2023年一年级健康教育教案(优质14篇)

作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的教案吗？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。

一年级健康教育教案篇一

让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

掌握正确的坐、立、行的`姿势。

正确的坐、立、行的姿势，让我们能保持良好的精神面貌。

媒体、黑板。

今天我们一起学习一首儿歌！

坐要直、立要正

走路抬头又挺胸。

从小养成好习惯，

做个健康好儿童。

大家知道这首儿歌的意思吗？

师：对了，这首儿歌教育大家在坐、立、走的时候都要注意姿势，养成好习惯，这样对我们的健康是非常有益的。

师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（找几个学生站到讲台上）

老师提示坐姿：上身保持正直，坐满整个椅子面，两脚摆在地上，平平放好，两肩膀放平，双臂自然下垂，两手抱臂平放在课桌上，防止驼背与斜肩。会着看书、写字时还要做到“三个一”（眼睛离桌面约一尺、胸离课桌约一拳、手离笔端约一寸）。

提示站的姿势：上身保持正直，挺胸抬头，两眼平视或稍稍仰视，两臂自然下垂。立正时，手的五指并拢，自然下垂放在腿外侧，脚跟靠拢，脚尖分开。

走路姿势：身体正直，两臂前后自然摆动，不要缩头耸肩地走路，步子要稳健有力，脚步要轻巧。在学校里，上下楼梯要靠右走。在路上，过街要走人行道，靠右行。

学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固。

同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗？

坐如钟、站如松、行如风

很好，坐要像钟一样正，站要像棵松树一样笔直，行走要抬头挺胸，像一阵风一样有力。

这是一首从电视里学来的儿歌，讲的也是坐、立、行的姿势。希望同学们平常要自觉做到。

一年级健康教育教案篇二

使学生们了解眼睛的功用

1课时

一、导入

一双眼睛一对宝，

生活学习离不了，

爱护眼睛讲卫生，

预防近视和眼病

二、板书课题：第四课了解眼睛的.功用

三、教师带读第16页的课文

（学生齐读，分组读）

四、新授

1、出示图片1

提问：图上你看到什么？怎样保护眼睛？

小结：眼睛可以帮助我们看到美好的大自然。

2、出示图片提问：看图说说眼睛有哪些功用？

五、课堂总结

一年级健康教育教案篇三

1、让学生知道课间活动有哪些好处？

2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。

1、知道课间活动的.好处。

2、养成外出活动的良好习惯。

一课时

一、谈话导入

同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。学习了第11课就知道了。

二、学习课文

1、听师范读课文。

生边听边思考：你听到了什么？

2、指名学生说一说。

3、教师讲解。

4、让学生同桌间互相说一说。

5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。

三、加深影响

1、说一说

课间活动有那些好处？

2、做一做

3、坚持参加课件活动。

一年级健康教育教案篇四

1、明确牙齿是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。

3、掌握正确的刷牙方法。

练习并掌握正确的刷牙方法

一课时

一、说话引入

1、师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么?(师讲故事)

2、师：谁来说?(指名说)

3、师：小朋友们，张大嘴巴跟我说"a"。(生齐说)

4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮;有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做--蛀牙!(生齐说)谁来告诉大家蛀牙的危害。(指名说蛀牙的危害)。

5、让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。(齐背、配动作)

小小蛀牙危害大，

细菌生长酸形成，

不知不觉牙变黑，

冷热酸甜牙齿疼，

饮用食物困难多，

叫苦不迭为时晚，

为时晚。

二、教学刷牙方法

1、我们如何保护牙齿健康呢?正确的刷牙方法是关键。

2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。(出示图片)

师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：

3、全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。

1)把牙刷紧贴牙面呈45角;

2)上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;

3)上下咬颌面要前后来回刷;

4)刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷;

5)每颗牙至少刷五次;

6)刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌,保持口气清新。

4、掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。(四组分别起立)

师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。(第一组)

师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷?

生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。(第二组)

师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷?

生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。(第三、四组)

5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。(全体起立，跳《刷牙歌》)

7、齐读儿歌

小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷;

小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷;

从下往上仔细刷，里里外外都要刷;

爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。

三、总结

在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。

一年级健康教育教案篇五

（一）知识与能力目标

通过本课学习，使学生知道有关的交通标志和交通规则；

（二）过程与方法：

感受到遵守交通规则、注意交通安全的重要，珍惜生命，不拿自身安全当儿戏

教学重点难点

让学生们知道交通标志和交通规则

教学课时：1课时

教学过程

一、导入课题激发兴趣

二、让学生读儿歌

三、教师讲解交通安全规则

四、板书课题：第13课注意交通安全很重要五、总结全文

一年级健康教育教案篇六

（一）知识与能力目标

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，培养学生正确的做好眼保健操

（三）情感态度与价值观

使学生了解正确的做好眼保健操的好处

使学生知道为什么要做眼保健操，使学生知道按摩的穴位和动作方法，使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯。

1课时

一、导入

眼睛为什么能看见东西？

二、新知

眼保健操对预防近视有什么作用？

眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围穴位有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的穴位要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。三、眼保健操的动作要领。

准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。第一节：轻揉目匡角（天应穴）。两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍（8×8拍节）。

第二节：挤按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明穴，先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍（8×8拍节）。

第三节：按揉面颊（四白穴）

先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后换揉方向（8×8拍节）。

第四节：按太阳穴轮括眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

两手拇指分别按太阳穴，小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍（8×8拍节）。

四、板书做好眼保健操的

一年级健康教育教案篇七

1、让学生知道不吃早餐有哪些危害?

