听生活老师心得体会(汇总17篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

听生活老师心得体会篇一

生活是最好的老师，它教会了我们许多宝贵的经验和智慧。作为一个生活的学生，我不禁思考，如果生活是老师，那么我们应该从中学到什么？通过对于生活的观察和思考，我有了一些心得体会。

首先，生活教会了我坚持不懈的重要性。无论是在工作、学习还是在追逐梦想的过程中，我们都会遇到各种各样的困难和挫折。然而，生活告诉我们只有坚持不懈，才能取得成功。我曾经遭遇过一次失败的经历，当时我曾想过放弃，但是生活却告诉我即使失败了，只要坚持下去，总会找到新的机会。于是，我重新振作起来，继续努力，最终成功了。正是通过生活的教诲，我明白了坚持不懈的重要性。

其次，生活教会了我珍惜每一天。生活的道路上，我们不可避免地会遇到挑战与困难，但是我们必须学会笑对生活，感恩每一个来之不易的今天。生活的美好并不在于我们遭遇了多少困难，而是我们享受了多少美好的瞬间。从清晨的阳光，到夜晚的星空，从朋友的问候，到家人的关爱，这些细微的、不易察觉的瞬间都是生活馈赠给我们的宝贵礼物。我们要珍惜每一天，感受生活的美好。

再次，生活教会了我尊重和接纳他人。生活中，我们会遇到各种各样的人，他们有着不同的思想、价值观和生活方式。但是，生活告诉我们应该尊重和接纳他人。每个人都是独一无二的，每个人都有他们自己的故事和背景。我们应该学会不去评判和指责他人，而是试着去理解他人的感受和想法。当我们接纳和尊重他人时，我们会变得更加宽容和善良，我们的人际关系也会变得更加和谐。

此外，生活教会了我勇敢面对困难。生活中常常有各种各样的困难和挑战，我们不能逃避，只有勇敢面对才能克服。生活教会了我，相信自己，相信自己的能力和智慧。当面临困难时，我们要相信自己的能力，坚持努力，不怕失败。每一次挑战都是一次成长的机会，只有不断地挑战自己，才能不断地进步。

最后，生活教会了我懂得感恩。生活中的每一个人和每一件事都对我们有着重要的影响和意义。我们应该感恩生活赐予我们的每一个角落，感恩所有曾经出现在我们生命中的人。无论他们是给予我们帮助与支持、还是帮助我们成长的挫折与困难，都是我们成长的重要因素。感恩是一种对生活的回馈，它让我们更加懂得珍惜和爱惜身边的人和事物。

生活是一位伟大的老师，它教会我们珍惜每一天，坚持不懈，尊重他人，勇敢面对困难，感恩生活。在这个过程中，我们不断成长，不断进步。生活不仅是一种经历，更是一本教科书，教导我们如何过得更加美好、更加有意义。让我们倾听生活的教诲，勇敢面对生活中的挑战，让每一天都充满希望与喜悦。

听生活老师心得体会篇二

花开花落，几度春秋，我历经了学校从小到大，从大到强的发展过程，在这几年的`教育生涯磨砺中，让我真正懂得了生活老师的内涵，面对正处于叛逆期的中学生和繁杂琐碎的工作，风雨一肩挑，有甘有苦，从天亮到深夜，一直陪同在学生前进的路上。只有对学生真正的付出了心血，洒下了汗水和爱心，那忙碌的身影才能耕耘出丰硕的教育成果。我的努力和辛苦也让我真切的感受到了与学生亲密接触的快乐，他们是理想、希望、未来美好的化身，能融入到他们生命成长历程中，感觉我是幸福的人。

在我眼里学生就像是一块块质纯的金子，我就是用真诚的爱，细心地擦拭上面的灰尘，让这一块块金子发出耀眼的光辉。如何“擦拭灰尘”?在这里谈几点我的做法：

做为生活老师，个人素养也必须要高，因为我们的一言一行，人格人品，都对学生潜移默化地影响着，而且影响深远。特别是在广州的孩子，思想既单纯又复杂，既天真又叛逆，我们老师就更应该做好典范。

刚开始接手一个楼层的学生，我们老师的前期工作就是带领学生学会校园的寄宿生活，规范纪律和卫生。在这个时候我们老师要热情的投入其中，与学生一起努力，走入正轨，共创佳绩，而不是一味地指挥责备学生，相反是要鼓励和正确引导。比如，学生刚开始不会拖地，我总是拿过拖把做示范。有的学生被子叠的不好，我总是取开重新叠给他看，看到不整齐的被子我就去叠，学生看在眼里，下次就会很认真的去叠好被子。切忌乱批评指责，指手画脚一番。

另外，要爱这些学生，爱宿舍区这个家，把我的这份爱让学生看在眼里。比如我看到走廊上有垃圾便弯腰捡起来丢到垃圾桶去，学生看到我经常这样做也就模仿我的做法，那些随地丢垃圾的学生看到了更是羞愧难安，渐渐地便看不到地上的垃圾了。学生回到宿舍换了拖鞋，把运动鞋放的到处都是，我进去后默不作声地把他们乱放的鞋子归位放整齐，学生看到了便抢着去整理，也是很快他们便养成了不乱放东西的好习惯了。

学生做的不好或者做错了，我时常提醒自己：“人非草木,孰能无过”，何况我们面对的是些天真无邪的学生呢，在日常教育和管理中对学生的过错我们要尽量控制自己的情绪，怀着“孺子可教”的信念教诲他，用“慈母”般的爱心感化他，这样既不伤害学生的自尊，又不让自己上火，既融洽师生关系，又树立师德形象，这两全其美的事何乐而不为呢。

正如苏霍姆林斯基所说：“教育者的爱一旦走入青少年的心灵,就会产生巨大的力量，不仅使他们的心灵萌发出善良崇高的情感，而且能点燃智慧的火花。”

