2023年晨跑迟到检讨书(通用10篇)

每个人都需要定期总结，以便更好地规划未来的行动。写总结要站在一个客观的角度，准确而严谨地总结自己的表现。通过情感表达，我们可以更好地理解自己和他人的情感需求，并建立更好的人际关系。

晨跑迟到检讨书篇一

尊敬的老师：

您好!

我是高三班的学生，我对我在今天早上的晨跑迟到的事情表示抱歉，因为起晚了的原因，就导致了自己晨跑的时间迟到了，没有准时进入队伍跑步，现对自己检讨。

作为一名高三学生，就要面临高考了，但是自己的自律却是不够的，早上根本起不来，总想着多睡会，结果就睡过头了，没能按时起床参加晨跑。尤其是今天，起的过晚，因此就班上同学都跑了一圈了，我才姗姗来迟，这是如此的违反晨跑的规定。像今天这样迟到将近十分钟，已经是比较严重的了，本来大家都已经按照人数排好队了，然后因为我迟到，就让大家因为我又进行调整队伍，不仅会影响整个队伍的跑步进行，也会影响到大家跑步的阵势，以及跑步的阵型。

现在我们都进入高三了，晨跑是对我们大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要学习十几个小时，如果不适当的进行锻炼，对我们的身体也不是很好。学校早上要求我们早起跑步，就是为了让我们有锻炼身体的机会，第一是达到锻炼的目的，第二就是团结大家。所以我的迟到，不仅是对他人的影响，也是对自己造成了影响。我进入繁忙的.高三，就应该珍惜时间，把时间都有效利用起来，而不是去睡懒觉，然后就让自己迟到了，而且一周也没有几次晨跑，如果不去珍惜，也没有其他可锻炼的时间，几乎都是用在了学习上，那早上我们的晨跑就要珍惜了。

对此，我今天早上迟到，被老师您发现了，也受到了您对我的教诲，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也尽量不熬夜太晚学习，保持白天的精神学习才是最好的。所以以后我会准时参加晨跑，跟同学们一起跑步，不会再迟到耽误大家的跑步锻炼，我会保持跟大家一样的进度的，希望老师对我这次的迟到给予原谅的机会，让我去改正，我向您保证的事情，我一定做到，不让您失望，更不会让大家失望。抱歉此次迟到给老师和同学带来的影响，我明白晨跑对我的意义和重要性。我会遵守学校的这些规定，做一个优秀的高三学生，不让自己在高考之前还留下不好的一面，望老师能对我的迟到轻些处罚。

此致

敬礼!

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇二

尊敬的老师：

您好！

真的很抱歉，因为我人在早起时的偷懒，导致我们班在晨跑总结上受到了批评，给大家丢脸了，真的非常对不起！

作为老师，您总是对我们严格的要求和管教！您对我们的坏习惯总是了若指掌，并且就我这个起床拖延的问题，您也是已经说过了好几次了！但是，我却没有听！没有听进心里！真的非常的惭愧。

反思这次的情况，我还是因为在起床上太过磨蹭，导致最后等我的同学都已经等不下去先赶去了操场，我也没能出发！现在想起来，其实当同学赶去操场的时候，其实已经是最后的机会了！但是我却没有珍惜，总以为还能再拖一拖！却没能想过，自己这样拖延的行为，本身就是非常错误的！

如果我能早些认识到自己这样拖延的行为就是迟到的罪魁祸首！如果我能多听听老师的劝诫，多听听同学的提醒。事情也就不会变成现在这样！不仅如此，我还认识到，自己这样的行为不仅仅给自己带来了麻烦，还给我们班级体的荣誉带来了影响！

在犯下这错误之前，我对迟到的行为仅仅是迟到会被批评。以为这只是自己的事情，而且也不算严重！但是，在这次站在台上被批评我才知道，这真的是非常的刺耳！让我不禁低下了头！看着台下这么多的`同学，还有我们班上的同学们，我真的后悔万分！

回想起过去您对我的说教，您一次次的批评我，教育我，想让我明白自己的这样散漫的态度是不行的，但是群我却完全没有听到心里去，将自己的散漫当做理所当然，但却不知道，自己这样的行为，已经严重的影响到了我们的班级的荣誉，甚至会影响到同学们的积极性！

并且，我对团队的责任感也实在是非常的不负责！我没能认识到自己的责任感，没能认识到，自己也是团队的一员！我很抱歉！没能听您的话，没能对团队负责！

在这次的反省之后，我真的非常的后悔和惭愧，自己的行为造成了这样的错误，但我过去却无动于衷！此次错误之后，我已经积极的改进了自己，希望您能给我一次改正的机会！我一定会在今后严格的要求自己，改进自己的行为，绝不会再因为懒惰，因为散漫，让自己给班级带来麻烦！望您能原谅！

此致

敬礼！

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇三

尊敬的xx：

您好!

