我的居家防疫生活（热门14篇）

在我们的生活中，总会遇到一些特殊的情况，这时我们需要根据实际情况来进行总结。选择重点和关键信息，抓住主要问题进行总结。接下来是一些建立良好人际关系的小窍门，希望能帮助大家提升交往能力。

我的居家防疫生活篇一

突如其来的疫情，改变了生活的节奏。学校生活按下了暂停键，本以为不会太久，没想到一按就是三周，初三、高三相继复课，可我们依然没有等来返校通知。

我很清楚居家学习不是放假。我每天按时完成课程计划，合理执行作息时间表各项任务，让学习、休息有机融合。早睡早起，保证充足的睡眠，才能让线上学习保质保量。在家里除了上网课外，我还帮妈妈做家务，打扫卫生。因为我知道妈妈工作实在太忙，所以和弟弟在家绝不给他们添乱。

经过这段时间的线上学习，我的“假期”生活有了很好的规律，学习不一定是要在学校，也不一定是要老师在我身边。

昨晚妈妈告诉我常州疫情已经得到控制，终于可以摘“星”，有些场所也开始陆续复工，我也期待着早日返校，回到学校氛围，期待早日见到老师和同学们。

我的居家防疫生活篇二

我们一家三口，真算是三国鼎立。

我爸是盘踞江东的吴主“孙权”，人高马大，身强力壮，手权财政大权，不可惹其，必须恭敬；老妈掌管国中文学，若是偷懒，必遭毒手，每日需听其言，不可视逆而为之，因实力雄厚，被视为霸主“曹操”；而我呢，文无诸葛亮，武无赵子龙，光杆司令一个——蜀主刘备，得罪不起呀！

因一场突如其来的“疫”战，我们被迫留在家中，开启了一场新三国之争。

老爸是股票的忠实投资者，面对电脑上的七彩线条，全身的细胞在0.001秒内被瞬间激活，不顾“曹操”、“刘备”怎么巧施妙计、狂轰滥炸，他仍如彭大将军”任尔千军万马，我自岿然不动。”

老妈一直梦想着有朝一日能吞并“蜀”、“吴”的大好江山，独霸江湖。这不，又无所畏惧地向老爸下战书：电脑应属于我。虽说她是花木兰式人物，但面对毫不动摇的老爸“孙权”不禁败下阵来。看“孙权”软硬不吃，只好转而进攻我，随着战令，一场弱肉强食的好戏又上场了：昨晚，我正在津津有味地看着电脑，老妈手痒痒，便神不知鬼不觉地溜到我身后，故意咳了几声，压低声音对我说：“做作业去！”我理直气壮回道：“写完了。”老妈终于露出庐山真面目：“写完了也不行，长时间看电脑伤眼睛，下来！”老妈说得振振有词，不愧是语文老师，我见此情形，只好战术性撤退。正当曹操鸣金收兵，坐享胜利的果实时，老爸“嗖地一下，一把将鼠标抢到手：“我看下赚到钱了没……”

我的居家防疫生活篇三

一场突如其来的疫情，莫名其妙的在常州爆发了，上海、南京等地一日确诊过百的信息接踵而来。而我们溧阳却如同大海中飘飘摇摇的小舟，四面八方都潜伏着危险。而这一切，使平静的生活打破了——学校被迫停课，我只能宅在家里学习。

上学时，我一直盼望着放假，刚刚听到这个消息，我如同敲开的木鱼——合不拢嘴，可过了几日，我就如同泄了气的皮球，高兴与兴奋灰飞烟灭、取之而来的是无聊、烦躁与无止境的度日如年。

“作业快点做！”“这么简单的题还不会？！”“被子也不会叠，你还会干嘛！”“不会做饭就去看你的书，就只会惹麻烦！”……这些冷漠的话语，将我死死钉在难过这一段，我始终看不见“轻松”两个字，我如同被困在焦虑的磨盒里，烦恼的雾霾一直绕在我身上。

伴随着学习计划的出现，我的学习与生活都变得更有意义。我会合理安排时间，空余时间可以帮妈妈做一些家务，还可以踏出铁门领略一下满园春色。

可是，平静而美好的生活总是很短暂，没过几天，家里又是鸡飞狗跳。“唐果，你怎么还不起床，你看看现在几点了，你是猪吗？”妈妈向窝在被窝里的我厉声高吼。“不要……”我迷迷糊糊的嘟嚷道。“别人的作业都做完了，你还在睡觉……”一场舌尖上的战争打响了。