“亲其师，信其道”，在平常的日常生活中，我利用各种机会，努力与学生建立一种融洽，信任，互助的师生关系。师生关系融洽了，学生校园生活就觉得轻松愉快。我们老师工作起来也感到不紧张，不吃力，师生互信，便少了猜疑，对立，少了敌对情绪，管理工作也就得心应手。师生互助，就有了无穷的力量克服前进中的阻力，一位教育家曾经说过,发火,打骂学生只能说明老师无能。在建立这种师生关系的过程中,我体会比较深的一点是：对待学生要少批评多鼓励,少喝斥多赞扬,更不能打骂体罚学生。试想：一个动辄就批评,讽刺,挖苦,打骂体罚学生的老师怎能与学生产生感情共鸣，怎能建立融洽,信任,互助的师生关系。总之,只要老师能够尊重学生,关心,爱护学生,充分调动学生的积极性配合老师的管理，那我们的工作就会很顺利顺心的开展好。

刚开始做生活老师的时候，忙的不亦乐乎，但效果并不理想，每到该熄灯睡觉了，或者学生起床做卫生的时候，我总是忙碌地各个宿舍奔走着，督促他们按时就寝，做好卫生，马不停蹄地操劳着，真是鞠躬尽瘁，死而后已的，可是总是效率不高。后来发现问题的症结就在于没有培养好班干部队伍，利用好宿委和宿舍长，共同撑起一片天空。我经常用给班干部带高帽子的方法来培养他们，调动他们的积极性，这招还是蛮有用的。但是要注意时间和场合，不要总是在公共场合表扬班干部，虽然这样可以激励他们的斗志，但无意中会引起另外一部分学生的不满情绪，认为老师偏心。在老师的激励下班干部会热情高涨的去管理宿舍纪律、卫生等各方面，帮我们老师做了大量的工作。但是也不是学生干部的情绪时时都高涨，他们也会在管理过程中碰钉子，心情不好，我这里有个宿委刚开始他管理学生很认真负责，但是同学都对他有敌对情绪，他的心情也非常糟糕，不想再做宿委了。经过我的了解知道是他在管理过程中，经常用命令的口气与同学说话，所以大家都不喜欢他。后来我教他用鼓励的口气去管理，让同学们争取“星级宿舍”，为自己的宿舍获得荣誉，为班级加分。后来同学慢慢地接受了他的管理，而且做的很好。

作为生活老师，除了关心学生的日常生活，还要关注他们的思想动态,在精神上给予他们鼓励和支持。

在实际工作中,我们力求能以一颗仁爱平等之心对待每一位学生,站在学生的角度去体验他们的内心感受,走进他们的情感世界。我们通过每天走近学生，提醒学生增减衣服,盖好被子等具体的小事来表达我们对学生的关爱。对于那些生活上有困难的学生，我们及时与他们谈心，鼓励，帮助他们自立自强。

在学生宿舍出现问题的时候，我经常是给他们召开楼层会议，提出进步的地方和不足之处，让学生自己想好具体解决的方法，这样他们自己想出的方案，就会很积极认真的施行，进步就很快。比如我这里4班的学生宿舍的内务卫生很糟糕，后来我召集他们开会让他们自己想出了解决的方案：他们不定时地拿相机拍下来宿舍的内务卫生的情况，把做的好的宿舍和差的宿舍，在班会课上放给大家看，并且都签字同意这种做法。为了不给自己宿舍丢面子，他们都积极主动的整理自己的内务卫生，不久他们便有了突飞猛进的效果。

如果把一个班级比作一个家，那么班主任和生活老师就好像孩子的父母。班主任要对孩子的全面负责，好像家长;生活老师就要对孩子的日常事务负责，好像管家。生活老师的工作要面向学生，面向家长，面向班主任，生活老师要有很好的合作与沟通能力。

首先做好与班主任的配合工作，遇到事情多和班主任老师、任课教师沟通交流，及时了解学生的情况，增强自己工作的针对性和有效性。有这样一句话让我十分受益:学校无小事,事事皆教育。无论在教学区还是在生活区,每个角落都是对孩子教育的场所。

听生活老师心得体会篇三

现在担任的生活老师和以前义教或实习的科任老师(心理老师)有很大的区别。

在教育的形式上。担任科任老师，师生的互动交流和教学任务的完成，主要通过上课的形式来实现课堂内容的学习与分享。而生活老师的教育教学方式则是通过与学生之间日常的相互口头交流来实现对学生生活的指导与教育，没有讲台，没有教鞭。

可以说，生活老师跳出课堂模式，更真实地接触学生，了解学生，帮助学生，使他们在以后独立的生活里，能更好地把握生活，享受生活。

在这两个月里，我深深地体会到生活教师是“家长、教师”一身两任，既要付于学生以父母亲人的关爱，又要承担教师解惑答疑的职责，所以，这是一种不仅需要高技术含量，更要拥有较高做人艺术的职业。

另外，在这两个月的观察里，我得出以下的经验：

第一，作为最真实、最了解清楚学生的一线教育人员——生活老师，应该做学生“领袖式”的朋友，而不是“伙伴式”的朋友。

这在一开始，彭主任已为我们指出。由于我负责的楼层主要是初二、初三年级，这一时期的孩子正是处于青春期，情绪波动大，性格可塑性较强、自我意识和成人感表现强烈。但是，又由于她们人生阅历经验少，在日常生活中还有很多事情没有注意到或不清楚，所以，这就需要我应该以她们朋友的身份，在生活中多为她们指点、帮助和教育。与此同时，我也应该用欣赏的目光站在平等的角度和她们坦诚地交流，以心换心、正确引导、帮助她们解决成长中出现的问题，并使其健康快乐地成长。

孩子在成长过程中难免会出现这样那样的问题，她们也是在发生问题解决问题中学会为人处世，渐渐成熟长大。作为和学生朝夕相处的我，要全面了解学生，是理解学生，教育好学生的前提基础。

例如：在刚开学的第一个星期，有一个初一的男新生，不知为什么一直在阳台里哭，又不愿上晚修，我经过与其耐心的交流，才发现由于他妈妈多次答应他的事，但没有一次实现诺言，所以，令他对妈妈感到失望的同时也感到伤心，认为妈妈欺骗他，不在乎他，不关心他。于是，我们联系他的妈妈，把事情告诉她，并让其把孩子先带回家，安抚好孩子的情绪后再和他慢慢沟通。

事后，经过观察，我发现这名新生比之前开心了很多，也很快适应新学校的生活。所以，我认为深入到学生中去细心观察，多和学生聊天谈心，听听他们的心声，理解学生的所作所为，同时多和班主任家长沟通交流，走进学生心灵才能更好地实施有效教育。

