排球少年王者心得体会及收获 学排球心得体会(七篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于排球少年王者心得体会及收获一

xx年xx月xx日。

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院排球场。

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吴老师。

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系团委学生会干部。

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1、遵守排球比赛规则，实行25分制，实行三局两胜制。

2、具体规则听从裁判的评判，如有争议，则有队长向裁判提出。

3、比赛共分11队伍，各队抽签分a、b两组，并实行组内循环制。

4、参赛队员必须是本班学生，若有不良现象出现，则取消本班比赛资格。

5、各代表队迟到15分钟视为自动弃权，特殊情况除外。

6、如遇特殊情况，赛程另行通知；半决赛、决赛另行通知。

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a组：a1—10金融班、a2—10会计3—4班、a3—11工商班、a4—10会计1—2班、a5—11会计1—2班、a6—11金融班。

b组：b1—10会计5—6班、b2—10工商班、b3—11电商班、b4—10电商班、b5—11会计3—4班、b6—11营销班。

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下午3：50

a场地；b场地

3.13（星期二）a1—a6、a2—a5、b1—b6、b2—b5。

3.15（星期四）a3—a4、a5—a6、b3—b4、b5—b6。

3.19（星期一）a1—a2、b1—b2。

3.20（星期二）a3—a5、a4—a6、b4—b6、b3—b5。

3.22（星期四）a2—a3、a1—a4、b2—b3、b1—b4。

3.23（星期五）a4—a5、a2—a6、b4—b5、b2—b6、a1—a3、b1—b3。

3.26（星期一）a1—a5、a2—a4、b1—b5、b2—b4、a3—a6、b3—b6。

为了全面贯彻教育方针，响应学校提出的各项号召，丰富课余生活，培养同学们的团队精神及竞争意识加强学生的素质教育，排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。比赛也促进了同学之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。我系特举办男女混排联赛。具体计划：

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比赛以“友谊第一、比赛第二、展现青春、展现活力”为活动宗旨。

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比赛于xx年xx月xx日在院排球场拉开比赛序幕。

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院排球场

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比赛以班级为单位，大一大二共12个班级参加，实行组内循环制。

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比赛分a、b两组，每组各六个班级，由各班抽签决定分组情况，详情请见章程。

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比赛设置奖项，取前三名发奖。

<>体育部负责监督实施，各部协作配合。

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排球运动作为一项团体运动，参与其中，无论是场上的运动员还是场下的拉拉队员，都充分体会到团队精神的重要性。本次联赛促进了同学们之间的相互交流，有利于建立良好的同学关系，更有利于建设和谐校园达到积极向上的作用和影响。通过这次比赛，不仅锻炼了我们的身体，展示了我们的运动水平，而且充分体现了我们学生奋发向上，不畏艰难的精神风采，增强了我们的团队意识，达到了锻炼，振奋精神，激昂斗志，增强信心的目的。

在这次比赛中，全体运动员敢于拼搏，敢于进取；裁判员忠于职守，公正裁判，工作人员服务周到，任劳任怨。虽然大家都非常辛苦，但是全体运动员、裁判员、工作人员都能够服从安排，应从指挥，坚持并且积极的参加和组织比赛。大家的共同努力才保证了比赛的圆满成功，最终班夺得冠军！

我们也将从中吸取经验，扬长避短，多放心思，多做努力，多注意细节性的东西，不断提高自身组织能力，提高办事效率，积极改正此次不足之处，争取在今后比赛中，取得更加优异的成绩。在以后的学习和生活中，我部会积极的策划学生活动，让我系学生的活动更加丰富多彩。让我系体育部更加辉煌！

系学生会体育部

xx年xx月xx日

对于排球少年王者心得体会及收获二

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为实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中提高农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

