创造无烟社会心得体会 创造无烟社会心得体会怎么写(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写创造无烟社会心得体会一

因地制宜地开展烟草危害宣传活动，树立不在公共场所吸烟的社会新风尚，为控烟履约营造良好社会氛围。其中，“重庆志愿服务季”——第30个世界无烟日主题志愿服务活动将于5月25日在璧山区文体广场开展。

制作发放宣传材料

利用下发的《重庆市20xx年控烟宣传工具包》，结合健康素养促进行动项目公益广告播放、巡讲等内容，整合利用各种媒体平台，通过集中播放公益广告片、印制主题海报、宣传栏、展板、条幅、折页、宣传册、创意小物品等形式，进行广泛宣传，提高公众对吸烟及二手烟危害的认识。

组织开展现场活动

以海报展、校园讲座、戒烟健步走、社区“无烟家庭”倡导、控烟歌舞剧表演、宣传创意大赛等喜闻乐见的形式，动员公众积极关注控烟、参与控烟。

结合节日纪念日持续深入开展宣传

借助世界防治结核病日、全国肿瘤防治宣传周等卫生计生节日纪念日，包括当地特色节日活动，大力宣传烟草所带来的健康风险，倡导健康生活方式。

其他控烟履约工作

包括深入创建无烟场所、大力开展戒烟服务、保质保量完成烟草流行监测等。

吸烟有什么不好?

烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，目前已经明确的致癌物质有69种，已经有大量的临床研究证明吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病与死亡密切相关。吸烟相关疾病呈现慢性滞后的过程，同吸烟指数密切相关。吸烟同肺癌、呼吸疾病和心脑血管疾病的发病呈剂量-效应关系，即每天吸烟的支数乘以烟龄。例如肺癌，如每天吸烟超过20支，连续吸烟超过20xx年，吸烟指数大于400，这样的烟民我们定义为肺癌的高危人群，通过低剂量螺旋ct可以早起发现早期肺癌。

立即戒烟会不会影响身体健康?

戒烟不会影响身体健康，而且戒烟有利于身体健康!吸烟相关疾病包括肺癌、呼吸系统疾病和心脑血管疾病。戒烟则可以降低相关疾病发病和死亡风险。当然，如果您是重度烟民，烟龄超过30年以上，突然戒烟有可能会出现戒断症状。所以需要戒烟门诊医生的帮助。

戒烟后是否会造成体重增加?

由于长期吸烟影响消化系统多种消化酶功能，戒烟后这些酶功能恢复正常，消化吸收功能明显改善。如果戒烟过程中不重视调整饮食，不重视适当锻练身体，特别是有烟民朋友用吃零食代替吸烟习惯动作，导致摄入增多而引起体重增加。

如何戒烟

1.要早睡早起，放松神经。饮食清淡，多食蔬菜、水果，喝酸性果汁和温水，两餐之间喝6～8杯水加速体内残积的尼古丁排出体外。不要食用容易引起烟瘾的高糖、高脂食品。

2.可增加些蛋、奶制品，尽量少接触吸烟环境，并开展劝阻别人的吸烟活动。

3.在戒烟的5日内要充分休息，生活做到有规律。克制强烈地吸烟嗜欲，打消吸烟念头，用深呼吸，喝水等来分散烟瘾，忍不住烟瘾时可立即淋浴。

4.饭后到户外散步，做深呼吸15～30分钟。

5.不要喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜水果或果汁。

6.尽量避免吃家禽类食物，不要吃油炸食物、糖果和甜点。

7.多吃富含维生素c的蔬菜水果，以及维生素b类食品，安定神经排除尼古丁。

最新学生世界无烟日国旗下演讲稿

校园是人员高度聚集的公共场所，教学仪器多、科研设备价值昂贵、用电量大，各类试验、实习项目和易燃物多，一旦发生火灾事故，影响大、损失大，直接影响教学、科研工作的正常进行。因而，高度重视校园防火工作，始终把防火工作放在各项预防工作的首位，预防校园火灾是一项长抓不懈的工作，学习消防知识是中学生在校学习期间不可或缺的一课。

1、为什么要对学生进行安全教育?