生活老师的工作平凡而琐碎，虽然他们操心的是学生的衣食住行日常琐碎之事，但是重要的是孩子的健康成长都离不开他们的精心照顾和悉心教育。作为是生活教师的我们应从琐碎、循环往复的工作中调整好心态，把生活管理当作自己的职业，而不是当作一种谋生的手段，既然我们选择了做生活老师这份辛苦而又责任重大的职业，就容不得我们工作有半点马虎，就应该无怨无悔，不计较个人得失，用一颗真诚的、火热的心去面对我们的学生，让每一天的工作都充满激情，充满乐趣。态度决定高度，认同自己的职业，扮好自己的角色。

在变革创新的教育大潮中，生活老师已是寄宿学校必不可少的一部分，是班主任老师必不可少的后勤帮手，所以，我们身上的担子很重，多积累行之有效的管理经验，多探索行之有效的教育新方法，将是我们不懈追求的目标。生活老师的工作虽是平凡的、琐碎的、辛苦的，但又是快乐的，充实的。因为和孩子们在一起大家童心不泯，享受生活的美好，教育好孩子的同时也净化了自己的心灵!快乐工作，快乐生活。

听生活老师心得体会篇四

老师们在担任生活教师方面都有一套独特的管理方法和管理经验，而且是比较成功的，“他山之石，可以攻玉”，我根据从其他老师那里学到的经验，结合自己的一些体会法献一下佛，抛砖引玉。

一、了解学生

在很多关于如何做生活教师的书和文章里面都提到，作为生活教师，刚接手一个新班时，如果能在很短时间内记住所有学生的名字，对学生来说，就是很高兴的事。这样，既能证明他们在老师心目中的位置，又能说明老师在工作上，对学生的态度上是认真负责的。无形中培养了学生积极向上的、努力学习的信心。于是我便想办法在八月份军训的那几天时间里，经常跑到学生宿舍里去看他们，然后根据各个宿舍提供的名字一个一个的认人，在军训结束时，我已经把班上所有的学生都认全了。还记得有一次我到宿舍去，当我准确地叫出所有人的名字时，其中一个镇英吉沙来的小女孩就惊讶的对我说：“老师，你太厉害了！”那一刻，一下子就觉得自己所做的没有白费。

另外，了解班风、学风，了解全班主要的优缺点并分析其原因所在，了解家长普遍的文化层次，找到亟待纠正的弱点；研究学生的个性特征（包括能力、气质、性格、爱好等），了解他们的个人的生活环境，掌握哪些是积极分子，哪些是特别需要注意的学生等等都是在当生活教师的过程中不可忽略的。在军训的第二天，我就根据书上和其他老师的建议，和学生谈心，希望能够对他们多些了解，并且尽快和学生熟悉起来。之后在上课以来的这几个月中，多和学生聊聊天，并且对于个别学生专门联系了他们的家长，了解相关的一些信息。除此之外我也会和各任课教师进行交流，了解相关的问题。但是，在这些方面也依然还有很多不足的地方。

然后和家长的沟通还有很多的局限性，大多都是在电话里面沟通，沟通上还有一定的障碍，更没条件进行面对面的具体分析。在和科任教师的沟通的过程中还不够主动积极，对于一些普遍存在的问题，到现在还是没有办法很好的处理。

二、多听听学生的声音

很多有经验的生活教师都说，在每件事上不妨都听听学生的意见，看看他们态度如何，师生之间的双向交流总比耳提面命有益得多，既提高了学生的主动参与意识，也增强了学生对生活教师的信任感。在这一点上我也试着做了，然后发现学生的感知世界远比我们想象的开阔得多，他们思想活跃，想象力丰富，很多问题他们给的主意比我自己想的还要好。前段时间学校组织古尔邦节文艺表演的选拔，因为孩子们在军训结业典礼上的积极性不够给力，这次和其中几个孩子一说，没想到大家都积极的推荐，努力排练。

听生活老师心得体会篇五

虽然从教已经十年，但对生活教师这个岗位还是比较陌生，这一次走到生活老师的岗位上，显得有些茫然，听了王主任的解读后深感责任重大回来以后又上网看了王主任的博客，翻阅了有关资料，先将学习心得作如下总结：

1、生活教师具备双重角色，既要照顾学生的饮食、起居，还要承担起培养学生自理能力、生活习惯、文明礼仪等各种习惯的艰巨任务，所以可以说生活教师既是体力劳动者，也是脑力劳动者(教育者)。所以，我们的生活教师除了要求较强的责任心外，还应具备过硬的生活辅导教育技能。这正是我需要提高的地方，这还需要大家的帮助!

2、作为一名生活教师在对学生进行思想教育与管理时，必须统一思想，转变教育观念，坚持人性化管理，我想借鉴一位工作多年的生活老师的做法，牢牢树立起“三心”，即，慈母之心、严师之心、益友之心。

严师之心，是做好生活育人的前提条件。俗话说，“严师出高徒”，对学生要有高度的责任感，多为学生着想，从点点滴滴的小事抓起，教他们怎样做人，怎样做事，日常多督促检查，从严管理要求，坚持严与爱相结合的原则，用自己的真诚去打动同学们向上的心灵，让他们对你可敬可亲，心悦诚服。

慈母之心，是做好服务育人的基本要求。平时，我们要主动为学生排忧解难，坚持对好学生不溺爱，对差学生不排斥，坚持对事不对人，坚持公正平等的原则，心中时刻装着学生，让学生时时处处感受到教师的温暖慈爱，并用自己的思想，行为感召学生，影响学生。

益友之心，是做好管理育人的重要保证。所谓益友之心，即教师与学生交朋友。我认为生活老师只靠说教，教育效果不会好，必须十分注意感情的投入，这种感情是建立在相互理解、相互信任，而传达信息的一种关系。在日常生活中，对学生要多理解、多关怀，诚心诚意地与他们交朋友，做良师、成益友，让他们从内心敬重你，热爱你，离不开你，方能收到事半功倍的好效果。

3、对于合校后学生生活习惯的适应，将是一个长期的过程。我一定尽职尽责的`工作，不能急躁，打好持久战的准备!

