2023年考试考差了调整心态 考试考差检讨书(汇总15篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

考试考差了调整心态篇一

考试考差已经够让人伤心的了，但是还要写考试考差了。

检讨书。

怎么破?不用担心下面是本站小编给大家整理的一些关于考试考差检讨书的模板，希望对大家有用。

我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我考试没考好。

我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不清楚何时有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛玻还有，我有个不爱写作业的毛玻特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。

二是学习态度不端正。我常把自己定位为"厌恶学习的孩子"。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。

现在我对自己的学习也有了新的要求。因为我发现我竟然有一点"为了现在玩的痛快不管以后"的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。

还有一点，就是要减少吃东西的时间``````.每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。

只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由能为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了.我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终,学习更是一样,不能够半途而废。

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

签名：

时间：20xx年**月**日。

尊敬的老师：

您好!首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。

在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把!

这次考试没考好，我自知这是不能原谅的，由于自己年纪小，心里自控能力比较差，有的时候上课不能控制自己，没办法好好听讲，我自己已经好好反省过了。

这次的考试我退步了，使我感到十分的痛苦与遗憾,学习本身是为了自己,而老师您却又如此的认真负责,对我严格的要求,而我却还考出这成绩让我感到十分的愧疚,我真心的反思与改过,我总结了失败的教训,我一定会在以后的学习中全力以赴,认真专心,尽我全力考出我自己真实的水平,我一定会化悲痛为力量,努力奋斗,不辜负您对我的希望,对得起我自己的真实水平!真心的反思,望老师能原谅!

我也很感谢老师，老师一直都很关心我，可是我却没有能够把握自己的方向，没能正确的对待学习，我想老师一定也会不高兴，因为老师是关心我们的，我们是老师的学生。

老师是园丁，我们是祖国的花朵。我享受的老师的教导，深知老师的辛苦，今天，我下定决心，一定会好好学习，不辜负老师家长对我的希望。老师是如此的辛苦。为了学生的前途，付出了自己的辛劳，我们看着这样辛苦的老师心里也是很不忍的，所以，我了解了，也明白了，对于现在的我们，学习才是正确的。

也许以后的我们早会忘记了现在的游戏，也忘了老师曾经讲过的东西。但我不过忘记我曾经在学校努力过，奋斗过，也不会忘了有一位老师，曾经辛勤的教导过我。所以，以后的学习中我一定要努力的学习。

签名：

时间：20xx年**月**日。

这次期中考试，我考的很差，对此在这检讨，希望以后不要再考这个分数……。

学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个你能100%做到的话，你的英语成绩，没有90分，也能85分。

以后，我决定了，好好学习，天天向上，在此，我订了一份每天必做的一份。

学习计划。

我必须照做：

1.每天读英语课文，十次或五次。

2.每天不断的背单词，重复的背，直到背得滚瓜烂熟。

3.每天听写课文，直到会默为止。

签名：

时间：20xx年**月**日。

考试考差了调整心态篇二

尊敬的老师：

首先，我对我此次的物理考试失利表示愧疚与惋惜。愧疚于老师的期望，惋惜于自身的不足。

我觉得，此次导致我物理成绩失利的主要原因是懒惰，以下是我对自身缺点的细致分析：

1.课堂听讲存在某些问题。有时因休息不好，上课犯困，导致课堂效率低下。有时会注意力不集中，漏掉部分老师讲的知识点。

2.课下时间抓得不紧，贪玩，占用部分学习时间。

3.学习效率不高，做题速度慢……。

4.学习方法有欠缺，有时乱学……。

以下是我经过分析，将要采取的改正措施：

2.时刻紧张，树立目标。及时完成老师布置的作业，及时复习，将课上的知识点牢牢记住。

3.课下自习时专心致志，不溜号。

4.多做题，像考试一样，做速度训练。

5.多积累学习方法，加以改善。

6.不会的题及时询问老师和同学。

以上是我对此次物理考试的总结与改正方式，我将在下一阶段的学习中加倍努力，争取将以前的不足补上。

我认为，物理是一门重要的学科。不但事关高考成绩，还渗透着自然科学与我们的生活。因此，学好物理对我来说非常重要。对于学好物理，我有决心，也有充足的信心！

下次目标：考x分（或x名），我一定尽力达到！希望老师能够相信我。

检讨人：xxx。

x年x月x日。

考试考差了调整心态篇三

尊敬的老师：

某些人因为上课的时候没有认真听讲，最后考试成绩不好。

我感到非常后悔，因为我没有主动帮助他们完全是因为不认真，不明确自己的学习任务，思想认识还未到位，一时的错误，它令我懊悔不已！但是这个处罚给我敲响了警钟，我幡然醒悟，理解到无规矩不成方圆，犯了错误就要受到处罚，所以处罚下达以后，我没有怨天尤人，而是潜心从自己身上找错误，查不足，经过一段时间深刻的反醒，我对自己犯的'错误感到后悔莫及。

