初中周记字(实用8篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

初中周记字篇一

阳光明媚，天空一碧如洗，不时吹来一阵阵微风。咦，那些在操场上挥洒汗水的身影都是谁呀?哦，原来是田径队的队员呀!忘了告诉你们，我也是其中一员呢，我的加入还得从星期二大课间说起。

星期二上午，我领着队伍来到操场，徐老师突然跑过来，让我去田径队参加训练，我心想：跑步对于我来说不就是张飞吃豆芽---小菜一碟吗?于是，我二话不说，爽快的答应了老师的请求。

来到田径队，我和其他队员一起，先做着准备工作，然后便开始了我的田径训练的第一次跑步。开始跑第一圈时，我有点幸灾乐祸，因为我想：以我的速度，肯定能坚持下山来。

可是，跑着跑着，到了第3圈时，我就已经有点力不从心，速度越来越慢，渐渐的落在后面，那时，我心中萌生了一个想法：干脆不跑了，退出田径队一了百了。可是我的内心不允许我这样做，决定依然要坚持下来，努力训练，就凭借着这种内驱力，使我坚强地跑着，看着其他成员如小鸟般，自由地在操场上“飞翔”，我也调整好呼吸。手臂前后快速摆动，咬紧牙关，如上了发条般往前冲去，因为我明白：既然来到了田径队，那就是一种光荣、一种使命，一定要为班级争光，还有一点是“吃得苦中苦，方为人上人。”参加田径队也是锻炼了我的跑步能力，它也是一种磨练，这样两全其美的机会，我一定要好好把握，坚持不懈、持之以恒，珍惜这来之不易的一次锻炼。

凭着我的毅力，我坚强地跑完了7圈，心里一股激动之情油然而生，顿时比吃了蜜还甜，因为我做到了，我坚持下来了，我最终迈出了成功的第一步，以后我一定再接再厉，再度挑战自我!

初中周记字篇二

这个周末,天气很明艳,我们几个小伙伴相约去爬山。

难得如此闲适,我们每人收拾了一大包零食和水,唱着欢快的歌儿,一路小跑着来到了山脚下。

停下喘了几口气，我们便决定从小路上去。

抬头向上望，看不到山顶。但山上到处都是一片喜人的生命之色，有时还能看见一小簇一小簇雏菊，粉的、黄的、白的……在这偌大的山林里展示出自己的“美貌”，装扮了整片绿林。周末的味道里，有淡淡的雏菊香，清新怡人。

起初，路还比较宽，可以两人并肩走，慢慢地，路变窄了些，我们便成单列前进。有人提议到“大家一起唱歌怎么样？”“好！”我们不约而同地回答。“当我唱起这首歌，所有快乐都将为你找到出口……”吉克隽逸的《即刻出发》在山中飘荡起来，歌声嘹亮，在我们的心里徐徐荡漾……周末的味道里，有动听的歌声，畅快淋漓。

爬到半山腰上时，天气很热了，于是我们每人找了一小块地方，坐下来休息。我们把包里的零食，饮料拿出一部分“解决掉”，既能补充一下能量，又能减轻后面爬山的负担。我们把各自不同的零食互相交换着吃，你吃我拿的饼干，我吃你的署条……每样都是那么美味可口，令人唇齿生香。周末的味道里，有好吃的零食，让人心情大好。

休息了二十分钟，我们继续爬山。爬着爬着，小路竟然没了！地上到处是落叶和小树丛，哪儿还看得见路？我们手牵着手，互相支持着。我捡了一根粗木棍，走在最前面“开路”。我感觉自己如同背负着重大的使命—必须将大家带上正确通往山顶的途径。周末的味道里，有我的责任，和大家的互相信任。

终于，在我的带领下，又出现了一条崎岖不平的路。你拉我一把，我拉他一把，通过大家的不懈努力……我们终于到达了山顶！山就在我们的脚下，每个人的心里都充溢着一份无法言喻的激动与喜悦。向下望，下面的景色尽收眼底，颇有些“一览众山小”的味道。如瀑的晚霞从对面的山脊泻下，次第地织染着远近凝翠的山峦。