今天学校组织晨跑，我因为懒惰、怕冷，从而未按照要求下楼与大家一同晨跑，现在深感愧疚，特此写下检讨书一份，保证今后努力克服懒惰不遵守纪律的坏毛病，并且不再犯类似的错误!

说实话，开始我对晨跑抵触心理很强，不仅没有意识到晨跑给我们带来的好处，而且还觉得它浪费了我学习休息的宝贵时间。可是仔细想想，现代学生大多背负着沉重的学习压力，大部分时间都是坐着不动的上课写作业，就算有难得的休息时间大家也会更愿意坐着玩玩游戏，看看手机。所以说，学生们的运动是十分缺乏的。我以前认为自己身体不错，锻炼都是老爷爷老奶奶干的事，但是我现在慢慢觉悟，身体健康是一切的基石，没有一个好身体或者仗着有一个好身体而不去锻炼是做不成任何事的。所以在这一关键时刻，学校组织了晨跑这一活动，我觉得是非常正确的'。虽然看着别人跑觉得挺累，但是听其他同学说，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老师及自己保证，以后不会再怠慢晨跑，而是努力去适应，去享受跑步给我带来的快乐和一生的益处!

此致

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇四

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xxx，对不起让您失望了，今天我个人的迟到的原因拖班级后腿了，是在让我现在不知道怎么跟您表达愧疚之心，作为一名学生一切都要为班级考虑这是基本的素养，个人的形象重要，但是班级的形象依然重要，迟到这两个字一直子在我们学校是耻辱的一个代表，现在这几年已经让我觉得很是难过了，我不想让自己在今后的大学生时光继续这么懒惰，我非常希望能够让自己记住这次的错误，真的感到很对不起您，您一直非常的相信我，这次我却迟到了，丢失了自己的形象，我应该检讨自己。

首先我是觉得不应该有一种懒散的心态，最近这段时间我让自己非常的懒散，这让我觉得非常得不自在，我总是没有端正好心态，学习是自己的事情，不是别人的事情，我们应该有这么一个意识，我不想让自己在这样好的气氛下面堕落下去，对我来讲这绝对是不好的，想起今天迟到的事情我心里就很难受，毕竟这是可以避免的，我却没有让自己端正好心态，我懒散了，懒散这两个字是我迟到的根本原因，在学习不应该有这种心态，现在的学习是越来越紧张，步入了高中的学习生活不应该让自己这么堕落下去，我不希望在今后的生活当中，这么没有主观意识，我会通过这次的事情好好的反省好自己，这是一定的。

今天早上我没有及时的起床，本来每天就要晨跑，早上的时间非常紧张，再怎么来说都不应该有那样的心态，现在的我也已经意识到了这些，我们总是在生活当中忽视了这些细节，以前我就总是觉得这没有什么，丝毫的不在乎这些，这么一来就养成了不好的习惯，没有时间了概念，起床也总是很懒散，我之前一直没有出现什么问题，但是今天我越来越过，造成了迟到，每天我总是最后一个起床的，我感觉自己这让我总是在大家集合了之后才到，今天也是这样，我实在是动作太慢了，我知道您非常不希望我们这样的对待学习不负责的心态，现在我也应该好好地反省好自己，我知道错了，我一定要纠正自己这一个缺点，不管做什么事情我总是拖拖拉拉的，时间概念在我这里是在不清晰，我让您失望了。

