2023年追光少年读后感(通用11篇)

写读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，不能脱离原文任意发挥，应以写“体会”为主。读后感书写有哪些格式要求呢？怎样才能写一篇优秀的读后感呢？下面是小编为大家带来的读后感优秀范文，希望大家可以喜欢。

追光少年读后感篇一

在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。

这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！

书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。

然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。

读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！

追光少年读后感篇二

致所有在逆风生长，追梦的路上不停奔跑，成为众人目光追随的.一道光的少年。——题记在假期里，我看了一本非常励志的书——《追光少年》。

这本书的作者说过：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。这句话深深地烙印在我的心里，激励着我前进！

书中讲述了一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，她面对多重压力无法轻盈奔跑时不放弃，心怀梦想破浪前行的故事。当家庭学业和自身的多重压力让她奔跑信念摇摆不定时，她光着脚拿起一捆稻，追赶着并且超过了汽车，用实力坚定自己的奔跑信念！她更借助县里的比赛来绽放异彩，拿到冠军的同时也拿到一万元解决家庭学业压力。这种努力带来的希望，激励的她不断向自己的梦想前进，她知道：坚定自己脚下的路，需要拼命地向前跑，这样就能追到前方的光明。

然而前行的路仍然是曲折的。为了更好的实现自己梦想，张娟自己知道：不正规的野跑是制约自己奔跑梦想的羁绊。她没有依靠任何人而是自己鲁莽地闯入体育学院找省队高教练，事后让张娟接受了惩罚，但是却幸运地留在了体育学院。虽然受到了好的训练，但是跟腱已经老化让她练的十分吃力。这个克服机体困难的过程常人难以想象，但是在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，张娟登上了跑道的舞台，她跑出了时间，赛出了成绩，更是突破了纪录，被称为“亚洲小飞人”。这时，张娟成为了众人追随的一道光。

读完这本书，我感觉：人生像是一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象、看清楚自己。在前进道路上，坚守信念的方向，梦想就不是影子。我希望成为一个逆风生长的奔跑者，在梦想之路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！

追光少年读后感篇三

作为新一代的年轻人，他们应该心中有梦想，为国家和社会奉献自己。当你有梦想时，就去追求。我们正在通往梦想的路上。我们都是梦想家。

我心中有梦想。如果我不追求它们，我就无法实现它们。我们希望你能赶上我。我们希望张开双臂拥抱我们的梦想。透过车窗、旅馆和宿舍的窗户，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的梦想。霓虹街景似乎是一个向我招手的梦，然后告诉我继续追逐梦想。在南水北调工程中，有外国故事的人们似乎在我们身边有梦想。我们应该心中有梦想并追求它们，最终打破你的梦想并实现它们。

最新的报道讲述了一位高中同学的故事。他高中时参加了第一次考试，在班上名列最后。最后，她在高考中获得第一名，并被一所非常优秀的学校录取。这是什么意思？只要你努力工作，没有人能阻止它。在梦想的路上，每个人都跑去编织梦想网。知识不是自我实现的。无论你的梦想有多远，只要你有目标和动力，你就会成功。成功的另一面离我们只有一步之遥。

然而，有些人会说，你为什么追求自己的梦想？如果你不追求自己的梦想，活着有什么用？总统在过去曾说过：“这是一场灾难；作为新一代青年，，我们应该卷起袖子努力工作&“国家号召我们努力学习，为了国家未来的创新和发展，为了未来更加丰富多彩的生活。我希望我能用一句话唤醒梦想者。

人们懒惰是因为他们没有动力。如果你有梦想和梦想，你就会有强烈的动力。有了动力，你就会行动，有行动，有目标，有方向。如果你有前进的道路，你就会成功。为了摆脱官僚主义，孔子放弃了自己的地位，用自己的思想和梦想教育他人，深受人们的喜爱“人们受不了他们的烦恼，也不会改变他们的乐趣”这是关于颜回的。为了自己的梦想和梦想，即使他很穷，他也不会抱怨。几百年前，古人非常勤奋，我们在那里抱怨说，年轻人应该追求自己的梦想，朝着梦想的方向前进。无论多么困难，他们都不会退缩，因为我们心中有一个目标和方向。

我们都在努力前进。即使千山满水，我们也不会放弃。

追光少年读后感篇四

《追光少年》是由着名青少年作家林满秋所写，是一本十分励志的小说。故事讲述阿福、邵文以及楚元元这三位青少年主角，在经历人生巨变後，怎样脱离黑暗，克服心中的阴影，一起找到生命中的光点的动人故事。

