最新赴北京培训心得体会(通用10篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

赴北京培训心得体会篇一

非常有幸在盛夏时节走进北京大学，参加了株洲市国土资源局干部综合素质提升培训班的学习。时间飞逝，九天的燕园学习生活很快结束了，然而心情却久久不能平静，未名湖、博雅塔仍历历在目，名师教诲和文明智慧的钟声还在耳畔萦绕。能够到北大深造学习是多少人的梦想，这是市、县局领导对自己的信任和关爱。这次培训在教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，课堂上名师的言传身教，无一不体现出市局在组织上的高度重视和良苦用心。学习机遇十分珍贵，学习生活丰富充实，受益匪浅。北大培训中心的领导和授课老师儒雅的风采让我为之倾倒，严谨的治学态度让我为之钦佩。深邃的理论、跳动的思维如和风细雨在教授们的言谈话语中不经意地浸润着我们的心扉，陶冶着我们的情操。理论与实践的火花在脑中碰撞，心灵的启迪和升华让我感悟颇深：

一、思想和精神境界得到了不断升华。

1、开阔了眼界，更新了观念。这次我有幸融入到北大浓厚的学习氛围中，汲取最先进的知识，感受到知识的更新、科学技术的进步、时代前进的步伐、不断遇到的新情况新问题逼着我们要不断地学习，不断吸取新知识，掌握新技术，不断地探索、创新。结合工作实际进行反思，使我深深地感到自己的不足与肤浅，自身在很多方面都还存在很多差距，深刻体会到学习的重要性和紧迫性。我们必须树立勤学习、终身学习的思想，不断充实自己，才能适应时代的发展的客观要求。提升班里的49名同志，来自市、县（区）两级国土部门，通过共同的学习和交流，在课余探讨平时工作中遇到的困难和问题，积极沟通，虚心学习，进一步密切了与兄弟局之间的关系，使我们共同提高，共同进步。同时通过学习使我们看到了差距，更增强了信心。

2、启迪了思想，拓宽了创新的思路。北大、清华等名校老师的思想观念和意识境界推陈出新，既有引人深思的深厚学理，又有催人奋进的人生智慧。它使我进一步拓宽了视野，提高了认识能力，思想受到了很大的冲击，促使自己去反思以前的思想方法和观念，反思自己过去的工作方法，深受启迪与教益。使自己能以新的、全面的理念去看待问题、思考问题，以实事求是、历史发展的全面眼光看待事物，从而提高了认识问题、解决问题的能力。

二、所学知识用于实践有力地推动了工作。

这次学习，除了行政管理理论水平得到提升，还对依法行政有了更深层次的认识。学习了新理论，接触了新理念，激发了新思路。

1、对当前和谐社会的理念有了更深层次的理解。从事国土资源工作，处在社会矛盾冲突的风口浪尖，要承认社会客观矛盾的存在，而不排斥与回避，积极地面对和解决矛盾问题，维护和谐社会。

2、理论还要充分结合实践。在很短的学习时间内，听到看到了很多方面的知识，接收了大量的信息，积累了很多宝贵材料。需要在今后的生活和工作中，常翻常阅，不断总结，慢慢消化，慢慢吸收，辩证客观地分析，把理论运用到实践中去，真正使这些知识为我所用，受用终生。要以新的理念，新的角度，新的高度，重新去审视、开展自己的每一项工作，力求做到有新思路、新变化、新效果。

走进北大的校门，耳濡目染了这里浓厚的学习氛围和学术氛围，在这令人神往的圣地，我又一次感受到学习带来的快乐，同时也感到些许遗憾。“吾生也有涯，而知也无涯”，学习的时间很有限，而当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广。因此，我会倍加珍惜这次学习机会，决心在今后的工作中更加勤奋学习、细心思考、扎实工作，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的，用优异的工作业绩来回报组织的信任和培养，用不懈的努力来争取更大的进步。

赴北京培训心得体会篇二

近年来，培训已经成为了不少人提升自己胜任力的首选方式。对于我来说，近日赴北京参加一次为期十天的培训，不仅让我收获了新知识与技能，更让我体会到了进修的重要性和培训的价值。以下是对此次北京培训的心得体会。

首先，此次培训使我了解到了行业最新动态，并更新了自己的职业素养和专业技能。通过参加各种讲座、研讨会以及实践活动，我对行业的最新趋势和发展方向有了更深入的了解。此外，与来自不同地区和行业的人交流，我也学到了许多宝贵的经验和技巧。这些新知识和技能的获取，为今后的工作提供了强大的支持和保障。

其次，此次培训激发了我对自身职业发展的思考。在培训期间，我接触到了众多成功人士的经验分享和职业规划。这些成功案例和经验，让我对自己的职业定位和发展方向有了更清晰的认识。我开始思考自己的优势和劣势，并制定了一份详细的职业发展计划。通过与导师的讨论和反思，我找到了新的突破点和提升空间，为自己的未来设定了更高的目标。

第三，此次培训让我认识到学习的重要性和持续进修的必要性。在现代社会，知识更新换代的速度越来越快，只有不断学习和进修，才能跟上时代的步伐，保持竞争力。培训结束后，我意识到学习并不只是为了取得更高的学历，更关键的是培养自己的终身学习习惯。我将持续关注行业最新动态，并通过参加培训、阅读专业书籍和参与行业交流活动等途径，不断提升自己的知识和技能。

第四，此次培训让我意识到与人沟通交流的重要性。在培训期间，我结识了许多来自不同地区和行业的同行，并与他们保持了良好的交流与合作。通过与他们的讨论和互动，我发现其他行业的人对问题的看法和解决方法常常能带来新的启发。这让我更加明白，与他人沟通交流对于个人的职业发展和团队的合作是至关重要的。

最后，此次培训让我受益良多，也对今后的工作有了更明确的规划和期望。我将把培训中学到的知识和技能运用到自己的工作中，提升自己的效率和质量。同时，我也计划定期参加各种培训和学习机会，保持自己的学习状态和职业竞争力。我相信，通过持续学习和积极进取，我一定能够在职业生涯中取得更大的进步和成功。

