2023年踏青去教案中班(实用13篇)

作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么制定才合适呢？下面是我给大家整理的教案范文，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家能够有所帮助。

踏青去教案中班篇一

盼望着，盼望着，春姑娘迈着轻快的脚步来到了我们身边。趁着这美好的春光，我们到大运河畔去吧！

运河早已解冻，清清的水缓缓地流着。鱼儿三五成群，在水中欢快地觅食。岸边有一排柳树，碧绿的枝条上长出了绿茸茸的嫩芽。柳枝摇曳，像小姑娘在梳弄长长的秀发。树下是大片大片的青草，小草们刚探出头来，像在打量这美丽的春天。草中夹杂着野花，淡蓝的花朵，虽然小，却开得很灿烂。

在运河边，可以看到绿油油的麦田。几场春雨的滋润，麦苗已经开始返青。走在麦田里，你会觉得脚下松松的，软软的，舒服极了。微风吹到脸上，柔柔的，暖暖的，真是“吹面不寒杨柳风”呀！风中还带着一股清香，使人不由得想躺在麦田里晒晒太阳。如果打几个滚儿，一定别有一番滋味。

站在麦田里向河对岸望去，那儿有一片桃林。阳春三月，正是桃花盛开的季节。到桃林中欣赏艳丽的桃花，多么赏心悦目呀。

去运河边走一走吧！离开拥挤喧闹的城市，呼吸一下郊外新鲜的空气。放风筝，挖野菜，赏桃花，放松一下心情，多有趣呀！

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踏青去教案中班篇二

第一段：引言（100字）

大学踏青是一种文化活动，通过走出校园、走进自然，让学生能够放松身心、感受大自然的美好。这是一次亲近自然的机会，也是一次与同学们交流互动的时刻。在大学踏青中，我受益匪浅，收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：踏青的意义与价值（200字）

大学踏青是为了扩大学生的知识面和视野，让他们不仅在课堂上学习到知识，还要学会将书本知识与实际生活结合起来。大自然是最好的教室，我们可以在这里亲身体会自然的魅力，感受到大自然带给我们的启示和感悟。同时，大学踏青也是锻炼学生团队合作能力和创新精神的机会，通过合作解决问题，培养学生的领导能力和组织能力。

第三段：自然环境的感悟（300字）

大自然的鬼斧神工给了我们无穷的美景，每一个景色都美得让人叹为观止。我记得去年春天我们去了一座山边的湖，湖水碧绿如玉，水面静如镜面，让人心旷神怡。在湖边，可以看到很多动植物，花草树木，清新的空气和美丽的景色让我不禁感叹大自然的伟大和魅力。在这次踏青中，我收获了对大自然的敬畏和热爱，也对保护环境有了更深刻的认识。

第四段：同学间的交流与合作（300字）

在大学踏青中，同学们之间的交流和合作是非常重要的。我们一起探索自然、解决问题、合作完成任务，这过程中培养了我们的团队合作能力和创新精神。在一次山地徒步中，我们遇到了很多困难，但是我们互相鼓励、帮助，并且合理分工最终成功地完成了任务。通过这次合作，我们懂得了只有团结互助，才能战胜一切困难。

第五段：结语（300字）

大学踏青是大学生活中重要的一部分，它不仅丰富了我们的生活，也培养了我们的身心素质和能力。通过与大自然亲密接触，我们感受到了大自然的美好和魅力，也在和同学的交流和合作中成长了自己。因此，我相信在大学生活中，大学踏青活动会继续深入人心，为更多的学生带来无尽的收获和惊喜。

总结（100字）：

通过大学踏青，我体会到大自然的美好和力量，也学到了和同学们合作、互助的重要性。这次踏青不仅让我放松身心，也让我增长了见识和知识。大学踏青是一次难忘的经历，它丰富了我的大学生活，让我更加感激生活中美好的一切。

踏青去教案中班篇三

今天阳光明媚，爸爸、妈妈带着我去北海公园去。那里柳枝绿了，好像柳树姑姑的辫子，榆叶梅绽开了快乐的笑脸，还有水里美丽的小鱼排着整齐的队伍在水里游来游去，蝴蝶和蜜蜂在花丛中飞来飞去，蜻蜓在池塘边歌唱。路边还开着蓝色的小花，有许多人在林间小道上散步，还有的在弹琴，还有的在聊天。人们的脸上露出快乐的笑脸。春天真美丽啊！

