生活体验指南心得体会如何写 体验生活的心得(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写生活体验指南心得体会如何写一

1、以平常心来平等的对待每一名幼儿

高尔基曾经说过：“谁爱孩子，孩子就爱他。只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”我们也总是在说，要做好一名幼儿老师，最基本的素质就是要有爱，用心去爱每一个孩子。面对孩子我总感觉人好象上了弦一样，有做不完的事情，所以，有些时候会忽略孩子的一些感受。记得一次我带着孩子们去操场户外活动。几个孩子争着来拉我的手，不知道为什么，我很心烦的摔开了他们的手，一个人往前走。当我再次回头时无意间发现刚才伸手的孩子噘着嘴巴，低着头，脸上没有了最初的笑容，我突然被孩子们期盼的脸所震动。好象给我有些麻木的神经重重的一击。我连忙招呼：“快来，快过来，我们一起去!”也正是这件事这让我明白，孩子们时刻都需要老师的爱。老师要以自己一颗平和的心、温暖的手，慈母的爱，把快乐和幸福传递给每一个孩子，不要因为外界的一些干扰而伤害了他们的心。

2、观察了解在先，介入指导在后，使每个幼儿都有所提高

区域活动是孩子们最高兴的时候，在他们自由活动的过程中，我开始认真地去关注每一个孩子，关注孩子们发展的每一个寻常时刻，通过观察来发现问题。一次，我发现在益智区玩拼板的孩子们总是不能安静下来，于是我在一旁进行观察，原来孩子们一直在争论拼图的位置。“是不会摆放，还是有其他的原因?”我也在问自己。后来经过自己的亲身体验，我发现：因为拼板太小拼的图片太大，在拼搭时会出现位置不准确的现象，因此孩子们会相互争执。当时我真的很庆幸自己没有去发脾气，贸然的停止他们的游戏。

3、关注孩子的个性教育，让家长满意、放心

幼儿鲜活轻纯如初升的太阳，他们意味着未来，展示着希望。幼儿身体与心理的和谐健康，是我们共同的期盼。而教育孩子不仅是老师的事情，也是家长的责任。和家长沟通是我最头疼的问题。我努力把他们看作是自己的老朋友。因为学期初的几个月中工作紧张，和家长相互交流的机会少。我便利用接孩子放学的时间及时地向家长反映幼儿在园的生活学习情况，同时也向家长了解幼儿在家中的生活情况，以便更好地开展工作。通过了解，我发现。有些家长还是缺乏教育意识。一打二骂的教育方法使得孩子变得刀枪不入、固执任性。

在工作中还存在着许多不足，针对这些不足，我有以下两点想法：

1、在下学期的工作中力争做到“今日事今日毕”，避免因自身懒惰思想造成的拖拉现象。

2、继续学习“快乐与发展”指导用书，并深入研究幼儿用书，挖掘其潜在教育目标，使幼儿更好的获得发展。

我相信只要我找到了方向，并坚定的走下去，就一定会有所突破，有所成功!

描写生活体验指南心得体会如何写二

新学期第一周的军训工作，在老师、同学们的紧张忙碌中顺利结束了。回顾这短短的四天里，有欢乐，有汗水，也有收获。

本次军训，是我们“初中生活的第一课”，同学们带着好奇与紧张，投入到了军训活动中去。无论是烈日当头还是细雨蒙蒙，为了班级体的荣誉，同学们坚持着。通过这一次军训同学们“加强了纪律，锻炼了意志，增进了友谊”。

9月2日早上7：20分，离集合时间还有10分钟，我们班同学就全部到齐了。同学们有很强的时间观念和纪律性。军训为期四天。为了加强同学们对军训生活的体验，学校要求我们写军训日记，每天写军训感受，可以欣喜地看到，同学们对军训的理解有了更高的提升，“立正”、“齐步走”等不仅仅是一个口令、一个动作，更是一种生活的感悟;几十分钟的站军姿，不是惩罚，更是责任、纪律与意志的锻炼。

为了真实记录学生参加军训的情况，关注学生训练变化的过程，班主任林老师，每天和学生在一起，并用相机给学生拍了60多张照片、细心地记录着学生们初中生活的精彩镜头。

经过教官、老师和全体同学的努力，我们班在“军训会操比赛”中获得“级部优胜奖”的好成绩，还有，陈一凡、张鑫渝、赵寅飞、朱海涛、高乙清、李仕洲、姜丽娜、辛泽彦、张熙佳、金兰英、李越、杨滢夏、马乐晖、宋丰屹、李佳怿、刁琬月、东野慧美、王梦哲等同学，在军训活动中表现优异，获得了教官及老师的表扬。

经过四天的共同生活、训练、学习，全班同学集队快静齐，纪律明显加强;从几天组织的活动来看，同学们之间的友谊也正逐步建立起来。

军训结束后，全班同学写了深刻的军训感受，班委姜丽娜、张熙佳、朱海涛、张鑫渝，同学连夜设计，4号，6点15就到校动手制作海报，把同学们写的军训感受、军训训练时的照片，以及军旅知识。办成了一份“军训宣传海报”主题是：“青春飞扬——军训生活掠影”，使同学们对军训有了进一步提升、认识和感悟。并在“初一级部军训海报比赛中”，荣获了二等奖。

同学们，好的开始是成功的一半，希望全班49名同学保持良好的学习状态与热情，再接再厉，在新学期的各方面工作中取得更加优异的成绩。

描写生活体验指南心得体会如何写三

尊敬的xx医院领导

您好!

非常感谢您能够呈阅我的求职简历。我是医学院xx届护理专业毕业生。我有扎实的医学基础知识，熟练的操作技术及出色的工作能力，我有信心胜任即将从事的工作。在此，我向贵单位毛遂自荐。

选择本身就意味着竞争，有竞争才能更充分的实现自我的价值。希望这次竞争的结果能够让我有在贵单位工作和学习的机会。

医学是一门神圣的科学，它的价值在于挽救人的生命。四年的理论学习和一年多的临床实践，我养成了严谨的学习态度，缜密的思维方式和坚韧的性格。对待患者我有一颗友爱关怀的心，我热爱护理事业。四年的医学熏陶圆了我的医学梦，让我的羽翼更加丰富，我要在实际的临床中继续深造。

在校期间，我不但学到了专业知识，更提高了综合素质，我曾任学生会生活部部长、理论中心组组长、组织开展多次党建知识学习活动，多次组织百家寝室评比, diy大赛,有一定的组织基础和创新处事能力。在努力学习本专业知识的同时，我不断充实自己，积极向党组织靠拢，现为党员，已接受高级党课培训，并顺利通过党课考试,努力使自己成为当今社会所需的复合型人才。

作为21世纪的大学生，我没有只满足于校内理论知识的学习，经常走向社会理论联系实际，从亲身实践中提高自己的综合能力。我相信我自己能够适应今天社会激烈的竞争环境。

最后真挚感谢您对我的关注，希望贵单位能给我一个实现梦想、展示才华的机会，祝贵院事业蒸蒸日上，屡创佳绩!盼望能接到您的答复信。

描写生活体验指南心得体会如何写四

首先，作为家长，我要感谢老师们对包括张悦在内的所有学生的辛勤培养。您们的努力和付出改变了很多学生的人生轨迹，我要真诚地说：您们辛苦了!平心而论，能够看到张悦进入网戒学校，看到网戒学校老师和同学们对他的一致认可，我感到无比的欣慰和自豪。在教育孩子的问题上，老师有许多值得我学习的地方。因为他们的正确引导与培养，才使得张悦有了今天点点滴滴的进步。我不敢说自己对教育下一代有什么深刻的理论，只是拿出几点浅见与大家分享。