总之，此次赴北京的培训让我受益匪浅。它不仅增加了我对行业的认知和专业知识，也提醒我持续学习和进修的重要性。通过与他人交流和互动，我对自己的职业规划和发展方向有了更清晰的认识。我相信，这次培训将成为我职业生涯中的一个重要里程碑，为我未来的发展奠定坚实基础。

赴北京培训心得体会篇三

悠长的暑假即将结束，我带着满满的期待和好奇心来到了北京参加暑期培训。这是我第一次离开家乡，独自来到这座陌生的大都市，但在这个过程中，我经历了一次身心的洗礼，也收获了很多宝贵的经验和心得。我相信这次培训会给我的人生留下深刻的印记。

第一段：培训前的准备

参加北京的培训对于我来说是一次重大的挑战和机会。为了更好地进行培训，我提前进行了充分的准备。首先，我认真研究了培训资料，对培训内容进行了预习，这样可以更好地理解老师的讲解。其次，我参加了英语口语培训班，提高了英语口语交流能力，这对于我在培训中与其他同学进行更好的沟通和交流非常重要。最后，我还积极锻炼身体，增强身体的抗压能力，以应对在培训期间可能面临的各种挑战。这些准备工作为我顺利度过培训打下了坚实的基础。

第二段：培训过程中的收获

在培训的过程中，我真切地感受到了北京这个城市浓厚的学习氛围和独特的文化底蕴。每天早上，我都起得很早，准备好课本和笔记本，迫不及待地投入到培训中。每天的培训都充实而丰富，老师们深入浅出地讲解知识点，激发了我们的思考，培养了我们的创新意识。此外，我还结识了许多来自各地的优秀的同学，我们相互学习，互相鼓励，共同进步。在培训的过程中，我不仅提升了学习能力，也培养了团队合作和沟通能力，这些都会对我今后的发展产生积极的影响。

第三段：培训中的困难与挑战

在培训中，我也遇到了一些挑战和困难。首先，与家人的分离让我感到孤单，但通过与同学们的交流和相互支持，我逐渐适应了新环境。其次，培训的进度非常紧凑，学习的内容较为繁重，感觉时间总是不够用。但我通过合理安排时间，增强时间管理能力，逐渐适应了快节奏的学习生活。最后，语言交流也是一个挑战，但通过不断与老师和同学们的交流和练习，我逐渐提高了自己的口语表达能力。这些困难与挑战的经历让我变得更加坚强和自信。

第四段：培训后的反思

培训结束后，我静下心来对这次培训进行了深思熟虑的反思。我意识到培训不仅是对知识的学习，更是对自己的一次全方面的提升。在培训中，我学会了如何自主学习和思考问题，如何与他人合作，如何适应新的环境和挑战。这些能力对于我未来的学习和生活都非常有用。与此同时，我也意识到我还有很多不足之处，需要进一步提升自己的能力。我将通过持续的学习和实践，不断完善自己，迎接更大的挑战。

第五段：培训的收获与展望

通过这次培训，我收获了知识、经验和成长。我对未来充满了信心，我相信只要我坚持努力，继续学习和实践，我将取得更大的成就。对于我来说，这次培训是一次难得的机会，让我进一步认识了自己，也认识了更广阔的世界。我将珍惜这次培训的经历，把它当做我人生中宝贵的财富，用于我未来的学习和发展。

总之，参加北京的培训是我人生中的一次重要经历。我通过这次培训，不仅提升了自己的能力，也收获了许多珍贵的体验和心得。无论是在培训前的准备，还是培训中的学习和挑战，以及培训后的反思和展望，这一切都将对我的人生产生深远的影响。我相信，通过不懈的努力和持续的学习，我一定能够在未来的人生道路上取得更大的成就。

赴北京培训心得体会篇四

收获一：丰富了知识、开阔了视野，思想和精神得到了升华

跨进北大的校门，耳濡目染了未名湖畔浓厚的学习氛围和学术氛围。这里有百年的思想文化积淀，爱国、进步、民主、科学的传统精神，勤奋、严谨、求实、创新的学风，追求真理、追求卓越、培养人才、造福社会的治学思想。

名校大师们的言传身教，博雅塔下一流的专家学者，为我开启了一道感悟之门。课堂上教授们渊博的学识，旁征博引的教学方法，幽默风趣的精彩讲解，教学内容的丰富多彩，简直就是一盘享用不尽的文化大餐，使我在理念上完成了一次洗礼。

在知识上得到了一次强劲的“充电”。他们广博的知识、活跃的思维、独到的见解，使我逐渐构筑起了一个新的知识框架，特别是对当前国际国内政治经济形势的分析、中国社会问题的解析、社会管理与体制创新、管理心理学以及对自我的正确认知等理论知识的学习，使自己茅塞顿开，对以前一知半解的东西或知其然不知其所以然的问题找到了答案，使自身的思想和精神得到进一步升华。

收获二：看到了差距，找到了不足，增强了不断学习的自觉性

通过这次培训学习，面前犹如打开了一扇窗子。透过这扇窗子，确实有天地辽阔、耳目一新的感觉。体会到社会发展的日新月异和人类思想的进步，认识到知识的更新对一个人的发展是多么的重要。

形势逼人，不进则退，觉得自己肚子里的墨水确实太少了，或者说掌握的知识不够全面深入。比如：清华大学李虹教授在讲解“管理心理学”课程的提问：“你知道的你所知道的占的百分比，你知道的你所不知道的占的百分比，你不知道的所不知道的占的百分比各是多少”。

我心里当时在想我知道的我所知道的应该占10%左右，其实不然，浩瀚的宇宙之大，你知道的你所知道的实在是太少。具三位物理学家对天体的研究得出的结论，宇宙当中有两种物质，明物质(眼睛所能看见的或发光的)占4%，暗物质(眼睛所看不见的)占23%，暗能量(不知道所不知道的)占73%。

