最新职工运动会活动方案(通用13篇)

为有力保证事情或工作开展的水平质量，预先制定方案是必不可少的，方案是有很强可操作性的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。

职工运动会活动方案篇一

为纪念中国共产党建党xx周年，丰富党员文化生活，提高党员健身意识，观风亭社区拟于七一期间开展以“绿色生活趣味运动会”为主题的纪念中国共产党建党xx周年活动。现将有关事项安排如下：

一、“党员文体活动室”揭牌仪式

二、开展“绿色生活趣味运动会”

（一）主办单位：xxx党工委

（二）承办单位：xxx社区党委

福建省民营企业商会党支部

福建省宝力豪健身俱乐部

（三）活动时间：20xx年6月21日（星期四）上午9点

（四）活动地点：

（五）参与人员：社区各党支部及友好单位党支部。每队限报10人，参赛人员名单于6月19日前报观风亭社区党委。

（六）竞赛有关要求

比赛中要注意安全、相互尊重、互相帮助，遵循“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在锻炼”的原则，在身体状况许可的`前提下，赛出水平、赛出风格、赛出友谊。

（七）竞赛项目

1、集体投篮：

2、跳绳比赛：

3、双人三足迎面接力赛

4、情感对对碰：

（八）物料配置

1、横幅：比赛项目区一条；

党员文体活动室牌子一面以及相应的红布；

2、地标：比赛项目区各1个，小计2个；

3、队牌：50个（共有5支队伍，每支队伍10人，共计50人）；

4、短绳：5条；

5、篮球：3个；

6、两人三足比赛用红绳：6条；

7、秒表：3架；

8、音响设备（话筒）。

（九）人员配置：

1、主裁判3名；

2、记分员3名；

3、医疗服务队2名；

4、场地工作人员若干名。

职工运动会活动方案篇二

迎接、支持、参与奥运，展示和推进社区“三城联创”文明风尚建设，丰富业主业余文体活动，搭建与业主沟通平台，营造文明和谐小区。

二．活动主题

讲文明，建和谐；奥运进社区，天天运动会。

三．活动时间

2012年6月14日上午9时（雨天顺延）

四．活动地点

a区中心广场

五．主办单位

宜昌市恒基物业有限公司香山铭苑管理处

体育场路社区居委会

六．天天运动会领导小组

领导小组成员：艾常俊、宋主任、刘运宏、王如梅

七．参加人员

小区业主及相关单位

【范例】

为庆祝建国60周年，展示张湾区人民群众的精神风貌，打造我区群众体育活动品牌，倡导科学、文明、健康的生活方式，增强社区凝聚力和亲和力，促进全区社区体育的发展，根据十文体〔2012〕48号文件精神，经区政府研究决定，我区将组团参加十堰市第四届社区运动会暨东部新城区第二届社区运动会，希望各街办结合实际，组织该辖区内的.社区、企事业单位认真训练，积极组队参赛。

一、活动目的

为纪念建国60周年，进一步贯彻落实国家《体育法》和《全民健身计划纲要》，推动我区全民健身活动深入开展，提高广大群众的健身热情和身体素质，形成全社会共同建设和谐社区的良好氛围，充分宣传和展示张湾区精神文明建设的新成果。

二、活动主题

倡导运动时尚、构建和谐张湾

三、活动

时间、地点

2012年9月29日上午在市体育中心举行开幕式，各竞赛项目具体时间、地点另行通知。

四、竞赛项目

1、篮球赛（男子、女子）

2、乒乓球赛（男女团体、男女单打）

3、羽毛球赛（男女单打）

4、中国象棋赛（男女不限）

5、围棋赛（个人）

6、拔河赛（男10人，女5人）

7、门球赛（团体）

五、报名及组团、队要求

1、代表团以各街办为单位组成。

2、代表队以各社区为单位组成，各街办不得少于4支代表队，每支代表队人数不得少于20人。

3、参加本届社区运动会竞赛项目以社区为单位统一组织报名，各街办汇总后报区文体局文体科。

4、每支代表队要有100字以内解说词，各代表团要有150字以内解说词（报名单和解说词以电子文档报区文体局）。

5、开幕式每支代表队的服装原则上必须统一，如果代表队运动员较多，最多可以穿着两种颜色服装入场。

六、组委会人员组成

职工运动会活动方案篇三

1、运动会开幕式进场式宣传海报，主题突出我们分院的特色风格。和制作卡纸组，入场式时使用的宣传抬牌。(广告部负责，x月xx日前完成)龙虎榜的出版(班级承包，x月xx日前完成)宣传横幅(外联部负责，x月xx日前完成)