一、以身示教，胜于言传

俗话说：身教胜于言教。

首先，家长榜样的力量不容忽视。孩子礼貌待人、规律生活、博览群书、认真学习的表现，与家长的言行举止密不可分。父母不经意的错误举动，会对孩子产生极大的影响。因此，教育好孩子，要先从父母做起。我和他母亲平时十分注意言谈举止，说话时总要相互礼貌对待;在对待长辈上，我们首先做到关心孝敬，时常全家回去看望老人。有时外人很不解，说：“你们家里人说话怎么跟对客人似的，递个东西还不忘说声谢谢，打个电话最后还要说再见?”其实这就是一种教育。张悦就是在家庭生活的潜移默化中学会做人的道理。 其次，家庭成员应当彼此尊重和信任，相互关心和支持，这样有利于孩子身心发展。孩子小的时候，依赖性较强，但随着年龄的增长，特别是进入青春期后，独立意识不断增强。及时与孩子建立良好的沟通则显得非常重要。张悦的童年时代，作为父亲，我要求他把每天发生的事情和我聊聊，希望能够分享他的快乐、化解他的苦闷。久而久之，他就养成有什么事情和我说说的习惯。上初中后，尽管张悦住校，周末回家仍不忘和我聊聊一周来发生的事情。这样我能及时了解孩子的状态，在谈笑间对他进行正确引导，使他能够以良好的心态迎接每一天。

二、教育孩子要特别注重品德教育

家长只关注孩子学习的效果，会让孩子产生抵触情绪。有的家长只关注孩子的学习效果，比如作业完成了没有，考了多少分，很少考虑孩子其他方面的发展，尽管孩子的学习成绩很优秀，但是孩子的人格发展会不平衡，很容易出现心理问题。有的家长对孩子学习要求特

别严格，然而对于孩子其他的事情不做要求，甚至是代替孩子来做，有的家长连孩子正常的生活自理事情也包办了，所以，孩子的自理能力非常弱，抗挫折能力也非常低。有的孩子还会因此形成情感冷漠，内向孤僻的性格特点，这些孩子在成长过程中往往容易出问题。我们家首先重视孩子的品德的形成，从尊重父母开始，知道尊重他人，关心他人，关心社会。使孩子的思想得到均衡发展。另外我十分注意为他选取阅读书籍和观看的电视节目，从小为他树立榜样，让他多读史书，学习古代英雄伟人身上的优点。多读中国古代百家著作，从小树立修身齐家治国平天下的抱负。从那时开始。他涉猎了很多领域的书籍。从这些书籍中吸收了很多中华民族的传统美德，使他的思想日趋成熟，眼界越来越开阔，知识和情感越来越丰富。这一切，为他将来的发展奠定了坚实的基础。

三、父母对孩子的期望要适度

我们的家长都是望子成龙，望女成风，对孩子寄以无限希望。我们家对孩子的希望略高于孩子现有水平，但又是孩子通过努力能够达到的目标，这样可以使孩子的心理处于积极向上的健康状态。在小学我们注重孩子的文学修养，希望孩子能写出一篇好文章就行。到中学希望孩子多读书，了解中国的文化，在本民族浩瀚文化里吸取营养。到了高中，在搞好文化课学习的同时，我开始要求他关注社会，关心周围的人们。同时也让他注意培养良好的社会交往能力，为走向社会打下基础。在这个过程中，他逐渐形成了高尚的人生观。

四、巧设意境，不失时机地进行情感教育

父母要做问题的发现者和讲解员，及时进行爱的传递，让爱从小在孩子心中萌芽，成长。给孩子讲的故事、阅读的书籍也是选择那些关心他人、感激他人帮助的书籍，在无形中培养孩子爱心和感恩的思想。我和他的母亲在对孩子的教育上达成的麸识：对待孩子最需注意的就是不能溺爱。说实话，作为家长有时真想帮孩子把事情都做了，但我相信一点：宁肯别人说我是一个蛮横的家长，也不能让别人说我的孩子是一个不懂事的人，为了让他孝敬，我从他小时开始便对他进行严格的教导：对他人的帮助要说谢谢，对长辈要尊敬，吃饭时要让长辈先入坐;对待老师要尊敬，对老师的话要服从，慢慢的，这些要求便变成了习惯，在我们家里，如果要吃饭，我没有动筷子，他绝对不敢先吃;休息时如果我不坐下，他总是乖乖地在旁边站着。记得有一次和朋友出去旅行，别人都是大包小包地拎着，无微不至的照顾孩子，让孩子空着手到处悠闲的玩。我则正相反，比如拎包等等能由孩子做的事情我基本上不管，这一点很多朋友都瞧不顺眼，甚至是对我批评指责。但在我看来，家庭中的长幼尊卑需要让孩子清楚。孩子不能总是去享受，在力所能及下必须知道劳动，知道照顾和心疼父母和长辈。令我欣慰的是，我的孩子能够理解我的用心并能够照着去做。现在他已经习惯这些做法了，每件事情总是要先照顾和关心周围的人。

五、在失败面前要鼓励孩子，不能一昧地指责

生活中大大小小的逆境，都是磨炼孩子毅力和意志的运动场。对挫折采取的不同态度，可能会对孩子个性的形成产生截然不同的结果。在孩子有了成绩时我总是要提醒他要注意还有哪些不足，出现失误时帮他找出问题，提出解决的办法。从不责怪孩子。记得在上初中时，一次考试成绩极不理想，回到家里，情绪很低，我看到了就耐心地和他聊天，他看我没有责怪他的意思，就放下心和我说因为什么失误，以后要注意什么，以后要加强哪方面的训练等。经过逆境的打磨，孩子慢慢学会逆事顺办，学会控制自己的情绪，坦然面对失败并很自然地把挫折看成挑战。所有这些经验，都会对他以后的生活、解决问题、寻找答案、承受失望的能力有巨大的帮助使他能始终保持积极心态，形成坚持、执著的品性，为人生中的种种困境罩上希望的光环。

六、培养孩子的自信心和责任心

独立自主是健康人格的表现之一。它对孩子的生活、学习质量以及成年后事业的成功和家庭生活的美满都具有非常重要的影响力。孩子一岁左右时，就可以进行独立自主性的培养。放手让孩子自己的事情自己做，而不依赖别人。到了十岁左右要求自己的事情由自己决定。只要告诉家长就行了，给予孩子充分的活动自由。孩子在独立活动中形成了自己的思想和独自解决问题的能力。当他取得成绩的时候，就及时地表扬，鼓励他下次做得更好，有句俗话叫好孩子是夸出来的，说的也是这个道理。

记得孩子刚上小学的时候，我特意和他的班主任郭老师交流，希望她能给孩子安排一些社会工作，让孩子负起更多的责任。记得一年级时我就让他带着他同路的同学上下学，还郑重的告诫他，他要担负起同学们安全回家的责任。说实话，那时我真是担心他自己的安全，毕竟他那时只有七八岁。记得好几次我都悄悄地跟着他们，怕他出什么事。现在看来，那样做对他的成长和责任心的树立确实有很大的影响。

初中的时候，张悦的成绩在班级中名列前茅。那时他所在的班是一个普通班，班里的一些同学在学习上需要帮助。而我总是要求他在力所能及时要主动帮助学习上有困难的同学。其实很多家长不理解，怕这样做会耽误孩子的学习。但我认为，帮助后进生讲题不仅是对自己知识点的再次巩固，也是对自身综合能力的锻炼。最重要的是，在帮助他人的过程中，孩子得到了尊重，懂得了关心他人。与这些宝贵的精神财富相比，我认为即使成绩上受到一点影响也是完全值得的。 我的孩子确实有很大的福气，小学、初中和高中的班主任老师都给了他很大的关心和帮助，给他提供了很多社会活动，在活动中他积极参与组织工作，得到了不小的锻炼，逐渐培养出了较强的责任感和领导意识。我真得十分感激孩子成长道路上老师们对他的帮助和指导，感谢您们的不辞辛劳，才让我的孩子成为一名有责任感能担当的人。谢谢您们!