可见一个普通人知道自己所知道的东西实在是太少太少，能在1%左右就不错了。在以往的工作中，自己总以为只要积累一定的实践经验，就可以应付日常工作，往往忽略了知识的更新，尤其是理论知识的更新。

多数是需要什么才学什么，而且有时借口工作忙而把书本抛在脑后，并没有养成自觉读书的习惯。通过这次学习，使我深深体会到，以前知识的匮乏和肤浅。

因此，必须树立终身学习的理念，时间是靠挤出来的，只要合理安排好工作，每天抽出一定时间系统地看点书是完全可以做到的，若平时不注意知识的积累，就会“书到用时方恨少”。

由此，使自己再一次领悟到“活到老，学到老”的深刻内涵。认识到只有坚持不懈地学习来弥补自身的'不足，在学习当中不断积累新知识，更新优化知识结构，掌握并运用科学的方法，正确地分析解决问题，以增强工作的科学性、预见性、创造性，不断提高工作效率，高质量的完成各项工作任务。

收获三：掌握方法，学以致用，提高解决问题的能力

一周的学习，我们学到的与其说是丰富的知识和开阔的视野，不如说是一些先进的理念或是思考问题的方法。老师为我们打开的是一扇知识和思考的大门。

而更重要的是我们要掌握处理问题、解决问题的方法，要学以致用，融会贯通，勤于思考，善于思考，把所学到的知识真正应用于解决实际工作中遇到的各种困难和问题。

自己作为一名乡镇财政管理工作者，面对的是基层和普通老百姓，在平时的工作中，要将服务融入到社会管理层次，做好政策、服务的传递，好事要做好，时时处处站在群众的角度去考虑和看待问题，要想方设法替百姓排忧解难。

这次实习让我更坚定为构建和谐社会、和谐涪陵尽自己微薄之力。

赴北京培训心得体会篇五

作为世界上最重要的国际语言之一，掌握英语对于个人发展和职场竞争力都有重要意义。在中国的大城市，尤其是北京，英语培训市场非常繁荣，各种英语培训机构层出不穷。我在北京参加了一家著名的英语培训班，并在这过程中收获了许多宝贵的经验和心得。

第二段：谈及选择英语培训班的原因和体验

我选择参加英语培训班是因为我意识到要在短时间内有效提高自己的英语水平，需要系统的学习和专业的指导。在培训班中，我与来自不同背景的同学相互学习，互相激励。老师们采用了多种教学方法，如互动式教学、学术讲座和实践活动，使学习变得有趣而且多样化。

第三段：总结英语培训班的价值和对个人成长的影响

通过在英语培训班中的学习，我发现提高英语水平不仅仅是提高语言技巧，更是一种思维方式和跨文化交流的能力。在课堂上，我学会了如何主动表达自己的观点，如何倾听他人，并且学会了有效地沟通和合作。这些技能对我日后的学习和工作都非常有帮助。

第四段：分享在英语培训班中遇到的困难和解决方法

在参加英语培训班的过程中，我也遇到了一些困难。例如，我发现记忆英语单词很费劲，无法长时间保持记忆。为了解决这个问题，我开始使用记忆方法，如联想法、造句法等，帮助自己更好地记忆单词。同时，我还利用课余时间阅读英语故事和报纸，不断积累词汇和提高阅读能力。

第五段：总结对英语培训的体会和展望将来的学习

通过参加英语培训班，我的英语水平得到了显著提高。不仅能够流畅地与外国人交流，还能够阅读英文材料、听懂英语新闻等。而且，培训班也让我对学习产生了浓厚的兴趣，我决定继续坚持学习英语，并通过更多的阅读、听力和口语练习，提升自己的英语水平。

总之，北京的英语培训市场提供了很多学习英语的机会。通过参加英语培训班，我不仅仅提高了自己的英语水平，而且培养了良好的学习方法和习惯。我相信，只要坚持不懈地学习，我一定能够把英语学好，实现自己的职业梦想。

赴北京培训心得体会篇六

第一段：引言（200字）

作为一名在北京奔驰实习的学生，我有幸参加了为期两周的北京奔驰培训，这是一次难得的学习和成长机会。在培训期间，我学到了很多实用的知识和技能，也结识了一些优秀的同事和导师。通过这次培训，我对北京奔驰的企业文化和管理理念有了更深入的了解，同时也对自己的职业规划和发展有了更清晰的思考。

第二段：培训内容与收获（300字）

培训的内容非常丰富多样，包括产品知识、销售技巧、团队合作等等。其中，最让我印象深刻的是产品知识的培训，我们被要求详细了解并熟悉北京奔驰的各款汽车型号和配置，了解每款车的优势和特点。通过实地考察和体验驾驶，我们能够更直观地感受到每款车的性能和舒适度，从而更好地向客户介绍和推销。此外，培训还涉及到销售技巧和团队合作，通过小组合作项目，我们学会了如何与客户建立良好的沟通和信任关系，以及如何与团队成员合作共同完成销售任务。

通过这次培训，我获得了多项能力的提升和收获。首先，我对北京奔驰产品有了更深入的了解，不仅了解了车型的特点和优势，还了解了车主的需求和心理，这有助于我更好地与客户进行沟通和推销。其次，在团队合作的项目中，我学会了如何与不同个性和背景的人合作，如何灵活调整自己的角色和思维方式，以实现更好的团队目标。最重要的是，我深刻体会到了销售工作的重要性和挑战性，通过不断地学习和努力，才能够在竞争激烈的市场中脱颖而出。

第三段：优秀导师与同事（200字）

在培训期间，我有幸结识了一些优秀的导师和同事。导师们不仅在培训中耐心指导我们，还分享了他们的工作经验和故事，给我带来了很多启发和思考。他们为我们提供了良好的学习和成长环境，给予了我们充分的支持和鼓励。与同事们的合作也让我受益匪浅，通过团队建设和协作项目，我们互相学习和进步，共同完成了一些令人骄傲的成果。

