最新梦想的心得体会(通用11篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会可以帮助我们更好地认识自己，通过总结和反思，我们可以更清楚地了解自己的优点和不足，找到自己的定位和方向。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

梦想的心得体会篇一

梦想，是每个人内心深处最美好的期望和愿望。而《梦想章》则是一篇引导人追求梦想的励志文章。在阅读《梦想章》的过程中，我深深地感受到了它所带来的力量和启发。以下是我对《梦想章》的心得体会。

首先，在我的理解中，《梦想章》更像是一本激励自我的成长指南。文章将梦想比作一本书，告诉我们一本好的梦想书不仅要有内容，更要有不断填充和完善的过程。在追求梦想的旅程中，我们需要不断学习和积累，才能让自己的梦想更加丰满和鲜活。这让我想起了自己曾经有一个梦想，但因缺乏知识和经验，它一直停留在想象的阶段。而通过《梦想章》的启发，我意识到只有不断努力学习和追求，才能让梦想变得更加真实和有力。

其次，文章中强调了梦想与机会息息相关。每个人都会有机遇来实现自己的梦想，但并非人人都能抓住这些机会。作者告诉我们，机遇对追求梦想者而言是双刃剑，一方面，机遇会给我们提供展示自我的平台，另一方面，却也需要我们主动争取和把握。正是这种勤奋和机智，让一些人能够在机遇面前洒下汗水和拥抱成功。从而，我明白了机遇不会凭空降临，只有敢于迎接和付出努力的人，才有机会让梦想成真。

第三，文章提到了坚持与信念。追逐梦想的道路上，充满了各种困难和阻碍，需要面对挫折和艰辛的人生。但是，只有坚持自己的梦想，并且保持对成功的坚定信念的人，才能越过大山大河，最终到达那个充满阳光和希望的彼岸。这让我回想起自己追寻梦想的过程，无论是学业、工作还是其他方面，都曾经历过失败和挫折。但通过对梦想的坚持和对自我的信任，我战胜了那些困难，进一步靠近了梦想。

第四，《梦想章》中提到了与他人的支持和合作。在实现梦想的过程中，我们不可能完全依靠个人的力量和智慧。只有寻找到志同道合的人，共同努力并相互扶持，才能更好地实现自己的梦想。这让我想起了一个团队的经历，我们大家心怀同一个梦想，共同运营着一个项目。通过每个人的不懈努力和团队的协作，我们最终取得了令人振奋的成果。从而，我深刻理解到团队合作的力量不容忽视。

最后，《梦想章》中提到了梦想的价值。无论梦想最终能否实现，追逐梦想的过程本身就是一种无与伦比的财富。梦想能够给我们带来希望、动力和勇气，让我们迎难而上，超越自己，最终成为更好的自己。正因为有了梦想，我们才会有目标和方向，才能不断进步和成长。读完《梦想章》，我更加坚信追寻梦想的重要性，也更加明白了梦想的价值所在。

综上所述，《梦想章》是一篇富有启发和鼓励的励志文章。通过它，我们可以深刻体会到梦想是多么宝贵和重要，追寻梦想的过程是多么艰辛和珍贵。我相信，只要我们坚持信念，积极争取机遇，与他人合作，不断学习和成长，我们一定能够实现自己的梦想。愿我们都能够拥有一个自己心中最美好的梦想，并为之努力奋斗！

梦想的心得体会篇二

梦想是人们一生中最重要的东西之一。从小到大，我们都有自己的梦想，例如成为一名医生，教师或者是音乐家。梦想不仅是我们生命中的目标，也是我们前进的力量。在实现梦想的过程中，我们会遇到挫折和失败，但是这些都不应该阻止我们去尝试，因为成功就在不远的地方等待着我们。在这篇文章中，我将谈谈我在追寻梦想的道路上所得到的心得和体会。

第一段：道路的起点。

追寻梦想的道路是非常漫长而充满挑战的，这个道路的起点往往都是我们在内心深处萌发的一种愿望和决心。我小时候曾经想要成为一名画家，但是我不知道如何实现这个梦想。但是，这个小小的梦想一直萦绕在我的心里。后来，我决定去学习绘画，甚至在学习过程中反复尝试，一步一步地朝自己的目标前进。