七、对孩子的教育，要常抓不懈，持之以恒

孩子从一年级到高中毕业，是一个漫长的过程，这既是对孩子毅力的考验，同时也是对家长毅力的一个考验，这绝不是说一句话、两句话就能做到的，需要家长在平时付出大量的心血，在平时的每一个阶段，要仔细观察孩子的言行，多与孩子沟通，了解他的思想活动。 要始终如一的按照既定的方针去教育孩子，千万不要今天高兴了就教育一次，不高兴了就不管孩子了。要常抓不懈持之以恒。 而想要做到持之以恒，我认为应当从身边的每一点小事做起，让孩子认真做完、做好每一件事。

记得在他小学时，为了让他积累更多的知识，我和他商量决定每周背诵一篇美文。刚开始时，他还能坚持。但过了不久，张悦便吃不住背书的苦处，总缠着我想减轻点要求。说实话，有时看着孩子疲倦的眼神，我心里真的曾经动摇。但为了培养孩子的毅力我咬紧牙关就是不松口。记得有一次，他背书一直背到深夜甚至拿着书睡着了。我还把他催起来，要他非背完不可。终于，他做到了。第二天，我主动抽空带他出去钓鱼。一方面对他进行奖励，一方面也是弥补一下我对他的歉疚。从此以后，他意识到了坚持的重要性，背书时再也不拖拖拉拉了。由此我也印证了一个观点：父母教育的成功与否，往往取决于在那些看似平凡的关键时刻再坚持一下的决心。 在孩于十八周岁生日那天，他为了验证自己的毅力，用时6小时从学校徒步走回了昌平。看着孩子略显稚嫩却充满自信和活力的眼神，我突然有了一种卸下重担的轻松感觉。十八年含辛茹苦，终于看着孩子走向了成才之路。

考虑到前途的坎坷，我对他的提出了三点希望：

1.承担起自己应尽的每一份责任;

2.海纳百川，有容乃大，严以律己，宽以待人;

3.对社会，对他人要常存一颗感恩的心。

未来的路上，不论我的孩子从事什么工作，我希望他是一个快乐的人，一个对社会和他人有益的人。

作为家长，我们还不是做得很好，但我感到很自豪。我们的孩子很听话，很懂事;有理想，有个性，有能力;最重要的是，他能够为他人着想，能够承担起自己的责任和集体的责任，这就足够了。最后，再次衷心的感谢老师们对我们孩子的栽培，希望您们对我教育孩子的想法批评指正。谢谢!

描写生活体验指南心得体会如何写五

军训已经进行到第三天了，我也开始渐渐适应这严格的军事化训练了。

今天的训练没有前两天那么累了，主要还是练齐步走。因为教官说要把我们的训练成果展示给大家看，所以我们训练的格外认真，卖力，教官更是喊口号喊的嗓子都哑了。

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么？也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念……

我们要像白居易写得一首诗：“野火烧不尽，春风吹又生。”我们就是一棵棵小草，任凭烈日骄阳，都压不垮了我们。

环境越是艰难，就越需要坚强，毅力和信心。

或许由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

描写生活体验指南心得体会如何写六

在幼儿园期间，按照教师每一天布置的要求做好配合我认为相当有必要，我们首先做好与学校、班组的沟通与配合工作。公园巷是一个充满爱与温暖的大团体，每一天园领导和教师都会在幼儿园热情的迎接孩子们的到来。在幼儿园的宣传栏、家园联系栏里每一天都会贴出学校的各种通知、课程及孩子的表现等，每次接送孩子，我总会在那里关注一下，有需要家长配合的工作，我会记下并认真完成。例如国庆、世博等的图片搜集、五谷杂粮的认知、动植物培育等，我都会第一时间配合完成。对教师布置的课后手工等，我会尽抽时间陪孩子完成到完美，例如做树叶剪贴画，我带着宝宝来到郊外，采撷各种树叶，并教会孩子认识，同时找到漂亮的示范图，让他完成画作。同时，我还异常注意加强与教师的沟通，每一天在送孩子的时候，与教师进行简单沟通，告诉孩子在家的表现，同时从教师那儿收集头一天诚的表现，在教师不忙时，再与教师们细细交流，了解孩子在园的最新情景、优缺点及与同学们的差距，让孩子健康茁壮成长。

公园巷的教学特色之一是“分享阅读”课程。打从孩子很小时，我们就十分注重孩子阅读本事的培养，我带他逛书店，陪他一齐读书，讲故事。幼儿园开办了分享阅读课，作为家长，我们感到十分的开心，孩子也很愿意读这些充满童真的读本，教师在课上开拓孩子们的思维，给孩子布置了许多有意思的续写故事作业，孩子读书读到笑出声，看到孩子对分享阅读课很感兴趣，我也就开动脑筋认真做好课后作业的辅导，引导孩子发挥想象，展开联想，孩子在启发下常常能写出精彩的故事续结，每当看到孩子的阅读作业本上教师打的那三颗红星时，我们真的十分欣慰。同时，我们十分重视孩子读写本事的衔接，从五岁开始，每一天写日记(他说他画我记)已经成为一种习惯，并会不断坚持下去。

今日星期六，我们正好是家园互动活动。我早上起的很早很早，妈妈陪我去参加家园互动，家园互动的资料是：“参加王杰部队”。教师带我们参加了纪念馆，我看到墙上许多的图片，是王杰叔叔的照片，还有作战的坦克车、飞机，之后，我们爬楼去参观解放军叔叔的房间，他们的被子、帽子、鞋子都放得很整齐，盆、牙刷、牙膏、毛巾都放得很好，我也要做一个整齐的好孩子。

今日的风可真大呀，教师做操的时候站在我们前面，都象站在龙卷风里，教师满身都是草。

我们今日彩排运动会的项目，我的项目是小小值日生和小小侦察员，我相信自己必须会胜利!明天，我和爸爸参加两人三足跑，我们在家练习了，期望明天会取得胜利!