第四段：对北京奔驰的认识（200字）

通过这次培训，我对北京奔驰的企业文化和管理理念有了更深入的认识。北京奔驰一直致力于提供高品质的产品和服务，始终坚持以客户为中心，以质量和安全为核心价值。他们注重员工的培训和职业发展，鼓励员工积极锻炼自己的技能和能力，为企业的发展做出贡献。在北京奔驰，我感受到了一种积极向上的工作氛围和团队精神，这将成为我未来发展的榜样和动力。

第五段：结语（300字）

通过北京奔驰的培训，我不仅获得了实用的知识和技能，也得到了宝贵的人际关系和职业发展机会。我深信，我所学到的东西将对我未来的职业生涯产生积极的影响。我将继续努力学习和实践，不断提升自己的能力和素质，成为一名优秀的销售人员。同时，我也将积极传递和分享自己的学习和成长经验，为团队和企业的发展做出更大的贡献。

总之，北京奔驰的培训给我留下了深刻的印象和宝贵的经验，这将成为我职业生涯中的宝贵财富和奋斗的目标。我相信，在未来的日子里，我将不断追求卓越，为自己和北京奔驰创造更加辉煌的未来。

赴北京培训心得体会篇七

北京师范大学(beijing normal university)简称“北师大”，由中华人民共和国教育部直属，中央直管副部级建制，下面是本站带来的北京师范大学培训心得体会，欢迎查看。

很幸运，能参加这次中小学数学的高端培训。南岸区教委为了提高教师的专业发展和我区中小学教育质量，加强学科建设，建设一支高素质、专业化学科带头人队伍，依托北京师范大学的雄厚师资力量，对学科带头人和学科骨干教师进行现代教育理念与实践的高层次的通识培训和学科本体知识提高培训。正因为这次机会很难得，所以我特别珍惜，抓住培训期间的分分秒秒，作好培训笔记，认真领会，我也会在以后的教育教学中慢慢渗透这次培训的理念和精神。

初次看到培训的课程安排，我震撼了，课程很紧凑，基本上每天都有六个小时的培训时间，而让我吃惊的不是这些，给我们上课的除了几个是中学的特级教师外，那些都是北师大、北大和清华大学的教授和博士生导师。北京，从小就是我所向往的，天安门、长城、故宫、颐和园、清华、北大等等，我终于到了我梦想的地方，而且是在北京师范大学学习十天，“我不就是北京师范大学的学生了?”，大学没有实现的梦想，现在也算是实现了。我真的很感谢学校给我这次机会，也感谢南岸教委和进修学院的各级领导能给我们教师搭建这么好的一个平台。我来到了我“梦中的天堂”。

暑假在参加高中新课程培训期间，国培的网上资源里，我看了由张思明支持，王尚志和张饴慈主讲的课改培训视频，他们对数学的理解和见地非常准确，认识到数学对当今社会的各个领域的重要性，而新课改恰恰就体现在将这些理念和精神融合在我们的课堂里面。而在这次北师大培训里也有这三位老师。天啊，遥不可及的事情却成了现实。张思明老师是北大附中的数学特级教师、副校长，给我们讲了《怎样让我们的教学更有效》，教我们新课程应从哪里突破，教学的核心目标是“提高教学的有效性”，即“有效果、有效率、有效益”，告诉我们“最遗憾的是——自己能做但没做，或没做到位;自己做了，但漏掉了有价值的东西”。从现在美国的中学教学到张老师自己的教学案例，让我领略了教学的魅力，我感叹“原来中学数学可以这样教”。

王尚志老师讲了《中国数学教育发展的几个问题》，留给我们两个值得思考的问题：1什么是数学自主学习的关键环节?如何帮助和激励学生养成数学自主学习的习惯?2如何进行有效地指导?，王老师呼吁“把学习的权利和责任还给学生”和“依托信息技术发展建立新的学习环境—数学“双课堂””，要培养学生“learning to do(学会做事)”、“learning to know(学会数学学习)”、“learning to be(学会做人)”、“learning to live and work together(学会理论结合实践)”，我很赞同王教授的教育理论。张饴慈就概率与统计从小学、初中到高中的教法演变，讲了一节详细而生动的示范培训课，使我耳目一新，从一个搞了多年研究者的角度，对概率和统计的认识确实更要深刻。同样的内容，不一样的认识，不一样的理解，对我们中学新课改提出了更高的挑战，同样也给学生们的学习增添了乐趣，不止是学习枯燥的知识，还理解了知识的生成过程，学会了独立思考和独立学习。

让我印象最深刻的还是北京市广渠门中学“宏志班”班主任、全国著名班主任、全国优秀教师高金英老师，一个看起来很慈祥、很普通的女老师，她从她坎坷的经历讲起，从河北农村的知青，一个普普通通的教师，到北京的重新开始，由于教学成绩的不凡，再到担任“宏志班”的第一届班主任，期间的酸甜苦辣可以想象。从她的著作《阳光下的味道》和《没有音乐照样跳舞》，可以读出高老师不平凡的教师经历，为了自己的学生，节假日和家人团聚的机会也放弃了，没时间去教育自己的子女。她的课给我增添了几分佩服和理解，因为我也曾是一个高中的班主任，常年教高三毕业班，很多教育教学的经历和高老师有共鸣。她的故事让我知道“如何做平凡的事，成为一个不平凡的人”，也使我感受到当好一个“教书匠”的责任和义务，我们教得不仅仅是书，而更重要的是学会育人。今天的教师即是工作者，又是学习者，也是研究者，是具有这三种身份的专家。