听生活老师心得体会篇六

第一段：引言和背景介绍（大约200字）

作为一个生活老师，我始终坚信学无止境的理念。为了不断提升自己的专业能力和教学水平，我经常参加各种听课活动。最近，我有幸参加了一位优秀老师的生活课堂，这次听课给我留下了深刻的印象。本文将从教学环境、教学目标、教学手段、教学效果和教学反思等五个方面，详细介绍这次听课的心得体会。

第二段：教学环境（大约200字）

优秀的教学环境是一个良好的学习氛围的基础。这节课的教室布置得非常温馨舒适，墙上挂满了学生们的作品和课堂记录，给人一种放松和愉悦的感觉。在课程开始前，老师和学生们有一个愉快的交流，这不仅增进了师生之间的情感联系，也为课堂的顺利进行奠定了基础。

第三段：教学目标与教学手段（大约300字）

这节课的教学目标非常明确，老师希望通过这节课的学习，让学生们养成正确认识和积极面对生活的态度。在教学手段上，老师运用了多种多样的方法，例如通过精彩的故事、引人入胜的图片和互动游戏等等，激发了学生们的兴趣和思考，让他们能够更深入地理解课堂内容并将其运用到实际生活中。

第四段：教学效果（大约300字）

这节课的教学效果显著。通过老师的引导，学生们表现出了很高的参与度和积极性。他们踊跃发言、积极思考问题，并且经常与同学们进行交流和讨论。尤其值得一提的是，这次课堂上设立了小组合作学习的环节，学生们分组进行讨论并互相倾听，这不仅培养了学生的合作精神，也提高了他们的解决问题的能力。最后，通过小结和反思的环节，学生们对这节课的内容有了更深入和全面的理解。

第五段：教学反思（大约200字）

这次听课让我深刻认识到一个合适的教学环境和科学的教学手段对于有效教学的重要性。我意识到，作为一名生活老师，我不仅要注重知识的传授，更要关注学生的情感和思维的培养。通过这次听课，我学到了很多新的教学方法和思路，对今后的教学将有很大的帮助。同时，我也明白了作为一名教师需要不断学习和提升自己，只有不断进步，才能够更好地教育引导学生。

总结（大约100字）

通过这次听课经历，我深刻认识到一个优秀的生活老师应当具备丰富的专业知识，优秀的教学笔头，以及科学合理的教学手段。只有不断学习和提升自己，才能够更好地教育和引导学生，使其在成长过程中不仅培养出良好的生活习惯，更能够养成正确的生活态度。

听生活老师心得体会篇七

20xx年某月至某月，我有幸参加了xxxx区小学品德与生活（社会）教师培训。能够参加这样的培训，实属一种幸福。学习中我却发现自己的教育思想得到了引领，教育观念得到了更新。人的成长，不在于有无得失，而在于学习如何有得有失。这次培训会议，真是让我受益匪浅，感受深刻。

我们每一个人都渴望拥有一个属于自己的舞台，渴望自己能在这个舞台上旋转自己的人生。新的课程改革就为孩子们架起了一座美丽的舞台——《品德与生活》。《品德与生活》课程以它特殊的性质，使这一梦想成为可能。它以活动式的教学形式为儿童开辟了一个宽阔的旋转舞台。在这次培训议程中，我有幸观摩了三堂来自不同市区的同仁们执教的《品德与生活》优质课，真切地体味到《品德与生活》课堂的浓浓绿意。

孩子们那张扬的个性和鲜活的思维，收获着孩子们多彩的想象和灵动的语言。

德国诗人荷尔德林有一句名言：“人，诗意地栖息在大地上。”诗意地生存，就是那种在生活里到处都能感觉到生命和美的存在的生存。《品德与生活》课堂，一个焕发着生命活力与潜力的课堂，也必定能成为师生课堂生活的“诗意栖居地”。在这样一个艺术的殿堂里，人的生命将得到尽情的释放，享受着自由，享受着尊重，享受着平等，让《品德与生活》课堂成为一种诗意的享受，成为师生共同快乐的园地，是我们永恒的'美丽追求！

有人说：心和心的碰撞，纯真对纯真的回答，是人间最深刻、最透彻的信息交流。我想，让每一次《品德与生活》教学在学生心灵上真正留下痕迹，甚至成为孩子生命中最重要的一部分，只有让情感去感染情感，让心灵去点燃心灵，让生命去感动生命。只有这样，我们才能让学生把天性中最优美、最灵性的东西发挥出来，让学生的生命完满、充盈地展开。

体味，亦是一种美丽。之所以美丽，源于心灵深处的真实独白。我坚信：在《品德与生活》这门新课程的旋转舞台上，我们的孩子们一定能更好地展现自己！更茁壮地成长！

听生活老师心得体会篇八

进入大学后，我第一次参加了学校的军训，这也是我第一次接触到了生活老师这个职业角色。刚开始，我对军训持有一些怀疑的态度，觉得这只是一种简单的体验活动。然而，当我真正参与其中时，我才意识到生活老师的真正作用。

第二段：军训中生活老师的职责

在整个军训过程中，生活老师起到了至关重要的作用。他们不仅仅是为了带领我们完成各种任务，更重要的是通过他们丰富的知识和经验，给我们提供了许多宝贵的指导。生活老师们不仅关心我们的体力和技能的培养，更注重培养我们的品德和人格。他们通过言传身教，用自己的实际行动践行着对学生的教育使命。

第三段：军训中的收获与感悟

在军训的训练中，我收获了很多，更重要的是我悟到了很多人生的道理。通过集体生活，我学会了团结合作，锻炼了自己的意志力和毅力，更加明白了自己的责任和使命。军训过程中，生活老师们对我进行了耐心细致的教导和督促，在他们的帮助下，我改掉了自己原来的懒散和消极的习惯。我也深刻地认识到，只有付出真心和努力，才能取得真正的成功。

第四段：生活老师的影响

在整个军训的过程中，生活老师们对我的影响是深远而持久的。他们不仅仅是在军训期间给予了我指导，更是在我整个大学生涯中给予了我精神上的支持和鼓励。他们坚定而深情的眼神，鼓励我去追求更好的自己；他们用身体力行的行动告诉我，只要有梦想和努力，就一定能够成功。他们教导我的不仅仅是生活技能，更是生活态度和人生观。

第五段：感谢生活老师

回顾整个军训的过程，我对生活老师满怀感激之情。正是他们的付出和教诲，使我成长为一个更加坚强、自信和勇敢的人。他们不仅是我师长，更是我精神上的支持者。在此，我向所有辛勤付出的生活老师们致以最诚挚的谢意，也希望能够将他们的精神传递下去，影响更多的人去追求卓越。我们要继续努力，不断提高自己，成为我们自己生活的老师。

听生活老师心得体会篇九

每周日到周四的晚上九点钟，宿舍的楼梯、走廊都会迎来一片欢呼声、笑声和吵杂声;没错，我们的初一、初二学生要回来晚寝了。这个时候我都会在六楼协助另一个生活老师的工作，照顾初一的女生。每每到九点半之前的这半个小时内，在六楼都能看到初一的女生们热闹沸腾的景象，她们天真无邪、活泼可爱的脸颊让你心里暖暖的!她们小小的一句问候，足以让您感到欣慰和快乐!我每次都不忍心打扰她们安静，更不想去压抑她们内心的喜悦，因为她们的笑声给这个宿舍增添了几分家的感觉!