在注重孩子学习教育的同时，我们也十分看重孩子各方面的发展。以身作则给孩子最直观的教育，我们把孩子当朋友，平等对待，爸妈在犯错的时候，也会俯下身下给他道歉。我们注重培养他拥有一颗积极向上的心，带他去给报上刊登的重病陌生小朋友捐款，带他去医院看望生病的亲人，让他感受到关爱别人，自己也会得到温暖，让他学会感恩，学会关爱。在家庭生活中，培养他尊老爱幼，谦虚礼让。为了开拓孩子的视野，我们每年都会带孩子外出旅游，让他开拓视野，增长见识，感受到生活的完美。同时，对幼儿园组织的各项采摘、参观、游园等活动，我们无一缺席。

在课余生活，我们尊重孩子，由孩子自己选择感兴趣有爱好的乐器进行学习。学习架子鼓，更确切的说是迷上架子鼓，是宝贝诚诚自己做出的选择。而当音乐声响起时，诚自己趁着鼓点敲打着唱出鼓谱，是何等的欢乐享受。音乐，让孩子的笑脸越发的迷人，我由衷的感到他的幸福，这幸福也感染了我。人类成功80%依靠eq(情商)，20%依靠iq(智商)，音乐教育大大有助于孩子eq的提高，而这将会成为未来决定他们成功的关键，变成伴随他们一生的财富。有鼓相伴，期望宝贝欢乐相随。

做为孩子的家长，我们尽力而为这都是应当做的，到是教师的淳淳教导，无私付出了太多，感激教师对孩子的关爱。其实每一对父母都有一本难念、难忘的育儿经。和孩子一齐成长是做父母的殊荣，我们也想做称职的父母，期望我们的孩子健康、欢乐的成长。

描写生活体验指南心得体会如何写七

本次xx省生物优质课评选的听课活动，由日照、青岛、烟台、潍坊、临沂、枣庄、威海、东营的优秀生物教师展示了24节生物课，自己听了12节。通过各位教师的精心讲授和专家的精彩点评，使我感受颇深，受益匪浅。从这一节节生动、精彩的课堂中领略了各的生物优秀教师的风采，他们具有先进的教学理念，满腔的工作热情，充分发挥了学生的主体作用，调动了学生探求知识的积极性，很好的反映了新课标的理念。

着意创设情境，从身边熟悉的问题开始，在浓浓的情感交流中导入新课很自然、很亲切；教材分析的深入透彻，教法灵活多样，在组织和引导学生自主学习、合作探究方面也作了很大的努力；多媒体运用的适时恰当，较好的扩充教学的信息量，发挥了多媒体对教学的辅助作用。使我对自己所教生物学科有了更深刻的认识，下面就这方面谈谈自己的一点体会。

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我感受最深的是选手们基本功都很扎实，组织调控课堂的能力都很强，理论水平较高。每一位教师的课都是实实在在的，教师完全是站在学生的角度考虑，了解学生的起点，直面学生的教学现实。

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12节课都精心创设教学情境，每堂课都能结合学生的生活实际创设符合教学内容的教学情境，看似无心，实则有意，学生在较为亲切自然的情境中进入学习，兴趣很浓。这些情境的创设既激起学生学习的兴趣，又为教学内容提供了素材，使枯燥的理论知识变得鲜活起来，有利于激发学生的思考。

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教师在教学过程中实验教学得到充分体现，既培养学生动手能力，也使得课堂生动有趣。生物学是一门以实验为基础的学科，因此，在生物教学中不仅要进行理论课的教学，还必须进行实验教学，实验教学是生物教学的一个重要的组成部分。上好实验课，不仅能帮助学生理解掌握和运用所学的生物学理论知识，牢固掌握生物学基本技能，而且有利于培养学生的各种能力。生物实验教学是培养学生能力的一个重要途径，有着其它教学手段不能替代的作用。

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“利用教材教而不是教教材”。各位教师在执教中的每一个教学细节都在向我们诠释着自己对教材的独到见解，然后再把这种见解，润物细无声地传递给学生，点燃学生思维的火花，激发学生创造的灵感。此外，教师在设计活动上也下了不少功夫，从中设计很多开放性问题，为学生开驰思维，放飞思想，张扬个性提供广阔的空间。

置身于会场中，倾听着各位老师的课，让我领略到了我省各地市出类拔萃的生物教师的教学风采，也引发了我的思考。通过这次xx省生物优质课评选的听课学习，我深深体会到作为一名教师应注重以下几点的完善与培养。

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作为老师我们心里都明白，驾驭课堂能力包括很多，这里我想重点谈谈教师的亲和力、课堂语言表达能力以及教师评价。亲其师，则信其道，这次听课大多数教师都有着很强的亲和力，因为用的不是自己的学生，所以这些教师都有意识地增强自己的亲和动机，提高自己的“人气指数”，建立师生情感上的和谐，使学生从内心深处喜欢与教师合作，一个鼓励和赏识的眼神，一次会意的眨眼，一个善意的提醒，一句幽默的话，甚至一句时尚“酷语”，都起到了和学生进行心灵交流、增强亲和力的神奇作用。而有的老师面无笑容，学生就不愿与他合作，课堂呆板生硬，效率就不高。

教师在有亲和力的同时还要有富有激情、善于启发、铿锵有力、抑扬顿挫的语言，语言是驾驭好课堂的媒介，听课中这些讲课教师教师讲话言简意赅，讲授中视内容的重点、难点一字一句铿锵有力，掌握节奏，速度适中，声音洪亮，语调有高有低、有快有慢、抑扬顿挫地讲解清楚，同时还视学生听课的神态、情绪做必要的重复或瞬间的停顿。而有一节课，教师说话无起落调，我听着都有些犯困，此时我就在想，学生听着会是什么感受呢？

教学过程中，几乎每位教师都注意了及时评价及激励评价，对学生的赞扬和鼓励不断，如“你真细心”“你真是生活中的有心人”“你知道的可真多”“你收集的资料很有价值”等等。这些看似微不足道的评价语言，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜，对于整个课堂的教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。但也有老师评价简单，只有“好”“很好”这样的评价流于形式，学生也不能通过老师的评价及时调整自己，所以评价等于没评价。还有一种评价，就是对小组的评价，老师评价小组给了学生一种集体荣誉感，这样的评价甚过对学生个体的评价。并且对学生今后合作意识的培养有着积极的作用。

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我们的生物课程标准是我们在进行课堂教学中的“指导性文件”，在课标中对生物知识和技能的内容、过程与方法、情感态度与价值观等方面的培养目标，都有明确的要求，我们老师在备课之前，我认为非常有必要多读读读课标。上课时，我们可以把一节课看成一棵大树，重点是主干，另外一些是大树的树枝和树叶，作为老师，你不能够什么都讲，那样课堂就变成你的讲座了，一定要突出整体，不要面面俱到。不要扣细节，要突出重点，抓住最核心内容。大量的细节充在学生大脑中，不仅不利于学生记忆还会让学生对最核心的知识模糊不清。细节的问题可以在应用中转化，知识也是在应用中转化为能力的。

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这次听课，也有老师使用导学案，或许使用的不是自己的学生，有的讲课老师的导学案上的问题不适合学生，问题太大。当局者迷，旁观者清，听到他们的导学案时，我就在反思我们上课使用的导学案，我们上课时不能把问题设置的太大太空，那样学生不知道怎么答，结果造成了答非所问，浪费时间。这就需要，平时我们及时发现问题，及时根据学生掌握知识的程度有针对性的设置问题，符合我们学生的发展水平。