2、教育学生从小就要养成吃早餐的.好习惯。

重点、难点

让学生知道一定要吃早餐。

一课时

小朋友们，你们今天吃早餐了吗?有没有同学没有吃早餐?你知道不吃早餐对我们的身体有什么危害吗?今天学习了健康教育第8课就知道了。

1、师范读课文

2、听后指名说说你听到了什么?

3、生自由读课文。

4、师小结：不吃早餐的危害：营养不良、头昏脑胀、记忆力下降、影响发育。由此可见吃早餐是很重要的。

1、今天你吃早餐了没有?不吃早餐有什么危害?

2、课文图中哪个小朋友做错了，为什么?

3、一日三餐巧安排

一年级健康教育教案篇八

（一）知识与能力目标

通过课前收集，课中交流，初步了解牙齿保健的常识

（二）过程与方法：通过结合书本上的图片，让学生学会保护牙齿

（三）情感态度与价值观

培养同学们的保护牙齿的好习惯

让学生们明白保护牙齿的重要性

1课时

一、导入

3、师（小结）：看来，小朋友们都喜欢姐姐的'牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。

二、板书课题：第七课牙齿的保护

三、深入探究

生1：不能在睡前吃甜食。

师：我们在换牙时期最好少吃甜食，特别是睡前不要吃，更不能吃了还不刷牙，结合书本48页的情境图一起讨论。（课件出示情境图）生2：不能乱咬硬物。

师：（出示课件，咬铅笔、咬笔套、咬啤酒瓶的画面。）你知道咬硬物对牙齿有什么伤害吗？学生回答。

生3：保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。师：（课件出示：蔬菜、水果、营养丰富的食物）只有多吃这些食物，牙齿才会变得又白又健康。

生4：乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。

师（补充）：经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。生5：不能咬手指、咬唇或咬舌。

四、教师带读第二十页的课文

（学生齐读，分组读）

五、课堂总结

通过对这篇课文的学习，我们学到了保护牙齿的方法

一年级健康教育教案篇九

使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的.良好习惯。

从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。

能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。

媒体、黑板

1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？

2、这样的行为对吗？

1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤；

3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。

1、我们小学生该如何做？

（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶

（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又该怎么做？

一年级健康教育教案篇十

1.通过绘本的学习，让学生知道什么是困难，在遇到因难时应该怎么办。

2.教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

3.培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

重点：培养他们独立意识和应对困难的勇气，使孩子具有应付困难的心理承受能力。

难点：教育学生在生活和学习中遇到困难时，不慌张、不急躁，寻找解决问题的办法。

绘本ppt、电网。

一、出示绘本封面，激发学生的学习兴趣。

二、欣赏绘本

1．出示书面，问“书的名字叫什么？”看着画面猜一猜是讲了的故事呢？我们一起来看看。

——小熊为什么会掉进洞里？

弗洛格挖的洞深深的，小熊听不到弗洛格的声音便把身子探到洞口，“扑通”一声掉到了深深的，黑暗的洞里。

——弗洛格和小熊被困在洞里时都做了什么？

小熊哭着喊道：“我饿了，我再也不能和老鼠钓鱼了，再也看不到野兔朋友了。”弗洛格没有哭。他非常平静的安慰小熊，还告诉小熊要勇敢些！弗洛格又和小熊一起喊：“救救我们吧！”和小熊一起唱歌鼓励自己。

——大家是怎么把他俩从洞里救出来的？

鸭子发现了，叫来老鼠，老鼠扛了一把长梯子到洞里，把他们救出来了。

小结：其实没有什么困难是我们解决不了的，遇到困难我们应该深呼吸、静下来思考，怎么样做才能解决困难。事情往往没有我们想象的那么糟糕。我们要用积极的心态去面对困难，并且战胜困难。

三、挑战困难（过电网）

1．介绍游戏内容

——弗洛格要去小兔家做客，可是它在路上遇到了一个困难，弗洛格试了好几次都没通过，请小朋友们来试试，看小朋友们能不能顺利通过。

2.组织学生进行讨论，随后进行游戏。

——现在，老师请小朋友们一起讨论怎么样才能安全通过这条电网路，请认真思考后，就可以大胆试试了。

3.稍加难度（间隔缩小），请学生进行挑战。

4.请成功过关的学生分享成功的经验，帮助未通关的`学生总结原因，请失败的学生再试一次。

——这次的“电网”，有些小朋友不小心就触碰了，但还是有小朋友通过了，我们来听一听，他有什么通关秘诀。

5.在“电网”两边加上障碍物（钻圈），再次邀请学生尝试。

——还有最后一段路，通过这段路，我们就能安全了。

小结：你们都是热心肠的好孩子，帮助弗洛格成功的通过了这条障碍重重的小路。你们敢于挑战困难，遇到过不去的难关时，会静下来思考想办法。弗洛格有你们这些好朋友，它可真幸福。

