好好睡觉的心得体会英语怎么写 好好睡一觉的英语(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写一

1、知识和能力目标：培养学生迅速筛选信息的能力

2、过程和方法目标：欣赏重点语段，课堂延伸，训练学生运用语言的能力。

3、情感态度和价值观目标： 激发学生观察自然，探索大自然奥秘的兴趣。

引导学生把握课文主体内容，提炼信息语句，培养学生阅读理解能力。

课堂延伸，训练学生运用语言的能力。

落日很美，甚至可以用”色彩绚丽，变化多端”来形容，其实这是我们对落日的幻觉。

唐代诗人王维有诗曰：“大漠孤烟直，长河落日圆”。这两句诗语言质朴自然，意境博大。但落日真是这样吗？（多媒体展示） ——落日是扁的！

落日怎么会是扁的？难道古人观察错了？下面，让我们一起走进《落日的幻觉》，走进美丽梦幻的夕阳。

1、教师范读，学生静听，积累字词。然后请大家谈谈听到哪些内容。

2、学生小声自读课文，学生独立完成课后表格填写。

日落时的幻觉

产生幻觉的原因

颜色深黄、殷红

光线散射和光波长短原理

神秘的暗弧，暗弧外面有亮弧

地球表面和大气层的弯曲，光线散射，大气层密度不同

西方天空出现迷人的紫光

眼睛的叠合效应

接近地平线时太阳变扁了

光线折射的原理

太阳好像变大了

未说明原因（其实没有变大）

3,本文是按怎样的顺序进行说明的？

明确:逻辑顺序

（阅读课文第2——5段内容，思考问题。）

1、 第2段主要运用 描写 的表达方式，这样写的好处是生动、形象，使文章文学性、可读性更强。

2、 作者在第二段描写了日落时的哪些景象？

第二段首先用一句话概括，告诉我们日落的景象同样壮观、美丽、神秘而迷人。为什么这么说呢？作者从三个方面进行描写。一是太阳好像变大了，而且颜色深黄、殷红。二是它的外形，接近地平线时也像变成扁的了。三是有云时会看见灿烂的晚霞，无云时则会出现另一种美景：背后的天空中现出神秘的蓝灰色暗弧，暗弧外面还镶有明显的亮弧，在暗弧和亮弧上升的同时，西方天空会出现迷人的紫光。

这些描写，像日落时太阳变大、颜色深红但没有热度、有时会出现晚霞等，我们不少人都有体会，而有些现象则不太容易观察到，可适当引导学生要勤于观察。

3、 第3段在全文结构上属于 过渡句 ，在内容上起着 承上启下 的作用。

4、第4段中“1871年…… 10倍以上。”的句子主要运用了什么说明方法？这样写的好处是什么？

举例子、作比较 增强文章的可信度，鲜明有效地说明了短波光散射比长波光强。

5、第5段中的“这种奇妙的大气光学现象”指的是什么？

“由于地球表面……暗弧上的亮弧。” （第5段开头部分）

6、这四段内容在解释落日的各种幻觉现象时主要遵循什么顺序的？

由现象到原理的逻辑顺序。

7、本文的结构安排有怎样的特点？

文章先从日常生活写起，并引用古诗文增加文章的趣味性和生动性。然后在说明前使用描写的表达方式，用一段文字来描写日落时的种种景观，引起读者的阅读兴趣。在此基础上，逐段说明这些景观背后的科学道理。文章说明部分的顺序，既照顾了第二段的描写顺序，同时也考虑到科学原理的复杂与简单，所以是从颜色以及与颜色有关的暗弧、亮弧，说到太阳的外形以及大小。

8、比较：体会每组两个语句的表达效果有什么不同。

1、人们都喜爱观赏日出，无不赞叹太阳升起时的壮观景象。

人们都喜爱观赏日出，都赞叹太阳升起时的壮观景象。

第一句用的是双重否定句，强调每个观赏日出的人都会赞叹；第二句是一般肯定句，缺少这种强调的意味。

2、就连我们的古人不也留下“夕阳无限好，只是近黄昏”的诗句吗？

我们的古人也留下了“夕阳无限好，只是近黄昏”的诗句。

第一句是反问句，强调古人也有这种情感，语意重；第二句是一般肯定句，只是客观的说明，没有强调意味。

文章最后一段作者没有说明原因，同学们能不能通过网络，或其他途径说明其产生的原因？

今天我们共同学习了一篇文学性、知识性均很强的说明文。我们在了解了有关落日的幻觉的科学原理同时，也充分领略了优美文学语言的无穷魅力。此外，我们还了解了一些说明文的常识，课后要好好消化。