三个小时的培训课，感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。高老师讲到“静下心来教书，潜下心来育人”，静下心来收益的是学生，而最终收益的是教师自己。全国劳动模范李素丽说过：“认真做事只能把事做对，用心做事才能把事做好”。我买的《阳光下的味道》一书，高老师亲笔给我写上“做学生生命中的贵人”，我顿觉双肩的重担是不可推卸的，我认识到这才是我人生价值的最好体现。从如何教书，到当班主任的技巧和语言艺术;从调整老师的心态，到老师应从多方面培养自己的能力。她的一句“把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里;把学生看做天使，您就会生活在天堂中!”，真正体现了我们老师在对待学生上，一定要调整好自己的心态。太多了，我不能一一写出来，总之我不可能达到高老师那样的高度，但我会好好体会他的理念和心得，慢慢的融入我的课堂我的人生。再引用高老师的人生格言：吃所喜，穿所好，一任秉性;付其劳，奉其酬，两袖清风——为的是：心底坦然。

紧张的几天培训，学了如何开展新课改的教育教学，懂了如何建设教研组和备课组，听了数学的人文内涵和科技外延和数学史与教学科学研究方法，体会了数学建模在教学实施中的重要性，探究了数学课堂教学模式和我国数学教育改革趋势。最后知名心理学专家马健给我们上了一堂使用性很强的讲座《心灵光合作用：健康与幸福之路》，教我们释放工作中的压力，学会放松，珍惜自己的健康。

北师大的这次培训让我的思想有所改变，在与专家的学习和交流中，感受到什么是教育，教育应该教什么。“学为人师，行为世范”，我对教师了理解更近了一层，在以后的教学中，我会一点点的渗透到我的教育理念中，保持自己的教学风格，取长补短，我也相信我的教学会不断进取，再接再厉，为南岸的教育添砖加瓦，尽自己的绵薄之力。既然选择了教育行业，就样充分体现自己的人生价值，培养出更多的国家栋梁。

在这个丹桂飘香，阳光灿烂的金秋时节。我们一行83人有幸鳞选，怀着共同的理想，共同的追求，共同的目标，相聚在北京师范大学这片学习的乐土，完成为期一年的20xx年新疆中小学汉语骨干教师的培训学习。

这次培训是国家支援新疆教育的举措之一，在北京师范大学的大力支持和配合下得以实施，充分体现了党中央、国务院对新疆教育工作的大力扶持。

来之前，心怀忐忑顾虑颇多，到了之后，所有的顾虑都烟消云散。学校不仅安顿了完善的食宿，全方位的学习培训课，甚至连交通，安全等问题也全部考虑周全。为此，我们新疆班的全体学员对北京师范大学给予的关心和照顾都表示了诚挚的感谢。特别是感谢学校为我们搭建了如此好的一个学习平台,使我得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己。总的来说，这次的培训内容丰富，形式多样，通过这一个多月的培训，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。下面是我在培训中的几点心得体会:

一、国学在语文教学中的重要性。

回首这一个多月的教师培训，真是内容丰富，形式多样。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地烙印在我的心中。特别是北京师范大学文学院的张燕玲教授《现代科技时代的文言文教学》的专题讲座，真是心生感慨，让我受益非浅，让我懂得语文教学要从幼儿时期抓起。

六经注我，而后才是我注六经。因为，0——13岁是孩子记忆的黄金阶段，在这个阶段让孩子有意识的学国学，从幼童时期起步，3-6岁开始背诵《三字经》、《千字文》、《弟子规》、《千家诗》;小学阶段背诵《论语》、《孟子》、《老子》、《礼记》中的经典名句，及《爱莲说》、《马说》、《陋室铭》等短篇40余段，1万余字;初中阶段背诵先秦、唐宋等名篇60余篇，2-3万字，烂熟于心。初中以前奠定好基础，高中阶段就可以自由翱翔，调动自己的经历、情感、知识，丰富和深入理解一切典籍了，而且还可以把精力放在认知学科数理化上，为以后的科学发展创造赢得能力!然而这却不是在学校的课堂能完成的。要想达到理想的语文教育效果，这需要孩子、家长和学校老师共同的努力。

很遗憾的是，长期以来，我们一直止步于经典的扉页前，许多语文老师连明清时期的章回体小说都不曾读过或读不懂了。单从语文教学的角度看，我们甚至一度在试图绕过经典训练而奢望开辟出康庄大道，到头来却发现四面楚歌，举步维艰。

二、坚持读书，丰富自己的内涵。

任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。并且告诉我们，一定要充分利用北京师范大学的教学资源，特别是学校的图书馆，有着丰富的藏书，可供我们免费借阅。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生与文本进行对话?如何与时俱进地掌握教育教学的技巧?在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新,而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想创新的理论。因此，以后要坚持读书，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。

三、要做创新型、研究型的教师。

通过此次培训,我得以反思自我,寻找自己与“名教师”之间的距离。我经常会思考：在具体的教育教学中怎样做才能算是一位好的老师?怎样成为学生好的引导者?平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，我觉得自己还有很多不足：

1、教——研分离。“教师在行动研究中成长”，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论,以堆积、沉淀并吸收经验。通过此次培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。

2、缺乏激情和创新。通过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座,通过与各学员的相互交流,我更清醒地认识到自己的贫乏。我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少;工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少;课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。

教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术。通过学习我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。本次专家的讲座可谓：深刻独到，发人深省，作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，特别是骨干教师，更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术。在以后的教学中我要将次此培训学到的新理念，新方法，运用到教学中去，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。

我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。

作为新疆班的学员之一，我倍加珍惜这次学习的机会，也将在这有限的一年当中互帮互助、全力以赴。努力提高自身的教育教学本领，吸收先进的教学理念，在今后的工作中学以致用，发挥示范引领作用，为本地的基础教育贡献自己的一份力量。

作为新疆的教育工作者，我是幸运的，也是幸福的，因为有博州广播电视大学校领导和同事的关心和支持以及北京师范大学这么多的外部援助和扶持，使我对培训学习充满信心和力量。北师大之行，打开了我的心灵之窗，提升了我的人生境界，感受到了教育的伟大，更坚定了我对教育的信仰。

最后，我真诚的向选派我来参加培训的博州广播电视大学以及支持和帮助我的北京师范大学致以衷心的感谢!祝愿博州广播电视大学事业蒸蒸日上!祝愿北京师范大学永远屹立世界学术之巅。