首先，对学生进行安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作。

其二，开展学生安全教育是保护在校学生人身财产安全和合法权益的需要。在发生火灾时，在校大学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。

其三，在校学生在学校安全工作中具有重要地位和独特作用。学校发生的火灾，60%至70%在学生宿舍等人员活动较为集中的场所。学生是宿舍的主人，预防学生宿舍火灾，学生起着十分重要的作用。如果学生消防安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低下，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。因此，要对学生进行消防安全教育，提高他们的消防安全意识。

2、学生公寓为什么不能使用大功率电器?

首先学生公寓属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60℃ ，如果线路长期过负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。

3、那些电器不允许在学生宿舍使用?

学生公寓内严禁使用电炉、电饭煲、电取暖器、电热毯、电热杯、热得快、空调器等大功率电器。

4、为什么不能乱拉乱接电线?

一是不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。

二是导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。

5、怎样正确使用“119”电话或校内报警电话?

报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，一是要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;

二是要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。

6、保卫部的主要职责是什么?

学校保卫部是学校安全管理工作的主要职能部门，负责维护校园政治稳定(即预防和制止敌对势力的渗透和破坏活动)和治安稳定，保护和发展生产力(即人、财、物安全)，保障师生不受腐朽的、反动的思想文化侵害，创造良好的育人环境，为学校改革和发展提供必要的安全保障。

8、火灾事故发生的原因有哪些?

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

9、为什么冬季火灾事故多?

冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火用电用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。

10、什么是火灾?

在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。

11、火灾分为哪几类?各适应哪种灭火剂扑灭?

按燃烧物质及特性，火灾分为a、b、c、d四类：a类，指可

燃固体物质火灾;b类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾.;c类，指可燃气体火灾;d类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。

应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：

①扑救a类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。

②扑救b类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。

扑救极性溶剂b类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。

③扑救c类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。

④扑救d类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。

描写创造无烟社会心得体会二

1、别吸烟，让你的肺清亮一点。

2、创建无烟环境，构建清凉世界。

3、吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!

4、它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

5、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚

6、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

7、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生

8、拒绝烟草,珍爱生命

9、吸烟有害健康

10、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

11、不抽一支烟,快乐似神仙!

12、让你的肺清亮一点。

13、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

14、世界无烟，为了你的健康和美好，将烦恼戒掉，将疾病戒掉，将忙碌戒掉，将熬夜戒掉，将大鱼大肉戒掉，重要的是把烟戒掉。

15、世界无烟，都来把烟戒。快乐做神仙，无烟也逍遥。烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋!

16、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

17、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

18、生命只有一次,怎能断送在香烟上?

19、还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。

20、尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重。

描写创造无烟社会心得体会三

20××年的5月9日，国家卫生和计划生育委员会发布的《关于开展第xx个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知》指出，20xx年5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：

一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。

二、开展第xx个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第26个“世界无烟日”活动方案。

1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。

各班能按要求开好主题班会，按时上交班会记录。

“为了你与家人的健康请远离烟草--致亲人一封信”上交情况：

2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。

3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。

4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。

5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。

通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。

描写创造无烟社会心得体会四

奇迹，就像一道光，在无数人影之中穿梭，在幸运儿身上点下辉煌的一笔。我坚信：只要心中有光，心中有梦想，便可以创造奇迹。

鹰，一种傲慢的生物，它翱翔于蓝天之上，冲击于雪山之顶，悬崖峭壁是它的家，寒风无情的吹刮着它，它扇动翅膀，向更远的天地飞去。可是，谁又知它幼时曾被推下山顶迫于起飞，扇动那小小的翅膀，跟随风的脚步，飞向蓝天。不小心时，望不见底的悬崖便是它的坟墓，谁又知道它成年之后，用喙一根根地拔去指甲，再用新长出的指甲拔去羽毛，待羽毛都长出来了，最后在岩石层上敲掉自己的喙，这四十九天的磨难，完成一次痛的蜕变。

