最新谷爱凌精神品质 谷爱凌精神感悟(模板9篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

谷爱凌精神品质篇一

在昨天刚闭幕的北京冬奥会上，中国各个项目的运动员都突破了历史，在奥运会上让人敬佩的运动员有很多，但我最喜欢的还是“青蛙公主”谷爱凌。

在北京冬奥会的舞台上，谷爱凌获得了两金一银的好成绩，让人羡慕，火爆了全网，可谁又知道她站上领奖台的背后又有多么不易。

在自由式滑雪女子大跳台的项目中，三次机会每次都稳稳落地，在前两跳中，谷爱凌分别跳出了1080和1440，得分是92.50分和88.50分，谷爱玲也已经确保了一枚奖牌，她的妈妈也要说保三争二，但谷爱凌却做出了该项目女子世界顶尖的难度。滑行、起跳、转体、落地，每一个动作都近乎完美，至今没有人成功。一旦失败便有可能受重伤，影响到后面两个更有可能夺金的项目。但是我们的“天才少女”谷爱凌做到了，真的是难以想象！稳重落地，还在往下滑时，抱头大喊在等分时，谷爱凌坐在地上难以掩饰的激动。分数出来了——94.50分！谷爱凌是第一！谷爱玲锁定了金牌！灿烂的的笑容、难以超越的分数，谷爱凌成为了中国历史上第一次站在这个项目的领奖台的人，但谷爱凌没有去庆祝而是安慰落败的选手，这就是奥林匹克精神。

在七天后的女子自由式坡面障碍技巧的.比赛中，本以为谷爱凌无缘奖牌，因为在她的第二跳中得分不太理想，只排在第8位。而谷爱凌却沉着冷静，在第三跳中发挥出色，逆转夺银。又在在女子自由式滑雪u型场地技巧的比赛中，以绝对的优势获得了金牌。

谷爱凌2003年出生于美国，3岁接触滑雪，9岁开始参加比赛，15岁摔倒，脑震荡，短暂失忆。曾经右手大拇指在训练时骨折，但丝毫没有因此而退缩，丝毫没有挡住她前进的步伐，这就是天才少女谷爱玲，我们学习的标杆。

谷爱凌精神品质篇二

谷爱凌是一位来自中国的天才芯片设计师，也是全球最年轻的半导体企业创始人之一，其创办的公司汇集了许多优秀人才。但是，远非每个人都能像谷爱凌一样拥有一颗难以被打倒的精神。接下来，我将分享我对谷爱凌精神的体会和感悟。

首先，坚定信念与目标的重要性。 谷爱凌在成立自己的公司之前花了很长时间精心地研究市场需求。他相信，只有通过在市场上提供真正有用的产品和创新设计，才能建立一个真正成功的商业。 因此，他花费了大量的时间和精力来寻找自己感兴趣和研究的芯片领域，并且总是努力致力于提高自己的专业技能，最终实现了他的梦想。当你拥有一个明确的目标，就能够更加坚定地前进。

其次，崇尚团队合作精神。在谷爱凌公司中，他一直以来都强调团队的重要性。谷爱凌始终认为，一个成功的团队不仅需要一群充满激情和创造力的人才，还需要一个良好的领导者来能够将所有人才彼此协同合作。他注重德性，强调公司的文化，创造了一种开放、进取、自由的氛围，让每个人有充分的空间放飞自我。这种独特的企业文化带来的优势是无可替代的。

第三，不断挑战自我，追求卓越。不可否认，众多企业家、科学家和发明家都是大胆妄为、不怕失败的人。他们的思维和远见超越了许多人。然而，谷爱凌并不是取得成功之前从未失败过或者犯过错误。然而，他总是能够从挫折和困难中快速地恢复过来，并且从自己的错误中吸取教训。他奉行的是“不断挑战自我，追求卓越”的理念，而不是放弃。

