2023年学习心理学必看的书 学习心理学的心得(模板14篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

学习心理学必看的书篇一

在《管理心理学》中，我学习了“人的从众行为”，我想既然人有从众行为，那么由人组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说，这种匪理性的企业从众性行为正破坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象?一个人的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制约，二是受自身思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有了跑步这个想法(内部因素)，而且至少有一个能跑步的地方(外部因素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步这个想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想跑，他也是不能够跑，而只能够游。同理，一个企业的从众性行为也是多方面影响的结果，我认为主要有以下几方面的原因。

如果有某种产品在市场上毫无利润可言，我想是不会有企业愿意生产的。正是有利可图，有暴利可图，才使众多的企业盲目地争相进入。先进入的企业由于获得了暴利而极速膨胀，这种"模范"的影响导致更多的企业急于进入，形成另一轮的多米诺骨牌效应。可以说，高额的利润是产生从众性行为的最根本的原因。

进入壁垒包含两方面：一是技术方面的壁垒，二是资金方面的壁垒。也就是说某个行业有从众性行为的发生那么该行业进入所需要的资金肯定不多，其产品的技术含量也一定不高。

市场运行机制的不健全必然要导致竞争的无序，而这种无序又会成为企业从众性行为的催化剂。大家都想乘乱捞一把，在里面的想多捞些，还没进去而看着眼红的拼命往里挤。市场不能进行有效的调控，就像一群人(企业)，得了一种病(从众性行为)，医生(市场机制)却不知道该怎么医治(约束，调控)，传染的人越来越多。最后，身体特好的熬过来了，熬不过的占大多数。

目前，我们的市场还没有一个完善的、强有力的市场准入制度，也就是说很多企业没有该种产品的生产资格却上马生产，市场对这种无证上岗"的企业不能进行有效的制约，这样就会造成很多企业没有完备的生产手续也能生产，为从众性行为的发生开了方便之门。

一个企业的行为是由这个企业的领导者作出的，领导者所作出的决定能反映其素质的高低。通过对众多的失败的案例分析，我们发现了以下几点共同之处。首先，企业领导者普遍缺乏道德感和人文关怀意识。这种意识是以"胜者为王，败者为寇"作为参考标准。企业家往往无意于追究企业成长，发展过程中的道德性，这在很大程度上也助长了企业家们的功利意识。追求功利，就是要求高额的利润，从而又归结到从众性行为产生的最根本的原因上来了。其次，企业领导者普遍缺乏对规律和秩序的尊重。我们的许多企业领导者缺乏对游戏规则的遵守，许多人以“不按牌理出牌的人"为标榜。本来，不按牌理出牌，出奇招制胜是很好的经营手法，但是由于领导者自身素质偏低，不按牌理出牌变为了不看自己的牌出牌，不按规律，规则出牌。在企业发展的决策上是天马行空，百无禁忌。根本不在意自身的条件够不够。再次，领导者普遍缺乏系统的职业精神。这主要是我们现在的企业家基本上都是改革以来的第一代企业家，他们没有受过什么专业化的教育，没有受过现代化管理的训练。基本上都是敢闯，敢拼再加运气而获得成功的。这种先天的不足常常导致很多企业家在获得一点成功之后不思进取，刚腹自用。当该行业前景较好时，企业家们的这些缺陷就会被掩盖，但当该行业一出现行业危机，或者是较高的获利时期过去后，这种先天不足就要演变为灾难。

如果没有自己的观点、没有好的发展办法，当然也就只有跟着别人走。看着哪利润高，就想一头扎进去。世界上没有任何一家著名企业是一直跟着别人发展起来的。创新是企业发展的根本，一个企业如果要想长久地保持稳定的发展，没有对自己的产品不断的创新，没有对自己体制的不断的创新是不可能的。但是，我们看到的却是我们的很多企业并没有一个系统化的创新机制，比如产品的更新换代、企业的投资方向等关系到企业生死的重大决策基本上都是由老总一个人说了算，没有一个专门的机制，没有专业的人员来进行科学的、合理、理性的分析、预测和可行性研究。没有研究必然就没有发言权，又正如上一点所说的，企业最高领导人员素质的低下，导致他们的决策几乎全部依据于报纸零星的新闻、无聊的电视剧的对话以及日常生活之中的一些比喻和经验。

学习心理学必看的书篇二

学习心理是一个让人深感神秘的话题，期间包含了很多人类的思想与行为表现。在学习心理领域里，有太多的奥妙和研究，为了更好地了解自己的思维和感知方式，本文讲述了一些个人在学习过程中的心得体会，希望能够给读者们提供一些参考和思路。

第二段：重视个体差异。

在学习心理的研究中，重视个体差异是非常关键的。每个人对于同一门学科或课程的学习方式、理解难度、学习感受等都是不同的，应当针对个体特点进行适当的调整。在个体差异的探索中，可以将课堂引导与自主探究相结合，创设教学情境，让每个学生都能以自己的方式去学习，认识自己的学习习惯，更好地掌握课程知识。

第三段：倾听学生需求。

在学习中，学生的需求是一项很重要的因素。很多时候，学生在学习过程中会出现疑惑、厌烦、挫败和无助等情绪，此时教师不妨通过针对个体差异的教学方式来解决问题。例如，在处理更复杂的知识任务时，老师可采用简单明了的方式、与学生共同探索疑点、设置实践目标以及积极赞扬学生的学习成果并跟进反馈，这些举措可以有助于满足学生的自主感和成就感，也能够激发学生的学习热情。

第四段：发扬个人优势。

在学校或工作中，每个人都具有自己的专长和兴趣爱好。借助自身的优势，可以将学习和工作变得更加轻松和有趣。比如，在学习语文课程时，某些学生可能更擅长写作或口语表达，这时教师不妨提供一些特别的练习和鼓励，加强学生个人优势的发扬，能够让学生从积极心态出发，更加愉快地进行学习。

