春天跑步心得体会及收获 秋天跑步感悟(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写春天跑步心得体会及收获一

一个踏青的季节

一颗简单的心，一份简约的情怀，就这样，我们出发了。

——题记

柔柔的一抹蔚蓝，悠悠的一朵云彩，风儿正轻轻地吹动摇篮，看着时间缓缓流淌，你有没有觉得有种押韵的幸福在心田停留呢？凉悠悠的雨滴落在脸上。原先，春天来了……

当清晨的第一缕阳光闪耀在你我的身上，当清脆的鸟鸣啁啾在你我的耳畔，当芬芳的花儿向着你我的方向绽放，新的一天又开始了。难道不是吗？

春天，花开如诗的季节。在微风的吹拂下，满山坡的野花睁开了眼，连成了片，汇成了海。应对这气势磅礴的色彩海洋，你还有烦恼吗？你还有忧愁吗？我想，在这个色彩缤纷的季节里，所有的不安、连同一切的“不如意”，都不忍心打破这份安详与宁静！

春天，不失为一个踏青的好时光！还犹豫什么呢，又有什么值得我们去犹豫的呢？换上轻装，我们去野外踏青吧！

生活需要时常调剂，情绪需要时刻呵护。要多出去走走停停，我们能够舒缓压抑的情怀；多出去走走，我们能够体味生活的完美；多出去走走停停，我们能够感受完美情绪的变迁……

人的心会在雷鸣的夜晚，感到落寞而神伤。但这个季节的雨滴，也是那么的温柔，依旧在柔和的雷鸣后缓缓地到来。也许是刚刚经历了冬天里的不安和压抑，也许是冷风、飘雪在记忆的底片上留下了太多的忧郁与凄凉。一夜微风，还有阵阵春雷，唤醒了早春三月的晨曦，也迎来了一场久违的春雨。

春雨如烟似雾、如梦似幻，悄悄地落下来，飘飘洒洒，淅淅沥沥。慢慢地享受春雨的滋润，感受春天年轻的心跳，是否你的心里也有一种痒痒的感觉呢？

一会儿工夫，雨点儿越来越急，越来越密，追追打打，嘻嘻闹闹，在干燥的土地上留下了密密麻麻的雨穴。春雨，留给了土地深情的感动与守候，也留给了万物新的面容与微笑。

在春雨过后的时节，带上简约的心，去乡间的石子路上多走走，你会感到一种难得的温馨与舒畅。走在乡间的小路上，任细细的雨丝自由的落在脸上，痒酥酥的，滑在嘴里，甜丝丝的。此时，能够真正感受与大自然亲密接触的惬意与舒畅。

雨点噼里啪啦的就掉下来了，洒在了头上、落在了脸上，说不清道不明的舒爽啊。忘情的站在雨里，虽然衣服被打湿了，但心里依旧还是很高兴、很高兴。脸上绽放的笑容，忘情地吮吸着春天里那份难得的清凉（）与惬意。

就这样，万物焕然一新，为我们迎来了踏青的好时光。魁梧的梧桐树耸立雨中，紫红的芽儿摇曳着甜美的心事。卸下烦恼，去寻找欢乐，春雨也是珍贵的心灵寄托！

邀上几个知心的朋友，带着简单的心出游，定会让你忘记琐事的烦恼、忘记内心原有的不安与彷徨。青山、晚霞、夕阳、连同清香的花花草草，还有什么比这个时刻更惬意的呢？还有大自然的温情与完美，都被贴上了一层薄薄的膜，这一切的一切都将会在蔓延的气息当中，慢慢陶醉我们早已出游的心。

当学业烦闷了、工作厌倦了、与朋友闹矛盾了……我们能够携带一份简约的情绪，在这个踏青的季节里，尽情地让心流浪，投身到大自然的怀抱。我想，再也没有什么比这更惬意的了，只有此刻的你我，才显得更加的真实、更加的逼真。都市的喧嚣都绝于耳畔，尘世的烦恼也不再纠结于心。感谢这个美丽的季节，感谢这一份简约的情怀！

拍拍路边的小野花小野草，随着照相机一声声“咔嚓”的脆响，我们刻录了这一页页完美的风景，定格了一个个完美的瞬间。伴随着蝴蝶，在阳光下追逐自己跳跃的影子，珍藏一些欢心的回忆，没有什么能够带走我们永远的怀念，除了我们自己。赏赏花开的情怀，听听鸟鸣的声音，听听大自然珍藏的旋律。置身于此情此景，满心的“不乐意”，你还记得多少呢？