因为病毒肆虐，我们没必要不出门，学习生活都在围栏之后，就更别想出去游山玩水了。因疫情影响经济危机，一日三餐都不算丰盛。但在这个特殊时期，每一粒米，每一口菜都要珍惜。

这可恨的疫情呀，如同一阵雾霾，但雾霾终究会被阳光驱散，困难终究会被努力打败！

我的居家防疫生活篇四

因为这次的新冠肺炎疫情来势汹汹，我们不得不延迟开学，在家进行居家生活学习。首先我根据老师的要求，结合自己的情况，制定了每周的居家生活安排表，并通过网络课堂复习了六(上)的数学、语文；预习了六(下)语文《北京的春节》、《腊八粥》、《古诗三首》等；还新学了抗击疫情方面的《一场没有硝烟的战争》《做好防护我的责任》，科学探索《让纸飞机飞得更远》《食品中的微生物》，音乐欣赏《我的朋友在哪里》等方面知识。

平时利用小组学习群参与了《最美逆行者》、《人与自然》等主题活动的讨论，并制作手抄报。

平时，我按学校要求读完了《骑鹅旅行记》、《鲁滨逊漂流记》、《西游记》；还读了《你若成长，事事皆可成长》、《走遍西藏》《狗狗心理学》《目送》等课外书籍。

在居家生活方面，通过这次疫情，我深刻认识到卫生安全对于人的'身体健康的重要性。每天帮助妈妈打扫家居卫生，尤其是地板、餐具等都进行认真的清洁、消毒；对于毛巾等毛织物品，注意经常拿到太阳底下晾晒。饮食上，妈妈注意食物多样化，努力搞好我的伙食。我跟她也学会了几道简单家常菜，烤松饼、炸鸡腿，香煎三文鱼、胡萝卜土豆泥沙拉、蔬菜味增汤。

我每天都坚持一个小时的体育锻炼，也会去练练书法，做做手工，尽可能的把自己的居家生活安排的丰富一些。

我想这段居家生活很快就会结束的。我盼望着早点回到课堂，和老师、同学们早日相见。

我的居家防疫生活篇五

疫情的突然到来，迫使线下教学按下了暂停键，这就意味着我们不能回到学校学习，只能居家学习了。在居家学习中，我感觉过得也很充实，有意义。

在这段日子里，有居家运动、居家劳动、居家学习、居家才艺等等，从中我学会了很多。

在运动方面让我体会深刻的是打乒乓球。一开始我看到邵老师打乒乓球非常厉害，我就让妈妈买来乒乓球给我练习。因为场地的原因，我只能在家里对着墙面打，左手握着球，右手抓着球拍，同时放手，可球就是不落在球拍上，偏要落在地上，捡起来，继续刚才的动作，球还是一如既往地掉地上。此时的我，心里感觉到很着急，很愤怒。心想，为什么乒乓球那么听邵老师的话，到我这里怎么就那么不给力了呢？但是回头一想，做什么事都不能轻言放弃。于是我每天在家练习，无论球掉落多少次，我都不放弃。终于在我不懈的努力下，球已经能在墙与球拍间来去自如了。我兴奋不已，爸爸妈妈也给我竖起了大拇指。

在居家学习中，我也为家人做了许多家务活，如洗衣、做饭、拖地。其中煎牛排我觉得是对我很大的一个挑战。我把油倒入平底锅，油发出啧啧地响声，妈妈担心油溅到我手上和身上，给我戴上了围裙、袖套、还有一次性手套。当我把牛排放入锅里的时候，这个油还是不听话，他却非要往我的脸上跳去，我吓得后退了好几步，差一点把手里的铲子也扔掉。但是我不可能被这点困难而吓倒，我咬牙坚持把牛排煎好了。吃着自己煎好的牛排，我心里充满了自豪感，特别的开心。

居家学习的这段时间，我也变得更加自律了。以前在家中我做作业都要妈妈催促，操心。但是这些天我可以合理安排自己的时间，自觉的把作业认认真真地完成，妈妈下班回家就可以为我打卡上传作业了。

