创造无烟社会心得体会 创造无烟社会心得体会怎么写(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐创造无烟社会心得体会一

大家好!

吸烟危害健康已是众所周知的事实。今天(20_年5月31日)是第_个世界无烟日，今年无烟日的主题是：“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。香烟虽小，但危害极大，建立一个无烟校园需要我们大家作出努力。

烟草点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：一是醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。二是尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。三是胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。四是苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。五是酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。六是一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。上述有害物质综合作用于人体，至少可以造成以下后果：一是致癌作用：流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。

此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显着增高。二是对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。三是对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。四是对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。五是其他方面：吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。

吸烟还可造成睾丸功能的损伤、男子性功能减退和性功能障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。六是被动吸烟：被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。

自20_年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：

1、每年无烟日全面戒烟一天。

2、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。

3、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

4、在教学区、办公室、走廊等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。

5、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

尊敬的老师、同学们，请响应我们的倡议，支持我们的活动，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草!

推荐创造无烟社会心得体会二

根据学校实际，我们制定了学校控烟工作方案，通过板报、宣传栏、主题班会、教职工大会，校园广播、校园网、一封信等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的.意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。

一、领导重视、制度健全

首先成立控烟工作领导小组，校长担任组长，由教导处人员、少先队、班主任等同志任组员。领导小组下设工作小组，由教导处负责协调各部门的工作，各部门明确各自的工作职责，不定期检查贯彻落实情况，及时做好疏导工作，保证控烟工作有序保质的开展。在领导小组的统一组织下，教导处主任负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》，明确了奖惩办法，并安排专人负责不定期的巡视、检查。

二、专题宣传，认识危害

充分利用健康教育课、班队活动、主题班会、板报、广播等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用政治学习及教研活动，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。

三、禁止吸烟，赏罚分明

学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评，并罚款100元。

四、领导带头，开展控烟

学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本都做到了在公共场所不吸烟。学校积极倡导无烟学校，全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。

五、开展活动增强效果

广泛开展形式多样的宣传教育活动，使教职员工掌握基本拒烟技巧，提高他们在控烟方面的知识水平、教育方法，充分认识在公共场所吸烟是一种不文明、不健康的生活行为，不在公共场所吸烟，在控烟行动中做出表率，自觉戒烟。组织学习吸烟有害健康的知识。

六、家校结合扩大效果

在学生中开展吸烟危害健康的宣传，让学生深入了解关于世界无烟日、烟草中的有害物质、吸烟对身体的危害等知识，通过家校通向家长致公开信。从这些意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严承诺拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。学校主动和家长配合，利用家长会、家长委员会、积极宣传吸烟有害健康的科学知识和国家对控烟工作有关法规，宣传学校控烟措施、吸烟危害等，建议家长控烟、戒烟。

总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。

推荐创造无烟社会心得体会三

1.戒烟虽说不容易，有了认识就能忌，污染环境伤身体，坑了别人害自己。世界戒烟日，响应号召立做起，嗑嗑瓜子嚼嚼口香糖，时间长了烟忘记，有益健康人赞许，提升素质好口谕。

2.为了你的妻子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟。无烟日，让生命更清新!

3.吸烟，吸掉的不仅的金钱，还有健康，还有安宁，还有生命!世界无烟日，拒绝吸烟，还世界一片纯洁的蓝天，享受无烟的生活纯净美丽。

4.在母亲节之后，在儿童节之前，有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们，上有老下有小，为了家人的健康，远离香烟，幸福一生。

5.亮屋敞室咳声传，儿子急速问情况。老爸气喘嘶声曰，医院确诊肺肿患。儿你千万别染烟，折了寿禄损健康。软刀宰人不见血，爸今悔恨时已晚。世界无烟日：朋友觉醒戒掉烟，留有健康妻儿欢。

6.如果你开心，我是开心果，如果你发火，我是火龙果;如果你好奇，我是奇异果，如果你又想抽烟了，我会提醒你：老公你要戒烟啦，我是你的健康果!

7.当你点燃一根香烟时，别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时，别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日，谢绝你的吞云吐雾哦!