在教师节放假前一个晚上，有一间宿舍让我第二天放学后到她们宿舍一趟，说有点事情。第二天我准时应约，因为她们是混合宿舍的原因，还有几个同学还没下课，然后我就默默地离开了;等我第二次经过她们宿舍的时候，晚点下课的同学们已经在门口等着迎接我了，她们远远见到我的时候就飞奔过来抱住我，我当时脸都红了，心里甜得呀~由于当时她们下课时间不一样，所以她们又约了我第二次见面，在放假回来后的第一天。

我记得那是一个农历八月十六的夜晚，月亮还很圆很圆!我远远听到有同学在呼唤着我，我往前一看，有两个可爱的脸蛋递给了我一只小公仔，她们的笑容至今我还深深的记得。马上到了九点半，周围一片漆黑，我巡到636的时候，停住了脚步，打开窗户，跟她们道谢。后来，我走进她们宿舍，站在门背后，她们齐声为我歌唱了十首她们亲自改编的歌曲，我当时的心情真不知如何形容，这是我收到过最让人兴奋的礼物，她们的真诚、她们的天真，深深地打动了我!我最记得一首是“我爱你，你是我的茱丽叶”改唱成“我爱你，你是我的袁老师”。顿时，我呆住了，我开心，我快乐，我兴奋，我感动，我爱你们!其实，我也没做什么，我何德何能啊?!也许，有时候，爱，不需要解释!我，知足了!

我负责的是二楼高二高三的女生，到了每晚十点，她们放学了，宿舍的宁静再次被打破了。二楼是所有学生必经的路段，我很自豪她们每次都能把二楼的公共区卫生搞得如此干净利索，不愧是大姐姐们。到了晚上十点半，她们非常自觉的熄灯安静下来，这一习惯，足见她们懂事懂理。让我感触最深的是她们大多数人都会打着小小的台灯，在那复习;轻声细语的在那讨论问题;还有些同学为了不打扰别人休息，她们会搬个小凳子到洗澡房温习功课;等等。每每看到这些，想到这些，复杂的情绪就会涌上心头，回忆当初自己的高中生活也是这么过来的，怀念当初自己跟死党们也曾如此疯狂过打闹过……我幸运，因为我还能重温那种热情和憧憬;我开心，因为我能陪着她们度过这迷人的青春;我知足，因为我有你们!

谢谢所有的同学们!谢谢!

也谢谢所有领导对我们生活老师的照顾，谢谢您们给我们这次机会!谢谢

听生活老师心得体会篇十

第一段：引言（100字）

作为一名生活老师，我时常会参加各种教育培训活动，以不断提升自己的教学水平。最近我参加了一次听课活动，从中汲取了很多宝贵的心得体会。通过与其他老师的交流和观摩他们的教学方式，我不仅对自己的教学方法有了新的认识，而且对如何更好地引导学生有了更深刻的理解。在这篇文章中，我将分享这次听课心得，希望能在教学实践中得到更大的提升。

第二段：情景描写（250字）

这次听课活动我选择了一位教育界知名的老师进行观摩。他的课堂氛围非常活跃，学生们全神贯注地听讲，积极参与互动。教室里洋溢着愉悦与和谐的气氛。我特别关注了他的授课方法和与学生的互动方式。他通过幽默风趣的语言和生动有趣的教具，将抽象的概念具象化，使学生能够更好地理解和掌握。而且，他对学生的每一个观点都耐心倾听，鼓励他们提出自己的独立思考。我从中深感，学生在轻松愉悦的学习环境中才能更好地展示自己的潜能。

第三段：教学理念（300字）

这位老师和我分享了他的教学理念，他认为生活中的每一个经历都是宝贵的教育资源，而且将生活教育融入到课堂教学中能够帮助学生更好地成长。他鼓励学生去观察身边的事物，思考现象背后的原理，并且将这些理论应用到实际生活中。他还强调培养学生的创新思维和解决问题的能力，让他们学会自主探究和合作交流。这些理念深深地触动了我，使我意识到生活教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生自主学习的能力和解决问题的能力。

第四段：教学实践（300字）

回到自己的教学岗位，我努力将这些听课心得付诸于实践。我在课堂上增加了各种生活案例的分享，让学生可以运用课堂内容去解决生活中的问题。我还鼓励学生们提出问好，促进课堂的互动，让每个学生都有机会表达自己的观点。同时，我不断探索新的课堂教学方法，引入多媒体教学和小组合作学习，以提高学生的学习积极性和主动性。经过一段时间的实践，“生活老师听课心得体会”被学生们广泛认同，我的教学效果也有了显著的提升。

第五段：总结（250字）

通过这次听课活动，我深刻地理解到生活教育对于学生的重要性。生活老师应当注重培养学生的实际操作能力和创新精神，让学生在课堂之外能够学以致用，解决实际问题。我们应该更加关注学生的思维发展和情感成长，让他们在积极向上的教育环境中得到全面的培养。通过不断探索和实践，我相信我会在生活教育这条道路上越走越远，带领更多学生走向光明的未来。

听生活老师心得体会篇十一

生活老师，一个新的光荣称号。我就是刚刚担任了两个多月的生活老师。就在这短短的工作中，我的感触颇深，作为学校学生生活管理中的一个新成员，在没有一点工作经验的前提下，一是虚心的向其他老师学习，二是在实际工作中慢慢的摸索积累。现将这段时间的工作总结如下：