在空旷的草地上，抬头看看天空，看看飘逸的浮云，看看浮云过后的一片片蔚蓝。塞上耳机，听听美妙的音乐，体味幸福，感悟人生。在这样的季节里，快乐人生，笑对生活，拥有着这样一份简约的情绪，果真让人无牵无挂、无拘无束。眼神里洋溢着青春的色彩，身边除了宁静，剩下的就只有工作压力慢慢消失而留下的祥和。

春天，是一个适合隐藏秘密的季节、更是一段让我们流连忘返的完美时光！在这个踏青的季节，让我们放下手中的琐事、卸载心中的不安，带着简单的心拥抱自然、一齐抚慰幸福的情怀吧！

描写春天跑步心得体会及收获二

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作者：漳平、卢如昌

春天，我等候你回来

在郊外山坡上约会春天

蜜蜂在花蕾中采蜜

小溪在花丛中流淌

春风缕缕——

染白梨树

春阳融融——

烙红桃花

还有田野里

漫野的油菜花盛开

一朵朵一簇簇

在春风里昂首怒放

当盈盈招手时

就会展示其风姿琸韵

春天，我等候你回来

携着璀璨夺目的阳光

春风缕缕——

吻醒溪河

染绿山川

还有天空中

那缱绻靓丽的云彩

那一丝丝一片片

在在春风里撒下希望

当种子发芽时

就会变成五彩斑斓

春天，我等候你回来

哼着柔和畅快的曲调

春风缕缕——

草长莺飞

风拂花香

还有你的嘴角

绽开浅浅笑靥

当心底]依恋时

那漾起层层的涟漪

浅浅的掠过心扉

揽一片春 w w 意萦怀心中

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作者：是默

最后一场雪

与窗外的树巅遥望

枝丫喷出的雾气

悄然滴成春天的斑斓

拱出冻土的嫩芽

轻叩着大地的门扉

一个巨大的生命力

呼唤出满花蝶飞的美丽山河

芬芳湿润的土壤

掀去厚重的冬装

迎接每个探寻者的造访

温暖和煦的清风

像一只灵巧的燕子

夹带着报春的信息

飞过山川原野、摩天大厦和海岛村庄

娇艳明媚的阳光

抛撒人间

如同一只温暖的巨手

轻柔抚摸大地的每寸肌肤

簇拥在远方的春姑娘

在河畔悠然徜徉

清新柔和的空气

包裹着润土的清香

艳阳的温暖、和风的舒爽

无拘无束地投向春的世界

奔向春的故乡

淅沥的雨丝

像六弦琴

在春风轻抚下

叮叮咚咚，优雅飘洒

班驳的树影，梦的森林

满是花季的芬芳

雨的清新，心的阳光

引领我走进五彩的神秘

春天的巨手

一支神奇的画笔

尽情画点五彩缤纷的颜色

为三山五岳搭起一座斑斓的画廊

哦

北国的青翠，江南的嫩绿

已将田野山川尽染春色

一座神圣的殿堂

江河的琴弦

拨出流畅的乐章

峻岭的鼓号

奏出欢快的交响

燕子呢喃了明媚

喜鹊报出了序曲

让久违的心情放飞

挥手作别昨夜的寒冬

给冬眠的心插上翅膀

去与春天约会

揉着惺忪的睡眼

轻叩门声

漫近一股暖流

挟着酽酽的芬芳

推开心扉

在和煦的阳光下跳跃

踏上高高的山坡

越过潺潺的溪水

扬起一条腿，系上红绸带

盯着芽孢，含了甜沫

紫色的梦幻，爱说话的眼睛

心灵的穿越

就在这芬芳的空气里沉醉！

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油菜花。一片又一片金灿灿的

桃花越来越娇艳

老家的风又开始喋喋不休的

回家的路上，来来回回小蜜蜂

一路情歌不断

如痴如醉，陪伴我到小村口

敲开老宅院古朴的

紫檀木大门。我家小白狗，一改常态

眦嘴獠牙，给我一身狼狈

母亲听出儿子的声音，跌跌撞撞的微笑

手中的拐杖腾空飞舞

“这小白狗又是得了桃花疯……”