2、安排整理班级志愿者名单。(实践部负责，x月xx日前完成)

3、策划安排运动会期间的稿件宣传工作，组织安排通讯员，特别注意稿件的质量水平，争取拿下道德风尚奖。(宣传部负责，x月xx日前完成)

4、安排大一年级学生进行运动会前的广播操练习(体育部负责，x月xx日前结束)

5、运动会进场式的设计及排练，统一落实服装。(文艺部负责，x月xx日前结束)

6、组织安排运动员集体训练。(体育部负责，x月xx前结束)

7、运动会期间学生会成员及班委签到方式的安排。(办公室负责，x月xx日前完成)

8、在五月上旬召开运动员动员大会。要求：各班班主任、参加比赛的运动员、班长以及团支书出席。(x月xx前完成)

9、完善我们学院学生会的博客，把运动会的最新信息上传上去,运动会期间办公室的值班安排(网络部负责，x月xx前部署)

10、发送校内通短信，通过短信平台来宣传本次运动会

11、出版并发放两期《校运快讯》，(新闻部和网络部负责，运动会结束之前)

项目组一：稿件宣传组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：宣传部、新闻部、各班宣传委员。

任务：

1、落实写广播通讯稿的人员，保质保量，稿件写好统一交于大本营，宣传部负责初审并修改，再上报学校广播台(优秀的广播稿留有备份)。(宣传部负责)

2、做好稿件登记工作，在运动会结束后评出优秀宣传班级。(宣传部负责，x月xx日前完成)

3、在各个比赛项目中安排报导人员前往观看，最晚在比赛结束后两小时内将稿件上报，可以在此期间进行采访报道，运动会结束后编辑成简报(新闻部和秘书部负责，运动会期间)

4、摄影拍照。(新闻部负责)

项目组二：后勤服务组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：生活部、秘书部、学习部

任务：1、运动会期间负责药品的保管，安排具体人员留守大本营，为受伤运动员服务。(生活部负责)

2、安排组员密切关注各项比赛中出现的运动员损伤之类的事情，特别是中长跑的项目。(生活部负责)

3、负责营养品、茶水、杯子、饮水机的添置和保管。(秘书部负责)

4、体育器材的保管(号码布、运动鞋的借用和保管工作)，运动会结束后归还。(学习部负责，器材提前联系体军部5月20前完成)

项目组三：大本营组

组长：xxx

副组长：xxx

组员：团学各部成员

任务：1、负责大本营建设并留守大本营，协助体育部比赛项目的通知安排工作(检录)，确保各个比赛项目运动员都能准时到位。(科研部负责)

2、负责签到制度，学生会成员和班级的考勤及大本营值班工作，加强各部之间的联系。(纪检部负责)

3、一旦发生任何状况都应及时上报到大本营值班人员处，或者直接通知给总负责人。(外联部负责)

4、保持大本营的卫生状况。(生活部负责)

职工运动会活动方案篇四

增强教职工体质，构建和谐校园。

为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：

组长：

委员：

乒乓球：男：

女：

呼啦圈：女：

跳绳：女：

羽毛球：男：

女：

女：

定点投篮：男：

女：

1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2：0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2：1，胜者得2分，败者得1分。

2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地，，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。

3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。

4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2：0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2：1，胜者得2分，败者得1分。