这个周末，有幸福的味道！

初中周记字篇三

今天，我在游戏中收获了属于我自己感悟。

今天，我和姐姐一起去上超级青少年课。上课时候，老师跟我们玩了一个游戏。游戏名字叫：找凶手，是这样玩：老师给每人发一张卡片，上而画着剑，就是凶手；上面画枪，就是警察；什么都没有画，就是平民百姓。

游戏开始了，我拿到卡片，发现上面什么都没有画。老师让我们闭上眼睛，再让凶手睁开眼睛，并让他假装杀一个人。好了后，老师让我们睁开眼睛。并让警察出来。找杀人犯。警察是个男孩，他扮成了一副很酷样子，眼睛睁得大大，仔细着搜索着可靠线索。我发现一位胖胖小女生一言不发，手中握着卡片。我想：她应该就是凶手吧！很快，大家都看出来了，一看她卡片，果然是凶手。

第一轮结束了，第二轮对于姐姐来说，比第一轮刺激多了。

姐姐看了她卡片，把她吓了一大跳，卡片上画着剑。她决定扮成平民百姓。这次警察是个女孩子，她找了很多遍，认为姐姐旁边一位男孩是凶手。有些人认为不是那个男孩，而是我姐姐是凶手。最后，大部分人都认为姐姐是凶手，姐姐只好承认了，真佩服他们。

从这次游戏中，我明白了“不做亏心事，不怕鬼敲门”道理。

初中周记字篇四

今天，我早早就起床了，打开电视，观看南方电视台频道。因为星期五那天老师要求我们看！要我们看的原因是:“讲道关于在考试时怎样做好心理准备和充分发挥！”

我们每节课教过的知识，应该在教过后及时复习，正如伟大的教育家孔子说过的“温故而知新"我们不可以把大量的知识等到考试时再复习，这样不但会使我们的大脑很疲惫，而且也有可能会因为大脑的疲惫而导致我们的成绩不理想！所以我们应该及时复习。

考试中

当试卷发下来时，不要急着去填题，而是要先把座号，姓名，班级先填好。然后深呼吸一下，放松心情，在填题。最好是三分钟深呼吸一下，这样会使我们放松心情，不会很紧张，审题也会更清楚！

考试后

介绍的以上三点，相信对大家的考试心理和充分发挥有很大的帮助，希望以后大家能根据以上三点来做好考试心理与充分发挥，考出一个理想的成绩！

初中周记字篇五

睡过安稳的午觉后，一场响亮的集合号声把我们惊醒，边穿裤子边下楼，终于赶到了集合场。

教官把我们领到了野炊地区，分配了野炊的具体地点。我去拿了野炊用的大锅子，嘿，这锅子可真够大的，浑身漆黑，比一个洗脸盆还要大呢！我把锅子搁在了灶头上，王淳和杜键拾起柴火往灶头里放，等待着教官点火。其余人从树林里拾来了更多的柴火。过了一会，教官点火了，一阵阵灰色的浓烟扑鼻而来，把我们呛得直咳嗽，这时，我只觉得一股烟的辣味直冲到了眼睛里，熏得我直流眼泪，我急忙用手捂住鼻子和嘴巴，眯起眼睛，冲到锅子旁边，看见火苗“哧哧”地往上窜，我便从旁边拿起了一片树皮往风口扇风，王淳拿起一根柴火往灶头里塞，只听见柴火在灶头里“劈啪”地响声，不一会儿就被＊＊＊成了黑炭。浓烟直冒，呛得我们个个都流眼泪，我朝四周望了望，天啊，连个抽风机都没有，四周烟雾缭绕，有种雾里看花的感觉，这让我想起了一句歌词“天青色等烟雨，而我在等你，炊烟袅袅升起，隔江千万里。”这时，有的组火已经＊＊＊旺了，我们组的火还没旺，便请来了助手——教官来帮忙。在教官的帮助下，我们炉子的火终于有点涨势，但还是时大时小，我不顾浓烟的呛，闭的眼睛扇风，王墩就不停地加材，有一位心急的同学伸手去掀锅盖，被我们制止住了。我看着锅盖边上翻滚着的水，急得直说：“快点好，快点好，＊＊＊好了就能吃了，快点啊！”真巴不得饭在下一秒钟就＊＊＊好。在这段时间内，我们不断地加材、扇风，终于，水滚起来了，泡沫从锅中冒了出来，我们迫不及待地掀开锅盖，“哇，好香啊！”有人赞叹道。一打开锅盖，一阵扑鼻的香气包围了我整个人，王淳给我们盛了饭，我拿起筷子尝了一口，真好吃！清清的米香，咸淡适口，真是太美味了！我便拿起饭勺，又添了满满一勺，最后把饭吃了个精光。

