最新体育课教案初中(通用14篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下我给大家整理了一些优质的教案范文，希望对大家能够有所帮助。

体育课教案初中篇一

1、根据指令调节行动、提高运动中感知方位、速度和节奏的能力。

2、体验合作与竞争意识，形成良好体育道德。

3、在游戏活动中，增进爱国意识。

1、横幅一条。

2、平衡木8张。（幼儿园的长条凳）

一、巧用横幅，进行热身运动。

师：今天老师接到一个任务，有日本军舰企图抢占我钓鱼岛，需派一支精锐部队前往钓鱼岛开展保卫行动，所以我挑选了你们这批小勇士，有没有信心完成任务？（出发）

（一）涌动的"海浪"幼儿站立于横幅两侧，手握横幅，根据教师语言动作指示，完成下列不同频率，不同幅度的上肢练习。

微风：快速高频率抖动手腕，肘关节，令横幅形成微风吹过海面的感觉。

大风：大幅度上举、下摆横幅，并依据口令节奏，努力用肩关节带动肘关节、手腕上下运动。

狂风：上下大幅度、高频率地快速摆动横幅，提示幼儿运用腰腹部力量，配合肩关节、肘关节、手腕运动。

（二）坐船"上岛"幼儿盘坐在横幅中间，用手臂拉起横幅的两侧，形成一条船，并随着海浪的起伏（教师描述海浪涌动方向），用自己的身体表现船体的波动。（完成前俯、后仰、左转、右倾等屈体动作）

二、选用平衡木，提升运动能力。

听口令，登陆钓鱼岛。（要求：每次行动，必须所有人员全部上岛，才算占岛成功）播放背景音乐。

师：敌人阴险狡诈，为避免不必要的伤亡，必须一切行动听指挥。

（一）抢占第一海域（每排为4张平衡木）幼儿在平衡木上坐成一排，面对教师，玩《抢位》游戏。当听到哨声后，幼儿快速起立，换坐至相距4米的另一排长凳上。听到语言提示后，幼儿再次快速起立换位。

（二）抢占第二海域（每排为3张平衡木）区分有效和无效口令并在平衡木减少的情况下，能想到他人，想办法让大家都坐上平衡木：

1、用耳朵来区分：拍掌三次为有效移动信号。（教师有意识安排各种干扰信号，例如吹三声口哨、举三次手等等）

1、不提示，让幼儿自主尝试。

2、适度提示，以站立的姿势来尝试。

3、提示幼儿多考虑同伴，采取紧贴或测站等方式，增加空间，完成任务。

三、趣味活动，完成放松运动。

1、简单小结，评价孩子表现。（师：今天我们的任务完成得非常出色，所有小勇士都将得到奖励勋章一枚，现在让我们来吹一些气球庆祝一下吧！）

2、吹气球放松练习。

体育课教案初中篇二

1、听信号向指定方向跑，找到自己的站位。

2、体验与同伴游戏的快乐。

红、黄、绿色的拼板若干；音乐，录音机，小鼓，大灰狼头饰。

过程与指导

1教师和幼儿共同说说小拼板的用途。

2师生一起伴随《小叮当》的音乐做拼板操。

引导语：“小拼板的本领可大了，它会变魔术，现在它要和我们一起来做拼板操。”

1．变成方向盘

引导语“小拼板又要变了。”“小拼板变变变，变成方向盘。”（教师和幼儿一起转动拼板模仿开汽车，注意变换方向――向前开、向后开、转个弯等。）

2．变成碰碰车

引导语：“小拼板变变变，变成碰碰车，碰碰车开起来喽！”（教师引导幼儿和同伴、教师碰一碰。碰碰手臂、后背、臀部、膝盖等。）

3．自由变化

引导语：“小拼板变成了碰碰车，还可以变成什么呢？每个小朋友想办法让你的小拼板变一变吧？”

（幼儿分散尝试用各种方法玩小拼板）

4．集体模仿

变成小飞碟――向上抛拼板；变

地上．变成小动物的家。幼儿模仿小动物跟着“妈妈”出去玩，听到“大灰狼来了”马上跑回“家”――找块拼板站好，并说说自己“家’’的颜色。）

3．根据指令找“家”

