最新双减心得体会(模板11篇)

每个人都有自己独特的心得体会，它们可以是对成功的总结，也可以是对失败的反思，更可以是对人生的思考和感悟。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

双减心得体会篇一

近年来，中国政府持续推进“双减”政策，旨在减少农村贫困人口和污染物排放。作为一名拥有环保意识的年轻人，我深有体会地参与了这一历史性时刻。通过参与其中，我初步认识到这项政策的重要性和影响，同时也对自己的责任和未来的发展有了更清晰的认识。

首先，通过参与“双减”，我对贫困人口的处境有了更深入的了解。在去年的重庆漳洲县“双减”行动中，我到当地的一个贫困村进行了实地考察。那里的人们生活在粗糙简陋的房屋中，食不果腹，乏医疗资源，教育条件也十分有限。尽管他们勤劳务实，但却始终无法摆脱贫困的困扰。通过与他们的交流，我深刻认识到“双减”政策对于改善农村贫困人口生活有多么重要。只有通过“双减”，我们才能真正帮助贫困人口摆脱贫困并过上体面的生活。

其次，参与“双减”行动也向我展示了环境保护的迫切性。在污染治理方面，我们发现有一些工厂依然在违规排放污染物，给附近居民的健康带来了严重的威胁。一家化工厂的废气直接排放至居民区，造成空气污染，甚至引发呼吸道疾病。这一现象引发了我对环境保护问题的深思。保护环境不仅关乎我们的健康和生活质量，更事关我们子孙后代的未来。只有通过“双减”，才能有效减少污染物排放，维护我们的环境健康。

再次，参与“双减”使我认识到作为年轻人的责任与使命。作为新时代的中国青年，我们是国家和民族的未来。在这个重要的历史时刻，我们应该振奋精神，扛起责任，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。参与“双减”，不仅是为了改善贫困人口的生活，也是为了营造清洁美丽的生态环境。作为年轻人，我们应该积极参与到这个当中，坚守初心，砥砺前行。只有我们主动行动起来，才能带动更多的人加入到“双减”行动中来。

最后，参与“双减”的过程也为我个人的成长带来了益处。在“双减”行动中，我收获了宝贵的实践经验和社会交往经验。与当地村民的交流中，我发现了他们的勤劳和坚韧，从中汲取了不少生活的智慧和勇气。同时，在解决问题的过程中，我也锻炼了自己的协调能力和团队合作精神。这些经验对于我未来的发展将起到重要的推动作用。

总而言之，参与“双减”行动，让我亲身体会了贫困人口的困境和环境污染的严重性。这一经历让我更深刻地认识到“双减”政策的重要性，也激发了我个人的责任感和使命感。作为年轻人，我们应该积极参与到这个历史时刻，为实现国家和民族的发展作出自己的贡献。我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够实现双减目标，让我们的国家更加繁荣富强，让我们的环境更加清洁美丽。

双减心得体会篇二

作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。

每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。

小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。

《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。

新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。

总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。

双减心得体会篇三

近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。

对于我我们一线教师而言，精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置我做了以下思考：

一、做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。

二、在“双减”政策背景下，教师要尽量避免出现机械、单调、重复性无效作业或惩罚性作业，尽量缩减一些死记硬背、反复抄写的练习。

三、作业设计要符合学生年龄特点和心理规律，作业的形式必须多样化，切忌只有单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性等体验类作业。各种体验类作业形式不仅是学生所喜爱的，而且还可以激发学习困难生的学习兴趣。

四、作业设计既要面向全体，又要兼顾个体差异，教师应该积极探索分层作业、弹性作业、个性化作业的设计，探索因材施教下的作业设计。

五、教师还要认真批改作业，加强面批面改，做好学生的答疑辅导。

双减心得体会篇四

近日，“两会双减”成为社会热议话题。国务院总理李克强在今年政府工作报告中提出，要将政府部门和企业机构事务处理流程“双减”一半以上。这就意味着，政府将去掉一批行政审批事项，进一步简化行政许可、备案、认证等行政审批流程，并在大幅减轻企业负担和社会的成本的同时，也将提高政府工作的效率。