第五段：提高自我认知并积极调整。

学习不是一时半刻之间就能特别好的，需要不断的努力和调整。提高自我认知，意味着要认真观察自己的学习行为，及时调整自己的学习策略。例如，在学习过程中，遇到瓶颈可以采取重新学习、变换方式等改变策略的方法，尽可能地发挥自己的优势，让学习更有效率、更有收获。

结语：

学习心理，是一门涵盖过程、行为、能力、认知和人格诸多方面的学科，其中包含了太多人类思维的奥秘与变幻。如果读者能够从本文中获得一些启示和思路，发现自己的独树一帜之处，那么，学习便不再是一件繁琐的事，而是一件充实、挑战、发现自我的事。

学习心理学必看的书篇三

学习心理学心得要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的学习心理学心得样本能让你事半功倍，下面分享【学习心理学心得精品5篇】，供你选择借鉴。

学前期是人的一生中生长发育最旺盛、变化最快、可塑性最大的时期之一。幼儿在环境和教育的影响下，在以游戏为主的各项活动中，心理发展异常迅速。作为幼儿教师学习心理学是自身发展提高的需要，是搞好幼儿教育工作的需要。

通过学习《幼儿心理学》，我深知：幼儿阶段是人生的奠基阶段，而幼儿教师是年青一代最初的启蒙老师，在幼儿成长过程中起着主导作用。作为幼儿教师，首先是要做幼儿的朋友，在平等的关系中，教师是幼儿的伙伴，使幼儿在心理上得到安全、放松，让他们感觉生活在自由、尊重、平等、合作的气氛中，在这气氛中，让幼儿充分的活动，获得表达自己的欲望的能力和机会。

我们班每个孩子的个性都不相同，有的孩子活泼大方，他们能主动表现自己，见到客人能主动打招呼，听到音乐就能翩翩起舞，为大家表演，这样的是我们所倡导的。但是有些孩子，他们在幼儿园里比较活泼，一旦离开了他们熟悉的环境，或家里来了客人，或者幼儿园来了陌生人参观等等，他们便很胆怯，不敢说话。这种胆怯性格的形成，大多因为缺乏锻炼的机会，缺少表现自己的勇气的条件，如果不及时加以引导，将严重影响幼儿一生的发展。胆怯的幼儿往往没有勇气在众人面前讲话，或说话声音很小，为改变这种胆怯的性格，我们努力为幼儿提供"说"的机会，让幼儿在每个人面前表达自己欲望和自己的感情。

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

第一、现在的教育观，要求教师与幼儿的地位是平等的。

教师要尊重每一位幼儿，作为朋友坐下来与幼儿谈心，了解他们的性格特征。这些来容易的话，做起来却很难。每个人都有自己的权利，包括幼儿自己的权利，所以做什么都不要强制幼儿去做，可以去引导幼儿去做。教师以亲切的话语，关心他们喜欢，做什么，需要什么。这样既拉近了师生关系,又使我们目标得以实施。

第二、开展丰富多彩的游戏，让幼儿从中得到知识。

在教育活动中，教师就尽量多设计一些与教育内容相一致的游戏。真正做到"在游戏中学习"。

第三、抓住幼儿的闪光点。

让幼儿充满自信做好每一件事，教师应多鼓励幼儿，包括一些很小的事，对他进行赞美，他们定会有所发展，有所进步。

我们班有一个小女孩，小脸胖乎乎，可说话声音比较小，别的小朋友干什么，她就跟着干，很少主动自己做什么。不过她很爱笑，每次她从我旁边经过，我就会摸摸她的小脸告诉她，你真可爱。每次这样的赞美，树立了她的自信心。有一次，她主动到我这里对我说："老师，今天我吃饭很快，能让我带队吗?"我当时真是又高兴又惊讶，同时也感到老师一些无意的动作和赞美，对孩子来说却是很重要的，她会觉得老师是注意我的，老师是我的朋友，是值得信赖的。

因此，做为一名幼儿教师,既要当好老师，又要做幼儿的朋友，保证他们幸福的成长。同时要认真学习心理知识，不断完善自己的知识结构，积极开展幼儿教科研，为幼儿教育事业做出自的贡献。

通过学习《积极心理学与教师心理调适》，我学会了很多，书中讲述的知识和道理是我的永远的收获与收藏，让我获益匪浅。以后要是有机会，要多学些心理方面的知识，努力把自己的人生摆个好姿势。如果可能，也可以帮助别的人，走出困惑，找到希望。

有兄弟两人，哥哥叫乐观，弟弟叫悲观，两个人一起洗手，一盆清水端过来了，两个人洗了手，但水还是很干净，这时，悲观说：“水还是这么干净，怎么手上的泥还是洗不掉啊”，乐观却说：“水还是这么干净，原来我的手一点都不脏啊”。几天后，兄弟俩又一起洗手，洗完了手，盆里的清水变得很脏了，悲观就说：“水变得这么脏啊，我的手怎么这么脏啊”，乐观却说：“水变得这么脏，瞧，我把手上的泥全洗掉了!”。一母所生的兄弟，面对一样的问题，因为拥有不同的心态，所得出的感受也是不一样的，真正的快乐是来自内心的，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭。

生活中的欢笑与悲哀常常源于一个人看世界的那双眼睛。心中没有阳光的人，很难发现阳光的灿烂，心中没有花香的人，也难以感受花朵的芬芳。一个快乐的人，他眼中的世界也是快乐的，我们要用乐观的心态去真实地活在当下的每一天，遇事不钻牛角尖，不陷入完美主义情节，遇事冷静，懂得控制情绪。人生中偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤、失落过后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不让悲伤包裹自己!