引导语：“你们的本领真大，很快地找到了自己的家。我们再来玩一次，我说什么颜色，

你们就找什么颜色的家。”（幼儿模仿小动物四散出去玩，听到教师说“找×颜色的家”后，迅速找到正确的拼板站好。教师观察指导幼儿是否都找到了相应颜色的拼板：在拼板少、人数多的情况下鼓励幼儿动脑筋“让每个小动物都有家”。）

用鼓敲击快慢不同的节奏，幼儿根据节奏变化走跑交替，听到教师发出“找家”的信号时，再一次迅速找到相应颜色的“家”。

小班幼儿的思维正在由直觉行动思维向具体形象性思维过渡。他们的情感外露、不稳定，思维带有很大的情绪性，这个活动符合小班幼儿的生理和心理特点，非常注重游戏性和情境性。

选择拼板作为本次活动的'器械，对小班幼儿来说非常适宜。拼板在幼儿园随处可见，它色彩鲜艳，既安全又有可变性，具有简便易行的特点。幼儿凭借拼板大胆想象，尝试不同的玩法，从中获得了身体运动的经验，提高了身体的平衡性和灵敏性。

在整个活动中，教师始终以玩伴的身份参与其中。幼儿在教师的暗示下，在情节变化、玩法多样的活动中伴随着信号的变化向指定方向跑并快速找到自己的站位；同时又在教师仓lj设的问题情境――在人数多拼板少的前提下，每个人都能快速找到指定颜色的“家”（拼板）。这一活动情境的设置具有挑战性，激活了幼儿的运动智慧，他们纷纷提出自己的想法和做法。有的用手指在拼板中间一划，说：“我站这里，还有一个小朋友站那里，我们两个人都有‘家’了”；有的把没有找到“家”的幼儿用力住自己的家里拽，“我们两个人站在一起呀”；有的三个幼儿紧抱着挤在一块拼板上……体现了幼儿的智慧和童趣。

建议教师在幼儿把拼板变成小飞碟、小马、帽子、乌龟壳、小雨伞、小河等物体进行身体活动的过程中，伴以变化的、有节奏的儿歌提示，这样既能帮助幼儿在不断变化的儿歌韵律节奏中学习动作的变化、身体的控制，又能激发小年龄幼儿语言学习的兴趣。

体育课教案初中篇三

1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

准备

花竿若干。

过程

1.做准备动作。

――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

2.探索“花竿”的多种玩法。

――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

――请个别幼儿示范玩法。

――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

3.结伴游戏。

――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

――欣赏个别幼儿跳花竿。

建议

1.在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

2.在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

3.游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

体育课教案初中篇四

跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-60度之间，距离一般约4-5米，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影三四脚的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。

1.了解跨越式跳高的完整技术动作。

2.通过口令式徒手练习和过橡皮筋练习有80%以上的学生做出4-6步助跑起跳的动作。

3.在合作与交流的学习中，积极参与讨论，提出问题，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。

(一) 开始部分: 体育委员整队，让学生成男女两组站在教师两侧，师生问好，宣布学习目标，学习内容，学习方法，安排好见习的学生.

(二) 准备部分:1.队列队形, 反口令练习, 教师汫解练习方法, 口令指挥学生练习.2.讲解徒手操动作方法.并做示范。

1.讲解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、腾空过杆、落地几个环节组成.教师讲解和让学生观察图片柤结合，使学生对跨越式跳高有个概念。要求：练习有序，注意安全。

2. 教学跨越式跳高技术: （1）1步助跑摆腿起跳徒手练习. （2）2步助跑起跳徒手练习,启发学生，怎样越过橡皮筋，同时要求不要碰到橡皮筋.要求：助跑积极，不赶步，起跳腿快速蹬直。（3）2～6步助跑起跳过橡皮筋练习. 体会踏跳、摆腿、摆臂的动作协调，使助跑起跳过竿结合起来.. 教师巡回指导，个别纠错，鼓励学生. 反复练习. 要求：全脚掌着地，起跳有力。(4)集合学生，让学生总结出目前跳高的最好方法（跨越式），再让优秀学生展示一下方法，激发学生兴趣与欲望，为下节课积极参与做好准备。(5) 引导学生自我评价，学生评价学习认真的同学，进步大的同学，让每个学生都体验到学习的乐趣成功的喜悦。教师评价学习特别认真与进步比较大的学生。

3.游戏：斗牛

两人面对面，两脚前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等动作使对方的脚移动就算赢。

2.整队小结; 学生 认真听讲，接受点评，反思不足.