以前我和妈妈之间的鸡飞狗跳，在这段时间里变成了我和妈妈之间的母慈子孝。

我感觉我又成长了。

我的居家防疫生活篇六

我觉得人生是一个不断学习的过程，要想自我提高，就要不断的学习，充实自我，弥补不足。

而我的学习可分为几个阶段，小时候我家在农村，与我同年龄的朋友都去了学校上学，而我却不敢进学校的门，怕教师，直到有一天，我母亲抓住我的手把我硬拽进了学校，而正遇到了一位下乡知青教师，宋教师，她好言好语的开导我说，看你的朋友们都来学校了，你也到学校来玩啦，很热闹的，说着话还给了我几块糖。从那以后我也就每一天跟同学一齐背着书包上学，那时学校学习很简便，也就是认认字唱唱歌，也没什么作业，直到五年级的时候，我家搬到县里来后，作业才开始多起来。

在初中，我常去我二哥家，因为他家里有很多的书，什么《红楼梦》、《西游记》、《三国演义》、《水浒传》等等的书我看得津津有味，而我最爱看的书就是《西游记》总是被故事中的一个又一个的情节所感动，看着看着我就想，要是我也能写一本书多好。我也爱看《少年文艺》，有一次我还给修改部寄过一篇作文呢，呵呵，只是那时太小写出来的东西也就十分幼稚，可是修改部还给我回了信，台头是手写的我的名字，只是资料是铅印的，大意是说我的作文没有入选，期望下次再接再励之类的话，并且在回信中还寄来了两张明信片，那可是我有生以来第一次收到明信片。

到了高中我跟其他同学一样，学习十分紧张，只为了高考能考出好成绩来，然后能进入高校学习为将来能有一份工作。在高中我最佩服我的班主任宋教师，他是教数学的，总是讲起课来简简单单，学习起来很简便，听完了他的课我总是在回味着，并总是换个主角把自我想象成教师，并仿照他的样貌来想象我自已上课的会怎样样。也正因为受了班主任的影响，所以高考志愿一栏我填了师范类的数学专业吧。

最终有幸到师专继续学习了，在大学学习中，就没有高中时候那样紧张了，富余时间一多，我们就会各自按各人的特长或爱好去发展自我，而我几乎是一无所长，于是我就爱钻图书馆，总爱看一些考试外的书，象什么计算机语言，程序设计，也常爱看一些科幻小说之类的书。

三年时间最终顺顺当当的毕业了，分配到县二中任教，工作之余也看一些书。由于有两个假期，时间相对来说比较富余，而我最大的收获就是学会了电脑的一些基本知识，象什么安装操作系统啦，简单的电脑硬件故障啦等等我都能应付，并且还学会了上网，于是网络就成了我学习的最大的资源库，要什么东西，只要上网一搜就应有尽有，这样网络就几乎成了我学习和生活的一部分了，什么时候有什么问题不懂只是到网络去找就能解决。

人生就是一个不断学习的过程，正所谓，活到老学到老吧，我们总是在生活之余学习着，一来打发空闲的时间，二来也能够增加自我的阅历。

我的居家防疫生活篇七

一般的反应是赶快买一瓶腐蚀性极强的盐酸或“通乐”之类的东西解决。其实有个更简便、经济、安全且有效的办法，是用一盆大约一公斤重的碎冰块倒进马桶，再按下送水按钮，藉水与冰的冲力，任何阻塞杂物即可一冲而下，又不会造成污染。(只适应轻微堵塞)。

2.用保鲜膜清洗厨房窗户。

用保鲜膜清洗厨房窗户，快又有效因为油烟的关系，厨房的窗户总是油腻腻的，要把它们清干净，可不是一件容易的事。别发愁，只要几张保鲜膜，清理厨房的窗户，就不再是那么令人头痛的问题了!我们只要在厨房窗户上喷上清洁剂，接着盖上一层保鲜膜。10~15分钟之后，把保鲜膜撕掉，再用干抹布将窗户擦拭一遍，轻轻松松，原本油腻不堪的窗户，就变得闪闪发亮，跟新的一样喔!试试看吧!

3.清洗瓦斯炉有妙招。

相信每个人家里都有瓦斯炉吧!

是不是每次炒菜多少都会有油烟喷出来，

每当你要将它刷干净时，即使用了厨房魔术灵加上菜瓜布，

还得用力拚命的刷都不见得可以刷到完全干净，对吧?