乐观、希望、信念、信任和信心这些关于未来的积极情绪，我们要学习拥有这些态度和品质，将快乐和积极情感扩展到最大并把痛苦和消极情绪缩减到最小，这样我们的生活会充满光明，未来也更为广阔!

最近学习了皮连生的教育心理学，通过学习，使我进一步了解到教师职业的神圣，同时也感责任的重大。我们不仅学到了丰富的知识，还进一步提高了业务素质，下面我从以下几个个方面谈谈我对学习的心得：

一、热爱教育事业，献身教育事业是师德的思想基础。

"教师是太阳底下最崇高的事业。"人们常把教师比喻为"红烛"、"人梯"、"春蚕"、"铺路石"，意在表达教育这一职业的无私和伟大。所以，教师从自己执教之日起，就该对教师这一职业有充分的认识，才能彻底清除"拜金主义"."仕爵主义"观念，把自己的全部心血奉献给自己所人事的教育事业，象陶行知所说的那样："捧着一颗心来，不带半根草去"，无论何时，都能够理直气壮地说，投身教育事业，我终生无悔。

二、热爱、尊重学生是师德的基本要求。

教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师只有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥最大限度的作用。可以说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体现在"严"和"慈"上。常言道："严师出高徒。"又说："严是爱，宽是害。"对学生不严格要求，严格训练，是难以培育出跨世纪的可靠接班人和合格的建设者。"自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。"所以，对学生不严不行。当然，严要得法，严要有度，不能按法西斯式的训练来要求。慈，就是对学生要关心、爱护、宽容、尊重。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长进步，使学生全面发展。

三、为人师表是师德的核心。

教师是人类灵魂的工程师，"为人师表"是教师最崇高的荣誉，也是教师的神圣天职。二十一世纪的中国，不仅在经济发展上将上一个新台阶，而且在社会主义精神文明建设上更将跃上一个新高度。作为一个人民教师，负担着全面提高国民素质、提高全体人民，特别是青少年一代文明程度的直接责任。"教育者先受教育"。只有最大限度地提高教师为人师表的水平，才能胜任人民教师的历史使命，无愧于人民教师的光荣称号。这就要求教师要时时处处以身作则，为人师表，凡要求学生做的自己必须先做到做好。比如要求学生不迟到早退，教师自己就不能迟到早退;要求学生文明礼貌，教师自己言谈举止切切不可粗鲁;要求学生遵守行为规则，教师应自觉遵守教师守则。否则，光要求学生，而自己又不身体力行，反而胡作非为，学生就认为这样的老师言行不一，出尔反尔而不可信赖。正如孔子所说："其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。"正说明这个道理。

四、教好书是师德的关键。

教师要把自己的学生培养成为全面发展的有用人才，就必须把书教好。这就要求教师要具渊博知识。在知识的海洋里，宇宙间的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教师如同一叶扁舟，常年累月航行于其中，将一批又一批渴望成才的求知者送达理想的彼岸，风雨无阻，无怨无悔。浪头上行舟，难免惊心动魄，但也有欣慰与欢畅，谁说不是呢?选择了教师职业就选择了艰辛和挑战。胸无点墨，混迹社会，腰缠万贯者大有人在，但我们无法想象，更不能容忍一个滥竽充数的教师堂而皇之立于那些求知若渴者目光聚焦的神圣讲坛。

英国著名小说家莎士比亚说过：错误并非出自我们的星球，而是出自于我们自身。

心理学，一个既熟悉又陌生的词语。其实，在我还没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来，但小小的心得体会还是有的，但经过老师的教导，才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学，不过，经过这一学期的学习，我对心理学的认识不知不觉中多了很多。

根据老师的教导，结合老师的原话，我对心理学的总结如下：

(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。

(二)学习这门课程，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。

经过这一学期的学习，我有了许多体会，因此做下以下决定：

(一)提高自控能力。可以看到，大学生自由支配的时间实在很多，多到使很多人都没有去学习，整天只知道玩游戏打发时间，虽然我没那么严重，但也差不多，所以我需要有较强的自控能力，增强学习自觉性，否则再这么下去也是浪费时光，荒废学业。

(二)克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我，我就是其中的一个。老师说过，对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要，它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。因此，我要的真正了解我自己，克服自卑。

(三)正确走好感情之路。这一学期的最后一讲，讲的就是大学生恋爱心理学，让我感到很震惊，没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过，有同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以，拥有心理健康方面的心理知识，才能使自己走好自己的感情之路。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了，但它能带给我很多东西。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

学习心理学必看的书篇四

2.注意的特征。

选择性：从诸多对象中选择少量的对象加以注意。

集中性：将注意保持在所选择的对象上一直维持到活动结束。

3.注意的清晰程度：注意的中心;注意的边缘;注意范围之外。

注意的外部表现：无关动作停止;朝向反应。

4.注意的种类。

无意注意：无预定目的、无须意志努力(又称不随意注意，不易疲劳)。

没有预定的目的，不需要意志努力，意识的清晰性相对较差。

※影响无意注意的因素。

刺激物的特点：

强度：绝对强度和相对强度;对比;活动;新奇性。

活动者的特征：兴趣和需要;情绪;经验。

有意注意：有预定目的、需要意志努力(又称随意注意，易疲劳)。

可完全由人自主控制;有预定的目的;需要意志努力;活动效率高。

※影响有意注意的因素。

注意对象的特点：活动的目的和任务;活动的组织特点。

注意者的特点：对活动的兴趣和重视程度;个体的知识经验;个体的人格特征。

有意后注意：有预定目的、无须意志努力(又称随意后注意，不易疲劳)。

对活动高度迷恋;活动或动作高度熟练和自动化，活动效率最高。

※影响有意后注意的因素：对活动的迷恋程度。

5.注意的品质。

注意的广度(选择性注意)：

同一时间注意到的对象的数目。

注意的稳定性(持续性注意):。

注意稳定在同一对象上的持续时间。

注意的转移：

注意从一个对象转移到另一个对象上的能力。

注意的分散(分心):。

注意从该关注的对象上转移到不该关注的对象上.