省生物优质课评选的听课虽然结束了，但这次听课让我有了今后的目标，生物课堂应该生动快乐，让我的学生体会到学习生物是一件无比快乐的事情。

描写生活体验指南心得体会如何写八

每次申论考试，多数考生都觉得感觉不错，但其实得高分者廖廖无几，50多分是常见成绩，在地市级公招考试中，申论能得70多分就算很不错了。据资料分析，申论考试成绩上80分的考生多数是学法律、政治类的。这事实上是对我们前边讲到的申论的政治精神的一个最好验证。学法律、政治的考生，其长期的专业濡染，使其心目中自有公正、公平、公开的处世思想，在申论中自然有上佳表现。而学中文的，其优势却不一定明显。虽然学中文出身的考生其写作能力较强，但其对申论的政治精神的把握却稍逊一筹，有时其文学思维、文学语言甚至有害于申论。这也可以说明我为什么要将申论列为一门单独的学科而不是把它归人写作学科里面的一个客观原因。每次申论考试，多数考生都觉得感觉不错，但其实得高分者廖廖无几，50多分是常见成绩，在地市级公招考试中，申论能得70多分就算很不错了。据资料分析，申论考试成绩上80分的考生多数是学法律、政治类的。这事实上是对我们前边讲到的申论的政治精神的一个最好验证。学法律、政治的考生，其长期的专业濡染，使其心目中自有公正、公平、公开的处世思想，在申论中自然有上佳表现。而学中文的，其优势却不一定明显。虽然学中文出身的考生其写作能力较强，但其对申论的政治精神的把握却稍逊一筹，有时其文学思维、文学语言甚至有害于申论。这也可以说明我为什么要将申论列为一门单独的学科而不是把它归人写作学科里面的一个客观原因。

申论中的常见错误，我把它归结为类：

一、违背客观公正原则。申论材料来自于客观实践，又是检测考生行政能力的，因而它要求客观公正。因而，申论拒绝虚构和夸张，拒绝个性化与情绪化。但申论并不排除建基于事实和理论基础上的合理推理和想象，也不必掩饰对好人好事的认同和赞许，也不必隐藏对对坏人坏事的否定和批判。

二、违背电论思路顺序。申论是通过对特定事实进行展开论述从而表明自己的观点。它要求由此及彼，由点到面，由浅人深，由现象到本质，微观而宏观，具有较强的内在规定性。在应答申论各试题过程中，都要牢牢把握住这个思路。但当前普遍的问题是，很多考生在考试过程中，由于经验和视野所限，经常囿于就事论事，没有对给定材料进行必要的概括、提炼、引申、深化，所以文章上不了档次，特别是作文，以三档文章居多，经常得分在25分上下。所以总分在50多分是屡见不鲜。

三、违背申论表达要求。申论是一种虚拟行政行为，其行为应当具有行政机关行文的一般特征：准确、简明、平实、通俗、生动。但申论表达过程中用词不当、语句冗长、文学化、专业化、抽象化等问题普遍存在。

四、技术性错误。如没写标题、字数太多、字数太少、书面潦草、段落失衡、标点不清等，这类错误多是由习惯造成的。

如果你曾经做过申论试题，请你与此对照，看看你能避免哪些，还有哪些需要努力。下边我们就以一些具体答案中常见的错误来进行具体分析。特别说明，

这些答案是同学们写的，公开征得他们的同意，录入本书中做点评材料。字数统计是我加上的。

下边我们先就本书申论范例提供的材料和要求进行评点。请大家回顾一下前边的申论范例。如果你已做了答案，请与此对照比较。

一、答案例示

一段时间里，我国赌博严重，境内外赌场有大批中国人参赌，一些赌场甚至为参赌者提供便利，而公安部对赌博也经常采取一阵风式的打击方式。很多人对赌认识混淆，赌博已严重危害党的执政能力建设。(90字)

点评：本则答案概括主要问题比较简炼，也比较全面。但语言表述上还有值得推敲之处。“我国赌博严重”表述不准确，应为“我国赌博现象严重”。“一些赌场甚至为参赌者提供便利”，应改为“一些赌场、旅行社、金融机构甚至为参赌者提供便利”。“公安部对赌博也经常采取一阵风式的打击方式”中，不能只说公安部，而应当说公安部门。公安部是一个点，公安部门是一条线。这种似是而非的提法在考试中很容易出现，希望多加注意。本句应改为“公安部门在打击赌博活动时，没有把赌博违法犯罪活动和群众娱乐区分开来，经常采取一阵风式的打击方式”，把前边那个“而”字去掉，以使陈述更客观。本题对赌博的危害过于概括，应有一定的层次感，所以最好在“赌博已严重危害党的执政能力建设”前边加上“部分地区赌博已危及人们正常的生产生活”。本题的分值在14分左右。

现将经改正后的答案整理如下。

一段时间里，我国赌博严重，境内外赌场有大批中国人参赌，一些赌场、旅行社、金融机构甚至为参赌者提供便利，公安部门在打击赌博活动时，没有把赌博违法犯罪活动和群众娱乐区分开来，经常采取一阵风式的打击方式。社会上很多人对赌认识混淆，部分地区赌博已危及人们正常的生产生活，赌博已严重危害党的执政能力建设。(147字)

二、答案例示

1、通过各种媒体，宣传赌博危害，教育大家不仅不参赌，而且要积极同赌博违法犯罪作斗争。

2、建立完善的防赌、禁赌制度，严格区分赌博违法犯罪与群众正常活动界限，对于为赌提供便利的严利查处，坚决地打击。

3、我们要建立禁赌机构，加强班子建设，充实禁赌队伍，强有力的公安干警、政法干部进入禁赌机构，将长期禁赌与短期打击相结合。

4、严厉打击组织、容留参加大赌、豪赌人员，要严控银行资金，控制大量资金流入境外赌场。

点评：第一题的答案一般不提行，第二题的答案则较多提行，一般是每一项都提行书写。实际字数按行计算，要比用计算机统计出来的数字要多得多。但实际字数应当写到240字左右为宜。

本题的优点在于措施具体，手段适宜。各条对策在表述时思路也基本清楚，句子顺序排列基本得当，措辞基本表意。但不足之处也是明显的，主要在于：一是职能部门没有说清楚，没有体现归口管理。二是思路顺序从虚到实，这个要改过来，要从实到虚。三是语言表述要精确，行政机关行文的项目符号常用汉字而不用小写阿拉伯数字。“不但”、“而且”、“因为”、“所以”等连词要尽可能少用，助词“的”、“地”、“得”能不用的地方尽量不用。四是本答案缺乏必要的过场话。要稍加引入。因为第一题、第二题、第三题是分别由不同人的批改的，要让每个人都看得懂。各题要自成体系。像这种只有主体部分而没有配套部分的答案是不完美的。

