结合家风淡心得体会总结(实用8篇)

心得体会是对自己在特定经历中的收获和感悟的总结。心得体会要求结合实际经历，注重个人感受和思考，避免空洞和浮夸。在下面，为大家精选了一些优秀的心得体会范文，希望可以帮助大家提升写作水平。

结合家风淡心得体会总结篇一

近年来，随着信息技术的快速发展，线上教学成为了教育领域的一个热门话题。然而，在线上教学虽然具有普及性和便利性，但也不可否认线下教学在培养学生综合素质和实践能力方面的重要性。因此，在我长期的教学实践中，我积极探索将线下教学与线上教学结合的方式，取得了一定的效果，并获得了一些心得体会。在本文中，我将通过五段式的结构，分享我在线下教学结合实践中的体会和总结。

首先，了解学生需求是成功结合线下教学的关键。任何一种教学方式都应该以学生的需求为导向，因此，在结合线下教学时，我首先会充分了解学生的学习情况和需求。通过与学生的互动交流，我可以发现学生在线上学习过程中所遇到的困难和问题。在此基础上，我会有针对性地设计线下教学活动，帮助学生解决问题和提升能力。同时，我也会鼓励学生主动提出自己的学习需求，以便更好地为他们提供帮助。只有充分了解学生的需求，并针对性地设计教学活动，才能在线下教学中取得良好的效果。

其次，线下教学要与线上教学形成良好的衔接和协同。由于线下教学和线上教学存在一定的差异，因此，在结合两者时需要注意衔接和协同的问题。我通常会将线下教学作为线上教学的延伸和实践环节，通过线下教学来进一步巩固和应用在线上学习的知识和技能。例如，在线上学习了某个专题后，我会组织学生进行线下小组讨论或实际案例分析，以提高他们对知识的理解和运用能力。并且，在线下教学过程中，我还会引导学生进行自主学习和合作学习，培养他们的独立思考和团队合作能力。通过良好的衔接和协同，线下教学可以更好地发挥其辅助线上学习的作用。

第三，充分利用线下教学资源和环境，提供丰富多样的学习体验。相比线上教学，线下教学具有更丰富的资源和环境，可以提供更多样化的学习体验。在我的教学中，我尽量利用线下教学的机会，带领学生参观实验室、图书馆等有助于提升学生学习和体验的场所。同时，我也会组织学生参与到一些实践活动中，如社区志愿服务、企业实习等。通过这些实践活动，学生不仅可以提高实际操作能力，还能够增强对知识的理解和应用能力。因此，充分利用线下教学资源和环境，提供丰富多样的学习体验，是线下教学结合的重要环节。

第四，与学生建立良好的互动和沟通，促进学习效果的提升。线下教学可以为学生提供更多的互动和沟通机会，促进学生对知识的理解和应用能力的提升。在我的教学中，我会注重与学生的互动交流，鼓励他们提出问题和观点，并及时给予回应和解答。同时，我还会提供一些合作学习的机会，让学生之间进行讨论和合作，促进相互之间的学习和进步。通过良好的互动和沟通，学生能够更好地理解和应用所学知识，进一步提高学习效果。

最后，评估和反思是线下教学结合中不可或缺的环节。无论是线上教学还是线下教学，教师都需要进行教学效果的评估和反思。在我的教学中，我会定期组织学生进行学习成果展示和评估，以了解他们的学习进展和问题。同时，我也会在教学结束之后，与学生进行一次全面的反思，总结教学过程中的优点和不足，并对教学方案进行调整和改进。通过评估和反思，我可以更好地了解线下教学的效果和问题，为今后的教学实践提供经验和参考。

综上所述，线下教学结合是提高教学质量的一个有效途径。通过对学生需求的了解、线下教学和线上教学的衔接、充分利用教学资源、与学生建立良好的互动和沟通，以及评估和反思的环节，可以取得良好的教学效果。希望我的心得体会能够对其他教育工作者有所启发，为教育教学事业的不断发展做出贡献。

