把握青春演讲稿三分钟 把握青春的演讲稿(汇总8篇)

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把握青春演讲稿三分钟篇一

敬爱的老师，亲爱的同学：

青春应该是五彩缤纷的，我的青春又是怎样的呢?随着我们慢慢长大，青春也悄悄地走远。为了不留遗憾，我们应该更加珍惜。我敬佩一些名人，但不仅是有名，并不是出于他们的名望，而是他们起到了模范作用。

冰心老人曾说过：“人生之路，爱在左，情在右，脚踏荆棘却不知痛，泪在流却不是悲凉。”或许，确实如此，青春，即是此条人生必经之路。青春，是泪与笑，愁与情的细丝锁交织成的网。

青春应该是生命中重要的一个阶段，说到青春就会想到梦想。我听过这样一个故事：用生命舞蹈的聋哑人邰丽华这位年仅25的姑娘，是在没有任何音乐和节拍的情况下演绎动人神韵的。舞蹈，对于她来说，是儿时的`嬉戏，是精神的寄托，是感受这个世界的特定方式，更是重新定位人生的砝码。她将自己变成一只旋转的陀螺，24小时中除了吃饭和睡觉，其它时间都在舞蹈。音乐是舞蹈的天然催化剂，正是靠着音乐的刺激，舞蹈家们才将自己所有对音乐的感受，表现为躯体的流动。对于处于无声世界的邰丽华来说，要让舞蹈和节拍完全合上，唯一的方法就是记忆、重复、再记忆、再重复。她用心去伴奏，她要用身体的舞蹈和心中的音乐去膜拜生命。最终成了我国唯一一位登上世界两大著名“艺术圣殿”的艺术家。

人生的价值，应该看他贡献什么，而不是取得什么，而我的梦想则微不足道。我的梦想是把握每一天，你们也许会觉得好笑。但每个人的梦想都不一样，也没有权利去评论他人的梦想。去为了梦想而努力，这样的青春便是无悔的。我们永远不知道下一秒会发生什么，也不知道明天和意外哪个会先来，所以把握现在吧!成长岁月，青春无悔!

把握青春演讲稿三分钟篇二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

初中，也就是他们所说的花样年华。没有勾心斗角的竞争，没有挫折与困难的阻挡，只有纯真与向上，激情与进取。拥有着人生最美好的时光，不停下追梦的脚步，创新的脚步。青春的衣着是个性张扬的，那是青春的标志。偌大的校园中，初中生的校服不再像小学生那样的单纯，校服上说不定会冒出怎样的涂鸦：一句描写青春的话语，一个表达内心世界的图案，将自己喜欢的明星刻画在校服上……都是每一个中学生，心中所想的，心中所想得到的每一件校服上都折射出一道叛逆的光，将世界映出青春的光芒。

青春的课间是祥和的'，美妙的，像一首旋律优美的歌。它不再像小学生那样，每天千篇一律的追逐打闹，做一些幼稚的小游戏。初中的课间生活，男女同学之间多了一份谨慎，多了一份顾虑，同样也多了一份不同的体验。每天的课间与周围同学聊聊天，开个小玩笑，偶尔小打小闹一下，这都是有趣的，富有朝气的青春的天空是广阔的，足以够我们展开双翅快乐的翱翔。这样宽广的天空，我们应该珍惜。其实，珍惜努力过的青春也是度过，平平淡淡顺其自然也是度过，每天漫无目的的混日子也是度过。不同的是，你想要的度过是怎样的，初中是否努力把握，青春是否坚持奋斗，关系着明天，联系着未来。老师说过，我们现在这个年纪是美好的的确如此，在这个年纪，在这个初中的四年里，一个不小心，错过的，会是一辈子也弥补不了的遗憾。

青春的道路上，我们难免会有烦恼：考场失利，与父母沟通不顺畅，内心孤独，寂寞。面对考场失利，我们首先要做的是端正自己的态度，重新爬起来。青春道路磕磕绊绊是正常的，不放弃，撑到最后才是关键。面对父母的不理解，我们要做的应该是心平气和地与父母沟通，而不是对着干，对着干只会是“战争”更加激烈。面对内心的孤独寂寞，我们应打开心灵的窗。不愿与父母讲时，就多对朋友讲讲，多倾诉倾诉，身边的朋友，往往是最好的倾听者。

