暑假实践日记(通用9篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

暑假实践日记篇一

接下来的几天真的没那么顺利，一天上班时，突然来了个陌生男生来找我搭话，刚开始出于礼貌我就说了几句，后来他就没完没了的问这问那的，还要我的号码说以后有时间一起去玩。我没有理会了，刚好我手机就放桌上听着歌，问都没问就拿去看，然后拨了个号码。幸好我手机欠费了，估计他是想这样知道我的手机号码吧。终于听到上班的口哨声，他这才准备离开，走之前还说下班后带我去玩。我以为只是玩笑，下了班刚出厂门却看他骑着摩托出现在我的面前，示意我上去。我没理会，继续走。他却一直跟着，还说个不停。正在这时，又看见我们线上的一个姐姐，见我有麻烦主动过来帮我解围。这才甩掉他。接下来几天，上班罅隙时他都过来了，我都没理会，后来我实在感到不耐烦了说了几句要他别再来烦我的话。因为我没遇见这种情况，也不晓得该怎么去发火赶跑这个人。由过去了几天，我一直保持冷漠，而他终于没再出现在我的视野里。不管他的目的是为了交朋友还是别的什么目的，作为女孩子我总要有些戒备心的。而且对于这样的人我更应该远离，不然还指不定发生什么事。这里的每个人都只会是生命中的过客吧，我走了之后也不会再见到这些人了。所以不必要太去想他的感受，这是朋友教我的。出来了就要好好保护好自己，对于这些不知道目的单纯与否的人更要保持应有的距离才是，太近就会容易受到伤害。

对于工作我完全进入状态，每天两点一线的生活，每天往返于公司与宿舍，完全没有可以自己分配的空闲时间。有时候难免会想这样的生活的意义在哪，是不是这样就真的充实了，流水线的工作确实会慢慢磨灭一个人意志，往日的激情斗志都因为长时间的线上工作慢慢淡去，没了想法才是最可怕的。值得庆幸的是对于我来说这都是暂时的，枯燥无味都是暂时的，也正因为这生活让我更明确了自己以后要的生活，至少不是现在这样的。也让我明白回到学校后自己应该怎么办，怎么去充实自己的大脑思想，怎么样去适应社会里的种种。怎么样拥有自己的生活。突然不知道自己为什么坚持了，为了电脑？为了不闲？可能吧！可以收获的除了工资外就是与人相处的经验吧。什么时候我开始羡慕那些朝九晚五工作的人，认为那样的工作才是正常人应该拥有的。在今天这个追求效率追求产量的社会来说，哪里不需要日夜倒班呢？哪里会不用加班什么的？现在只希望快些转班，也好过过正常人的生活，因为我并不是夜晚捉老鼠的猫。

暑假实践日记篇二

活动内容及心得体会：

今天天主要是到华中科技大学访谈以及做与此次访谈相关的事情。上午再次熟悉华中科技大学相关的信息，搜集我们的访谈对象华科大电子商务协会相关的资料，熟悉访谈对象，然后就是对淘宝创业实验室资料的进一步熟悉，记忆，特别是一些容易记忆混乱的部分加强记忆，对访谈时别人可能问道的问题系统的熟悉和记忆。中午就出发去华科大访谈。访谈的过程比较顺利，但由于是第一次访谈，很多地方还是感觉没准备好。下午及晚上根据访谈录音写访谈纪要。

今天的工作内容不是很多，但感觉一天时间还是不够用。主要是不知道要准备成什么样子的比较好，对于实验室资料缺少自己的理解记忆，导致每次记了不久就忘了，应该有针对性的理解性的记忆。在访谈时，可能因为很多情况和我们预想的不太一样，感觉自己没有什么问题可问，而且以后在访谈做笔记的时候尽量把笔记内容写在访谈提纲上面，这样可以避免有的问题问重复了，有的问题因为怕重复而没问，结果没有问到。

整理访谈提纲的时候，可能因为当时访谈的环境不是很安静，录音有很多杂音，有的地方因为提问题时隔得比较远，有很多地方都听不到，所以以后访谈时还是尽量多录一份，然后自己注意下，有些地方可能录不好音的地方做好记录。

很多事情只有做了才会真正知道自己出的问题在哪儿，应该怎样去改。感觉今天收获还是蛮多的，一些细节问题还是要注意。

暑假实践日记篇三

几天的外出调研结束了，我们准备回到学校完成调研后的工作。

这几天的外出调研感觉很充实，不断自己长了见识，而且在其他方面也有收获的。一开始出去时可以说是很兴奋的，毕竟是去“电子商务之都”和国际化大都市，准备工作感觉做的还是挺充分的，但毕竟很多方面都考虑到了，尽可能的做到了最好，但出去后真正做起来才发现还是有些方面做的不够的。首先就是个性化访谈提纲，我们在前期做这个时反复修改，感觉很好了，但真正和别人面对面访谈时才发现很多都不能用，当然这也在另一方面锻炼了随机应变能力，但仍暴露了我们经验不足以及准备工作还是做得不充分的问题。

