苹果的自述（通用18篇）

涵盖除已列分类之外的内容。写一篇较为完美的总结，首先要明确总结的目的和范围。以下是小编为大家整理的相关范文，供大家参考学习。

苹果的自述篇一

heelo大家好！我是红粉色的，吃起来甜丝丝的、不仅男女老少都喜欢，我还有很多营养呢。你们知道我是谁吗？没错，我就是苹果。

我可是很酷的哟！我有酷酷的红披风，我虽然是红色的，但是不跟小朋友玩的皮球一样。我的外表很光泽，就跟小朋友鲜嫩的皮肤一样，头上还有一顶像魔法师的帽子。

我的老家在欧洲，我有许多兄弟姐妹，它们分别叫做：金冠苹果、蛇果、国光果、祝光果、普通苹果，种类很多，而且颜色各异，有绿色的，红里透绿的，我原先是绿色的，最后成熟了变成了红色。

我还有很多营养成份。有科学家把我称为“全方位功能水果”。还有些医学者把我称为：“全方位医科水果”。怎么样我厉害吧！我不仅可以在科学家和医师的.口里获得称赞，还有很多作用，让我来介绍我自己的作用吧！我不仅可以有效地降低胆固醇，还能有效地协助人体排出有害物质。有时候我还能帮助肺部，免受伤害。我可以保持呼吸顺畅。如果饭前吃我的话，可以增加饱腹量。起到减肥的功效。

知道了我的厉害吧！嘻嘻，不要在外面说哟，说了我就脸红了。

苹果的自述篇二

大家好，我是一个苹果，又名滔婆。人们一听到我的名字就竖起大拇指，我还听说我身体里含有维生素、尼克酸、钙、粗纤维、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、维生素c、碳水化合物、脂肪……许多医生说过：“苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。我很高兴，因为我们苹果家族为人们做出了奉献，我太自豪了。特别是想漂亮的女孩应该多吃点哦，苹果也有美容的功能哦，最好每天吃１到２个，或者用酸苹果汁做面膜，可以起到立杆见影的美容效果，不过要坚持一段时间才行哦。老人也最好吃多点哦，吃了我能健身、延年益寿。想健身的.人也多吃我吧，可以健身哦！不过，你们要注意哦，患有胃消化不良的人要慎吃苹果，苹果所合的水杨酸成份可能会导致胃溃疡的，听起来真可怕啊。我身上的皮上的果胶可有营养价值啦，所以，你们吃苹果的时候尽量别削皮哦，如果削掉，就无法充分摄取。大家多吃苹果，吃苹果不但可以美容，而且可以健身，帮助延年益寿。而且，我们又是那么便宜。

哦，我要回去了，拜拜！

苹果的自述篇三

本站：又香又甜的苹果让不少人喜欢，它不仅好吃还有着许多的好处，下面我们一起看看这篇《苹果的自述》。

大家好，我是一个圆溜溜的大苹果。不瞒你们说，大树妈妈最喜欢的孩子就是我了，把我养的像个大红灯笼似的，还给我穿上了一件红色的外衣，并且大树妈妈还用它那灵巧的双手给我缝上了黄色的点点花纹呢!

切开我，就算你只是轻轻一刀，也会有很多的水气泡冒出呢!接下来，我那淡黄色的果肉就会在你眼前亮相，咬上一口，脆脆的，甜甜的，这种味道会在你的口中徘徊。而且，我用处还不小呢!我的果肉可以榨苹果汁，做苹果饮料，还可以做苹果干。

怎么样，听了我的自述之后，是不是觉得我是当之无愧的水果之王?

苹果的自述篇四

“皮儿有红又有绿，长在树上真美丽。味道酸甜又可口，营养丰富人爱吃。”朋友，知道我是谁吗？对了，我就是苹果。

我的身体圆圆的，像个很小的皮球，一只手就可以抓到，我的皮肤又滑又亮，闻起来有一股诱人的香味。我常常穿着黄中带红的外衣，显得十分漂亮。我还有很多兄弟姐妹，他们有的穿着青色的衣服，有的穿着红色的裙子，一个比一个迷人。削掉了外皮，就能看到那白里带点黄的果肉，一定馋着你们直流口水的。再尝一下果肉，又甜又酸，肯定让你们吃了一口，还想吃第二口，吃了第二口，还想吃第三口……我有许多种吃法：可以加工成苹果干、苹果汁、苹果沙拉等……我的营养可丰富了，含有维生素、矿物质、糖类、脂质等，构成大脑所必须的营养成份。肥胖者吃甜苹果，有助于减肥，糖尿病人吃酸苹果，不但可以补充维生素，还避免了摄入过多的脂肪；解便秘可以吃熟苹果。

