心灵病毒心得体会及收获 病毒的心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

描写心灵病毒心得体会及收获一

毛泽东少时家中读书环境不好，经常抱怨自己无法安静读书，老师听说之后，语重心长地告诉他，只要自己的心足够平静，又何惧外界的喧嚣。于是毛泽东方才醒悟，他每天清早都在菜场里高声背读，终究练就了非凡的毅力和心境。这也为他以后领导新中国成立打下了坚实的基础。

一个人想要获得成功，会有各种各样的因素困扰着你，干扰你的判断，迷惑你的视线。其实，外部因素只是很小的一方面，真正决定你的，是你的心灵。

人是会思想的芦苇。人之所以和芦苇不同，就是因为人类有着会思想的心灵。心灵虽然是抽象的事物，但也是人最宝贵的，最纯粹的东西。人依靠心灵来感知，触碰这个纷繁的世界，因此，若是想要保持真正的平静，首先要过滤你的心灵。毛泽东能够过滤外界的喧嚣，保持内心的澄净，清明，所以才能获得真正的平静，睿智地看待一切问题，最终一步步引导人民走向胜利。无论是国民党的国剿，还是日军的封锁，我都未曾见他有片刻的慌乱，我想，这才是真正的平静。

而项羽一生鲜有败绩，最后兵败乌江，何也？

因为他未能过滤自己的心灵。

项羽的部下请求突围，但却四面楚歌传来，项羽不由大惊失色，楚人尽降汉乎？奈何楚人如此之多耶？于是心慌意乱，匆忙逃到乌江，却因怕对不起江东父老，自刎而死，可悲可叹。

且不说刘邦的计谋，项羽失败在于他心已乱，他未能过滤心灵，四面楚歌击溃了他心中最后一道防线，也预示他最终兵败身亡的命运。古语云：“攻心为上。这句话很有道理。用现代的话讲，就是项羽没有一颗强大的内心。而一颗强大内心的首要标准便是能够过滤自己的心灵，排队外界干扰，坚守内心的信念，保持真正的平静。

司马迁过滤外界的流言蜚语，最终完成《史记》；钱学森能够过滤掉美国的压力，毅然回国，成就“两弹一星”……

如此总总，不胜枚举。

当然，过滤心灵并非排斥一切做一个顽固偏执的人，过滤心灵应是坚定内心的理想、目标、追求、以莫大的决心、勇气、毅力，排除外界干扰，保持真正的平静，然后以任尔东西南北风的傲然姿态，在通往成功的幽径上一步一步缓慢而坚定的前行。

过滤自己的心灵，方能真正的平静。

描写心灵病毒心得体会及收获二

爱如雾，来无声，悄悄包围，轻轻离去，留下眼前一片水迹。

——题记

世界上最美好、最震撼心灵的爱，不需要刻意去寻找、倾听又或者触碰，其实不经意间就可以感受到。

那个冬夜，朦胧的月色照在那黯淡的路面。雾气弥漫在天，若隐若现，孤星早已不见，静寂一片。雪白的雾宛若一层薄纱，无法触摸。灯火阑珊的夜景好似被这层薄纱笼罩住了，一半真实，一半虚幻。蓦然，那薄纱好似抖动了一下，严实的铺在半空中。那枯黄的树，一刹那变成了雪白；那孤寂的灯，一刹那也变成了雪白。这梦幻般的场景，几分醉人，几分静美。

此时，路灯下正在行走的一对母子，正是我和你。“你，我不用去挂水，我能挺过去。”我透过口罩发出了低沉的声音。“烧到39度为什么还不去挂水？”你看了我一眼。“那你为什么不去挂水？你也发烧了。”我关心的对你说。你摸了摸我的脸庞，“没事儿，我舒服点儿了，不用担心我。”

你严厉而又不失慈爱的眼神，震撼了我的心灵。

到了医院，你拿着处方去开药，我上了楼，“蹬……蹬……蹬”，我迈出了沉重的脚步。很快，你也上楼了，我们坐在了冷冷清清的注射室。

沉闷的注射室里，你精心呵护着我，她注视着我憔悴的脸颊。一会儿摸摸我的额头，一会儿给我倒水，一会儿又调输液管的流速。透过你的眼眸，我看到了疲惫。

你那痴迷的目光，震撼着我的心灵。

时间匆匆的过去，药都挂完了。你粲然一笑，用你那温暖的大手握住了我苍白的小手，一股温馨的暖流从我心中流过，震撼了我的心灵。我似乎明白了什么，一滴泪，划过我的面颊。这一刻，浓浓的雾环绕在我的身旁，像冰凉的手，抚摸着我的脸庞。