第四，牢记初心和不忘使命。虽然谷爱凌的事业发展到了今天的高度，但他从来没有忘记初衷，反而更加清晰地理解和坚定了自己的价值观，他希望通过芯片技术的进步为社会做出更大的贡献。他希望通过他的工作和创新，能够影响和改变更多人的生活，为这个世界带来积极的改变。这种热情和意志力是将任何事情推向极致的关键。

最后，与社会保持良好的互动 关系。谷爱凌深知人与人维护关系的必要性。他一直在与学术界、业界和投资方保持沟通，评估市场机遇和新的技术趋势，与同行进行合作，从而在日新月异的科技行业中赢得先机，更好地满足客户的需求。 此外，他一直贯彻着“造福人类，回馈社会”的信念。他把自己所学的知识和技能付诸实践，不断为社会献身，为社会创造价值，实现自己的价值。

在总结中，我们可以看到，谷爱凌所弘扬的精神让我们深思。他的成功无疑来自于他的天赋和用心工作。然而，我们也可以从他身上学习一些令人信服的精神标准。无论是专业技能、意志力还是领导能力，每个人都需要发掘自己的潜力和能力，实践这些标准并完美地运用它们。通过对谷爱凌精神的体会和实践，我们可以塑造自己的品质和意志力，并在事业中获得更大的成就。

谷爱凌精神品质篇三

这几天，我的耳边总是听见一个熟悉的名字：谷爱凌。听妈妈的介绍，她是冬奥会自由式滑雪中国女子参赛选手。据说是一位非常了不起的人物，年仅18岁，已经获得了无数块金牌。不仅有一口流利的英文，中文也是说得非常溜顺。

这一天，我已经早早的在电视机前坐等她的表演。只见谷爱凌身穿中国龙图案的战袍，她的头盔、滑雪板上都有龙的图案，外套的.后背，一直延伸到肩旁，不难看出，她是一位非常热爱祖国的选手。

做完热身运动，精彩的比赛开始了。各个国家的选手都表演了他们精湛的演技，赛事也是紧张万分。终于等到谷爱凌上场，她双膝弯曲，微微撅起屁股，俯身向前，说是迟那时快，突然一个纵身冲下高高的滑坡，她像一只自由飞翔的小鸟熟练的在空中翻滚着，不知道翻了几圈，稳稳地落在地上。“成功了！”赛场上，发出一阵阵欢呼声，我也忍不住跟着尖叫起来。“妈妈，妈妈，胜利了！”电视机里，解说员叔叔流利的用专业术语介绍着赛事，虽然我有点听不懂。第三轮，“谷爱凌做出了此前从未有人做过的反角偏轴转体1620度的该项目世界最高难度动作。”最后大获全胜。摘得了冬奥会自由式滑雪女子大跳台的首枚金牌。

采访时，谷爱凌说：“自由式滑雪是需要不断突破自己、突破历史的运动，翻转的度数虽然只是一个数字，背后却是一种不断挑战自我、突破自我的精神，这种精神正是吸引我的地方！”

听了这位姐姐的话，让我陷入深深地思考。学习也是一样，永无止境，我可以不与任何人比较，只要比昨天的自己更加努力，这就是成功。任何领域的成功都是泪水和汗水的结晶，可能这也是老师和妈妈让我们观看奥运会的目的，我们看得是比赛，学得却是精神。

谷爱凌精神品质篇四

谷爱凌精神体现了一个人坚韧不拔的意志和不屈不挠的精神，这是我们每个人都应当学习和发扬的。在生活和工作中遇到挫折和困难是常有的事情，如何面对这些挫折和困难，正是谷爱凌精神所要教给我们的。在我看来，谷爱凌精神具有以下五个方面的体现。

一、迎难而上

谷爱凌精神最为突出的一个特点就是她对于困难的勇敢直面和勇往直前。无论是在奥运会上的比赛中，还是在日常的训练中，她总是能够迎难而上，敢于挑战自我，用行动证明自己。这种勇敢和顽强的精神，是我们在生活和工作中所必不可少的。