踏青去教案中班篇四

清明节，正值百花盛开，是的大好时候，大家都去了，我也没闲着，和妈妈一起去山村了。

那里风景美如画，在一片闪光的绿色中，黄色的连翘花、粉红的桃花、雪白的梨花，五彩缤纷，争夺斗艳。闻一闻，连空气都是香甜的。“嘀嗒，嘀嗒”下雨了!烟雨朦胧，乡村的一切都变的模糊了，这真是“绿遍山源白满川，子规声里雨如烟”啊!我们穿梭在这烟雨中，小草接受了雨的滋润，呈现出了鲜活的翠绿;大树接受了雨的滋润，冒出了更多新绿的芽儿;花儿接受了雨的滋润，散发出了浓郁的芬芳;高山接受了雨的滋润，整个山变的更加色彩明丽;我们接受了雨的滋润，心情变的更加美好。在这朦胧的雨中，我们更加感受到了春天的美丽。

不一会，雨停了，太阳出来了。树叶上的露珠显的是那样晶莹剔透，像一颗颗珍珠，美极了!这时，我不由的想起清明节既是的好时节，也是缅怀先烈们的时候，我们怎能光顾着享受却忘却了为新中国成立而抛头颅洒热血的烈士们呢!是他们用自己炽热的鲜血染红了我们胸前的红领巾，染红了高高飘扬的五星红旗。是他们用自己年轻的生命换来了这片绿茵茵的草地和这蔚蓝色的天空。

在这，我要给他们敬一个礼并对他们说烈士们，你们放心吧，我们会继承你们的意愿，把祖国建设的`更加美好，更加辉煌!你们是历史上无法抹去的一笔，中国人民都会永远记得。

踏青去教案中班篇五

学生踏青是每年春天的一大时尚，无论是在城市还是在乡村，学生们热衷于到大自然中去，呼吸新鲜空气，放松身心。我最近也参加了一次学生踏青活动，从中我获得了许多体会和感悟。

第二段：享受自然之美

踏青的最大收获无疑是享受自然之美。在踏青的过程中，我看到了千姿百态的山峦、流水，听到了鸟儿欢快的歌唱，感受到了大自然的神奇与宁静。这些美景令我心旷神怡，使我深刻感受到了自然的伟大和生命的宝贵。与此同时，它也让我意识到了保护环境的重要性，即使只是小小的一片叶子也有着不可替代的价值。

第三段：增强团队合作精神

踏青不仅可以让我们享受自然之美，更可以增强团队合作精神。在踏青活动中，我们需要相互协作，互相帮助。只有团结一致，才能顺利到达目的地，克服种种困难。通过这样的活动，我深刻认识到团队合作的重要性，并且增强了我的沟通能力和团队精神。这些品质是我今后成长的基石，也是我在未来的学习和工作中必不可少的素质。

第四段：与自我对话，反思成长

踏青的过程中，我有机会与自我对话，反思自身的成长。当我走在陌生的山道上，听着自己的脚步声回荡在大自然中，我开始思考自己的人生之路。我想到了自己的梦想和目标，思考了自己的优点和不足。踏青的过程，让我更加坚定了我的梦想，激发了我更为努力奋斗的决心。同时，我也认识到了自己的一些不足，并且下定决心要不断改进自己，成为更优秀的人。

第五段：结语

通过踏青，我不仅享受了自然之美，增强了团队合作精神，更与自我对话，反思成长。踏青给了我一个宝贵的机会去感受大自然的恩赐，思考自己的未来，并成长为一个更为完善的人。我相信，踏青这样的活动，不仅可以让我们获得快乐，更能提升我们的素质与能力，为我们的未来铺就一条成功的道路。所以，让我们积极投入到踏青的活动中，感受大自然的美，寻找自己的方向，共同成长。

踏青去教案中班篇六

清明节，正值百花盛开，是的大好时候，大家都去了，我也没闲着，和妈妈一起去山村了。

那里风景美如画，在一片闪光的绿色中，黄色的连翘花、粉红的桃花、雪白的梨花，五彩缤纷，争夺斗艳。闻一闻，连空气都是香甜的。“嘀嗒，嘀嗒”下雨了!烟雨朦胧，乡村的一切都变的模糊了，这真是“绿遍山源白满川，子规声里雨如烟”啊!我们穿梭在这烟雨中，小草接受了雨的滋润，呈现出了鲜活的翠绿;大树接受了雨的滋润，冒出了更多新绿的芽儿;花儿接受了雨的滋润，散发出了浓郁的芬芳;高山接受了雨的滋润，整个山变的更加色彩明丽;我们接受了雨的滋润，心情变的更加美好。在这朦胧的雨中，我们更加感受到了春天的美丽。