阿福是个孤儿，身世十分可怜。小时候妈妈因病离世，身为警察的爸爸在一次拯救行动上，为了保护幼儿园的孩童安全，以身作人质，後被挟持犯枪杀，壮烈牺牲。阿福失去了生命中最重要的两个亲人，自此愤世疾俗，变得十分反叛。而故事中的另一位主角邵文，是一个弱智儿童。外表显得无忧无虑的他，其实内心十分孤独，很是可怜：邵文的妈妈本来很疼他，但自从生了智力正常的小儿子後，邵文因为一次意外，把抱着的刚出生的小弟弟，不细心掉到地上去，他的妈妈为了防止意外再发生，会伤及正常的.宝宝，就把邵文送进特教学校去，邵文“有家归不得”，很是可怜。至於另一主角楚元元，在幼儿园被挟持时因亲眼目睹阿福的爸爸被枪杀，惊恐不已，事後大病了一场，之後经常发恶梦，终日惶恐不安。虽然她的妈妈已搬家期望元元能忘掉不快，可是那恐怖的经历却没有因搬家而被淡忘，元元的内心依然是惊恐的，所以完全没有心思念书、做事，浑噩终日。

三位主角在机缘巧合下，得以同住在一起，过着欢乐的时光。就在无忧无虑的欢乐日子中，元元从心底里释放了抑压多年的心中恐惧，把压抑遗忘的一件事回忆起来就是杀阿福爸爸的真凶其实是阿福爸爸的同僚，现任的警察局长—廖局长。阿福在元元帮忙下，最终把廖局长正法，阿福因替爸爸找出真凶而释怀，元元亦所以而解开沈郁心中多年的结，而邵文的爸爸亦还了清白，不再被误会是杀阿福爸爸的凶手。

我十分欣赏故事中的三位主角，他们最终并没有因逆境而放弃自己，反而靠着他们的勇气和毅力，决心要走出阴霾，追求他们各人心中的那道“光”，解开他们心中的结，重新振作，活出自我，让人感动。《追光少年》这故事让我明白到应对挫折时，我们不应气馁退缩，应当勇敢应对，力求解难。挫折越大，我们更要“遇强越强”，即使纵大的挫折，只要我们沈着气，冷静坚忍、藉着毅力、努力，定能突破难关，从逆境中成长，成熟，去完成自己的梦想。

我也坚信这个世界上有很多人会伸出援手帮忙有需要的人，给他们鼓励支持，让他们走出阴霾。人生不可能一帆风顺，我期望我也能够经历挫折，从中成长，变得更加成熟、更坚强，活出自我，追逐我生命中的那道“光”。

追光少年读后感篇五

暑假里，我看了王璐琪著作的《追光少年》。让我深受启发，同时也激励着我。

这本书主要讲述了拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣体育的梦想，小时候因为在东北的舅舅家长大，无意中开启了人生中第一次短跑训练。他在学校的体育比赛中简直就像飞。

然而，妈妈就想带她去城市上职校，在章老师的一再强调、鼓励下，张娟留了下来。张娟面对来自家庭学业和自身的多重压力，而无法轻盈奔跑，横亘在他面前的是巨大的挑战与未知。

但是张娟的好朋友贤惠的小姨是一位著名短跑教练——高教练。因为再一次贤惠，叫张娟追高教练和领导坐汽车的时候，他跑的飞快并很快就跑过了车，正是因为这一次追汽车举动改变了他的命运。

之后，张娟决定一个人去找高教练，这对于一个乡下的女孩来说，需要多大的勇气。刚好高教练在开会，门卫不让张娟进，张娟如一束光般射了进去，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远的把他们甩在了身后。这个场景，真是盛况空前啊!当张娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后，高教练很生气，就罚张娟跑20圈，其实已经破格录取她了。他十分幸运地成了高教练的学生。

后来，参加了世界青年田径锦标赛。但张娟因外耳道发炎，听不见任何声音，只好回到家乡休养，遇到了两个崇拜他的女孩子，通过交流，得知家乡的张老师一直以她为荣，说她特别好。想当初也是张老师一直鼓励她去跑步，希望她努力考上大学。一瞬间，她的感情如绝地的洪水，当着两个女孩子的面“哇哇”大哭起来，冲刷着心灵之门。这之后的一个月，张娟恢复了听力，又回到了队里，并为全运会做准备。张娟面的挫折，永远不会退缩。

这本书让我懂得了逆风成长，追梦的路上要不停的奔跑，做一个时不时抬头仰望天空的少年，有付出才有收获!