思想上，我重新检讨自己，坚持从认识上，从观念上转变，要求上进，关心集体，关心他人，多与同学交流。

学习上，我可以不避困难，自始至终为掌握更多知识，使自己的素质全面得到提升。

但我深深明的到：人无完人，每个人都有自己做错事的时候，重要的是自己犯了错误后如何改过自身，所以我一定严格要求自己。好好学习，把成绩搞高到一个好的层次。

此致

致敬！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

考试考差了调整心态篇四

尊敬的老师：

第一次模拟考落下了帷幕。在这每一次的人生考验中，总是有人欢喜有人悲。然而不幸的是这一次我成为了后者。半载的辛苦和辛酸苦累换来了的却是失落，让我怀着失落的心情，带着差强人意的成绩，为这个学期画下了一个败笔。原因出在哪里，我做出了深刻思考和反省，经过了深思熟虑，特作出深刻的检讨，有些没有提到之处还请老师和同学们提出批评指正。

我认为此次考试的失利，绝不是一日之工，“冰冻三尺，非一日之寒。”确实，我总结了以下几点：

1、思想觉悟不够深刻。思想觉悟是一个学生具有的基本条件，一个学生的基本任务是什么，就是学习，好好学习。一个正确的思想觉悟会带领我们走向正轨，所谓思想不过关，成绩如何过关。不仅仅是学习，做任何事思想觉悟都是最重要的，也是最关键的。

2、没有端正的学习态度。态度跟思想是相辅相成的。一个正确认真的学习态度是一个学生成才的必备基础，有了正确的思想态度才能正确的对待学习这件事，正确看待考试成绩的重要性，考试是学校对于学生的检测，也是让自己找出不足改正不足的方法，也是学校对学生的一种负责的态度。

3、基本功的不扎实。平时的一个小小的东西都会影响到考试成绩，这是不可否认的。一个字母的背记，每一次简单的验算，每一次刻苦的思考，都是很重要的，我就是没有打下良好的基础，而导致考试成绩的不理想。

4、平时对自己要求过低。有时候人会犯“惰性”，也就是偷个小懒，每个人都有这种惰性，重要的是有的人克制的较好，有的人克制的较差。平时对自己严格要求的人，做什么事情都会对自己严格要求，对待学习更要严格要求。

5、没有一个正确的学习目标。每一个阶段都给自己制定一个小目标的人，往往平时不怎么起眼，到了考试就会大放光彩，因为他完成一个个小目标，从而最终完成一个大目标。然而光有目标没有实际行动也是不行的，一步一个脚印的踏实度过每个目标，你会发现你成功了一大步。正所谓“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。古人的话都是有道理的。

6、缺乏一定的自信心。人无聪明愚蠢之分，都是平等的，一个人要相信自己可以完成，付出努力就会成功，一个人要是缺乏了自信心，不敢去尝试，不管是学习还是工作都无法成功。俗话说“人不可有傲气，但不可无傲骨”。傲骨指的是什么，就是自尊和自信。

检讨人：xxx。

x年x月x日。

考试考差了调整心态篇五

尊敬的老师：

我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我考试没考好。

我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善)。然后，我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛玻还有，我有个不爱写作业的毛玻尤其是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。

二是学习态度不端正。我常把自己定位为“厌恶学习的孩子”。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。

现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要记从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。

我知道，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的认识到自己的错误，并且知道如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。现在我对自己的学习也有了新的要求。。因为我发现我竟然有一点“为了现在玩的痛快不管以后”的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。还有一点，就是要减少吃东西的时间``````.每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。

人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由可以为讲话开脱!我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了。我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终,学习更是一样,不能够半途而废。

希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。

签名：

时间：20xx年**月**日。

考试考差了调整心态篇六

尊敬的x：

时光匆匆，转眼间考试也已结束，试卷也发下来了。望着试卷上的分数，我惊讶了。因为这和我应有的水平相差甚远，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末英语考试中我成绩十分不理想，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。于是，今天，我怀着十二万分的愧疚和懊悔写下这份检讨书，以向您表示我对不好好学英语这种恶劣行为的歉意及打死也不再不好学英语的决心。