另外在访谈时也出现过一些小问题，虽然不是很大很明显，但这些都是可以避免的，比如和别人约的时间冲突，以及访谈时的一些细节问题，这些都是以后要注意的。

这几天的访谈也收获了很多。首先是一个与人沟通的问题，怎样和别人有效的沟通，怎样把自己要表达的意思用别人最容易理解、最容易接受的方式表达出来，这些方面都有些许提高；在自身方面也有了一些思考，别人做的事情很成功，我们不可能复制，但也要好好思考下自己的大学究竟应该怎样度过了，就像那些学长、学姐和老师说的一样，不管我们是选择创业还是就业，首先要有目标有理想，然后要有计划的实施，这些看似容易，但实施上做起来并不容易。另外对专业的也有了一些理解。

暑假实践日记篇四

也许还是我经常想的那个问题吧。就是沟通能力，这并不是单纯的表达能力问题，而是在与人交流的过程中所表现出来的能力，如与陌生人从不认识到认识的能力，观察能力还有就是反应能力。我是从这些方面来判断的。在这些方面也是我最不足的。一是在认识之前太缺少主动性，往往是等别人开口说话才会打开嘴巴。再者就是在沟通技巧上吧，业余我们现在的沟通方式仅仅是聊聊天而已。三就是在说话的表达上不能够像奇特人一样能够滔滔不绝总能有话说，这可能是平时在学校里缺少锻炼的缘故。作为女孩子总会羞于先与别人说话，所以不会很热情。因为缺少经验，在说话方面没有太多的逻辑或者条理。内容也会很单一。在组织能力上我也是需要很大的提高的，在学校虽然这样的机会不少，但总是没有去把握，不敢去尝试。经过这么一次实践我知道这些能力是必须要有的。

虽然有很多的不足，需要不断去加强。但也不是没发现需要坚持的。就像在与人相处时的那份真诚，那份乐于助人的热情。那些也确确实实让我获得了更多的快乐。人与人之间是相互的，真诚对待别人才会换来别人的真诚以待，这是我感受很深刻的。再者就是做事要勤快，也许你的努力别人没看到，但是你一旦被上司看到你偷懒或者其他的不好，那就很糟糕了。第一印象是很难改变的。所以不要抱着侥幸的心理做事。

孔子说过五日三省吾身，每隔一段时间做做总结真的比较好，这样可以明得失。也可以更好的提高自己。加油吧！

暑假实践日记篇五

今天是第二天我兴致勃勃的有自信的认为今天我们一定可以比昨天挣得多。今天一大早我们收拾好东西，摆在了指定地点。今天我们又增加了一些小玩具和文具。过了许久也不见一个顾客，突然来了一位穿制服阿姨对我们说：“这里不允许摆摊。”突然我们意识到是城管阿姨。我们对她说：“阿姨我们是社会实践，完成作业，感受挣钱的不容易。”“这里是主干道，不可以。”我们无奈的收摊了。我们心想：今天真是倒霉还没开张就收摊了。

晚上7点左右我们决定在天桥上摆摊，没想到生意不错。一天的工作结束我们挣了75元，期待明天的生意！

20xx年7月18日星期四晴。

今天是第三天，我们决定下午直接摆到天桥上。下午7点我们开始摆摊了！。有信心的我们有些失落，很长时间人少极了，我们开始喊：“儿童图书大减价！”人还是不多。我们决定收摊了今天挣了37元加油！

后来的的生意很平淡，也再次遭遇城管，所以我提议让学校下次开展活动时给我们发个证明。但是我们也增长了知识：1、推销2、掌握消费者的心。期待下学期的收获。

暑假实践日记篇六

在这里有一段时间了，也认识了不少人，平日里和他们打打闹闹，在我需要帮助时也确实给了我不少帮助。可是尽管如此，对于他们我始终本能的保持着距离。除了上班聊天休息时候打闹外。下班的时间并没有太多的交集，最多就是短信qq寒暄上几句。与这些人的相处还是比较轻松的，因为从工作上来说，这些人之间不会有过多的利益冲突，基于此，所以会少了很多勾心斗角明争暗斗。在外面胆子会特别小，也会很小心的保护自己。在这些方面我很理性，我清楚的知道和他们是不太可能成为那种一辈子的朋友，不是我愿意这样，也没把他们当成坏人，只是身边人的经历告诉我必须要保护好自己。像我们这样还没正式步入社会的学生来说，我们玩不起更伤不起。我们现在还真不能够完全判断一个人的好坏，也想不到人家在想什么。所以不得不与人保持着距离，这样也是我用来保护自己的办法吧。也许他们也是如此。所以每个人都能够理解。假期过后，我又得回到学校过我的学生生活，他们也还是有他们的新朋友，以后也不会再有机会见面了。也没什么好惋惜的，一个人的生活总会有很多人充当的是过客或者是路人甲而已，连名字也不曾知道。有时候会像这样的自己会不会有些冷血了，或者是从别人那里得到的教育很是深刻，还有不敢忘了亲人朋友的再三叮嘱。。人际网中关系太复杂了，有亲人，有朋友恋人同事还有那些生命中的的路人。亲人是生下来就注定了的，真正意义上的朋友也是共同经历承担过的。同事是一其工作的人，这层关系是比较难处理的。不过也没必要那么复杂化了。像了这么多，多余之前那些同事也就少了份愧疚，或许本就不应该有什么愧疚的。我这样安慰自己。对于他们，心存感激就好了。以后想起了联系联系也是不错的。心慢慢的释然了。

