五月国旗下讲话幼儿园 五月国旗下的讲话稿(优秀9篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

五月国旗下讲话幼儿园篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是初二(10)班的xx，今天我国旗下演讲的主题是与信仰同行。

相信大家都很熟悉晋代诗人陶渊明不为五斗米折腰的故事，那么，究竟是什么让一个几乎一无所有，家徒四壁的小小县令为自己的人格拼搏，放弃工作呢?没错，正是信仰。陶渊明的信仰是把守自己高贵的灵魂，即使前路荆棘遍布，即使自己将孑然一身，依然不向权贵低头。因为与信仰同行，陶渊明成功了，他守住了那方心灵的净土。

有了信仰，人生的旅途便不再孤单。当你为自己的理想拼搏奋斗，当你遭受挫折苦难，你就不会感到迷茫，因为有信仰与你同行，即便黑夜，信仰也会为你点亮光明。

信仰的方式有多种，有的人以追求真理作为自己的信仰。居里夫人因为发现镭而名声大噪，获得了诺贝尔奖，但她并没有引以为豪，却将奖章送给女儿，再次潜心于科学，不理会外界舆论的热潮，正因为如此，她再次获得了诺贝尔奖。

有的人以为人类创造幸福作为自己的信仰。马丁·路德·金是著名的美国民权运动领袖，他毕生都在为黑人的自由而奋斗，不管辛苦劳累，不怕政敌的恐吓，他将自己的生命都奉献给了民权运动，直至39岁遭遇刺杀。

作为中学生，我们或许没有那么宏大的人生理想，但最微小的品性或习惯也可以成为我们的信仰-----在学习中精益求精，懂得为他人喝彩，这些都值得我们去学习、去坚守。青春哪有不迷茫?但若有信仰陪伴我们，青春将会焕发出更闪耀的光彩。

在危险的情况下，最虔诚的信仰支撑着我们。

在严重的困难面前，也是最虔诚的信仰助我们获得胜利。

为自己设立一个信仰吧，让信仰的旗帜高举在我们心灵的沃土上，让信仰与我们同行！

谢谢大家，我有演讲结束了。

五月国旗下讲话幼儿园篇二

大家早上好!我是来自高二(13)班的陈--。我演讲的题目是《劳动最光荣》。

五月，是山花烂漫的季节;五月，是辛勤耕耘的季节;五月，是全世界劳动人民的节日。

一提起“劳动”，我们的印象往往是面朝黄土背朝天，“足蒸暑土气，背灼炎天光”。不错，那是劳动，是最直观的田间地头的劳作。几千来来我们祖辈们就是用这样的劳动创造了华夏民族。这样的.劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!

劳动，是人类创造物质财富、精神财富的过程。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，浩瀚的荒原变成天下粮仓;是劳动，身边的万丈高楼拔地而起;是劳动，一条条宽阔的道路四通八达;是劳动，现代化的信息高速公路让偌大的世界变成地球村!神奇的劳动编织了这个五彩斑斓的世界。劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!

在当今中国社会主义现代化建设中，劳动愈发散发着迷人的魅力，焕发出夺目的光彩。

在这一路的披荆斩棘、风雨兼程中，劳动者获得了世人高度的赞扬。我们不能忘记，在举世瞩目的“中国天眼”背后执着坚守22年的首席科学家南仁乐;我们也无法忘记，林鸣及其团队一路克难攻坚，建成港珠澳大桥，创造性地完成“当今世界上最具挑战性的工程”。他们把不可能变成可能，用劳动缔造了“中国的骄傲”。这样的劳动是光荣的，我赞美这样的劳动!

有人会说，这样伟大而崇高的“劳动”实在是遥不可及，对我们中学生来说就是“白日做梦”。那么，回归现实，从几个最简单的劳动概念说起。每天的寝教室卫生、餐桌卫生、包干区卫生做好了吗?你随手破坏别人值日的劳动成果了吗?课堂上，你是积极主动，保证每一节课的精神专注了吗?你自觉尊重老师的劳动了吗?餐桌上，你明白一粥一饭当思来之不易的道理，尊重农民伯伯的劳动了吗?身边每天的点点滴滴都是劳动,认真从点滴做起，学会热爱劳动。“不积跬步,无以至千里;不积小流，无以成江海。”每天积累小的事情，养成爱劳动的习惯，视劳动为光荣：爱劳动的人心灵是美的。有一位心理学家曾经讲过：“习惯成自然，自然成性格，性格影响一个人一生的命运。”毫无疑问，劳动就是培养我们良好性格、促进健康成长的有效途径。

劳动是光荣的，我赞美劳动。希望我们都能养成热爱劳动的好习惯!