10月9日—19日，很荣幸参加了东营区教育局组织的“东营区中小学青年教师高级研修”培训。这次培训的内容十分丰富，研修期间我聆听到了高等专家学者研究的最新理论，共同探讨如何将理论与实践相结合，与北京优秀的教育实践者一起分享了工作与成长经验，令我受益匪浅。北京之行处处给我带来惊喜，课程一堂比一堂精彩，来自全国的优秀专家、教师给我留下了深刻的印象……下面分享一下令我感动的画面：

教师心理健康是关系教师成长的关键。10月10日来自北京教育学院校长研修学院伍芳辉教授所作的“教师心理健康及自我调适”正式拉开了培训活动的序幕。

10月11日来自北京市东城区教育研修学院语文教研员、中学高级教师王文丽老师，让我领略了一名优秀教师的风采，王老师积极的心态，对教育的执着、热爱，对学科的钻研及对学生的关爱着实让我感动。王老师的讲学结合自身经历谈起，通俗、风趣，既有理论又联系实际。她告诉我们：一个拥有教育理想的老师应该具备积极健康的心态和自信乐观的人生态度;一个拥有教育理想的老师应该有一颗博爱、善良的心，有高度的责任感和使命感;一个拥有教育理想的老师，应该有扎实的科学文化功底及一定的教育教学能力;一个拥有教育理想的老师，应能够发挥自己的特长，为学科教学增色;一个拥有教育理想的老师，应不断反思自己的教育教学行为，善于思考、善于总结。王老师的理论为我们如何成长为一名有教育理想的老师指明了努力的方向，教会我们该如何去做，如何去找准自己的角色。

10月12日，来自北京市广渠门中学宏志班管委会主任高金英老师从心态、师德、知识、管理等不同篇章向我们展示了什么样的教师才是有价值的老师以及如何做一名有价值的老师。高老师的讲课，时而煽情、时而风趣、时而幽默……紧紧抓住了每一位学员的心，不时赢得全体学员的阵阵掌声。高老师的“阳光”心态深深感染了我。

10月13日，我们来到北京市灯市口小学参观考察，在这里满媛媛老师一堂颇具语文味的《钓鱼的启示》深深感染了我，真正让我见识了“语文老师“的风采。在满老师的课堂上我学到了很多：1)讲究说话的艺术。满老师在课堂上说话的语调抑扬顿挫，表情及肢体语言丰富，用自己的声音及肢体动作吸引了学生的注意力，同时课堂也生动活泼。2)讲究评价的艺术。满老师在课堂上注重对学生肯定及激励性的评价和鼓励，每位学生回答完问题后都不忘加一句激励或肯定的评语，调动了学生学习的积极性。3)讲究“渔”的艺术。注重对学生的引导，发挥学生的主体地位，注重的是授之以渔而非授之以鱼，不断启发，引导学生用他们的嘴说出教师想要的答案，课堂气氛和谐、高效。4)讲究创新的艺术。满老师的课堂不是枯燥的灌输语文知识，在向学生传授知识的同时注重将知识与生活相联系，注重对学生创新能力的培养。同时将信息技术与课堂教学整合，利用电子教课白板及活动反馈器，将课件发给学生，这一系列先进的做法既提高了课堂效率，充分掌握每位学生的学习状况，又能帮助学生巩固、复习知识……满老师的教学不仅仅是在上一堂语文课而是在教学生学习知识的同时更重要的是学会思考、学会评价、学习表达……虽然我们来自不同的学科，但仍有许多值得学习借鉴的地方。

北京的学习时时充满着惊喜，处处充满着感动，每一位老师的成长经历、研究理论、对教育的执着态度都是我学习的楷模，由于时间的关系在此我不再一一列举。开学至今，学校已经给了我两次外出学习的机会，非常感谢区教育局以及学校领导给我的两次学习的机会，每次学习会有不同的收获。滨州之行，聆听了来自全省优秀教师的优质课，借鉴了一些优秀教师在教学过程中好的经验、教法，北京之行的学习理论与实践相结合，同样让我受益匪浅。回来之后心情许久不能平静，对照学习的内容我一直反思自己的教学过程，我认为自己还需要从以下方面继续努力：

一、调整心态，做一名有“幸福感”的老师。有人说，心态决定命运，这是有道理的。佛家讲“定能生慧，相由心生”，一个人如果心态淡定、宁静、平和，不但可以提升自身的智慧，就连他的相貌都会幻化出一副慈眉善目的面容，给人一种安全、稳重、可靠的感觉。佛家还讲境随心转，境乃山河大地，人心向善，山河大地没有一样不善。反之，人心不善，山河大地没有一样是善的。教师的工作态度是其心态的折射，从某种意义上讲，教师能否做好本职工作，主要取决于其心态，教师能否获得职业的幸福感，也主要取决于其心态。记得北京学习时一名教授说“如果你把学生看成魔鬼，那么你就生活在地狱里;如果你把学生看成天使，那么你就生活在天堂里”。苦也教，乐也教，我们不妨换种心态，苦教不如乐教。保持阳光心态，如果我们把学生看成了天使，那么我们每天就都生活在天堂里。

二、静下心来，做一名有“价值”的老师。在接见全国优秀教师代表时曾对教师提出期望，期望教师爱岗敬业，关爱学生、刻苦钻研、严谨督学、勇于创新、奋发进取、淡泊名利、志存高远。从社会的角度来看，好老师就是学生爱戴、家长信赖、领导欣赏、同事喜欢的老师。教师需要一种“静气”，静下心来备每一节课，静下心来批每一本作业，静下心来与每一个孩子对话，静下心来研究学问，静下心来读几本好书，静下心来总结规律，静下心来反思自己的的言行和方式，以便更好的超越自己，静下心来细细的品味与学生在一起的分分秒秒、点点滴滴，品尝其中的乐趣，品味其中的意义。教师能够静下心来、潜下心来将会获得多重收益，收益的不仅是学生，最终受益的是教师自己。静心教书、潜心育人，做一位有价值的老师，成全学生一生中一大幸事，是我今后努力的方向，当成为我孜孜以求的职业理想!