结合家风淡心得体会总结篇二

孝（孝顺）、恭（恭敬）、善（善良）、勤（勤劳）、俭（俭朴）、信（诚信）。

二、家规。

1.每天晚上9点睡觉，7点起床。

2.坚持课前认真预习，课堂认真听讲，课后认真温习，完成各科学习任务。每天至少阅读1小时。

3.自己能够做到的事情要独立完成，今日事今日毕，不可马虎了事，不可依赖父母，不可无故拖延。

4.家庭就餐应遵从家规，吃有吃相，坐有坐相，礼貌待客，不可无视父母、长辈和客人，不可边吃边玩，不可浪费粮食，不可挑食厌食少食。

5.要为自己的学习和生活制定计划与目标，养成良好的生活和学习习惯。

6.要孝顺父母和爷爷奶奶，懂得感恩，珍惜幸福生活，遵从长辈教导，出门进门要打招呼，不可忘恩，不可与父母爷爷奶奶顶撞、狡辩、撒谎或无理取闹。

7.为家分担力所能及的事情，自己的房间要自己整理；

8.外出玩时要和父母或爷爷奶奶说清楚，要注意时间观念，按时回家，不可让家人担心。

9.学会保护自己，不要陌生人的东西，不和陌生人说话。

10.友爱同学，不贪小便宜，不拿别人东西，不随便接受同学的礼物。

结合家风淡心得体会总结篇三

保教结合培训是一种将保育和教育相结合的教学模式，意在提高学生的综合素质和能力。在最近我所参加的保教结合培训课程中，我学到了很多新的知识和技能，这些知识和技能不仅让我更加熟练地工作，还让我更加理解孩子的需求和心理。以下是我的心得体会总结。

第一段：深入探讨保教结合的重要性。

在实际工作中，我们要深入理解保教结合的重要性。保育和教育虽然不同，但是二者相互配合可以使宝宝在身心上得到全面的发展。我们应该关注孩子的发展，为他们提供合适的学习环境和良好的学习氛围，注重孩子的个性和特长，培养孩子的自信心和自主性。只有在保教结合的基础上，我们才能达到更好的教育效果。

第二段：学习如何制定升级的教学计划。

在培训中，我们学习了如何制定升级的教学计划。我们需要针对不同的层次和不同的阶段制定合适的教育计划，并及时更新计划，以适应不同孩子的需求。清晰、具体、可操作的计划，不仅可以提高教学效果，还能让家长参与其中，与我们形成共同的教育理念。

第三段：提升团队合作意识和能力。

保教结合的理念需要全体师幼员工共同配合和推进。团队合作和协作能力是关键要素之一。在课程中，我们有了充分的机会进行团队合作讨论，并学会了如何通过协作来实现目标。理解了彼此的学习风格和工作习惯，可以建立更加有效的沟通渠道，确保教育目标的共同实现与推进。

第四段：注重孩子的行为管理。

培训课程的另一个重点是如何进行行为管理。孩子们年龄有限，可能还不够懂事，但是我们可以通过行为manage来引导孩子，更好地引导他们发展个性，学习各种知识和技能，达到整体成长的目的。在训练中，我们了解了行为管理的技巧和策略，如何避免惩罚和奖励过程中的模式化和格式化问题，以及如何提高行为评估的准确性。

第五段：营造健康、温馨的教育氛围。

最后，我们要营造良好的教育环境和健康的教育氛围。建立充满活力和真诚的品味，增强孩子们与他们周围环境的情感联系，促进孩子们身心健康的成长。如何营造一个这样的学习氛围？我们的建议是，应该关注孩子的特点和需求，了解他们的爱好和兴趣。在这样的基础上，才能更好地与孩子们寻找共同语言。同时，我们要注重生态环境，让学校与大自然充分接触，建立健康、绿色、文化温馨的校园。