总结今天的这些事情，往后的生活当中我一定做好自己，让您能够放心，不管是什么事情都应该有好态度，这次晨跑迟到也是对我的警示，我会端正态度的。

此致

敬礼！

20xx年x月x日。

晨跑迟到检讨书篇五

尊敬的老师：

您好！

身为xx学院xx班的文体委员，我对星期四早上跑操迟到事件感到无比自责，班规是班委共同制定的，身为文体委员更应该去遵守，体育部的同学已经说过我们班早上集合很慢，我们也深刻的认识到这一行为，于是班委商定了班规，以后早上6：40以后到的都算迟到，迟到的就算违反班规，违反班规就要写一次800字的深刻的检讨，于是就有了这一篇十分深刻的催人泪下的检讨，首先说一下为什么迟到呢，这是一个问题，可是到底为什么呢？那是因为我的手机上定的闹钟是6：10，设的铃声是周杰伦在今年发行的新专辑《跨时代》里面的第二波主打歌《跨时代》。为什么是第二波主打歌呢，因为首波主打歌是《超人不会飞》。为什么是《超人不会飞》当首波主打而不是《跨时代》当首波主打呢，那是因为《超人不会飞》写的是周杰伦走过十年的辛路历程，里面包括周杰伦十年的辛苦和荣誉，十分符合这次专辑的主题，跨时代也是超时代，周杰伦跨过了十年，进入了新的时代。所以新专辑定首波主打的时候定的是《超人不会飞》而不是《跨时代》。所以跨时代是第二波主打歌，而《跨时代》有点重金属摇滚的味道，我十分喜欢，而且也十分适合做闹钟的铃声，所以我的铃声设的是《跨时代》。

好了，言归正传。正因为我十分喜欢这首歌，当6：10的时候，铃声响了，我的.手机十分英勇地响起了闹钟的铃声——《跨时代》，我已经醒了，但我又十分喜欢《跨时代》，于是我不忍心摁住让闹钟铃声停止。于是我十分安稳地躺在床上，十分有耐心地把《跨时代》听完，而这首歌共有4分53秒，也就是说当我起床的时候已经6：15了，所以我浪费了5分钟，正因为这宝贵的5分钟啊，当我洗涮完的时候已经6：37了，于是我飞快地下楼，向跑操的地方跑去，但那时人很多，速度一直提不上去，所以当我到达的时候已经6：41，我迟到了一分钟，宝贵的一分钟啊，就让我违反了班规，我伤心难过纠结，欲哭无泪啊，如果我没有浪费那宝贵的5分钟，我就不会迟到了，也就不用写检讨了，世界上也就没有这篇xx的诞生了，可是世界上没有那么多的如果，我也实在违反了班规，迟到了，也写了检讨，并且我的高数作业都没写，我对自己的行为无比的自责，我以后不会再迟到了。

此致

敬礼！

晨跑迟到检讨书篇六

尊敬的xx：

我对于我晨跑偷懒的错误感到很惭愧，我真的不应该在懒惰的情况下不去晨跑，我们作为学生就应该听从老师的'教导，我们到学校就是来接受教育的。老师虽然没说我，但我却很难过，看到老师的眼睛我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个班级纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟!。我已经彻底的认识到我的错误。我希望老师可以原谅我的错误，我这次的真的诚心悔改。

xxxx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇七

尊敬的老师：

您好！

对不起这次晨跑我们有按时到来，我睡懒觉，没有能够尽早起来，我错了，没有参加晨跑我知道错了，请老师原谅。

老师规定每天都要晨跑，为的是我们的身体健康，只有经常锻炼的人才能够一副好身体，才能够学好知识，身体是学习的基础，每天晨跑时必须的，我这次没有做到晨跑是我的错，我以后一定会注意的，我迟到了是因为我在赶来上学的路上堵车了，如果没有堵车我还是能够感到的，但是由于这次我比平常起的`完了二十分钟导致我坐车来学校时的时间就不够了等车花了一些时间，中途又遇到了堵车，导致更本就没有时间来学校，最后迟到了。

是我的错，老师告诫我们不能迟到，不管什么原因迟到都有我的一份原因在，这是我的错，我不能一直在错下去了，我需要改正自己的错误，以后上课时候一定要早起，早睡，不能让自己睡眠时间不足，不能让自己起来晚，每天都要给自己起床设定一个闹钟，我让我妈妈给我买一个闹钟用来起床。

我没有参加晨跑影响到了晨跑，也让老师担心了对不起，我这次错了下次一定不会在迟到了，一定会尽早赶来学校，不会在犯错误们不会让自己老是迟到一定会做好自己保证自己不再犯错，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