第二段：政府想法的转变。

很显然，“两会双减”是在响应国家政府服务和供给侧结构改革的需要下所提出的。相较于以往单向推行政策，政府“两减”的做法，更体现了政府对于市场的尊重和对于创新发展的鼓励，同时也践行了放权让利及优化服务的目标。可以说，这样的转变所带来的信任感和利好肯定会为企业发展赢得更多的便利。

第三段：企业感悟的变化。

“两会双减”政策的推出也提供了更多的机会和空间给企业自身的发展。企业在新政策下，可以更便捷地完成行政审批和公共服务安排，不仅为企业节省了时间、精力和成本，同时也增加了企业对于市场需求、创新发展方向的了解和掌握，有助于企业自我优化和升级。

第四段：社会的共识与呼唤。

“两会双减”政策的推出，受到了社会各界的一致关注和积极响应。社会各方对于政府深化改革的决心和实际举措实行了一致的认可和支持。同时，社会也对政府提出了更多的期待和建议，希望政府可以彻底推进行政审批体制改革的深化，从而加快建立公平竞争的市场环境、优化社会资源的配置等有益措施。

第五段：结语。

整体而言，“两会双减”在提高政府效率、优化服务质量的同时，对于整个市场体系的优化和促进也具有重要的作用。各方对于这项政策都是一致的支持和肯定，对于未来的发展前景有据可寻。作为新形势下的新政策，我们期待更多的实事求是、丰富细致的措施可以得到推进和实施，促进行政审批体系改革迈上更高的台阶。

双减心得体会篇五

“双减”政策的目的在于让教育回归本真，全面落实立德树人，培育学生核心素养。教会学生学习是重点，教会学生做人是关键。

提高备课精度，注重实效。物理组研究学情与教材，提高备课实效，不仅增加了授课知识点的分层，也在课堂上增加了学生在哪个环节可以进行展示的的集备，充分将学生主体落实，时时不忘培养学生的学科素养。

1.在教学中关注学生的参与度和课堂投入度，强调学生学习的积极性和主动性，体现从物理走向生活的思想，课上引入具有典型意义的事例和学习材料，从事例和材料中获取知识，让学生将知识与生活联系起来，促进知识的实践转化和综合应用。

2.充分利用课堂，打造高效课堂，当堂学、当堂测、当日清。做优课后解惑服务，让疑惑的及时消化，让消化的及时巩固，不留疑惑至明日。

3.注重知识的`结构化建立，强调从“做中学”获取知识，将实验室搬进了课堂，将实验仪器放在教室内，方便学生随时进行实验，利用实验解惑遇到的困难，注重了学生的学科素养的培养，能力的提升。

作业原来每天15分钟，而现在不留作业。但对学生的要求却没有放松，留更多的时间给学生让他们更好有针对性的提升能力，让他们关注科技的魅力，教育他们成为一名关心国家、服务社会的人才。有效的减负，价值的高效，为国育才，强国有我。

双减心得体会篇六

随着经济的发展和社会的进步，我们的生活变得越来越忙碌，压力也越来越大。为了应对这种情况，中国政府推出了双减政策，即减轻学生和家长的负担以及减少课外培训机构的规模。我是一个高中生，也受益于这项政策。在双减后的这段时间里，我深刻体会到了双减政策的积极影响，并从中汲取到了一些宝贵的心得体会。

首先，双减政策让我有更多的时间和精力去发展自己的爱好和兴趣。以前，在课后的时间里，我需要参加各种各样的课外培训班来提高自己的竞争力。这样一来，我几乎没有时间去做其他事情，也没有时间去追求自己真正喜欢的事物。然而，双减政策的实施改变了这种情况。现在，我可以有更多的时间去读书、听音乐、弹琴、画画，甚至可以尝试一些新的体育运动。这使得我的生活更加丰富多彩，也增强了我的身心健康。

其次，在双减政策的影响下，学校教育的方式和内容也发生了一些变化。以前，老师们在课堂上会大量地灌输知识，学生们需要死记硬背，应付各种考试。然而，现在，学校教育更注重培养学生的综合素质。老师们鼓励我们思考问题，培养我们的创造力和批判性思维。课程设置也更加多样化，不再是人云亦云的死记硬背，而是更加注重培养我们的兴趣和能力。这样的改变让我感到非常欣喜，因为我可以更自主地学习，更有效地掌握知识。