母亲又说又笑

喊我热乎乎的乳名

仿佛我才是真正的春天

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作者：摩托游侠

春天的脚步声

轻轻地

轻轻地向你走来

像微风掠过我的心房

醉了

一年之计的愿望

春天的脚步声

是小河脱去冰封的外衣

我想唤醒

在河底沉睡的鱼

又怕

惊蛰的春雷劈开的谚语

打湿了正在呼吸的

阳光

春天的脚步声

是雪后田野渴望的色彩

蒲公英，牵牛花，狗尾草还没开放

春风要宴请

叮当当的翠绿和扑腾腾的嫣红

又怕

得罪了惺忪的土壤中

那一丝一丝嫩嫩的

鹅黄

春天的脚步声

是挂在游子心头上的那缕炊烟

母亲已经把大红的春天贴在老屋的门上

把游子的心煮的滚烫

抹去一脸的夕阳

又怕

拎着暖暖地日子

张望

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作者：海の风

冬天还未远去

一场雪的飞扬

一阵雾霭的迷茫

一份阴霾还在徘徊着灰暗

然而，你终于来了

听，远远地，你的脚步声已踏响

闻，你清润的生机的气息，飘扬

你的梦想在枝桠间的新芽上闪亮

雪已化雨，雾散结露

为你，为你的到来，洒下洗尘的圣水

你，春的精灵

远在春花尚未盛开的时节到来

着阳光的金色羽衣，舞着清风般的灵秀

你是一种纯真的气息

饱含着水的柔情，雪的洁莹

一丝玉般的清凉和着阳光的暖，吹拂

你在树的枝间旋转、飘荡

为森林编织着春天的远景

沿着你梦想的飞向，将成长出

绿叶、花蕾还有那春花灿烂的意象

浮冰渐融，河流潺潺作响

凌波而行的是你和你的歌声

残雪晶莹，映照着你的仙姿幻影

苍茫山色中一股股暖意升腾

一声声雀鸣，冲破寒的料峭

铿锵的激情回响，荡漾着春天的声音

一阵阵鸟语，婉转呢喃着

初春的恬静、柔美，呼唤春的梦想

短短几天之中，冬寒春暖交织着

阳光灿烂晃眼，蓝天愈加湛蓝

那些萌生于冬日的嫩芽、花苞伸展着

倾听着，倾听着，春天到来的声音

那些花之仙、草之灵

都已从树山林海的虚域圣殿中启程

赶扑着一年一度的仙灵般的盛会

一场五光十色的歌唱生命的春的盛会

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作者：笑狂

春天来了

风姑娘拿着梳子

轻轻地

为柳树妹妹梳理发丝

春天来

小草们从冬妈妈的怀里醒来

伸展着

娇嫩细小的身体

春天来了

花儿们争先恐后地走出来

微笑着

绽放出娇美迷人的笑颜

春天来了

燕子从他乡飞回故土

忙碌着

衔起泥草搭建家园

春天来

人们脱下厚重的棉衣

快乐地

畅游在春天迷人的风景里

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作者：摩托游侠

我听到大地撕裂的声音

那些苍白的语言都渗入地下

远处

树木闭口不语

几只过冬的麻雀

被死亡惊得目瞪口呆

我逃出了坟墓一样的城市

一颗冰冷的灵魂

荒芜了整个冬季

地里的麦苗和2012年的那一场雪

畅谈着拔节的心事

这条冰封的河滩

冬眠了多少梦想

谁忍心看见一条鱼和我被冻死

最后扔在模糊的记忆里

踩痛往事

一股力量

慢慢蒸发了期待

冬日暖暖的阳光

唤醒了少女驿动的心

等她和大地都画上了彩妆

就做你的新娘

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作者：一池清辉

风在窗外纠缠

寒冷凝结

寂静是冰冻世界里唯一的画面

雪，开始一片，一片

从我的门前轻悠悠飞远

仿佛烟火般绚烂

好似落叶般婉转地推开时间

依稀可见雁阵行行

秋早已在路上渐行渐远

高远的蓝幕上只留下淡淡的云影

还有风吹不散的孤单

守着几株梅树

种植四季寂寥的心情

白雪飞舞的日子

梅开了

红似火，浓如血的花朵

生命在它之上是多么的热烈昂扬

春天来了吗

春天来了

每一次与它对话

总是这样告诉我

云雀已经在山林中高唱

土拨鼠正在地下探寻着

还有蚂蚁，蛐蛐，蝴蝶……

它们将要一起推开冬天的大门

迎接百花盛开的明媚芬芳之春

那些蛰伏着的生命

那些在黑暗寒冷孤独痛苦里悄无声息地存在着的生命

它们从不缺乏光亮，从不惧怕寒冷

从不放弃希望，从不错过每一个春天

无论往日带走多少温暖与眷恋

留下多少疼痛和悲伤

请和这株梅树一起

勇敢地扑向春天的征程

给世界留一个美丽坚定的背影？

描写春天跑步心得体会及收获三

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春天来了！春天来了！我们脱下厚厚的棉袄。春姑娘迈着轻盈的步伐，悄悄的、悄悄的，把春天的大门打开了。