我不但好吃，而且营养丰富，小朋友，你们说我是不是最好的水果呢？

苹果的自述篇五

大家好！我的名字叫苹果，我的家乡在欧洲，可不在中国哦！但在中国有2000多年的历史。

我的家族非常大，产量是全国水果产量的第二，这可不是一般的.数字哟！因此，我的兄弟姐妹很多。穿着一身玫红色的衣服，个子不大不小，那是我们的小妹妹——花牛，她可是深受喜爱人们的苹果之一。红元帅，我们的大哥，也是我们认为的“健身美男”，他喜欢穿一件深红色的大袍。红将军为什么有这么一个好名字呢？因为他又圆又大，像个大大的，刚充满气的红皮球，因此，我们苹果家族就给了他一个外号“胖将军”。当然，人们一看到他，就要垂涎三尺，两眼放出金光，好像迫不及待地要吃一口似的。

我们的营养成分非常高，含有丰富的矿物质和维生素。俗话说的好：“一天一苹果，医生远离我！”我们还是低热量的水果哦，有“活水”之称。

我虽然很平凡，但对人们有许多的帮助，大家千万别小看我！

苹果的自述篇六

大家好！我的名字叫苹果。我的前辈在欧洲。听说中国是个好地方，于是，我带着伙伴们来到了中国。中国也就成了我的第二故乡。

我们的家族非常庞大，因此我们的家族成员也很多。瞧！这是我们的大哥——花牛苹果。它可是我们苹果家族的骄傲！他肉质致密，松脆可口，汁液也多，而且是中国国际市场第一个获得正式商标的苹果呢！我们的二哥——红元帅，他还有一个好听的'名字，叫蛇果，在市场上深受小朋友的喜爱。对啦！它还穿着一身深红的战袍，多威武！有了元帅，没有将军怎么办？那是当然。但我们苹果家族里还有三个红将军呢！红将军个头大，果面光洁，色泽艳丽，告诉你，他很像一个小球呢！

我们苹果含矿物质和维生素非常高，还是低热量的水果，那些美眉吃了我后就会使自己的皮肤更白更细嫩。我们的营养易被人吸收，还具有“活水”之称呢！而且我们是全国产量第二的水果呢！还是温带水果之王，还有人说：一天一苹果，医生远离我呢！中国是苹果生产大国，已经有两千多年的历史了呢！

别看我这么普通，却作用多多哦！

苹果的自述篇七

嗨，大家好，我是苹果。你们一年四季都能够见到我，我的家乡在北方。

我的外皮有红色、黄色或者绿色。你还没吃我的时候，就会先闻到一阵诱人的清香，使得你迫不及待地想吃掉我。我的果肉是淡黄色的，脆脆的，有很多汁，口感十分清爽。

我的外型圆圆的，像一个球。我不能存放很久，不然我的皮肤就会变皱，果肉的水分也会变少。所以，你们把我买回家之后必须要尽快吃掉我哦。

我还很有营养，内含丰富的维生素。但是，我得提醒你的是，当你去医院看望病人的.时候可不要带我哟，因为上海话的“苹果”和“病故”同音，而“病故”的“故”是死去的意思，十分的不吉利。所以，虽然我很有营养，但是看望病人的时候还是选取其他水果吧。

相信你们此刻必须已经了解我了吧。再见！

苹果的自述篇八

红红脸，圆又圆，亲一口，脆又甜。猜猜我是谁呢？呵呵答对了，我就是苹果。我还有一个响亮的英文名＂apple＂。怎么样？我无人不知吧，下面让我来自我介绍一下。

我们的'苹果家族在水果界久负盛名，早在1666年我们的老祖宗便帮助了牛顿发明了＂万有引力＂。整个苹果家族也因此名声大震荣誉满满。

每年秋天果园飘香之即，便是我们盛装出席与大家相见之时。我们品种多样，有红、有黄、有绿。我们苹果家族以胖为美，越是大腹便便越营养丰富鲜嫩多汁。咬一口，满口留香。我含有丰富维生素、纤维素、有机果酸等等，所以男女老少对我情有独钟。苹果寓意吉祥平安，所以每逢佳节我成了馈赠亲友的佳品。我的吃法更是花样繁多，有苹果沙拉、拔丝苹果、苹果粥、苹果醋等等。

秉承祖训勤勤恳恳地为人民服务，是我们苹果家族的终身事业。亲爱的朋友们，听完我的自述是不是馋得口水直流呀？记得多吃苹果，才能身体棒棒哦！

苹果的自述篇九

大家好，我的馒头名叫苹果。一提到苹果是不是你的口水流出来了呢?哈哈，既然你那么喜欢吃苹果那你了解我吗，下面就请我来介绍一下自己吧!