五月国旗下讲话幼儿园篇三

亲爱的老师、同学们：

大家下午好！今天，我们在此欢聚一堂，举办我校第二届“五月歌会”比赛。全校三个年级共12个班精彩的表演给我们留下了深刻难忘的印象。激情满怀的师生同台表演，用豪迈的激情唱出了我们xx人的心声，唱出了我们xx人团结向上的精神面貌。今天有幸请到了xx校长、xx校长、xx校长等领导来出席本次活动，xx老师、xx老师等老师出席担任当本次活动的评委，让我们再一次为他们的到来鼓掌，表达我们真诚的谢意！为了举办好本次比赛，各年级、各班做了大量、认真的准备工作，还有xx等一群学生志愿者做了一系列细致的幕后工作，大家辛苦了！

唱响青春主旋律，伴随着歌声，我仿佛回到了自己青春峥嵘的岁月，我觉得年轻真好！看着可亲可敬的老师站在同学们的身边唱歌，我又想起了自己高中的老师，很遗憾的是我当年的高中没有经历过这样的活动，现在想去弥补，而我的老师现在已是白发苍苍，不知道身体健康可否，能否再高亢一曲。

没有哪个字比“爱”更能概括我此时的心情。我爱着xx，虽然我和xx只接触了短短地一年多的时间。有块砖凸出来了，拐角处的那颗枇杷树受伤了，黄同学你长高了却长瘦了……我不自觉地用眼晴拍下眼前的一切，有静的、也有动的；有人物、也有风景，我把xx当成了自己的家，把记忆当成了储存家里生活点滴的胶卷。

一首歌一面旗，一支曲一把号。不是我多事，逼着大家中午歌会、五月歌会，我很害怕我策划的每一个活动会影响到大家的学习，我真心的希望每一个活动都能凝聚人心、团结师生，赋予xx人明礼慧心、积极向上的精神动力！很多时候，我站在xx楼的三楼，有时一激动也会跑到四楼，用心感受中午2点左右同学们的歌声。你们的歌声令人感动，震撼人心，这就是xx人的精神！xx，需要这样的一种精神！一次全校齐唱《站起来》，我感动的流了眼泪，它将长时间的也将是永久性的储存在我的记忆里。感谢大家带给我感动和记忆！“唱好一首歌，精神下午课”，xx，正以团结进取、积极向上的精神引领着自己前行。

今天的歌会比赛，师生们都投入了极高的热情，付出了辛勤汗水。结果怎么样并不重要，重要的是活动组织的过程中，有荣誉感的我积极参与活动并融入了对班集体的热爱，有自信心的我站在舞台上敢于敞开胸怀纵情高唱。本次活动，每个班集体都唱出了英雄气概，唱出了心中豪迈，唱出了精神气势，希望大家将这种良好的精神状态融入到今后的学习生活中去，用心学习，放飞青春梦想，唱响青春主旋律！

谢谢大家！

五月国旗下讲话幼儿园篇四

同学们、老师们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是“做文明小学生”。记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”一百个人会有一百种答案，但在每一个^答~`案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人!

如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好孩子;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，课上认真学习，课下文明游戏，给童年留下最美好的回忆!

同学们，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!

五月国旗下讲话幼儿园篇五

不知大家可曾想过，会有那么一天，一切都将完结。自己收藏的一切，不论是弥足珍贵，还是已经忘记了的，都将留给别人。等到那时，你的财富,名望或者你世俗的权利，都将同你一起，化为乌有。你的冤仇，挫败亦或你的嫉恨也终将随你一起消失。无论你是貌美如花还是才华横溢，无论你的性别，肤色，种族如何，都已无关紧要了。

那么，什么才是重要的呢?其实，答案那般简单。

生活，这便是生活，有苦有甜，有喜有悲，变幻莫测，让你无迹可寻却又不得不寻，不得不去接受命运赋予自己的一切。死，便是弱者的选择，别人为自己清高，更别总以为自己超凡脱俗，俗人尚且热爱自己的生命，自认高人一等的你却做不到。这只能证明一件事，你，连一个俗人也不如。对于我们而言，只要能够勇敢的活下去，坚持下去，就一定能找到属于自己的快乐与幸福。当然，在得到了幸福之后，千万记住，好好珍惜到手的幸福与快乐，别让自己的快乐与幸福，毁在自己的手上，那时，你会痛不欲生。

有些事，如梦中花，开了又谢。有些事，如山中雾，聚了又散。纵使心中有千万个不甘，但记住，我们尝试过了，努力过了，这边足够了。得与失，不再与客观存在的好坏，全凭我们自己的心。

最后，送给大家一句话吧，希望可以让每个人都有一翻新的体悟：“为何花开不败?因为我爱它，所以不会搂它太紧。为何琴声不绝?因为我爱它，所以不会让它承载太重太重……”

五月国旗下讲话幼儿园篇六

1、在上下课途中突遇暴雨，应及时躲避在安全区域。

2、如遇雷暴雨，各区域应及时关好门窗，切断电源。

一、预防雷击的方法如下。

1、室内如何预防雷击。

(1)电视机的室外无线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接。

(2)雷雨天气应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。{国旗下的讲话：暴风雨天气安全}.