8.不一定烟雾缭绕的地方才是天堂，它也可能是地狱。亲爱的，我珍惜你，所以请你戒烟吧!

9.吸烟苦，吸烟累，吸得身体太疲惫;吸烟坏，吸烟害，吸得早年得肺癌;吸烟悔，吸烟恨，吸得家破心好痛!世界无烟日，为了自己和家人的健康，请远离香烟!

11.珍惜生命，崇尚文明生活;热爱生命，养成良好习惯。远离烟草，拒吸第一支烟;净化空气，保护环境卫生。

12.小小一支烟，危害万万千。肺部受摧残，环境被污染。害己不算浅，身体生病变。害人受牵连，空气清新难。世界无烟日，远离烟草，崇尚健康，保护环境。

13.当你点燃香烟时，病魔将与你拥抱，当你熄灭香烟时，健康向你微笑。要拥抱还是要微笑?今天就是你的戒烟日～

14.世上无难事，只要你戒烟;闲着没啥事，还要你戒烟;今天有件事，需要你戒烟;短信说个事，劝你要戒烟!哈哈，我还在吸烟的朋友，咱们不戒不散哦!世界无烟日到了，祝你戒烟成功，一身轻松!

15.炊烟袅袅让人牵绊，云烟漫漫让人悠闲，水烟朦朦让人迷恋，香烟缕缕让人缠绵…病榻。.世界无烟日，远离香烟，健康生活每一天。

16.提神不如清茶，消愁不如微笑，谈心不如老友，健康不如戒烟，世界无烟日，从今天开始戒烟吧，给自己一份健康，给家人一份合乐，给生命一份责任。

17.香烟中含有大量尼古丁，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快，血压升高。

18.抽着香烟云天雾地，夹着香烟花天酒地。肺部熏得灰天暗地，咳嗽起来昏天黑地。戒掉香烟清天朗地，全家从此欢天喜地。.今天是世界无烟日，戒掉香烟迎接健康新天地。世界无烟日，愿你快乐如意!

19.当香烟在眼前缭绕的时候，你的健康正一点点地随之消散;当香烟在嘴边一点点减少的时候，你的幸福正一点点地逝去。世界无烟日，别让吸烟那一时的快乐，成了你永恒的伤痛哦!

21.朋友难道你还在为身体健康而苦恼，还在为浪费金钱而抱怨，还在为危害他人健康而自责，那么你就错了。世界无烟日到了，请你勇敢大胆的放弃和远离香烟，让健康快乐的生活重新回到你的身边。

22.当你陶醉在香烟的世界里，可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气，我分秒在为你置换新鲜氧气，而你却不知爱惜，在.世界无烟日里，多希望你能戒掉对香烟痴迷!

23.为了你的妻子、孩子、车子、房子、票子，请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事，请拒绝香烟，扫除灰烬，让生命更清新!

24.送你一幅对联。上联：三寸烟非利剑非钢刀却能伤人。下联：七尺男不怕苦不怕累何惧戒烟。横批：坚决戒烟

25.你滚烫的身体，正慢慢地靠近我的手，我想要将你拒绝，但又万分难舍，我不断地在心里说道：点燃看看算了，谁叫今天是世界无烟日呢!

26.世上本无路，走多便成道。人间本无烟，人抽才制造。抽烟危害大，损己不利他。人人做典范，禁烟靠大家。是无烟日，愿远离香烟，永保康和乐。

27."过了今天(日)的无烟日，就是六一儿童节，为了自己身边的儿子、女儿、侄儿、侄女……多戒几天烟吧!""本来就‘虚无缥缈’，不如让它从未发生——灭了手中的香烟吧!"

28.每当你点燃香烟，洒脱地吞云吐雾，你是否心里清楚：燃烧的不仅是香烟，而更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾，更是你生命的长度。无烟日请拒绝"香"烟，愿您踏上健康之路!

29.新编戒烟歌：吸烟有害，人人尽知。一损咽喉，二损心肺;三损肠胃，四损口腔;五损形象，六损资财;七损人和，八损环保;九损世风，十损幼教。明知其弊，恶习难改。百病口入，烟毒尤险。彻底戒烟，刻不容缓!