三、加强基本功训练，做一名学生敬佩的老师。在通过这两次外出学习，我深深地体会到了教师基本功的重要性。音乐作为一门特殊的学科，它不是孤立存在的，它与各科教学相互联系，这就对音乐教师提出了更高的要求，他不仅需要具有较高的文化素养，还需要有过硬的专业基本功：一是加强声乐、器乐、舞蹈等专业基本功的训练，更好的为学生示范，更好的为课堂教学服务;二是多读书、广读书，包括有字书与无字书，用书籍来充实自己的头脑指导实践。

老师的工作像把盐，尝尝觉得有点咸。做个老师需要有智慧，做一个有价值的老师需要大智慧。作为一名音乐老师，我的价值就是同孩子们一起乘着歌声的翅膀遨游在音乐的殿堂里。当你成为一个有价值的老师，是幸福的，因为你是社会需要的，我将朝着这个目标不断迈进，相信只要努力了，定能开拓属于自己的一片蓝天。

赴北京培训心得体会篇八

20__年8月，我参加了山西省基层政法干警考试。并于同年9月份考取治安管理专业，后在山西警官高等专科学校培训。在校培训期间，我不仅学会了许多警务知识，更学会了作为一名人民警察应该具备的一些素质。

现在我被高平市公安局分到了北诗派出所，作为一名社区民警，在我即将真正步入警营的这一刻，一种自豪感油然而生，同时，我也觉得责任重大，充满了各种挑战。过去的日子虽然还回荡在脑海间，令人回味无穷，但时光毕竟是已经翻过去的篇章。每个人都希望自己的未来充满阳光和鲜花，为了迎接崭新的生活，我决定摒弃自己的一些不良习惯，时刻牢记公安部《五条禁令》和山西省公安厅《六条警规》，严格要求自己，不断完善自己，使自己早日成为一个合格的人民警察。

现在，我作为一名新入职的民警，首先要勤奋努力，刻苦钻研，不断提高自己的业务能力和综合素质，以适应现代化的社会发展要求。另外就是要用科学的理论武装自己的头脑，认真学习上级的讲话和文件精神，这样才能在具体工作中能把握好正确的方向。还有就是要学会面对各种困难，要知难而进，迎难而上，把每一次困难都当做磨练自己的一次机会。

作为第一线的社区民警，我认为必须学会与群众沟通，通过与群众沟通可以深入到群众当中去，了解他们的生活，掌握他们的信息，从而在群众有困难时及时找出恰当的处理办法。

作为一名人民警察要时刻保持良好的心态。警察时刻面临着人情、亲情、权利等的诱惑，稍有不慎，就会误入歧途。这就需要我们保持一颗积极向上的心态。警察作为一个极不规律的职业，要学会默默奉献，不计得失。做好一名警察还需要有一个善于思考的头脑，这样，我们才能敏于事物的变化，才能保持与时俱进，不断创新。

作为一名新入警的民警，距离一个合格的民警还有很大的差距。但既然选择了警察这个职业，我会义无反顾，从最基层开始锻炼，从最简单开始学，从自己手边的事开始做，尽量给自己留下美好的回忆，给警察这个大家庭增光添彩。

赴北京培训心得体会篇九

第一段：培训前的期待和准备（200字）

当收到参加北京奔驰培训的邀请时，我对这次机会感到非常兴奋和期待。作为一名新员工，这次培训将为我提供学习和成长的机会，帮助我更好地适应新环境。在培训开始前，我翻阅了培训资料，了解了培训的目标和内容，并做好充分准备，希望能够在培训中获得更多的知识和技能。

第二段：培训内容和体验（300字）

北京奔驰培训全程涵盖了销售技巧、产品知识、团队合作等多个方面。培训老师通过丰富多样的教学方法，将抽象的理论知识转化为具体的实践操作，深入浅出地讲解了销售技巧的要点。在产品知识的学习中，我们参观了车间和生产线，亲身感受到了奔驰汽车精湛的制造工艺，加深了对产品的理解。在团队合作的训练中，我们进行了各种团队活动，锻炼了相互协作、迅速反应和问题解决能力。整个培训过程紧凑而充实，让我受益匪浅。

第三段：培训带来的收获和成长（300字）

通过参加北京奔驰培训，我不仅获得了丰富的专业知识和技巧，还在个人成长方面得到了很多的提升。首先，我学会了如何与客户进行有效的沟通和交流，了解他们的需求并提供个性化的解决方案。其次，培训中的团队活动帮助我更好地融入团队，学会与他人合作，增强了我的团队精神。此外，培训中不断面对挑战和解决问题的机会，让我不断锻炼自己的解决问题的能力，提高了我的自信心和应变能力。

第四段：培训中的感悟和反思（200字）

在北京奔驰培训中，我深刻认识到持续学习的重要性和必要性。随着科技和社会的不断发展，只有不断学习和更新自己的知识才能紧跟时代的步伐。在培训中，我结识了许多优秀的同事，他们的成功经验和故事也激励着我不断进步。同时，我也反思了自己的不足和不足之处，并明确了未来的发展方向。只有不断反思和改进，才能不断提高自己的能力和素质。

第五段：培训对未来的影响和展望（200字）

参加北京奔驰培训让我对未来充满了信心和希望。这次培训不仅是一次学习，更是一次成长和认识自己的机会。通过培训，我对销售行业和奔驰品牌有了更深刻的了解，更加明确了自己的职业规划。我相信在以后的工作中，我将能够更好地应用所学到的知识和技巧，做出更好的业绩，并为北京奔驰的发展做出贡献。