(3)雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的线路和设备1.5m以上。也就是说，尽量暂时不用电器，最好拔掉电源插头;不要打电话;不要靠近室内的金属设备如暖气片。自来水管、下水管;要尽量离开电源线、电话线。广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁。

2、室外如何避免雷击。

(1)为了防止反击事故和跨步电压伤人，要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。

(2)要远离高塔。烟囱、旗杆，如有条件应进入有宽大金属构架、有防雷设施的建筑物或金属壳的汽车和船只，但是帆布蓬车和拖拉机、摩托车等在雷电发生时是比较危险的，应尽快离开。

(3)应尽量离开山丘、海滨、河边、池旁;应尽快离开铁丝网、金属晒衣绳。孤独的树木和没有防雷装置的孤立的小建筑等。

(4)雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣;要走的慢些，步子小点;不要骑在牲畜上或自行车上行走;不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具如铁锹、锄头扛在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。

二、户内防雷须知。

1、注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。

2、人不要站立在电灯下。

3、尽量不要拨打、接听手机和座机，或使用电话线等上网。

4、不宜用淋浴器、太阳能热水器，因水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。

5、远离建筑外露的水管、煤气管等金属物体。

6、雷雨来临前时，要把线路断开，并拔下电源插头，别让电视机、电脑等引雷入室，损坏电器乃到引发火灾事故的发生。

7、晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡。

8、遇到暴雨天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。

9、乘车途中遭遇打雷时千万不要将头、手伸出窗外。

三、户外避雷须知。

1、雷雨天气时不要停留在高楼平台、山顶、山脊或建(构)筑物顶部，不宜停留在小型无防雷设施的建筑物、车库、车棚、岗亭及附近。

2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。

3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持至少5米距离，下蹲并双腿靠拢。

4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。

6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，避免增加人的有效高度成为“尖端”而遭雷击。不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行足球、篮球等运动是非常危险的;不宜在水面和水边停留;不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。

容易伤人。

10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。

11、此类天气每天上班应准备衣具，任何代步工具或车辆行驶在路上时严格遵循交通信号及路段的路标通行，自觉遵守交通规则，避免意外伤害事故的发生。

五月国旗下讲话幼儿园篇七

廉洁是中华民族的传统美德。作为中华优秀文化的传承，对廉洁的崇尚一直在我们的生活、文化和传统中延续着。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”说的是莲花的高洁；“问渠哪得清如许，为有源头活水来”描述的是清泉的洁净；“大雪压青松，青松挺且直”告诉我们青松的坚强。这些千古名句，以物喻人，都是要告诉我们做人要做有骨气的人，做一身正气、洁身自好、堂堂正正的人。

我们敬爱的周总理就是廉洁从政的榜样。他工作劳苦，生活俭朴，每餐只吃一荤一素，而且这顿吃剩的饭还要留到下一顿吃，从不浪费一米一菜。周总理常说“我们领导干部应该知足常乐。要使艰苦朴素的风格成为我们的美德，更应该以人民疾苦为忧，为祖国的前途着想。”看，我们的周总理从一点一滴小事做起，用他的高尚品质影响带动着身边的人。

今天，“廉洁”这个词走进了我们校园。廉洁文化教育进入校园后，我们逐步理解了廉洁教育的意义，认识到廉洁必须从我们每个人自身做起，从现在做起。

如果你做个有心人，留心观察一下，不难发现，如今社会上有些不廉洁的行为在冲击着我们的校园，我们的学生。如有的同学的父母是当领导的，上学、放学时，就叫父母的司机开车到校门口接送；过生日时，摆上十来桌请同学吃上一顿，对同学送来的礼物还按价值的贵重排队；怕别人赶上自己的成绩，不愿意帮助同学解答疑问，甚至还冷言讥讽别人……同时，校园中还有铺张浪费的现象存在，如：一、饮食浪费。午饭后，常常能见到桶中剩余大量的饭菜，有的学生还常常到小摊上购买零食等。二、衣着浪费。有的学生因为家庭条件的优越，产生了攀比心理，要穿新衣，要买名牌，旧点的衣物就拒绝穿。三、水电浪费。有些班级的学生不能做到节约水电。如明明太阳升得老高，或是学生都去操场上上课了，教室里仍然电灯开得通明；打开水龙头洗了手，就让水龙头成了长流水……这样的浪费实在令人担忧。中国自古就有勤俭节约的美德，所谓“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”只有拥有节俭意识，才能不断完善和升华人格，将来成为一个廉洁纯粹的好公民。