通过本次活动让学生知道生活中会遇到一些想不到的困难，而困难是能克服的，教育孩子克服依赖思想，明白困难并不可怕，重要的是鼓励孩子独立面对困难，正视困难，树立自信，不慌张、不急躁，心平气和的以良好的心态去寻找解決问题的办法。从而克服困难，战胜困难，“经历风雨才难见彩虹！”

一年级健康教育教案篇十一

（一）知识与能力目标：使学生了解多吃糖的害处

（二）过程与方法：结合图片的内容，让同学们多吃糖的`害处

（三）情感态度与价值观：培养正确的习惯

教学重点难点

使学生知道多吃糖的害处

教学课时：1课时

教学过程

一、导入

同学们，你们知道多吃糖有什么害处呀？

（学生自由发言，教师总结）

二、板书课题：第八课多吃糖害处多

三、教师带读第35页的课文

（学生齐读，分组读）

四、看图

师：请同学们把书翻到第35页看看图上的小朋友在做什么？

（学生把图上的内容说出来，教师总结）

五、请同学们说说看我们要保持我们的牙齿（要少吃糖）

（学生各自发言，教师总结）

六、请同学们参照图中的内容，说说自己做到了哪些？和图中一致的

就画一个星，看谁的星星最多。

（学生各自发言，教师总结）

七、课堂总结

通过这节课的学习，我们会知道了要少吃糖，保护好我们的牙齿

八、布置作业

请同学们回家后把今天的内容复述给家长听听

九、板书第八课多吃糖害处多

一年级健康教育教案篇十二

使学生了解乱丢果皮纸屑的害处。从小养成不乱扔垃圾的良好习惯。

从小养成不乱丢果皮纸屑的良好习惯。

能见到不文明的行为及时劝阻并捡起垃圾。

媒体、黑板

1、我们生活的学校、小区、马鹿、公园等场所，你见过谁乱丢果皮纸屑吗？

2、这样的行为对吗？

1、果皮腐烂后，散发出难闻的气味，影响人们呼吸，同时也会招引苍蝇，繁殖细菌；

2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上，行人不小心踩上很容易摔倒受伤；

3、纸屑等随地乱丢不仅会影响环境和市容的整洁，遇到刮风天气，纸屑还会随风飞扬，甚至影响视觉而造成交通事故。

1、我们小学生该如何做？

（1）把果皮纸屑扔进垃圾桶

（2）把口香糖等垃圾用纸包好再扔。

2、遇到不文明的人或事又该怎么做？

一年级健康教育教案篇十三

（一）知识与能力目标

（三）情感态度与价值观

培养学生正确的观点

教学重点难点

一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。

教学课时：1课时

教学过程

一、导入

儿童需要足够的食物才能很好地发育成长。一日三餐吃不好的儿童往往长得差一些。身体要获得各种必需的营养素才能长得好。因此，饮食不能偏食和挑食。

二、板书课题：第九课吃好一日三餐的学问

三、新授

膳食中的`食品类必须丰富多样、合理搭配。水也是人体生合活动必需的重要物质，平时要多喝开水。如果养成饮食定时定量的习惯。那么每次到了进食时间就是一个刺激，到时候大脑的摄食中枢就自然会兴奋起来。因此会有良好的食欲，消化系统也自然地开始一系列活动，准备迎接食物进行消化、吸收。一日三餐，各餐食物的质和量应有差别，早、晚餐差不多，午餐则要多吃些。一日三餐热量的分配为：早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。学生上午要上三四节课，如早餐没吃好或汪吃早餐，会使机体热量不足，上课精力不跳，容易疲劳。严重时会头晕无力，影响身体健康和学习效果。

四、讨论

1、日常生活中你喜欢吃什么？不喜欢吃什么？对不对？

2、一日要吃多少餐？每餐的数量一样吗？

（学生各自发言，教师总结）

3、教师带读第38页的课文

（学生齐读，分组读）

五、课堂总结

通过这节课的学习，我们学会吃好一日三餐的学问

六、布置作业

回家后把今天的内容说家长听

七、板书第九课吃好一日三餐的学问

一年级健康教育教案篇十四

使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

从小养成勤洗手的良好习惯。

自己正确洗手。

媒体、黑板

1、介绍手的作用。

可由学生来说，总结到手对人是很重要的，我们要保护好手。

2、说一说手易感染细菌

让学生说，在哪些地方手容易感染细菌，所以要勤洗手。

3、正确的洗手方法，分三步，并示范给学生看。

4、勤洗手

饭前便后要洗手，手脏了就洗手，养成勤洗手的习惯。

请同学们在前面做一做，看谁最正确，由老师和同学们来评说一下做得较好和做的不够的地方。