爱护我们的双眼心得体会总结 我的爱眼护眼心得体会(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结一

2、创建环保模范城市，促进社会可持续发展。

3、以积极进取为荣，以碌碌无为为耻。

4、爱护公共设施，是你我的责任。

5、绿色、文明是希望，让我们一起来播种希望吧!

6、减少浪费，降低成本;气氛融洽，工作规范;提升品质，安全保证。

7、让天空永远湛蓝，让绿荫拥护家园。

8、脚不乱跑，小草微微笑。

9、贯彻《环境影响评价法》，从源头上预防污染。

10、讲究公共卫生，爱护公共设施，维护公共秩序，遵守公共道德

11、我的脸太脏，要一些空白。

12、来也匆匆、去也冲冲。

13、除了你的记忆，什么都别带走;除了你的笑脸，什么都别留下。

14、青青小草，踏之何忍!

15、注意个人卫生，如厕后请洗手

16、小草青青，小脚轻轻。

17、工资你高我也高，环保意识要提高。

18、讲求实效、完善管理;提升品质，增创效益。

19、全员参与改善，持续环保社区。

20、技术是基础，管理是动力。

21、索取资源力求简单，利用资源转换完全。

22、水是生命之源，请节约用水。

23、别踩我，我怕疼。

24、手下留情，脚下留青。

25、污染环境千夫指，保护环境万人颂。

26、推行清洁生产，增强企业竞争力。

27、老毛病、要根治，小问题、要重视。

28、垃圾是放错位置的资源。

29、废旧电池随处丢弃的危害。

30、今天你冲了吗?

31、预防保养按时做，生产流畅不会错。

32、索取资源力求简单，利用资源转化完全。

33、讲文明，讲卫生，讲科学，树新风。

34、选用无氟制品，保护臭氧层。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结二

31、别在绿色消失时，我们才去后悔。

32、当你不要我时，请把我送回家。

33、鸟鸣鸟飞，湿地森林皆增彩;人护人爱，苍穹碧海尽生辉——和谐家园。

34、小草正睡觉，请你勿打扰。

35、小草青青，花香飘飘;青草鲜花，应当爱惜。

36、编织爱心，保护环境。

37、没有林间跳跃的音符，空中滑翔的颜色，世界该是何等的寂寞。

38、品味鸟语花香爱护你我地球。

39、让花儿含笑，让草儿传情，让心儿绽放。

40、问坛哪得绿如许，为有大家来爱护。

41、如果没有树木，世界将会暗淡无光。

42、学校是我家，人人都爱它。

43、山在景更秀，鸟飞人更欢。

44、小鸟伊人，小鸟怡人，小鸟宜人，小鸟依人。

45、请让我们的腰杆永远挺直。

46、青青小草有生命，请君足下留情。

47、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

48、一草一木皆生命，一枝一叶总关情。

49、绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。

50、踏破青毡可惜，多行数步无妨。

51、人给鸟安乐，鸟让人快乐;人与鸟多亲，鸟与人多近;人予鸟爱心，鸟让人开心。

52、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。

53、今天逝去的一只鸟，明天亡掉的一群人。

54、天是蓝的，草是绿的，心是纯粹的。

55、一张网，泯灭人的良知;一把米，喂养鸟的美丽。

56、手上留情花自香，脚下留意草如茵。

57、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境。

58、小草给我一片绿，我给小草一份爱。

59、请让鸟儿叫醒你每一个清晨。

60、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结三

敬爱的环保局：

地球是人类的母亲，是生命的摇篮。我们本应该保护地球母亲的，而我们却在破坏地球母亲，破坏地球母亲那光滑的皮肤。正如《只有一个地球》这篇文章所说的，我们不能再指望破坏了地球后再移居到别的星球上去。所以我们亡羊补牢，为时不晚，保护我们的地球，爱护环境，我给大家提一些建议：1、大力节约资源，不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，不浪费纸张。

2、大力节约能源，不浪费水电，随手关灯、随时关紧水龙头。

3、使用环保电池，防止汞、铬污染、慎用洗涤剂，减少水污染。

4、自觉保护生活环境，积极参与社会绿化美化活动，保护绿地、花木。

5、建议垃圾分类，清理“白色”污染，把废塑料袋打个节再扔进垃圾箱。

6、建议文明行为，从我做起，不随地吐痰，不乱扔废弃物，保护绿色环境。

7、尽量使用公共交通工具、自行车或步行，减少空气污染;使用无铅汽油，购买小排气量的轿车。

8·……

地球只有一个，她的生命是脆弱的，不能因为我们为着眼前的发展和获得微小的利益，以肆虐的行为，无“度”的获取，使本已脆弱的躯体更加脆弱!保护地球，就是保护我们自已。地球的安宁，世界的美好，需要全社会的共同努力。老师们、家长们、同学们、小朋友们，你心中有一个绿色之梦吗?让我们把环保承诺变为实际行动，为改善社会的环境质量尽力。最后，让我们用大手牵起小手，托起绿色的希望。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结四

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外 ,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结五

如今十分发达的地球，虽然环境情况看起来十分乐观，但是却有十分重大的隐患，这都是人为制造出来的，：大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨。。。。。;估计到下个世纪中叶，地球表面有三分之一的土地面临沙漠化的危险，每年有6平方公里的土地沙漠化，威胁着60多个国家。。。。。”看见这一组组令人触目惊心的数字，人类，你们有何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代，对于每个人从未停止过的索取，大自然都是“有求必应”的，这更滋长了人类的贪欲。

举一个例子：我国的木兰溪，在50年代初本是一个清澈见底的河流，但现在它已是鱼虾绝迹的污河，又为我们的地球母亲添多一道疤痕。这，不是给人类重重地敲响了警钟吗? 由此，我郑重地向仍未觉悟的人们建议：

第一，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。对于改造自然理应慎之又慎，又要大刀阔斧，勇于实践和改良，才能控制自然，使自身利益与自然协调发展，决不能重蹈西方发达国家“先污染，后治理”的覆辙。

第二，要从我做起，首先选择有利于保护环境的生活方式。善待我们的家园、善待地球，共创一个美好的生活环境。

1。节约资源 减少污染

(1)节水为荣，随时关上水龙头，防止滴漏。

(2)慎用清洁剂，尽量用肥皂，减少洗涤剂中的化学物质对水的污染。

2。绿色消费 环保选择

(1)用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂，减少水与空气的污染。

(2)购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝，减少对臭氧层的污染。

3。重复使用 多次利用

尽量少使用一次性用品，多使用耐用品。如不使用一次性塑料和餐盒，减少白色污染;不使用一次性筷子;自备购物口袋或提篮。

4。分类回收 循环再用

不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类。

5。保护自然 万物共存

不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木。

6。讲究卫生 保护环境

不随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

推荐爱护我们的双眼心得体会总结六

同学们：

伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：

1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。

2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。

3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。

4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。

5、少玩手机、电脑等电子产品。

6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。

7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。

同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!