我属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿;果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果(苹果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。

我素来享有“水果之王”的美誉，可是，你们只知道我的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢?据科学家们研究，我是个很好的天然美容保养品，而且我的美容作用还能让你叹为观止呢!

1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的'污垢，让你有足够自信的笑容。3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素c，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。向你推荐自制苹果面膜方法苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。如果同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。所以冬天要多吃苹果，每天吃个苹果让自己有个健康的胃，同时更可以长命百岁。

苹果的自述篇十

大家好！我是一颗香喷喷、圆溜溜的苹果，我的名气可不小，和葡萄、香蕉、柑橘并称为世界四大水果呢！

我长得十分招人喜爱，红通通的脸蛋总是水灵灵的，还挂着阳光的微笑。其实我还会“魔法”哦，你看，用刀横着一切，我那诱人的果肉肯定让你垂涎欲滴。再仔细一看，里面还藏着一颗小星星，这肯定让你出其不意！

我不仅外貌溜圆，而且你一闻，一定会感到果香四溢——对了，我爱搽香水。你再深深嗅一嗅，立刻会感到心旷神怡、神清气爽，仿佛一股沁人心脾的芬芳正慢慢地贯注整个心房。

我的果肉香甜可口，如果你有幸买到了我，只咬一小口，就会佩服自己的好眼力，自然喜不自禁。再咬一口，又脆又甜，口齿生香，让你回味无穷！噢，对了！忘了最重要的一点——我有许多功效：美容、开胃、软化血管、抗辐射、有着丰富的维生素c……听过一句名言吗：“每天一个苹果，疾病远离我！”

说到这，你是不是不可救药地爱上我——苹果？

呵呵，我将会不断完善自己，让大家越来越喜爱！

苹果的自述篇十一

红红的面颊，头顶有点儿凹进去，圆形的小面庞——这就是我。

我的味道甜丝丝的，可好吃了。尚有很多营养，每一百克的我就有糖十三克、钙十一毫克、铁0。3毫克，尚有胡萝卜素、维生素、有机酸、芬芳醇、果胶等其他营养。得当人类的老人、小孩行使的生果之一。欧洲何处有句俗话：“一天吃一个苹果，大夫阔别你。”中医们以为我有生津、润肺、除烦解暑、开胃醒酒、止泻的功能。

密斯们、小姐们相宜行使，能美容、延缓皮肤朽迈。常吃我们，长在脸上的斑斑、痘痘就会逐步消散，不扮装也悦目，节减了各类扮装品的钱了，要知道，那些扮装品的钱几百乃至几千哩。

我们家属有哪些种类呢？汇报你吧！有特早红、金水苹、甜黄魁等品种。

每当我高高的挂在枝头，笑红了面庞，使人一见就不由得摘下来解渴。

把我横着切开，你还会发明一朵五角星的花儿展此刻你面前。

我——一个大天然的精品。

苹果的自述篇十二

大家好！我是一棵苹果树，我和同伴生长在一个院子里，过着幸福平安的日子。怎样幸福平安？听我跟你一一道来。

陽光明媚的春天里，春风吹拂着我，我使劲儿地开花，让这个院子里都飘着淡淡的花香。小朋友们在我边上开心地玩耍。两个顽皮的小男孩比赛谁摘得“头发”多，这个“头发”当然是指我的枝条了，我吓得都快哭了。幸好我的小主人看到了，赶紧阻止了他们的游戏，我又可以安心地看着他们玩了。

炎热的夏日来了，小主人总是及时地给我们喝水，喝饱了水的.我树干直直的，叶子都绿得发亮呢，一点都不怕炎炎烈日。小主人天天都在树荫底下游戏、看书、画画……我可高兴了。

金秋时节，我的叶子黄了，好像每张叶子上都滚动着一个小太陽，树上也结了许多大大的果实。小主人和爸爸妈妈都来了，他们摘了许多红彤彤圆溜溜的大苹果。小主人还趁机啃了一个呢！一个劲地赞美我，说苹果又香又甜哪！