二、永不言败

谷爱凌总是有着坚定的信念，永不言败。在她的职业生涯中，不论是遇到了怎样的挑战和困难，她始终能够保持最初的信念和决心，在困境中挣扎前行。这种永不言败的态度，可以激发我们克服困难和挫折的信心和毅力。

三、持之以恒

谷爱凌之所以能在竞技场上屡建奇功，最重要的原因就在于其对运动的持之以恒的精神。在她的职业生涯中，她始终坚持着训练，通过不断的努力来提高自己的技能和素质。这种持之以恒的精神，可以使我们不断地向前迈进，实现自我价值。

四、勇于担当

作为运动员，谷爱凌具有极强的责任心和担当精神，她始终能够认真负责地完成训练和比赛，也能够用自己的行动去激励和影响身边的人。面对生活和工作中的各种责任和挑战，我们也应该勇于担当，不断地提升自己，为自己和身边的人创造更多的价值。

五、韧性和毅力

谷爱凌之所以能够在竞技场上屡建奇功，其成功的背后是她所具备的韧性和毅力。在困难面前，她总能坚韧不拔，不屈不挠地追寻自己的梦想。这种韧性和毅力，可以使我们在生活和工作中遇到挫折和困难时，能够保持内心的坚定，不断地向前迈进。

总之，谷爱凌精神是一种强大的鼓舞和激励，它激励我们在生活和工作中勇敢面对挫折和困难，用我们的实际行动来诠释真正的拼搏精神。在今后的生活中，我们应该把这种精神内化为自己的信念和行动，积极借鉴其思想和精神，让谷爱凌的拼搏精神成为我们生命中不渝的动力源泉。

谷爱凌精神品质篇五

冬奥精神是一种追求卓越的精神，她传递的是团结、竞争、友谊和尊重的力量。作为一位普通的大学生，我感受到了这种精神的重要性，这不仅仅是在讲台上得来的理论知识，更是从谷爱凌这位冬奥冠军身上的实践行动中获得的启发。

第二段：谷爱凌的执着精神

谷爱凌是我国短道速滑运动员的代表，曾获得过世界冠军、世界杯冠军、亚洲冠军、全国冠军、全国黄金联赛冠军和全国运动员冬训基地“最佳境外集训运动员”称号。但是，这些辉煌的荣誉并非凭空而得，她背后的付出和坚持是常人难以想象的。谷爱凌常常在比赛中落后，但她从不放弃，总是默默地挑战自己，跑到跨国跨绚的雪地滑冰场坚持操练，勤恳地练习技巧，不停地努力提高自己。

第三段：谷爱凌的细节管理

除了执着精神和艰苦训练外，谷爱凌更加重视细节管理。她会为自己量身定制计划，合理安排时间表，科学饮食，灵活调整心态，及时调整状态，不断成长。她善于倾听教练和队友的意见，虚心接受别人的建议，锻炼不断完善自己的品质。在比赛和训练中，她总是能够注意到自己的细节问题，及时改进弱点，提高实力。

第四段：谷爱凌的良好团队合作精神

冬奥运动是团体项目，和谐团结的精神同样重要。谷爱凌在团队合作中表现优异，她尊重教练和队友，克服困难，带动车队向前，发扬友谊精神，传递正能量，不断提高综合素质。她热心帮助队友解决问题，积极参与团队训练，共同冲刺目标。在团队中，谷爱凌磨砺了坚韧不拔的品质，成为队友眼中的典范。

第五段：结语

谷爱凌的坚持、细节管理、团队合作精神是我们学习的榜样，无论是在体育场上还是生活中，我们都需要弘扬这种精神，不断追求卓越，超越自我，共同创造美好未来。同时，在南京2022年冬奥会即将到来的这个特殊时间点，我们也要关注更多的运动员，期待他们在竞技场上实现自己的梦想，为中国的体育事业做出更加杰出的贡献。这就是冬奥的魅力所在，她不仅仅是一项运动，更是一种激励人心的力量。