3.指挥学生收拾器材,

4. 师生道别.

体育课教案初中篇五

1、促进身体的灵活性，协调性。

2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

呼啦圈（幼儿各一）、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐

一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣

1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬

2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬

二、游戏"小鱼逃套圈"

（一）竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。

1、从下往上套。2从上往下套

（二）圆圈"小鱼逃套圈"

玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递（套圈由上往下，由下往上迅速套完自己），传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"（幼儿）就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。

听音乐作放松活动。

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案初中篇六

子由于缺乏一定的生活经验，创造力有限，玩法单一，兴趣不持久。因此，针对小班幼儿的特点，我设计了《米袋变变变》这一活动，旨在情境的创设中，体验运用米袋游戏的快乐，提高幼儿对体育活动的兴趣，增强身体的灵活性，发展动作的协调性。

1、探索米袋的多种玩法，运用米袋快乐地游戏。

2、练习走、跑、跳、爬的动作技能，重点练习套袋学袋鼠跳。

3、体验情境游戏的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

米袋人手一个、皮球若干(幼儿人数的两倍)、录音机、磁带。

一、热身运动

宝宝们，来来来。今天妈妈要带你们出去玩米袋，走，背上米袋出发吧!

【突然雷声响，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨变小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。

哇，刚才好大的雨，把我们身上都淋湿了，来甩甩袋，把它晾一会。甩甩头上的雨水(做头部运动)，手上的，脚上的(做四肢运动)，还有身上的(做全身运动)。

(分析：活动开始我用雷声、下雨了的情境导入，引导幼儿快速想象把米袋当作伞，练习快走、快跑、慢走及雨停后进入热身运动，在这一环节即进行了热身，又能将孩子带入玩米袋的活动中，产生玩米袋的兴趣。)

二、探索米袋，感受米袋的多种变化

1、探索米袋的多种变化

宝宝们，刚才你们和妈妈把米袋变成了小伞，为我们挡雨。想一想，它还可以怎样变?怎样玩?自己试一试。

(分析：鼓励幼儿自己尝试米袋的变化，老师及时观察指导，请发现新变化的幼儿展示自己的探索成果，肯定、支持他们的想法，并让大家来模仿米袋的变化。在这个探索环节，给予幼儿充分的时间探索体验，引导幼儿别出心裁地玩、互助合作地玩，让幼儿玩出趣味，玩出智慧。)

2、感受布袋的“一物多玩”

妈妈也来变变变，变成小球抛一抛，接住;变成地毯爬一爬;变成蹦蹦床跳一跳;变成瘦子(米袋对折)，跳过去跳过来;瘦子越来越瘦(米袋再对折)，变成小桥走一走;小桥太短了;连起来变一变，变成长长的桥。变成袋鼠跳一跳。

重点讲授“袋鼠跳”要领：两脚并拢伸到袋底，手往上用力拉紧口袋，跳时脚尖着地很轻巧。

(分析：在跳跃时幼儿动作规范，由易到难，如：先让幼儿穿好跳袋随意跳，增加障碍物加深难度，从活动中可以看出孩子的合作能力、协同动作能力是不断提高的，同时也能看出孩子们各个洋溢着合作成功后的喜悦。)

三、游戏：《袋鼠运球》

幼儿用米袋装上妈妈准备的礼物(球)，快快乐乐运回家。回家途中，教师用儿歌小结本次活动米袋的玩法。米袋米袋真神奇，变成小伞来避雨，变成蹦床跳跳跳，变成小桥走一走，变成袋鼠跳呀跳。米袋米袋真好玩，装好礼物回家喔!

