最新学游泳日记二年级 游泳课日记心得体会(精选10篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳日记二年级篇一

在游泳课的第一段时间里，老师带领我们进行了热身运动。我们先进行了一系列的拉筋动作，伸展并准备好了我们的肌肉。然后，老师让我们在水中做一些简单的游泳动作来热身。整个热身过程让我感到身体渐渐被激活，准备好了接下来的学习。

第二段：技巧训练

接下来，老师开始教授我们一些基本的游泳技巧。他们告诉我们如何正确地呼吸、划臂、踢腿以及保持身体的姿势。在老师的示范和指导下，我努力地模仿着他们的姿势和动作。起初，我的动作不够协调，但经过一遍又一遍的练习，我渐渐掌握了正确的技巧。同时，老师还给了我们一些建议和提示，如如何提高速度和节省体力。通过技巧训练，我感受到了学习游泳的乐趣和成就感。

第三段：游泳练习

在掌握了一些基本的游泳技巧后，老师安排了一些游泳练习，以帮助我们进一步提高。我们先进行了自由泳，然后是蛙泳和蝶泳。针对每种泳姿，老师都给予了我们针对性的指导和纠正。在练习的过程中，我遇到了一些困难，比如如何保持平衡、控制呼吸和提高速度。但是，随着不断的练习和反复的尝试，我逐渐突破了自己的局限，取得了一些进步。每一次的练习都让我更加深入地理解游泳的本质，也增强了我的自信心。

第四段：水下游戏

在严肃的训练之外，老师还安排了一些水下游戏来放松我们的身心。我们玩起了追星星、潜水比赛等游戏。这些游戏不仅增加了课堂的乐趣，而且有效地提高了我们的水中技能和反应能力。通过游戏，我不仅与同学们建立了更深的友谊，也提高了自己的游泳技巧。

第五段：总结和展望

终于，游泳课结束了。在这堂课上，我不仅学到了游泳的技巧，还体会到了团队合作、坚持不懈的重要性。通过不断练习和尝试，我克服了困难，获得了进步。我也发现，只要有坚持和决心，就能够攀登一个一个人生的高度。未来，我希望能够继续参加游泳课，不断提高自己的技术和能力。同时，我也想将游泳作为一项习惯，享受游泳的乐趣，并在人生的道路上勇往直前。

总结：通过这一堂游泳课，我学到了许多不仅仅是游泳的知识和技巧，还学到了坚持、努力和自信的品质。游泳课让我意识到了自己的潜力和能力，也明白了只有不断努力和坚持才能够取得成功。同时，这一堂课也增进了我和同学们之间的友谊。游泳课是一种锻炼身体、放松心灵的方式，我相信它将在我的生活中扮演重要的角色。

学游泳日记二年级篇二

今天，是我学习游泳的第一天，之所以学游泳是因为看到那些会游泳的人，我的心里非常羡慕，也像打翻了五味瓶一样不是个滋味，同时也有一点“嫉妒”心。

我兴致勃勃地来到公园，换好泳装，进入最深为1.6米，最浅1.4m的深水池学习。教我们游泳的是一位男教练，古铜色的皮肤，鼻子下有一块米粒大小的黑痣。

教练教我们游泳有自己独特的方法：他从来不下水，只是在岸上用生动的语言和奇特的手势来教大家，不知道为什么，教练的这种方法，出乎我们的预料，反而更容易让大家领略教练的意思。

大家都知道，要想游泳，就少不了换气，换气是游泳的根本。

所以教练让我们用手扶着岸边，一蹲一起，来换气。一遇到我们不明白的地方，教练就会用笑话来给我们讲解。在教练的认真教课（用词不准，改为：传授）下，我已经了如指掌了，教练说让我们做200次换气，只见我先吸了一大口气，然后手把在岸边，皱起眉头，沉到水底，又抬起头向外吐气，吸气，就这样，反反复复，做了200次，累得气喘吁吁，教练说：“游泳就是个累的运动，等到学会游泳后，再掌握方法就不累了。”