第二段：克服障碍。

在实现梦想的道路上，我们一定会遇到各种各样的挫折和困难。这些障碍可能是经济上的困难，也可能是人际关系上的障碍，还有一些技术上的问题。在我成为一名画家的道路上，最大的困难就是我遇到的技术难题。当我刚开始画画时，我很容易因为遇到一些画画的困难就放弃。但是我不断尝试，通过不断的练习和学习技巧，我克服了这个问题，并成功地成为了一名画家。

第三段：成功的喜悦。

实现自己的梦想是一件非常充实和有意义的事情。当我成为一名画家的时候，我的心里充满了喜悦和自豪感。我开始能够创造出自己的作品，并将我的理念和思想融入到画作中。这不仅是一种创造力，也是一种对自己的认同和自我肯定。

第四段：梦想的意义。

实现自己的梦想并不仅仅是实现自己身心健康和幸福的一种表现，同时也是对我们自身消极情绪和挫折的一种正面回应。无论我们遇到什么样的挫折和失败，我们都应该坚持追寻自己的梦想。这种执着和努力，不仅会带来自豪感和心理安慰，还可以让我们为世界带来更多的正面影响。

第五段：追寻梦想的建议。

在追寻梦想的道路上，有一些建议可能会对你有所帮助。首先，你需要明确自己的目标，并设定一个可行的计划去实现。其次，你需要坚持不懈地努力，因为成功只会属于那些不断尝试和努力的人。最后，不要害怕失败和挫折，因为这是每个人都必须面对的。相反，我们需要从每次的失败和挫折中学习经验，继续前进。最重要的是，我们必须始终相信自己的能力和努力可以达成我们的梦想。

追寻梦想的道路可能充满挫折和困难，但只有坚持不懈的努力，才能收获成功。每个人的梦想都是独一无二的，唯有我们不断追寻，才最终实现梦想。在不断前进的道路中，记得回顾自己成长的历程，不断提高自己的能力和修炼自己的心灵，最终创造更加美好的未来。

梦想的心得体会篇三

当伤痛和欢笑远去，我们是否感到逝去的韶光，已不再是自己?青春是如此的美丽，连为成熟付出的惨痛都是那么的辉煌无比。那些骄傲的向阳花朵，高贵的散落，那一袭青春的华服，曾多次被人羡慕。青春不只是经过，于是我们思忖，假如青春可以重过，我们该拥有怎样的收获?那些不可复制的青春，那些不会再犯的错，从此—别而过。”——这是着名导演赵宝刚对青春的解读。没错，青春只是一场短暂的美梦，然而当我们梦醒之后，梦境里的一切已幻化为美丽的泡沫。但青春不只是经过，当这场“梦”醒之后，我们还需反思，在这场短暂的美梦过后，我们有过怎样的的收获，然而我们又失去些什么。

当我们把抽象的梦想变成一件件具体的事情的时候，我们却发觉我们离梦想是那么的遥远，但是我们却不放弃，不抛弃我们的梦想，通过自己的努力，一步一个脚印，踏踏实实的做好每一件事。虽然我们每天都会遇到许多的事儿，只不过区别在于有好有坏而已，但是，我们只是将这些事儿放到今天以前，虽然明天，它们还会跟我们迎头相撞，但是我们的态度是——我们谁也不怵这些事儿!不论好与坏，我们都会扬手阔步的去迎接每一次的挑战!

生活让我们变得深刻，挫折让我们学会成长，经历使我们丰富，也学着一切都归咎于我们春时的梦想，也是人生中最大的成就就是做自己想做的事，但是任何事物，光鲜只在表面，藏在背后的永远是不为人知的伤痛。在经历了风风雨雨之后，我们学会了强大，学会了保护自己。就像有人说的那样——青春的主题永远是选择与较量，然而无论是选择还是较量都是围绕着我们的梦想而展开的。现在的我们正是充满着朝气的时候，前路虽朦胧，但一切皆有可能。生活、事业、爱情，面对人生中一个又一个的十字路口，我们毫不犹豫，选择自己想走的道路，皆因为心终有梦，用这个梦来支撑着我们去面对人生中的种种不顺利与挫折;人生本是时而输，时而赢，常常头破血流，但仍一往直前，皆因心中有梦;心灵伤痕累累却日渐丰盈，即使犯了错，闯了祸，没关系，因为我们还年轻，我们还有的是时间去改正。假如说错误是我们成长的代价，那么改错就是我们成长的过程。因为年轻，我们都犯过错，只要不放弃最初的梦想，及时的改正补救，就永远不会失去救赎自己的机会，因为在青春的字典里没有绝对的对与错，成长却永远始于困惑。。