谷爱凌精神品质篇六

近日来，一个名为谷爱凌的中国冬奥女孩占据了各大媒体的热搜榜。“两金一银”确实令人震撼，同时，使她如此出名的原因还不止这点。

谷爱凌出生在一个高学问的家中，母亲是北大毕业，父亲又是哈佛毕业，再加上谷爱凌自身的不懈努力，如今已经收到了斯坦福大学的录取通知书。谷爱凌从小就喜欢体育运动，各种体育运动她几乎都略知一二，也有几项拿手好戏。九岁便参加了各种体育比赛，奖牌也是手到擒来。她还凭借着美丽的面容和活泼的性格，成为一名顶流的时尚模特。

如此优秀的谷爱凌，也是被网友们成为了“天选之子”，就好像是上帝没有给她关上任何的“窗户”，毫不令人羡慕。

但是，在谷爱凌光鲜亮丽的舞台背后，是她长年以来不懈的努力和奋斗。为了练好滑雪，她曾在四川训练时，因受伤导致短暂失忆；为了文化课学习，她会在去滑雪的路上看书，挤时间多学知识；放暑假时，母亲也会带她来中国学习奥数，她时刻记着母亲所说的“在中国学习十天等于在美国学习一年。”

所以，我们应该脚踏实地的走好自己的路。榜样是我们努力奋斗的目标，而不是我们做白日梦的素材。珍惜每分每秒，抓牢大好青春，路在自己脚下，舞台由我创造。努力追赶目标，无愧每日付出。或许不是每个人都成得了谷爱凌，但我们都有机会做最好的自己。

谷爱凌精神品质篇七

红色的记忆，不朽的丰碑。

漫漫征程，红军跨越11个省，所到之处，哪里没有浸透红军的热血？长征路上的第一战——血战湘江。红军战士突破敌人四道封锁线，拼死渡江，牢牢锁住渡口，誓死保卫中央，红军战士死伤过半，8.6万人仅存3万人。生死攸关，痛定思痛，关键时刻，遵义会议挽救了红军，挽救了革命，挽救了党。从此，红军心存信念，充满了希望，毛泽东的军事思想成了红军从一个胜利迈向另一个胜利的制胜法宝。四渡赤水演绎了战争史上的千古绝唱，红军跳出了国民党反动派的包围圈，从此长征路上捷报频频：巧渡金沙江，强渡大渡河，飞夺泸定桥，翻越大雪山，攻占腊子口，红军出奇制胜，冲破了蒋介石百万大军的围追堵截，终于迎来了“三军过后尽开颜”的欢腾。

每当五星红旗随太阳一同升起，耳边又响起雄壮昂扬的《义勇军进行曲》，总会令我激动不已，每当这时候，我就会想起举世闻名的二万五千里长征。

小时候，看长征的连环画，看后我曾天真地问爸爸：“红军爷爷长征时为什么不喝健力宝，为什么不吃巧克力呢？”爸爸摸摸我的头，只是叹了一口气，说声：“傻孩子！”对于幼小的我来说，长征是一个老外婆的传奇故事。然而随着岁月的流逝，我上了小学。一次小伙伴们在一起又争论起这个话题，一位同学说：“如果我生在那时候，我一定在雪山和草地开许多许多的商店，专门卖健力宝和巧克力给红军爷爷。”当时连老师都忍不住笑了。于是老师给我们讲了许多长征路上发生的感人故事。就在那段风雨如晦的岁月，30万红军经过长征，只剩下了3万，而他们活到今天的，已不足300人。但这用无数生命写下的英雄史诗，已成为中国革命和人类历史上一座高耸入云的丰碑，一段永不磨灭的铁骨精魂的回忆。