听了教练的话，我恍然大悟。一转眼下课的时间到了，我真盼望着第二天游泳的时间快点到来！

学游泳日记二年级篇三

在我5岁的时候，爸爸妈妈叫我去轻校的游泳池学游泳。当时，我兴高采烈地走去游泳池，但是，老师居然叫我下水!我撒娇到：“老师……能不能不下水啊?”老师说：“都说是游泳，当然要下水!”我被徐教练一把拉下水中，我大叫：“妈妈啊!!妈妈啊!!救命啊!!”徐教练很有耐心，扶住我的手，拉住我的脚，慢慢得让我适应水，让我在水里自由运动，让我在水里可以控制自己。

适应了一个星期，我终于可以在水里游泳了，也学会了自由泳，在水里，我有用很快，虽然和老师有点距离，但是，我相信我自己!

我在轻校学游泳学了四年，渐渐我的游泳速度快了非常多，我也升入了高级班。杜教练教我仰泳，我很害怕，但是，我试了一下，还可以嘛~~我居然也可以游到对岸!我对自己的信心增加了许多，继续练习，想在可以蛙泳连续300米，自由泳150米，仰泳100米，我对我自己的收获很骄傲!很满意!

现在，长大了。上了小学五年级，虽然作业很多不能下水游泳，但是，在学游泳的那一刻，都是我童年的美好回忆!

学游泳日记二年级篇四

夏日炎炎暑假终于到来了，今天爸爸也不用上班，所以我们决定去游泳池去玩爸爸说“现在去太早了。”所以我们决定先去虎头山公园玩，然后再去游泳。

过了一个小时我们到了虎头山，我和姐姐玩得不亦乐乎，不知不觉中又过了一个小时，爸爸说：“我们去游泳池玩了。”

到了游泳池换好了衣服我们就下水去玩了，刚开始觉得冷冰冰的，活动了一下身体就觉得不冷了，一开始我只会自由式，当时我看到有人用蛙式游泳就有了学蛙式游泳的念头，所以我叫爸爸教我蛙式，终于皇天不负苦心人，终于学会蛙式了，我就跟姐姐比赛看谁游得最快，一开始是我领先但游到一半时，姐姐后来居上赶上了我，我紧追在后到了紧要关头可惜以一肩之差输了姐姐。

午餐之后我们休息一下，又回游泳池玩竟然看到姐姐的同学，真是太棒了，不知过了多久，妹妹又加入我们的行列，今天真是快乐的一天，又学会游泳的招式，真是丰收的一天，下次我还要再来游泳。

学游泳日记二年级篇五

盼望已久的游泳终于来了。

我拿着救生圈和游泳衣兴致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田农庄去游泳。

我们在浴室里换好游泳衣，就跟舅舅快步地走进游泳场。

该回家了，我依依不舍地离开了游泳池。

明年的夏天我还要再来。

有一天，我看见一群小鱼在自由自在地游着，我好羡慕它们，终于有一天，妈妈带我去游泳，正好看见我的哥哥也在游泳，一会儿哥哥也看见了我。开始，我连下水也不敢下，哥哥说：“没事的我都可以站起来”。说完我就敢下水了，到了水里，哥哥说：“我们比比谁游的快吧”！我不好意思地说：“我不会游泳”。哥哥说：“我可以教你，首先把手放在水面上往后划，脚往后蹬，你试试吧”！我说：“好吧”我试完之后还是学不会，我就想：困难是弹簧，你弱它就强，你强它就弱。

然后，我就按照哥哥教的方法去学，前几次我喝了几口水，我想：算了吧不学了。又想：如果我不学，就永远学不会，还是学吧！

最后我努力地克服困难一遍一遍地练习，终于学会了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悦。

星期天上午，我快速地完成了作业。

下午，我想去园子里新开的游泳池游泳，我问妈妈：“妈妈，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”