31.有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。

32.星光闪闪烟雾缭绕，一股刺鼻的味道迎面袭来。这是吸食烟草的杰作，这是个人享受刺激作乐行为，自索疾患损身健康减少寿命的行为，是祸害周边亲人健康的坏行为。.世界无烟日：愿朋友戒掉香烟，还一个健康的身体和一个幸福家庭。

33.当你抽烟的时候，金钱随水飘逝;当你抽烟的时候，幸福离你而去;当你抽烟的时候，健康悄悄离开;当你抽烟的时候，快乐早已走远。戒烟日，找回一切属于你的美好，祝你健康快乐!

34.把幸福融进心扉是一种能力，把烟雾弥漫心肺是一种糊涂。把健康融入身体是一种觉悟，把吸烟当做习惯是一种错误。世界无烟日，别再继续糊涂，别再继续犯错，戒掉香烟吧，开始幸福生活，开创健康人生。

35.吸烟，吸入的是尼古丁、烟碱，吸入的是魔鬼。吐出的是毒气、病毒。远离香烟，世界无烟日，给生命多一份关爱，给美丽多一份健康!

36.一天抽掉一盒烟，精打细算十五元。一年燃去五千五，一生消耗四十万。一辈吸掉一套房，身体健康不如前。病魔缠身肺已残，想要活命花百万。.世界无烟日：奉劝朋友戒掉烟，有车有房有健康。

37.点燃香烟一根，吸入肺部癌变，吐出二手烟雾，危害广大群众，伤害身体健康，污染清新环境，世界无烟日，劝君戒掉香烟，为了您的健康，请远离香烟吧!

38.有一种行为叫创造，拒绝香烟，创造健康人生;有一种离开叫做幸福，离开香烟，开始幸福人生;有一种爱叫做放手，放弃香烟，爱护自己和家人。世界无烟日，远离香烟，自己健康，家庭幸福。

39.烟的香味，无法抗拒;烟的危害，众人皆知;世界无烟日到了，请大家熄灭香烟，远离危害，为了你的健康，为了大家的健康，请不要吸烟!

41.烟之初，在南美。始流行，印第安。二百年，遍世界。其危害，已太多，伤身体，害别人，费金钱，失自由，减寿命，引火灾，从今起，要戒烟。

42.吐出的是舒坦，吸进的是危险;点燃的是寂寞，燃烧的是康健;吸烟有害健康，今天是世界无烟日，祝你无烟快乐!

43.当你点燃烟，病痛在蔓延;当你熄灭烟，健康在身边。吸烟是小，健康为大。世界无烟日，别让病痛蔓延，远离香烟，一生平安哦!

44.请把执着留给希望而不是借口，请把宽容留给他人而不是自己，请把时间留给梦想而不是幻想，请把火柴留给生日蜡烛而不是香烟，世界无烟日，把香烟留给昨天而不是今天。

45.吞云吐雾，固然潇洒，惜将生命挥洒;香烟缭绕，固胜天堂，惜将早进天堂。珍爱生命，远离尼古丁。

46.吞云吐雾赛神仙，夺命无常属香烟，心理依赖瘾缠身，肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压，空气污染毒害大，亲朋迫吸二手烟，烟民开始低龄化。"禁止抽烟"难禁烟，"无烟环境"梦难圆，全民携手共戒烟，控烟灭烟在今天!

47.吸烟影响了你的健康，而二手烟影响你的妻子孩子的健康。世界无烟日，为了自己，也为了你心中最重要的家人，请戒烟，加油!

48.从前有座山，山上冒浓烟，近看两个孔，烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦，特别提醒你熄火灭烟，健康身体，快乐生活!

49.你是我的全部，你的健康我最关注。看着你吞云吐雾，咳嗽声无数，心中的痛苦难以忍受。世界无烟日到了，亲爱的，快快戒烟，让我们快快乐乐，远离疾病的脚步!

50.世界无烟日，关心短信提示你：戒烟"一小时"，空气更新鲜;戒烟"一整天"，健康在身边;戒烟"一整年"，家人喜笑颜;"一生"不抽烟，甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康，请你及时戒烟，愿你健康如愿，生活美满!