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主任：xx

副主任：xx

办公室主任：xx

成员：xx

1、主任全面负责少年宫的各项工作。

2、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

3、辅导教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

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（一）乡村学校少年宫的活动资料包括三类：

1、开展丰富多彩的文体娱乐活动，以乐促智。要针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的歌咏、乐器、舞蹈、绘画等艺术活动，球类、棋艺、跳绳等体育活动，以及滚铁环等乡土文化特色活动，使文体娱乐活动成为乡村学校少年宫最普遍开展、最基本的活动形式，让农村中小学生放学后有地方去、有场所玩，在健康欢乐的活动中得到锻炼和提高。

2、开展力所能及的技能培训活动，以技促能。要立足于师资、场地、设施等条件，开展科技、手工、乐器、书画、礼仪等项目，提高农村未成年人的动手本事和实践本事。根据地域文化和学校特色，将剪纸、民乐等民间手工艺及传统文化活动引进来，让广大农村未成年人在学习民族传统文化的过程中动手动脑、掌握技能。结合活动项目设置，积极组织各类兴趣小组，推动少年宫技能培训和科技、文艺活动的开展，为他们将来成长发展打下良好基础。

3、开展资料鲜活的经典诵读活动，以读养德。要充分运用中华经典和红色经典这一优质思想道德教育资源，以乡村学校少年宫为阵地，广泛开展经典诵读活动。要把经典诵读同学习当代道德模范结合起来，贯通古今，古为今用，增强经典诵读的时代感。结合学校艺术节活动，开展经典诵读展示、汇演等活动，引导未成年人在诵读的基础上理解经典内涵，提高文化素质和道德修养。配合学校德育工作，深入开展“做一个有道德的人”活动，组织开展“走复兴路、圆中国梦”读书活动，持续开展生命安全、环境保护等主题教育实践活动。

（二）结合我校实际情景，开展以下项目活动

1、体育类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球、足球、象棋。

2、美术类：儿童画、素描、中国画。

3、书法类：书法班、美术字。

4、音乐类：口琴、二胡、葫芦丝、电子琴、钢琴、舞蹈队。

5、文学类：阅读写作、经典诵读。

（三）具体活动安排：

时间主题资料

9月份养成教育（安全、行为习惯等）

1、组织观看相关图片、专题片；

2、发放材料；

3、专题讲座

9-11月《中国梦》主题读书活动

1、组织阅读《走复兴路，圆中国梦》读本；

2、读书征文、演讲；

3、评比表彰，推动活动持续深入开展。

9-10月迎国庆书画展

10月道德模范报告会对学生进行思想道德的熏陶

12-元月小型运动会乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、象棋

四、活动时间安排

在校期间每一天午时第四节课及课外活动时间进行活动。在节假日和周末，每周星期六、日上午8时至11时为固定的少年宫活动时间。

五、乡村学校少年宫活动的组织和管理办法

1、机制健全，组织保障坚实有力

乡村学校少年宫成立了乡村学校少年宫领导小组和工作小组，由学校校长任主任、学校中层干部为成员，具体组织开展日常工作，分工明确。少年宫办公室进一步规范了管理制度，健全了工作机制，先后建立了《乡村学校少年宫管理制度》、《乡村学校少年宫主任工作职责》、《艺术类教师工作职责》、《安全管理制度》等一系列规章制度，落实了工作人员及职责；加强了辅导教师选聘培训工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办学条件，为乡村学校少年宫的发展打下良好的基础。

2、合理组织学生参加，细化辅导员常规教学

参加乡村学校少年宫的少年和儿童来自我校及周边学校的学生，各辅导员根据学生的兴趣爱好，将学员安排到各活动小组，确保每位学员能在少年宫活动中准时参加活动，并教育学生遵守活动纪律，认真开展活动。节假日的活动，完全由学员自愿原则，并且要求参加活动的学员、家长与学校签订安全合约。

全校辅导教师按照《乡村学校少年宫教学常规管理》制订全学期活动计划、安排和活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，耐心辅导，全面关心爱护学员。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学员的专业技能水平。活动后辅导教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。

