学会沉淀自己心得体会报告 人要学会沉淀,沉淀经验,沉淀心情,沉淀自己什么意思(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写学会沉淀自己心得体会报告一

感恩的关键在于回报。回报，就是对哺育、培养、教导、指引、帮忙、支持乃至救护自我的人心存感激，并经过自我十倍、百倍的付出，用实际行动予以报答。

那么，作为一名中学生，怎样感恩呢

首先要感恩自我的父母，因为每个人的生命都是父母血脉的延续，父母给了我们全部的爱，让我们享受到了人世间的亲情和幸福，所以，我们要感激父母。

大自然是万物赖以生存的基础，人的生命活动一时一刻也离不开它，我们人类的衣食住行等都是从大自然中获得的，所以，我们应当感恩大自然。

教师是我们成长的领路人，是我们的朋友，教师尊重、理解和爱护我们，言传身教，让我们受益终身，教师为我们付出心血和汗水，我们应当感恩教师。

同学是我们学习生活的同伴，同学间互相鼓励，互相帮忙，共同战胜困难与挫折，共同品尝学习的成功与欢乐，我们应当感激天天与我们相伴的同学。

学校为我们供给了良好的读书环境，是我们锻炼的场所、施展才华的舞台，我们应当感恩学校。

祖国是我们的根，是我们的源。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!我们应当感恩祖国。

描写学会沉淀自己心得体会报告二

我很羡慕那些每天都能早上六七点钟或凌晨五点就起床看书复习的学生们，他们的自律是我学不来的。对于像我这样一个起床困难户，那简直就是天方夜谭，我宁可熬最晚的夜，也不愿起那么早，除非是必要的起床，否则我一定会睡到自然醒的。

你们是不是以为我不是一个自律的人，连早上都起不来的人，怎么会自律呐?那可未必，虽然我是起不来，但我可以利用其它的时间学习，我会在假期给自己安排一些活动和学习的时间，完成一些我认为需要完成的事情，在这过程中，我体会到了在知识的海洋中徘徊的乐趣。每一次知识的获得，仿佛都是与前辈打了一场没有硝烟的战争，最后自己还胜利了，我很享受知识进脑子并被自己牢牢记住的感觉，就像是躺在云朵之中一样舒服。

我特别喜欢摘抄一些古代的知识和一些有哲理的话。如：得之我幸，失之我命。我相信上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，它都会漏走;我相信上天给我的，无论我怎样失手，我都会拥有——《三毛语录》，这些话一直激励着我，朝着更好的方向去发展，寻找一个更好的自己，让自己变得更加的优秀。

人可以平凡，但不可以平庸，这是《平凡的世界》里面的一句话，如果我们不读书，不识字，我们就会用大白话说出来，但我们接受过知识的洗礼，脑子里面就会涌现出许许多多的名言警句、好词好句，像诗人一样娓娓道来。

每个人都可以做到自律，只要人不懒，生活怎样折磨我们，我们都将会练就成一把坚实的盾牌，去抵挡生活的锐利。任何有棱角的东西，都可以被磨平，只要我们有信心，有努力，一切还有什么是不能克服的呐?人的潜力是无限的。

诚信自古以来就是一种美德，可以体现一个人的高尚品质。但是什么是诚实呢?便宜不腐，意思是不贪钱;洁癖是白的，说明一个人是光明正大的。诚信，就是要诚实开放。

古往今来，不知有多少历史人物为我们树立了“敬诚敬洁”的光辉榜样:包拯，千古传颂，大公无私;有个民族英雄，吉洪昌将军，在茶碗里写着“当官不准发财”;亲爱的周总理，要为人民生活，决不接受任何贿赂;有一尘不染、两袖清风的，也只有孔繁森，一个牺牲后拿着8元6角钱的好干部，等等。，所有这些都给我们留下了宝贵的遗产，担心努力工作，诚实和诚实。

记得有一天下午放学，我走进家属院，看到一辆车旁边的地上有一张红色的纸。我走进去，原来是一张100元的钞票。当我拿起钱的时候，我欣喜若狂，兴奋的想着怎么用这100块钱买自己喜欢的书和玩具。推开门，我在妈妈眼前晃着钱，卖弄地说:“你看，我意想不到的收获!”在我妈的追问下，我说出了钱的来历。