(分析：针对孩子们爱用米袋袋装东西这一天性，我设计了送礼物—运球，这一环节，让孩子们高兴的把球装进口袋，在这一活动中我以巧妙的言语对幼儿进行游戏行为的启发，使幼儿实现他们的游戏愿望。再加上有老师的鼓励也完成了动作。孩子们充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，增强了勇气与自信心。)

四、放松整理活动

师：小朋友你们累了吧，我们一起来放松吧!

听音乐《彩虹的约定》，幼儿跟随教师做放松动作。

(分析：最后环节的梳理，既为今天的活动做一个简短的小结，也在优美的音乐中放松了身体。)

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

体育课教案初中篇七

1. 通过练习，熟悉圈的特点，使学生在丰富多彩的呼啦圈活动中锻炼身体，娱乐身心，培养学生积极参与体育活动的.意识与能力，树立终身体育思想。

2.尝试“小组合作学习”的方法要求，并通过自主探索创编游戏，达到启智、增智，培养和改善学生自编、自练、自评及自我管理的综合体育运动能力。

重点：熟悉呼啦圈的特点，作多项不同内容的活动技能，技巧。 难点：学生创编游戏的探索过程。

一、 合作复习，熟练动作

教师活动：

1．集合整队

2.师生问好

3.宣布上课内容

4．提出要求

学生活动：1．学生站四列横队。

2．整队，检查人数

3.认真听老师宣布本科内容

4.认真听老师讲述本课要求

组织：四列横队

二、积极比赛、体验勇敢

教师活动：

1.教师喊口令，学生集体练习

2.教师提出要求，及时鼓励，参与互动，学生练习

3. 教师适时激励，巡导，参与互动

4.教师给予鼓励，讲解要求，强调安全

5.教师和学生共同分享胜利的喜悦

学生活动：

1.、四排横队，呈体操队形散开

2. 散点自主练习，相互学习

3. 自由组合多人，小组进行探究练习

4.四列竖队，接力赛

5. 分成四组，排成纵队

三、身心放松

1、教师领做放松操

2、教师总结本次课

3、师生再见

体育课教案初中篇八

2、主体参与原则

3、理论与实践相结合原则

4、统一性和灵活性相结合的原则

5、创新性原则

体育教学设计的步骤与方法

一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）

二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）

三、了解环境（场地器材等基本条件）

四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等） 教学总体目标设计的依据

一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）

二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）

三、教育条件（场地器材、地域特点）

教学内容设计

内容选择的依据：1、水平目标

2、学生的身心发展特征

3、学校的实际条件

内容选择的方法：1、已有的内容筛选

2、已有的内容改造

3、生活实际中选取（传统）

体育课堂教学设计：课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。

教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。 教案编写

基本知识：1、概念

2、分类：理论课教案、实践课教案

3、类型

4、基础结构

一、编写要求：简明、清楚、扼要

二、编写的一般步骤与方法

三、注意事项

基本要素解读

1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。

2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）

3、教学重点：指一节体育课的主要内容

4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）

5、动作要领：指身体练习的技术基础

6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件

编写教案的步骤

1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体

2、合理安排课的内容

3、选择合理的教学组织形式

4、安排课的教学步骤

5、安排课的时间

6、确定课的运动负荷

注意事项

1、上下关系

2、左右对称关系

3、详略关系

运动技能形成的三个阶段：1、初步掌握阶段

2、巩固提高阶段

3、应用自如阶段

体育课堂教学

教学的基本原则

1、全面发展的原则

2、自觉积极性的原则

3、直观性原则

4、循序渐进的原则

5、合理安排运动负荷的原则

6、从实际出发原则

7、巩固提高原则

循序渐进原则

1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。

2、主要依据：一、认识事物的一般规律

二、运动技能的形成规律

三、机体适应性规律

3、贯彻的基本要求：一、教学内容应由易到难、全面系统

二、全面系统与重点突出的 合理安排运动负荷的原则

2、主要依据：一、增强学生体质的需要

二、条件反射建立的理论

三、人体生理活动兴奋、抑制的规律

3、贯彻的基本要求

一、编写教案要明确负荷量的强度

二、合理安排每节课的运动负荷

三、运动负荷列入评估指标

巩固提高原则

1、概念

2、主要依据：一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论

二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）

巩固提高原则

贯彻的基本要求：1、组织学生反复练习

2、组织课余体育锻炼

3、通过竞赛、考核等形式巩固提高 教师指导方法：1、语言法

2、直观法

3、完整法和分解法

4、预防和纠正错误动作法

讲解的基本要求

1、讲解要有明确的目的

2、讲解要正确

3、讲解要简明、易懂

4、讲解要有启发性

5、讲解要注意时机和效果

体育课教案初中篇九

执教三（1）班、三（2）班体育 （一）生理发育的特点

1、三年级学生一般为9_11岁，属于人体发育的童年时期，总的说来，身体发育处于相对平稳阶段，身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增，女生均自8---9岁开始突增，女生均早于男生。三年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。 2、三年级学生安静时脉搏均值比二年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，男生稍大于女生。