雄鹰熬过痛，创造了翱翔天际的奇迹。

印度一位妈妈带着女儿去河边洗衣服，河中有只鳄鱼盯着这对母女很久了，在母京不注意时，咬住了女儿，母亲听见女儿的呼喊声，丢下了衣服，冲过去死死抱促了女儿，一边求救一边从鳄鱼口中想极下女儿，这样僵持了很久，鳄鱼松了口，母亲依旧不肯松开手，害怕那鳄鱼卷土重来，女儿救下了。

母亲满怀对女儿的爱，创造了奇迹。

鲁滨孙流落荒岛，救出野人，建屋种稻，创造了生存的奇迹;中国人遇山开路，逢水架桥，砥砺奋进，创造了一个又一个强国的奇迹……

我相信有奇迹，我期待着奇迹。

如果你心中没有爱，没有梦想，不愿经历痛苦与磨难，那么，对不起，请你和奇迹说再见!

描写创造无烟社会心得体会五

劳动是一切快乐的来源，也是一切美好事物的源泉。我明白这句话的真理，是在我第一次组装自行车的过程中。

当时我正在为自行车犯愁，我想让妈妈去商店给我买一辆属于我自己的自行车，但妈妈告诉我应当自食其力，她希望我能独立组装自行车。我以为这是一件很简单的事，之前爷爷组装时不就很轻松吗!起初，我一点儿也不担心，但是很快我就转变了想法。

看着面前妈妈买来的自行车零件，堆得像一座“高高”的小山，我心想这次一定要越过这座小山，完成我的组装任务。没过一会儿，我发现了一个问题——螺丝怎么越拧越松?那时，我还是第一次组装，不知道原来是自己把螺丝拧反了。观察了好一会，终于发现了问题，我赶紧调转方向，这才把第一颗螺丝拧进去了。我的心里有些激动，也有些不安，不知道后面又会遇到什么困难。

不出所料，问题来了。包装袋里有一个小部件不知道哪去了，我在说明书下面找，在桌子凳子底下找，在我能想到的任何地方寻找，可是一无所获。我着急地询问妈妈，她只说要我自己耐心地寻找，关注细节。就在我急切地想要追问妈妈时，我的腿突然一阵痛。仔细一看，原来这个小部件是被我压在腿下面了啊。连续解决两个问题，我不得不有些“飘飘然”了，觉得什么问题都不在话下!

可是我马上又被“泼冷水”了。我做到第十几步后，突然发现一个问题：我做的怎么和说明书上的不一样?这令我十分焦急，我又认认真真地重新阅读了说明书。“是不是装反了呢?”我开始有些怀疑。果然!原来是有一步装反了!哎，真是不仔细啊，我赶紧拆卸下来，重新组装。经过我的重新组装，现在和说明书看起来一模一样!我真是十分激动，这也让我吸取了教训，在接下去的组装过程中，我变得更仔细了。

大半天过去了，马上就要进行到最后一步。没想到，我却还是遇到了问题。我做到倒数第二步时，发现有些部件没装上去。我又仔细看起了说明书，猜想自己可能跳过了某一步，可是我怎么都找不到是哪一步出错了呢?我又开始发愁了，想了好一会，我还是决定请教家里的组装大师爷爷，爷爷告诉我应该如何观察、如何推理……最终，我完成了整个自行车的组装，虽然一波三折，我费了不少功夫，但是当看到一辆崭新的自行车停放在我面前时，当我想起之前的种种努力时，我的内心是抑制不住的喜悦和激动。

骑在自己组装的自行车上，我很自豪也很快乐，即使不小心摔倒了，我也感受到了不同以往的幸福且快乐。我想这就是劳动的力量吧?正如我开头所说的那样——劳动是一切快乐的来源，也是一切美好事物的源泉。是啊，我真正体会到了劳动带给我的快乐。我也从劳动中明白了，劳动创造美好生活。