3、强化管理，确保乡村学校少年宫活动质量

强化师资队伍素质，进一步提高人才培养本事，扎实抓好师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童在节假日学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。认真开展好周末安排的乡村学校少年宫常规活动，不定期举办各种少儿大型活动，做到每个社团、项目活动都有一名教师或辅导员全面负责组织管理、督促指导。努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化，构成乡村学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。

对于排球少年王者心得体会及收获三

上学期市教育局协同市教师进修学院有关领导到我校对体育工作进行全面调研，主旨是考查中小学能否落实保证学生每天一小时活动时间的文件执行情况。其中要看一节体育课，我上了一节排球正面双手垫球课。天公不做美，细雨菲菲，极其勉强的完成了本次课的教学内容。

结束后，市教师进修学院相关领导对本节课进行了点评。他们对本节课首先予以了肯定：作为一节常规课是很好的，教学步骤安排合理，过程设计具有一定逻辑性，重难点也比较突出。但是与一节优秀课相比，还存在许多不足，主要是新课程标准理念体现不够充分。

一、准备部分做得不够，不能用球性练习代替准备活动；在结束部分中，放松内容太少，放松的不充分。在教学中，这两个部分绝对不能忽视，在教学中很重要，如果没有或忽视就不是一节完整的体育课。

二、运动技能传授方法过于陈旧，教法的采用限制了学生自主意识的发展和合作意识的形成，其他例如竞争意识等培养也不够。要在理念上打破原有的框框，然后进行深度的挖掘，传授与兴趣结合，给学生自主展示的时间和空间，组间组内都可开展各种形式的评价，便于体现学生自主性的发挥。

三、针对学生练习中的错误，是否是雷同错误，在教学中采取相应的讲解和纠正的办法。

四、在教学中要注意运动负荷，对于排球教材相对来说是强度较小的项目，要注意练习的量和次数。教学中也可以考虑运用一些比赛来调控运动负荷。

五、在教学中要抓住新课程深层次的内涵，在方式、方法上下功夫，充分落实学生的主体地位。要打乱以前的教学思路，多思考，从学生的角度出发，从兴趣入手，从体验入手，让学生充分展示自我。

经过专家老师的点评，我明确了自己教学中的不足。主要是理论水平低，尤其是现代教学理念方面，主要是体现在对新课程标准的理解上，导致自己教学方式方法过于陈旧，不利于学生的发展，甚至扼杀了学生学习的兴趣和乐趣。下面就把反思后的教学设计加以简要说明：

一、开课阶段：与学生互动谈话启发学生引出排球运动，主要以学生表述为主，教师适时加以激励和补充。

二、准备部分中激励学生小组研讨探究利用排球做游戏，引导小组同学可以别出心裁，待游戏活动取得一定效果后，老师和学生同作几节球操，充分热身。

三、基本部分教学中把移动训练和用垫球部位接球结合练习，采用一人抛球一人移动用垫球部位接球完成。然后简单介绍排球的规则，引导学生积极思考。如何击打球，如何更稳定等，并让学生体验练习，然后集中指导，并让学生归纳总结。紧接着让学生二人一组互助的体会练习，让学生在练习中思考球偏、跑、低、向后的问题。最后通过小组合作比赛形式结束基本部分教学。

四、结束部分采用舞蹈放松操或相应放松游戏完成。

在课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信学生技能掌握、思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。

对于排球少年王者心得体会及收获四

一、活动目的

为了丰富我系同学们的课余生活，增强同学们的团体意识，加强同学们春季户外锻炼的意识，增进学流通系各班之间的交流，系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

二、比赛流程

拟于4月19日正式进行比赛，具体安排如下：

1、4月12日(周一)进行报名通知;

2、4月13日(周三)各班交上报名表并进行抽签;