通过这次北京奔驰培训，我不仅获得了专业知识和技巧，也在个人成长和职业发展方面获益匪浅。我深刻认识到学习的重要性和持续进步的必要性，也明确了自己的职业目标和方向。我相信只要我保持持续学习和努力工作的态度，我一定能够在未来取得更大的成功。感谢北京奔驰的培训机会，我相信这将成为我职业生涯中的重要里程碑。

赴北京培训心得体会篇十

适逢大地苏醒、春暖花开之时，在区委的亲切关怀下，作为一名基层领导干部，我有幸参加了北京大学领导干部前沿热点与公共管理高级研修班，在北京大学进行了为期一周的培训学习。有幸触摸了北大的百年文明，品读了伟大首都经济社会协调发展的精髓。通过学习，启发很大，受益匪浅，感慨颇多，同时也有很多个人心得体会，由于听课覆盖面较大，内容也较多，有些还来不及消化，不能一一陈述。在此就我的体会和感悟，结合自身工作，简要加以剖析。

培训期间，我们聆听了教授专家们深入浅出的讲座、激情飞扬的介绍、通俗易懂的解析，如哲学系杨立华教授的《儒家精神与现代生活》、政府管理学院白彦副教授的《中国式领导科学》、国家发改委经济研究所副司长藏跃茹的《“”规划与转变经济增长方式》、清华大学社会学习系孙立平教授的《转型时期的社会和社会问题》、经济学院雎国余教授的《“”规划与中国经济》、经济学院张延教授的《公共管理中的博弈论》、医学部唐登华教授的《领导者压力管理与心理调适》、新闻与传播学院姚惠忠副教授的《政府公共关系与危机处理》等。同时还结合教学内容进行了学习考察。一路学习，一路思考;感受北大人的新思想、新观念，感慨首都经济社会协调发展的高速度、高质量，倍受震憾，倍受启发。此次参观学习时间短，但学习内容丰富，拓宽了我们的视野，增长了见识，增强了我们加快发展经济的信心。

洗礼：全新感受

我们受训的北京大学历史悠久、人文厚重，是中国第一所国立综合性大学，作为新文化运动的中心和“五四”运动的策源地，作为中国最早传播马克思主义和民主科学思想的发祥地，作为中国共产党最早的活动基地，北京大学为民族的振兴和解放、国家的建设和发展、社会的文明和进步做出了不可替代的贡献，在中国走向现代化的进程中起到了重要的先锋作用，是国家培养高素质、创造性人才的摇篮、科学研究的前沿和知识创新的重要基地和国际交流的重要桥梁和窗口。据不完全统计，北京大学的校友和教师有400多位两院院士，中国人文社科界有影响的人士相当多也出自北京大学，是国家“211工程”和“985工程”重点院校。北京大学培训中心良好的培训条件和培训效果得到中组部的充分肯定，20xx年被中组部、教育部确定为全国首批干部教育培训高校基地。

这次领导干部前沿热点与公共管理培训采取课堂讲授与参观考察相结合的形式，精心设置课程。主讲的教授都经过培训中心反复筛选，具有丰富的理论素养，具有很高的知名度。

连续几天，课堂上下，师生互动;课堂内外，观念激荡。我饱吸着新鲜的理念、品味着经典的话语、反刍着精辟的论述。每一个专题辅导，每一次生动讲解，每一声娓娓道来，都启迪着我的思维，开阔着我的视野，更新着我的观念。我认真地领悟、深刻地思索、不懈地吸取专家教授们的理念精髓。

讲座结束后，我们进行了学员座谈、讨论。大家踊跃发言，一致评价这次培训区委高度重视、设计精心、品牌树立;普遍反映主讲教授授课用心，保证了效果;培训中心评价我们这期研修班学员纪律严明、虚心好学、团结友爱，树好了形象。

感触：强烈震撼

北京大学教授唐登华教授讲授的《领导者压力管理与心理调适》的几个观点和姚惠忠副教授讲授的《政府公共关系与危机处理》，使我感受颇深，在一定程度上对自已目前的状况，起到了调适的作用。

仔细想来，时间过得真快，一晃我在乡镇工作已有20多个春秋，回顾走过的风风雨雨，感谢组织对我的关心和信任，常常以知足长乐安慰自已，导致在工作中遇到不顺心的事时，常常郁闷不已，有时随着工作压力的不断加大，导致神经衰弱、失眠等身体不适状况。登华教授的讲授使我明白了知足长乐并不是理想的心理健康标准，不知足更要长乐，才是心理健康的标准，细细品味是这个道理。

其他教授精彩的讲授也给了我思想上、灵魂上强烈的震憾，使我开拓了眼界、丰富了知识储备。

学习：先进观念

思想解放天地宽。观念是前提和先导，能左右生产力，在重大转折关头，解放思想非常迫切，不是简单的敢闯敢冒，更多的是同传统观念决裂：从过去发展的成功经验束缚中解放出来;从小农经济小生产观念束缚中解放出来;从传统思维方式传统文化束缚中解放出来，确立现代化、社会化、市场化、国际化的新理念。首都的经济、社会、文化等方面向世界交出了满意答卷，发展的魂魄就在于“协调”二字。

启迪：奋发当时

北大学习，感受北大精神，借鉴首都发展经验。我深刻感受到：一是应牢固树立科学发展观。在竞争的大格局中分析形势，把握趋势，保持态势，真正坚持科学发展，切实营造和谐文化，才能扎实发展之根、筑牢效益之本;二是扭住党建这条“生命线”。抓好党的建设，经济发展才有凝聚力，才有生命力。作为党委书记，更要把党的建设放在工作的首位，夯实党的执政基础;三是必须牵住人才这个“牛鼻子”。首都的发展优势，追根索源在于人才优势。如何引进人才、开发人才、使用人才更加迫切地摆在我们的面前。

思考：学有所用

学以致用，是培训的目的。我将在区委的坚强领导下，认真学习贯彻落实市第三次党代会和区四届一次党代会精神，消化吸收此次学习培训的成果，融入到工作实践中，努力做好下列工作，不辜负区委对我的厚爱和信任：