另外，双减政策也有助于缓解家庭压力和焦虑。过去，家长们为了孩子的未来，往往会给孩子安排各种各样的培训班和活动，希望他们能有更好的发展。然而，这样的安排不仅给孩子带来了沉重的负担，也增加了家庭的经济压力。而现在，有了双减政策的推行，孩子们不再需要参加那么多的培训班，也不再需要花费太多的时间和金钱。这使得家庭的负担得到了一定的减轻，家人之间的关系也变得更加融洽。

最后，双减政策让我更加珍惜现在的生活，并更加关注自己的内心世界。过去，为了应付繁重的学业负担和各种培训班，我很少有时间去反思自己的内心世界。然而，现在，我有更多的时间可以静下心来，思考自己的价值观、兴趣和目标。我开始更加关注自己的情感健康，学会处理自己的情绪和压力。这使得我更加坚定地追求自己的梦想和目标，并更加坚韧地面对困难和挑战。

在双减政策的影响下，我的生活得到了很大的改善。我有更多的时间和机会去发展自己的兴趣爱好，学校教育也变得更加有意义和有趣。家庭的压力和焦虑得到了一定的缓解，我也更加关注自己的内心世界和情感健康。我相信，在双减政策的推行下，我们的教育会变得更加科学、有趣和人性化，我们的生活也会变得更加健康、多彩和快乐。

双减心得体会篇七

作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。

现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减”政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。

昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。

作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。

每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目，就越能够激发孩子探索精神。

小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。

《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。

新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。

总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作业设计我们还需要不断地探索和实践。

双减心得体会篇八

双减，即减负减班，是近年来教育领域的一项重要改革。它旨在减轻学生的学业负担和班级负担，促进其全面发展。作为受益人之一，我深受鼓舞和启发。下面，我将分享一下自己在双减后的心得体会。

第二段：减负的益处。

减负是双减改革的核心，也是校园教育改革的首要任务。在过去，我们的课业负担沉重，时间都被任务和作业填满，几乎没有时间去发展兴趣和培养其他技能。而如今，通过减少考试、缩短课程安排和减少课外作业等措施，我们获得了更多的自由时间。这让我们有机会追求自己感兴趣的事物，比如参加社团活动、读一本好书或者锻炼身体。在这个自由的环境中，我们不再焦虑和紧张，有更多的精力去思考和创造。

第三段：多元化学习。

减班是双减中的另一个重要方面。在过去，我们每天都面对着繁重的课业安排，几乎没有时间去深入学习自己感兴趣的领域。但是减班后，我们的学习变得更加多元化。我可以通过选修课程来拓宽自己的知识面，学习其他学科的知识和技能。同时，学校也增设了社团活动和实践课程，让我有机会去参与实践和实践。这不仅让我在学术上得到了进步，还培养了我的实际能力和综合素质。

第四段：全面发展。

减负减班的改革使我们学生能够在繁重的学业负担中解放出来，更好地发展自己的个性和兴趣。我们不再单纯追求分数，而是注重全面发展。例如，我从小对音乐很感兴趣，但是由于学习压力的原因，我无法投入更多的时间去学习音乐。现在，我可以参加校乐队和合唱团，发展和展示我的音乐才华。在参与这些活动的过程中，我的自信心得到了提升，也让我从中收获了更多快乐和满足感。

第五段：反思与展望。

在双减改革中，我深切地感受到了减负减班给我带来的好处。但同时，我也意识到减负减班并不意味着可以放松。我们仍然需要努力学习，提高自己的综合素质。减负减班只是为了让我们有更多的时间去思考和拓展自己，而不是变成懒散和消极的借口。希望我们能够在双减后珍惜这些宝贵的机会，努力做到学业与兴趣的平衡，并在全面发展的道路上继续前行。

总结：

通过双减改革，我体会到减负减班给我带来的重大益处。我有更多的时间去追求自己的兴趣和爱好，学习更多的知识和技能。在全面发展的环境中，我不再焦虑和紧张，反而更加积极和主动。通过减负减班，我看到了教育改革的希望和未来。希望在双减的道路上，我们能够更好地把握这次改革机遇，成为自信、独立、有责任心的人。