总体而言，保教结合培训是一种非常有价值的学习机会，它可以帮助我们更好地理解不同阶段的幼童和交流系统。我们可以通过这种教育方式提高自己的教育能力，为孩子们提供更为有效和全面的教育。

结合家风淡心得体会总结篇四

经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

工作经验要不断积累：在这一个月的工作中，对公司内很多实际工作的流程不甚了解。缺少业务知识方面的实际经验，还处于等待领导分配工作再去做的阶段。没能完全主动地申请自己没接触过的但可以提高自身能力的任务，没有充分做好在一段时期内的工作规划，实际工作经验只是停留在了一定的水平之上且增长缓慢。在工作中总是怕麻烦别人，很多时候遇到问题时未能做到与领导及同事的有效沟通。本来一个懂得人一点就通的问题，自己总是费了很多时间与精力，才得出一个相同的结果。这样既减慢了工作的效率，在下一项工作下来时，又延误了工作的完成时间，以至于工作都堆在了一起。造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成。技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。

沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通，耽误了工作的完成时间。今后我会在这方面多加注意，逐步改变自身的在沟通上不敢去说的习惯，养成以工作完成度为重心的沟通技巧。

在思想观念方面本人还有以下几个方面需要改变：

培养竞争意识和创新观念：竞争意识是推动个体努力学习，自觉提高职业素质的动力。创新就是要打破安于现状、听天由命、依赖别人的人生观。自己光有文化知识和职业技术是不够的，还必须具有创新观念与创业精神，才能更好地实现在企业中的就业。

培养适应变化的能力：职业内容的不断更新和新型职业的不断产生决定了现代职业对人的素质提出了更高的要求。新资源的开发、新技术的发明与应用、生产工具的革新、生产组织的改革和管理水平的提高，不仅要求人们具备更高的科学技术知识和操作技能，而且要求人们打破旧的传统观念，解放思想，开阔思路，树立时间观念、效率观念与合作观念。

培养广泛的兴趣：应时刻保持一种积极进取、主动热情的心境，自己应多去探索和参加各种活动。当自己一旦产生某种兴趣，便会聚精会神地投入其中，克服一切困难，直到最后取得成功。兴趣广泛，就会经常注意周围出现的新问题，从而大大地拓宽自己的知识面。广泛兴趣的培养要通过实践活动，广泛接触各种事物，在活动中逐渐体验到心理上的满足，从而激发出兴趣和爱好。

培养良好的职业品格：良好的职业道德是抵制各种不正之风，转变企业风气，建立良好的人际关系，建设高度的企业精神文明的重要保证。要具有忠于职守，献身事业的乐业和敬业精神，实事求是、严肃认真的劳动态度，刻苦钻研、精益求精的工作作风以及在工作中团结协作和全心全意为他人服务的精神。在工作中，无私、正直、勤奋、诚实、守信、坚定、勇敢等优秀职业品质是在工作上做出成绩的必要条件。一个对人热情友好、乐于助人的人能得到同事的好感;一个有强烈事业心和责任感的人能得到领导的赏识;一个谦虚好学、踏实肯干的人能得到师傅的赞扬。

结合家风淡心得体会总结篇五

随着科技的进步和互联网的普及，线上教育变得越来越普遍。然而，线上教育虽然提供了便利，但也存在一些不足。为了更好地提高教学效果，越来越多的教育机构开始探索线下教学与线上教学的结合模式。我作为一名教师，也参与了这种新型的教学方式，下面我将分享一下自己的心得体会和总结。

首先，线下教学结合能够增强师生互动。尽管在线教育有着许多的优势，但面对面的交流和互动仍然是教育过程中不可替代的重要环节。在线上教学中，学生们在课堂上通常只能通过文字聊天与教师交流，而且在教学过程中，教师一般只能根据学生的输入来进行答疑解惑，互动性较低。而线下教学结合的方式可以帮助教师更好地理解学生的学习情况，及时调整教学策略，提供更贴心的指导和建议，同时也能激发学生们更大的学习兴趣和积极性。