只要您使用面粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，

再加上干的菜瓜布，轻轻的把面粉倒到瓦斯炉上，

用干的菜瓜布轻轻的刷，就可以轻而易举的将油垢刷干净，

如果很久没刷还是要一点点小力啦!

不伤玉手，不伤瓦斯炉，刷完之后简直像换了台新的，

瓦斯炉不再粘粘的，而是滑滑亮亮的，一点都不油腻了。

4.如何清洗羊毛衣物。

对付一洗就缩，且容易变形的毛衣…你要如何用既简单又经济的方式来处理它呢?很简单...~用洗发精洗!步骤如下:。

1.先倒入少数洗发精在桶中稀释，接着放入你心爱的毛衣物..让它整个浸泡在水中...

2.约10~15分钟后....(视衣服多寡，原则上别超过20分钟)。

3.将衣服离水，以手洗方式清洗.....

4.放入洗衣网中，置入洗衣机脱水.....(这个步骤可以和其它衣物一起处理)。

以往，面对羊毛衣物…我都是用“干洗”的方式来处理。但是一到了换季的时候…那一笔巨额的洗衣费用，往往让我笑不出来....

那天…在电车上碰巧遇着了两位妈妈正在分享生活经验...就给它偷偷学起来了...觉得挺受用的!

连我这家事白痴都觉得易如反掌(乱有成就感的说)^^当然…如果是大型衣物西装、大衣、外套...我建议还是别省那些钱，送洗衣店处理吧!!突然觉得…如果不将这方法公诸于世..好象对不起大家...且…洗过的衣服都香香的，我很喜欢!至于洗发精的品牌.应该没有限制吧!

5.湿衣服日晒法去黄渍。

不用任何漂白水，就让衣服再度变得白晰亮丽。找一个有大太阳的日子，把所有的衣服都摊放在草坪上，然后用水管把衣服浇湿，但是期间要记得不时浇水，让衣服保持湿润。持续日晒四十分钟后，衣服立刻洁白如新。这是利用太阳光跟水产生的臭氧，让衣服自然漂白。宝宝沾到大便的婴儿服，对妈妈来说是最伤脑筋的，虽然我家没有草地也没有水管，不过太阳跟水倒是有的。那天我把女儿沾到大便洗不干净的婴儿服用手洗净后，没有脱水也不拧干，整件湿淋淋地放在窗台上晒太阳。结果到了下午一看，果然一块块搓揉不掉的黄渍，完完全全不见了。你要试试看吗?记得要挑一个大太阳的日子，而且衣服要湿不要脱水喔!

我的居家防疫生活篇八

生命在于运动，拥有一个健康的体魄是我们学好知识的保证。即使在居家期间，孩子们也不忘锻炼身体，积极参与了各种各样的体育锻炼。

当劳动是种快乐时，生活是美好的。居家期间孩子们也积极响应自我领导力，做了许多力所能及的事情，他们洗碗、扫地、擦桌子，还和爸爸妈妈一起烹饪美味佳肴呢!让劳动在幸福中氤氲开来，让快乐在亲情中传递你我。

唱歌、跳舞、做手工……孩子们利用这一段时光，陶冶情操，让生活充满不一样的风采，让我们一起来看一看他们的才艺展示吧!

看，孩子么在居家期间充分发挥自我领导力，制定了一份份小计划，我们一起来看一看他们精彩丰富的居家生活吧!

因为疫情我们不能一起在学校书声琅琅，但是因为疫情，我们看到了不一样的、更精彩的彼此。冬日的余寒无法阻挡我们前进的步伐，春日的暖阳穿过厚厚的云层，来到你我身边。让我们一起等待春暖花开，等待燕儿归来，迎东风，放纸鸢!