1、室内严格执行卫生安全消毒制度，每天必须将宿舍清扫干净，做到适时开窗换气，保证宿舍既暖和空气又新鲜，同时做好定时室内消毒工作，保证宿舍整洁卫生。

2、身心健康指导：积极和学生进行思想交流，帮助学生克服各种心理障碍，养成健全人格，提高他们保护身体健康，保证安全，讲究卫生等方面的知识和能力。

1、严格执行学校规定的《生活教师职责》，努力做好生活区域的安全和卫生工作。坚持做好早、午、晚清点人数，特别是晚上更要认真仔细，绝不马虎。

2、利用主动和学生多聊天的机会，对学生进行安全宣传和教育，提高学生的安全意识。让他们掌握一些自我保护的技能，提高孩子们的自我保护能力。

3、教会孩子们能准确使用110、120、119紧急呼叫电话，以备紧急情况下救助。

认真做好每天的常规工作，做到了手勤腿勤，保持一个良好的生活环境。用自己的细心、耐心、爱心感化了孩子们，使他们感觉到大家庭的温暖。

在这两个月的工作里，自己得到了很大的'收获。让我懂得了和孩子们的相处之道就是：相互尊重、相互理解、相互信任。而且在和孩子们相处的日子里感觉到自己仿佛也变得年轻了，从心里萌发了一股年轻人的朝气。不足的地方就是，由于自己没有工作经验，所以在管理方面有所欠缺。

听生活老师心得体会篇十二

军事训练是每一个大学新生都要经历的一段时光。作为一个刚刚踏入大学校门的新生，我经历了一次让我终身难忘的军训。虽然在军训过程中有许多困难和挑战，但是我也从中学到了很多关于生活的宝贵经验。生活，就像一位老师，在军训中给予我们真知灼见。下面让我来分享一下我的军训心得体会。

首先，生活告诉我们要有坚定的决心和目标。军事训练需要我们集中精力、付出努力，并且有明确的目标。每天早上，当我们被“劳动起来”的号声唤醒时，虽然还感到疲惫，但我们都会明确知道自己的目标，即完成一天的训练任务。这种坚定的目标感，是我们备战未来生活中的重要素质。我们要有目标，然后全力以赴去实现它。

其次，生活告诉我们要有顽强的毅力和耐力。在军事训练中，我们要经历漫长的步操训练、高强度的体能训练以及各种考核。训练中的辛苦和痛苦，让我有时想要放弃。但生活告诉我，只有坚持下去，才能战胜一切困难。正如在生活中，我们会遇到各种挫折和困难，只有坚持下去，才能取得成功。

再次，生活告诉我们要与他人合作和团结。军事训练不是一个人的事情，而是需要团队协作完成的。我们要互相帮助、互相支持，共同完成训练任务。在训练中，我深刻体会到了团队的力量。只有团结合作，才能提高整个团队的战斗力。这也告诉我们，在生活中，我们需要与他人合作，在团队中发挥自己的优势，共同实现更大的目标。

然后，生活告诉我们要保持积极的态度和乐观的心态。军事训练中，很多时候任务并不容易完成，但我们不能气馁，要保持积极的态度去应对。训练中有时会有失败和挫折，但只有坚持并保持乐观的心态，才能战胜困难，最终取得成功。在生活中，也会遇到各种困难和挫折，只有保持积极的态度，才能克服困难和找到解决问题的办法。

最后，生活告诉我们要珍惜时间和努力工作。军事训练中的每一天，都是高强度和紧凑的。在这样的环境中，我们没有时间去浪费，要将每一分钟都用于训练和提升自己。生活也是一样，时间是有限的资源，我们要珍惜时间，努力工作，实现自己的理想和目标。

通过这次军事训练，我深刻体会到了生活老师给予我们的宝贵经验。坚定的决心、顽强的毅力、团结合作、积极乐观、珍惜时间和努力工作，这些都是我们在军训中学到的宝贵财富。我相信，这些经验将伴随我一生，指导我在未来的生活中取得更大的成就。生活老师，感谢您给予我们的训练和教导！

听生活老师心得体会篇十三

8月，我换了新工作，因为具备所有招聘条件，面试顺利通过，有幸成为南城中学的一名生活老师。

虽然以前也有跳槽，但对我这个在外资企业打拼了近7年的人来说简直是人生的一次大挑战。和我并肩做战的是另外五名同样没有生活老师工作经验的女生活老师。对于没有实践经验的我们，对新的生活、新的责任、新的角色多少有些怯懦，但经过这一个月的轮翻作战，使女生宿舍的管理走得很顺畅，但有一点现在是很明确，做生活老师不是之前想象的那么好做。

刚上班的第一周的一天半夜，忽然听到电话响起，值班老师电话里说4楼有一女生生病了，问我怎么处理，为了孩子的安全，当然是第一时间通知家长接回去。我们的工作就是这样半夜都有可能要工作。因为你面对的工作对象再也不是一台没血没肉不会说话的电脑，和看似高深的erp/sap系统。而是一群有思想，又个性而独立的个体--学生，且时常要提防它们有突发事件发生。成百上千的学生，他们每人一个想法，每人都有自己的生活习惯，在学校这个大集体里生活，要把她们的生活习惯，生活时间表，调教的一致，同时还要人性化的处理一些突发事件，以不变来应万变。这是生活老师的基本职责之一。

故作为生活老师，是学校教学工作重要的辅助者之一。督促学生做好内务、遵守就寝纪律，引导学生文明习惯的形成，好的生活习惯形成了，精神面貌改变了，学习的积极性也就调动起来了，做人的问题解决好了，学生自然会有求知的渴望和内驱力。