妈妈说：“可以呀！”话音刚落，我飞快地叫来邻居，叫他换上游泳裤，邻居问我说：“你换好游泳裤了吗？”我说：“当然换好啦！”

没想到，邻居把衣服打开一点点就看见他早已经换好游泳裤了。我和邻居在下面游泳玩。我一会儿自游泳，一会儿又从大理石上往水里跳，水花一直打到了邻居的脸上，我笑邻居是个大花脸，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我们玩了两个小时才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡时，我把拖鞋和游泳裤洗得干干净净，妈妈夸我是个乖孩子。

我觉得今天好快乐啊！

7月25日，我应邀前往中山宾馆游泳。

下午3时许，我乘毛毛妈妈的车出发了。一路上，我和毛毛一直十分兴奋地讨论着游泳的事，如：泳池深度，环境……终于到了。我和毛毛一起兴高采烈，又蹦又跳地进了宾馆，并在小朱阿姨（邀请大家的人）的指引下，来到了泳馆，开始游泳。

游泳开始了，我一下水，水便一下子没过了头顶，我只好倚在岸边，后来才知水深1.5米，（我1.43米）没办法，只好一路走，一路游了。5个来回过去了，10个来回过去了……终于，经许可，我们可以玩了。我和小毛便一起策划了攻打小龙哥哥（小朱阿姨之子）。终了时，我们还是以人多之优势胜利了。

本次游泳，既爽玩一通，又锻炼了身体，真是一举两得。

我的课余生活丰富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放风筝、游泳等等。我最喜欢的是游泳了。

记得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的妈妈的带领下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，让自己适应一下水温。哇，好冰啊！感觉像是来到了南极。我想，整个游泳池里一定很凉爽！于是，我扑通一声跳进水里，打起水花来。表姐也跟着下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我见了想去鼓励她，就爬了上去。谁知泳衣太沉了，我一下没站稳，“咚”的一声，反而把表妹也拽到游泳池里。我们的狼狈相逗得表姐和妈妈们直笑，我也乐了。

今天，我的好朋友欢欢约我去英派斯游泳馆游泳。

下午一点钟，我们就到游泳馆了，换好衣服后直接去了游泳池，看到人比平时要少，我用脚趾轻轻碰了一下游泳池的水。感觉有点凉，我和欢欢在池边做准备活动，弯弯腰，抻抻手，晃晃头，做好准备活动就下水了。

我钻到水下一往前面一看，发现今天的水质量变好了，因为我能从水下的这头看到对面的墙，正在看呢，欢欢拿着一块板子钻过来了，他要和我玩拔河比赛。我们两个人把头闷在水里，各手住板的一头，往相反方面拉，谁抢到板就是谁赢，一开始我们都用力的拉，谁知道欢欢突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手脚配合向上浮出了水面，欢欢在一旁哈哈大笑，我扮出鬼脸去吓唬她，吓得他直往水里钻。游了一会儿，感觉水没有刚才那么凉了。

快乐的时光总是短暂的，欢欢的爷爷三点钟来接我们了，我们恋恋不舍的离开了游泳馆，回家去了。

天气真热，我和爸爸、妈妈打算去河边游泳。

吃过晚饭，我们带上游泳衣、游泳圈和绳子上路了。来到河边，看到有很多人在河里游泳。妈妈让我换上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，妈妈把绳子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真凉快，我和爸爸都不感觉热了。爸爸在河里边游边保护我并教我游的方法，妈妈在岸上不停地收放绳子保证我的安全。我就像一条小鱼儿在河里游来游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了将近半个小时，都还不想走。又游了一会，我和爸爸才上岸换好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以锻炼身体。我有点喜欢上了这项运动，我以后要经常去练习，但必须要在大人的陪同下去，才能确保安全。