我平时学习不认真，考试成绩便很好地回报了我，为此，我决定以后好好学习，天天向上，在此，我订了一份计划：

一、学好课本知识。

二、注意课外积累。

三、加强写作训练。

但我想仅靠以上几点还是不够的，我还就该拥有几点科学应试技巧。于是，我根据我自己的实际情况想出了几点。第一点：拿到考卷后，应把考卷整体审视一遍，看一看哪些题比较容易，哪些题比较难。第二点：先从简单的题做起，把那些好拿的分数全部拿过来。第三点：如果有选择题不会，乱蒙也要写上一个。因为如果你写了你就有的机会，总比没有机会好。第四点：遇到难题，实在写不出来的话，就过。不要死死地盯着那道题，而忽略了别的题。第五点：考完后，认真地检查，看看自己有没有把题目看错或抄错。

在下一次考试中，我一定会尽自己最大的努力做到最好，以我的实际行动来表明我的决心。

检讨人：xxx。

x年x月x日。

考试考差了调整心态篇七

尊敬的数学老师：

这次语文考试试卷发下来了，我不敢拿给你看，但是我知道，我也藏不住卷子，最后还是瞒不过你的火眼金睛。老师让我先写一封信给你，在这里，我先把我复杂凌乱的心情整理一下。

妈妈，我这次还是只考了83分，我们班这次有18个同学考了90分，还有5个考到了100分以上。

上次期中我考了83分，当我把卷子拿给你的时候，你皱着眉头，瞪大眼睛，问我们班有多少个100分以上的'，我说有16个同学，你当时就气急败坏，一下子把试卷拍在桌子上，说“你怎么这么笨？其他同学都能上100分，大家都是一样的老师教的，别人能考上，你为什么就不能考？““这么简单的题目也不会做吗？你是不是我生的？”

这一次，我拿卷子给你看，肯定又要被你一顿狠批，然后这周的零花钱减半，电视也没得看了。

妈妈，我也不知道为什么我这么笨，我真的很笨吗？就像你说的，都是一样的老师教的，为什么差别就这么大呢？我每天也完成了家庭作业，可是我怎么努力，每次考试都这样，我也很泄气，可能我真的就是很笨吧。

此致

致敬！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

考试考差了调整心态篇八

尊敬的老师：

您好！

这一次的期末考试成绩已经出来了，相比于上个学期的期末考试的成绩，这次的成绩真的非常的差，这是我进入初中以来考得最差的一次。我自己看到这个成绩的时候，也非常的惊讶，我并没有觉得自己这半个学期有多放松。我认为自己一直都在认真的学，上课也没有开小差，不知道为什么会考得这么的差。

我自认为，这个学期上课的时候我一直都在认真的听，作业也有在认真的完成，但成绩是这么的差，我也想不清楚。唯一与上个学期不同的是，这个学期我自己要求想寄宿，所以这个学期我是住在学校的。其实我家里离学校住得不远，交通也比较的方便，没有寄宿的需要。但我也不知道为什么，就是想寄宿，家里也并不支持我，但因为我强烈的要求，所以还是同意了。

在期中考试的时候，我已经出现了一点退步的趋势，但我那个时候没有在意，觉得只是没有考好。但到了这次期末考试，我的成绩退步了非常多，已经不能用没考好来解释了，只能说我这个学期没有认真的学习。在成绩出来之后，我思考了很久，自己为什么会退步，最后，我想出来了。这个学期我寄宿了，以前在家里的时候，我在写完作业之后还会看一会书。但寄宿之后，因为多了很多的伙伴，每天都只想着玩，在写完作业之后就没有做过与学习有关的事了。

因为在学校晚上需要上三节晚自习，所以睡得比较晚，要到十点多才可以睡觉。在家里的时候，爸爸规定了我睡觉的时间，我每天都是九点钟就睡觉了。虽然睡觉的时间不一样，但起床的时间一样，都是七点钟起床。这就造成了我睡眠时间不充足，上课有的时候会打瞌睡，精力不集中。我还以为自己上课都有在认真的听，但反省的时候才发现自己有些时候分心的很厉害。我上个学期的作业都是认真完成的，但这个学期因为想快点写完然后去玩，所以作业的质量就比较的差，做错之后也不会再去想自己为什么会做错。

总而言之，这次考试成绩差的原因就是我的学习态度出现了问题。下个学期我不会再寄宿了，假期我也不会用来好好的休息。在完成假期作业的同时，我会好好的复习，把我没学会的地方补回来。我争取在下个学期的期中考试进步到我原来的名次，请老师相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

考试考差了调整心态篇九

尊敬的语文老师：

您好!感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书!