注意的分配(分配性注意)：

注意同时能指向多个对象的能力。

6.大学生注意的特点：随意注意得到充分发展，注意品质有了新的提高。

8.注意规律的应用。

合理安排集中学习的时间。

合理设置活动的组织形式。

科学配置不同的活动。

健康用脑。

注意品质的锻炼。

二.记忆。

产生和发展。

1.记忆的概念：人脑对过去经验的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。从信息加工的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2.记忆的种类。

按照记忆的目的性：无意记忆，有意记忆。

按照保持时间划分：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。

按照记忆内容划分：动作记忆，情绪记忆，形象记忆，语词-逻辑记忆。

3.记忆环节：识记(编码);保持(遗忘);再认和再现(提取)。

识记的任务和目的：有意识记和无意识记。

识记的方法：机械识记和意义识记。

识记材料和性质：形象识记和抽象识记。

识记材料的数量：集中识记和分散识记。

自然遗忘：艾宾浩斯遗忘曲线。

记忆材料的性质：形象性。

干扰：前摄抑制和倒摄抑制。

情绪：动机性遗忘。

4.遗忘的原因。

遗忘:识记过的内容不能回忆也不能再认，或发生错误的回忆或再认。

遗忘的原因:识记材料的性质和数量，学习程度，识记材料的系列位置，记忆的线索。

5.有效记忆的策略——识记的策略：明确的识记目标，意义识记，多通道协同识，记忆术。

的运用：联想法、形象法、谐音法。

有效记忆的策略——保持(复习)的策略：复述：维持性复述、选择性复述、概述。

有效记忆的方法——提取的策略：联想，推理，再认，注意转移，情绪放松，背景提示。

6.记忆的品质。

敏捷性：识记的速度迅速。

持久性：保持的时间长久。

精确性：记忆的内容准确精细。

准备性：提取的速度和正确性高。

7.记忆的发展。

从无意记忆向有意记忆发展。

从机械记忆向理解记忆发展。

记忆策略的发展：

9.记忆规律的应用。

以易于记忆的形式展现知识。

加强知识的概括和组织。

运用多重方式呈现重点。

教会学生正确的记忆策略和方法。

学习心理学必看的书篇五

缺乏父母关爱，性格孤僻，不善交际。

（一）具体的目标。

3、引起学生的心理健康成因及对策。

（二）具体的方法。

通过学生问卷的形式，主要对他们的价值观，学习态度、学习的需求和学习的目的四个方面来进行调查，问卷调查共发放了56份，实际有效的为50份，接近理想的目标，接近理想的样本数，具有可操作性。

对学生进行调查，可以发现这些学生的心理健康带有明显的时代特征，反应了许多的社会问题，留守儿童的教育问题，中学生无法抵制来自网络的诱惑，以及各种社会问题。

1、教育的价值观。

调查显示，大部分学生都有自己明确的教育价值观，64%的学生认为学习可以改变自已，提高各方面的素质，20%的学生认为学习的作用是考上好大学，16%的学生从来没有想过自己以后干什么，对自己未来没有考虑过。另外一方面，学生的教育价值观与经济的发展有密切的联系，他们认为学历高的比学历低挣的钱多。

2、学习态度。

调查显示，64%的学生对学习热情较高，24%的学生对学习的热情中等，12%的学生对学习产生厌倦。另外，90%的学生不喜欢学英语，认为英语作用不大。大部分人喜欢学习数学、物理、化学等与实际比较密切的。

3、学习的需要。

每个学生都有特长，而且大多数学生有正确的认识，大多数学生有自己感兴趣的目标，还有一部分学生希望得到老师的帮助。

4、学习的目的。

大多数学生有自己的目标，考上一个好大学，少数的学生暂时还没有考虑。

（二）中学生的心理健康发展的特点。

现在的学生心理与以往学生的心理有明显的不同。

1、教育价值的需求多样化。

大部分人认为教育可以提高自己的综合素质，可以掌握基本的生存必要的科学知识，而且可以提高就业的竞争力。另外，还有一个明显的特征，他们的教育价值观趋向于功利化，越来越多的学生把教育与经济价值联系在一起。由于中学生的价值观还尚未成熟，他们的认知，判断能力都还不稳定，相当一部分的学生的教育价值观比较迷茫，其原因在于：相当一部分学生认为大学生就业比较困难，从而对考大学失去信心。还有学术性较强的课程不能瞒足他们的职业需求，使许多的学生产生厌学的思想。

2、学习的需求多层次和多目标。

在调查中发现，在学习基础、学习目标、对未来的期望的差异，使他们对学习的需求也产生了不同的需求，高中后准备就业的学生，掌握一些基本的知识，而想考上大学的学生不仅要掌握，而且要很优秀，学业成绩达到上等的水平。

3、学习目的明确，但有主观性和不协调性。

调差显示，大多数的学生有明确的学习目的，但是存在着不协调性和主观性，有很多学生知道就业很难，但在实际的学习中表现得不积极，还有一部分学生虽然学习目标很明确，但是思想和行动上出现不一致，学习不积极，呈现出一种消极的学习态度。说明了学生的学习态度有严重的不协调性和主观性。