其次，线下教学结合能够提高学习效果。与线上教学相比，线下教学结合能够更好地培养学生的自主学习意识和能力。在线下课堂中，教师不仅仅是传授知识，更多地是在引导学生主动思考和探索。同时，教师能够及时发现学生的学习困难和问题，并提供针对性的帮助与指导。这样一来，学生的学习效果会更加明显，他们所掌握的知识和技能更加牢固。

再次，线下教学结合能够培养学生的合作意识和团队精神。在线下教学结合的课堂上，学生们通常会被分成小组进行合作学习，每个小组都会有不同的任务和角色分工。这样做有助于培养学生的合作意识和团队精神，激发他们积极参与课堂讨论和交流的热情。通过小组合作，学生们可以相互学习和借鉴，共同解决问题。他们可以感受到团队合作的力量，从中培养自己的领导才能和团队合作能力。

最后，线下教学结合能够提供更多的实践机会。在线上教学中，学生们通常只能在虚拟环境中进行模拟实验或实践操作，无法真正感受到实践的乐趣和挑战。而线下教学结合的方式可以为学生提供更多的实践机会。实践是理论学习的延伸和巩固，通过实践，学生们能够更好地理解和掌握所学的知识和技能。同时，实践过程中的问题和困难也能够激发学生们的思考能力和创新精神。

综上所述，线下教学结合能够带来许多积极的效果。通过与线上教学相结合的方式，可以增强师生互动，提高学习效果，培养合作意识和团队精神，提供更多的实践机会。在未来的教育发展中，我相信线下教学结合的模式将会得到更加广泛的应用，为学生们提供更好的教育体验。

结合家风淡心得体会总结篇六

今天，我们班组织观看了《新春第一课》，以“传承家风家训，践行核心价值”为主题，片中有许多感人的故事，其中有一个从他的身上让我学习很多东西，他叫罗必炎。

罗必炎出生在农村里，他帮助老人做了许多事情，比如时村里有一位老人走路很不方便，老人想吃什么，就告诉罗必炎，他马上就去帮他们买，罗必炎还经常给老人买新鲜的鱼，对那位老人有很大的帮助。随后罗必炎娶了一位妻子，她也是一位很爱帮助老人的好妻子。

不幸的事发生了，有一天那位老人突然心脏病又复发了，罗必炎又是买药，又是喂药的但病情没有好转，他立刻把那位老人送到医院治疗，可是他没有时间去照顾他，于是就叫他的妻子去照顾那位老人，老人感动的要哭了，夸奖他们全家都是有孝心的人。

我要学习罗必炎他们夫妻对老人的那种孝心和乐于助人的品德，我以后也要孝敬老人及长辈们！

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结合家风淡心得体会总结篇七

近年来，公安家风建设成为我国公安机关的重要任务之一。家风建设是指以家庭为单位，通过传承、培育和践行良好家风，弘扬优良传统和社会主义核心价值观，培养和践行社会主义道德规范的一项工作。下面将从家风建设的重要性、家风建设的基本内容、家风建设中面临的挑战以及加强公安家风建设的思路等方面进行总结。

首先，公安家风建设具有重要性。家风是家庭文化的一种传承和延续，对于培养健康的家庭氛围、促进家庭和谐、增强家庭凝聚力具有重要意义。而作为公安人，公安家风建设的重要性更加突出。一方面，公安人的工作特殊性决定了他们时刻处于一种高强度的工作状态下，良好的家风可以成为他们放松身心、重建家庭关系的窗口。另一方面，公安人承担着维护社会稳定、保卫人民安全的重任，良好的家风能够为他们提供精神上的支持和底气。