规则：（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。

（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。

（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。

（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。

（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。

5、自行车慢骑。

（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。

（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。

（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。

6、定点投篮。

（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。

（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。

（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。

职工运动会活动方案篇五

一、目的：弘场公司拼搏向上、锐意进取的企业文化，增强团队凝聚力。

二、时间：20xx年9月30日下午14：00正式举行。

三、地点：公司一楼广场。

四、成立组委会及工作组。

4.1组委会主席：胡总。

4.2组委会副主席：翁总。

4.3组委会执行长：张。

4.4裁判委员会：陈、李、戴、吴、钟。

4.5工作组：

场地：曹负责提前清理场地、布线、防止车辆占位;。

礼仪：雷协助颁奖及发放礼品、饮料等;。

环保：易负责会前会后的`环保工作。

5.1开幕式：胡总宣布运动会开幕，翁总发表讲话。

5.3正式比赛：

职工运动会活动方案篇六

为活跃市级机关广大干部职工文化生活，进一步创建和谐机关用“更快、更高、更强”的奥运精神，激励市级机关广大干部职工积极投身新昆明建设。经请示和协商，拟在20xx年9月下旬举办市级机关第九届职工运动会。经组委会研究现制定如下工作方案。

市级机关第九届职工运动会由昆明市市级机关工委主办昆明市市级机关工会联合会承办，昆明市体育总会、昆明市体育学校协办。

组委会定期召开会议，会议内容具体由主任或主持人核定。

昆明市体育学校体育场。

党组织关系在市级机关工委和市级机关工会联合会的全体干部职工。

1、气排球(3男2女);。

2、羽毛球男女混双;。

3、乒乓球(男女混双);。

4、迎面接力赛10人×50米(6男4女);。

5、袋鼠跳10人×20米迎面接力赛(6男4女);。

6、同心协力(10男5女);。

7、定点投篮10人×3(6男4女);。

8、男子、女子混合游泳接力赛4×50米(2男2女不限姿式);。

9、桥牌双人赛(限两对);。

筹备工作总体分为三个阶段：

第一阶段：确定组委会人员，运动会时间、项目，下发通知(7.30-8.10);。

第二阶段：确定场地、报名、编排秩序册，组织经费，确定开幕式(8.11-9.18)。

1、名次奖：按参赛队数的'30%奖励。各项目具体录取名次执行单项竞赛规程。

2、团体奖：本届运动会设团体总分奖，录取前八名。

名次奖和团体奖均颁发奖牌和奖金。

职工运动会活动方案篇七

眉山市东坡区第二届运动会由中共眉山东坡区委、区人民政府举办，由东坡区文体局、东坡区教育局、东坡区直属机关工委、东坡区总工会承办，各相关单位协办，三苏酒业将作为本次运动会赛事冠名首席赞助。