1、教师应该有健康的心理而且具备一定你的心理健康的知识。

教师是人类灵魂的工程师，教师的言行、举止、行为对学生带来重要的影响。因此，教师不但具有很高的教育业务水平，而且应该有良好的心理素质。同时，教师还应该掌握一定的心理知识，在教育教学的过程中同时进行心灵的教育。当学生需要关心、帮助时，教师应给与精神上的鼓励和支持。学生也只有在老师的真心、真情、真爱下，才能拥有一个健康的心理，才会积极的投入学习生活中。

2、关心学生的心理，营造一个良好的课堂心理环境。

作为老师，不但要重视学生的学业发展，而且关心学生的身心健康。教师虽然掌握了一些心理健康的知识，但是要处理学生的心理问题还是有难度的。其实，中学生有他们自己的特殊心理，比成年人更加的敏感和脆弱。工作中遇到的一些心理问题，首先跟家长取得联系，不然会使学生失去信心，从而导致学生的心理问题的出现。良好的课堂心理环境不但是提高教学的有力保证，而且是培养学生健康心理的保证。教师要主动通学生进行交流，这样不仅加强了学生兴趣、信心、和勇气，而且培养了学生的协作、共同探究和积极向上的精神。

3、满足学生的合理需要，树立正确的人生观念。

中学生的合理需要包括生存和发展的物质、安全、交往、和爱的需要，还有尊重的需要。这些合理的需要如果没有满足，那么会影响他们的心理健康的成长。因此，中学生心理健康教育过程中，教师要充分的发挥教育的功能，主动对学生进行心理方面的引导，帮助他们来认识事物和判断事物。由于中学生的心理发展还不成熟，容易受到外界的影响，抵制不住诱惑，很容易走错路。这就要求老师给与治疗和指导，是他们有一个健康的心理。

4、心理健康的关键是教师。

开展心理健康教育需要全体老师共同参与，教师不仅为学生传授知识，还为学生做好榜样。做好这一点，教师应该做到一下几个方面：

1、教师尊重学生。

教师应该尊重学生的人格，尊重学生的劳动，尊重学生的成绩，尊重学生的隐私。

2、教师要讲诚信。

教师应该如实的向家长说明孩子的学习等各方面的情况，教师用做到客观。

对学生进行心理健康教育，使他们拥有心理健康尤为重要，这意味着当一名老师不仅要完成“传道、授业、解惑”，的任务，还应该成为一个合格的心理辅导员。作为师范生的我们即将走向教师岗位，我们不仅要有较强的专业知识，而且要具备心理健康教育方面的知识和技能。

学习心理学必看的书篇六

学习心理学，是一条漫长而且曲折的道路。每当学习心理科，不同的人会有不同的体验以及领悟能力。在我的学习过程中，我也不断总结和体会到一些心得体会。首先，心理学并不是一门轻松的学科，需要学生付出更多的精力和时间。其次，在学习心理学过程中要注重实践和应用。然后，理解他人与表达自己也是学习心理学的重要内容。最后，积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。

首先，学习心理学并不是一门轻松的学科，需要学生付出更多的精力和时间。心理学的学习需要大量的阅读和理解，在学习过程中会遇到许多困难和挑战。对于我们这些非心理学专业的学生来说，更是如此。因此，在学习心理学时，我意识到需要更加努力和专注。我将更多的时间用于阅读和学习，经常熬夜，争取能弥补自己的不足。同时，我也在探索学习的方法和技巧，如制定学习计划、使用记忆法等。通过这样的努力，我逐渐发现在学习上的提高和进步，这也让我对学习心理学更加有信心和动力。

其次，在学习心理学过程中要注重实践和应用。心理学的知识是很丰富和深奥的，但单纯的理论知识往往没有实际效果。因此，我尝试着将学到的心理学知识应用到实际生活中。比如，我关注人际交往方面的心理学知识，尝试着改善自己的交际能力。在与他人的交流中，我更加注重倾听与理解，学会站在对方的角度思考问题。这样不仅增进了与人的关系，也提高了自己的表达能力。实践和应用让我发现，心理学知识的学习并不是仅停留在课本上的，而是要与实际生活相结合，才能发挥出更大的作用。

然后，理解他人与表达自己也是学习心理学的重要内容。心理学的核心是理解人类的思维和行为。在学习心理学的过程中，我学到了很多关于人类行为和心理过程的理论和概念。这让我对他人的行为更加理解和宽容。在与他人相处时，我试图用心理学的角度看待问题，从而更好地理解他人的行为动机。同时，在交流中我也更加注重表达自己的想法和情感，避免产生误解和冲突。这样的学习使我成为一个更好的倾听者和更善于表达自己的人，也让我与他人的沟通更加顺畅和有效。

最后，积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。学习心理学是一项长期而艰难的过程，中途可能会遇到各种困难和挫折。因此，持续保持积极心态和坚定的毅力是十分重要的。我学会了正视挫折和困难，不轻易放弃。每当遇到困难时，我会告诉自己这是我成长的机会，会努力寻找解决问题的方法和策略。同时，我还学会了给自己一定的奖励和激励，来激发自己的学习动力。这样的积极心态和毅力让我持续坚持学习心理学，并取得了一定的成绩。

综上所述，学习心理学需要付出更多的精力和时间，注重实践和应用，理解他人与表达自己，以及积极心态和毅力是成功学习心理学的关键。通过我的体会和总结，我相信只要坚持不懈地努力学习和实践，我们一定能够掌握心理学知识，成为心理学领域的专家，并且在实际生活中收获更多的成果。

学习心理学必看的书篇七

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等匪智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感xx喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的.心理学学习，让我受益匪浅。如果匪要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

学习心理学必看的书篇八

心理学作为一门学科，在当代社会中扮演着越来越重要的角色。作为一名学习心理学的学生，我深深地意识到了它对我们个人和社会的影响。通过学习心理学，我得以更加深入地了解了人类思维、行为和情感背后的原因，这对我个人的成长和发展有着重要的意义。在我学习心理学的这段时间里，我积累了丰富的知识和经验，获得了许多宝贵的体会。

