晨读晨练心得体会报告 晨读晨练感悟(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新晨读晨练心得体会报告一

明媚的春光，嫩绿的新芽，含苞的花蕾，一切都告诉我们春天已经来了。在这大好的春日里，你想尽情享受清晨最灿烂的阳光吗?你想尽情呼吸最清新的空气吗?你想告别慵懒的生活，让大学四年更有意义吗?

那么，就加入到我们晨读的队伍，让这一切都变成现实吧!

一年之计在于春，一日之计在于晨。清晨，经过了一夜休息，大脑在此时变得兴奋，我们的精力也变得旺盛，是记忆的绝佳时期。晨读之功，如新生的禾苗，虽不见其增，但必定日有所长，日积月累，我们就能深切的体会到晨读带来的好处。晨读，贵在坚持!

四年的大学生活，如白驹过隙，总是匆匆而过，而我们要掌握的知识却是浩如烟海，所以一分一秒都不能浪费。青春，不能随意挥霍;清晨的被窝，不能成为埋葬青春的坟墓。

因此，我们向大家发出晨读的倡议：早起，晨读去!第11-14周每周二、四早晨7:00 b403和b407，大家可以在这里放声朗诵，享受晨读!

人文日新，从青年起!青年日新，从晨读起!

清晨，让我们走出寝室，拥抱朝阳，一起晨读去!

最新晨读晨练心得体会报告二

春回大地，万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时，你是否还沉浸在甜美的梦乡中?你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光?

如果是，那么你out了!请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧!

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00——8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00—8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧!让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想!

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

20xx年3月21日

最新晨读晨练心得体会报告三

亲爱的同学们：

大家好!

人文日新，从青年起;青年日新，从晨读起。

生命在于运动，学习在于坚持。你想用最简单轻松而且实用的方法提高成绩吗?你想永远告别落后的挫败感，在人生旅途中添上精彩的一笔吗?你想告别懒散的生活，信心十足地拥抱灿烂的未来吗?

你只需每天早上潇洒地携带着书本大声朗读，你只需每天晚上提醒自己“明天我还要坚持下去”。坚持下去，那就意味着希望 ，意味着成功的脚步离我们愈来愈近。

一天之计在于晨，一生之计在于勤。赶快加入到我们的晨读队伍中吧!伴随着四月和煦的清风，踩着轻快的脚步，携一本书，朗出你的激情，诵出你的诗意，与阳光同行，与青春同行!

学生会

20xx年x月xx日

最新晨读晨练心得体会报告四

一、指导思想：

以弘扬民族文化，培育道德人才为宗旨，以诵读国学经典名篇为载体，诵经典、知经典、悟经典，营造和谐的、人文的、内涵丰富的校园文化，培养崇高志向、自强人格和诚信品质，提高学生的人文素养和审美情趣，为终身发展奠定基础。

二、活动目标：

1、培养孩子的读书兴趣，提升语文能力。在指认式诵读中使低幼学生扩大了识字量。学生从中感受知识的丰富，激发学习、读书的兴趣，逐步使学生能出口成章、引经据典，提升学生的语文能力。

2、提高孩子的注意力、记忆力。充分利用记忆力的黄金时期，让孩子记住中国传统文化中的一些经典，在其记忆力正在发展的时候加以训练，“不求甚解、但求熟背”，使学生的记忆力达到较高的顶峰，注意力更加集中，使学生终生受益。

3、了解中华传统文化经典，接受人文精神熏陶。中华国学经典即是中华文化中最优秀、最精华、最有价值的典范性著作。通过诵读活动帮助学生了解中华传统文化经典，接受传统文化和人文精神熏陶。长远地默默地变化其气质。

4.加强学生思想道德建设。通过“国学经典诵读”教育教给学生做人的道理，提高学生的自身修养;在学生心灵中不断地产生潜移默化的作用，渐渐地陶冶其性情，开启其智慧，让经典诵读为孩子的一生提供营养。

三、活动主题：

读国学经典 传华夏文明

四、活动时间及方式：

(1)利用早上学生早到校的时间，于上课前至少15分钟，采用教师带读、学生齐读、优生领读、学生自由诵背等多种形式，可表演，可吟诵，可配经典音乐读，学生自主选择。让学生坚持天天吟诵，根据实际情况制定恰当的背诵量目标。