我们将本答案修改如下。

赌博已严重危害人民的正常生产生活，危害党的执政能力建设，我们要严厉打击赌博。

一、各级政府都要成立以公安部门为主、其他部门协同作战的禁赌专项行动小组，由公安部门领导任组长，抽调强有力的公安干警、政法干部进入禁赌小组，充实禁赌队伍。

二、建立完善的防赌禁赌制度，严格区分赌博违法犯罪活动与群众正常娱乐活动界限，将长期禁赌与短期打击相结合。

三、公安部门要重点打击组织、容留、参加大赌、豪赌人员，要严格控制银行资金流入境外赌场渠道。对为参加赌博提供各种方便的，要严加查处。

四、新闻宣传部门要通过各种媒体，宣传赌博是一种犯罪，具有严重的社会危害，教育大家不仅不参赌，还要积极同赌博违法犯罪作斗争。

三、答案例示

严厉打击赌博，加强执政能力建设

赌博，本是旧社会的陋习，却在今天愈赌愈烈，已经严重影响到党的执政能力建设了。如果再不加以严厉打击而任其泛滥，长此以往，真的会“国将不国”了。

其实，自共产党执政以来，就从未放弃过对赌博的打击，但每次一阵风似的打击之后，稍一放松，赌博又如雨后春笋，悄悄地冒了出来。而且赌博金额越来越大，参赌人员越来越多，赌博方式越来越新，打击难度越来越大，更有甚者，为了逃避打击，居然有人把赌场开到了与中国接壤的边境一侧，这些现象都不能叫人触目惊心，而更令人感到不安的是，在这一桩桩赌案背后，又有多少人为了筹集资金而贪赃枉法、杀人放火„„对于那些输红了眼的赌徒来说，只要能弄到钱，没有不能去犯的罪，所以把赌博说成是万恶之源，一点也不为过。

打击赌博，首先要树立全民禁赌意识，使广大干部群众充分认识到赌博对个人、对家庭，对社会的危害。这就需要加强社会舆论的宣传教育作用，教育广大人民群众不但自己不参赌，还要做到自觉制止和举报赌博行为。相关部门也应当建立健全赌博的投诉举报渠道，向社会公布举报电话，使赌博成为过街老鼠，人人喊打。

禁赌、就要建立专门的禁赌机构，组建一支高效、精干、清正廉洁的禁赌队伍，既然国家能够在公安部门成立专门的禁毒机构，为什么就不能成立专门的禁赌机构呢，而且在人员的组成、管理和经费的划拨上，要实行从中央到地方的垂直领导体制，从地方党、政独立出来。防止出现“领导赌博也是娱乐”而不敢去管，“群众娱乐也是赌博”而管过了头的局面。必要时，可以从纪检、监察部门抽调专人去充实禁赌队伍，而且还要与相关部门定期通报案情，实现信息共享。’国家还应建立和完善有关禁赌、防赌制度，严格区分赌博违法犯罪同正常的群众娱乐的界线。对那些大赌、豪赌和为赌博提供资金、场所等便利条件或者为赌博违法犯罪分子充当保护伞的人，尤其要严厉打击，对不以营利为目的，只有少量财物输赢的娱乐活动，不以赌博论。各单位、各部门也应完善领导体制，建立责任追究制，对职工赌博，领导要承担相应的领导责任。而且各级纪检监察部门要从严肃干部纪律的前提下，执行更高、更严的禁赌标准。前不久，四川高县就对局长带头在公务时间打麻将，对只有几十元输赢的某局8名干部从重做出了党纪、政纪处分。

控制赌资来源，也是打击赌博的有效措施。这就需要各单位尤其是各私营企业健全财务管理制度，完善对大额资金提取的管控措施。银行也应充分发挥自身职能，不能仅把自己作为储户的存款箱，对大额资金提取加强控制。此外，国家出入境管理部门应加强对出入境的管理，特别是加强对到设有赌场的国家，要严格审查出境人员的出境事由及所携带资金。

赌博是社会的毒瘤，它不仅败坏了社会风气，腐蚀了人民的思想，更重要的是，它已经腐蚀了国家的肌体，严重影响到党的执政以能力建设.不少人民的利益和少数干部的前程都葬送在赌博上了。我们的党要加强自身的执政能力建设，带领人民全面建设小康社会，就不能不彻底铲除赌博这一社会毒瘤。而只有全社会行起来，才能打好禁赌这一场人民战争。

点评：本文总体较好，但也要有很多地方需要改进。首先，本文比较好地体现了申论的政治精神公正、公开、公正。其次，本文观点明确，层次分明，论证有力。再次，文章的语言通顺，有一定气势。

但本文也有不足。一、标题，《公务员》从20xx年1月1日起开始实施，在此之前的公务员指的是各级国家行政机关中除工勤人员以外的工作人员，暂不包括各级党组织常任干部，考生不宜将行政事务牵扯到党建上去，这不符合党政分工的原则。所以，本文的标题要修改。建议改为“进一步加大打击赌博工作力度，坚决遏止赌博活动蔓延”。

二、文章在论述时，对申论要求中的“就如何进一步加强打击赌博活动进行论证”中的“进一步”论证不够。“进一步加强”就是必须在当前所做的工作的基础上做当前没有做、没做好的工作。但本文作者显然是审题不仔细，小失误酿成了大错误，使得本题严重偏离申论要求。

三、文章的语言不简洁，主要表现是为有些可有可无的字、词、句没有删去，如文中的一些连词、助词等，从而使得文章气势略显不足。这种问题就是我们平时所说的“学生气还未脱尽”。

对于本文的评分，由于跑题关系，只能降低一档评分，由二档降为三档，既在50分中可获25左右。甚是遗憾。

关于本文的修改，由于本人已经从《人民日报》、《四川日报》、《宜宾日报》上阅读过比较多的关于进一步加大打击赌博力度的中央、省、市各级各类领导的讲话，以及与之相关的新闻报道，因此，将各种信息模式化为以下范文供参考。我本来是研究媒体的，对报纸、电视的接触频率高，平时有意注意相关信息，因此写这篇文章比较容易。所以大家要注意平时积累。申论考试的给定材料，通常都是社会热点，只要关注，那些常听、常见的语句信手拈来。

进一步加大打击赌博力度，坚决遏制赌博活动蔓延

一段时间来，我们在全国范围内开展了一场声势浩大、规模空前的打击赌博专项活动。这项行动开展以来，各地公安机关在当地党委、政府的统一领导下，在各有关部门的大力支持下，狠抓各项工作措施的落实，有效遏制了赌博活动蔓延的态势，专项行动取得了阶段性的成效。但是，与党中央、国务院的要求相比，与广大人民群众的期望相比，当前专项行动取得的成效还是初步的，阶段性的，禁赌工作面临的形势仍很严峻，一些影响赌博活动滋生蔓延的深层次问题还没有得到根本解决，公安机关打击赌博活动的难度依然很大，稍有松懈就会发生反弹。 我们要正确估计成绩，克服麻痹思想，坚定信心，振奋精神，将打击赌博工作作为公安机关践行“三个代表”重要思想的具体措施。要从落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的高度，从维护社会主义市场经济秩序、保障金融安全的高度，充分认识打击赌博工作的长期性、复杂性和艰巨性，切实增强责任感、紧迫感，采取更加有力的措施，推动禁赌专项行动不断向纵深发展。

我们要抓住重点，深入打击，有效遏制党员领导干部赌博、网络赌博、六合彩赌博和边境地区赌博等重点问题，从四个方面进一步加大打击赌博工作力度，坚决遏止赌博活动蔓延。

第一，我们要进一步加大对六合彩赌博犯罪活动的打击力度。要准确把握六合彩赌博最新动向，强化跨省、跨地区六合彩赌博案件的指导、协调，用足用好法律武器，力争再破获一批大案要案，坚决把六合彩发展蔓延的势头打下去。 第二，我们要进一步加大对农村和城乡结合部赌博活动的整治力度。要把整治农村和城乡结合部的赌博活动作为当前一项突出的任务切实抓紧抓好，重点打