我会听从老师的知道，愿意接受惩罚，我会牢记这次的教训，努力做好自己，不再犯同样的错误，我不能做一个言而无信之人，我要做一个有责任心得人，既然老师让我们必须在七点之前赶到我一定会在七点之前来到学习，这次是我没有做好，下次我不会在睡懒觉，提前半个小时起来，提前来到学校，绝不在违反校规，不在发生迟到的事情。

我愿意接受老师的批评，接受处罚，老师的规定没有做到被处罚是应该的，我没有做好是我的错，我会努力做好的，以后晨跑不会在迟到了，一定会早点来学校，及时参加晨跑。做城市守信的人，我绝对不会在犯错了我一定会改过来，我下定决心要做就一定会做好，保证不让老师您失望。

迟到一次我就不会迟到了请老师相信我，以前没有怎么迟到，出现一次是我的失误，以后不糊了，我一定按时到学校，一定参加晨跑，我绝对没有想要偷懒的意思，我以后一定吸取教训。

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇八

尊敬的老师：

您好！

针对星期四晨跑我没有跑的事件，本人做出以下检讨：

从小到大父母老师都教育我们要做个按时守信的好孩子，爱祖国爱人民爱生活。迟到行为是可耻的，它从侧面反映出了我们身上的劣根性。

我们总是在一系列借口中为自己的种种行为开脱。形形色色的人会有形形色色的习惯，这些习惯有的会让我们的生活更美好，但有些则会让我们付出惨痛的代价。比如当习惯了闹钟响才磨磨蹭蹭起床的我们在没有闹钟的星期四就犯下了一睡不起的大错。我恨呐！为什么会抽风的把闹钟改成7点。

这次事件将会成为我人生中的又一个败笔，我光辉灿烂的一生有可能因为这次没有出操染上一个污点。我对不起党和人民。当同学们黑灯瞎火估摸着晨跑时我还在呼呼大睡，这是什么现象啊！天呐学校重要的跑操我居然没去，错失了一次呼吸早上新鲜空气的机会。我恨自己，为什么会意志力如此的不坚强，没有闹钟就能睡吗？离了闹钟咱就不活了吗，不，不是的。对于一个对生活充满信心与希望的有志青年来说，靠着闹钟来迎接新的一天的到来是不对的。我们应该将自己的生物钟跳到调到早上6点，而不仅仅是在星期三的晚上闹出10几20个闹钟，指望着它们把你唤醒。保不准哪天倒霉到了家，你家的闹钟全坏了。自己蹲墙角哭去吧。

睡过头的危害不仅仅只是这样，一睡就睡过去你可能会误机，可能会丢掉工作，可能会失掉一次重要的约会打一辈子光棍儿，诸如此类等等等等。总而言之咱应该时时刻刻准备着，杜绝这种事情的发生，早起的鸟儿有食儿吃晚起的的就得饿肚子。我为我迟到的事情感到非常难过，但事情已经发生了，我能做的也就是做个总结。表达一下我的遗憾，保证下一次不迟到按时起。

但对于一些其他因素我不得不提，作为一个班的同学，我们是不是应该互相帮助共同进步。建设一个班级，跟管理一个团队是一样的。团队需要的不是多优秀的人才而是抱团儿的精神。同学早上没起床你招呼一声那也不算什么是吧，集合的时候没见人而且是一个寝室的都没出现，打个电话叫一下也行吧。作为一个负责人如果只是点点人数报个名额传个话那么谁都能做。建设建设这才是一个负责人该做的。

我们班的人为什么散漫主要就是因为没有一个具体的主心骨，这就跟孩子找不着妈是一个道理。建设是什么，就是将我们班的现状改变，虽然我们现在不高考了，貌似自由了。而且学生混成什么样儿貌似跟你也没什么关系。但老师您想想，如果您的学生有出息，你是不是也会觉得倍儿有面子。你需要的只是选一个好的左右手而不是找一个传话筒。需要传话筒老师你可以在手机里建一个分组把我们的号都加上。

这比让人家晨跑通知快得多。而且效率也高啊。人都是有情绪的，作为一个好的负责人就必须有牺牲精神和协调能力但作为同学我们更应该配合，希望老师好好考虑一下我们班的将来。我觉得当下最应该做的就是增进同学们之前的感情，别让我们处了3年都还不知道隔壁的是谁。您老人家选的负责人的确是组织能力太差，我先为我们班的明天默哀三秒，以上就是我对于这次晨跑未跑的行为所作的陈述。

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇九

尊敬的老师：

您好!