我们的青春，是永远的天空。给予我们力量拼搏翱翔；我们的青春，既享受着青春之舞的曼妙，又毫不顾忌的张扬自己的个性。

当多年后再“朝花夕拾”，也不枉这段青春。

把握青春演讲稿三分钟篇三

青春的彩蝶飞入窗口,青春的竹篙激起波纹,青春的竹笛浮动梦想。青春,一个属于你我的季节,绚丽的青春舞动红绸演绎出只属于你我的七彩岁月。下面是小编为大家收集关于把握青春的。

演讲稿。

欢迎借鉴参考。

看，那波涛汹涌的海浪，是青春激情的演唱。

看，那缓缓东升的朝阳，是青春交映的徽章。

它们都彰显着青春的美好，青春的力量。恰同学少年风华正茂，书生香气，挥斥方遒，这是何等热血澎湃的青春，这是何等令人艳慕的青春!

我们都拥有青春，迷茫的青春，自信的青春，荷尔蒙沸腾的青春，其乐无穷的青春。

青春里有我们，我们拥有青春。

青春里有梦想，梦想洋溢青春。

青春里的我们拥有热情，充满激情，青春里的我们有梦想，有追求。

青春里的我们叛逆、执着、勇敢无畏。

青春如花，青春如梦，花开花落，梦睡梦醒，恍然发现，那不可复制的青春，正在和我们一一别过。

青春需要珍惜，青春需要把握。

在青春的漫漫长路上，我们难免会跌倒，难免会走错，甚至步履瞒珊。

在青春的无情较量中，我们有时会赢，有时会输，甚至头破血流。

但年轻的我们，不怕苦，不怕累，也不怕输，我们依然勇往直前。因为绚烂的青春属于我们。

青春不是过客，青春没有对错，把握青春，只要你和我。

似乎，我们年纪还小不需要考虑什么，想什么。我也一样，以前的童年无忧无虑。一直到我发现父母的人生以过去了一半，我才无意的发现——时间消逝地出乎意料的快。有人说，没有什么是不朽的，只有青春是不朽的;也有人说，年轻人不相信有朝一日会老去。这种想法是天真的，我们自欺欺人地认为会有像自然一样不朽的信念。

父母有许多童年.小学时代.中学时代.大学时代……的相片一点一滴，从黑白照到彩照记录的一清二楚。

妈妈小时候的相片黑白的妈妈又黑又大的眼睛，圆圆的脸蛋……爸爸的相片里，爸爸摆着一个潇洒的pose.一个自恋的表情还带着浅浅的笑……一抹浓妆掩不住清纯的面庞，单纯的脸上摩上岁月的痕迹。只是淡淡的怜悯，轻叹：岁月静好。

如今的他们以和从前有着天荒地老的变化，慢慢的，黑发渐渐有了瑕疵，白发在黑发的衬托下显得格外刺眼，值得庆幸的是我比别人早意识到青春只是我人生中的过客，匆匆而来.匆匆而去。可父母总是叫我们不要考虑这么多。是的，或许，父母已经帮我们打下了一片天，我们过得锦衣玉食.衣食无忧.悠哉游哉，父母这么多年都是在热锅上，刀尖上的打拼，这些努力，仅仅是想让我们过得丰衣足食，有个快乐的童年。我们却一味的去嫌弃父母，认为父母给我们的东西不如别人。那可是父母用青春拼搏来的呀!

或许……我们一味地去学习，做作业也有可能会失去一些东西……青春，没了，当然，学习也是把握青春的好办法，学习是用心得学，而不是在学校给父母添乱。上课，是在积累知识，而不是等待下课磨时间。在我们拥有青春活力的时候能获得更多知识，等我们老了，脑子不灵活了会后悔—当初我们为什么不去努力，去奋斗。读书值得我们利用青春去读。但读书需要用心，不能荒废。

用游戏来荒废青春是愚蠢的做法，可能游戏会让你度过一个快乐，有趣的日子。那么，等你老了你会觉得这闲暇.悠然自得的日子好吗?我个人认为——不好。青春，要利用在有价值的事上。