追光少年读后感篇六

追光青春著名青年作家林曼秋著。这是一本非常鼓舞人心的小说。故事讲述了一个感人的故事，讲述了三位年轻的主人公阿福、邵雯和楚媛媛在经历了人生的巨大变化后，如何冲破黑暗，克服心中的阴影，共同找到生活中的亮点。

追光少年读后感篇七

在刘集，有那么一个跑得飞快的女孩儿，叫张娟。

一个剃着平头，光着脚奔跑在田埂上的女孩儿。校长老章形容她的速度像风一样。可她不满意，她觉得，她的速度像光。

一次运动会上，她为了赢得第一名的奖品——一个超人风筝，跑过了受过短跑专业训练的贤惠。在刘集下第一场雪的时候，张娟头一回带弟弟去放风筝。弟弟望着没跑几步就把风筝送上天的她出神。张娟看着欢乐的弟弟，心里出现一股热流。

一次为了证明她的实力，张娟跑过了加速的汽车。她连破七个市的成人200米短跑记录，只是不甘心，想问问高教练为什么不收她。那年的她才13岁。

她终于如愿以偿。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场抉择之间的摇摆不定。

所有的青春都是轰轰烈烈的。在一阵欢呼声中，张娟咬着牙飞奔。她不顾自己的耳鸣，不顾自己听不见声音，不顾左脚跟腱锐疼……她心中只有超越。但因为耳道出血，第二天的4x400米接力赛张娟无法参加。她看着没有她的比赛，沉默了。三师姐年龄大了，这或许是她最后一次参加大型比赛了，可比赛却输了；李璇旎的优势不是爆发力，可因为张娟缺席的缘故，被赶鸭子上架，跑第四棒冲刺。李璇旎的成绩不理想，以后再参加大型比赛也难了。

张娟突然意识到自己错了，大错特错。她回到了刘集修养。

她去看了医生，想让医生帮她快点儿恢复听力。医生告诉她，只要她愿意，随时都能恢复听力。“先不要跑了，想想为什么要跑吧。”

为什么要跑？

回家途中，张娟遇上了本站三名女学生。一名女学生告诉她：“老章说你人特别好，好人都有好报。”

好人？她不自觉流下了泪，陷入了沉思。她羡慕一个女孩儿，因为她的生活中全是多姿多彩的小水花。反观自己，除了训练，她的世界越来越小，越来越窄。她对外界发生的事不再上心，似乎只为比赛而生，只为跑步而活。见张娟流泪，一名女学生轻轻附在她耳边：“有时间来学校看看我们，我们都很喜欢你，不仅仅因为你是冠军。”

回队里报道时，张娟心里没有任何涟漪。全运会她也没有报名。她准备考大学。高教练让她跑一圈。她终于无负担地向前跑去，足够放松，很快找到了正常的节奏。

为什么要跑？因为看清，因为热爱，也因为未来。

反观现实，曾经的我为了考古筝八级而每日刻苦练习，生怕录制时出了一丁点错误，生怕自己考不上八级。

那时的我时常告诉自己：你不能放松，你不能停。因此我为了弹得快而过于紧张，我的肩膀时常耸起，手也很酸，用不上力，竟无力到按音时手都在发抖。

我哭了，哭到颤抖。灰暗而又枯燥的练习渐渐使我感到厌烦。直到我看到了这本书，看到了张娟。我看到了她在教练的帮助，队友的陪伴，家乡老师的鼓励下，终卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。

“我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。”

我释然。放下心理负担后，我再次坐在古筝前，深吸一口气，抬手，摇指。

现在的我只告诉自己：弹琴不是为了考级，而是为了自己。

成功录制完一首曲子之后，我的心里依旧很平静，却在不经意间，悄悄微笑了一下。

因为逆风成长，所以一路向光。

追光少年读后感篇八

“不要跑了，还是先想想为什么要跑吧！”我想起了医生对张娟说的话。

是啊，我为什么要跑步？当然是为了“赢”，谁不想做比赛场上最终的胜利者？看看博尔特创下世界纪录的瞬间，跑步的快乐不正来源于此吗？可主人公张娟却选择了放弃，她没有用自己百米9秒99的绝对实力摘取全运会唾手可得的金牌，反而毫不犹豫的，通过学习迈向了大学。这原因又变得虚幻、捉摸不透了。