描写创造无烟社会心得体会六

5月__日是世界无烟日，根据文卫电41号《关于开展第__个世界无烟日宣传活动的通知》的文件要求，为进一步提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，我院精心部署、积极准备，结合本地实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上狠下下功夫，以本次世界无烟日的主题“__”为锲机，以“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命为口号，以保障广大公众身体健康为目的，开展了形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，取得了良好的社会效果。现将活动开展情况总结如下：

一、领导重视，确保控烟宣传有序进行

卫生院领导高度重视，紧密配合，充分发挥牵头作用，切实加强了无烟日活动及控烟履约工作组织领导，落实专人负责，召开专题会议，研究部署无烟日宣传活动及控烟履约工作，协调组织各站所扎实有效地开展控烟履约工作，为世界无烟日活动及控烟履约工作的有力、有序、有效推进创造了积极有利条件。

二、营造氛围，开展形式多样的控烟知识宣传

1、结合第__个世界无烟日主题精神，5月29日上午，恰逢腻脚街天，我院组织有关成员在学校、车站、十字路口等场所围绕“性别与烟草—抵制针对女性的市场营销”主题展开了声势浩大的宣传活动，向过往群众宣传控烟健康教育知识，并当场为群众答疑解惑，动员和号召广大人民群众自觉抵制公共场所和人群聚集地方的吸烟行为。共计活动共组织各站所及群众1200多人，印发宣传资料1000千余份，制作宣传展板1张，办黑板报2余期，黏贴宣传画10余张，宣传标语20余条。

2、重点抓好学校禁烟宣传。与中小学联系发起了中小学生“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”学生宣传活动，充分发动广大学生“小手牵大手”的宣传员作用，让学生回家劝阻身边父母兄长及朋友早日戒烟，宣传吸烟有害健康，不让家庭成员及朋友被动吸烟，真正让家庭与社会大环境紧密相连，关爱健康。

三、典型引领，积极开展无烟医疗卫生单位创建

根据相关文件精神和相关控烟工作要求，我院统率先启动了无烟单位创建工作。

1、成立了卫生系统控烟工作领导小组，切实加强了该项工作的组织领导;

2、制定了无烟卫生院标准，为有序推进无烟卫生院创建工作奠定了坚实基础;

3、明确了工作目标，确定了建成无烟机构的时间表;确保按照上级要求按时完成，全面建成无烟卫生院的目标。

描写创造无烟社会心得体会七

说起我们现在的小孩，每一个都是衣来伸手，饭来张口，想吃什么就吃什么，就连买玩具都是几十上百甚至上千。每一个孩子都被家长视为掌上明珠，当然也就忘了自己腰兜里的钱，手上的玩具，嘴里吃的鸡肉汉堡是怎么来的了，那是父母的辛勤劳动换来的。这让我想起歌中唱的：“幸福的生活哪里找，要靠劳动来创造。”我们享受着幸福的生活，却从未体验过劳动的艰辛，这让我深感惭愧。可这一次，却让我感受到了劳动的光荣与幸福。

爸爸有一双皮鞋几天前就想拿去擦了，正好今天天气好，便提着皮鞋走出去。就在这时，我拦住了爸爸，说：“爸爸，既然要擦皮鞋，不如就在家里擦吧，可是免费的喔！保证给你擦得闪闪发光。”爸爸听了我的话，明白了我的用意，便把那双“风尘仆仆”的皮鞋递给了我，并笑着对我说：“别以为我猜不透你那点心思，是不是想要工资？”我没想到我那点小心眼这么快就被爸爸看穿了，脸顿时就红了，低着头不好意思地说：“居然被你猜中了！”但令我意想不到的事情发生了，爸爸居然严肃地对我说：“好吧！工资当然可以发，但一定要物有所值！”听了这话，我赶紧接过皮鞋，开始研究用什么工具最适合来擦皮鞋。如果用柔软的卫生纸擦的话，不行，一定擦不亮，那如果……正当我绞尽脑汁，却束手无策时，我突然想到妈妈曾经买过一包“纸”，那可是专门用来擦皮鞋的“皮鞋清洁上光湿巾”呢！可在哪儿呢？平常我可从不过问这些事的。鞋柜！我突然想到，妈妈收拾家里可是井井有条，分门别类的，既然是擦鞋纸一定是放在鞋柜里的。果然，我在鞋柜里找到了我要的擦鞋纸。