我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，您反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师和父母对我的一片苦心。自己并没有好好的去思考我此刻的职责，造成了工作的失误。

通过期中考试，我感到语文不及格很不可思议，但同时也是长期以来对自己放松了要求，学习做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲礼貌，背道而行。经过几天的反思，我对自己这段时间的学习状况进行了详细回忆和分析。

记得刚开学的'时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能跟着老师的步伐前进，从而努力完成各项工作。但这段时间以来来，由于学习逐渐走上了轨道，而自己对高中的学习也比较有底了，尤其是老师对我的关怀和帮忙使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起老师和父母对我的信任，愧对老师和父母的关心。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

日期：xx

考试考差了调整心态篇十

尊敬的老师：

您好！

在这次考试结束以后让我发现自己的成绩是很差的，面对这样的成绩单着实让我感到对不起老师和父母在学习上的期待，虽然现在我的内心已经没有那么忐忑却依旧对成绩差的问题感到过意不去，所以我认真检讨了考试成绩差的原因并希望在以后得到相应的改正。

虽然现阶段所学的知识点并不困难却也是建立在平时努力学习的基础上，至少对于成绩优异的学生来说良好成绩的取得与以往的努力分不开，这次考试中对比差距悬殊的成绩也能够意识到自己的不足，从中可以得知自己在学习方面的努力程度是远远不够的，虽然平时也有认真听讲并做好课堂笔记用以巩固自身的学习基础，但是由于我很少思考老师讲解的知识点以至于学过的内容很容易忘记，而且即便是考前的复习阶段也很少将笔记拿出进行复习，扪心自问做了笔记却从不去进行翻阅又怎能奢求自己取得良好的成绩呢？再加上我在做笔记的过程中由于字迹差以及思绪混乱的缘故导致没能记录下重要的知识点。

不得不说自己成绩差的问题对于班级的发展来说是有害无益的，一方面拉低班级平均分的做法容易影响到后期的评比，这种因为个人问题影响到集体荣誉的做法让我对此感到很惭愧，另一方面则是长时间错误的学习方式让我在考试之中尝到了苦果，虽然我也有很认真地对待这场考试却没能从中取得理想的成绩，其中固然有复习工作做得不到位的问题，但更多的还是平时错误的学习方式导致自己难以得到有效的提升。

为了不在下次的考试中重蹈覆辙还是应该加强对试卷的分析才行，了解每个题型的解题思路并建立属于自己的错题册，认真写好自己出错的原因并与正确答案进行比对从而了解学习上的不足，若是连这点事都无法坚持下来的话自然是难以在学习中取得良好的成就，另外我也要多向身边的同学请教从而了解到自己的学习方式究竟存在着哪些不足，总是因为成绩差的问题向老师和家长道歉自然是令人感到愧疚不已的，所以我得牢记教训并努力在学习上有所成就才行。

认真学习并铭记考试成绩差的耻辱才是我在以后需要重视的事情，因此我在以后的学习中也会加强自律性并虚心接受他人的监督，通过认真学习和课后请教的方式来综合提升自身的成绩，在保证自己不会偏科的情况下将成绩差的科目学好才是我需要做到的事情。为了不在学习上落后太多也应当重视考试成绩差的问题并争取在以后通过努力洗刷耻辱。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

考试考差了调整心态篇十一

尊敬的老师：

在刚刚结束的期中语文考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过语文考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉语文考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在语文考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的`无谓的错误。

语文考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，语文考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中语文考试毕竟不是期末语文考试，我还是有机会的。下一次语文考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

检讨人：xx。

时间：xx。

考试考差了调整心态篇十二

尊敬的老师：

您好！首先，我在此向你说一声对不起，我辜负了您对我的殷切希望。在这次期末数学考试中我惨败而归，不仅伤透了你的心，也让我无地自容。这次失败的原因，我分析了一下试卷，有绝大部分是由于我的马虎粗心造成的，但也有少数部分我不懂。您平常也就经常告诫我们，可我就是改不了粗心大意的毛病。不过，我不应该给我自己找理由，放心，老师，我会改正的。

另外，在平时，我总是沉迷与电脑游戏，上课不认真听讲。在这一个假期里，我一定会痛改前非的。在这个假期里，我一定要腾出一部分时间来复习我的数学，我想好了，每天早上9：00——11：00来学习2个小时的.数学。还有，我建立了1个错题本。以后，一旦有什么不懂的问题或错误的问题我都会记录下来的。并且，如果有什么弄不懂的问题，我会在百度知道里提出来的。同时，我要经常在好好学习这个贴吧里去了解一些学习数学的方法。并且我不能偏科，一定要全面发展。