在那个寒冷的冬夜，母亲你那雾一般的爱，震撼了我的心灵。

描写心灵病毒心得体会及收获三

有一座山，高耸入云，飞鸟难越，矗不知其几千万米。山前山后有两条路供攀登顶峰，一览天下大观。前山大路石级铺就，笔直坦荡;后山小路，荆榛丛生，蜿蜒曲折。

一天，父子三人到山脚。父亲举手遮阳，眺望峰顶，声如洪钟：“你俩比赛爬上这山;上山有两条路，大路夷以近，小路险而远——选择拿条路，你们自己裁夺。”哥俩思纣再三，各自凭着自己的选择，踏上征程。

时间过去了两个月，一个西装革履的身影出现在峰顶，哥哥走来了。他面色潮纪，略显发福，油光可鉴的额头下眼神明亮。他神采飞扬地掸了一下笔挺的襟袖，走向充满期待的父亲，气宇轩昂地朗声说：“我赢了，我赢了!这一路真是春风得意。在坦荡的大路上我只需向前，向前!舒缓的坡度让我走得从容，平整的石砌供我心旷神怡。这里没有岔道让我伤神，这里更有浓荫为我遮阳。我的心灵没有欺骗我，是英明的选择助我胜利。实践：在平坦和崎岖间，只有傻瓜才会放弃平坦，选择崎岖。聪明的选择使我有了多么得意的旅程啊。我获得了胜利，我理当获得胜利!”

父亲慈祥地看着他：“你选择得的确聪明，一路走得也十足风光——我的好儿子……”

这之后不知过了多久，再一个身影出现了：他步伐稳健，全身透出不尽的活力;尽管黑瘦削，衣衫褴楼，但双目炯炯有神，映射着青春光采。弟弟微笑着走向父亲和哥哥，从从容容地讲起路上的故事：“哦，这是多么有意义的一次旅程!感谢您，父亲，感谢您给我选择的机会。一路上陡峭的山崖阻挡着我攀爬的`脚步，丛生荆棘刺破我裸露的臂膊，疲惫的身心增添着孤独的酸楚。但我坚持住了，终于我学会了灵活与选择，学会了机敏与自护，学会了独立与坚忍。偶尔路边也会有美丽景色，这时我就会放慢脚步。在山脚下，我看见山花烂漫，彩蝶纷飞，于是我与山花同歌伴彩蝶共舞。在山腰，我看见绿草如茵，华木如盖，清澈的小溪静静流淌在林间，朝圣的百鸟尽情方支歌于林梢。我拥抱自然的和弦，追逐欢快的浪花。这些往往是我最快乐的时光。可更多的时候是阴冷浓雾的环抱，荆榛丛棘的阻隔。放眼望去，黄叶连天，衰草满路，但我在黄叶阵中看到丰硕的果实，从衰草丛内悟出新生的希望。在萧瑟的紧逼环绕中，我感觉自已在成熟，一寸寸地成熟。再往上，是没有一点生机的寒风和石砾，我曾想放弃，但曾经的艰辛温暖着我，启迪看我，给我力量，给我信心，使我忘掉比艰险更艰险的死寂，抛掉比痛苦更痛苦的迷茫!我最终到达了这里!一路上，我阅尽山间春色，也饱尝征途冷暖，为此，我感谢您，父亲，感谢您给我选择的全力，我从自己心灵的选择中懂得了很多很多……”

哥哥眼中露出不解，但旋即消失，他不无得意地说：“可是你输了!”

“是的，”父亲遗憾地说，“孩子，你输掉了比赛……”

弟弟极目远方，脸上露出平和的微笑：“但，我赢得了人生!”

描写心灵病毒心得体会及收获四

有的人活着，它已经死了；有的人死了，它却已经活着。鲁迅曰：世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。

——题记

时光荏苒，日月如梭。光阴似箭的青春年代，睡梦中的我迈着轻盈的脚步即将踏上新的征途。人生一座一座的驿站，生活一次一次的选择。倾刻间心灵间不禁泛起种种遐思，面对人生第一次郑重的选择，我将走向何处？

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我拥有彩色的梦，蓝色的水晶球。听，叮叮当当，钟声响起来了。喂，中考来了！学生们在考场中专心致志的写下一个字，丝毫不敢懈怠。那蔌蔌的笔调声时而在脑海中回荡，令人回味无穷。我逐渐从睡意中苏醒了过来，自言自语地说：believemyself，youcanfly。我在鼓舞自己，刹那间，心灵那种强烈的欲望一碰而出，我要迈向高等学校，衷心祈祷我的梦想得已实现。

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今天是中考的第二天，我要全身心地投入考试中去，老师曾对我说：考试如战场，谁能打持久战。谁就是胜利者。现在，我终于懂得了这句话中隐藏的深刻的含意。果真如此！当你记下人生笔记上每一笔，每一划时，你都应慎重再慎重。生活就是如此残酷，它不会轻易间降临到你身上，生活人肯等待那些永不言弃的人。在火热般心灵的归宿下，你一定要找准人生的方向，可现在，我却不知身在何方。啊？唉，你要不断寻觅哦，直到你找到为止！加油。