击赌博活动的组织者和放高利贷者，高度重视因赌博引发的各类治安、刑事案件，绝不让农村和城乡结合部成为打击的死角和盲区。

第三，我们要进一步加大专案侦办力度。要认真研究赌博活动的新情况、新特点，深入摸排线索，充分发挥治安巡逻的防控作用，加强对暂住人口、租赁房屋的治安管理，强化重点场所、重点行业和互联网的阵地控制，加大对举报线索的核查力度，深挖赌博活动幕后的庄家、组织者，坚决把赌博窝点端掉，把赌博网络铲断。

第四，我们要进一步加大刑事责任的追究力度。对以营利为目的，聚众赌博、开设赌场、以赌博为业，达到刑事立案标准的，一律立为刑事案件侦查处理;对涉嫌犯罪的人员一律采取刑事强制措施，依法移送起诉;对不够刑事处罚的，要依法予以劳动教养，坚决杜绝以罚代刑、降格处理。对涉案资金，要加大追缴力度。

我们要充分认识到打击赌博活动，事关党的执政能力建设，事关社会安全稳定大局。各地公安机关、各警种之间要注意加强协作，发挥整体作战优势，提高发现赌博活动、打击赌博活动的能力;要加强沟通协作，打破地区界限;要充分发挥好专项办的职能作用，协调各有关部门，共同解决工作中遇到的问题，增强打击效能，推进专项行动深入开展。(1179字)

下边的答案例示是根据本书第八讲《申论全程模拟》中提供的试卷做出来的，请大家先回过头去看一下试卷，打一下腹稿，然后再来与此对照阅读。

1、请用不超过150宇的篇幅，概括出给定材料中所反映的我国国家公务员健康方面存在的值得忧虑的主要问题。要求：概括全面、简要。(20分)

答案例示：

这是一篇关于公务员健康状况问题的报道，它反映了公务员忙于工作，缺乏体检，甚至加班加点，倒在了积极要求“进步的台阶上”，有的受舆论“牺牲自我，敬业奉献”的价值取向的影响，出现了妻子分娩不在身边，父母去世不在身边的感人情节。(110字)

点评：本答案在概括给定资料反映的主要问题时，除第一句总括句基本可行的话，其它语句表现得偏重于对点上的重视，缺乏对于面上的问题总体把握，问题反映出得不够全面。按照申论评分标准，如果本题总分是20分，那么本答案得分大概在7分左右。在概括主要问题时，可以采用分层法，即从观念、制度、操作三个层面来思考。

这是一篇反映我国个别省份公务员健康问题严重情况的报道。很多公务员工作态度认真，积极追求上进，对健康问题缺乏足够重视，成天忙于工作和应酬，甚至连假期也得不到休息，平时缺少必要的体育煅炼，以致相当数量的公务员患上了各种疾病，影响了行政机关工作效率和机关整体形象。(130字)

2、请用不超过300字的篇幅，提出改善我国国家公务员健康状况的对策。要求：条理清楚，语言通顺。(30分)

答案例示：

1、定期给公务员作体质检查，分出健康，亚健康及患病者，做到早检查，早确诊，早治疗，防患于未然，建立公务员健康档案，分类排队归档，做到胸中有数。

2、像一名中小学每天坚持做课间操一样，公务员应该每天坚持做工间操，形成制度，每天届时统一播放体操音乐碟子。

3、严格控制公务员利用公款吃喝，非去不可的接待应安排身体健康的公务员去，病者应自觉回避，以免相互传染。

4、办好机关公共食堂，实行免费午餐，让公务员不但有地方吃中午饭而且能吃好，吃卫生，少花或不花钱。

5、假日不准领导安排公务员加班。非加班不可的，一定要在加班之后给予补休，还要给三倍的加班工资，对于经常加班的公务员来说，具体分析是工作能力差，还是领导分工安排不合理，考核时区别对待;对于经常安排所属公务员加班的领导，降低其考核等级，因为他分工不合理，让有的公务员干都干不完，让有的公务员偷奸耍滑。

6、从媒体舆论导向宣传省长，市长带头休假，表扬那些既会工作又会休息和生活，能坚持可持续工作的公务员。

点评：本则答案在提出对策时，对策基本可行，部分对策具有一定的可操作性。但对策条文之间缺乏必要的逻辑性，表现得松散零乱，系统性较差，主要是由于缺乏经验所致。而且，多条对策都没有表现职能分工。犯了“行政主体缺位”的毛病。按照申论评分标准，如果本题总分为30分，那么本则答案得分大概在13分。修改的重点是将其条理化、系统化。我们按照环节分析法来修改这道题。

一、行政机关要严格执行公务员作息制度，领导要以身作则。不轻易安排加班，不让公务员主动或被动放弃休假时间。各行政机关要切实落实休假制度，领导干部要带头休假。

二、各级政府要因地制宜地制定措施鼓励公务员煅炼身体。可在上、下午上班时间开展集体性的短暂健身活动。部门娱乐活动中多开展体育煅炼活动。

三、各部门在财政预算中，要预留体检经费。在工作安排中，要安排体验时间，每年定期全面体检一次，查出有病的要尽快医治，尽量不让公务员带病工作。

四、新闻宣传部门要宣传公务员健康对于个人、家庭、国家的重要性，号召公务员重视自身身健康。.各部门要利用政治学习时间、专栏、板报等形式大力宣传健康保健知识。(327字)

3、请用1200字的左右的篇幅，就国家公务员的健康问题提出你的观点并进行论证。要求：(1)简要分析原因、危害，重在论述具体对策。(2)观点鲜明，论证有力。(3)层次清楚，条理分明。(4)语言通顺。书写规范工整。(50分) 答案例示：

公务员健康问题堪忧

随着公务员的立法，公务员制度日臻完善，公务员待遇更加落实，报考公务员的售货员越来越多，“坐办公室”使很多人对公务员羡慕不已，但就没有想到长期坐办公室工作，特别是伏案书写，打电脑、容易患颈腰椎疾病，甚至形成脊柱侧曲或驼背，且可影响下肢静脉血液回流，促使腹腔和盆腔静脉液淤血，易招致消化不良及痔疮发生。

4月1日河南省胸科医院体检中心看到省直机关某单位体检结果：这家86人的单位，健康人人员仅5名，异常率为舛.19%。其中居前八位的疾病依次为(1)颈腰椎体病患(2)心脏疾病(3)高血脂(4)脂肪肝(5)高血压(6)血糖异常升高(7)子宫病患(8)前列腺疾病。其中小李大学毕业时55公斤，人很瘦。如今70公斤，大腹便便，想减肥没时间，年仅32岁，坐6年机关的小李去年11月下旬随单位职工体检时一下子查出了4种病：糖尿病，颈椎病，脂肪肝，高血压，休质年龄比实际年龄老近10岁。医生说，像小李这样的公务员数量正逐年上升。

以上资料说明定期给公务员进行体格检查、分出健康、亚健康及患病者，做到早检查、早发现，早确诊、早治疗、防患于未燃，建立公务员健康档案，分类排除归档，很有必要，公务员健康堪忧，公务员的健康问题必须提到议事日程上来。