老师讲过在长征中发生的这样一个故事：一位红军将领的母亲，在当地要饭，听说儿子在部队当官享福，便气冲冲找上山去。队伍正好开饭，老人看到的是清水煮的树皮、草根，外加一段牛皮带。她流泪了，提起篮子将自己要来的生芋头全部倒进了锅里。就这样，竟成为将士们难得的一顿美餐。为了欢迎这位母亲的到来，战士们演唱了自编的《牛皮腰带歌》：“牛皮腰带三尺长，草原荒地好干粮，熬汤煮菜别有味，端给妈妈来品尝。”老妈妈挂满泪花的脸上露出了欣慰的笑容，在这些可亲可敬的战士面前，她怎能不为之动情，为之自豪？还有一次过草地，一位在战斗中刚刚入党的警卫员，为了抢救陷入泥沼的文件箱，献出了年仅18岁的生命。当他渐渐沉下去的时候，手里紧紧攥着一块白洋，这是他第一次也是最后一次党费。

长征中，这〖〗样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前r22;r22;美国著名作家索尔兹伯里惊呼这是前所未闻的神话。而远涉中国的西方记者斯诺，则把这称之为“东方魔力”。令他们不解的是，到底是什么力量支撑着红军创造了这一惊心动魄的奇迹？其它很简单，就是头顶上那颗鲜红鲜红的红五星以及它射出的那熠熠生辉的希望之光。这正是千百年来我们所固有的，具有强大凝聚力、鼓舞力、战斗力和创造力的民族精魂。从孟子的“贫贱不能移，威武不能屈”到谭嗣同的“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仓”;从文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，到吉鸿昌的“恨不抗日死，留作今日羞”，历史雄辩地证明：“民族的精神一旦唤起，其威力是无穷无尽的！”

同学们，当你沉溺于玩乐，失去自我的时候；当你留连于动画片，不思进取的时候；当你吃着零食，喝着饮料的时候；想一想长征吧，想一想70年前的那些人和事。如果说当年所面临的是推翻三座大山，建立民主政权的话，而我们今天所面临的，则是用我们的勤劳和智慧使我们的祖国阔步迈入世界经济强国的行列。这关系到当代中国的国际地位，关系到每一位华夏子孙的命运！作为二十一世纪的小主人工流产，我们应该有自己的远大理想，那就是实现中华民族的伟大复兴。这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征！少年兴则国兴，少年强则国强。我们要接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量！

同学们，让我们重踏长征路，弘扬长征精神，努力拼搏，去追寻金色的理想，追寻明媚的春光，追寻火红的太阳！

谷爱凌精神品质篇八

2022年春节期间，第24届冬奥会在北京隆重举办，目前项目已经过半，各项冰雪项目精彩纷呈，其中女子大跳台项目为我国又添一金牌，也让我认识了谷爱凌这名优秀的全能运动员。

我发现谷爱凌是个偶然，但她的成功却是必然。在女子大跳台第三轮中，中国选手谷爱凌以高难度动作拿下94。5的高分成为世界冠军，她的事迹在网上传了起来，我不禁好奇世界上那么多的运动员，为什么她那么受欢迎？带着这个大大的问号，我上网搜索信息才发现，谷爱凌是个“传奇人物”。她生于2003年，是个中美混血，从小热爱滑雪，因为热爱并努力所以成绩一直出色。她不仅要抽出课余时间训练，每年寒暑假还回国到海淀黄庄补习奥数课程，数学成绩在美国也常年名列前茅，为了2022年冬奥会备赛，她仅用三年时间修完四年高中课程，并以非常优异的成绩申请到美国的斯坦福大学，这使我十分敬佩她。