我们工作的对象是一个个有独立思想的个体，它们活泼可爱，朝气蓬勃，只要有它们身影存在的地方就处处洋溢着青春的气息。处于青春发育期，其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。如在开学工作的第三周，有一天晚寝，我从二楼值班室上楼巡视学生的就寝情况，当经过三楼和四楼之间的楼梯时，听到女生伤心的哭声，因为那个楼梯口的灯有故障不能亮，于是我顺着哭声摸过去，发现有三四个女生坐在楼梯上一起抱头痛哭，看到孩子哭，我忍不住心里也难受起来。问她们怎么回事，她们执意不肯回答，只是说老师你不用担心，我们只想在这里静一静。但当时是晚寝，这样下去肯定会影响其它学生休息和晚寝纪律，你一味的劝说让它们不要再哭回宿舍休息反而适得其反，她们哭得更伤心。出于一位母亲的本能心里很是为她们担心，怕它们出什么事。同时因为生活老师的职责，你必须想尽办法让她们以最快的速度回到宿舍即刻就寝，但又不能使她们更伤心产生不必要的安全隐患。只有分散它们注意力，避而不谈伤心的原因，引开她们伤心的情绪，大概过了7-8分钟的时间，终于它们不再哭，并回到了宿舍休息。但事情并没有结束，必须知道它们到底发生了什么事。于是事后我让当时哭得最伤心的女生，和其宿舍舍长到值班室谈话，取得她的信任才知道它们是因为宿舍友谊问题引起的。在这过程中，那位女生，向我述说着它们的友情，并认真的问了我一个问题“什么是真正的朋友?”这使我深刻的体会到作为生活老师不仅应该充当好管理者的角色，管好学生日常的内务、午休、晚寝纪律工作，还应了解学生心理生理发展的特点，正确客观的解答学生向你咨询的任何疑问，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。正所谓“师者，传道，授业，解惑也!”所以作为要给孩子们解惑的我们，要不断的充实自我，提高自身的业务水平。学生要一滴水，你必须要有一桶水，这样你才能更进一步做好生活老师的觉色。

作为一名生活教师，还要富有"爱心"，教师对学生的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，看到它们难过，要用爱去体谅它们的情感，用爱去包容、关心、爱护她们，如果你是发自内心的，比较敏感的她们，会感应得到，会给你信任的回报。学生可以向你畅开扉证明已经充分信任你，因为信任才会向你表露它们矛盾的心理，向你诚挚的发问。总之，生活老师只有把爱的情感投射到学生的心田，各种工作才能收到良好的教育效果。

听生活老师心得体会篇十四

第一段：军训的意义和价值（200字）

军训是大学生活中一次重要的经历，既是锻炼身体的机会，也是培养团队合作和纪律意识的重要时刻。作为重要的生活老师，我参与了学生军训并亲身体验其中的艰辛和收获。通过军训，我深刻认识到军训对学生的意义和价值，不仅可以锻炼学生的毅力和体魄，更可以培养他们的团队意识和顽强拼搏的精神。

第二段：严格的训练和自我突破（300字）

军训期间，我们严格按照军队的要求进行训练，包括体能训练、军事操演和队列训练等，这些训练项目非常考验学生的耐力和毅力。在艰苦的训练中，有的学生因为身体状况一再退让，但通过与他们进行沟通和鼓励，他们开始逐渐克服困难，下定决心坚持训练。最终，他们在训练结束时体验到了自我突破的喜悦和成就感，这种自我突破的力量将伴随他们一生。

第三段：团队合作和协调能力的培养（300字）

军训是一个团队合作的过程，每个人都要在集体中找到自己的位置，并与队友紧密配合。通过各种训练项目，学生们体验到团队的力量和合作的重要性。在训练中，多次需要进行团队协作的训练，如搭建帐篷、抬担架等。这些训练不仅要求学生们能够协调各自的力量，还要求他们要学会倾听和沟通，克服团队中的摩擦和矛盾，达到最终的目标。通过这些训练，学生们不仅提高了团队合作和协调能力，也体验到了团结一致的力量。

第四段：纪律意识和自律能力的养成（200字）

军训从一开始就要求学生们遵守纪律，严格按照规定进行训练和生活。对于大学生而言，纪律意识的养成对他们未来的学习和工作都非常重要。在军训期间，学生们通过严格的训练和生活规律，慢慢培养了自己的自律能力，学会按时起床、按时吃饭、按时完成任务等。这些养成的习惯将对他们未来的生活和事业带来极大的帮助，使他们能够高效地安排时间和完成任务。

第五段：军训的收获和展望（200字）

参与军训期间，我不仅作为生活老师给予学生们指导和支持，更从中获得了很多宝贵的经验和收获。军训期间，我见证了学生们的成长和变化，看到他们通过训练锻炼成熟、坚定、自律，我为他们感到骄傲。同时，我也深感作为生活老师，我还需更多关注学生的身心健康和成长发展，为他们提供更好的学习和生活指导。展望未来，我希望通过这次军训的心得体会，能够更好地指导学生，为他们的成长和发展提供支持和引导。

总结：

通过参与学生军训并亲身体验，我了解到军训对他们的意义和价值不仅在于锻炼身体，更在于培养其团队合作和纪律意识。军训期间，学生们通过严格的训练和训练项目的团队合作，逐渐培养了自己的坚毅和协调能力，并通过严格的纪律要求培养了自律意识和规律生活的习惯。这些都将对他们未来的生活和事业起到积极的推动作用。同时，作为生活老师，我也从中获得了宝贵的经验和收获，我将更加关注学生的成长和发展，为他们提供更好的学习和生活指导。

听生活老师心得体会篇十五

虽然从教已经十多年，但对生活教师这个岗位还是比较陌生，这一次很荣幸能走进三外，担任生活老师这一角色，心中备感茫然，通过这几天的培训学习，让我受益匪浅，现将学习心得作如下总结：

1、生活教师具备双重角色，既要照顾学生的饮食、起居，还要承担起培养学生自理能力、生活习惯、文明礼仪等各种习惯的艰巨任务，所以可以说生活教师既是体力劳动者，也是脑力劳动者。所以，我们生活教师除了要求较强的责任心外，还应具备过硬的生活辅导教育技能。这正是我需要提高的地方，也还需要大家的帮助！

2、作为一名生活教师在对学生进行思想教育与管理时，必须统一思想，转变教育观念，坚持人性化管理，我想借鉴一位工作多年的生活老师的做法，牢牢树立起“三心”，即，慈母之心、严师之心、益友之心。

慈母之心，是做好服务育人的基本要求。平时，我们要主动为学生排忧解难，坚持对好学生不溺爱，对差学生不排斥，坚持对事不对人，坚持公正平等，心中时刻装着学生，让学生时时处处感受到教师的温暖慈爱，并用自己的思想，行为感召学生，影响学生。

严师之心，是做好生活育人的前提条件。俗话说，“严师出高徒”，对学生要有高度的.责任感，多为学生着想，从点点滴滴的小事抓起，教他们怎样做人，怎样做事，日常多督促检查，从严管理要求，坚持严与爱相结合的原则，用自己的真诚去打动同学们向上的心灵，让他们对你可敬可亲，心悦诚服。