首先，学习心理学让我能够更好地理解自己和他人。在学习心理学的过程中，我了解到每个人都是独特的，拥有着自己的个性特点和思维方式。这种理解帮助我更好地与他人相处，并且更加宽容和体谅。例如，当一个人表现出情绪波动或行为异常时，我能够采取理性的态度去对待，而不是轻易地下结论或指责。通过理解他人，我能够更好地照顾别人的情感需要，更有耐心地倾听他们的困扰和问题，从而提供更好的支持和帮助。

其次，学习心理学让我进一步认识到思维方式和认知偏差对我们的判断和决策有着巨大的影响。在学习认知心理学的过程中，我了解到我们的思维方式是受到许多因素的影响的，其中包括我们的经验、信仰和情绪状态等。这些因素会导致我们的思维出现偏差，从而影响我们的判断和决策。通过学习心理学，我学会了如何辨别和纠正这些偏差，使自己的决策更加客观和理性。在日常生活中，我在做出重要决策之前会仔细思考，并且尽量减少自己的主观偏见，以避免因思维错误而做出错误的判断。

此外，学习心理学还让我了解到情绪管理的重要性。情绪是我们人类的本能反应，但不恰当的情绪表达和管理可能会带来负面影响。在学习情绪心理学的过程中，我学到了如何识别、理解和管理自己的情绪。我学会了通过积极的情绪表达来提升自己的心理健康，并且学会了有效的应对压力和挫折。这种能力帮助我更好地应对生活中的困难和挑战，从而提升了我的幸福感和生活质量。

最后，学习心理学让我明白了人际关系的重要性。无论是家庭关系、友情还是爱情关系，人际关系对我们的生活都有着深远的影响。在学习社会心理学的过程中，我了解到人际关系的建立和维护需要付出努力和智慧。通过学习心理学，我学会了如何有效地沟通、协调和解决冲突。我明白了尊重他人、乐于分享和包容的重要性，从而建立了更加和谐的人际关系。

综上所述，学习心理学为我带来了许多宝贵的体会和启示。它不仅让我更好地理解自己和他人，还帮助我提升了思维能力和情绪管理的能力。通过学习心理学，我能够更好地应对生活中的挑战，建立健康和谐的人际关系。我相信，学习心理学对我个人的成长和发展有着深远的影响，我将继续努力学习心理学的知识，将其运用到实际生活中，为自己和他人带来更多的帮助和幸福。

学习心理学必看的书篇九

心理，一个既熟悉又陌生的词语。在未接触心理学之前，和很多人一样，觉得心理学可以解决一切关于人的精神问题，学了心理学之后可以窥探人的心理，可以解释一切难以解释的现象。但是，我我一直认为，心理学是一门很神秘的、很特别的学科，对它充满了敬畏的心情。

经过一个学期的学习之后，从专业的角度，对心理学有了一定的了解。我认识到心理学是一门很重要的学科，它是研究心理和行为的科学；它不仅研究人类，也研究其他的动物，它涵盖了很多方面的内容，如犯罪心理学、教育心理学、心理健康教育学、儿童心理学、发展心理学、临床心理学等等。而现在，心理学也正成为大众生活的必需品。在美国，有一种说法：“没有学过心理学，就不能算受过完整的教育。”心理学，首先是一种研究，旨在探索心理和行为的一般规律及其在生活中的应用，它不能为每个人开出现成的“药方”；心理学家不是牧师，更不是神仙，它可以帮助人们认识甚至改变自我，却不能提人们做任何选择。

心理学是一门有趣的学问，更是一门教人心理健康心灵愉悦的学问，在心理学的学习中收获到的更是一种心理态度与心理境界。心理学，让我懂得了如何去认清我们自己，知道我们很多心理都是很正常的，了解了思想、动机、学习、认知、记忆、思维、情绪、压力与适应、创造力是什么，怎么利用心理学的知识来帮助我们学习，来理性的解决我们的烦恼和压力。

进了心理学的大门，让我豁然开朗。尽管四个月的心理学学习带给我们的东西很有限，但是更多的东西需要靠我们自己去领悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到时间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路。有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐！也有人因为自己没什么优点和特长或者某些方面的缺陷，而郁郁寡欢，自暴自弃，觉得老天对自己不公。心理学让我们更全面地去看待这个世界：这个世界没有存在什么公平与不公平，也不存在谁强谁弱。我们每个人都是平等的，我们每个人都有选择如何生活的权利，或快乐、或悲伤。我们不应该抱着自暴自弃、自卑的.态度去生活，我们应该正确的评价自我看，接受自我，分析自我，找到问题的关键所在，乐观地去应对生活中出现的不适应与不协调。

心理健康，比身体健康更重要。一个人只有同时拥有健康的心理，健康的身体，才是一个完完全全健康的人。心理健康教育，在当今社会下，显得尤为重要。心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

总之，这四个月的心理学学习，让我受益匪浅。如果非要问我的最大收获的话，就是让我更客观的了解我们自己，了解我们的世界。

文档为doc格式。

学习心理学必看的书篇十

学习心理书籍是一个帮助我们更好地了解自己和别人的方法，它涵盖的内容极其广泛，从思维方式到人际关系都有涉及。这么多的信息可能难以吸收和理解，因此，在学习心理书籍时，我们需要具备很多技巧。

第二段：积极的态度对阅读有帮助。

学习心理书籍的第一步是学会以积极的态度去读书，这对于确保你的学习愉快和成功至关重要。在阅读时，你可以通过在心里告诉自己要积极参与，以及寻找你感兴趣的章节等，来主动营造一个积极的阅读氛围。