因此，我们向全体同学呼吁：一定要注意细小，从爱护公物、保护环境、节约一度电一滴水、爱惜每一粒粮食、不挑食不浪费等等一点一滴的小事做起。俗话说，“不以恶小而为之，不以善小而不为”。做到自觉地“小题大做，从严要求”。各中队、班级还可以围绕廉洁文化进校园，设计丰富生动的班队活动。例如可以以学生生活中的一些小事、一些细节问题为主题，有针对性地开展“怎样的生日有意义”、“拒坐公车上学”、“要压岁言、不要压岁钱”、“不挑吃穿、不攀比”等活动，让学生明白什么事是该做的事，什么事是不该做的事；引导学生在讨论思辨中“明是非、正言行”，清除不廉洁的行为，逐步培养良好的习惯。

让我们积极行动起来吧！从身边做起，从小事做起，在幼小的心田里播下廉洁的种子，让“心中有祖国，心中有人民，心中有集体，心中有他人”的精神文明之花在我们的校园里处处开放。

五月国旗下讲话幼儿园篇八

同学们，老师们：

早上好!

开学几天来，我们的校园里呈现出很多新气象：教室门前的小黑板上写满了充满热情的话语;早晨，很多班级里书声琅琅，教室和包干区干干净净;上课时，同学们认真听讲、积极发言;中午和放学时，同学们都能排好队;还有许多同学见到老师能主动问好等等。

可是，在我们的校园里总可以看到不知哪个同学丢下的'食品包装袋、废纸等，这种景象与周围优美整洁的环境是多么的不和谐。课间和午间活动的时候，我们经常看到有的同学在教学楼的楼梯间、走廊里快速奔跑，大声喧哗，既影响了师生们正常的教学秩序，又带来了很多安全隐患。还有少数同学喜欢到校门口的小摊贩上买东西等等。虽然这些看上去都是小事，但也正是这些细节体现出你的个人素养。

细节决定成败，细节决定命运。俄罗斯宇航员加加林为什么能在众多参训的预选宇航员中被选中，成为人类首位登上月球的人?就是因为一个小小的细节：训练官发现，每次进入试验舱训练，只有他不厌其烦地脱下鞋进舱。我们平时常听到有人称呼：小懒虫、小马虎……其实，他们这些不良习惯的养成，最初都是因为忽略了一个个细节。

著名的教育家叶圣陶爷爷说过：“教育就是养成良好的习惯”。而行为习惯培养的关键期主要在小学。因此，作为一名叶小的学生，我们更要注意这些小事和细节，养成良好的行为习惯。

那么，同学们平时应该注意哪些细节，养成哪些好习惯呢?

1.勤于动手的习惯——早晨上学时，要佩戴好红领巾和胸卡，带齐学习用品。我们要记住自己的事情尽量能自己做，以提高自理能力。

2.珍惜时间的习惯——到校后同学们要自觉进行早读，听从领读同学的指挥。每天的作业要及时完成，不能拖拉，做到今日事今日毕。

3.举止文明的习惯——校园里不大声喊叫、追逐打闹，不玩危险的游戏，不到小池塘边玩水。图书阅览室里布置的交通安全宣传画请同学们在观看时要注意爱护，二楼走廊里老师写的小黑板很漂亮，这学期希望不要再看到有留下的手印。

4.讲究卫生的习惯——吃完饭后要整理好自己的餐具,不把东西带出食堂边走边吃。送饭到校的同学要拿到教室里去吃，不要在校园门口用餐。请大家不要到校门口的小摊贩上去买东西。食品包装袋、用过的废纸等要放入垃圾箱。

5.遵守规范的习惯——上下楼梯要轻声漫步，靠右行走。上学、放学路上要遵守交通规则，不在公路上玩耍;不进入网吧等未成年人不宜入内的场所。

6.勤俭节约的习惯——每次洗手后，要随手拧紧水龙头;离开教室时，随手关掉教室的灯;草稿纸要装订成本子而不要用一张扔一张，避免浪费。

同学们，我们学校的校风就是“养成良好的习惯”。多一个好习惯，就会多一次成功的机会。好习惯的养成是日积月累的，不是一天两天就能做到的。坚持一个行动，才能养成一个习惯，相信只要能够每天坚持，好习惯就会伴随你。今天是五月的第二周，五月份的主题是“文明礼貌伴我行”。让我们在日常生活、学习和活动中，注重每个细节，从每一件小事做起，养成良好的习惯!

祝同学们在新学期的每一天都过得快乐充实，每一天都有新的进步!

五月国旗下讲话幼儿园篇九

各位老师,亲爱的同学们：

大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。