这就是青春，这就是拥有着梦想的我们渐渐地成长，虽然梦想就像美丽而透明的泡泡一样，随时随地都会一触即碎，但是我们的青春就像歌词中所唱的：“最初的梦想，紧握在手上;最想要去的地方，怎么能在半路就返航;最初的梦想，绝对会到达;实现了真的渴望，才能够算到过了天堂……”。因为我们的心中有梦，有了一个又一个的精神支柱，所以，我们的青春更加的充实。我终于看到所有梦想都开花，追逐的年轻歌声多嘹亮。;我终于翱翔用心凝望不害怕。，那里会有风就飞多远吧;隐型的翅膀，让梦很久比天长，留一个愿望让自己想象。我的青春我的梦想，这一切皆由我做主——因为我们是一群有梦且追梦的新青年。

梦想的心得体会篇四

作为一门新近开设的课程，梦想课旨在帮助学生发现并追寻自己的梦想，引导他们树立更高的志向并为之努力。在这门课程中，我们不仅可以借鉴前人的成功经验，更能够迎接挑战和面对失败，从而在实践中成长。梦想课开设的初衷是为了培养学生的自信心和创新精神，让他们实现自己的梦想，为社会的进步做出贡献。

段二：梦想课的启发和帮助。

梦想课教会了我如何设立目标和制定计划，这是实现梦想的第一步。通过设立明确的目标，我能够更有动力和方向地迈向成功。同时，梦想课也鼓励我勇于尝试和不怕失败，因为失败是成功的娘亲。只有从失败中汲取经验教训，不断改进和完善自己，才能更加接近自己的梦想。

梦想课不仅在课堂上教授理论知识，也会组织各类实践活动来让我们亲自体验实现梦想的过程。比如，我们参观了一家著名企业，观摩了优秀企业家们的工作和创新思维，感受到了他们对梦想的执著追求。在实践中我们还分组完成了一项创业项目，锻炼了我们的团队协作和创新能力。这些体验让我们更加深入地理解到实现梦想需要多方面的素养和能力。

段四：梦想课的启迪和启示。

在梦想课中，我深深地明白到，每个人内心都有一个追求梦想的火花，只是有些人扼杀了这个火花，有些人让它长得更加旺盛。正是经过梦想课的启迪，我才明白了自己真正想要做什么，明确了自己的梦想方向，并为之付出努力。同时，在梦想课中我也学会了与他人分享自己的梦想，并从他人的经历中汲取经验和智慧，这种互相启迪和共同成长的氛围让我更加坚信自己的梦想一定能够实现。

段五：梦想课的收获和展望。

通过梦想课的学习和实践，我深刻地明白到实现梦想是需要坚持不懈的努力和不断学习的过程。虽然追逐梦想的路上会遇到各种各样的困难和挫折，但只要保持对梦想的执着和信念，就一定能够克服困难，实现自己的梦想。未来，我希望能够继续努力，实现更多的梦想，并通过自己的努力为社会的发展做出贡献。

总结：梦想课不仅教会了我们如何设立目标和制定计划，更激发了我们追寻梦想的动力和勇气。通过实践和学习，我们明白到实现梦想是需要坚持不懈的努力和持续的学习的过程。梦想课不仅帮助我们发现自己的梦想，更指引着我们朝着自己的梦想奋发前行，相信只要不懈努力，梦想终将实现。

梦想的心得体会篇五

“我的未来不是梦，我认真的过每一分钟;我的未来不是梦。我的心跟着期望在动……”大家应当都明白张雨生唱的这首脍炙人口的歌吧。

在我的未来一片迷茫的是时候我通常都会想起自我的梦想，因为梦想是我的方向盘。在跌倒都难以爬起来的时候我通常会想起自我的梦想，因为梦想是我前进的动力。

每个人都有梦想，或大或小;或远或近。

我的梦想是……。

小鸟的梦想是能够翱翔天空，在湛蓝的天空中自由自在的飞翔。

小草的梦想是变成参天大树，为走过的人们阻挡炎热的夏天。

小鱼的梦想是能够越过龙门，让自我的视野进一步拓展。

梦想无处不在，有梦想并不难，是迈出人生的第一步。只是坚持梦想那是一件持久的事。仅有坚忍不拔的信念才能让你梦想成真。

刚出生的小鸟对妈妈说：“我的梦想是翱翔天空。”不久，它学会了飞翔它就对妈妈说：“妈妈，我已经学会了，不用在太阳底下继续练习飞翔了。”然后回到了鸟巢里面去了。久而久之小鸟忘记了它是会飞翔的，只能在地下行走，翱翔天空的梦想泡汤了。