（二）比赛时间、规模及项目介绍。

运动会拟定于20xx年4月25——4月29日之间举行，共有超过50个工人团体参加比赛，比赛项目主要以象棋、乒乓球、拔河、跳绳、接力赛、羽毛球为主。

（三）宣传重点。

1、弘扬团结拼搏，进取向上的体育精神，倡导体育健身。

2、展现我市职工文化。

3、展示我市工人体育发展成果。

4、三苏文化、苏东坡酒文化融入到比赛氛围中。

5、主推苏东坡红状元、黄金甲酒。

（一）投放地点。

1、激情广场。

2、东坡金城。

3、应林健身中心。

4、红星路。

5、三苏雕像。

6、市政府大转盘、激情广场小转盘。

7、环湖路东延段。

8、杭州路中段。

9、诗书路北段。

（二）广告投放形式。

1、彩虹门。

2、气球（空飘）。

3、标语。

4、展板。

5、彩旗。

（三）具体投放情况。

1、激情广场。

舞台、背景、音响、盆景。

彩虹门2个，面对南北干道的两个路口。

空飘20——28个，围绕广场一圈。

桁架2组规格3米x6米，开幕式现场两边。

道旗预计200面。

2、东坡金城。

横幅3面，赛场一面，府街口一面，凌云家电口一面。

3、应林健身中心。

篮球场地、羽毛球场地、横幅各两幅，展板各一个，门口横幅1面，停车场展板一个。共计横幅5面，展板3个。

4、红星路。

护拦广告两面预计80个，跨街横幅整个路段。

5、三苏雕像。

桁架一个护栏10个。

6、转盘、各4个展架。

职工运动会活动方案篇八

20**年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

一、“庆元旦”教工趣味活动组委会。

组委会成员：廖志坚苏亦文陈国柱。

竞赛组组长：丁巧瑞黄丽敏石丽芸。

裁判组成员：陈国柱苏田发黄鑫敏。

器材组成员：黄燕芬李玉珍彭蕾。

二、趣味项目。

1.飞毯逃生。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30x30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2.联手穿呼啦圈。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

2、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

4、所有队伍按时间快慢决出名次。

3.快乐大冲关（男女不限）。

地点：学校操场。

时间：待定。

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱。

比赛规则：篮球场四角abcd，跳球区e。

1、a角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往b跑，到达b。

2、b角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到c。

3、c角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到d.

4、d角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到e，计时停，完成比赛。

三、参赛方法及奖项设置：

1.以级组形式参赛。

负责人：各级长。

2.每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3.每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4.时间：2014年12月17日。

四、注意事项：

1.运动员根据自己身体情况选择合适的`比赛项目。

2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

职工运动会活动方案篇九

为了进一步丰富同学们的课余生活，让其在繁忙的学习中感受运动带来的快乐，培养学生团结协作的集体荣誉感，在体育运动中学会担当与责任，养成吃苦耐劳的优良品质。我校决定举办20xx年冬季学期运动会，现将比赛具体事项通知如下：

20xx年12月16日(雨期顺延)。

谢场中学田径运动场。

六至九年级在校学生。

个人项目：100m、400m(六年级)、800m、1000m、跳初、跳远、三级跳远(六七年级不参与三级跳远)、铅球、(每项限报3人，每人限报3项)。

集体项目：60米x15人迎面接力(每班选男、女生各15名参赛)。

定点投篮(每班选男、女生各3名参赛，分男、女子两个组别，计投篮总数，投进一个计一分；分别为0度、45度和90度,每个点投两次，个人共计10次。)。

职工运动会活动方案篇十

活动时间：20xx年x月xx~xx下午五点。

活动地点：学校田径场。

主办单位：教育系学生会。

赞助单位：xx。

活动参与对象：教育系全体师生。

活动主题：教育系趣味运动会。

项目一：拔河大赛。

参赛者：xx人。

裁判员：xx令xx人，记录xx人。

比赛器材：拔河绳x条，红布条x条，口哨xx个。

比赛场地：学校操场。

比赛规则：在比赛场地上画x条直线，间隔为xxcm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的`系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。

拔河赛制：

1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。

3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

项目二：螃蟹运球。

参赛者：每班xx人。

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

比赛器材：篮球x个。秒表xx个，哨子一个。

比赛场地：学校操场，xx米。

比赛规则：赛道两端各站x组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

项目三：跳长绳。

参赛者：每班xx人(包括甩绳人员)，xx人一组，分两组。

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。(分两组)。

比赛器材：长绳。秒表xx个，哨子一个。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。

项目四：袋鼠跳。

参赛者：每班xx人。

裁判员：发令一人，xx个人计时与记录。

比赛器材：xx个大口袋，秒表xx个。口哨一个。

比赛场地：学校操场。xx米。

比赛规则：跑道两端各站x名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。

赛制同拔河赛制。分两组比赛。

略

略

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.持场地的卫生，保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

职工运动会活动方案篇十一

地点：第十中学操场。

本次运动会设初一、初二、初三、教师四个组别。各组别以级部、班级为单位组队参赛。

1、运动员条件：凡学籍在本校的学生，思想进步、努力学习、身体健康者均可报名参赛。

2、报名办法：各班级进行网上报名，在ftp上将报名表填好后，经班主任审核，于9月18日放学前，以电子稿形式回传到ftp24.6体育组xxx5十中秋季运动会报名文件夹相应的级部中，并将文件夹注明班级，初x、x班。逾期报名者不予编排。

