坚持喝牛奶心得体会实用 坚持喝鲜牛奶(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022坚持喝牛奶心得体会实用一

自从这个梦想在我心中发芽，我就下定决心要发奋学习，课堂上，认真听讲，积极回答老师提出的问题，课余时间，多看书，勤思考，扩大知识面。当然，还要学会说一口流利的英语。我想：只要我坚持不懈，就会一步步实现我的梦想。这个过程也许很艰难，但我觉得，只要我为之奋斗、持之以恒，就一定会把不可能变成可能!

为了我的梦想，我对自己严格要求，我把出去玩的时间省下多看会儿书，把看电视的时间省下来多做几道练习题，把一切可以利用的时间利用起来多学习。但是，真正坚持起来，却又不那么容易了，出去玩和看电视对我还有很大的诱惑，我要时时和它们做斗争。记得一次星期六下午，我正在看书，突然想到这个时间电视上面正播放我喜爱的节目，就赶紧合上书，可这时我想：我这样做是不是违背了我自己给自己定的规定?

可现在电视上有我想看的节目我到底是看书还是看电视呢?算了算了，不想了!先看电视再说吧!跑到电视旁准备打开电视看电视。就在这时妈妈看见了我，严肃地对我说：“晓晓，你不是自己说的要多看一些书少看电视少出去玩，努力去实现自己的梦想吗?怎么?现在后悔了，不追求自己的梦想了?”我听了妈妈的话，陷入了深深的思考，心想：是呀!梦想需要我的坚持和努力才能完成，我怎么能放松对自己的要求呢?无论外面有多好玩，电视有多好看，诱惑再大也没有我实现我的梦想更重要。于是，我回到了书桌旁拿起我的书，又渐渐的深入了书的世界……

人生因为有了梦想，所以才充满希望;

希望因为有了梦想，所以才会去追求;

追求因为有了梦想，所以才会去坚持;

坚持因为有了梦想，最终才会得以实现!

我的梦想，如一碗茶水，让生活变得浓郁香醇;我的梦想，它可以触动人们内心深处最敏感的神经，给人生点亮一盏用不泯灭的灯火。我的梦想还正在起航，总有一天，我会让它在天空中自由翱翔。

2022坚持喝牛奶心得体会实用二

1、付出不一定有收获，努力了就值得了。

2、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

3、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

4、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

5、生活远比想象中委屈，但是你也远比想象中更强大呀。

6、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

7、生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。

8、任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。

9、努力是为了更好的选择，或者是为了自己能自由选择。

10、每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。

11、你若想得到世界最好的东西，就先让世界看到最好的你。

12、只有奋斗，可以给我们生路，而且只有奋斗可以给我们快乐。

13、万丈高楼平底起，辉煌还得靠自己。

14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

15、如果世界把我们变成了病人，我们就要做自己的医生。

16、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

17、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。

18、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

19、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。

20、要改变命运，首先要改变自己。

2022坚持喝牛奶心得体会实用三

尊敬的各位来宾：

我今天演讲的题目是《生活需要坚强》

生活是七色板，其中蕴含着追梦的艰辛;成功的喜悦;挫折的苦痛;孤独或寂寞……生活中处处需要坚强。

我听过这样的一个故事：有一个商人出海去做生意，这一次他有很大的收获。他带着大大小小的包袱上了船，船到了海中央渔夫说船超载了，必须要扔掉一个包袱，商人很不舍，心想：我该扔哪个好呢?“金钱”肯定不能扔，要不然我这趟辛苦就白费了!“才华”也不能扔，“学历”和“相貌”也不能扔!嗯……正当他在冥思苦想的时候眼角的余光瞄见了“坚强”为了保命只好牺牲它了!于是商人一脚把“坚强”踢下了船。商人平安的回到了家。回到了家商人很开心，向妻子说了这次旅途的事。自从这次过后，商人就失去了坚强，不管做什么事情都半途而废，不愿意坚持下去。失去坚强的他，最终赔了许多钱导致了破产……

我还在电视上看见过一个真实的故事：有一个残疾人，失去了双手，可是，他竟然学会了有胳臂拿筷子夹菜!不仅如此，这个人还学会了开汽车!这是多么的了不起呀!他还参加过世界级的汽车锦标赛!这是多么了不起呀。他说过一句话令我感动不已：虽然我是一个残疾人，但是我要克服困难，不论是路途多么的遥远或是多么的艰难，只要学会坚强，勇往直前就一定会获得成功!

难道这不是坚强的表现吗?我们也要学习这个残疾人，不要遇到一点小困难就半途而废要要坚强，坚强是战胜苦难的垫脚石!

加油吧!与坚强为伴，成功就在远方!

我的演讲到此结束，谢谢你们!

2022坚持喝牛奶心得体会实用四

从我们很小的时候，身边的大人们就会时不时的问我们：“你的梦想是什么?”后的孩子会说他相当宇航员，有的孩子会说他相当歌唱家，甚至有的人会说他的梦想就是当一名普通的职员，但是只要有了梦想，每个人都是不平凡的。

在我眼中，仿佛世间万物都有梦想。

蒲公英的梦想是随风飞扬去远方流浪;溪水的梦想是在石间奔跑尽情的欢唱;花朵的梦想是绽开笑脸散发出最迷人的芬芳;阳光的梦想是将自己温暖的手触摸到世界上所有冰冷的地方。

可是梦想哪里会有那么容易实现?

蒲公英在流浪的途中难免会遭遇风吹雨打而停住脚步;溪水在奔跑路上也许会渐渐干涸迷失方向;花朵在静待开放时难免会变得枯萎失去芬芳;阳光在黑夜褪净之前经常会背乌云遮住不能在高空幸福的向大地眺望。

然而即使是这样，它们没有放弃追逐梦想，他们依然在流浪，在欢唱，在绽放，在尽自己最大的努力温暖世界上的每个地方，尽管为了自己的梦想，它们的心中、身上已伤痕累累、狼狈不堪，但是他们没有放弃，也许只是因为心中有了梦想，生活才会有希望。

或许生活已将你的梦想折磨的千疮百孔，现实的大海已将你的梦想狠狠拍落悬崖，但是只有执着的人才能实现梦想才能走到远方，而其中经历的时间或许十分漫长，但只要你坚持了下来，生活总有一天会赐予你一叶扁舟助你远航。

那些梦想为实现，生活失意的人总说梦想只是在梦里想象，哪会成真，而他们没有成功的真正原因使他们缺少了那一份坚持与执着，他们惧怕在追逐梦想的道路上有太多的坎坷与阻碍，使生活将他们宝贵的梦想从心里没收，草草度过了自己的人生。

有梦想，那就去追吧。不要担心前面的路是平坦抑或起伏，只要你有决心，世界将会为你让路，成功的大门将会为你敞开!

只要你坚持，在追求梦想的路上不言放弃，总有一天你的梦想会绽放出最绚丽的花，而你也将会闻到梦想成真得芳香——它叫做成功。