我敬佩谷爱凌的原因有两点：第一点是她在运动方面取得极高的成就为国增光；第二点她能够兼顾自己的学习和众多爱好。她的爱好极其广泛，各个领域均有涉猎，比如跑步、钢琴、篮球、芭蕾、时尚、做中国菜、演讲等等，就连奥运比赛冰雪项目她也是参加了三项，普通运动员终极一生都拿不到一块奥运金牌，在本次冬奥会中她有望获得三金的好成绩。能做好这么多件事，说明她有极强的时间管理能力，而且专注力很强。谷爱凌曾在她的演讲中提到：她小时候上滑雪课时，别的小朋友在哭闹和玩耍，而她在雪场反复练习，跌倒了爬起来，毫无畏惧，滑雪训练在她眼里就是玩，再多的病痛和损伤她都能战胜，她也用优异的成绩证明了自己的坚强，回报了自己的付出。这一点是我最需要向她学习的，也许我没有她那样强健的体魄，没有她那么好的训练条件，也没有她那么多的人生选项，但我要像她那样专注并坚强，不浪费生命中的每一秒，想到自己经常因为写一篇作文而耗费一整天，心里便有些惭愧。

感谢谷爱凌为国争光，也感谢她的闪光点照亮了我自己的不足。作为一名学生，当前首要任务就是学习，灰心丧气时，我要为自己打“鸡血”，干一行爱一行，让学习知识和运动变成我的爱好。从此我要更好的统筹规划时间，做时间管理大师，雕刻更好的自己。

谷爱凌精神品质篇九

谷爱凌是中国体育界的英雄人物，她是一位优秀的滑雪运动员，也是中国冬奥会的代表选手。在2022年北京冬奥会上，谷爱凌凭借着出色的表现和坚定的决心，为中国代表团赢得了一枚来之不易的金牌。谷爱凌冬奥精神是她在比赛中展现的那种不屈不挠、顽强拼搏的精神，给了我们很大的启示和鼓舞。

第二段：谷爱凌冬奥精神的内涵及其对我们的影响

谷爱凌冬奥精神主要表现在以下几个方面：一是坚持不懈，百折不挠；二是团队合作，共同进步；三是超越自我，勇攀高峰。这些精神特质不仅仅是运动员们在冬奥会比赛中所具备的，也是我们在日常生活和工作中可以借鉴和运用的。谷爱凌以她的行动证明了只要拼尽全力，就能战胜一切困难和挑战。这种精神将激励我们不断超越自我，追求卓越。

第三段：谷爱凌冬奥精神对个人的启示

谷爱凌冬奥精神给个人带来了很多的启示。首先，坚持不懈是成功的关键。在我们面临困难和挑战的时候，需要坚持自己的信念，并付诸行动，不放弃任何一个可能的机会。其次，团队合作是实现成功的基础。在团队中合作共赢，能够充分发挥每个人的优势，实现更大的效益和成果。最后，超越自我是实现进步的动力。只有不断挑战自己的极限，勇于面对困难和压力，才能不断地成长和进步。

第四段：谷爱凌冬奥精神对社会的意义

谷爱凌冬奥精神对整个社会都有很大的意义。首先，她展现了中国冬季运动的实力和水平，为中国体育的发展带来了更大的信心和动力。其次，谷爱凌作为一个优秀的运动员，以她的行动影响着更多的人向她看齐，向她学习，激励大家追求梦想，并不断向着目标努力。最后，她赢得的金牌不仅仅是个人的荣誉，也是全国人民的骄傲和自豪，展现了中华民族的勇敢和智慧。

第五段：总结谷爱凌冬奥精神的重要性及其启示

谷爱凌冬奥精神是一种向上向善的力量，它激励并引导着我们在面对困难时坚持不懈，以顽强的毅力向目标努力。它告诉我们只有通过团队合作才能实现更大的成功和成就。它也提醒着我们要勇于超越自己的极限，不断追求进步和突破。谷爱凌冬奥精神的积极影响和启示将深深地刻在我们的心灵中，激励我们在任何时候都不放弃，永远为梦想奋斗。