3、三年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异不明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为三年级学生的敏感期，既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。（二）生心理发展的特点：

1、三年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引，经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛，几乎那项体育活动都喜欢，感知动作的要领比较笼统，容易把相近的动作混淆起来，时间和空间感较差。

1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。

2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。二、教学内容和目标〈1〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

〈2〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

4.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

7、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

6、目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

四、教学进度表（201303）

第一节 课堂常规

一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求

二、教学目标：

1.使学生了解本学期的要求。

2.进一步强调体育课注意事项。

三、教学重难点：

重点：让学生明确体育课堂的要求 难点：每堂课都能做到，做好

四、教学过程： （一）准备部分： 1.课堂常规(略) 2.宣布本课内容 3.点名，检查人数。

（二）小结上学期体育课的情况

1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。

2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。

1.体育课有哪些要求呢？请同学们举手发言。（服装、课堂纪律等方面）

反思：这节课是开学的第一节课，学生的兴致很好，在轻松学习的基础上，我加强对学生的要求，为今后课堂教学和课堂安全做好准备。

体育课教案初中篇十

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

一、讲述《课堂常规》及注意事项。

要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

的要求参加适当的活动、见习或全休。

胸针、钩针等硬物。补充重点对运动服、运动鞋的要求必须要做到。

二、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要进行合理的体育锻炼。

认真清点归还器材。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。

反思：使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。

1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。

教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

反思：为了参加比赛同学们的积极性比较高，都认真严格要求自己，动作质量进一步提高

1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。

2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的.精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。

体育课教案初中篇十一

1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的'运动。

2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。

活动准备：练习队列、操。

饮料瓶、纸板、球等若干。

1．幼儿活动身体。

2．复习游戏《蚂蚁排队走》。

基本部分：游戏夹物跳

1．练习双脚连续跳。

2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。

3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。

结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。

体育课教案初中篇十二

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。

立定跳远

上下肢协调配合

1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。

2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。

4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的远）。

5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

师：同学们好，今天呢，我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机，有的同学会问了，我们体育课还要学习这些东西吗？这些东西我们都会啊。呵呵，同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了，咱们的课上内容就完成了。

师：首先呢，我们要进行的是小青蛙跳，同学们是不是都学过小青蛙找家（语文）这节课啊？同学们都见过小蝌蚪吗？我给你们形容一下：左三圈，右三圈，脖子扭扭，尾巴扭扭，我是快乐的小蝌蚪，好，现在这个排球场地就是一个池塘，你们就是那快乐的小蝌蚪，看到那些小垫子了吗？？那就是池塘大大的荷叶。来，游游，扭扭，穿过这些荷叶，活动活动吧。

师：小蝌蚪慢慢的长大了，变成了小青蛙，来，大家跳跳。好了，都跳到我这来，我告诉你们的家在哪里，看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶，最后就是你们的家了。到家后你们站在圆圈上，一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了。