我们来到公园，粉红的桃花绽开了笑脸。有的是花骨朵，鼓鼓的，看起来马上要破裂似的；有的伸着懒腰，才展开两三片花瓣；还有的花瓣全部展开了，露出几根黄黄的小花蕊。阳光洒在花朵上，美丽极了！桃花还可以做美食呢？桃花糕、桃花茶……

柳树也加入这春天的队伍。它的树杆很粗壮，两三根树枝中间长出又绿又嫩的小芽，它就像我们在妈妈肚子里的时候，一样发育着。一阵微风吹过，作文https:///细细的枝条随风飘动，像极了老爷爷的胡须。贺知章的一首诗写过它：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。”

田野里的油菜花、茶叶也不甘示弱。在阳光的呵护下，油菜花展现了它的笑脸，金灿灿的。从远处看，一大片一大片的油菜花像金色的海洋，风儿一吹，滚动出一道道波浪，美丽极了！茶叶娃娃们一个个露出了甜蜜的笑容。雨过之后，上面滚动着晶莹剔透的露珠。茶叶就像是露珠的摇篮，伴着它们入眠。

美丽的春天像一幅五彩斑斓的图画，我喜欢美丽的春天！

描写春天跑步心得体会及收获四

悄悄地、悄悄地……春天又不知不觉来到我们身旁。轰隆隆、轰隆隆天空中好像滚过几个铁球，把万物都唤醒了，大地焕然一新，呈现出一片生机勃勃的景象。万物复苏、百花盛开，春天给大地带来了温暖和滋润，给人们带来了美丽和快乐。

春天里变化最明显得要属各种各样的花草树木和小动物们了，假山后面的含笑花，好似一位含羞的女子，低着头，非常羞怯的样子，散发着香气，有一种或浓或淡的香甜之感。发出的香，有一种淡香蕉味和苹果的结合果香，顿时让人有了食欲。

爬到半山腰，直着往下看，一大片一大片的桃花正开得艳，粉红色的花瓣，好像被胭脂洒上了艳粉，无比美丽、娇艳。虽然味道不香，但桃花的颜色显得更艳丽些。走近看，桃花张开了红色的舞裙，和绿叶衬托在一起。眼前顿时一片明艳。桃花的叶子是薄的，摸起来柔柔的，软软的，很是舒服!桃花的美丽让人心醉，那一片粉红色的地毯，还散发着淡淡的清香，好似一片花海。在桃花的旁边，有一座亭子。亭子边的玉兰，像一位位披着轻纱，带着一种微微的清香，让人心顿时舒畅了许多。

再往山下走，一路都是花香和鸟鸣，再小路旁有油亮亮的大叶黄杨。路边的大叶黄杨，在太阳下显得油亮了许多，发出的嫩芽，显得更有生气。杜娟花也开得正美，呈现出一种淡玫瑰色，无比优雅和高贵。迎春花也开得正旺，这一簇，那一丛，很不少，那嫩黄色的瓣儿叶，显得更加可爱，更加黄嫩，像天真烂漫的孩子。溪边的柳树，无比精神，远处干枯的枝干，现在已经长出生气的`嫩叶，无比精神和美丽。

溪边的石块底下，住着春天的使者——四脚蛇，太阳下，它的身上发着五彩缤纷的亮光。春天的蜜蜂好像特别勤劳，它们在花田里采蜜，那勤劳的身影，又好似一幅美丽的画卷。看它弓着身子，好像在品尝又甜又香的蜜糖。溪里的蝌蚪，更调皮了，好像更天真，但又好像长大了，懂事了许多。

春天里，最开心的要属孩子们了，他们可以去踏青，放飞自己的快乐!春天里，放风筝也是孩子们最快乐的事情，飞在高空的风筝，呈现出五彩斑斓的颜色，孩子们的心好像也跟随着风筝飞上了天空!

春天就是如此的美丽，它给大地带来了温暖和滋润，它给人类带来了美好和快乐，我爱春天!