不一会，雨停了，太阳出来了。树叶上的露珠显的是那样晶莹剔透，像一颗颗珍珠，美极了!这时，我不由的想起清明节既是的好时节，也是缅怀先烈们的时候，我们怎能光顾着享受却忘却了为新中国成立而抛头颅洒热血的烈士们呢!是他们用自己炽热的`鲜血染红了我们胸前的红领巾，染红了高高飘扬的五星红旗。是他们用自己年轻的生命换来了这片绿茵茵的草地和这蔚蓝色的天空。

在这，我要给他们敬一个礼并对他们说烈士们，你们放心吧，我们会继承你们的意愿，把祖国建设的更加美好，更加辉煌!你们是历史上无法抹去的一笔，中国人民都会永远记得。

踏青去教案中班篇七

踏青，作为中国传统文化的一部分，一直以来都受到人们的喜爱。随着现代社会的发展，学生们也开始逐渐关注踏青这一活动。近期，我校组织了一次学生踏青活动，我有幸参加了其中。这次踏青过程中，我获得了很多体会和心得，接下来我将从“锻炼体魄”、“增进友谊”、“领略自然风光”、“提高团队合作能力”和“陶冶情操”这五个方面来分析对这次活动的心得体会。

首先，踏青活动能够锻炼学生的体魄。在现代科技高度发达的社会里，我们的身体锻炼机会越来越少。而踏青活动则成为了增强体质的绝佳机会。在踏青的过程中，我们行走在大自然的怀抱中，山水的变化和风的吹拂让我的心情愉悦，同时也锻炼了我的耐力和体力。这对于我们缓解学习压力，培养坚毅的品质，养成健康的生活习惯，都有着积极的意义。

其次，踏青活动能够增进学生之间的友谊。在繁忙的学习生活中，我们常常陷入自我封闭的状态，缺乏与同学们的交流与沟通。但是，踏青活动为我们提供了一个与同学们相处的机会。在这次踏青中，我们一起走过陌生的山林，分享着美景和欢笑。我们互相搀扶，倾听着彼此的心声，这使得同学们之间的关系更加密切，增进了我们之间的友谊。

进而，踏青活动让我领略到了自然的风光。如今，由于城市化进程的加快，我们的视野往往只限于灰色的水泥墙和摩天大楼。而踏青则让我们有机会走出繁忙的都市，来到绿草如茵的大自然中。在山林之中，我看到了奇花异草，闻到了花香草香的气息，听到了鸟儿欢快的歌声。这让我感受到了自然的伟大和美丽，并激发了我保护环境的意识。

此外，踏青活动也提高了我们的团队合作能力。在这次活动中，我们需要相互配合，共同解决困难。当有同学遇到了困难时，其他同学都会及时给予援手。面对陡峭的山路，我们要共同协作，互相鼓励，才能顺利渡过。通过这个过程，我们体验到了团结合作的力量，也提高了我们的团队合作能力。

最后，踏青活动使我陶冶了情操。大自然教会我敬畏生命，敬畏自然的态度。树林中潺潺的溪流、蓝天白云下奔跑的小动物都让我感受到了大自然的美好。同时，我也看到了山上旧时的庙宇和古老的石碑，这些历史文化遗迹让我沉浸其中，领略到了中华民族博大精深的文化底蕴。

总之，通过这次学生踏青活动，我不仅锻炼了体魄，增进了友谊，领略了自然之美，提高了团队合作能力，还陶冶了情操。这次踏青活动丰富了我的生活，让我更加热爱大自然，更加珍惜与同学们相处的时光。我相信，在以后的日子里，我们会一起继续踏青，继续分享美好时光。

踏青去教案中班篇八

在一个风和日丽的星期天，我和妈妈骑着车去郊外，也是我今年春天第一次。

迎着温暖的阳光，吹着轻轻的微风，我的心情特别舒畅。在路上，马路两旁到处是刚长出嫩芽的大树，空气非常清新，这就是春天的来临。

到了郊外，放眼望去，空中湛蓝湛蓝的，几乎没有一片云朵。小鸟在树枝上叽叽喳喳地唱着春天的歌，好像在迎接春天的到来。小草从地下偷偷地探出头来，显得特别鲜嫩。眼前是一望无际的麦地，麦子已经绿了。麦地里的雪在阳光的照耀下已经融化了，麦子显得更加翠绿。再看那边，一片片金黄金黄的油菜花，有的已经绽放了，有的含苞欲放。满地的野花五颜六色的，有红的，有黄的，有粉的，色彩明丽，特别鲜艳。这简直就是一个五彩缤纷的世界。