为了确保公务员的健康，首先要加强锻炼，锻炼身体不是个人私事，要形成制度，要象中小学生每天坚持做课间操一样，公务员应该每天坚持做工间操，每天届时统一播放体操音乐碟子，其次，很多公务员的病是吃起的病，要严格控制公务员利用公款吃喝，非去不可的接待应酬就安排身体健康的公务员去，病者应自觉回避，以免互相传染。

一方面限制公款吃喝，一方面又要办好机关公共食堂，考虑一些公务员离家在外面吃不卫生，吃不好又要多花钱，机关食堂可以提供免费午餐，其经费在有关经费中统一支付。

另外，机关公务员为主迎接上级检查经常加班，可以规定一条，法定节假日不准领导安排公务员加班;非加班不可的，一定要在加班之后给予补休，还要给

三倍的加班工资，对于经常加班的公务员来说，具体分析是工作能力差，还是领导分工安排不合理，考核时区别对待;对于经常安排所属公务员加班的领导，降低其考核等级，因为他分工不合理，让有的公务员干都干不完的工作，让有的偷奸耍滑钻了空子。

最后，有一个媒体宣传，舆论导向的问题，要宣传省长，市长带头休假，表现那些既会工作又会休息和生活的公务员，能保持可持续工作的公务员，改变人们那种认为不顾自己健康、忘我工作的价值取向，认为一定要“牺牲自我”才叫“敬业奉献”难道那些会工作也会休息保质保量完成工作任务的人就不叫敬业奉献?把家庭责任负责好，不是为工作创造条件吗?那种奋不顾身，忘我工作在战场上必要时是可以的。把家庭性命也押上的才够先进的习惯思维势必应改变。(1146字)

按照申论的评分标准，本文大概得分在22分左右。

自我介绍一下，我去年以面试和笔试都第一名的成绩，荣幸地成为了国家部委的一名公务员公务员。

下面，我就复习谈一谈我自己考取第一名的经验：

首先是行政职业能力测试，语言能力部分，这个部分，我建议大家先看看题干的最后一句话，就是你先要知道它问的是什么，是归纳这段的内容，还是问这段话支持的论点，还是通过这句话找支持或者削弱观点的条件。这里面值得注意的是：归纳内容和找论点的区别，归纳内容必须完整，全面，而找论点的时候，要整体把握所给材料的中心句，在被选答案中找中心句的论点。第二是数字题和图形题，这部分我支持题海战术，但是我说的是有条件的题海战术，首先，找的题必须有详解，你才可以知道应该怎么去答，重要的是，作练习题的时候，每到题只用30秒左右，不会的就看答案，不要死扣，看答案的时候要认真，答案看得多了，自然也就有了自己的解题思路，这部分用一天的时间做上1000道左右的题足以，不要牵扯太多精力。逻辑部分要把握考试的趋向，用排除法是不错的选择，最重要的是应该掌握极端假设法，把某一概念，某一句话用无限延伸和扩大的方法，看看它是否还正确、严密。举一个例子，有这样一道题：

我国《公务员暂行条例》规定："国家行政机关按照管理权限，对国家公务员的德、能、勤、绩进行全面考核，重点考核工作实绩。"

a.

b.

c.

d.

答案b，用极端假设：一个人工作成绩很好，但是杀人了，这个事实可以忽略吗?显然要排除这个答案，c，极端假设，某人连连小学没读过，人品很好，很有德，那么他能做一个好公务员吗?显然也要排除，d依照题意，直接排除，所以选a资料分析部分，现在的命题趋势是资料分析的题，你很少能象以前一样，在资料里就能找到答案，需要算的越来越多，但是不要盲目的算，一般情况下，所给的4个答案中，有1个或2个不用算，或者简单心算一下就能排除，然后再做计算，很多人做到这部分的时候时间已经不多了，那么，你要记住：蒙的话，也要科学的蒙，随便蒙一个选项，你有25%的正确率，可以先排除一个或两个的话，你的正确屡就被提高为33%或50%

公共基础部分，我觉得这部分是能够把分数拉开的部分，高分的人一定精心准备过，要多做法律题，做得多，不一定有用，要的是准确率，我考的那年，我每个题都是做三遍，第一遍以后看答案，过几天再做一遍，错的多的部分，比如我宪法部分总是错，那么你就要看看教材，或相关的理论部分，浏览的看，不会用太多时间的快考试的一周前再做一遍，最后做的一遍目标是，一个也不能错，因为同样的题你之前已经做过两边。我觉得法律部分很重要，它不仅关系到你这部分的得分，现在行政职业能力里面也有不少法律题，案例分析也会涉及这部分的知识，我觉得把这部分学好，很关键。

时事：与其被数不胜数的事件，不如多找一些题来仔细练习，毕竟有的时事是根本不会考的，还有，国内的要比国外的重要。

公文：我觉得这部分必须看一下教材，只有教材看熟了，你才明白什么叫公文，怎么写公文，还有，看教材的时候，你要把目的定为学会写公文，你会写公文了，改错和选择的时候才轻而易举。

值得抱歉的是我从小就写的不错，所以审论部分，我没有过多的练习，只是做了20个左右的练习，然后仔细的看了看网上传的预测方向。这部分我的成功，属于积累，没有什么短期提高的好方法。

申论十六字方针

公务员考试是否成功，关键在于申论;申论是否高分，看你是否达到16个字。孙景民总结的这16个字是：概括全面、对策可行、论证深刻、言语规范。

概括全面。要求做到下列几个方面：1、概括宏观化。例如06北京公务员考题中，资料里有政府的失信事件，有政府的出尔反尔事件，有政府的监督缺位事件，有政府的诚信事件，有政府的求实事件，那么，该如何概括?有的考生概括为“政府的诚信缺失”。这就不全面。政府的求实事件怎么办?我们必须跳出来，宏观一下，概括为“政府的行为对经济社会的影响”。这样就很全面了。2、每一个资料的主题在概括里必须都要有所反映。不能只概括部分资料。3、结构要完整。即有开头、正文和结尾。

对策可行。什么是可行?你假如是公务员，是这个建议的执行者的话，你能否办的到?如果你设身处地地认为你可以顺利完成，就是可行的，否则，就是不可行。要做到可行，孙景民提醒你注意几点：1、把对策具体化。具体化可以理解为人、财、物如何配置。说的越具体就能避免假、大、空的语言。而假大空是申论最忌讳的语言。2、从政府的层面思考问题。也就是说，面对一个消极的社会现象，我们如何从财政、历史、传统、制度、态度、认识等诸多方面解决它。

3、资料中“专家”的建议是对策的重要组成部分，我们尽量拿来借鉴。

论证深刻。“深刻”就是认识从现象到本质的飞跃。“现象”在资料里寻找，而“本质”则需要我们认真思考。只论述“现象”不论述“本质”就会使得你的文章很空泛。那么，本质如何挖掘?3个主要方面：从历史上挖掘;从制度上挖掘;从理论上挖掘。具体方法是逻辑推理。逻辑的力量是强大的，震撼人心的

语言规范。申论的语言不要求太华丽，但要求规范。什么是规范的申论言语?例如，“这个问题很严重”是生活语言，规范的申论语言就是“这个问题已经引起人们的普遍关注”。再如“我想我是对的”，规范的申论语言就是“我的想法的正确性是不容置疑的。”如此等等。在这里孙景民重申，要多阅读《半月谈》杂志，那里面的语言非常规范，极其值得我们学习。