第三段：理解心理术语是关键。

除了保持积极的态度之外，要学习心理学就需要掌握心理学中的核心术语。特别是当你开始阅读比较深入的书籍时，理解这些术语是非常重要的。在阅读时，你可以通过加入术语词汇表等较佳的习惯来加强你的记忆并帮助你更好地学习这些概念。

第四段：将理论应用于实践中。

阅读心理学书籍是一回事，但将它应用到实践中又是另外一回事。你可以在每个章节结束后尝试记下你想要践行其中的理论和概念，并练习将这些东西转化为具体的行动。这不仅会帮助你更好地掌握所学，更重要的是促进你对心理学的理解。

第五段：总结与结论。

通过学习心理学的书籍，我们可以从中学到很多关于我们自己和其他人的知识。对于以后职业和私人生活而言，将这些信息应用在必要的场合是非常重要的。无论你是学习心里学还是其他学科，保持积极的态度，理解关键术语，将理论应用于实践是非常重要的。如果我们能够做好这些，我们就可以更好地学习和掌握所学并实现个人成长。

学习心理学必看的书篇十一

2.注意的特征。

选择性：从诸多对象中选择少量的对象加以注意。

集中性：将注意保持在所选择的对象上一直维持到活动结束。

3.注意的清晰程度：注意的中心;注意的边缘;注意范围之外。

注意的外部表现：无关动作停止;朝向反应。

4.注意的种类。

无意注意：无预定目的、无须意志努力(又称不随意注意，不易疲劳)。

没有预定的目的，不需要意志努力，意识的清晰性相对较差。

※影响无意注意的因素。

刺激物的特点：

强度：绝对强度和相对强度;对比;活动;新奇性。

活动者的特征：兴趣和需要;情绪;经验。

有意注意：有预定目的、需要意志努力(又称随意注意，易疲劳)。

可完全由人自主控制;有预定的目的;需要意志努力;活动效率高。

※影响有意注意的因素。

注意对象的特点：活动的目的和任务;活动的组织特点。

注意者的特点：对活动的兴趣和重视程度;个体的知识经验;个体的人格特征。

有意后注意：有预定目的、无须意志努力(又称随意后注意，不易疲劳)。

对活动高度迷恋;活动或动作高度熟练和自动化，活动效率最高。

※影响有意后注意的因素：对活动的迷恋程度。

5.注意的品质。

注意的广度(选择性注意)：

同一时间注意到的对象的数目。

注意的稳定性(持续性注意):。

注意稳定在同一对象上的持续时间。

注意的转移：

注意从一个对象转移到另一个对象上的能力。

注意的分散(分心):。

注意从该关注的对象上转移到不该关注的对象上.

注意的分配(分配性注意)：

注意同时能指向多个对象的能力。

6.大学生注意的特点：随意注意得到充分发展，注意品质有了新的提高。

8.注意规律的应用。

合理安排集中学习的时间。

合理设置活动的组织形式。

科学配置不同的活动。

健康用脑。

注意品质的锻炼。

二.记忆。

产生和发展。

1.记忆的概念：人脑对过去经验的反映，是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。从信息加工的观点看，记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。

2.记忆的种类。

按照记忆的目的性：无意记忆，有意记忆。

按照保持时间划分：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。

按照记忆内容划分：动作记忆，情绪记忆，形象记忆，语词-逻辑记忆。

3.记忆环节：识记(编码);保持(遗忘);再认和再现(提取)。

识记的任务和目的：有意识记和无意识记。

识记的方法：机械识记和意义识记。

识记材料和性质：形象识记和抽象识记。

识记材料的数量：集中识记和分散识记。

自然遗忘：艾宾浩斯遗忘曲线。

记忆材料的性质：形象性。

干扰：前摄抑制和倒摄抑制。

情绪：动机性遗忘。

4.遗忘的原因。

遗忘:识记过的内容不能回忆也不能再认，或发生错误的回忆或再认。

遗忘的原因:识记材料的性质和数量，学习程度，识记材料的系列位置，记忆的线索。

5.有效记忆的策略——识记的策略：明确的识记目标，意义识记，多通道协同识，记忆术。

的运用：联想法、形象法、谐音法。

有效记忆的策略——保持(复习)的策略：复述：维持性复述、选择性复述、概述。

有效记忆的方法——提取的策略：联想，推理，再认，注意转移，情绪放松，背景提示。

6.记忆的品质。

敏捷性：识记的速度迅速。

持久性：保持的时间长久。

精确性：记忆的内容准确精细。

准备性：提取的速度和正确性高。

7.记忆的发展。

从无意记忆向有意记忆发展。

从机械记忆向理解记忆发展。

记忆策略的发展：

9.记忆规律的应用。

以易于记忆的形式展现知识。

加强知识的概括和组织。

运用多重方式呈现重点。

教会学生正确的记忆策略和方法。

文档为doc格式。

学习心理学必看的书篇十二

作为一名幼教工作者,怎样去教幼儿、怎样主动和幼儿沟通是很重要的。

幼儿心理学是研究3xx6、7岁幼儿心理发展特点和规律的科学。有幸在远程研修中学习到了幼儿心理学知识，让我受益匪浅。

我认识到，对幼儿进行教育，如果不懂得幼儿的心理发展的特点和规律，必定不会成功，甚至适得其反。

让我体会最深的就是幼儿学习的心理特点。幼儿学习的心理特点主要表现在幼儿学习的主动性;由兴趣驱使的学习积极性;语言指导下的直观形象性;学习的无意性和个别差异性。在我及我周围的同行中，很少人懂得以上这些，所以在进行教学活动过程中，常常不知不觉地把孩子的学习主动性扼杀了。