我们应该多去郊外走走，呼吸一些新鲜空气，多接触大自然，这样不仅可以放松心情，还可以扩宽知识面，我太开心了。

踏青去教案中班篇九

踏青是我最喜欢的活动之一，每逢春天来临，我都迫不及待地想要去大自然中探索。最近，我们幼儿园组织了一次踏青活动，让我充分感受到了大自然的美妙和生命的奇迹。在这次踏青中，我学到了很多东西，同时也体会到了人与自然的和谐共生。以下是我关于幼儿踏青的心得体会。

首先，在这次踏青中，我深刻感受到了自然界的美妙和神奇。我们走进了一片茂密的森林，森林中的大树犹如一把把巨伞，遮挡住了太阳的光芒，使得整个森林显得阴暗而神秘。树林中传来了大自然的呼吸声，鸟儿在树上欢快地歌唱，小动物们在草丛中嬉戏打闹，给人一种宁静而舒适的感觉。在这片生机勃勃的世界中，我感受到了大自然的力量和美丽。我细细观察了大树上的藤蔓，它们如同一条条巨龙，在树干上攀爬，并以树枝作为它们的栖息之所。这让我明白，大自然中的每一种生物都有它们自己的生活方式和生存之道，让我对自然界的多样性有了更进一步的认识。

其次，在这次踏青中，我也体会到了人与自然的和谐共生。我们在踏青的过程中走过了小溪，小溪中的水清澈见底，我们看到了许多漂亮的石头和小鱼。我们小组的同学拿起塑料袋，为小溪捡拾垃圾，不再让垃圾污染了清澈的水源。这让我明白，我们是自然界的一部分，应该尊重自然、保护自然。只有我们与自然和谐相处，才能让大自然更加美丽，让生物们有一个良好的生存环境。

此外，在这次踏青中，我学会了发现和探索。在小溪边，我发现了一个特别鲜亮的菌子，它有五颜六色的帽子，真是太漂亮了！老师告诉我们，这是一种罕见的珍稀蘑菇，叫做“彩虹蘑菇”。我迫不及待地拍了照片，打算回家跟爸爸妈妈分享这个发现。这次经历让我明白，只有保持好奇心和热爱探索的心态，我们才能发现更多神奇的事物，开阔我们的视野。

最后，在这次踏青中，我学会了珍惜和感恩。在森林中，我们看到了很多美丽的花朵和果实。花儿绽放着五彩斑斓的颜色，果实则丰满饱满，有的已经成熟，有的还在慢慢长大。我们小组的同学都很兴奋地触摸和闻闻这些花朵和果实。老师告诉我们，这是大自然赋予我们的馈赠，我们要学会珍惜它们，感恩它们。这让我明白，我们要珍惜大自然的赐予，不要浪费，同时要保护它们，让它们继续美丽下去。

通过这次踏青活动，我得到了许多宝贵的经验和体会。我不仅感受到了大自然的美妙和神奇，还学会了与自然和谐共生，发现和探索，珍惜和感恩。我相信，在未来的日子里，我会继续保持对大自然的热爱和尊重，并将这些体会延续到日常生活中。

踏青去教案中班篇十

第一段：开头引入踏青的主题，介绍小班踏青的背景和意义。

在春暖花开的季节里，我们班级组织了一次踏青活动。这次踏青不同于往常，因为我们班级只有十几个学生，被称为小班。这次踏青既是一次集体活动，也是一次增进师生之间感情的机会。踏青是对大自然的探索，也是对自己心灵的洗礼。我们班的踏青活动带给了我们很多值得珍藏的体验和感悟。

第二段：描述踏青活动的细节，展示对自然的探索与发现。

踏青当天，我们一大早就来到了一个青山绿水的地方，这里既有青青的草地，又有湛蓝的湖水，远处还有一片葱翠的树林。我们开始了探索。沿着树林小道前行，我们不停地挖掘这片自然的秘密。有的同学发现了一朵绽放的野花，有的同学捉到了一只小虫子。我注意到了一只美丽的彩蝶，忍不住追随着它，看着它在空中飞舞，心中充满了无尽的憧憬和美好。