3、4月19日(周一)下午比赛正式开始

比赛地点：学院室外排球场

三、参赛单位

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男女生各3名。

四、比赛办法

1、比赛分两个阶段。第一阶段分a/b两个组，比赛采用单循环，取小组前两名;第二阶段小组交叉淘汰。

2、第一阶段计分办法：胜一场得三分，负一场得一分，弃权得零分，对方积3分。小组赛中积分多者名次列前。

五、比赛规则

1、比赛采用三局两胜制，前二局每局25分，第三局15分。

2、每场比赛开始前15分钟，各队领队必须把首发的6名队员名单和替补队员名单提交本场的记录员。赛前不申报6名替补运动员名单，则在比赛中不得换人，双方在每局中有权申请暂停两次，每场比赛可换六人次，每局中间休息3分钟。比赛前由裁判执行掷硬币，决定第一局的发球及场区，掷硬币由双方队长参加。

3、第一、二局中，如出现双方比分到25平时，比赛继续进行，直到一方2分，比赛结束;第三局比赛哪一方先到15分，且至少对方2分即为获胜，否则继续比赛直到产生两分差距为止，第三局在一方先得到8分时交换场地。

4、发球和接球：

比赛时，每队上场六人，三男三女。

各方场上的六人须轮流发球，不得有人多发或少发，发球区域在底线后。参赛队员只得用手进行发球。

发球时，裁判哨声吹响后队员必须在8秒内将球发出，过时失败，对方得分，发球时抛起必须击球，否则失败对方得分，发球不得踩线或进入球场内，前排三人，可以在三米线前起跑扣球或拦网。

在发球人击球之前出现错位或越位现象时，对方直接得分。

每队触球三次必须过网，但前排拦网不计在三次触球之内。后排队员在3m线前不得起跳击球，队员接球可以用身体任一部位。

一人不可连击两次，如犯规对方直接得分。

在球未落地、分出胜负前，队员在任何情况下，不得触网，不得脚过中线，不得进入对方场内。

各局的先发球员在一局中只能退场一次，再进场一次，而且必须回到原先位置。替补球员在该局中只能进场一次替补先发球员，而且只能由被其替补退场的先发球员来替补他。

比赛得一分情况：1、球成功地落在对方得比赛场区;2、对方犯规;3、对方受到处罚。

5、比赛弃权：

①代表队无故不参加规定的比赛即为弃权，对方获胜积3分。

②以赛程表比赛时间为准，凡运动员不齐，推迟比赛15分钟该队伍以弃权论处，判对方获胜积3分。

③运动队不服从裁判员的裁决，中断比赛超过5分钟。即为罢赛，判决对方获胜，积3分。

6、服装不做要求。

六、赛场职责

1、赛前器材组：做好比赛场地、器材及比赛用球等准备工作，并负责保管这些器材。

具体器材：一个记分牌，2个比赛用球，如当天同一时间有两场比赛则器材加倍。

2、竞赛组：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

3、赛事发布组：负责每场比赛的赛前通知以及整理记录赛后的比分情况。

4、裁判组：负责每场比赛的裁判安排，及裁判器材的保管。

七、经费预算：

1、设计、打印、印刷等费用

2、海报、横幅、比赛流程单广播等宣传费用

3、器材使用、裁判、记录员等补贴

4、奖金

一等奖

二等奖

三等奖

优秀奖

5、机动费用：

合计：_元

八、有关校内特殊纪律规定注意事项：

1、运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛结束后由队长向组委会提交申诉报告并出示相关证明材料方可受理。凡对运动员资格有意义提出申诉者，手续同。

2、各院参赛队员有不服从判决、辱骂、殴打裁判员者，裁判员有权立即将该队员罚令出场。对情节严重者，经组委会研究决定，可取消该队的比赛资格。

3、无故殴打大会工作人员、观众者送交学生处处理，取消该队的比赛资格。参与打架的个人，给与记过以上处分。

4、如遇雨、大风等特殊情况，由体育部意见，并及时通知更改比赛时间。

5、参赛运动员应文明比赛，如有讲脏话等不文明行为，立即停止该队员比赛;啦啦队不可喝倒彩，场上场下以和谐团结为主，如因比赛发生打假、骂群假等情况，立即停止所在班级代表队的比赛。