这次野炊使我体会到了做饭的辛苦，也让大家长了许多知识，这也是我第一次吃到这么香的饭！

初中周记字篇六

“咳咳咳，咳咳咳。”唉，这几天秋风瑟瑟，我又生病了，要说生病的滋味儿，只有一个字——苦！

（一）吃药苦

早上起床第一件事——吃药。我先拿来碗倒入药，放点白开水，然后捏住鼻子，再飞快地灌入口中。唉，喝药，我可是经验丰富啊。可是，我刚咽下去就马上感到一股股苦味在喉咙里翻腾，并涌回到嘴里来，苦得我呲牙咧嘴。我马上跑到厕所里，把药吐了出来，并不停地漱口，一杯、二杯、三杯、四杯，终于，苦味在口中渐渐消失。

我苦苦哀求妈妈不要再让我喝，可是妈妈却摇了摇头，一副爱莫能助的神情。没办法，谁让我生病了呢？我从食品箱里拿出一些糖和饼干，然后慢慢地把药倒入水中。为了掩饰我的害怕，我用手拉了拉头发，扯了扯衣领，双脚却不争气地抖动了一下。我一狠心，把药水快速地灌入口中，再快速地把糖塞入口中，又嚼上几片饼干，终于，药水没有涌回来。唉，吃药真苦！

（二）打针苦

来到11楼，第一个映入眼帘的是一张张大白床，传入耳边的是一阵阵哭闹声，我不禁打了个冷战，挪到了医生面前，医生建议我住院。没办法，我只能坐在病床上“等候发落”。只见医生把盐水瓶挂在架子上，然后拔出针头外的套子，把我手提起来，使劲拍击了一会儿，找到一根静脉，并在脉的周围消毒了一番，再拿起针头对准血管毫不留情地扎了下去，血立刻从针管里回流了一下，一阵阵疼痛在渐渐地蔓延，手掌、手臂。

我不停地乱甩动手，祸不单行，过了一会儿针就掉了下来，没办法只好重扎。我咬牙切齿，呲牙咧嘴。可疼痛依然没有消减。

“咳咳咳，咳咳咳。”唉，生病的滋味可真苦呀！

初中周记字篇七

我的同桌z同学是我们班的副班长．这个头衔大得吓死人，本来我挺瞧不起她，成绩又不拔尖，也没什么领导能力，凭什么做呢？于是我想她可能是个深藏不露的人。

我的同桌就是这么一个人，一个活泼开朗的人，一个会使你不知不觉也快乐起来的人。

初中周记字篇八

这天，星期五晚上11点的我熬夜写下了这篇日记——玩游戏。

因为我爸爸不给我玩游戏，所以我就偷偷的玩了游戏，我玩的十分的给力，所以家里每一天晚上半夜都有我的欢笑声，哈哈哈哈哈哈。太爽太给力了，但我的心里也会时不时的颤抖着，因为我明白我要是被我爸明白的话，我就会被五马分尸，好可怕啊！但是我的游戏实在是太上瘾了，所以我的欢喜还是战胜了我的恐惧。

此刻我开始踏上了游戏的里程——qq飞车。

我根本是个菜鸟，但是我是一个老菜鸟。我玩的十分刺激，但我爸爸半夜起来把我痛扁一顿，打的我呱呱叫。噢噢噢噢噢噢。痛啊，真的是伤不起啊！古人云：乐极生悲，果然没错。

我记了这天玩游戏所付出的代价，我这天受到了惨痛的教训。