其次，公安家风建设的基本内容主要包括家庭关系和家庭价值观。家庭关系是指家人之间的亲情、爱情、友情等关系，是一个家庭的基石。在公安家风建设中，需要强化家庭成员之间的沟通和理解，保持亲情和友情的联系，营造和谐的家庭氛围。同时，家庭价值观也是公安家风建设的重要内容，它是家庭的核心和灵魂，能够引导全家人形成正确的世界观、价值观和人生观。在公安家庭中，应弘扬社会主义核心价值观，传承公安人的家风家训，使全家人团结一心，共同为公安事业做出贡献。

然而，在公安家风建设中也面临一些挑战。首先，公安人的工作特殊性和要求较高的工作压力导致家庭时间的有限，家风建设需要有足够的时间和精力投入其中。此外，现代社会的多元化和冲击性文化价值观给家风建设带来了一定的困扰。如何在面对这些挑战时保持正确的价值观和行为准则，是公安家风建设亟待解决的问题。

为加强公安家风建设，应从以下几个方面入手。首先，要注重家庭教育，加强家风家教的培育和传承。家庭是最基本的教育单位，通过家庭教育可以对公安子女进行行为规范和道德教育。其次，要加强家庭成员之间的沟通和交流。沟通是家庭关系和谐的基础，公安家风建设需要家庭成员之间相互理解，共同解决问题。最后，要强化家庭的社会责任意识。作为公安人，除了履行自身的职责和义务外，还需要积极参与到社区和社会的建设中，发挥家庭的正能量。

综上所述，公安家风建设是一个重要的任务，它关系到家庭和社会的稳定和和谐。公安家风建设的内容包括家庭关系和家庭价值观，其中既包括传统的家庭美德，也需要与时俱进地培育现代公安人的家庭价值观。在加强公安家风建设时，要解决好家庭时间有限和多元化文化价值观冲击的问题，需要注重家庭教育、加强沟通和交流，并强化家庭的社会责任意识。通过这些努力，我们相信公安家风建设必将取得更加显著的成果，为公安事业和社会稳定做出更大的贡献。

结合家风淡心得体会总结篇八

我们的身体在军训中强壮，我们的意志在军训中磨砺，我们的风采在军训中展示。你在高中的军训中有怎样的高中军训心得？不妨和我们分享一下。你是否在找正准备撰写“高中军训心得体会总结”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

军训，听起来熟悉而却又陌生的字眼，在我的心里总有一种神秘的感觉，因为从未体验过当兵的生活，总是充满了向往，充满了渴望，总觉得军人给人一股无形的力量，是这样的神圣。

城市的孩子毕竟娇气，在训练中，换了另一种生活，使大脑随时进入紧张的状态。渐渐地，我有些支持不住了。一训就是大半天，这种平时从未有过的生活，我们最初都有些接受不了，大家都有一肚子的怨气，同学们都在埋怨，可是到了后来，也许是习惯了，或是无力再说些什么，无用的、诉苦的声音渐渐地就消失了，“毕竟这是军训，是来锻炼我们的意志的，是来受苦的。”我总是用这些话来安慰自己。教官的脸也实在是太威严了，稍有些不慎，都有可能被罚站军姿，等到训练结束，大家都一屁股坐在地上，就再也不想起来。因为站得太久了，所以脚有点酸，而且又缺水，口唇又干又裂，太累太苦了。这个时候已经饿得肚皮贴后背了，哨声一响，又得快速地到楼下集队了。

最苦的日子还在后头呢，记得那一天我们拿着锄头，面朝黄土，背朝天。做了一回真正的菜农，刚开始同学还觉得挺新鲜，可后来却挺不住猛烈的太阳，都嚷着要喝水。这次可真惹教官生气了：“你们以为我不口渴吗，为什么会有这么多怨言?我可有埋怨过一声?”教官的脸变得非常可怕，大家都低着头，不敢面向教官。“全部排好队，向右看齐……”我支撑着疲惫的身躯，挺拔地站好“向前看!甩头无力，再来，向右看齐……”练了好一阵子队列，以为可以休息了，没想到……耳边又响起了教官严厉的声音“起步走!一，二，三，四……”教官见我们的步伐不齐，就说：“唱歌!我是一个兵，预备唱!”我们大家当时都很迷惑，但不敢不从，到了后来才知道原来这首歌的节奏和步操的节奏一样，一边走一边唱会更加齐。我们一个个练得满头是汗，但是教官仍然不满意，“没有吃饭吗?大声一点唱!”“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本狗强盗……”伴着我们铿锵的歌声又一次的训练结束了。

