学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
对于心理年龄培训心得体会如何写一
一、 做好心理咨询室的常规工作
1、认真上好每一堂心理课,使学生对心理健康有一个正确的认识,充分挖掘学生的主观能动性,由不情不愿到发自内心的需要。
2、每天定时、定人坚持做好“心理咨询室”的开放工作;
3、对于年级中反映的心理状况异常的学生给予重点关注
4、特别关注生活在特殊家庭中的学生;
5、及时为“尖子生”提供有效支持;
6、与班主任老师共同学习有关班级心理辅导的内容;
7、主动作好与家长的沟通互动;
8、搞好心理辅导的科研工作,开设讲座。
9、根据心理咨询情况,及时与老师、家长取得联系,共同引导学生。
二、 心理辅导工作在学校领导的关心指导下,除了做好常规工作外,在思想、组织、宣传、硬件等方面进一步做到规范。
1、作为心理辅导老师首先在思想上要以学生发展为本,要充分认识到学生不规范的行为或多或少都与心理问题有关,都是自己份内的事,要主动出击而不仅仅是“守株待兔”。
2、要大力宣传心理健康的重要性,建立宣传工作的四个体系:
面向全体教师、面向全体学生、面向家长、面向心理偏差学生设立一个心理健康宣传周,利用广播、黑板报、知识竞赛等,推动全校师生共同关心心理健康问题。
3、在组织上要给予落实,拟建立学校心理宣传、保健两条三级网络。
建立学校心理宣传三级网络:
班主任——全校教职工(一言一行都跟学生的心理活动有关)
学生社团——学生自主活动(心理辅导的目的就是助人自助)
心理咨询室——“悄悄话”信箱
建立学校心理保健三级网络:心理信息员——班主任——心理辅导室
(1)每班设有心理信息员,在班级中关心同学、团结同学,在各方面起表率作用;但要注意保密性,有情况及时反映。
(2)班主任充当学生的心理健康保健医生,及时反映情况。
(3)面向全校学生,每天中午、放学后向学生提供心理辅导的时间。
4、在硬件上要进一步落实:信箱、电话、网络、心理咨询室等
5、尝试社会化。学校、家庭、社会、社区都是环境,对学生心理健康很重要,让学生了解社会,才会确定自己的人格。在条件成熟的情况下,组织学生开展走进社区等活动。
对于心理年龄培训心得体会如何写二
20__年12月6日虽时近大寒节气却没有感到丝毫的寒意,一百多位教师齐聚文化古都南京参加了为期四天的“国培计划(20__)”——心理健康教育教师培训班。记得在开班仪式上石水生主任说的那句“不容易,请珍惜”,作为一名一线教师,我非常渴望获得外出培训的学习机会,以便指导日常的教育教学工作,所以我格外珍惜这难得的学习机会。在此也要向千岭乡中心小学和宿松县进修学校领导说声感谢。四天的心理健康教育的学习给我开启了一扇窗户,认真聆听了五位专家老师的讲座我感触很深,感想很多,现将本次学习心得总结如下:
一、阳光心态,愉快工作
在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”,她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教育工作者,我们不仅要传道、授业、解惑,而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时,也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受,长期发展下去,不仅影响教学质量,对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福,而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑,十年少,那么我们何不做一个快乐的老师,拥有阳光心态的教师,才能创造出阳光的课堂,教出阳光自信的学生。
二、接受风雨,宽容对待
相信面对打架斗殴、调皮捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生,每位老师都很头疼,束手无策,总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的认识,记得林少玉老师在课堂上让我们思考了这样一个问题:面对权威时,你想让你的孩子成为怎样的一个人?是抗争,逃离还是降服呢?大家都不约而同地说要抗争,是啊,从小到大父母老师都在教我们要做一个勇敢正直的人,可是又有多少人能够做到呢?中小学校心理服务的目标是培养积极乐观,健康向上的心理品质,所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题,要认识到敢于抗争的孩子内心是有力量的,这是一种健康的心态,是生命力的表现。最近抑郁症的问题逐渐被人们所关注,林老师也指出“向外抗争,向内抑郁”,攻击性是允许被表达的,攻击性向内就可能演变成抑郁症等,那么作为一名一线教师我们可以欣赏、接受学生的抗争。早期发现,及时干预,给予学生正确的引导。
三、同感共情,和谐沟通
在教育教学工作中,我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢,不让干的事还是会偷偷的干,潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告诉,用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜欢唐僧样的老师,没有准备好就不要随意做沟通,每次的沟通一定是设计好的,不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要,教师改变了说的方法才有可能改变听的效果,师生间的沟通要建立在和谐的气氛之上,先处理情绪再处理事情这样效果会更好。下面就分享这次学到的四个沟通技巧:
(1)技巧一:我向信息
行为+影响+感受例如:你们的声音太大了,其他的同学都听不清了,我很不高兴。
行为+感受+原因例如:你作业没有完成,我很伤心,这样下去你的成绩会下降的。
(2)技巧二:顺势引导
当学生犯了错误时不训斥、不批评,不强求改正,引导学生看清看懂。例如:我要是你的话我也会很讨厌他,他做了些什么?假设一下你做什么(或者不做什么)他会不在找你麻烦?
(3)技巧三:先跟后带
先理解或附和对方的观点,然后才带领他去你想他去的方向。例如:你希望是怎样的?继续这样下去会有什么结果呢?
(4)技巧四:eq式情绪处理法
先接受对方情绪再分享感受与事实,接着明细规范最后帮助策划改变。例如:我明白了,换做是我也会这样不开心。可是你这样说他别人也会觉得你没有礼貌,下次同样情况出现,你会怎样做的更好呢?
此次培训时间虽只有四天,但在我心里激起了层层涟漪,给我今后工作带来了很大的帮助,它让我明白了教师不仅仅要教书,更重要的是育人,让我意识到还要从心理教育的层面上去教育我的学生,要更多的关注学生的心理发展,为了让学生健康快乐的成长,我会继续认真学习,并将所学运用到实际工作之中!
对于心理年龄培训心得体会如何写三
一、别老想着做一个成功的人,尝试着做一个有价值的人
二、你只是某个人生命拼图的一小块,也许你永远都不知道自己的具体位置在哪里,但请你记住,没有你这一小块,他的生命是不完整的。
三、你若不想做,你会找一个借口,你若想做,你会找一个方法。
四、你是否狠不下心来做事,对自己不够狠,对别人也不够狠,所以你总是黏黏糊糊,总是不忍心拒绝他人,总是下不了决心让自己过得更好,优柔寡断的你必须狠一次,否则你永远活不出自己。
五、若是手机老是不响,你该打出去。
六、心理学家德比莫斯考维茨曾做过研究,根据人的一天的行为规律画出了一天的工作节律图,其中星期一是全身酸痛,注意力不集中,星期二效率最高,星期三情绪最低,星期四是黎明前的黑暗,星期五是胜利大逃亡。
七、人生最可怕的不是失败,而是失败给人带来的心理定势对自己的限制。
八、你心中有信仰吗?》研究表明有信仰的人比没有信仰的人更具有幸福感
九、《小赌可以赶在忧郁》耶鲁大学研究表明,赌徒心理比常人更健康。
十、《心理小技巧:多一点户外活动》户外活动是对付压力和焦虑的良药。
十一、《暴露缺点心理反而更健康》犯点小错误点醒自己,让你保持
警惕性,避免在大事上翻窗。
十二、心理小技巧。情话对左耳说更有效,这是因为左耳是右脑控制的,右脑负责感性直观思维,对情感体验更敏感。
十三、心理常识,说话停四秒就会令人尴尬。
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