己的毅力，还学会了如何团队合作、如何积极面对挑战。这次训练使我更加坚定了自己的信心，相信只要有毅力，就能战胜一切困难。在未来的生活和工作中，我将坚守初心，保持毅力，迎接更多的挑战并取得更大的成绩。

总结（100字）

通过毅力拓展训练，我不仅提升了自己的毅力，还学会了坚持不懈、迎难而上的精神。我相信，只要坚持不懈，每一个人都能拥有坚强的毅力，战胜各种困难。毅力是一种可以培养和发展的品质，只有不断努力，才能不断提升自己的毅力水平。

以毅力为话题篇三

毅力精神是每个成功者的必备素质。没有毅力，就难以战胜困难和挫折，更难实现理想和目标。毅力是一种能力，而不仅仅是一个词。只有经过实践和经验的积累，才能让毅力精神在我们身上真正的发挥出来。

第二段：毅力的商业应用

毅力不单是在日常生活中有所作为，也可以运用在商业和职场上。毅力可以让一个人战胜困难和挫折，克服困难和挫败，完成一项计划或目标。一般来说，毅力意味着长久坚持。在商业世界中，毅力意味着不断追求自我发展，迎接各种挑战。毅力的商业应用可导致生意的成功和个人职业生涯的高度。

第三段：毅力的養成

毅力是一种习惯，需要长时间培养。培养毅力可以从一些小事开始，比如每天多坚持5分钟的运动、坚持写日记、坚持学习一门语言或者学习一个新的技能。这些习惯可以让我们逐渐形成坚定不移、不屈不挠、不放弃的毅力精神。同时，找到内在动力，例如对于未来的布满向往，对于家人的想念等，对提高自己毅力很有帮助。

第四段：面对挑战和困难

毅力精神并不是一帆风顺。毅力也不是没有挫折和困难。对待困难和挫折，毅力的表现是不怕困难，不害怕失败，积极应对、勇敢面对，不断尝试，永不放弃。每个人都会遇到挫折和困难，但愿意走出困难，坚持下去，直到迎来成功的人才是真正的毅力精神的体现。

第五段：结语

毅力精神是一种积极向上、顽强有力的精神品质，无论在哪个领域，都对我们的生活产生极大的意义。如何养成毅力精神，需要的是坚持和不断的尝试。勇于面对挑战和困难，顽强不屈，追求卓越，才能真正体现毅力精神在我们身上的价值。

以毅力为话题篇四

第一段：引入毅力的重要性和训练的目标（200字）

毅力，是一种人们在面对困难和挑战时坚持不懈、保持意志力和动力的能力。对于每个人而言，毅力都是一项重要的品质，它在实现个人目标和追求成功的过程中起着关键的作用。然而，毅力不是天生的，而是需要通过训练和培养来逐渐提升。本文将从自身的体验出发，分享我在毅力训练中的心得体会。

第二段：克服困难的关键——自我激励和目标设定（250字）

在持续的毅力训练中，我发现自我激励和目标设定是克服困难的关键。在面对较长时间和复杂的任务时，常常会出现厌倦和疲惫的情绪。这时候，我会对自己进行积极的内部激励，告诉自己困难是短暂的，只要坚持下去就会取得好的结果。同时，设定明确的目标也是重要的，因为目标的存在能够提供一个明确的方向，并让我明白一切的付出都是为了实现目标。

第三段：坚持训练的习惯和方法（250字）

要提升毅力，坚持训练是至关重要的。我通过建立每天都要进行训练的习惯来培养自己的毅力。哪怕只是花上十分钟进行一项简单的任务，也能让我克服拖延和懒惰的心态，不断增强自己的毅力。此外，寻找有效的训练方法也是必要的。对我来说，拆分任务，将大的目标分解为小的步骤，可以让我在每个小步骤的完成中获得成就感和动力，从而更好地坚持下去。

第四段：挑战自我和接受失败（250字）

毅力训练过程中，要不断挑战自我，并学会接受失败。为了提高我的毅力，我会主动寻找一些超越自我的挑战，并在挑战中努力实现更高的成就。我也会坦然面对失败，因为失败是成功的一部分。当我面对失败时，我会审视自己的不足之处，汲取教训，并再次挑战自我。通过不断地接受失败，我能够更好地激发自己内在的毅力。

第五段：毅力对个人和职业发展的意义（250字）

毅力不仅仅对个人发展有着重要的意义，对职业发展同样也不可或缺。在职场上，面对困难和挑战时，毅力是一种重要的素质。只有具备了毅力，我们才能够在挫折中保持乐观，坚持面对困难，最终取得成功。而且，毅力也反映出一个人的承诺和责任心。有毅力的人通常具备较高的工作素质和职业道德，能够持续地努力和进步，为自己和公司创造更多的价值。