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绿色盎然的今天，天气格外爽朗。拥有一份好心情，便拥有一份好结果。今天是人生驿站中，中考的最后一丫，我已不再彷徨，曾经教室中那个挥撒汗水的背景，定会成就你多彩的明天。我一步一步地走着，心中始终不会忘记三年初中在校园中发生的点滴密语。远航的号角已经吹响，承载着的风帆离金色的彼岸越来越近。我逐渐放慢了脚步，不敢拥有一丝放松，毕竟人生的道路依旧漫长。未来放飞的梦还在等待我们去创造，去采撷。绿意的今天，我相信将焕发出异样的风彩，照亮我夜行的路，直到永远。

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嘟嘟！天亮了

原来这是一场编织的梦。

把握今天，展望未来。心灵的长河，源源流长。这路让我感悟颇深，令我充满自信地面对每一个日日夜夜。踏上心灵的归途，寻找自己真正值得回味的路吧！

描写心灵病毒心得体会及收获五

人因什么而美丽呢？

是美丽的外表？还是华丽的外衣呢？美丽的外表，华丽的外衣固然对人的美丽起一定的作用，但那只是人的外在美而已。人最本质的美不靠外衣的华丽和外表的美丽，而在其心灵。

目睹下面的故事你会有什么想法呢？

有这么两个女人。一个美若天仙，穿着也时髦。人人对她的美都很称赞。而另一个则很丑陋，穿衣也不讲究。有一天，她们两个相遇在一起，那个美若天仙的女人抬起眼皮，瞅了那个丑的一眼，说“长得和丑八怪一样，赶紧离我远一点。”那个丑女人并没有生气，只是往边上站了一些。那个美若天仙的女人更加嚣张起来，看见不如自己漂亮的女孩就要侮辱别人一番。把自己看成是世界上最美丽的人。

可是有一天，她们两个又再次见面了，在街角，旁边有一位孤寡老人，已经好几天没吃东西了，老人爬过来拽住那个美若天仙女人的衣服，乞求她给自己一点点吃的东西，她甩甩头，扔下一些不雅的言语就走了。旁边那个丑女孩看见了着一切，扶起老人，把老人带回了自己的家，并给老人准备丰盛的饭菜，还把老人的伤给治好了。还说要做老人的干女儿。

丑女人对老人无微不至的照顾赢得了大家的掌声。现在丑女人脸上露出了笑容，当我看见她绽放笑容的那一刻，此时的画面好像定格了，那美丽的笑容永远刻在我的心中，让人不禁感叹:“她的笑容太美了，美的像天使。”

那个美若天仙的女人看到了这一切，此刻只能忍受着良心上的煎熬和责备。后悔自己的作为。

朋友们，生命如花，芳香四溢，当你的生命为他人绽放朵朵鲜花、增添份份温暖时，你的生命也会有芳香的气息，那定会是沁人心脾的芳香……当你凝视那些善良的生命，你会发现他们的生命是在静悄悄的绽放，把芳香留给了世界。

世上最美的不是人的外貌，也不是华丽的服饰，而是人的心灵。舍弃自私，选择高尚；舍弃奸诈，选择诚信；舍弃小我才能完成大我。这才是真正美丽的心灵。

描写心灵病毒心得体会及收获六

只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的人间……”听着这首歌，我情不自禁地想起了保护朋友之间友谊的守护神─心桥。

虽然心桥在别人心中是无形的，但在我的心中却是一座非常美丽、非常独特的桥。

心桥在我心中的样子是这样的：一颗丰富的心和一颗多彩的的心被一条弯弯的小桥连接着，这座小桥就是我设计的心桥。

心桥，使我们与朋友心灵之间地桥梁，它使我们学会了怎样与朋友团结、互相帮助。

有一次，我去雷蕾家玩巴比娃娃。他说我的一些芭比娃娃衣服落在她家了，让我回家时拿走。可我要回家时，却把衣服忘了拿走。回到家后，我发现我其中有一件衣服不见了，我想一定是她喜欢我的那件衣服，便把它给藏起来了，故意把那件衣服没有还给我。慢慢地，我就觉得她很烦，见到她也不想和她说话，更不想理她了。

这事没过几天，我心里就忐忑不安起来，总是想找她说话，总是想和她和好。这是怎么回事呢?原来这是心桥在告诉我：“朋友这两字并不是单纯的两个字，它是由无数次和好如初、无数次矛盾组成的，当你和朋友发生矛盾时，就意味着你和朋友之间的友谊会更深，只要你能与朋友和好，那么胜利就在你眼前。”渐渐地，我想通了，便主动去找雷蕾，一场误会终于化解了，我和雷蕾又和好如初了。我们之间的友谊也越来越深了。