文档为doc格式。

我的居家防疫生活篇九

自爆发疫情以来，我们离开了校园，开始居家学习，在这段时间我们不仅要好好学习，也需要适当的劳动和锻炼，更要保持一个乐观向上的心态。

这几天，我每天都在坚持洗碗，希望可以记录下来。洗碗前，首先要“捡碗”，就是把餐桌上的碗捡到洗碗池里，第二步，放一水，将适量洗洁精挤入水池中，拧开水龙头，将洗洁精冲散开，在这个过程中，盘子表面会浮起一层层洁白柔软的泡沫。我猜，洗洁精就是靠这些泡沫来分散油脂，让碗碟变得更干净。第三步，是把碗放到水中，用抹布来回搓洗，使碗上的米饭，菜渣掉落。第四步，是用清水冲洗，把碗放到水龙头下方，用水冲掉残留的洗洁精，因为我担心洗洁精对身体有害，所以我每次都会仔仔细细地要碗冲洗干净。这样，一只只脏兮兮、油乎乎的碗碟又变回了洁白光亮的模样。

但就这一步快要完成时，我没注意到一只碗的边儿缺了一块儿，立马把我的手割破了，一个一厘米大小的口子冒出了鲜血，我的妈妈闻讯赶来（从客厅到厨房）看到我后，立马拿来75%纯度的酒精喷在伤口上，还用绷带小心翼翼地包扎止血。我刚想说妈妈小题大做时，我看到了她关心的目光，心里一下暖烘烘的。我感受到了妈妈对我的慈爱，对我的关心，对我无微不至地呵护。

疫情期间，我们在家一定要多劳动，多运动。最后，希望我们早日携手共渡难关，一起欣赏“雨后彩虹”。

我的居家防疫生活篇十

这次突发的疫情带来了不少麻烦，我们的校园生活也被迫按下了暂停键。本以为不会太久，可没想到一按就是三个星期，每个星期天的.晚上，等来的不是开学的通知，而是下一周的学习任务清单。

在家待了很久，也有一些收获：配合社区抗疫，独自外出购物，有序执行各项计划……印象深刻的是第一次做核酸。

那是居家学习第一天的下午，温暖的阳光洒在大地上，是那样的耀眼，小鸟在空中唱起了歌，是那样动听。

“咚！咚！”突然传来一阵敲门声，一开门，见是爸爸，他喘着大气，像刚跑完步似的，火急火燎地说：“快点，去楼下做核酸，再不走就要排队了。”我听了连忙拿着户口本，跟着爸爸去了。

头一次做核酸，我充满了好奇，于是，边走边地轻声问爸爸一连串的问题。

“做核酸是什么感觉？”

“是怎么做的？

“做核酸很复杂吗？”

…………。

爸爸不耐烦地说：“你做了，不就知道了吗！”于是，我只好满怀好奇的去做核酸了。

在排队的时候，我远远的观察着，无聊的模仿起医生的动作。不一会就到我了。填好表格后，我兴奋又紧张地坐在位子上，医生撕开包装，拿出长长的棉签，伸进我的口腔，在喉咙里，左右各转了四下，最后拿出棉签，把棉签头折断放进一个红色的管子里，做完后感觉喉咙痒痒的。

原来做核酸这么简单啊！我希望疫情快点过去，让医护人员不再那么忙碌，让警察叔叔们和家人团聚，让生活早日回归正常。

积极配合政府工作，参与全员核酸检测，期待早日返校复学，让我们一起努力！

我的居家防疫生活篇十一

螨是一种在自然条件和人类生活环境中普遍存在的生物，由于体积小，肉眼难觅其踪，但它却是最常见的吸入物过敏原，由其引起的过敏反应在各个年龄段都有。很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨过敏密切相关。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要过敏原。它还是过敏性鼻炎的头号过敏原。此外，部分患儿特应性皮炎的病情严重程度，也与对尘螨的过敏强弱，密切相关。患者过敏并不是因为吸入了活的.螨，而是由于吸入了尘螨的尸体碎片、分泌物及排泄物等所致。在铺床、叠被、打扫卫生时，致敏物极易飘散于空气中，被人体吸人。

要清除螨虫，必须注意以下方面：

降低相对湿度，

资料。

螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62％—80％。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50％以下，能有效减少螨的繁殖。

用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。

每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。

潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，用木制家具。

毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。

我的居家防疫生活篇十二

2、蔬菜保鲜法：1)用大白菜叶包裹青菜，可以保鲜数天，蔬菜不要沾水;2)用旧报纸包裹蔬菜，然后放入塑料袋中，注意塑料袋不要扎口，蔬菜不要沾水。

3、巧洗木耳：用温水泡发木耳约10分钟左右，加入少许淀粉抓洗，木耳中的沙子就很容易被洗去了，然后再用清水将木耳冲洗干净即可。

5、煤气管防臭：煤气管长时间使用后，会散发出臭味。1)材料：装奶粉、茶叶或饼干等带有锡箔的包装袋;2)步骤：将包装袋剪成一根根长条，然后缠绕在煤气管上。注意缠绕的.时候，上面一圈要压住下面一圈的三分之一左右，才能使密封气体分子不容易扩散出来。将煤气管缠包好后，再用透明胶带固定包装条即可。