春天来了，小草从地里钻了出来。瞬间，天地间变得勃勃生机。小草看到自我给天地做出的贡献，就给自我立下了一个梦想：我要长成参天大树，让走过的人能够乘凉。一年之后……小草没有放弃自我的梦想。让自我的生命得到了升华。

一棵小树的梦想是长大，一片小树的梦想是变成森林。一个中国人的梦想微不足道，所有中国人的梦想汇聚成中国梦。

梦想离我们并不遥远，它在我们伸手就能够摸到的地方。只要坚持用力就能够搂到我们的我怀抱。相信梦想，相信自我，更加相信祖国的强盛。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

梦想的心得体会篇六

梦想是每个人内心深处的火焰，它能够激励我们不断努力奋斗。而梦想课，就是为了帮助我们了解自己的梦想，并为实现梦想提供指导和支持的一门课程。在这门课上，我学到了很多关于梦想的知识和技巧，也收获了很多宝贵的经验和体会。

第二段：理解梦想的重要性。

在梦想课上，我首先深刻理解到梦想的重要性。梦想不仅仅是一种遥远的愿望，更是我们坚持不懈奋斗的动力源泉。只有明确了自己的梦想，我们才有追求的方向，才能时刻保持积极向上的动力。我意识到，只有有了明确的梦想，我们才能为之付出努力，并在实现梦想的过程中体验到成长和快乐。

第三段：设定目标与规划行动。

在梦想课上，我学到了如何设定目标并规划行动。只有设定了合理的目标，我们才有明确的方向和计划，才能更好地实现自己的梦想。同时，我也学到了制定计划和执行行动的重要性。梦想不是靠空想和幻想就能实现的，而是需要我们付出努力和坚持不懈的行动的。因此，制定计划并且坚定地执行它们是实现梦想的关键。

第四段：积极面对挑战。

在梦想课上，我了解到实现梦想的道路上充满了挑战和困难。但是，只有勇敢地面对并超越这些困难，我们才能更接近梦想的实现。坚持不懈、勇往直前是实现梦想之路的必修课。梦想课教会了我如何通过积极面对挑战来增强自己的意志力和抗压能力，这对我实现梦想的过程将起到至关重要的作用。

第五段：共同成长与梦想的实现。

在梦想课上，我和许多志同道合的同学共同参与了讨论和活动。通过与他们的交流，我深刻体会到了团队合作和合作力量的重要性。在这个过程中，我们相互鼓励、支持和帮助，共同成长，并不断朝着实现梦想的目标迈进。我相信，只要我们共同努力，相互激励，就一定能够实现自己的梦想。

结尾段：总结。

梦想课让我意识到了梦想的重要性，教会了我如何设定目标、规划行动、积极应对挑战，以及与他人合作共同成长。通过这门课程的学习，我更加坚定了实现梦想的信心，也明确了实现梦想的道路。我相信，只要我坚定信念、脚踏实地、勇敢追逐，就一定能够实现自己的梦想，为自己和社会作出自己的贡献。

梦想的心得体会篇七

从小，我就有一个梦想，飞入宇宙，飞上月球，看嫦娥，观五兔，赏月桂。

有时候，我在睡梦中发现我当上了宇航员，穿着宇航服，慢悠悠地走进火箭，看着那些令常人眼花缭乱的按键，和众人一起倒计时，五四三二一。火箭底部喷出火苗，火箭像箭离弦一样，飞快地冲上天去。我坐在驾驶位上，熟练地操纵着火箭，冲出大气层，飞向月球，上面并没有嫦娥，玉兔和月桂，死气沉沉的，一片荒凉。但我还是很喜欢这，四处研究，观察。之后，便返回地球，做研究，成了万众瞩目的人，那里，我十分快乐，十分自豪。