寒冷的冬天来了，鹅毛大雪给我披上了银装素裹，小主人在我旁边堆了一个小雪人陪我，这样我就不孤单了。

你瞧，这就是我——一棵苹果树的幸福平安的生活。

苹果的自述篇十三

苹果的味道香甜可口，跟巧克力相比毫不逊色。常常忙碌在外的人，往往三餐无法正常吃，所以随身携带巧克力或糖果以备饥饿之时，可以止饥。现在苹果甚至可以取代巧克力，成为既健康又可以暂时填饱肚子的最佳选择。西谚云：“每天一苹果，医生远离我！”

预防癌症就是其中之一：日本大学的研究证明，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增值。而芬兰的一项研究更令人兴奋：苹果中含有的'黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46，得癌症的几率也能减少20。法国健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。苹果还有降低血脂和降血压的功效哦！

苹果是一种“全方面健康水果”，他可以预防癌症，还是减肥的好助手哦，所以请大家多吃苹果！

苹果的自述篇十四

哈喽！我是一个大苹果，名国光，其实，这也只是我的性别，我的兄弟姐们中有也有很多很多和我一样呢！来吧，和我一起来参观我们的苹果家族把！

我的表哥红富士可帅了！他皮肤的颜色是红的，水分大，味儿甜，有脆的有面的。我的表姐金帅特别文静。他皮肤的颜色是绿的，甜中带酸，皮薄，不耐运输，胶东人爱吃。另外，还有我的表弟嘎啦，我的表妹红星，我的外公黄香蕉，外婆乔纳金等等。我们苹果在世界范围内约有7500个品种呢！

我们苹果，又叫滔婆，属于仁果类，和梨子是兄弟。我们有着结实、多汁的果肉。咬一口，便满嘴香甜，再加上我们营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。

我们苹果中含有丰富的碳化水化合物，维生素和微量元素。尤其是维生素a和胡萝卜素的含量极高。

我们苹果不仅好吃，还可以治病呢！

我们体内的苹果酸可以稳定血糖，预防糖尿病。我们还可以防癌放铅中毒。我们的汁水也有很大的用处，它有很强的杀灭传染性病毒的作用。吃较多苹果的人的感冒的机会要低，所以，有的科学家和医生把苹果成为“全方位的健康水果”和“全科医生”。但，人无完人，果无完果，我们也有不好之处，肠胃不好的人可千千万万不要把我们和海鲜一起吃，因为我们体内的果酸和海鲜的蛋白质混杂在一起容易使人发生呕吐、恶心等不良症状。

中医还认为我们苹果性平，有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。吃我们时要细嚼慢咽，这样更有利于消化。

我们苹果还可以做苹果醋、苹果汁、苹果汁和苹果罐头。

哎！哎哎！听入迷啦？好了，今天就到这里啦！对了！你们可以定要记得要多吃苹果啊！

苹果的自述篇十五

我——是一种非常普遍的水果，红红的，甜甜的。你猜，我是谁？对了，我就是苹果！

我又名滔婆，老家呢在很远的欧洲，中亚细亚。以前我并没有兄弟姐妹，可是随着时代的变迁，科技的发展，种类逐渐增多。现在，全世界约有7500个品种。下面，我来介绍一下我们苹果中的“大哥大”——富士吧。

富士大哥是晚熟苹果中的大个头，体型较圆，看一看，红艳艳；闻一闻，香喷喷；吃一吃，甜津津。他水分多，汁甜肉脆，是苹果家族中的‘常青树’。

再说说我的小老弟“小国光”吧！瞧他穿着青衣青裤，果蒂粗短，浑身滚圆。小国光鲜嫩水灵，酸中带甜，让人生津开胃，非常惹人喜爱。

我还有好多好多兄妹，比如红星、赤阳、红星……。

西方有句谚语“一日一苹果，医生远离我”，由此可见，我的营养价值非常高！

我是人体最好的血管清理剂，还是癌症的克星。对了，你知道吗？我们苹果还享有“记忆之果”的美称呢！我们含有丰富的糖类，维生素和矿物质，还有微量元素锌呢！儿童缺钙，就得吃咱！

怎么样，听了上面的介绍，你是不是更喜欢我了呢？

苹果的自述篇十六

hello,我叫苹果，是五彩缤纷的水果王国里的一位王子。怎么样，我的身份够高贵的吧？我的名字够洋气吧！

我的外形可是非常非常帅的。每一个人见了，都会赞叹不已。我身披红色盔甲，上面的咖啡色的小杆就像我上战场的剑背在我身后，无论谁见了我，都会生爱慕之心。

我的味道，可是超级超级棒。如果你想吃完，就必须把我洗得干干净净，然后再把我的外皮除掉。如果这时你一大口咬下去，你会感到酸酸甜甜的，味道无比美味，还会让你沉浸在苹果王国里，长时间不能苏醒。