我妈很认真的对我说:“不是你自己的东西不能拿给你自己，只有你自己劳动所得才是真正属于你的。咱们把钱交给接待室，找100块钱的师傅。”我撅着嘴，虽然很不情愿，但我也知道妈妈说的没错。接待处的夏爷爷把通知贴在公告栏上。过了两天，他找到了主人。原来邻居王叔叔下车时不小心把钱掉了。舅舅特意来我家，高兴地对我说:“谢谢你，你是个老实的孩子，我们都要向你学习。”我的心比蜂蜜还甜。

植被总是向着阳光生长，人类应该崇尚阳光。“尊重诚实，尊重清洁”永远是时代的呼唤。让我们携起手来，从每一件小事做起，严格要求自己平时的言行，诚实做人，老老实实做事，敢于挑起自己的那份责任。

亲爱的小华：

你好!现在坐在这里给你写信，有些紧张，也有点激动。我是两年后的你，这将会是一封永远邮寄不了的信，也不会有人收到，但是我仍然决定写这封信给你。

现在是十一假期，你的作业应该还没写完，还面临着几天后的月考，压力应该很大吧?别担心，要继续做自己，要放下过去，相信自己是优秀的。自信一点，对自己做的事要坚定，不怕困难，不要轻易放弃自己的选择。还有，把原来的好习惯都保留下来，要自律。

刚刚步入初中，一下子科目增多，作业翻倍，总要写到十点。别担心，会一点一点习惯，你也会学着安排时间，不再有那么大的压力，一定一定要保持好习惯。在初中，老师管理没有小学的时候那么严，这就需要你的自我管理。当然，我知道你可以做的很好，不只是学习，还要保护眼睛，注意用眼的时间，在读书写字时的时候要坐直。初一就是要靠自己的自律，你会遇到很多很多好老师，他们会助你走向更好的自己。

要自律，要自信，珍惜接下来的四年时间，严于律己，宽以待人。把头抬起来，相信自己可以做到，我觉得这真的会让人与众不同。

写下这封信，感觉有些好笑，有点像长辈让我给刚上初一的学弟学妹传授经验，又有点像对自己的忠告。但又怎么知道，未来会是怎样?不敢说太多，但是我相信，自律、自信是女孩儿需要的品质，它可以让每一个女孩都变得优秀，像公主一样自带光芒。而哪个女孩又不是爸爸妈妈的小公主呢?

祝：

成为你想成为的样子

20__年10月7日

小华

我们奔跑在人生的阳光大道上，它也有像刀锋一样尖锐的刀，一不留神就会把你隔档在分岔路上。而自信则是一条鞭子，不断地驱使我们走上正道。

成功与自律是密不可分的。一个小演员刚出道不久并没有什么名气和粉丝，于是他就艰苦练习，每天做着重复的动作，终于他接到了一部电影，在他拍完电影的片段之后，有一位导演找到了他，问他愿不愿意跳槽到他们公司，他愿意出两倍的价钱和他签约。两倍的价钱是多么有诱惑力的数字，他回去想了又想，他不想违背自己的原则于是拒绝了他。后来他的经纪公司知道了这件事后很是感动，就买下那部电影让他自编自导。他就是靠自己的自律管住了自己的心。没错，他就是妇孺皆知的演员成龙。

在这之后的生活，他每次都做出了正确的选择。自律与成功息息相关，但是一旦失去了自律那你就失去了灵魂，走上邪路。

自律控制了你的人生轨迹，比如有一位副长官一样，他就是因为不自律，收了贿赂而走进监狱。他刚开始的本意是好的，他也想造福人类，为人民创造和谐社会。可是但凡有一次就会有第二第三次，后路就不堪设想了，先是一百两百接着就是一千一万。最后毁了他自己的家庭，自己都掉自己的幸福，走向冰冷的监狱。

所以说自律与成功密不可分，与失利也亲密无间。它主宰了人们的生活，唯有遵循它想、才能步步为赢。而我们当下更是要自律，自律是走向成功的第一步，缺乏自信，也是失败的主要原因。

大道理谁都懂，我们一定要时常问一问自己当初为何出发，为何起航。自信的鞭子定会将你我送到远方。

描写学会沉淀自己心得体会报告三

智者说：“两弊相衡取其轻，两利相权取其重。”如果是非不分，一味执着，永不放弃，那么，其苦果只能是自己去品尝。

庸人就是因为存在一种“舍不得”放弃的心理障碍，才导致了生命更沉重的负荷。他们总是天天喊“活得真累”！不仅身累，而且心更累。我说这样的人累死了“活该”！有一种蝇虫沿途遇物即背，不堪重负。有好心人帮它卸下多余的东西。可是，它刚轻松了几步，见到眼前的东西又毫不犹豫地背上，最后，心力不济，竟然活活地累死于途中。