从小到大，我一直很崇拜杨利伟，我崇拜他的勇敢，他的英雄气概，他穿上了宇航服，自从神舟七号飞入太空那一刻起，我就有一个愿望，去瞧一瞧杨利伟的宇航服，更希望自己能穿上这件宇航服。

妈妈知道后，说我白日做梦，别人知道后，虽然嘴上不说什么，但我知道，他们心里一定与我妈妈同感。但我却不那么认为，我认为，一个人，不管天分有多高，只要肯为自己的梦想努力拼搏，就一定可以成功。

我有一个美好的航天梦，我会为这个梦想努力拼搏，争取有一天，我能飞上太空，参观月球。现在科技发达了，这一定能成功!

梦想的心得体会篇八

天籁梦想是一档音乐比赛节目，旨在寻找有梦想、有才华、有实力的原创音乐人。自从第一季播出以来，天籁梦想以其独特的比赛模式、多样化的音乐风格、强大的阵容和感人的故事引起了广泛关注。每一季的播出都能够让观众感受到音乐的魅力，让人们看到音乐人的努力和梦想。

我曾经参加过天籁梦想的选拔赛，并成功晋级到了比赛的下一轮。整个比赛过程中，我感受到了音乐给我带来的魔力。在准备比赛的过程中，我深刻地感受到了音乐创作的乐趣和挑战，也看到了音乐人的辛苦与付出。在比赛中，看到自己的作品得到评委和观众的认可，感到非常开心和充实。

第三段：天籁梦想的意义和价值。

天籁梦想不仅是一场音乐比赛，更是一个梦想的舞台。在这里，有许多有才华、有梦想的原创音乐人可以展示自己的才华和梦想。通过这个平台，他们可以向世界展示自己的音乐作品，向更广阔的舞台迈进。同时，这个节目也让更多的观众了解到了原创音乐人的生活和创作故事，感受到了音乐的温暖和力量。在这个节目中，音乐创作不再只是各自为战的事情，更成为了连接人与人之间心灵的纽带。

第四段：参与音乐创作的收获。

参与天籁梦想的过程中，我在音乐创作方面也有了很大的收获。我学到了如何将自己的思想、情感和理念融入到音乐创作中，以及如何用音乐打动人心。同时，比赛的过程中也让我更加深入地了解到了自己对音乐的热爱和追求，更加明确了自己未来的发展方向。

第五段：对未来的展望和感悟。

通过参与天籁梦想的过程，我对音乐创作和梦想也有了更深刻的认识和理解。我相信，在未来的日子里，我会继续坚持对音乐的热爱和追求，通过不断的努力和创作，让更多的人认识到原创音乐人的价值和魅力。同时，我也希望更多的人能够听到自己的声音和内心的和谐，在音乐中找到自己的梦想和价值。天籁梦想不仅是一个节目，更是梦想的起点和奇妙的旅程。

梦想的心得体会篇九

梦想是每个人生命中的重要部分，是激励人们前行的动力。梦想使人们充满了斗志和信心，让他们义无反顾地追逐自己的目标。因此，描绘梦想并将其变成现实是每个人必须经历的一段旅程。在本文中，我将分享我个人在描绘梦想方面的心得和经验，以及我学到的一些重要教训和体会。

第二段：理解梦想的重要性。

描绘梦想是什么意思？意味着你需要知道自己想要的是什么，并开始计划如何实现自己的梦想。没有梦想，你的生活将变得毫无目的和意义。但是，当你有了梦想，它会成为你生活中的指南针，帮助你保持清晰的头脑和专注的心态。除此之外，梦想还可以提高你的自信心和动力，并带给你一种正面的心态，这是健康而富有成果的人生的关键。

描绘梦想的第一步是定义它。你必须清楚地知道你要实现的是什么，以及为什么对你如此特殊。其次，你需要为实现梦想制定计划，并设定实现目标所需的时间表。接下来，你需要开始行动，思考如何通过自己的才华和技能从梦想转化为现实并加强你的能力和知识。最后，将你的梦想传达给他人，邀请他们成为你实现梦想的合作伙伴和支持者。