时间，不会等待谁，不会给谁重来的机会。而我们就是要把握青春，抓住人生的好时光做出最有意义的事。

各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

青春，多么美好的一个词语，多么美好的生命季节!古往今来，有多少人赞美它，讴歌它。的确，青春充满着理想与信念，充满着激情与希望，充满着憧憬与梦想。都说青春是属于我们每一个人的，于是我常常想，青春究竟是什么?我曾久久遥望着星空，在闪烁的群星中一遍遍寻找答案，也常常眺望远山，从那黛青色的山脉中想象青春的色彩;我还不止一次地凝视着待开的花朵，希望从花开得声音里听到青春的节律。青春究竟是什么，我带着这个疑问走过春夏秋冬，走过纷扰的人群，走进我的母校。有一天，当我面对我的同学，走进她那用爱和责任支撑起的家庭时，我终于恍然大悟，原来青春就是爱，青春更是一种责任。正是这爱和责任使得青春熠熠闪光。

一个平凡的女孩，是怎样用她孱弱的身体书写着不平凡的青春呢?在一个特殊的日子，我走近了杨晓丽，感受了她灾难屡屡却自强不息的花样年华。杨晓丽，龙泉市中等职业学校金沙校区一名高三学生，1996年，她的亲生父亲猝死，当时杨哓丽年仅9岁;20xx年继父不幸患上胃癌，于20xx年端午节撇下他们母女而去;同年支撑家庭的母亲得脊髓炎下半身瘫痪，因无钱救治，带病在家;而杨小丽自己又患有先天性血管瘤却一直无钱医治。灾难的频频降临没有压垮这个坚强的女孩。为了求学，她和姐姐杨晓娟带着重病的母亲，租住在学校附近的民房里，为了求学，她们省吃俭用，甚至靠捡废品维持生活。让我们一起来看看杨晓丽一天的时间表吧，早上5：30起床，做早饭，煎药，为母亲洗漱，喂母亲吃饭、吃药，然后自己吃早餐，洗碗刷锅;6：30离家到校上课，中午之前回家两趟，替母亲翻身，中午放学，到学校食堂打饭，回家烧菜，喂母亲吃饭喝药之后洗刷，干完所有的家务活，到校上下午的课，下课后上街买菜，烧饭，洗刷，干完家务，在家夜学……她每天就这样奔走与学校和小屋之间，忙着学习和照顾母亲。不是一天两天，而是日复一日，年复一年。她曾经6年没买新衣服，更没有零花钱。沉重的岁月没有熄灭她的青春之火，没有哭泣，没有哀伤，她只用不屈的灵魂走着自己的求学之路，在校几年，每个学期的考试她都是班级前三名，每年都能领到学校发的奖学金，学习成绩保持稳定;没有犹豫，没有迟疑，她只用瘦小的身子，挑起一个家庭的重担，为了支持姐姐高考，她只身带着母亲，使姐姐能安心备考;没有抱怨，没有叹息，她只用最淳朴的爱谱写世间最动人的歌，严寒酷暑，春夏秋冬，她用一颗孝女的心温暖饱经沧桑母亲。坚强的女孩啊!沉重的担子压不垮她，善良的女孩啊!艰难的生活使她俞发善良，就在同班同学、同校同学都纷纷为之募捐，社会各界都向她伸出温暖的手时，她却把温暖传递给了别人。今年七月份，杨晓丽同学通过不懈的努力，排除万难考上了大学。今天，她已实现了自己最初的梦想，成了一名大学生。杨小丽的故事深深地震撼着我，也感动着周围所有的人。就在今年四月份，中央电视台新闻频道用50分钟的时间对杨小丽这种自强不息、孝敬父母的精神，以及师生共献爱心，构建和谐校园的事迹进行了报道。全中国的人都将记住这个名字——杨晓丽。

青春是美好的，青春又是短暂的，我们要珍惜这美好而短暂的青春。岁月匆匆，生命短暂。在漫长而艰辛的人生征途中，我们一定要找准自己的位置，确定好自己人生的目标，来创造自己生命的极致。韶失，青春不再来，让我们在正确而恰切的人生奋斗航道上，勇往直前，无悔地谱写绚丽的青春吧!

谢谢大家!

把握青春演讲稿三分钟篇四

亲爱的老师，同学们：

大家好!