有时，当孩子向老师提出各种问题时，老师根本没有考虑到孩子好奇、好问、好探究、好模仿的学习心理，常常给孩子的就是随口乱答，甚至还表现出不耐烦。我在以后的工作中，要从幼儿的兴趣和适合幼儿的活动入手，给幼儿创设利于他们学习的环境来进行教学活动。另外，对幼儿提出的任何问题，首先都要给予肯定，然后认真回答，回答不出来的，可以请其他幼儿回答，如果都不知道，老师就直接告诉幼儿，老师将下班后在书中或网上找答案后再告诉你。同时，也请幼儿自己回家后和爸爸妈妈一起找答案。像周香老师讲的案例里的老师一样，既保护了孩子的求知欲，又激发了孩子学习的主动性，还增强了孩子的自信心。

学习了幼儿心理学后，对“幼儿教育小学化”这一普遍现象，我也是体会深刻，感到茫然与无奈。根据幼儿的心理发展特点及规律，幼儿的认知力、理解力还未达到小学生的水平，机械的模仿、死记硬背，体会不到学习的快乐，在幼儿园学的小学知识最多能让幼儿一、二年级时一时领先，以后就不可能了，这样反而还会挫伤孩子的自尊心。幼儿应该在活动与游戏中获得知识、开发智力、培养其各方面的能力。

可是，目前的学前教育状况又如何呢?我们有目共睹，深有体会。

我期待着让每个幼儿全面和谐发展的科学的教育观早日驻入每个幼儿教育工作者的心中。

学习心理学必看的书篇十三

学习心理书籍是一种十分重要的学习方式，而心理学是研究人类思想、情感和行为的科学，是一门应用广泛的学科。学习心理书籍不仅能够增强我们的认知能力和掌握自我管理技巧，还能够培养我们的创造力和解决问题能力，对我们的职业发展和个人生活都有着重要的影响。近年来，关注心理健康和人类行为的书籍越来越受到读者的关注，这也显示了我们的学习心理书籍的需求日益增长。

学习心理学可以让我们获得许多有益的知识，例如：如何管理时间、如何坚持自己的目标、如何处理人际关系。许多经典的心理学著作提供了用以理解和解决人际交往中的潜在和显性困境的策略。我们可以从一些心理学家了解自己的优点和缺点，了解自己的态度和习惯，更了解自己的思想方式和行为反应，与此同时也更易于理解他人的行动，提高人际关系。学习心理书籍可以让我们更加深入地了解我们自己，可以更好地调整我们的心态和情感，更好的适应环境和解决我们所面临的问题。

学习心理书籍需要正确的阅读技巧，这样才能获得比较好的心理学知识，提高学习效果。首先，我们需要做好适度的预备阅读，预览主要内容大纲、目录等，把握每章大意；其次，因为心理学是一个复杂的学科，需要有一定的逻辑思维和科学素养，我们需要在保持阅读兴趣的同时，注重阅读理解，刻意练习逻辑思维和分析能力，对各种理论、实例进行深入的思考和分析，真正掌握所学知识。

总之，学习心理书籍是十分有价值的，不仅可以让我们获得新的知识，更能引导我们深入地理解自己，不断提高我们的生活质量。通过学习心理学，我们可以更好的关注自己内心的情感状态，更好地解决自身的困惑和问题，走向一个更健康、更富有创造性、更有意义的生活。因此，我们应该理性对待学习心理书籍，有一个喜欢的心理学家或者心理学著作，读他们的书，学习他们的思想。这些都会让我们开启心灵之门，帮助我们去成长，去创造，去打破常规，去全面发展自己。

学习心理学必看的书篇十四

第一段：引入学习心理教育的重要性（大约200字）。

学习心理教育是指通过对学生心理活动的研究和干预，帮助学生在学习过程中更好地适应、调整自己的心态，提高学习效果和学习质量。在我接触学习心理教育的过程中，我深刻地认识到学习心理教育对于学生的成长和发展至关重要。只有通过学习心理教育，学生才能从内心深处明白学习的意义，找到适合自己的学习方法，以及克服学习中的困难和挫折，使自己不断进步。

学习心理教育对于学习的方法起到了重要的引导作用。在学习心理教育的帮助下，我意识到学习方法的重要性，不再简单地依赖死记硬背，而是更加注重理解和应用。例如，在学习英语时，我发现通过阅读原文、大量练习和自我评估的方式可以提高阅读理解的能力。同时，学习心理教育还告诉我，学习需要有规划和目标，因此我学会设定合理的学习目标，分解任务，提高学习效率。

学习心理教育还对学习的态度产生了积极的影响。正是在学习心理教育的引导下，我意识到积极的学习态度对于学习的积极性和主动性有着重要作用。通过积极向上的学习态度，我变得更加有动力去探索知识的奥秘，勇于面对学习中的困难和挫折，并从中找到成长的机会。学习心理教育还教会我如何调整情绪，在困难时保持乐观，以积极的心态面对各种学习任务。

在学习心理教育的帮助下，我学会了应对学习中的困难。学习本就是一个充满挑战和困难的过程，许多学生可能因此感到沮丧和无助。通过学习心理教育，我明白了困难是克服的机会，而不是借口。学习心理教育鼓励我要有坚持的毅力，当面临失败时，要学会从中吸取教训，并不断调整学习策略。有了学习心理教育的支持，我不再被困难击倒，而是充满信心地面对，不断追求自我突破。

第五段：总结（大约200字）。

通过学习心理教育，我深刻认识到学习的复杂性和重要性。学习心理教育不仅教会了我学习方法和解决问题的能力，更重要的是培养了我的学习兴趣和积极的学习态度。学习心理教育的好处是显而易见的，它可以帮助学生找到适合自己的学习方法，克服学习中的困难和挫折，更好地面对学习中的挑战。因此，学习心理教育需要被更广泛地应用到学生的学习实践中，为他们提供更好的学习环境和学习支持，促进他们全面发展。