今天，我要去游泳，爸爸妈妈带着我和润润一起去游泳馆。

到了游泳馆我迫不及待的奔向那里，我拿了钥匙，进了女更衣室，润润和爸爸去了男更衣室，我们换好衣服，进了游泳池，我先在深水区游了500米，然后我和润润哥哥去浅水区玩，我们玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁边，哈哈！该我打润润哥哥了，我瞄准润润哥哥，假装要打他，他也闪开了，我说：“哥哥，我还没打你呢！”我又一次瞄准他，这次他觉得我肯定不会打他，可是，没想到我是真正打他了，而且还打中了。该走了，妈妈来叫我，我们送完润润哥哥，就高高兴兴的回家了。

回到家后，我想：“下周五我还会再游泳的！”

学游泳日记二年级篇六

今天下午，天气炎热，我叫上了好朋友陈禄，一起去新开的游泳馆游泳。

我们拿着游泳圈、泳帽、泳裤和泳镜，向着游泳池出发了。到了那里，我们在更衣室穿好泳裤，戴好泳帽，拿着泳镜和游泳圈就进去了。

先在淋浴室清洗了一下身体，然后我们便跑到池边跳入水中，顿时感到一阵清凉。因为我俩不会游泳，所以我们要靠泳圈的浮力使我们不沉下去，我们慢慢地向水深的地方游去。看见一个教练在教一个小孩游泳，我们便到那里静静的看着，看了一会，我们就开始游了，陈禄已经会戴着游泳圈蛙泳了，而我却不会，心里很着急。

在泳池边，我看见了一名教练独自在那里练习自由泳，他游得很快，一会就游到了对岸。我觉得这个不难，就开始练习了。所谓“功夫不负有心人”，经过我数次练习，我基本上可以靠泳圈来游了。陈禄看见了，便要和我比游泳，我们从池子这边游到对岸。

3、2、1，开始!我们的比赛开始了，我用刚练习的自由泳和陈禄的蛙泳比，我们一起跳入水中，迅速的向对岸游去，刚开始陈禄一马当先，把我甩到了后面，可他的体力和耐力没我好，不一会我就超过了他，并且取得了最终的胜利。

我们又玩了一会，一看时间不早了，便回家了。今天玩的真高兴!下一次我还会来，而且我下定决心，一定要学会游泳!

学游泳日记二年级篇七

目标：一口气游五十米。

今天，同学们全副武装，迫不及待地来到游泳池，下了水。我当然也不例外了。

教练先让我们每人游20米，再按游泳水平分成两组：水平较低的同学练习蹬腿，水平较高的同学就直接开始游泳，要一口气游五十米，然后休息。想不到，我竟然属于水平较高的一组。教练的这句话就成了我今天练习的目标。

我奋力向前游去，只游了二十几米就筋疲力尽了。教练见我这个样子，就说：“你这样游会很累的。正确的步骤是：先低头，再蹬腿，然后并拢双手，保持三秒钟左右后收腿，最后换气。记住，别忙着收腿，否则游不了多久就会累。”我照着教练的话去做，果然游得既快又省力。可最后，我还是因为体力不支而没有实现这个目标，只游了四十多米。

希望明天可以实现这个目标。加油！

学游泳日记二年级篇八

今天下午，我怀着兴奋地心情和爸爸妈妈一起去阳光游泳馆游泳。在我们家里只有爸爸一个人会游泳，我和妈妈都是旱鸭子，所以全家人一起游泳的次数并不多，这次游泳就使我感到十分好奇与新鲜。

到了那里后，我们先去更衣室更衣，但是，我的游泳裤头太小了，只好再买一件。

刚下水的时候，觉得水很凉，加上我有点胆怯，所以紧紧地抱着游泳圈不放，一动也不敢动。但后来就慢慢适应了，我们在泳池中玩得很开心，虽然耳朵里时不时会被灌进水，或被水花溅得满脸都是，但我却浑然不觉。