我只好再次回望追光少年张娟的经历，她又为什么跑步呢？我惊奇地发现：她第一次在比赛中夺取冠军只是为了个弟弟赢来一个风筝；她在雪地里不断做收腿伸腿地狂奔只是为了与狗争抢舅舅打来的兔子；她在田埂上拎着两束麦捆飞跑只是为了早些回家。但之后呢？脚踩泥巴地追车，是为了证明自己的实力；赛场上跑的耳朵流血，只是为了…赢。她曾无数次享受跑步的轻盈、放松、畅达，接着丢弃了。我也丢弃了，是的，我不是在为跑步而赢，是在为赢而跑步。心中过盛的自尊和想赢的执念给了我两块沉重的秤砣，一直束缚着原本轻盈的脚步。

还是熟悉的操场，但迷雾已经散去；跑道依然清晰，可我能看到更广阔的东西。我仍由阳光将我怀抱，像风一样轻盈地跑，向旁边一看，追光少年正微笑着与我并排前行。

我为什么要跑步？

为了让我宁静轻盈的心，抛开一切枷锁，奔向光的所在。

追光少年读后感篇九

书是人类进步的阶梯。最近我读了一本叫《追光少年》的小说，这本书引发了我很多思考。

《追光少年》讲了一个叫张娟的女孩，她跑步很厉害，可她妈妈不同意她去参加跑步比赛，想让她去深圳上学。可张娟没有同意，有一次她要参加一次跑步比赛。在比赛当天，虽然张娟跑步姿势不好看，但她速度惊人，很轻松地赢得了冠军，这也让她交到名叫贤惠的朋友。贤惠的小姨是高教练，她把张娟带到自己的队伍，让张娟大放光彩。

可在一次比赛中，张娟耳道出血，暂时失聪了，在这期间，她依然坚持练习，在两位好朋友的帮助下恢复了。随后，她听了母亲的话，去了深圳。

张娟是一个善良勇敢的孩子，我觉得她非常有毅力。虽然她暂时放弃了跑步，不过我相信她还会重返赛道的。在这本书中，我有一句最喜欢的句子：我的四周是茫茫一片浑浊不清，唯有脚下的跑道，是清晰的，我往前跑，拼命往前跑，想要跑过这一段迷雾，看清楚周围的景象，看清楚自己。它让我想到了，我们不要局限于现在的自己，多给自己创造机会，多看看外面的世界，总有一天会发现自己的`潜能。

在这个故事中，张娟正走在寻找梦想的路上，她时刻努力着。那我以后要走什么路呢？张娟的妈妈让她考大学，发现更好的自己。但我还不知道我以后会是个怎样的人，想成为怎样的人，这值得我去思考。但有一点非常明确，就是珍惜当下，努力学习。

追光少年读后感篇十

《追光少年》这部作品是以中国田径运动员李玉婷为原型创作，讲述一个拥有体育天赋的乡村女孩张娟怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变，她被破格进入省队，开始了专业的训练，经过多位老师、教练以及她自己的勤奋努力下，冲破重重桎梏，站到了世界级的体育舞台上，成为众人目光追随的一道光。作者说，张娟是一个无限重叠的影像，她代表了所有像我们一样出身的少年，故事中的张娟是作者自己，也属于每一个不停奔跑并时不时抬头仰望天空的少年。

张娟曾为了跑步提速0。01秒而强迫自己，导致跟腱疼痛、眼前发黑，那是我第一次想象一个女孩拼命的在田野上奔跑，作者刻画她奔跑的身影以及无法提速后的无助，我不禁在心中感概这个女孩该有多么渴望拿第一啊，竟能如此的不顾自己的身体。

书中不只有张娟，有支持鼓励张娟参赛的老章、关心教导张娟比赛的高教练、后理解女儿梦想的母亲、村头等待张娟回家不善言语的爷爷等等，一个个鲜活的人物跃然纸上，他们不仅仅是人物，他们是给予了张娟梦想道路上动力的明灯。老章数次到张娟家跟家长谈论张娟跑步一事，且他到省队找张娟等事，让我感受到他真的无比希望张娟可以完成自己的梦想，他作为老师却尽到了家长的责任，张娟的追光道路因为一些小人物而前进了一步，我认为张娟之后的成功，跟她身后默默关注她的人也有一定关系。