双减心得体会篇九

近年来，双减政策在我国掀起了一股改革热潮，受到了社会各界的广泛关注。对于广大干部群众来说，参与和实施双减政策不仅是一种责任，更是一种机遇。在过去的实践中，许多人在畅谈双减政策的同时，也分享了他们的心得体会。本文将围绕“双减同行心得体会”这一主题，从不同的角度来探讨双减政策的实施效果以及对个人成长的影响。

首先，双减政策的实施效果不容忽视。许多干部在体验到双减政策的改革成果后，纷纷表示受益匪浅。以企业领导人李明为例，他经营的企业在双减政策的推动下，深化改革，调整战略，实现了跨越式发展。他说：“双减政策有效地减轻了企业的负担，激发了员工的工作积极性。同时，也为企业提供了更多的发展机遇和空间。”正是因为双减政策的出台，许多企业才有了更好的发展前景。此外，双减政策还减少了政府的管理层级和审批程序，提高了工作效率，让干部们能够把更多的精力投入到工作中去。

其次，双减政策的实施对个人成长的影响也是非常深远的。在全面落实“放管服”要求的推动下，许多干部在实践中逐渐提高了工作能力和创新思维。以一位基层干部王敏为例，她在双减政策的引导下，找到了自己的定位和发展方向，不断学习和积累经验，取得了显著的成绩。她说：“双减政策的实施让我有了更大的发挥空间，也让我更加深入地了解了基层问题和群众需求。”双减政策让广大干部们在实践中不断锤炼自己的能力，提高自身素质，使他们成为了更加优秀的干部。

第三，双减政策的实施还存在不足之处。一些干部认为，双减政策的推行过程中，存在一些措施的不够到位和不够完善的问题。例如，有的地方在减少审批环节时没有一定的标准，导致了一些不法分子的利用。此外，在一些农村地区，基层干部对于双减政策的学习和理解还存在一定的困难。因此，有必要进一步加强对双减政策的宣传和培训工作，使广大干部和群众真正理解政策的内涵和意义，并学会正确应用和落实政策。

第四，双减政策的实施需要广泛的参与和支持。在整个推行双减政策的过程中，广大干部和群众是最直接受益者，也是最应该积极参与和支持的一方。他们不仅要紧密配合政策的实施，同时还要积极献计献策，为双减政策的顺利推行出谋献策。例如，在减轻企业负担方面，企业领导和员工可以共同商讨，找出合适的解决办法。在简化审批程序方面，干部和群众可以在实践中积极倡导，形成自下而上的改革氛围。只有广泛的参与和支持，才能确保双减政策的顺利实施，产生更加积极的效果。

最后，双减政策的实施还需要进一步完善和发展。当前，我国的经济社会仍面临一些新的挑战和问题，双减政策需要不断地与时俱进，不断完善。要继续深化改革，进一步减轻企业负担，优化政府服务。同时，还要加强对双减政策的监测和评估，及时发现和解决问题。只有通过不断的改革和创新，才能让双减政策真正为经济社会发展作出更大的贡献。

综上所述，参与和实施双减政策不仅是一种责任，更是一种机遇。在双减政策的实践中，人们分享了许多心得体会。通过减轻企业负担，简化审批程序，双减政策为经济社会发展带来了积极的变化。同时，双减政策的实施也对个人成长产生了深远的影响。然而，双减政策的推行还存在不足之处，需要不断地完善和发展。广大干部和群众要积极参与和支持双减政策，推动双减政策的顺利实施。只有通过不断的创新和完善，才能让双减政策真正发挥出最大的效果。

双减心得体会篇十

第一段：引言双减政策的背景和目的（200字）。

双减是指我国当前实施的减少课业负担和学生过重学业压力的一项重要政策。过去几年来，随着中国教育的高速发展，学生的课业负担日益加重，学生压力过大的问题引起了广泛关注。为了推动素质教育的改革进程，我国政府出台了一系列政策，旨在减轻学生的学业负担并优化教育生态。双减政策的实施对于学生们来说是一次难得的呵护，也给他们带来了全新的学习和生活体验。

第二段：学生对双减政策的感受和体验（300字）。

学生们普遍对双减政策持有积极和肯定的态度。对于减少课业负担，学生们感受最直观，他们不再需要挤满整个课程表，放学后有更多的时间去参加兴趣班、锻炼身体和休息。随着学业负担的减轻，学生们的压力也得到了缓解，他们能够更好地享受学习的乐趣，提升学习的效果。此外，学生们还感受到了更宽松的考试压力，考试不再仅仅是高分的追逐，而是更加侧重于学生的全面发展和综合素质的提升，这对于他们的未来发展来说是一个积极的信号。