暑假实践日记篇七

暑假的一天，我因为贪玩，不小心从楼梯上摔了下来，腿受伤了。我在楼道里哇哇大哭，妈妈听见了，马上跑了过来，她脸色煞白，脚步慌张。妈妈身材矮小，又很瘦，而我已经长得跟她一般高了。她吃力地把我抱了起来，带我去医院。

到了医院，医生说：“孩子的情况很严重，要去拍片……”拿了片子，妈妈又急匆匆地带我去见医生。医生一看，说我骨折了，要打石膏，打石膏之前还要进行个小手术。听到要做手术，我害怕极了，身体都在瑟瑟发抖。妈妈抱紧我，在我耳边温柔地安慰我。可是，我分明看见妈妈的眼角都湿润了。

手术的时候，医生要划开我的腿给我清理骨头，就给我打了麻药，后面还用了止痛药，所以我也没感到疼。可是，手术完几个小时后，麻药劲儿过了，我的腿疼痛不止，疼得我躺在床上大哭。妈妈吓坏了，急得像热锅上的蚂蚁，立刻跑去找医生。医生却平静地说：“没事，这是正常现象。”妈妈听了，虽然好像没那么担心了，但是眼里还是充满了心疼。她在病床边打转，一会儿问我要不要喝点水，一会儿说让我看会电视，想让我分散注意好减轻点疼痛。她那样子，真是恨不得让自己代替我来痛。

住院的几天，妈妈一直不分昼夜地照顾我。她的眼里布满了血丝，瘦小的她显得更羸弱了。看着她忙碌的身影，我的眼泪忍不住掉下来。我好后悔，后悔自己为什么要那么调皮，让妈妈为我这样担惊受累。

妈妈的爱如润泽大地的雨露，妈妈的爱如温暖和煦的春风，妈妈的爱如沁人心脾的甘泉。是妈妈的爱，一直陪着我长大。

暑假实践日记篇八

活动内容及心得体会：

今天我们小队在出发去上海之前把昨晚没完成的工作继续完成。因为行程排得很满，晚上又3个访谈纪要要整理，而每个访谈都比较长，所以我们昨晚没有完成，今天出发前，继续完成。

到了上海入驻酒店之后，由于今天的调研对象都没时间接待，所以我们就利用下午和晚上的时间休息、总结、梳理并完善明天的资料。我们总结了钱两天在杭州调研中存在的问题，然后再一些细节上做了强调，再把这边的资料梳理下，为明天的调研做好准备。

细节上，我们仍然存在一些问题。

在和对方访谈时，出现过精神状态不佳的时候，虽然仍在认真听，认真记笔记，但总有那么一会儿感觉特别困，虽然这种状态表现得并不明显，别人并不会发现，但感觉自己没有调整好，这也是对别人的一种不尊重。细节真的很重要，但这些不是你这会儿想注意就会注意的，有时候这是一种习惯。

认真听并做好笔记很重要。

我们在访谈过程中可能遇到许多我们无法控制的状况。比如，录音环境不理想，这样，我们后期的访谈整理就会增加难度，我们在听的过程中，无论别人怎样回避我们的问题，怎样说写于我们课题无关的事情，我们都要认真听，并尽可能详细的做笔记。这样既有利于捕捉有效信息，有便于后期整理，所以，这点也很重要。

有经历才会有成长。来到杭州，再来到上海，我感觉自己活得了许多惊喜，在这个过程中，也成长了许多！

暑假实践日记篇九

7月12日，凌晨时候记得有几次合眼靠在座位上，又替她拾了几回滑落的衣裳，天涯就渐渐泛起了鱼肚白，我们知道火车已经进入了河南，便一起靠在桌板上想一睹华北平原的风采，八百里平川会是什么样子呢？田野里充满着朦朦胧胧的一片雾气，视野并不开阔，我们又在这样的一种期盼中草草地洗漱了一番，直到阳光最终穿透了薄雾，田野的轮廓才显现了出来。果真名副其实！田野里种满了青翠的玉米苗，不远处有一排排高高的白杨树，从它们中间穿过去，望见的仍旧是一望无际平坦碧绿的田野……坐在旁边的一位河南姑娘格外健谈，对着我们一群从南方赶来的年轻人说春播秋收，说生活爱情，说洛阳牡丹，说名胜古迹，对家乡的酷爱之情让我们都感叹不已！