作业：写一篇描绘日出的小短文

幻觉：深黄、殷红 暗弧、亮弧 紫光 变扁 变大

落日

原理： 散射 大气层密度不同 眼睛叠合 折射

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写二

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去年冬天，有次从健身房出来发现忘带了手机，于是回公司去取。

刚走到办公室门口，就听到尖利的女声在训斥着什么人。

我寻声音找过去，看到送外卖的小哥正一脸懊丧地连连道歉，手中捧着个带汤的塑料餐盒，已洒了一些，汤汁还在顺着他的手套往下滴，那个女声依旧不依不饶：

“我不管，反正这份我不要了，我要投诉你，送个外卖都不会，你还能干嘛?”

无视外卖小哥一脸无奈的赔笑，她转身就往里走，正巧和准备看热闹的我撞个正着。

她是个来公司还没多久的新人，平时端的是一副温柔婉顺小白兔的样子，见我撞破局面，她尴尬不已，急忙跟我解释：

“我六点钟叫的外卖，现在都七点半了才送来，就想喝口汤，还洒了这么多，袋子上汁汁水水的，看上去好恶心。”

见我笑而不语，她又说：“我今天真的太倒霉了，早上迟到被老板撞个正着，做个一半的ppt正好赶上电脑蓝屏，加班到这会儿好不容易快弄完了，又累又饿，这才没忍住发了火。”

“姐姐你知道的，我平时不是这样的。”

她偷觑一眼我的神色，补充道。

认识一个男生，一向是朋友圈里的好好先生，认识他两年多，屡次聚会吃饭，席间多有出格的玩笑话，却从没见过他跟谁红过眼翻过脸，堪称脾气好修养好的典范。

直到一次聚餐，他当着众人跟心仪的姑娘表白，被拒绝，立刻便起身告辞。

我跟另一位朋友正好在外面聊天，看到他从车库出来，老远就不耐烦地按起喇叭，车库的管理员手上慢了一些，他就从车窗里探出头破口大骂。

那天正好下着雨，路边多有积水，而他依然不管不顾地加速，从一个背着书包的小学生身边扬长而过，溅了那小孩一身泥水。

我们两个旁观了全程，惊得目瞪口呆。

他可是走在路上都会主动捡起烟头扔向垃圾箱，是即便跟耳背又顽固的大爷大妈说话都能始终面带微笑，连服务员过来收碗筷都不忘记说谢谢的人啊。

这一晚，却像是成了另一个人。

生活顺遂一切如意的时候，谁不会扮演好人呢?无论是刻意将自己伪装的温柔美好，还是因为抱着锦上添花的念头赠人玫瑰手有余香，我们都乐于装扮出一副善良宽容的模样。

可最考验人性的，却偏不是在这些顺遂如意的时刻，而是看一个人失意之时，会如何安放他的善良。

我很喜欢《红楼梦》里那个片段，黛玉和宝玉拌了嘴，生着气，还不忘叮嘱侍女紫鹃：“看那大燕子回来，再把帘子放下来，拿石狮子倚住。”

那个平时有点尖酸，心眼又小又讲话不留情面的姑娘，在自己气到“哭了半晌”的时刻，犹能记得要等燕子归来再放下门帘。

心理学上有个名词，叫做“踢猫效应”，指的就是典型的坏情绪的传染，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。

而在失意之时，也能不轻贱比自己弱小的人或物，不拿别人撒气，在翻涌的情绪中依然保留一丝悲悯与自制，这是善良。

我有位做公号的朋友，有天忽然在公号里发了一条消息，大意是自己有些事情要处理，所以要停更一段时间，过了半年多她才出现，更新了一篇游记，我随口问，你这半年是闭关修炼，去游览大好河山了吗?