3、为提倡良好的体育道德风尚，严肃比赛纪律，各班级必须按通知要求认真组队参加，不许弄虚作假，一经查出，取消该班级运动员比赛资格，并扣除该代表队团体总分5至10分，所在班级不能评为精神文明代表队。

4、为严肃比赛秩序，比赛中没有项目的运动员、其他无关人员不得进入比赛场地，违者每人次扣班级考评1分。

采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。本次比赛设竞赛体育和趣味体育，竞技比赛和趣味比赛分别进行。

(一)、竞技项目：

1、个人名次：各组各项取前六名，按7、5、4、3、2、1记分：接力计双分;各组各项奖前三名。

2、如果出现并列情况，则取消后一名次，将前后两个名次的得分相加后，平分给两名并列运动员。

3、破区、校纪录的按10、5分给破纪录的运动员加相应分值，如有连续破纪录的，只能加一次相应级别的分数，接力破纪录不记双分。

(二)、趣味项目：

1、各年级趣味项目按照最后总时间排名，时间靠前班级名次列前。

2、如果出现并列情况，则取消后一名次，推后一名记分。

(三)、团体名次：

按竞技项目与趣味项目分别进行颁奖，各级部奖前三名。如团体总分相等，先看第一名、再看第二名…多者名次列前，以此类推。

(四)、本次比赛大会设有体育道德风尚奖，每级部一名。

(一)竞技比赛：

竞技比赛项目：

竞技比赛具体要求：

1、每班报5男、5女，每项限报2人参加，每人限报2项，可兼报接力。

2、除100米其他项目直接进行预决赛。如发生项目冲突田赛服从径赛，比赛中运动员必须佩带号码布，戴于胸前，不戴者不允许参加比赛。

3、已经报名的运动员不得无故弃权和随意换人，编排前如需换人，必须经过体育组同意。

4、比赛中不服从裁判员管理的运动员取消比赛资格。

(二)学生趣味比赛。

趣味比赛项目及规则。

1、盛水接力(1男、1女、1家长)。

方法及规则：比赛距离30米，接到"帽子"后，由第一个人开始，跑到30米处的水桶位置，用纸杯盛水，折回，将纸杯中的水倒入大瓶子中，每组队员一次类推，直到将瓶子盛满水，由裁判确定后，下个项目才可以进行。

2、4人6足(3人、1任课老师)。

方法及规则：比赛距离40米，四人将各自的腿用绑腿布给绑上，由起点接到上一项目队员给的帽子，跑到指定终点。将"帽子"交给下一项目的同学。

3、背球接力(2男、2女)。

方法及规则：比赛距离40米，2人一组，分两组，两人背靠背用后背将篮球夹住，不可以用手，跑到指定位置后折回，第一组需要折回，第二组不需要折回，直接将"帽子"交给下一项目的同学。

4、车轮滚滚(1男、1女)。

方法及规则：比赛距离30米，单人进行，每人将自己跑道上的轮胎向前滚动，将轮胎滚动到30m处，继续滚动轮胎折返回原来位置。第二名同学按照上述方法进行滚动轮胎。最后完成的学生，在放下轮胎后迅速向前奔跑，将"帽子"传给下一项目的同学。

5、骑马钓鱼(1男、1家长)。

方法及规则：比赛距离20米，家长背上孩子，孩子用"钓鱼竿"将地上的瓶子钓起，钓起瓶子后，家长背着孩子向前跑动20m，在标志杆处折返，(途中钓起的瓶子不能落地)最后将瓶子放回起点。最后，由孩子迅速向前奔跑，将"帽子"传给下一项目的同学。

6、夹球跳接力(1男、1女、1家长)。

方法及规则：比赛距离40米，在接到"帽子"后，一名运动员双脚夹球跳到指定位置后，抱球折回交到本项目起点，下一名运动员继续进行比赛。直到最后一名运动员跳到终点后将"帽子"交给下个项目的运动员。