老师，我知道，仅仅是语言是苍白无力的。放心，我绝对会以自己的实际行动来履行我的诺言的。我决定了，我开学考试的数学成绩一定不能下110分。同时，我要在年级的名词保持在前10内。

老师，请不要生气了。看我的实际行动把！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

考试考差了调整心态篇十三

尊敬的xx老师：

现在我满怀懊悔愧疚的心情向您递交这份检讨书，以深刻反省自身错误。本次期中xx考试，我的成绩是全班倒数的，严重拉低了班级平均分，我感到难辞其咎，痛苦万分。

经过您的批评教育，我对于错误有了深刻反省与认识，也发现了自身之所以没有考好xx的原因：第一，平时没有好好看书，没很好领会知识结构。xx是一门需要综合知识结构的学科，不是单单背诵一条信息，记住一些知识就可以学好的。虽然我没有足够的时间去“行万里路”，但是目前在学校里好好看书，领会书中知识却是可以的。第二，缺少足够的语言表达能力。很多答题我都没有把思路很清晰得写出来，这充分说明了我的书面表达能力不强，这跟我的语文学习水平也有关系。第三，没有好好审题，性质急躁。xx是开卷考试，但是我遇到难题找了一番发现答案找不到就不继续找了，出现了心情急躁就胡乱作答的情况，这非常要不得。

您经常教导我们xx的`重要性，现如今我是真的深深领会。若我没有学好xx知识，以后将很难有良好的发展与提高。为此，我必须从此次错误当中吸取深刻经验教训，好好学好xx。现在起我就要重视起来，xx课认真听讲，认真做好每一道xx作业题，争取在期末考试取得一个令老师令自己满意的成绩。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

日期：xx

考试考差了调整心态篇十四

尊敬的科学老师：

经过这一次科学的考试以后，我非常深刻、清楚地意识到自己的错误所在（具体错误详见正确答案参考卷）。

我明白了，造成我此次科学考试成绩如此低的原因完全是因为我的不认真学习，对于这一点，我只能很诚恳地向您说三个字：对不起！

是的，我这样糟糕的成绩很对不起您每晚在烛光下的身影，对不起您努力编译的教程，对不起老师孜孜不倦的教诲！

敬爱的.科学陈老师，您的辛勤教导，您的彻夜不眠，您的根根银发（尽管您今年28岁，长得膘肥体胖、虎背熊腰的）。都在我的心中激起阵阵巨浪，让我在一个又一个暴风雨的夜晚，对天呐喊：“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

要学好科学，我就要成为学习的管理者，在未来的日子里，我将会：

第一，主动学习自主思考。作为中学生，我就应该逐渐摆脱对父母对老师的依赖，应该成为一名学习的管理者，应该在学习上争取自立、自强、自主、自爱、自信，否则我就不能够成为一名合格的中学生。

第二，努力提高学习效率。学习过程包括许多环节，学习效率是嵌在各个环节之中。只有把握好质量，课前提前预习，上课认真仔细听讲，课后及时复习，才能从根本上提高整体学习效率。

第三，科学安排时间。（虽然这适用于五个科目的学习，但科学的安排时间的前提就是学好科学）。所有学科当中，属科学的科目最多，难度最大，科学的安排时间对于科学这门科目的学习极其重要。

其次，我了解到学习科学，自信心是一个很关键的因素。陈老师，您曾说：发现自己的长处，你就能建立自信。在这一点上，我惊奇地发现，我除了缺点就都是优点了。

此外，俗话说，细节决定成败。在这种蝴蝶效应的影响下，我的科学成绩此次落入雅鲁藏布大峡谷。我发誓，经过我多年的思考与努力后，我一定可以积蓄能力，一举冲出亚洲，走向世界。

最后，在这个阳光明媚，多云转晴的晚上，我要感谢很多人。

希望陈老师不要再生我的气，因为你一心情不好，我就心情不好。我心情不好就不想学习，不想学习成绩就会一落千丈，如此恶化下去，我中考也就会失利，中考失利，高中颓废，影响高考，找不到工作，七八十岁老了可能就住在车站地下通道了......

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

考试考差了调整心态篇十五

尊敬的老师：

这次期中考试，我考的很差，对此在这检讨，希望以后不要再考这个分数……。

学英语，最重要的就是读，听，背，只要这三个你能100%做到的`话，你的英语成绩，没有90分，也能85分。

以后，我决定了，好好学习，天天向上，在此，我订了一份每天必做的一份学习，我必须照做：

1.每天读英语课文，十次或五次。

2.每天不断的背单词，重复的背，直到背得滚瓜烂熟。

3.每天听写课文，直到会默为止。

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年x月x日。