第三段：教师对双减政策的反响和调整（300字）。

与学生们一样，教师对双减政策的实施也有了深刻的体会。一方面，教师们对于减少课业负担和学生过重学业压力的目标深感赞同，他们积极配合政府的工作，减少课业量，更加注重培养学生的兴趣和能力。另一方面，教师们也面临了诸多挑战，他们需要调整教学方法和教学目标，传授更有价值的知识和技能。教师们需要更多地培养学生的创新精神和实践能力，帮助学生发展个性潜能。总之，教师们为了适应双减政策的要求，必须不断提高自身素质和专业能力。

第四段：家长的反应和对学生的影响（200字）。

双减政策的实施也引起了家长的关注和反应。作为学生的监护人，家长对于学生的成长和发展有着举足轻重的影响。很多家长对于减少课业负担的政策表示欢迎，他们希望孩子能够更多地接触社会、参与实践，发展全面的能力。然而，也有一些家长对于政策的改革持有异议，担心学生的竞争力会下降，认为学生的时间应该更多地用于学习。家长们的反应对孩子的心理和行为产生了一定的影响，因此，需要政府、学校和家长共同努力，为学生提供一个全面发展的环境。

第五段：结语展望未来（200字）。

双减政策的实施对于学生们来说是一项重要的改革，它为学生们提供了更健康、更丰富的学习和生活体验。然而，这只是一个开始，我们仍然面临着诸多挑战。学生们需要在课余时间合理规划和安排，发展自己的兴趣爱好，提高综合素质。教师们需要不断调整教学策略，培养学生的创新思维和实践能力。家长们需要正确引导孩子，鼓励他们积极参与社会实践。只有政府、学校、教师和家长的共同努力，才能够为学生们提供一个更美好的学习环境，并帮助他们实现自己的梦想。

双减心得体会篇十一

第一段：引言（100字）。

双减听课是教育系统普遍推行的一项改革措施，目的在于减少学生课业负担、减轻教师工作压力。本文将从听课前、听课中和听课后三个时间段，分享我个人在双减听课过程中的心得体会。

第二段：听课前（200字）。

在双减听课之前，我首先要对自己进行充分的调整和准备。我会认真阅读教学大纲和教材，了解所要学习的内容和教学目标，这样可以帮助我更好地理解教师的授课内容。同时，我还会预习一些相关的知识，并在课前主动提出一些问题，以便在课堂上更好地与教师互动。此外，我还会将学习用具准备好，诸如纸笔、课本等，以便随时记录重要的信息和心得体会。

第三段：听课中（400字）。

在双减听课的过程中，我知道自己的关注点要放在教师的教学方法上。我会仔细观察教师的用词、语速和教学方式等，以便更好地理解和吸收知识。同时，我还会积极参与课堂互动。我会积极回答教师的问题，与同学们进行讨论，并提出自己的观点。这样不仅可以加深对知识的理解，也可以提高自己的表达能力。另外，我还会主动寻找课堂上的一些案例和实例，以便将理论知识与实际问题相结合，从而更好地应用知识。

第四段：听课后（300字）。

听完课后，我会及时总结整理所学内容，将自己的心得体会写在笔记本上。通过写作的方式，我可以更加深入地思考所学的知识，并对知识进行梳理和归纳。同时，我还会将听课过程中遇到的问题和困惑记录下来，以便后续深入研究和解决。此外，我还会与同学们进行交流和讨论，互相学习和借鉴对方的见解。通过听课后的整理和交流，我可以进一步巩固和拓展所学的知识。

第五段：结语（200字）。

通过双减听课，我深切地感受到了教育改革对我们学生的积极影响。我们不再拘束于大量的课业负担，可以更好地自主学习和参与课堂互动。而教师也能够有更多的时间进行教学研究和个性化教学，提高教学质量。通过双减听课，我不仅学到了知识，也提高了自己的思考能力和交流能力。我相信，在双减听课的引领下，我们的教育将会迎来更加美好的未来。