并没有，她笑笑说：“是上次去杭州那边看房子，顺便在周边逛了逛。”

“你要搬走了?”我问。

是啊，她说：“男朋友没了，工作也没了，三年积蓄一夜回到解放前。

或许这正好是个重新开始的好时候，刚好在杭州找到了一家不错的企业，就想着搬过去生活一段时间。”

她说得轻描淡写，我却听得胆战心惊，男友劈腿，假借开公司之名邀她入股，却一夕之间连人带钱都蒸发不见，连带顺走了她保险柜里的几万公款，导致她被公司开除，连当月的房租都交不起，在地下室里住了三个多月。

不敢想象，对于一个独自生活在外地的女孩子，这段日子是如何熬过来的，而作为朋友，我居然毫不知情，我有点愧疚地在微信上包了个红包给她，她没有点开，回了我一句话，说：“一切都过去了。”

天知道，我是多佩服她的冷静自持，人往往自带放大苦难的属性，生活中稍不如意，都能被夸张成一场天灾人祸，让全世界都知道自己的难处，从而合理化自己的一蹶不振或者歇斯底里，恨不得让举世同悲，从而渲染自己的失意。

可她不是的，她心底自带一个铁笼，将那些悲伤苦难都装进去，不让它们乱跑一步，也不将它们放大分毫。

我之前写过跟一位女友绝交的故事，她失恋之后，消沉了半年之久，每日约我聊天无非以泪洗面痛骂渣男，各种借酒撒泼，我只要稍微劝她一句，或是表情的悲伤度稍有不配合，就会立刻遭到她带着泪眼的埋怨：“你怎么也不帮我。”

这种状态持续到第八个月的时候，我拉黑了她。

我从不以把她丢在失意的低地独自离开为荣，但若让我再选一次，我依然会毫不犹豫地做出这个选择。

我们的一生从来都难免波折，而不耽于情绪，不把身边人拖下水，不强求感同身受，这是善良。

我们每个人都或多或少的掉落过人生的低谷，想尖叫，想骂人，想砸东西，想拉着全世界陪自己一哭，都是人之常情。

而我们常常谈论修养，也从来不是一个装点门面的大词儿。

不是春风得意之时的随手施舍，也不是人生顺遂之时的呼朋尽欢。

它不在于穿着巴宝莉的套装坐在咖啡厅优雅地对侍应生说着谢谢，而在于穷困潦倒又气急败坏之际，是否会去踢邻家的猫。

得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更甚。

在可以随意发泄的时候懂得克制，在恶念一闪的时候坚守善良。

是为很好的修养。

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写三

尊敬的老师：

我错了!我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。

我错了，我真的错了。父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：xxx

xxxx年xx月xx日

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写四

尊敬的领导：

首先，感谢学校给我一次学习的机会。

本人遵循学校的校训：好好学习，天天向上。热爱班集体，团结同学。尊敬师长，勤奋学习！“三人行搜索，必有我师焉！”，本人将延续学校的优良传统。

为我人生书写壮丽的篇章！在校期间，还望领导随时指导教育！

此致

敬礼！

姓名：xxx

20xx年x月x日

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写五

尊敬的老师：

您好!

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。

我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶记得刚进入学校时，班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望，学习还能接受，可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长，老师我错了，我错了。

妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时就起床,想想我在学校也生活了近两年了。对学校已有很深的感情，在今后学校的我，会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，犯了这样的错误，对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击，家长辛辛苦苦挣钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼

保证人：

xx年x月x日

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写六

尊敬的老师：

您好

我在课堂上睡觉是不对的。我深切认识到自己的错误。

我在课堂上睡觉虽然不影响老师对同学们传授知识，但是影响了老师的教学情绪，影响了同学们的听课效果，辜负了老师对我的期望，特别是我的胡噜声让大家都产生睡觉的欲望和冲动。我错了，我真的错了。

父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误.

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的......