描写春天跑步心得体会及收获五

盼望春天

作者：摩托游侠

我听到大地撕裂的声音

那些苍白的语言都渗入地下

远处

树木闭口不语

几只过冬的麻雀

被死亡惊得目瞪口呆

我逃出了坟墓一样的城市

一颗冰冷的灵魂

荒芜了整个冬季

地里的麦苗和20xx年的那一场雪

畅谈着拔节的心事

这条冰封的河滩

冬眠了多少梦想

谁忍心看见一条鱼和我被冻死

最后扔在模糊的记忆里

踩痛往事

一股力量

慢慢蒸发了期待

冬日暖暖的阳光

唤醒了少女驿动的心

等她和大地都画上了彩妆

就做你的新娘

描写春天跑步心得体会及收获六

春天来了

作者：njzzs

油菜花。一片又一片金灿灿的

桃花越来越娇艳

老家的风又开始喋喋不休的

回家的路上，来来回回小蜜蜂

一路情歌不断

如痴如醉，陪伴我到小村口

敲开老宅院古朴的

紫檀木大门。我家小白狗，一改常态

眦嘴獠牙，给我一身狼狈

母亲听出儿子的声音，跌跌撞撞的微笑

手中的拐杖腾空飞舞

“这小白狗又是得了桃花疯……”

母亲又说又笑

喊我热乎乎的乳名

仿佛我才是真正的春天

描写春天跑步心得体会及收获七

你说你闻到春天的味道了。春天的童话更美好！然后我会开着紫色的花车去收春。

刚开始又暖又冷。我见过零星的桃花盛开。再次感谢。粉色娇艳，容易掉色。只有花菜和小野花开得久。从早春到晚春，他们会坚守自己的小信念。

孩子说：“看，看，美丽的‘珍珠’。小叶子，捧着水晶眼睛。孩子，要知道老师是爱露爱雨的。他们也爱，爱情里有一种狡黠可爱的“讨好”。我一个个收集这样的“请”，像春天收集童话。在一个寒冷的雨天，恐怕我不能很好地告诉你，我怕你的眼睛里有一团迷雾。但我还是说了，只好夸你进步了。给你彩虹，雨后的天空你会笑得更灿烂。

我在背包里藏了一些果冻，想和你达成一个美好的协议。一大早，我摸着你的头哄你说：“今天老师一定会看到你亮晶晶的眼睛；我听见你像黄鹂一样歌唱。“但你还是忘记了我们的约定，就像蒲公英忘记了太阳公公的委托，降落在沙漠和湖面上一样。我不敢对你的父母和其他老师说你的坏话。春天有一种隐痛，只能藏在心里，无可奈何。

今天早上看书的时候，看了《飞鸟集》里的那首诗：雨夜，风在无休无止地吹。我看着摇曳的树枝，怀念万物的伟大。

暮色中，清晨的小鸟来到了我沉默的鸟巢。云朵把水倒进江杯，却把自己藏在远山。

用诗句打开明亮的天空，等你说幸福就冲进来。

到了晚上，还是毛毛雨，寒风凛冽。看到木棉树，还没开花。黄叶像小旗一样，被树枝覆盖着。我开始等待和遐想，满满的红花，满满的喜悦。英雄树也有婉约的期待。

描写春天跑步心得体会及收获八

春天在哪里？

洁白无暇的花瓣，

淡雅幽然的清香。

水仙花绽开笑脸，开心地说：“春天在这，春天在这！”

春天在哪里？

一对鼓鼓的大眼睛，

披着一身碧绿的“春装”。

小青蛙揉揉眼睛，慢吞吞地说：“春天来了，呱，春天来了，呱。”

春天在哪里？

演奏着一曲曲动听的乐曲，

每一天顺着弯曲的山坡四处奔波。

干净的泉水弹着曲子，快活地说：“春天在我这，春天在我这！”

春天在那里？

摇摆着修长碧绿的长发，

清洗着嫩绿嫩绿的叶子。

柳树姐姐甩着它那绿色的长发说：“春天在我这儿，春天在我这儿。”

春天真的来了，

春天真的来啦！

我们必须要爱护春天的一草一木。

描写春天跑步心得体会及收获九

我喜欢

春天，

这一片盎然的绿。

迎面而来的风，

带着温情几许。

犹如婷婷少女，

拉着你

漫步在新柳翠堤。

喃喃细语，

唤起多少儿时的记忆。

我喜欢

春天，

这份绵绵的情义。

迷迷濛濛的雨，

还带着些许凉意。

犹如翩翩少年，

投入母亲的怀里。

感受她的温暖，

听小草的呼吸。

湿润的空气，

充满了无限生机。

虽说现在已是寒冬，

万里雪飘，

千里冰封。

但春天，

就在我的心中。