第四段：描绘梦想的挑战与解决方案。

当你描绘自己的梦想时，你将面临各种挑战和难题。例如，你可能会遇到财务困难、技术挑战和缺乏资源等问题。但是，你必须学会解决这些问题，并迎接挑战，这将帮助你增强自己的信心并提高实现目标的能力。将你的想法简化为小目标，并制定出适合你的计划，例如，每天完成一项具体的任务，以及寻找外部支持。此外，永远不要放弃，即使你遇到失败和挫折，也要坚持下去。

第五段：结论和启示。

描绘梦想是每个人都需要经历的一段旅程，它可以带来信心和动力，并帮助你实现生活中的各种目标。即使你遇到挫折和困难，也要坚持下去，并寻找解决问题的方法。通过描绘梦想的过程，你不仅可以实现自己的野心和目标，还可以发掘自己潜在的能力和才华，让自己成为一个更加有自信、高效和成功的人。最后，我希望通过我的经验和教训来激励你也能够描绘属于自己的梦想，追求你想要的人生。

梦想的心得体会篇十

人都有属于自己的梦想，有了梦想才有更加美好的未来，我也不例外，我有一个航天梦。

每次听到关于航天的消息，我都会竖起耳朵仔细听。从1970年4月24日东方红卫星的发射成功，到2003年10月15日杨利伟叔叔在太空飞行，再到2020年底中国从月球带回了超过2千克的月壤和月岩样本，都是那么的激动人心。听着那一件件了不起的`事件我不禁暗暗下定决心，要当宇航员和杨利伟叔叔一样成为一位英雄。

但是要怎样才能成为一位合格的宇航员呢?我听说首先要考上空军航空大学飞行学院成为飞行员，并且飞行时间超过600小时，无等级事故，在身高和体重上也有严格的要求……想着想着，我便进入了梦乡。

在梦中，我成为了一名航天员，坐在了“神州三十号”穿着反重力宇航服，平稳地走在飞船之中。突然，我看到了一个发光的东西，后面拖着一条长长的尾巴一闪而过那是什么呀?哦，原来是一颗彗星呀!好美啊!我又飞到了月球上，月球上到处都是环形岛，我走了下去，忽然感受到了一丝凉意，原来我忘了，太空中是很冷的呀!我又回到了飞船中，想到：不如我去土星上看看那儿是怎样的吧。说着我便开着飞船，前往土星。在土星的外面有许多光环，被称为土星环，有的厚有的薄，每环厚度为10-50米，最厚的不超过150米。我将飞船停好，可没想到的是，我刚伸出去一只脚，就被冻僵了，赶紧关上舱门，离开了这颗寒冷的星球。

梦醒了，我发现自己躺在了床上，露出了冰冷的脚，先是一阵哈哈大笑，但随后便想到：我不能躺在床上什么都不做，我要好好学习，像万户一样勇于为了自己的梦想而奋斗，像杨利伟叔叔一样勇于飞向太空，像背后默默付出的工作者一样勇于探索与发现……钱学森、邓稼先等无数科学家用了自己毕生的精力放在航天上，我也要学习他们为了梦想而奋斗的决心。

梦想的心得体会篇十一

》扬州网讯（军琪大业记者葛学涛）月初考研成绩揭晓，满分500分，扬大机械工程学院男生郁洪露以409分的高分，成了这个学院的考研“状元”。前天，记者在扬州大学采访了解到，郁洪露直到大二的.时候，成绩在班上还属中下游，这次取得如此佳绩，还在学院里引起了不小的“震动”。小郁说，考研成功，中间还有个小秘密：每天绕操场跑步3圈。

谈起自己取得高分的秘诀，来自连云港的郁洪露一脸憨厚的笑：“其实没有什么秘诀，无非是比别人多花点时间，坚持下去。”在迎考的一年中，他每天早上6点起床，晚上10点半回宿舍休息，中间除了吃饭、午休外，几乎都在教室度过。

每天近12小时的学习时间安排得满满当当，让人不由得担心他的身体是否吃得消。小郁说：“这里面就要谈到我的秘诀了，对我来说，做到劳逸结合主要靠两个字：跑步。”

小郁每天早晨都风雨无阻地去学校大操场跑上3圈，时间一长就形成了习惯。他说，坚持跑步，除了给了他一个好身体，还教会他一个道理，那就是：“其实人很多时候要学会坚持梦想，只有这样才能成功。”

/kaoyan