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

此致

敬礼

保证人：

xx年x月x日

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写七

一.立书背景：

根据我目前学习成绩，高三毕业很难考入理想大学，这样不但会影响我就业，还会降低我以后的生活质量。为避免这一现象的出现，春节期间全家对我的学习状态进行了调查、走访、分析，结果一致认为：我学习意识不够，欠缺努力。

二.学期目标：

本学期，我要通过努力提高学习意识，充分利用和老师交朋友、和同学多沟通、努力提高课堂效率、抓紧每一分钟时间等方法，以现在班内40名为基础，想方设法保证每次月考前进五个名次，到高一毕业进入班内xx年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱 有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。 每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们 的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学 习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环 境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校 的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习 环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，我在家也待了半个月了，自己 想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为 自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重 点高校接受教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评， 并愿意接受学校给予的处理。

对不起,老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的犯校规 也非常的生气。我也知道，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是 一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。如今, 犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评 和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为 动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。

自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很 重要的，我现在才很小 ，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次， 希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ， 那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费 劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶

记得刚进入学校时， 班主任老师和副班主任对我抱有很大的期望， 学习还能接受， 可在纪律方面却出现了问题，在学校三令五申的铁律下，在严明校纪校规的大环境 下，我犯下这么严重的错误，学校对我是应该严惩的，我不知多少次大声说，校长， 老师我错了，我错了。妈妈，爸爸我错了，我错了。在这半月中，我每天还是按时 就起床,想想我在学校也生活了近两年了。 对学校已有很深的感情， 在今后学校的我， 会已新的面貌，出现在学校，不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习 还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己，我会把握这次机会。将它当成我人 生的转折点，老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更 加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人 ，

犯了这样的错误， 对于家长对于我的期望也是一种巨大的打击， 家长辛辛苦苦挣 钱，让我们可以生活的比别人优越一些，好一些，让我们可以全身心的投入到学习 中去。但是，我犯的错误却违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对 此很惭愧。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度， 相信我 的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师 可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、 改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持 我，对我的问题酌情处理。

检讨人:xx-x

2022好好睡觉的心得体会英语怎么写八

尊敬的老师：

你好！

我是xxx，今年上半年的生活工作也如流水一样一去不复返，过去的半年工作我在思想行为与工作上的到了很大的磨练，使我受益匪浅，工作当中多次受到了您的提名表扬，让我内心非常的骄傲，我以为自己会做的越来越好，可是我错了，骄兵必败。

这种傲娇的态度使我慢慢的对工作不那么上心了，也是我自己最近这种傲慢的心态让我使自己在工作上生活上放低了要求，松懈了一直以来认真努力细致的工作状态，今天在上班期间我睡觉了，在上班期间睡觉是绝对不允许的可是今天我在上班期间睡觉了，还让您亲眼看到了这一幕，我当时非常的羞愧内心非常自责难过，一想起自己今天在上班期间睡觉一事心里就非常的不安，也非常的过意不去，我知道自己这次上班期间在办公室睡觉一事对于公司日常的工作氛围影响非常不还，我辜负了您平时对我的照顾，也愧对您一直以来那么看好我，今天我却让您失望了，今天上班睡觉这件事情我一定不会忘记，一定记在心中，警示未来的自己，也一定会深刻检讨自己这次的行为。

事情是这样的，昨天下班后我就跟着朋友一起出去玩去了，长期以来的工作，是我特别的渴望放纵自己一次，就在跟着朋友一起去了酒吧，气氛确实挺好，放松了自己的心情，可能是玩太兴奋了，以至于忘了时间，到了晚上十一二点的时候才从酒吧出来，想到自己明天还有工作，还要上班呢，便跟朋友说要回去了，但是朋友一直不放过，硬是不让我走，我也不好拒绝就半推半就，这样玩到了凌晨三四点中，我回到了家里倒头就睡，可是哪里能睡很久啊，听到闹钟一想我就赶紧起床洗漱一番准备去上班了，一开始精神还挺好，到了下午昨晚上睡了两三个小时的我就犯困了，但是我一直在提醒自己这是上班期间千万不能睡，可是精神还是有点撑不住，我看了一下你办公室，看着您不在我就想着睡一会，可是睡了没多久，你就回来了看到我在睡觉，你当时并没有当场责问我，而是把我叫醒让我去您的办公室，我非常的感动，因为我知道你是不想让我在同事们面前出丑才把我叫到办公室的，我支支吾吾的把事情的经过跟您说了一遍，您脸上非常的不满，这些我当然看着眼里。

这次上班睡觉一事我感到非常的自责，是我这段时间以来对自己要求松懈了，我一定好好的悔过，记住今天的事情，今后我一定保持好的精神状态每一天都认真努力的工作，请您原谅我这次的行为。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日