真正的劳动开始了。我才发现，这可不像同学作文里描写的那样：手拿上光纸，左擦擦，右擦擦，然后一双皮鞋就在他们的“巧手”下焕然一新了。这是不可能的！我准备从鞋尖开始，于是左手使劲按住尖鞋，右手拿着上光纸，然后就用上光纸在鞋尖上来来回回、反反复复地摩擦。真没想到，这上光纸的效果出奇地好，我都还没用力，鞋尖便被我擦得闪闪发光。我暗自庆幸，有了这样一个好帮手，还怕什么顽渍，就算有一百双皮鞋我也可以轻松搞定了吧！我偷偷笑起来，也更加信心十足，右手以更快的速度“带领”着上光纸扫除着皮鞋上的污渍。许多污渍遇到我的上光纸便被迎刃而解，很快的，一只皮鞋就被我搞定了。正当我要去扫荡另一只鞋时，已完工的那只鞋上的小黑点却映入我的眼帘，这是什么？我用指甲刮了刮，咦，刮掉了。嘿，这就是顽渍啊！它就像那踩不死的“小强”，可是再顽强的“小强”也会死在杀虫剂下，相信这群“小强”也会丧命于我的“杀虫剂”下的。

有了先前的经验和教训，第二只鞋我一开始就用更大的力气。终于，在我二十分钟的艰苦奋斗下，第二只鞋也被我的坚持不懈给解决了。“啪”“嗒”，两只皮鞋被我重重地甩在了地上，我也重重地把自己摔在床上，我感到疲惫不堪，仅存的一点力量已经不能托起我笨重的身体，双手也动弹不得，但看看那双被我擦得闪闪发亮的皮鞋，却感到了莫明的快乐和自豪。

我强忍着疲劳，拖着疲惫的身体将皮鞋递到爸爸面前，爸爸提着皮鞋仔细端详后，再看看我狼狈的样子，不禁大笑，摸着我的头说：“看样子你擦得很认真啊！不过，你不懂方法，才会成这狼狈样啊！”说着又是一阵大笑，弄得我丈二和尚摸不着头脑。突然，爸爸的表情一下变得神秘起来，指着皮鞋对我说：“不过，有美中不足之处，你自己去研究吧！”听了这话，我差点没晕倒，我向皮鞋望了望，又拿在手中仔细瞧了瞧，哎呀，还真是的，还真是有死角。皮鞋上有一些灰色的线，在那些线缝中，还真有灰尘，刚才可没注意到呀！但这可难不倒我，我用指甲按住上光纸，然后在缝隙中来回穿梭，皮鞋一下就十全十美了。

爸爸如约拿出五元钱，准备付我“工资”，可我想了想，没接。“不用！”其实，爸爸那满意的眼神可比什么“工资”都高呢！让我感到无比的幸福与光荣。

我想，今后我一看到这双皮鞋，就会感到光荣，它让我感受到了劳动的幸福，并懂得了是劳动创造了我们的幸福生活。

描写创造无烟社会心得体会八

62. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。

63. 团结起来，创造一个无烟世界。

64. 只愿君能禁吸烟，盼回“无烟好世界”。

65. 控烟人人参与，清新家家受益。

66. 为了妇女儿童的健康，请勿吸烟。

67. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦。

68. 吸烟有害，健康无价。

69. 不戒香烟，只戒烟油。

70. 摈弃吸烟坏习惯，选择低碳新生活。