6、凡违反《出国留学经济学院学生守则》者，都将给予相应处罚。

希望这场在充满阳光的春季中举办的流通系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以的风貌向全院展示各院系的风采。

出国留学体育部

__年3月10日

对于排球少年王者心得体会及收获五

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以成立“乡村少年宫”为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

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主任：刘凯良

副主任：王凤艳张帅

成员：史欣王莹郭伟刘柱隋玉涛刘会王闯崔力凯

一、主任全面负责少年宫的各项工作。

二、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。

三、辅导教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。

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（一）乡村学校少年宫的活动内容

一、开展丰富多彩的文体娱乐活动，以乐促智。要针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的歌咏、乐器、舞蹈、绘画等艺术活动，球类、棋艺、跳绳等体育活动，以及非物质文化遗产保护项目特色活动，使文体娱乐活动成为乡村学校少年宫最普遍开展、最基本的活动形式，让农村中小学生放学后有地方去、有场所玩，在健康快乐的活动中得到锻炼和提高。

二、开展力所能及的技能培训活动，以技促能。要立足于师资、场地、设施等条件，开展科技、手工、乐器、书画、礼仪等项目，提高农村未成年人的动手能力和实践能力。根据地域文化和学校特色，将陶艺、苇草编织、剪纸、民乐等民间手工艺及传统文化活动引进来，让广大农村未成年人在学习民族传统文化的过程中动手动脑、掌握技能。结合活动项目设置，积极组织各类兴趣小组和学生社团，推动少年宫技能培训和科技、文艺活动的开展，为他们将来成长发展打下良好基础。

三、开展内容鲜活的经典诵读活动，以读养德。要充分运用中华经典和红色经典这一优质思想道德教育资源，以乡村学校少年宫为阵地，广泛开展经典诵读活动。要把经典诵读同学习当代道德模范结合起来，贯通古今，古为今用，增强经典诵读的时代感。结合校园艺术节活动，开展经典诵读展示、汇演等活动，引导未成年人在诵读的基础上理解经典内涵，提高文化素质和道德修养。配合学校德育工作，深入开展“做一个有道德的人”活动，开展生命安全、环境保护等主题教育实践活动。

（二）结合我校实际情况，开展以下项目活动

一、体育：篮球、排球、乒乓球、足球、象棋。

二、美术：儿童画、素描、中国画。

三、书法：书法班。

四、音乐：二胡、葫芦丝、电钢琴、舞蹈队、合唱团、古筝。

五、科技制作：信息技术、标本制作。

六、文学：阅读写作、经典诵读。

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在校期间每周星期三、五下午第三节课、每四节课及课外活动时间进行活动。在节假日和周末，每周星期六、日上午8时至11时为固定的少年宫活动时间。

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一、机制健全，组织保障坚实有力

乡村学校少年宫成立了乡村学校少年宫领导小组和工作小组，由学校校长任主任、学校中层干部为成员，具体组织开展日常工作，分工明确。少年宫办公室进一步规范了管理制度，健全了工作机制，先后建立了《乡村学校少年宫管理制度》、《乡村学校少年宫主任工作职责》、《艺术类教师工作职责》、《安全管理制度》等一系列规章制度，落实了工作人员及职责；加强了辅导教师选聘培训工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办学条件，为乡村学校少年宫的发展打下良好的基础。

二、合理组织学生参加，细化辅导员常规教学

参加乡村学校少年宫的少年和儿童来自西安镇的学生，各辅导员根据学生的兴趣爱好，将学员安排到各活动小组，确保每位学员能在少年宫活动中准时参加活动，并教育学生遵守活动纪律，认真开展活动。节假日的活动，完全由学员自愿原则，并且要求参加活动的学员、家长与学校签订安全合约。