7、单脚火车跑(6人、1任课教师)。

方法及规则：

7人排成一列，每人仅用右(左)脚支撑。后一人右(左)手搭前一人肩，左(右)手托住后一人左(右)脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出。距离为30米。直到最后一名运动员到达终点后将"帽子"交给下个项目的运动员。

8、袋鼠跳接力(2男、2女、1家长)。

方法及规则：比赛距离30米，5名运动员按照2人、3人迎面站好，运动员在接到"帽子"后，双脚套在编织袋中，双脚跳到对面进行接力，5人一次类推进行比赛。

9、同舟共济(5人、1班主任)。

方法及规则：比赛距离40米，所有运动员排成一排，脚踏踏板，进行比赛，比赛途中如有掉下踏板或者失误，必须从原地调整好以后再进行比赛。比赛完成后将"帽子"交给终点裁判员。

方法及规则：

趣味比赛具体要求：

1、趣味比赛每人只能参加一项，不准兼项，如班级男、女人数不足，可以自行调整。

2、比赛中"帽子"就是各班级的接力棒，也是能否进行下个比赛项目的"钥匙"，如有丢失，取消最终比赛成绩，每个项目如有抢跑，裁判员记录后，每次抢跑在班级总成绩中加10秒。

3、趣味比赛以班级为单位，采用9个项目依次接力的方式进行，每班在比赛开始时，裁判员会给每班一顶帽子，直到最后一个项目进行完将帽子交给每班相应的计时裁判员，确定最终成绩。

4、经报名的运动员不得无故弃权和随意换人，编排前如需换人，必须经过体育组同意，未经体育组同意私自换人，取消比赛资格。

5、比赛中不服从裁判员管理的运动员取消比赛资格。

(三)教职工比赛：

1、教职工接力：4x100m接力赛。

2、教职工趣味接力赛。

盛水接力(3人)、4人6足(4人)、背球接力(4人)、车轮滚滚(2人)、骑马钓鱼(2人)、夹球跳接力(2人)、单脚火车跑(6人)、袋鼠跳接力(4人)、同舟共济(6人)。

职工运动会活动方案篇十二

12月13日下午14:45。（提前15分钟到场）。

教育一幼正园（象溪路）。

各班派出1名裁判家长，4名义工家长。

1、主持人宣布运动会开始。

2、运动员和家长结合进场音乐互动式入场。

3、退场。

4、运动员代表讲话。

5、家长代表讲话。

6、各类娱乐体育游戏安排：

（一）幼儿小组游戏：《魔碗向前冲》。

1．每班选幼儿各20名。

2、准备：呼啦圈、魔术碗、小雪糕筒、拱门。

3．家长幼儿分列两头，距离为10米。

4．玩法：先由左边幼儿用圈推着碗绕过障碍物，钻过拱门至右边幼儿处，交给右边幼儿后，再由右边幼儿推着至对面左边幼儿处，依次进行。

4、游戏规则：一定要圈不离开碗拖着走。

（二）小组游戏《小勇士闯关》。

1、每班选幼儿各20名。

2、准备：轮胎若干，瓶子拱门。

3、玩法：左边幼儿爬过轮胎，然后连续跳过地上的瓶子架，钻过拱门，拍右边幼儿的手后，右边幼儿向按左边幼儿一样冲关至左边处，依次进行。

（三）亲子游戏：《魔碗竞技赛》。

1、每班选幼儿家长各10名。

2、准备：拱门、平衡木、魔术碗。

3、家长幼儿分两头，距离为10米。

4、玩法：先由幼儿手持两个碗钻过拱门、走过平衡木、走过魔术碗到家长处，再由家长双膝夹着两个重叠的碗跳至幼儿处，依次反复，先完成的班为胜。

5、游戏规则：家长跳行进时手不能扶碗；如果碗落掉，必须在落掉的地方再起步。

（四）亲子游戏《抬呀抬》。

1、每班选幼儿家长各20名。

2、准备：轮胎若干，雪糕筒。

3、玩法：两名家长双手拉着轮胎两条绳子，幼儿坐在轮胎中间，两名家长一起把幼儿抬起，向前走过障碍物，来到对面交给下一个家长，对面家长用同样的方法用轮胎把幼儿抬回来，依次反复，先完成的班为胜。