第三段：叙述小班之间的互动和情感交流。

在这次踏青中，我们班级之间的关系更加紧密起来。我们相互之间帮助，一起欢笑。当有同学被草丛中的小动物吓到时，我们都伸出援手，让他们觉得温暖和安慰。在探索玩耍的过程中，我们互为伴侣，相互之间分享自己的收获和发现。这种情感交流，让我们班级的凝聚力更加增强。

第四段：总结踏青活动的收获和意义。

通过这次踏青，我们零距离接触到了自然。我们既看到了美丽的风景，也感受到了大自然的伟大和神秘。我们不仅增长了知识，还拓展了视野。与此同时，我们还取得了许多的收获和成长。我们学会了团结合作，互相帮助；学会了独立思考，勇敢探索。这些品质都是我们未来人生发展中必不可少的素养。

第五段：以个人体会和感悟来概括整篇文章。

对我而言，这次踏青活动是一次难忘的经历。通过与自然的接触让我发现，原来生活中有那么多美好而神奇的事物。而且，当我沉浸其中时，忘却了烦恼和困扰，感受到内心的宁静与平和。这次踏青活动让我收获了很多，也改变了我对生活的态度。我希望以后还能有更多这样的机会，继续与自然亲密接触，让我的心灵得到治愈和滋养。

以上就是我对小班踏青活动的一些体会和感悟。通过这次活动，不仅加深了我们班的感情，也让我们更加热爱大自然，并领悟到了探索和发现的乐趣。希望我们能保持这份心灵的纯真和活泼，继续在探索中收获成长。毕竟，只有在真正的感受与体悟中，我们才能找到真正属于自己的那份快乐与幸福。

踏青去教案中班篇十一

这雨下得稀碎。

就连悲伤也显得纯粹。

我束好伞，提起木篮。

望着地上依稀可见的脚印，多么泥泞。

转而闭上眼睛，用心感受这份宁静。

树荫下斑驳的光影，春蝉的嘶声竭力，笋尖儿上的晶莹……

嗬！一切显得多么苍白无力。

脑海中一直重复着一句话：“他还在等我。”

我急忙加快了脚步。

内心无法抑制的冲动。

摔了又摔，视野逐渐模糊。

分不清是雨还是泪。

终于，我到了。

我用手抹了抹脸，没来由的感到喜悦。

望向那块石碑：

上面布满了青苔和野草，显得多么沧桑。

就像他的脸一样，充斥着威严。

我跪坐在地上，借着雨水，用手慢慢擦着。

我被荆棘的刺扎得满手是血，却浑然不觉。

再一次感受到了脸上的两道热痕。

我将目光慢慢转向那个木篮。

取出早已准备好的香火蜡烛还有一块烧肉。

我用力拔出玻璃瓶的木塞子，一阵酒香从瓶口慢慢爬出来，飘进我的鼻子里。

鼻子一酸，又是泪落。

那道香味像一只手，抓着我的心脏，牵扯着我的肠子。

痛。真的很痛。

我猛地灌了一口，任由它落入我的口中，流进我的胃里。

直到脸憋得发热，呛得嗓子发疼，而那一抹灼热也爬上了我的耳尖。

随后内心感到一阵苦涩。

我想，这不是酒，这是悲伤的味道啊。

我忍住泪，将那瓶酒缓缓洒在石碑上。

终究还是败了，悲伤像癌细胞一样扩散。

我往竹林深处冲去，呐喊声也显得狰狞，回声更是空灵。

不知过了多久，觉着嗓子发苦，双腿疲软，周围的一切都在晃荡着。

我跪在地上，全身上下都湿透了。

过了一会儿，我尝试着睁开眼睛，发现了一个山洞。

里面漆黑一片，但仿佛有一双眼睛凝视着我。

内心也热切起来，催促着自己往里走去。

刚踏进去，一股熟悉感涌上心头。

我索性闭上了眼睛，感受着迎面吹来的冷风还有石头缝中的涓涓小流。

一切都那么的让人着迷。

越往里走，我的呼吸变得越发急促，清晰入耳。

突然，一束光照射到我的脸上。

我强忍着眼睛传来的刺痛感，继续向前踏进。

即当我将要到达时……

我醒了。

下意识的用手摸了摸脸，却发现泪水早已将上衣浸透。

一切都是那么的真实，真实得让人害怕。

只希望再次梦到时，山洞的那一头，是一番花红柳绿。

霎时间，一股夹杂着喜悦的落寞涌上心尖。

难受得像要窒息般，低头咆哮着。

我想哭。

但我也知道，我再也哭不出来了。

踏青去教案中班篇十二

近年来，小班踏青成为了学校教育的重要组成部分，它不仅可以增加孩子们的文化知识和社会经验，还能培养他们的团队合作能力和生活技能。最近我有幸参加了一次小班踏青活动，给我留下了深刻的印象，收获了许多宝贵的体验和教训。