虽然心桥我们看不见，但我们可以感到：因为有了心桥，友谊才能一步一步地向爱的顶峰走去……

虽然心桥没有卢沟桥那样奇特，也没有十七拱桥那样秀美，更没有九曲桥那样回旋别致，但它仍然是人们最喜爱、最留恋的桥梁。

愿我们每个人都拥有一座心桥，愿我们的心桥越来越长，让世界变得更美好。

描写心灵病毒心得体会及收获七

“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去想身后会不会袭来寒风，既然目标是地平线，留给世界的只是背影。我只有挖掘自己灵魂深处的真诚，把握瞬间的辉煌，拥抱一片火热的激情……”这是青年诗人汪国真的一首诗。

朴实的语言诠释着我们教师最真诚的情怀,我们用爱与责任在支撑着这无比睿智的人生。然而，教师对学生的爱并不是一件简单的事情。这里没有血缘的纽带，没有生活在一起的相濡以沫，没有爱情之火的熊熊燃烧，有的只是日常琐琐碎碎的鸡毛蒜皮之事。

它需要我们教师有无穷无尽的耐心与细致，需要我们有一颗悲天悯人的心，更需要我们用平和的眼光看待生命。冰心说：“情在左手，爱在右手，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花。”九年的为师历程，也让我深深懂得教育就是爱的事业。九年里，我试图着以平等的尊重和爱心去打开每个学生的心门。因为我知道，每一扇的背后，都是一个不可估量的宇宙，每一扇门的开启，都是一个无法预测的未来。

每一次，当我站在讲台上，我都会发现那是一个浩瀚无比的世界。仍记得那天早晨的阳光特别灿烂，我一走进教室，许鹏程就交给我他捡到的五元钱。由于一直无人认领认领，放学前，我把钱放在了讲台的抽屉。然而，第二天，我却发现那钱不翼而飞了。下午，我给学生上了一堂以诚信为美的班会课，我说：“诚实的心灵比金子更可贵。今天老师把放在抽屉里的钱弄丢了，我希望无心捡到同学能再放回来。”

第二天早上，我忐忑不安地打开抽屉，让我惊喜的是，五元钱真的又回来了。我对全班学生说：“昨天一位同学帮老师找回了失去的东西，我感谢他，这位同学不仅找回了五元钱更找回了自己遗失的诚实。”我的话音刚落，全体学生为这位不知名的勇者鼓起了热烈的掌声。“春风化雨，润物无声。”对学生自尊的呵护，给学生于尊重，让学生真正从心灵深处感化和触动，这才是教育对爱的诠释。那些天，我久久沉浸在教育的感动里。

然而，故事却没有结束。几天后的一个傍晚，我远远地看到我们班的吴玉梅在校门口徘徊。吴玉梅是从贵州来的，父母都在这里打工。她曾告诉我她不是妈妈亲生的，妈妈从没有爱过她。难道今天又被妈妈骂了吗?担心中我赶紧向她走去。她一见到我，眼泪哗地一下子流了出来。

“ 刘老师，我有时头很痛，我妈妈说我可能得了癌症……那五元钱是我拿的，我想给贵州的奶奶打个电话，我想她了……老师，你知道吗，我天天都觉得很害怕……。”抽屉里那静静躺着的五元钱再次从我的脑海闪过，那一刻，我深深地感受到一个孩子面对死亡的恐惧，我更看到了一个孩子在五元钱面前的犹豫和挣扎，眼泪再也止不住地流了下来……我说：“别怕，明天去医院做个检查吧。”她摇了摇头：“妈妈不带我去。”面对她的恐惧和无助，我知道我所能做的只有安慰和帮助。

于是，第二天，我带她来到丰利医院，经过一番详细的检查后，医生说没有什么大问题，我们这才相视而笑。回来的路上，她问我：“老师，你会怪我吗?”我说：“当然不会!老师相信你是个诚实的好孩子。”阳光下，我看到灿烂的笑容再次绽放在她的脸庞。

阳光中，我也渐渐明白爱其实可以很简单——在孩子无助的时候伸出你的援助之手;在孩子恐惧的时候给她最真诚的安慰……也许在你们的生活里也常常发生这样一些故事，然而，正是这一个个平凡的故事，让我知道只有火才能点燃火，只有心才能塑造心，只有爱才能让学生在阳光灿烂的日子幸福地成长。

描写心灵病毒心得体会及收获八

各位领导，同事们:

大家好!

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。

我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

三分钟心灵鸡汤励志演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们

风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散;风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你……

因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人!