在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
有关篮球教练工作心得体会及感悟一
1、队员必须按时训练,不迟到,不早退。
2、全年班训练期满十五天后,周末班训练期满三天后,因队员或家长原因不予退费。
3、在篮球营训练时间以外,队员自行训练发生事故的后果自负。
4、训练结束后及时回家,不得在校内滞留、嬉戏玩耍,因此造成事故的,后果自负。队员在往返篮球营的途中发生的安全事故,本中心不承担任何责任。
5、凡是患有心脏病或内、外科其它疾病,以及各种传染病禁止参加篮球训练营,凡隐藏病情未告知者,一切后果自负,本中心不承担任何责任。
6、在篮球营训练期间,因不听教练员安排,队员或队员与队员之间发生的安全事故,本中心不承担任何责任。
7、在篮球营训练期间,队员发生正常的运动损伤,如:擦伤、挫伤、扭伤等等都属于正常现象,本中心不承担任何责任。
希望家长能携手共同办好这次训练营,感谢您的支持与合作!
本合同一式两份,各执一份共同遵守。
甲方(大姚篮球培训中心)签字:
乙方(学生监护人)签字:
有关篮球教练工作心得体会及感悟二
今天早晨,有学习。学的是什么呢?和暑假里一样,是在东山报的篮球班。
与暑假里不同的是,暑假里篮球板的人数少的可怜,和我差不多大的同学只有一两个,比我大的有五六个,而在这里,比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。
无奈之下,我跑进一组场地。上课了,我们手拿篮球,在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿,教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。
头球开始,我排在第5个位置上,前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了,我在心里默默的对自己说:先后退一步,放轻松,放轻松,微蹲,膝关节微微下降一点点,然后,用力地往上往前投。“咣当”一声过后,我才发觉篮球已经打板成功,而且还进球了。
捡完球,我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来,第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛,并没有往前抛,因此,篮球只不过是先上飞一段距离,然后再掉下来。
第二个和第一个恰恰相反。
而第三个同学是因为力度过大而且又没对准,所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来,第四个同学只是投偏了,没中。
思考完以后我才感觉到又到我投了,我用同样的方法投了一遍,没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……
做了这个,还做了好多项练习:蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过,所以对我来说挺容易。
做完所有练习就放学了,没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。
我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!
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