师：大家跳的都不错，但是，大家看看1。小青蛙有单脚跳的吗？？ 2。小青蛙有跳了一下坐在地下的吗？？（手不能触地）跃起后应该展骻，身体完全伸展开。轻巧落地。

师：现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊，那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的，你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。。

师：好了，下面我们接着往下进行，现在每人给你们发一张纸，用于你们叠小飞机，可以随便叠，然后就在这个场地扔，你们可以比远，比准。

师：同学们，你们看，操场上那是谁的飞机，你们说他这样做好不好，第一：是不尊重自己的劳动成果，第二，也是破坏了环境是不是，所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯，同时，看见杂物要拣起来。

师：投掷的教学，让学生一遍讲解一边做，看谁的姿势最舒服。给学生纠正一下。

师：，好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器（沙包）来进行池塘反击战吧（场外的同学向场内同学投掷，场内同学如被击中，就退到界外，场内同学如接住场外同学扔的沙包，就可以救本队一个队员，当然也可以自己多一条命。）游戏到一定时间，两组互换。

注意：场内队员不能到场外，场外一样

师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。

生：想

师；好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。

师：同学们，通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习，你们学到了什么？/好了，今天同学们玩得很开心，今天节课就上到这，下课，再见。

师：同学们再见！

生：老师再见！

体育课教案初中篇十三

1、刺激幼儿前庭平衡觉;

2、有助于提高幼儿注意力;

3、强化上肢，颈部力量。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿的`合作意识，学会团结、谦让。

1、重点：刺激幼儿前庭平衡觉，提高幼儿注意力。

2、难点：能够长时间坚持标准动作。

铃鼓、皮球、大龙球、独脚椅、平衡台、桶、*环

(一)、准备活动

1、听音乐入场，去器械。

2、随音乐做热身运动。

(二)、问候活动

蹲拍铃鼓报数

(三)、器械训练

1、教师出示皮球：今天我们要玩一个新的游戏：爬地推球。

2、现在请小朋友们看老师动作。

3、教师示范：俯卧于墙前50厘米左右，双腿并拢，双手抱球于胸前，抬头目视前方，双手将球向墙推出，注意肘部离地，双脚绷脚面。

4、现在请某某小朋友为大家示范，教师边讲解边强调动作要领。

5、幼儿练习推球100下，教师逐个指导。

6、“小朋友们做得真棒，现在大龙球也要和小朋友们做游戏，请小朋友们取独脚椅坐成一圈，小朋友们要坐稳，双手放在膝盖上。”教师取大龙球“大龙球要看一看哪个小朋友坐得稳，大龙球撞到也不会倒!”

7、“下面小朋友们看看老师在做什么?”教师示范俯卧椅上，双手支地，双腿向后伸直，保持平衡，双脚脚尖支地，请一个小朋友做示范，教师同时介绍五脚椅、四脚椅动作。

8、幼儿听口令做五脚椅、四脚椅，教师逐个指导。

9、“现在老师可以变成三脚椅，你们想试一试吗?”老师先做示范，然后幼儿做，教师指导。

10、“现在我们玩一个好玩的游戏，《接力传球》”

(四)、整理游戏

听音乐取环

(五)、结束活动

击掌鼓励。

体育课教案初中篇十四

1、篮球：原地运球；直线运球。

2、运球游戏

1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。

2、技能目标：

1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。

2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标：

1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2）95%以上的学生对情感目标的接受。

（一）复习原地运球：

（1）原地起球

（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）

（3）原地高、低姿听信号变化运球。

（4）原地高、低姿看信号变化运球

（二）学习直线运球

重点：运球时按拍球的部位难点：能控制球

（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）

（2）看手势直线运球

（3）直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

口诀：

按球后上分用力；

落点脚外侧前方；

人球速度要一致；

球弹腰高看前方。

教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。

练习（一）的练习、示范队形同上：练习体会动作要领记口诀

练习二：

（1）绕场运球

（2）对角线运球等

1、改进、提高运球技术动作，

2、让学生有成功体验；

3、手掌不触球，强调正确的`身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。

4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。

5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次

重点：提高运球能力。

难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。

1、进行游戏

2、小结本课

3、归还器材，宣布下课

引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。