第二段：井然有序的准备工作

在这次小班踏青之前，班内的老师们组织了一系列的准备工作。他们与家长们就行程安排和注意事项进行了沟通，并给予了充分的指导和建议。我们也进行了一些团队建设活动，以便更好地磨合和协作。在这个过程中，我学会了如何与他人合作，怎样在面对困难时寻求帮助和解决问题。正因为这些准备工作的有条不紊，我们小班的踏青活动才能顺利进行，并取得了令人满意的成果。

第三段：与自然亲近的体验

这次踏青活动的一个重要目标是让孩子们与自然亲近，感受大自然的美妙。我们去了一片郁郁葱葱的森林，感受到了大自然的宁静与神奇。我们沿着小道走，探索各种生物的奥秘，观察树木、花草和小动物。我们还举行了一次野餐活动，大家一起品尝美味的食物，共同享受自然的恩赐。通过这次踏青活动，我对自然有了更深的认识和敬畏，也培养了一种保护环境的意识。

第四段：宝贵的亲情与友情

踏青活动不仅仅是与自然亲近，更重要的是促进了人与人之间的情感交流。在这次活动中，我与同学们之间建立了更加深厚的友情。我们一起分享了快乐与困难，互相扶持和鼓励。我还结识了一些同班的家长，与他们进行了交流和沟通。我意识到，珍惜亲情和友情是人生最重要的财富，也是我们成长的动力之一。这次踏青活动让我更加珍惜和关心身边的人，希望我们能继续保持这种真诚的友谊。

第五段：总结与展望

通过这次小班踏青活动，我收获了很多宝贵的体验和教训。我们的准备工作是有条不紊的，我们与自然亲近，培养了环保意识，并且建立起了珍贵的亲情和友情。但同时也发现了一些问题和不足之处。例如，我们在路上容易迷路，有些同学对野外活动不太适应等。面对这些问题，我们应该不断总结经验，改进不足，使踏青活动越来越完善。我相信，经过这次踏青的锻炼，我们小班以后的活动也会越来越出色。

总之，这次小班踏青活动给我带来了许多收获和启示。我学会了与人合作，感受到了大自然的美妙，建立了深厚的亲情和友情。我相信这些宝贵的经历将对我未来的成长产生积极的影响。伴着这些美好的回忆，我期待着下一次小班踏青的机会，再次与同学们一起享受这个美妙的旅程。

踏青去教案中班篇十三

冬去春来，走在踏青的路上。周围没有了城市的喧嚣，没有了隐藏在心中的烦恼和郁结，没有了前一年的感淡无味以及学习中的`带来的种种压力……一天一天不会重复上演;一分一秒不会无所事事;一点一滴则是新的变化。而我，在那个地方冰封的我，早已获得重生，真真的解脱了。走在踏青的路上，摆脱昔日的痛苦与悲伤！

冬去春来，走在踏青的路上。周围的一切都焕然一新。看，新生的嫩柳在春风中婆娑起舞，那是享受啊！听，空中的鸟儿在呼朋引伴，引吭高歌，那是沉醉啊！嗅，春雨之后泥土的芬芳，那是清新啊！所有的生灵都在发生着巨大的变化，因为它们是自己命运的主宰者。快乐和悲伤有它们自己抉择。而我，也具有这样的能力，只是没有好好利用。遇到困难，停滞不前，因为我怯懦;遇到快乐安逸，萎靡不振，因为我自负;遇到悲伤，郁郁不乐，因为我消极。我做不到“不以物喜，不以己悲。”但起码不会让自己的灵魂死于安乐。因为我明白，忧愁祸患会使我奋勇向前，从而创造奇迹。所以我不会放弃，更不会逃避。我会主宰好一个新生的我，坚强的我，积极向上的我。走在踏青的路上，学会积极的看待人生，主宰自己的未来！

重新振作的我，定会走向一个新的自己------她，勇敢坚强，锲而不舍，永不放弃。我不会让我的人生狗尾续貂的结局，更不会让我的一生碌碌无为，毕竟我主宰我自己。所以每个人都应当从自己的郁结之中逃出，摆脱所有的坎坷困难，视它们为“浮云”忘记所谓的刻骨铭心，从而创造一个自己的未来。hold住是必须的，努力是第一的！