这种紧张的生活训练了我的意志，虽然辛苦，但获得的成果是令人满意的。总得来说，在这次军训中酸甜苦辣我都尝遍了。渐渐地对这种严谨的生活开始觉得习惯了，就是正当我们舍不得离开的时候，就要为这个难忘的军训画上一个句号。也许人生还有许多的挑战正等待着我们。也许这次军训只是一次小小的挑战。不过，我们是经得起考验的，我们将有勇气去面对生活中的一切艰难险阻。

我永远忘不了离别时的那个下午，依然忘不了背着背包登上班车的那一瞬间，更忘不了教官站在门口为我们送行的神情。让我回忆起军训时的酸甜苦辣，那紧张的生活，还有教官也有幽默的一面，曾跟我们一起玩游戏，一起唱老鼠爱大米……想起这种.种，又想起将要离开这个地方，离开教官，我的泪水就忍不住了。汽车开动了，教官向我们挥手道别，而我们也依依不舍向教官道别。

这是我第一次军训的，它将会是我内心深处的一个重要的部分，永远也不会忘记。

我记得联欢的时候，《朋友》特别让我感动。大家表演每个节目都那么用心。营长亲自为我们献花，教官们站在旁边有时呵呵笑，但大部分时间却是认真的看着我们，有的好像还在默默流泪。前面的四盏舞台灯在夜幕下亮的出奇，让我们看不清楚大家的脸。我心里满满的塞着东西，都说不出什么话来了。

后来，我们学军歌，“战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色”，我终于体会到了这句话的真实性。是啊，军旅生活也是一种别样精彩的人生，物质生活的贫乏不会影响精神世界的丰富。我们以后要走的人生路还很长，但不管选择什么样的路，我们都应该无悔。我相信这些军人也没有后悔。

闭营式的那天，下雨了。前一天还是艳阳天，我们像向日葵一样对着太阳站军姿。临走的时候，教官说了两句话，大家就站在雨里，泪水、雨水和汗水混在了一起。教官蹭了下鼻子，说，我会记住你们的。我当时差一点……但还是忍住了。这泪闸一放开肯定就一发不可收拾了。

“越是感动的回忆，越容易让人站在原地，以为还回得去。”高中军训，绝对是每个人生命中独一无二的经历，因为军训可以有很多次，但高中只有一段。高一原班和高二军训，都给我们留下了感动的回忆，但是有话说的好，最好的不是已失去的和未得到的，而是现在拥有的。我们不该久久地站在原地，而是要学会珍惜现在的时光，把握手中拥有的一切。

我们会久久不忘，但我们更会勇敢地面对现在和展望未来，继续向前走。

带着好奇，就这样突然而意外地参加了军训。

军训前，liuxue86给我做足了思想工作，让我一定要坚持住，挺挺就过去了。朋友们对我说：“汪啊，无论如何都不能倒哦，不然你，加油，啊汪最棒!”家长们对我说：“就当作晒晒日光浴了，小麦色，健康色!”他们这明摆着是安慰我嘛，军训哪有那么简单，身边的哪一个人不是谈此色变。我心中如是想。其实我还嘱我妈妈给我备上：清凉油，藿香正气水，防暑药，但妈妈拒绝了，说：“坚持不了，送医务室去。”我就只好背着自己简单的行李住进了高中。