过了一会儿，我感觉有点冷了，只好上岸休息。但是刚上到岸上，看着泳池中嬉戏打闹的小朋友，我又忍不住想继续玩，于是，再次跳进水中。

后来，我竟发现自己能够不用爸爸搀扶，借助泳圈“扑腾扑腾”地缓慢前进了，心里别提多兴奋了，难道我会游泳了？我立刻把这个消息告诉了爸爸妈妈。他们说：“有进步就行！”

我们又在水里嬉戏了好长时间。不知过了多久，爸爸说：“时间不早了，咱们走吧！还要上英语课呢！”我一听，心中很不情愿，就赖在水里不走，但是爸爸妈妈在后面推着我，硬是把我推到岸边，拽上了岸。我没有办法，只好依依不舍地离开了。

今天，我过的非常有趣，因为我体会到了游泳的'乐趣，期待着下次还来这里游泳。

学游泳日记二年级篇九

今天我和我的弟弟一起去泗华游泳。

到了那里，我们下了车，换了衣服。刚要下水，爸爸就叫住我们，然后给我们一人绑上了一个游泳圈，我刚开始怎么也不肯带，可是爸爸生气了，我才拖着它，心不甘情不愿的下水。

我一下子就跳了下去，接着就拖着游泳圈游走了!而我弟弟，却不敢下水，他只敢抱着救生圈蹲在岸边，看着大家游泳。在爸爸劝说下，换了一个他认为安全的救生圈，终于下水了。

我躺在救生圈，飘在水面上，看着阳光照在微波粼粼的水面上，好惬意啊!如果在有一些零食，边飘边吃，那真是人间的一大享受!

我环顾了一下四周，看见有好多人都在游泳，有小孩，有大人，好热闹啊!

因为我早就听说了水草的厉害，什么缠人，使人溺水，所以看见水草就绕道而行!可是我只能看到水面上的草，而看不到水下的。我的脚被钩了一下，吓得我的脚拼命蹬，一下子出去了好远!我发现水草也不那么可怕!就和我弟弟一起来抓水草!我和我弟弟一下子抓了好多，我把它们都扔掉了!

我在水面上玩了一会儿，听见妈妈叫我游泳，我就拖着救生圈游了起来。我发现我拖的救生圈越来越沉，扭头一看，发现我弟弟抓住了我的救生圈!我说了他一下，他才游回我妈妈那里去了。

我继续游着，在竹筏上的一个大人开玩笑说，如果剪掉我后面的那条绳子会怎么样。我想：这都不懂，没了游泳圈当然累的时候就没法休息了!我这时心头一惊，咦，爸爸让我背游泳圈原来是为了让我累的时候有地方休息啊!爸爸真是用心良苦啊!

我们以后游泳一定要安全第一，不要不以为然!不然你只能得到一时的快乐，而失去最宝贵的生命!

学游泳日记二年级篇十

人生的挑战似峭壁，为人生这座山峰增添了无限制瑰丽。是这些峭壁，使人生这座高山变得巍峨，壮丽。我人生的第一次挑战，为我的人生抹上了一笔绚丽的色彩。

我的第一次挑战，是游泳。是在不间断的情况下游过了750米。

十分钟过去了，我已达到曾经的极限——250米。毕竟是第一次挑战750米，心中不免有些害怕，但终究还是克服了恐惧。不知又坚持了多久，游到了400米，400米前我一直势如破竹，从未呛到水，看到前方有人也能机灵地绕过去。现在，因体力的消耗已全身乏力，就连气也吸得不够满。就在这时，“咚”的一声，我搞到蹬台了，真疼！慌乱中我呛了一口水。怎么办？要功溃一篑了吗？不行！有希望就要游下去。我忍住疼痛，连忙调整好节奏。不知又过了多久，我终于游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑战成功带给我内心的荣耀使肉体上的痛苦荡然无存。

假如我呛水后放弃挑战，不公会有身体上的`伤痛，更会带来精神上的悔恨。由此可见，胜利与失败只在一念之间。原我们在即将放弃的时再坚持那么一点点，我们便会离成功更近一点点。