全校辅导教师按照《乡村学校少年宫教学常规管理》制订全学期活动计划、安排和活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，耐心辅导，全面关心爱护学员。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学员的专业技能水平。活动后辅导教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。

三、强化管理，确保乡村学校少年宫活动质量

强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力，扎实抓好了师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童在节假日学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。认真开展好了周末安排的乡村学校少年宫常规活动，不定期举办各种少儿大型活动，做到每个社团、项目活动都有一名教师或辅导员全面负责组织管理、督促指导。努力实现少年宫活动过程化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成乡村学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。

对于排球少年王者心得体会及收获六

一、教学内容:

排 球：正面双手垫球

二,教材分析:

排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。

三,学情分析:

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四,教学目标的确定:

1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。

2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。

3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。

4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的.个性,提高学生的心理素质。

五,本课的重,难点确定:

本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择

重点教学，垫球时的击球部位的固定

六,教学策略:

正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

七, 学法指导

本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

八，教学过程:

1. 体育常规，热身(游戏) 10分钟

2. 正面垫球教学过程 30分钟

1). 讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。

2). 示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。

3). 组织练习：

徒手模仿练习：

原地徒手模仿完整的垫球动作。

随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。

结合球的练习：

两人一组，相距4-5米，一抛一垫。

两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。

4). 纠正学生的错误动作

3. 放松操，徒手放松。3分钟

4. 师生再见，回收器材。2分钟

九，教学效果的预计：

通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法， 学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

十，场地器材分析：

排球场2个，排球25个。

对于排球少年王者心得体会及收获七

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为了增强学生的凝聚力，加强新老生的交流，促进各班级的友谊，培养选拔一批优秀的排球队员，展示我校的人文风采，特举办本次排球比赛，希望各位同学本着友谊第一，比赛第二、重在参与的原则，公平竞争赛出风格，赛出水平。

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校排球协会

参赛单位：各年级学生

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1、裁判：校体育组老师

2、记录：排协记录人员

3、物力资源：记分牌、排球、秒表

4、场地申请

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1、由校排协人员维持比赛场地的现场秩序、后勤，保持现场卫生。

2、由校广播站广播最新比赛情况

3、由社团部拍照片留念

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主要以各班团支部、大厅宣传栏为主

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1、此次比赛实行六人制比赛，自由组队参赛

2、小组采用得分制，每组得分前两名进入四强，得分相同以净胜分决定小组排名。

3、进入四强以后，比赛为决赛，如果双方战平则双方先得两球为胜。

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比赛将评出冠、亚、季军三支队伍。

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比赛地点：校排球场

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1、此次比赛实行六人制比赛，每队报名人数不超过八人。

2、报名参赛的队员不能再以其他名义替代另队出场参赛。

3、本次比赛每局25个球，共五局。

4、比赛前十分钟参加比赛的两支队伍由队长带领到检录处检录。

5、参加比赛的队员不得穿硬钉鞋或皮面鞋。

6、比赛时一切听从裁判指挥，如有异议，由队长向裁判提出，严禁比赛时起哄。

7、友谊第一，比赛第二，重在交流，比赛中出现斗殴情况，双方取消参赛资格。

8、由于客观情况（如天气、场地）不能如期举行比赛的，由负责人另行通知。

9、如果参赛队伍不能按时参加比赛，必须提前三天同志负责方，并说明原因。

10、希望参赛队伍在开赛前十分钟进入场地，正式比赛后五分钟还未进入场地按弃权处理。

11、抽签猜球仪式由各队队长艺人代表参加

12、比赛结束后，各队队长到裁判处签字，以保证比赛的可靠性。

13、各队可自行组织啦啦队，并保证啦啦队的文明。

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（一）、宣传费用可忽略不计

（二）、奖品费用：冠军队（150元奖品）

亚军队（100元奖品）

季军队（80元奖品）

共计330元

活动时欢迎学校各位领导、老师和全校学生前来观赛。