人的一生都不是那么一帆风顺的，正如我，十多年来经历了很多。困难让我明白身处逆境，更需拼搏。

我和很多青少年的经历都不相同，单亲家庭是现在的普遍现象，但我所承担的痛却不止这一个。我的妈……妈常年承受着病痛的折磨，去年，我守在她的病榻前，眼睁睁地看着她含泪闭上了双眼，离我而去，我却束手无策，只能放声大哭。你可能会问，你的爸爸呢?我有爸爸，但却无爸爸管。我的爸爸在我10岁时便离家出走了，从那以后便音信全无，连母亲的去世也没能唤回父亲。如今我是一个没有爸爸，没有妈…妈的孩子。书上说：“人生有三大悲剧：幼年时丧亲，中年时丧偶，老年时丧子。”而我便经历了人生第一大悲剧，是一个无父无母的孩子。我不懂世界为什么如此不公平，为什么幼小的我要经历这些，承受这些，每次只要一想到这些，眼泪便忍不住的往下落。邻里，老师都宽慰我，让我不要想那么多，但只有我知道，只有经历过这样的事情，才明白那种锥心的痛，别人，是不会懂得。这一直是我内心深处的秘密，我从未想过要把它分享出来，因为，这是在生生的剥开我结痂的伤口，撒上细细的盐。当我想把这些分享出来时，我的内心崩溃了，只剩下泛滥的泪水。后来心理老师和我聊了，让我知道了，每一个人都不完美，每个人的人生都不是一帆风顺的。我要认识自己、接纳自己没有亲人的残酷现实，接纳自己的一切。

比我不幸的人还有很多，汶川地震时失去父母亲人的儿童，他们仍然健康的成长，成为祖国建设的栋梁。在汶川大地震中受伤失去了双腿的女孩黄梅花，她没有消极下去，在学校里她拼命地学习，立志做一名飞行志愿者，帮助更多的人。如今梦想实现了，女孩被加拿大皇家飞行学校破例录取。和他们相比，我是很幸运的，我有健康的身体，还有那么多关心我的亲戚、老师、同学。随着时间的流逝，尽管这是我内心最大的创伤，但也会随着时间的流逝而淡去。在这段经历中，我渐渐找到了克服困难的方法。

逆境也是顺境，只不过多了许多人生的路障。逆流而上，是一种力量，鱼儿尚能在江河中逆流而上，我们为什么不能迎着困难去微笑呢?逆流而上，是一个信仰，定下一个目标，再多困难再多险阻也努力去闯。逆流而上，是一颗乐观的心，低谷再低、困境再难，那又如何，以乐观、积极、开朗去融化成长道路上的冰雪。我已经在顺水中航行过好几年了，为什么不调个方向，试试逆水而行呢!在站的许多同学也许你曾经在面对困难、面临困境时，选择了逃避，回到父母的怀抱，这是一种逃兵行为，我们要做一个勇敢、开朗、阳光的学生，以微笑面对生活，以意志战胜困难。

三月，春光明媚，青春正好。作为学生的我们，也许处于人身顺境，那就顺风而下，借力航舟，倘若和我一样身处逆境，那就更需拼搏!作为学生，我们的主要任务就是学习，我们要勇攀学习高峰。

我们人生的第一份工作便是学生，任务就是学习，要勇攀学习的高峰，面对许多困难，可谓身处逆境，做好一个学生其实并不难，这在于你愿不愿意去做，我们身处逆境更需拼搏，这样才能让梦想开花，让人生结果!

我的演讲完毕。

谢谢大家!

把握青春演讲稿三分钟篇五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

我常常望着天空，青春是什么？

青春是一首歌，它谱写着我们的点点滴滴；青春是一幅画，它描绘着我们的成长片段；青春是一缕光，它照耀着我们的成长之路。多年的用心苦读，待到有所成就时，我们要用青春的双手，写出灿烂的篇章。

转眼间，小学已经过去了，心里总有些不平静，马上要进入初中生活了，不由得有些害怕。望着堆起来的教科书，复杂多样的数学公式，呆板无味的文言古诗，我陷入沉思。我听到内心的呼唤，坚持就是胜利，胜利的曙光就在眼前，只要付出了努力，你就会收获喜悦。在眼前，你的选择很多。

在成长岁月中，少不了父母的关心与呵护。有时为了一次考试的成绩，父母会安慰你；有时在你埋头写作业时，父母会为你端来一杯热牛奶；有时在你心灵上受到打击时，父母又会做你的“心理医生”，他们会无时无刻做我们坚强的后盾。

当然在我们成长的过程中也少不了老师对你的爱。在你有不懂的题目时，老师会耐心的为你讲解；在你伤心时，老师会安慰你；在你与同学发生矛盾时，老师会帮你化解，老师就是我们的良师益友！

朋友，一路有你的陪伴，我感到无比的快乐。在我遇到困难时，是你第一时间伸出援助之手；在我高兴时，你陪我一起分享快乐；伤心时，陪我一起伤心。有你我不再觉得孤单，有你真好！

青春是短暂的，也是美好的。既然我们选定了目标，就要勇敢向前，不管最后能不能到达终点，回首走过的路，都能问心无愧地说：青春无悔，无悔青春！

把握青春演讲稿三分钟篇六

亲爱的老师，同学们：

你们好!