(2)在每天的上午阳光体育时，将当天所吟诵的经典、古诗词，再通过诵读加强记忆。

(3)充分发挥语文、音乐、美术、品德、社会课，以及其他学科的课堂渗透作用。

(4)开展学习型家庭建设。引导、鼓励学生家长积极参与，开设“家庭经典时刻”，要求孩子的父母或其他监护人每天在孩子放学后、睡觉前，抽出一定时间，与孩子一起学习，家校合作，共同引导孩子进入国学的殿堂。

(5)定期在班内开展诵读大赛活动，并予以奖励，让学生体验到收获的快乐。

小学晨读计划3

一、指导思想

面向全体小学生，通过有计划、有步骤、有重点、有针对性的阅读一定数量优秀书籍，拓宽学生视野，夯实双基，提高素质，陶冶性情，努力培养学生做一个诚实、善良、坚强、勇敢、明理、智慧、自律、好学、进取、快乐的人，为学生的全面发展打下坚实的人文基础，促进我镇小学教育教学质量的大面积提高。

二、读书目标

1、通过阅读开阔学生的视野，拓宽知识，培养阅读的浓厚兴趣，养成良好的读书习惯，树立终身学习的理念，提升学生的文化素养。

2、通过朗读增加学生的积累，丰富语言，提高学生的朗读水平。

三、具体内容及要求

(一)具体要求

1、撰写读书笔记。

(1)篇数要求：1、2年级每人写12篇;3、4年级每人写15篇;5、6年级每人写18篇。

(2)格式要求：1、2年级田字格本 ，3---6年级横格软抄本，书写的格式语文教师统一指导，做到整齐划一。

(3)内容要求：每篇读书笔记分两部分：①内容摘要(词、句、段至少两项);②读书感悟。

2、把每天阅读的小故事讲给家长听，把练习朗读的课文读给家长听，把课后要求背诵的文章背给家长听，家长要督促检查，以促使孩子养成爱读书的兴趣和习惯，为学生的幸福人生夯实基础。

四、总结验收

1、在开学二周内评出暑假读书之星

2、召开暑假读书故事汇报会。

最新晨读晨练心得体会报告五

春回大地，万物复苏。当别的同学迎着初升的朝阳、呼吸着青草的芳香进行晨读、晨练时，你是否还沉浸在甜美的梦乡中?你是否会和着师弟师妹们的朗朗读书声而在梦中消磨时光?

如果是，那么你out了!请睁开睡眼朦胧的双眸，赶快加入到我们早操早读的队伍吧!

21世纪的竞争，不仅是知识技能的竞争，更是身体素质的大比拼。拥有一个好的身体是施展才华的基础和保证。一年之计在于春，一天之计在于晨。科学研究表明，早上6:00——8:00，人体休息完毕并进入兴奋状态，肝脏已将体内的毒素全部排净，头脑清醒，记忆力最佳，是外语等记忆型学科学习的最佳时间。大学阶段是专业知识的储备期，是坚强体魄的锻炼期，是生活习惯的养成期，更是坚强意志品质的培养期。因此，为了锻炼同学们坚强的意志品质，培养良好的生活习惯，提高身体素质和外语水平，进一步创建优良校风、学风，促进同学们成长成才，现向全校学生发出“坚持早操早读，锻炼坚强意志，树立良好学风”的倡议。倡议全体青年学生坚持做到：

1、坚持早睡。研究表明，人体肝脏在23点到凌晨2点之间对血液进行排毒，如果过了这个时间，血液会未经排毒直接输送各器官，极大地损害身体，睡眠质量也会大大降低，故倡议同学们在23点之前按时睡觉，不晚睡，不熬夜。

2、坚持早起。6：00—8：00是一天中头脑最清醒、记忆最佳的黄金时间。倡议同学们在6：00按时起床，积极参加早操早读活动，努力提高自身综合素质，为自己健康成长成才奠定坚实基础。

3、学生党员、学生干部等学生骨干要充分发挥先锋模范带头作用，基层班级要发挥在早操早读工作中的积极作用，党支部、班委会、团支部要齐心协力，努力营造学风浓厚、班风向上的班级文化，为学生健康成长成才服务。

良好的开端是你成功的一半，长期不懈的坚持是你成功中不可或缺的意志品质，亲爱的同学们，让我们在大学四年坚持早操早读吧!让晨练来锻炼我们的身体和意志，让晨读来迎接属于我们的今天，让早操早读点亮我们青春梦想!

学生处 教务处 校团委 外语学院 体育学院 校学生会

20xx年3月21日