益友之心，是做好管理育人的重要保证。所谓益友之心，即教师与学生交朋友。我认为生活老师只靠说教，教育效果不会好，必须十分注意感情的投入，这种感情是建立在相互理解、相互信任，而传达信息的一种关系。在日常生活中，对学生要多理解、多关怀，诚心诚意地与他们交朋友，做良师、成益友，让他们从内心敬重你，热爱你，离不开你，方能收到事半功倍的好效果。

3、对于三外学生生活习惯的适应，将是一个长期的过程。我一定尽职尽责的工作，不能急躁，打好持久战的准备，争取把工作做得最好。

听生活老师心得体会篇十六

生活中的各种经历与体验都是我们成长的财富，而生活老师则是我们身边的一位重要导师，他们通过分享自己的心得体会，给我们带来了许多启迪与感悟。在我看来，生活老师的分享不仅仅让我们从他们的经验中汲取营养，更能够引导我们审视和探索生活的意义。

首先，生活老师的分享让我们从他们的经验中受益。他们通过分享自己的成功与失败、喜悦与痛苦，帮助我们避免走弯路，捷足先登。比如，一位成功的生活老师可能会分享自己如何在职场中取得突破，在人际关系中取得平衡，如何处理工作与家庭的关系。这些经验都是宝贵的教训，我们可以借鉴他们的方法、策略和心理状态，避免掉入相同的陷阱。生活老师的分享不仅仅是从“成功人士”那里学习，他们也会从自己的失败中吸取教训，将这些经验教给我们，让我们不再重蹈覆辙。

其次，生活老师的分享带给我们的是审视生活的机会。在日常的生活中，我们常常忙于琐事，很少有时间停下来反思自己的人生轨迹。而生活老师的分享能够唤醒我们对生活的思考。他们会让我们意识到，生活并非只有物质和金钱，它更多的是关乎情感、意义和价值。通过生活老师的分享，我们可以看到不同人生道路上的选择和取舍，从而反思自己的人生目标和价值观。

此外，生活老师的分享还能够帮助我们探索生活的意义。他们会分享一些深入人心的故事和感悟，引领我们思考生活的意义与价值。通过他们的故事，我们可以看到不同的人生轨迹和奋斗目标，体味到生命的无常和宝贵。这样的体验不仅让我们明白自己对于生活的态度和追求，也更能够帮助我们看到不同人生阶段的美好，从而更加珍惜眼前拥有的生活。

最后，生活老师的分享是一种传递与回馈。他们愿意将自己的经验和体会分享给我们，是出于对生活的热爱和对他人的关怀。他们不仅仅关心自己的成长和进步，更希望能够帮助他人走得更好，享受生活的快乐和满足。他们的分享是一种无私的付出，也是对生活的一种敬畏和感恩。通过接受他们的分享，我们不仅能够受益，也能够传递这种爱与关怀，回馈他人，让更多的人受益。

总结而言，生活老师的分享不仅仅是简单的经验交流，更是一种心灵的沟通和启迪。他们通过分享自己的经验与体会，将生活的智慧传递给我们，让我们从他们的经验中受益，同时也能够审视和探索自己的人生。无论是成功的经验还是失败的教训，他们的分享都能够帮助我们成长与进步。让我们珍惜这些生活老师的传道与启示，不仅要接受他们的分享，更要将他们的智慧传承下去，让更多的人受益。毕竟，只有通过分享，我们才能让生活更有意义，更美好。

听生活老师心得体会篇十七

近日，在xxx主任的倡导下，我们全体生活老师拜读了毛泽东主席在1937年所作的“反对自由主义”，学习后触动较大，时隔70多年，主席当时所列举革命队伍中十一种的自由主义现象，在我们现今的工作实际中是否存在、是否存在一种或几种、是否经常出现或偶尔出现，都是值得我们对照而反省的。作为一名教育工作者，我们只有经常自检、自省身上的一些自由主义现象，端正自己的工作态度，认真履行自己的工作职责，做到自律、自制，我们才能论及我们的工作成效，才能顺应学校的总体发展，才能适应教育的创新改革。为此结合本人的工作经验谈如下几点感悟：

生活教师这份职业是在教育改革不断创新，寄宿制学校蓬勃兴起的形势下所衍生的一种新型的、特殊的职业，此职业从学生的角度来看，它承担者父母和教育者的双重责任，从自身利益和学校利益来看，与自身的成长和学校的发展都有着紧密的关联，所以我们在履行这份职业的职责时，不能犯自由主义当中的“办事不认真、无一定计划、无一定方向、敷衍了事、得过且过、做一天和尚撞一天钟”。必须做到常常反思，反思自己的管理模式是否滞后，反思自己的育人方式是否陈旧，反思自己的思想是否跟上新的教育理念，从而做到思想上重视自身专业的发展，端正自己的工作态度，以积极的心态来面对学生的管理和教育。

自律就是自己约束自己。一个企业一个集体，如果没有严格的管理制度，没有严密的规则、规范，那么这个企业、这个集体将会出现一盘散沙无秩无序的状态，处于这种状态的企业或集体谈何管理、谈何发展。所以作为企业或集体里一名称职的员工，都应尊重本企业、本集体的劳动制度，不能犯自由主义，不要想到什么，就说什么;想做什么，就做什么。而要做到自律，做到以学校的劳动纪律和劳动制度为工作准则严格要求自己，这样持之以恒，坚持不懈，你将会发现你已经把自己的工作水平和职业道德推向了一个更高的层次。

教育家加里宁说过这样一段话：“教师每天好像蹲在一面镜子里，外面有几百双精细的、敏感的、善于洞察出教师优点和缺点的孩子的眼睛在不断地盯着他。世界上没有任何人受着这样严格的监督，也没有任何人对年轻的心灵以如此深远的影响”作为一名与学生朝夕相伴的生活老师，你的指导思想、你的言行举止都将会潜移默化地影响着学生、感染着学生，所以我们在管理和教育学生的过程中，一定要懂得自我克制，做到自制。不犯自由主义，不随心所欲地放纵自己，以身作则、身体力行、加强学习、努力提高自己的文化修养和道德水平，做到深受学生喜爱和敬仰的生活老师。