别看我的帅气就这样吸引了你哦！我的营养价值可是很高的，还有利于人们的身体健康。我含有丰富的碳水化合物，维生素和微量元素，含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素a、维生素b、维生素c和膳食纤维，另外还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素、抗氧化剂、叶酸。因此，我可是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个哦！

我悄悄告诉你，我还可以做成许许多多的好吃的食物。一共有六种：1、榨成苹果汁。2、苹果山药汤。3、苹果楂枣粥。4、玉容丹。5、苹果生地蜜饮。6、苹果金桔饮。这样做出来，我可是能养生的哦！

有这么一句谚语：“每天一个苹果，医生远离我。”我和你们讲一下我的作用吧！有贫血的患者：多吃带皮的苹果有益健康。便秘者：可以吃烤熟的苹果，以缓解病症。脂肪过多者：每周可安排一次“苹果日”，而且最好选择新鲜的酸苹果约一公斤，分六次摄入。心血管者：平日可吃甜苹果，对防治心血管疾病有辅助食疗作用。

我的家族可是很大的！你瞧：红富士姐姐，黄元士哥哥，红星妹妹，澳洲青苹弟弟，国光博士，嘎拉将军。

苹果的自述篇十七

聪明，不就是脑子特别灵活，一点即通嘛!那只是它的第一种解释，还有一种。

六年级的数学呀，真是越来越难了。数学老师差不多布置的家庭作业都是练习册上的，有时候，老师不用布置作业我们便写完了。

酒衷豪是我们班数学学得最好之一，他做题那速度哇没得说，在我眼里的难题到了他那里就是张飞吃豆芽——小菜一碟!碰到再难的题他也仔细思考，认真对待每一道题，聪明的他自然很快把题拿下。最近的练习册作业有了很大的难度，于是，就会有些同学就拿别人的作业去抄，尤其早上快要上课时，有的同学题也不看，只顾得抄。

那天布置完作业，我同桌正在苦思冥想一道题，就听有人对我同桌说：“你咋不抄别人的答案呀，好多同学都写完了，非得自己做干嘛?真笨!”当我同桌想让写完作业的同学给她讲一下时，这位同学着急出去玩竟然说：“我也不太懂，答案肯定对，你直接写上就行了，咱们快点出去玩吧!”

这两天早上，我到学校后，总会看到个别同学在突击写数学作业，有的是忘记做作业了，有的是不会，还有的竟然作业就没带回家写。这样的学习态度，导致了这次数学单元测试，上90分的居然只有四个!而聪明的酒衷豪名列前茅，我想，同学们一定都会知道这样成绩的原因。以前，那些说别人不抄作业太笨的人，以为自己聪明，现在都得到了惩罚——成绩不理想。

是啊，每个人都要为自己的行为负责。什么是真正的聪明?踏踏实实地走好每一步，认真对待每一道题就是真正的聪明。否则，总有一天，你会因为自己自以为的聪明其实是愚蠢的行为付出代价的!

聪明有两种含义，一种是天生脑子聪明，另一种就是不耍小聪明，认认真真、踏踏实实学习，这才是真正的聪明!

苹果的自述篇十八

在水果界，我是众人喜爱，无人不知，无人不晓，大名鼎鼎的苹果。你不信，走着瞧。

我有一件亮红色的连衣裙，它不像橙子那厚重的大棉袄，不像葡萄那薄薄的短袖，不像榴莲那难脱的衣服。我有红彤彤的脸蛋，摸起来很光滑，比那些明星的脸好多了，但我有一个缺点，就是脸上有太多雀斑了，我的个子挺高的'，高约4~5cm，长约6~7cm。成熟时，颜色是红色的，味道甜甜的，果肉是白色偏黄；没成熟时，颜色是绿色，味道酸酸的，甚至有些苦。

我是水果中四大之一，你还不信，我要给你讲讲！我富含许多矿物质和维生素，比如维生素c，维生素b，锌，铁，碘……小孩吃了我能提高记忆力，并且会长得高。老人吃了我会促进睡眠，高血压患者吃了我能降血压。如果你累了困了，又或是心情不好就拿起我闻一闻，你的不良情绪就会得到缓解。同时可以提升我还可以帮你减肥，预防癌症，止咳……西方有一句谚语：每天一个苹果，医生远离我。这句话充分说明我的营养价值很高，我很不错吧。

我有很多伙伴大约有100多种，大部分是红富士，国光，还有一些如红星……。

我主要生活在山东，陕西，新疆……。

心动不如手动，全国商店均有销售，苹果快来把我带回家一个只要两块钱。