我们的教官长的浓眉大眼，双颊红彤彤的，应是训练时太阳晒出来的吧。他恨幽默，6日的相处，我已记不清幽默的言语了(初中不许用这种写法]因为例子太多太多，多的我难以言说。总之，每天军训至少四分之一的时间我们都在笑，他说;我希望我们能够在一个活跃开心的氛围中军训，快乐度过我们相处的仅仅7天。他很和蔼，印象中，他从未对我们发过脾气，一直都是笑着对待我们，用最温和的语言与我们交流。有时看见别班的教官在厉声教学时，我们都暗自感叹“还好他不是我们教官”!)。

军训两天后，天开始变热了，上下午军训前都要集体站20分钟军姿。艳阳高挂，晒得我们汗流浃背，那汗水在身上流动的感觉比心动更清晰，比脉动更强烈似的。豆大的汗滴从额上直流，入眉，入眼，入唇……两手的指间就如古代滴漏般滴出汗水，在明晃晃的球场上形成明显的水迹。我的脚貌似很脆弱，第二天就看见两脚板严重蜕皮了，之后的每一次站军姿都跟韩国铁板烧上的肉一样，滚烫的很，欲融似化的。庆幸的是，我们的教官每次都尽量选择阴凉处进行军训。记得第二天下午，我们被多罚站了10分钟，之后我们就集体的，华丽丽的黑了，众生叫苦不迭。

军训中最有趣的是“拉歌”环节。各教官先教拉歌，拉歌内容如一首顺口溜，朗朗上口。之后把全年级分为两份。据我所听，对方是一姨，我们是二姨。我方士气太弱，对方士气强盛，我方直被叫撤退，对方步步紧逼，结果可想而知，一姨输了。

军训过程中，教官们一直在强调“我们罚你们站，并不是针对你们，做报复，成心和你们作对，而是……”我们都是高中生了，谁还那样想就是不成熟，小心眼。众所周知，凡上高中的人都必经军训，就相当于我们必须要完成的一门课程，而教官不过是在尽他们的责任帮助我们完成这一学习课程，正因为他们的帮助，我们才能更好的进行下面的学习。现在的学生大多是极少运动、晒太阳的，而军训给我们提供了一个锻炼自我的机会，可以增强体质，培养意志力和耐心，对我们是百利而无一害，so，军训何乐而不为呢。自古“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，为了更好的进入高中学习，我们就一定要有一个强健的体魄。7日来，我都觉得自己身体比以前更好了，以后我肯定邀更积极锻炼的。

一句话，军训，不后悔。

尽管天气十分的炎热，而我们却要站在烈日下纹丝不动，我仿佛感到，身上最后一滴水分都要蒸发于空气中。但是看到周围那一张张认真的脸孔，我开始不停地鼓励自己。"人生最大的敌人就是自己"我认真地完成了教官演示的的每一个动作，但是，这些看似简单的动作实际上并没有想象的那么简单。

一开始，教官让我们练习站军姿，我仅仅站了两、三分钟，就开始腰酸背痛，时间一分一秒的过去了，但我始终硬挺着，咬牙坚持着，坚决不放弃，终于完成了任务。令我没想到的是：就这样天天练习，我发现，我站着一点也不晕了，而且体质也更好了。

自从来到舟山二中舟山所做的每一件事，都让我们知道我们并不是家里的小公主、小皇上。军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。以后的生活、工作只能靠自己，不可能再依赖任何人，而且，我们长大了还要自己去养活父母。我们应该从小养成吃苦耐劳、自强自立、自己的事情自己做的好习惯。

俗话说的好：“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我不仅完成好了这几天的军训生活，甚至连这几年的学习，我也一定要完成好，要拿出好成绩回报父母，报答老师，绝不辜负任何人对我的期望。

这次军训不但拉进了我和同学们的关系，更是一个激发我潜能的平台。逆风的地方更适合飞翔。

同学们疲惫的笑脸，教官严肃的表情……回想起来，哦原来一切都这么美好。