在短短几十年的人生旅途中，很多时候许多事情是由不得人的，身不由啊！因此，我们要学会放弃。

以前，我总是敝帚自珍，喜欢保留一些废品，舍不得扔掉它，后来才发现那些物品不但一文不值，放在新的物品旁边还起了腐化作用，使有价值的东西也沦为废品。人的情感总是希望有所得，以为拥有越多就会越快乐，迫使我们沿着追寻收获的路走下去。当我们受了很多苦时，才发现：我们的无聊和困惑、痛苦和失落、压抑和无奈，无不和我们太渴望拥有更多有关。因为不懂放弃或过分的执着，让我们一条道上走到底，结果便迷失了方向。

有人说过“命若悬丝”。人的生命的确薄如蝉翼，非常脆弱。我们不知道自己的命运会撞在哪一条轨道上，风水轮流转，正所谓“三十年河东，三十年河西”。为什么不学会放下沉重的十字架呢？在沙漠上驮着金子走不动的旅人为何不肯卸下金子，轻松寻找维持生命的水源呢？如果为了金子渴死在沙漠里，再多的金子又怎能和宝贵的生命比较？所以，放弃！何尝不是一种明智之举？何尝不是另一种收获呢？

古人云：“塞翁失马，焉知非福”。放弃是一种量力而行的睿智和远见，是顾全大局的果敢和胆识。面对人生，我们是自己唯一的导演，只有学会选择和懂得放弃，才能彻悟人生，才能拥有海阔天空的人生境界。

如果只懂得抓住不放，甚至贪得无厌，那么，面对灯红酒绿的花花世界，那么多的诱惑如何去抗拒？当一个比你原来的更完美的人出现时，当更令你痴迷的物品出现时，如果不加考虑地接受的话，那么，就会带来无尽的压力和难以摆脱的痛苦，甚至毁灭自己。

冷眼看世态炎凉，品味人生百态。有些人因为贪得无厌，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，最终落得妻离子散、人财两空。这样的“潇洒人生”值得吗？

描写学会沉淀自己心得体会报告四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

“感恩的心，感谢有你，把我一生……”，一首《感恩的心》唱出了人生的真谛。坚强、乐观、善良、同情、友爱……诸多的中华美德中，懂得感恩不可或缺。一个人，如果没有一颗感恩的心，那么纵然存在其他美德，也不会发扬光大、源远流长。若世人都怀有感恩之心，那么这世界将不再有穷山恶水，也不会黯淡无光，所有的事情都将从“山重水复疑无路”到“柳暗花明又一村”。心怀一颗感恩的心，抛弃所有怨恨和愤怒，摒弃所有的嫉妒和不屑，只留存他人的好，让自己的心灵充满光明，充斥温暖，用一颗感恩的心去对待周围的人和事，那么人生必将幸福满满!

落叶在空中盘旋，奔向大地的怀抱，那是树木对滋养它的土地母亲的感恩;波浪在大海中跳跃歌唱，那是大海对汇集向它的河流的感恩;小草挥舞着嫩绿的枝丫，那是对照耀它的太阳的感恩……要拥有一颗感恩的心，感恩父母，是他们赋予我们生命;感恩老师，是他们谆谆教导，用知识浇灌我们成长;感恩爱我们的人，是他们带来生活的快乐阳光;感恩鼓励我们的人，是他们让我们信心十足;感恩伤害过我们的人，是他们让我们吸取教训，更加自尊自强自立……

如果你是一朵花，就应该开在大地上，为大地母亲增光添彩;如果你是一滴雨，就应该落在干涸的地方，带去滋润和希望;如果你是一片云朵，就应该漂浮在广阔的蓝天中，谱写高低起伏的乐章。

俗话说：“滴水之恩，当涌泉相报。”即使只是对他人报以一个善意的微笑，一个鼓励的手势，你也许都会得到无以伦比的回报。如果世界上每个人都能像故事中的那位医生一样，懂得知恩图报，学会感恩，永怀感恩之心，就能战胜人生中的酸甜苦辣，让社会发光发彩!

现在，我们正处于人生中的黄金时代——青春期，作为肩负着中华文化传承重任的中学生，我们更应心怀一颗感恩之心，让心胸更宽阔。感恩的花，开在成长的路上，我们要从身边的每一件小事做起，永怀一颗感恩之心!

谢谢大家!