但青春并不是永远的繁花似锦;它也会枯萎凋谢;青春的阳光不可能永远明亮，它有时也会被乌云笼罩;青春的乐曲也并不是总能令人振奋，它也有凄凉低婉之时。所以，处于青春时期的我们，要准备接受困难和挫折的挑战。

也许你秉烛夜习，闻鸡起舞，仍不能取得令人满意的成绩;也许你一次次的热忱给予，得到的却仍是冷漠的面孔;也许你发挥了最高水平，仍不能激起热烈的掌声……一次次放飞信念之鸽，一次次被风暴折伤翅膀。于是，你开始沉浸于诅丧和痛苦之中，诅咒命运的不公，你开始在无助的抱怨中度过。

经历了风雨洗礼的你看到了人生并非是一条平坦、充满欢欣和喜悦的光明大道，而是一条既有成功者的欢欣，又有失败者的沮丧的崎岖山路，草木有枯荣，人事有兴衰。人生本来就是充满艰辛坎坷的;你又何求一帆风顺呢?谁都不可避免有所烦恼，夸张一点地说，生存就是烦恼，那种绝对无烦恼的世界是不存在的，对绝对无烦恼的世界的追求与渴望恰是成为深重烦恼的根源。其实，烦恼与挫折并不可怕，关键看你怎样对待，只有从挫折中走出来，在逆境中奋起的人，才能真正体会到成功的巨大喜悦。

在如光似箭的岁月中，在花开花落的彷徨中，屈指算算我们还有多少可以奋斗的日子呀!既然上苍把生命赐予我们，我们就应该在死神逼近之时，感受生命的可贵。命运就在我们手中，前途需要自己去创造，没着正确的道路，坚持不懈地去努力，去拼搏，广阔的蓝天中定会有一片属于你。如果你一味地沉溺在痛苦的回忆和现实的矛盾之中，青春的小船也会偏离航向的。朋友，不要再因别人的冷言冷语而痛苦。

抬起头吧!不要再因昨天的失败而痛苦不勘，无论是辉煌还是不勘回首的往日，它们只能代表昨日的辉煌，昨日的忧愁，昨日的你。现在我们都处在同一起跑线上，只要你校正理想之舟，以百倍的信心和勇气去迈出青春的步伐，成功一定属于你。

把握青春演讲稿三分钟篇七

青春是一团火，笑容与彩霞飞映，汗水伴露珠潇洒，脉搏跳动着奔腾的节奏，智慧弹奏着优美的旋律!青春用它火一样的热忱，全身心地投入，获得动人的笑颜。

青春是一条河，平静时，泉水叮咚响，绵绵诉说着青春的故事;激荡时，汹涌澎湃，激情放射出绚烂的光芒。

青春是璀璨的夜空，犹如月色般美丽的抱负，也有数不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圆，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

青春是一条山路，它时而展现青春盎然的图景，时而滋长浸满血泪的毒草，它会为你指引一个光明的前景，也会设下陷阱使你堕落。但是，是水手何惧惊涛骇浪，是樵夫何怕荆棘深涧，只要我们把准前进的目标，头顶的阳光一定是灿烂的!

然而，曾几何时，我们这些带着彩色的梦走进大学校园的莘莘学子们却拥着青春，在被赋予“本科大学生”之称的壮丽岁月里，高喊着：平平淡淡才是真。旦有人认为“与世无争，恬淡一生”便可无忧无虑的生存，颇有要把老庄的“无为”思想发扬光大之势。是什么使我们充满青春活力的校园生活减退了缤纷的色彩呢?又是什么使我们真实的熔浆凝固，不再有来自内心深处的热血沸腾?是因为我们没有走进梦想中的象牙塔?是因为我们未走出自我困惑的地带?还是因为我们的心真的不再年轻，确实把一切都看的平淡了呢?然而我要说不!都不是!主宰世界的是我们，放弃世界的仍然是我们。

把握青春演讲稿三分钟篇八

一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。

当鸦片战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。

170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，习近平总书记深情阐述“中国梦”，他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。

_年，姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”

今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。

尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。

也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。

然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。

当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。

这170多年来，正是无数先贤秘书工作把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。

这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。

“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。

历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。