（五）亲子游戏：《抢接瓶盖》（一个小班参与，两个中班不参与）。

1、小四班幼儿和家长各40名一起参与。

2、准备：瓶盖几百个、魔术碗30个。

3、玩法：40名幼儿和家长，家长站在两个圈内，幼儿站在圈外。每名幼儿手上均拿着10——15个瓶盖，每位家长拿着一个魔术碗，音乐响起，幼儿往圈内投掷瓶盖，家长拿着魔术碗抢接瓶盖，幼儿瓶盖扔完以后便自行回座位，待幼儿瓶盖扔完以后，以班为单位，看哪个班接到的`瓶盖最多为胜。

（六）亲子游戏：《车轮滚滚》（两个中班玩，小班不参与）。

1、每班选家长、幼儿各10名。

2、游戏准备：轮胎、平衡木、小雪糕筒。

3、家长和幼儿分成两组，分别站在起跑线两端，距离为10米。

4、玩法：幼儿双手推轮胎滚过平衡木至家长处，家长接轮胎后抱起轮胎跑至对面幼儿处，依次进行。

游戏规则：若轮胎翻倒，则在倒地处扶起重推；家长必须等幼儿到达终点线后才能起跑。

（七）亲子游戏《瓶子传递赛》。

1、每班选家长、幼儿各10名。

2、游戏准备：轮胎3个大油瓶。

3、玩法：每班派10名家长和10名小朋友，站成一路纵队，游戏开始，幼儿把瓶子举起传给后面的家长，家长接过瓶子从跨下传给下一个幼儿，依次一个接一个传下去，最后看哪一对最先传完为胜。

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班级教师管理好本班幼儿，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

1、主持人1名（高颖）。

2、音响：

3、场地负责人（各班老师）。

4、摄影：各班义工家长负责。

职工运动会活动方案篇十三

为活跃市级机关广大干部职工文化生活，进一步创建和谐机关用“更快、更高、更强”的奥运精神，激励市级机关广大干部职工积极投身新昆明建设。经请示和协商，拟在20xx年9月下旬举办市级机关第九届职工运动会。经组委会研究现制定如下工作方案。

市级机关第九届职工运动会由昆明市市级机关工委主办昆明市市级机关工会联合会承办，昆明市体育总会、昆明市体育学校协办。

组委会定期召开会议，会议内容具体由主任或主持人核定。

昆明市体育学校体育场。

党组织关系在市级机关工委和市级机关工会联合会的全体干部职工。

1、气排球(3男2女)；

2、羽毛球男女混双；

3、乒乓球(男女混双)；

4、迎面接力赛10人×50米(6男4女)；

5、袋鼠跳10人×20米迎面接力赛(6男4女)；

6、同心协力(10男5女)；

7、定点投篮10人×3(6男4女)；

8、男子、女子混合游泳接力赛4×50米(2男2女不限姿式)；

9、桥牌双人赛(限两对)；

筹备工作总体分为三个阶段：

第一阶段：确定组委会人员，运动会时间、项目，下发通知(7.30-8.10)；

第二阶段：确定场地、报名、编排秩序册，组织经费，确定开幕式(8.11-9.18)。

1、名次奖：按参赛队数的30%奖励。各项目具体录取名次执行单项竞赛规程。

2、团体奖：本届运动会设团体总分奖，录取前八名。

名次奖和团体奖均颁发奖牌和奖金。

从通知下发之日起至9月4日前；各单位将参赛人员(领队、教练员、运动员)、参加项目、联系电话，加盖单位公章后(附带电子版)，报送昆明市体育总会办公室，地点在市级行政中心8号楼505室，联系电话：xxx，联系人：陶艳，邮箱：xx。过时不报视为自动放弃，人员一经确定，不再更改。