而张娟所获得成功，绝大部分原因是因为她在省队训练非常努力且坚持。她为了加入省队冲进高教练的办公室，她可以连续绕操场跑二十多圈，为了参加提速训练而隐瞒自己跟踺老化受伤一事。张娟让我知道了，追求梦想的过程需要有野心去赢，坚定、努力的付出，并且不能仅仅付出，而是在过程中要突破自己，要有夺得第一的信念和精神，在过程中发现自己的不足之处，从而花精力去在不足之处，追上其他人的步伐，并且在克服缺陷的时候要有足够的耐心。

张娟让我明白，在追光道路并不是一帆风顺的，像她，数次跟踺疼痛，且拿下比赛后耳膜炎发作导致耳朵短暂时间无法听见外界。这曲折的路上，可能会劳累，会焦虑，会孤独，张娟的事例让我知道了要在人生中找到心中的目标，并清晰目标。

这本书写的不仅仅是张娟的体育之路，写了刘集镇中，为教育放弃高校的老章，为弥补自己少年时期遗憾的高教练，这不仅仅是张娟一人的追光之路，作者用小篇幅，讲述了平凡人之中铺设的追光之路，他们虽不是少年，但他们也曾是少年。

追光奔跑，逆风成长，成为心中的少年。

追光少年读后感篇十一

《追光少年》中的主人张娟是个平平无奇的女孩，作者王璐琪曾经说，这是以中国田径队运动员李玉婷为原型而创作的，在与李玉婷交流中，王璐琪被她的精神所感动，开始思考冠军背后所付出的艰辛与汗水。

“这是一场不被允许失败的比赛，我想要告诉孩子们的是如何在受限的人生跑道上冲出无限可能。”

这本书中的主人公是张娟，也是李玉婷，但它又不仅仅是张娟，也不仅仅是李玉婷。它更像是一个交相叠加的影，像是无数个追逐梦想而奋斗的少年的缩影。互相交织的影，是无数追梦人的光。他们一开始都和张娟一样，不过是个在田野中奔跑的少年，他们为了各自不同的梦想，向前面的光跑去，他们想要靠近光，让光照亮这个充满迷雾的路。晨雾弥漫的路，一切都是浑浊不清的，唯有脚下路是清晰的。

书中的那个她，代表着像我们一样的芸芸众生，她靠着自己的努力的汗水，老师们艰苦的训练，一步一步成就属于她的光。

她的身上有着一股原野粗旷强劲的生命力，这种力来自东北广袤无垠的雪地，又深又厚的雪到小张娟的大腿根儿，穿着笨重的老棉裤，奋力追赶着兔子。这是雪地赐予她的力量；这种力来自南方平坦宽阔的大地，又宽又平的路，从学校一直通往家的方向，她像风一样穿梭在其间。这是田野赐予她的力量。是大地的力量，是她的力量。而她的这股力得到了两次出色的表现：一次是进省队，她在乡间的田地里奔跑，奔到了小汽车前头。如鱼一样，在土地上畅快地向前游蹿。一次是去找她的高教练，她想去问，她想去争取，闯入了学校，五个保安和几十个学生都没追上。而她凭着这股勇往直前的力，毫不畏惧的心，如愿以偿地进入了省队——唯一一个没有经过统考就进省队的学生，而筹码是破七个市成人200米短跑纪录。

“任何事情不试试怎么就知道自己不行呢？”

她的骨子里还有着一颗不卑不亢毫不屈服的心。她知道自己擅长200米，而她的高教练却把他的200米换成100米，不服气的她在比赛前揽下三师姐偷带泡面的事，当被罚跑圈时，她仍是那么执拗，师姐们想阻拦却拗不过她，纷纷请缨。而即将有比赛的她，却倔强地去罚跑圈。当“小我”与“大家”产生的冲突，你又会选择哪一个？张娟正是被自己的内心的枷锁所缠绕，迷失了方向。但大家在一起的力量是强大的，可以让她重新拥有打破黑暗的力量，让可以突破那0。02秒的差距。

“单丝不成线，独木不成林。”

故事结尾的张娟是成功的，也是失败的。

她获得了冠军，突破了自我，打破了记录，创造了奇迹。她是成功的，是完完全全的成功，是引以为傲的成功。她的短暂的失去了听力，脱离了团体，失去了集体，她丢掉了那份与教练队友之间的坦然之心。她是失败的，或许她永远忘不了那四个跑接力赛失败的队友。但没有任何一个人怪罪她，因为她已经做到她能做到的。

“我们拼命地往前跑，想要跑过这一片迷雾，看清楚眼前的周围景象，看清楚自己。”