今天晨跑我迟到了。首先，我想承认我的错误。虽然我因为下雨而迟到五分钟，但我想说，不管因为什么原因，迟到几分钟也好，迟到就是迟到，我不想为自己的错误辩解。因为，既然知道路上可能堵车，为了防止迟到的发生，就应该早作打算，每天早出发几分钟;晨跑铃响，就意味着同学们要在老师的`带领下学习知识了，哪怕迟到半分钟，也会对大家造成干扰。因此，我诚挚地跟老师和同学们说一句：“我错了!”

以前我没有觉得迟到是一件很严重的事情，但这次迟到之后，经过思考，我意识到，迟到并不是一件小事!首先，这是一个诚信问题。晨跑是有固定的时间的，作为学生的我，理应提前到达课堂。我没有按时到达，就是失约，就是失信于老师和同学们。不要以为一次两次迟到没什么事，要是因为长期放松思想，没有养成守时守信的习惯，而失去别人的信任，那是多么严重的后果啊!其次，迟到还是一个公德问题。想一想，因为个人的迟到，老师的讲课被打断了，同学们的听讲也被打断了，这难道不会对他人和集体造成影响吗?假如人人都认为迟到一两分钟没什么，那课还怎么上?所以，从他人和集体的利益考虑，迟到也是非常不应该的。

我已经意识到了自己的错误，我向老师和同学们作出检讨，并且，我愿意接受批评和处理。同时我还向大家保证，从明天开始，我会每天早从家出发十分钟，再也不犯同样的错误。希望老师和同学们相信我!

此致

20xx年xx月xx日。

晨跑迟到检讨书篇十

今天我要对自己一直以来的表现进行深刻的检讨。

我本人做事一向不守时，拖拖拉拉，借口多多，在各种约会，上课，集合中，经常让别人等待许久，以致于大部分人心有抱怨，结果不甚欢喜。就近说起吧，今晚上，啊才与我有约，电话上说好立马行动，我却东弄西弄搞了好一阵子才珊珊出发，如料，啊才已等候多时。后来告别啊才，又说好回家前给东西他，却又是拖了半夜，没给成就回家了，啊才又是等候多时，他心烦不爽我能想象得到。在这之前，本人参加舞蹈了课程，课程明确有时间，按班按点，不得延误。而我却总是要迟到十几分钟，让朋友和老师久等。看到他们的表情，听到他们的言语，我心都凉了。记得很久以前，曾和好朋友相约晨跑锻炼，我却总是带着借口迟到，丢朋友干等，莫老爷就针对我的摸嗦恶习这样说过：“叼!啊琦这样子，摸摸嗦嗦，谋得食给!”大人的批评，大概亦如此。家里人对我的拖蹋亦是不胜愤怒，尤其是我不按约好的时间去办事和回家，搞得家庭气氛紧张无比。拖蹋的习惯还影响到了我的学习方面，已经造成了很大的危害。还有许多我一时记不起来了的事情，都拖拉如此，不善甚多。

我个人，却总是满嘴仁义道德，江山社稷，其实比谁都没用，总是让别人心里不甚爽。夜深人静，究其原因，乃自制力和责任心耳。我常常克制不住自己贪玩偷懒的'念头，自制力差，学习什么的这边躺一下，那边捏一下，时间就这样过去了。对待朋友，很热情很真诚不错，却总是约会迟到，这是没有责任感的表现，拿自己的和别人的时间当儿戏。有一句话是，浪费别人的时间就是谋财害命。语气虽大，但如果我长此下去，必定害命谋财，伤害到他人。试想，一个不守时，不自制的人，无论是做什么工作，对社会皆是有害而无利的。

作为二十岁的年轻人，本该活力无限，奋斗不息，拼搏明天。不能像我这样拖拉不自觉，整个人都陷在坏习惯的泥潭里无作为，郁郁而终。坏习惯养成容易改掉难，但我决心改正这个恶习，先不为别人，不为什么人们，不为什么国家，就先为我自己，改正它!我有心悔过，写这份检讨书，势在时刻检讨自己，重塑光明。也望各位朋友监督检查，救助我这个人格上的穷人。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年x月x日。