总结：强调毅力是一种培养和锻炼出来的品质，通过自我激励、目标设定、坚持训练、挑战自我和接受失败等方法，我们都可以提升自己的毅力。毅力不仅对个人发展和职业发展有重要的影响，更是我们取得成功的关键所在。

以毅力为话题篇五

1、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦

2、一个如果做事没有恒心，他是任何事也做不到成功的。——牛顿

3、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的功夫，都用在工作上的。——鲁迅

4、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

5、所谓天才，就是努力的力量。——德怀特

6、没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。——门捷列夫

7、天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的勤奋。——爱迪生

8、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

11、天才的悲剧地于被小而舒适的名望所束缚。——芥川龙之介

12、休息休息，脑子生锈。——德国谚语

14、为学正如撑上水船，一篙不可放缓。——朱熹

15、耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉封丹

16、为学读书，须是耐烦。——朱熹

18、告诉你使我达到目标的奥秘吧。我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

20、要有耐心！不要依靠灵感。——罗丹

21、万事从来贵有恒。——谢觉哉

22、在坏事上的固执在好事上则是持之以恒。——布朗·t

23、不断去收获，不断去追求，永远学习苦干和等待。——朗费罗《生命颂》

24、人生有所贵，所贵有始终。——卢仝《感古四首》

25、锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金古可镂。——《荀子·劝学》

26、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——《荀子·劝学》

29、人生以精神贯注而立，大事以一线到底而成。——黄兴《复刘承烈书》

30、尊道而行，半途而废，吾弗能已矣。——《礼记·中庸》

31、有志者事竟成。——佚名

32、事业常成于坚忍，毁于急躁。——[波斯]萨迪

33、上帝保佑起得早的人。——西班牙谚语

34、手懒的要受贫穷；手勤的，得到富足。——《圣经》

35、游手好闲的人最没有空闲。——瑟蒂斯

36、对我来说，一件尚未实现的事，就是我有生之年的最大鞭策。——埃尔温·怀特

37、称赞削弱了勤勉。——塞缪尔·约翰逊

38、我们越是忙越能强烈地感到我们是活着，越能意识到我们生命的存在。——康德

41、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

42、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

43、人生恰恰像马拉松赛跑一样，有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

44、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀子

45、最难做的事是把容易做的事持之以恒。——佚名

47、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

48、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。司——汤达

49、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

50、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

51、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

52、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——蒙田

53、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

55、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德

57、立志不坚，终不济事。——朱熹

58、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

60、做学问要花功夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章

61、千里始足下，高山起微尘，吾道亦如此，行之贵日新。——白居易

62、耐心和恒心总会得到报酬的。——爱因斯坦

63、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

64、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

65、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

66、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

67、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

68、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

69、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚韧不拔、锲而不舍。——拉蒂默

70、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果

71、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？——张九功

73、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

74、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

76、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

77、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

78、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

79、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

80、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

81、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名

82、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

83、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

85、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

87、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

88、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

91、万事皆由人的意志创造。——普拉图斯

92、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

96、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

97、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

100、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

101、天行健，君子以自强不息。——文天祥

102、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

103、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

104、立志不坚，终不济事。——朱熹

105、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

106、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

107、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

111、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

112、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

113、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃

114、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

115、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

116、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

117、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

以毅力为话题篇六

1、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯

2、人要有毅力，否则将一事无成。——居里夫人

3、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

4、天才是永恒的耐心。——米开朗琪罗

5、所有坚韧不拔的努力迟早会取得报酬的。——安格尔

6、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑

7、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩

9、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

10、进锐退速。——孟珂《孟子》

11、世人缺乏的是毅力，而非气力。——雨果

12、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

13、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——塞·约翰生

14、是使自己的人格伟大还是渺小呢？这完全仰仗这个人自己的意志。——席勒

15、耐心和持久胜于激烈的狂热。——拉封丹

16、告诉你使我达到成功的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

17、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

19、学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》

20、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥

21、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林

22、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素

23、伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

24、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

25、欲速而不达。——孔丘《论语》

26、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语

27、毅力是永久的享受。——布莱克

28、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅

29、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克

30、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

31、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿

32、天下无难事，惟坚忍二字，为成功之要诀。——黄兴

33、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

34、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不决心到底，岂得见泉源乎？——张九功

35、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升

36、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。——佩思

37、惟坚韧者始能遂其志。——富兰克林

38、骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。（《荀子·劝学》）

39、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科，法国作家

41、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰奈比

42、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。——罗曼·罗兰

43、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德，古罗马诗人

44、忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。——萨迪

45、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。——金樱《格言联壁》

以毅力为话题篇七

毅力风暴作为一种新型的训练方式，要求参与者在疲惫不堪的状态下，仍然要不断地前行、克服困难。在进行过毅力风暴训练后，我深刻地体会到了毅力的重要性，并且对此有了一些感悟，下面我会从五个方面来进一步阐述我的体会和感悟。