6、快发香菇：香菇不宜用热水发泡，热水容易使香菇中的营养成分丢失。将香菇放入密封容器内，倒入凉水摇晃2分钟，使香菇充分吸收水分，即可很快使香菇变软，而且不失营养成分。

7、保鲜膜内筒的妙用：冰箱门后的储物槽中放置饮料后，开关冰箱门时容易将饮料震倒。方法：将白毛巾对折放于冰箱门后的储物槽底部，再将保鲜膜内筒沿缝隙剪开，剪完后的保鲜膜内筒，可以伸拉如弹簧。

我的居家防疫生活篇十三

“新型冠状病毒”大家肯定都不陌生。它，带给人类的危害是巨大的！是无法衡量的！我们害怕病毒入侵我们的世界，害怕它威胁我们生命，更害怕它破坏掉我们那美好的家庭。所以，我们都待在家里，生怕被这可怕的病毒“感染”上。而待在家里的这段时间，有时是无聊的，有时又是有趣的。

先说说我老妈吧，她呢，正在进行着“云运动”。每天7：00，准时播放音乐，如果音乐在播放的2分钟内，你还没有醒，没错，你就是聋了！当你读到这儿呢，你应该也已经体会到我妈妈的意思了。对，她的目的呢就是想把我从那“舒适至极”的被窝里给轰出来。这，正是我早起上课的原因。

其实，相比而言，我还是挺羡慕我爸爸的，他呢，两月底的时候就已经开启了“云工作”的状态。每天8：00准时到公司，晚上6：00下班。我爸爸的工作室呢，俗称“江景办公室”是我疫情之前去玩的`时候取的。为什么叫“江景”呢？你如果站在窗边，抬头望去，中南、狼山、长江都看得非常清晰。不愧是块“风水宝地”啊！哎，我现在想去爸爸公司待会儿都难了！

宅在家的我，则是“云学习”的一种状态。因为不能按时开学，只能在家上网课，做一起作业网，给老师发作业一整天都处于学习的状态中。

但愿白衣天使们，可以早日控制疫情，我们也早日复学，离开这种“云状态”的生活。到时候，我们应当努力奋斗、有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩上留下我们的足迹。

我的居家防疫生活篇十四

我宅，我变傻。

每天清晨，从暖和的被窝爬起，脑袋里又少了一份睿智与聪明，多了一份沉重的愚昧。

自武汉爆发新冠肺炎后，一直到今天，这一个多月，我热血张某人竟然只出去过两次，其中一次还是逃难出来的！竟然只出去过两次，其中一次还是逃难出来的！可把我这个活泼好动的少年，硬生生的憋成了行动迟缓的老人！也是我张某没出去大干一场的福气，昨日跟朋友k歌，听到叶某人杠铃般的歌声，大笑一波，在瞬间又找到了在学校时的熟悉感觉。

一个多月没出门，我张某敢打包票，智商至少退化了150，就连外貌都起了变化。原来，炯炯有神的双眼脚不停手不住的精神小伙儿，现在却成了死鱼眼黑眼圈白头发的抠脚大汉了。种种迹象表明，我在这一个月血液流速变慢，心率变快，新陈代谢变慢，手脚已经开始退化，这一切都在暗示，我正在朝着北京山顶洞人的方向快速发展呢！

昨天，一道三年级的数学思考题，竟把我这个出自海口江东枫叶国际学校六年级的优秀十佳好少年给难倒了，实在是有辱师门。这一个多月，除了牌技进步了不少，番剧补了很多，然而并没有什么用，其他的都有退化。精神粮食竟然找借口不发货，真是黑心商家！

我要隆重告诉大家，宅的后果是变傻！我宅，我变傻。求开学！不要找碴不开！真诚希望能够快快见到小伙伴和老师！再这样下去，开学时，你们见到的我可就是原始人了。