一、坚韧不拔的毅力是成功的关键

在毅力风暴的训练中，几乎大家都面临着同样的极度疲劳和体力透支问题，但最后能走到终点，却只有坚持到底、毫不放弃的人。很多时候，我们的实力根本无法和对手相比，但只要有了坚持到底的毅力和勇气，我们就能披荆斩棘，最终成功走向胜利。

二、毅力不只是身体上的

毅力风暴的训练不仅考验了我们的身体素质，更重要的是考验了我们的意志力和心理素质。在漫长的训练过程中，我们可能会想要一躺下就不再起来。但只要我们的内心足够强大，便能击败身体的疲惫和苦痛。因此，毅力并不只是体力上的表现，更是对自己内心的挑战和战胜。

三、坚持训练增强意志力

毅力风暴经过几轮的训练，我们可能会感到精气神大大提升，意志力也得到了增强。这是因为通过坚持不懈的训练，我们变得越来越坚强，甚至能够面对生活中更多的困难。只有持之以恒的训练，才能让我们不断强化自己的毅力和意志力。

四、坚韧的毅力能够激发潜能

毅力风暴训练要求我们在生理极限的状态下坚持到底，这种刺激有时候能够释放出人体的潜能。在训练过程中，我们可能会发现自己做了一些以前认为不可能的事情，并完成了自己的任务。这就说明了只要求不放弃，就能让我们在无限可能的道路上谋求成功。

五、毅力能让我们更加坚定自信心

在毅力风暴训练中，我们一起战斗、一起前行、一起勇往直前，这种感觉真是令人难以忘怀。毅力能够让我们更加坚定自信心，知道自己能够克服任何困难，并信心满满地面对未来的挑战。因此，无论是发生什么意外或改变，我们都会有信念坚持走下去。

毅力风暴赋予我们对抗逆境的能力，让我们在生活和工作中更加充满自信，并且正视困难。通过经常进行毅力训练，我们还可以改变自己，培养出更多坚定、创造力和积极主动精神，从而实现自己更高的目标。因此，我们不必等到到毅力风暴训练才去挑战自己，我们应该让毅力伴随我们，成为我们一生的伴侣。

以毅力为话题篇八

毅力是一个人克服困难、坚持不懈的能力。在我们的生活中，一个有毅力的人往往能够取得更大的成功。毅力也是一种内在的品质，然而并非每个人都天生拥有。因此，为了提升自己的毅力，许多人选择进行毅力训练。我最近也经历了这样一次训练，深刻体会到了毅力的重要性以及训练所带来的积极影响。

第二段：毅力训练的具体内容及体验

在进行毅力训练的过程中，我首先制定了一个明确的目标。目标要具体而有挑战性，这样才能激发我的潜力及欲望。在训练过程中，我还设置了一些具体的小目标，以便于更好地监督自己的进展。另外，我利用时间管理技巧，合理安排每天的行程，为我的训练留出充足的时间。同时，定期给自己奖励，以增添动力和意志力。这些训练方案都要求我保持高度集中和坚持，同时要具备调整计划的灵活性，以更好地适应困难和挫折。

第三段：毅力训练所带来的挑战及应对策略

在毅力训练过程中，我经历了许多挑战和困难。首先，我面临着自我控制的难题。人类天生喜欢追求即时的满足感，往往在面对困难时容易放弃。然而，通过训练，我逐渐养成了延迟满足的习惯，学会了管控自己的冲动。其次，持续的压力也是一大挑战。在训练过程中，我时常面临失败和挫折，这让我感到心力交瘁。为了应对这些挑战，我使用了情绪管理和自我激励的技能，例如积极思考、寻求支持和心理暗示等。

第四段：毅力训练对个人成长的积极影响

通过毅力训练，我收获了许多宝贵的经验和成长。首先，我的坚持能力大大增强了。在过去，我常常会因为一点困难就放弃，但现在我能够面对困难并找到解决办法。这种坚持不懈的品质不仅可以帮助我取得学习和工作上的成功，还对我的人际关系和个人发展有着积极的影响。其次，我对时间管理掌握得更好了。通过合理安排时间，我能够在更短的时间内完成更多的任务，提高了我的效率。最重要的是，我学会了控制自己的情绪和情感。我不再轻易沮丧和失望，能够更加从容地面对各种挑战和困难。

第五段：总结毅力训练的重要性并展望未来

毅力训练是一项艰苦而又值得的努力。通过这次训练，我深刻认识到毅力对我们的生活和发展有着重大的影响。训练使我不仅能够更好地应对困难和挫折，还培养出了一种积极向上、勇于面对挑战的心态。未来，我将继续保持训练的习惯，不断提升自己的毅力水平。我相信，在持续的毅力训练中，我能够不断突破自己的极限，取得更大的成功。