冬季户外健步走心得体会和方法 冬季户外健步走心得体会和方法总结(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022冬季户外健步走心得体会和方法一

20___年12月___日，作为团日活动将组织广大干部职工参加冬季滑雪活动，也以此特殊的方式辞旧迎新，希望通过此次活动增进彼此联系。

二、 活动意义

滑雪的意义已不停留在运动上，而是进一步成为健康、时尚的生活方式。滑雪是一项对平衡性要求极高的运动，不仅能提高人的心里素质和应变能力而且强身健体。其更大的魅力在于人们能从远动中体验回归自然的感觉。

三、活动宗旨

跨越青春、放飞梦想、健康生活

四、 活动时间

20___年12月___日星期六

五、活动地点

嘉峪关文殊镇祁分区滑雪场

六、活动经费预算

约每人∕200元;家属自费

七、参加人员

20___年优秀青年11人、团干9人(团委2人)、各支部、电视台等。

特别邀请：局党委宋书记、胡局长、雷局长、谢局长、武台长、团市委书记。

共计：___人

八、 活动组织单位

嘉峪关文化局团委

九、 参加要求

有以下疾病的不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病和其他心脏病患者以及其他不适合运动的患者。

十、 活动流程

20___年12月___日，早8点在集合

9：00-12：00 自由滑雪时间及午餐时间

12：00-5：00 自由滑雪时间

2022冬季户外健步走心得体会和方法二

时间过得很快，秋天就这样远走，迎来的是美丽的冬天，他没有春天的生机盎然，也没有夏天的活力四射。

校园的冬天是纯洁的。下雪了，路旁脱光了叶子的杨柳沾满了晶莹的雪花，好似“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”校园内一片银装素裹的景象。楼房、操场、草坪都披上了银白的大衣，舞动的雪花在阳光的照耀下翻滚着、跳跃着，整个校园一片洁白，校园的冬天多么纯洁呀!

校园的冬天是热闹的。下课了，同学们纷纷拥入了雪的怀抱。打雪仗、堆雪人、摔跤成了同学们常玩的游戏。笑声、叫声、雀跃声充满着整个校园。冬季的校园里顿时变得热闹起来，洋溢着生机与活力。

校园的冬天是妖娆的。银白的世界银装素裹分外妖娆好一片冰清玉杰的北国风光!洁白的雪花跳着天鹅舞从天上纷纷飘然而下，好像一位位洁白的小天使从天而降。它们装扮着校园的冬天，使校园的冬天更加生动，更加美丽。

校园的冬天如诗如画。校园里的柳树垂下条条银链，在阳光下闪着亮晶晶的光芒，像一颗颗晶莹剔透的宝石。松树上缀满了怒放的白花，它又像一个个硕大的毛茸茸的雪球。在校园的冬天里，我可以尽情地遐想。想自己也变成一片小雪花从天空中飘飘落下。

啊!校园的冬天真是美丽爱的，白茫茫的一片犹如诗境般的云海，雪是冬天的使者，我爱你冬天，更爱校园的冬天。

2022冬季户外健步走心得体会和方法三

大家好！随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、和人生伤害事故的多发季节。为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造一个安全的环境，请老师、同学们注意以下几点：

一、交通安全

冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，途中要注意行走安全，不到河边玩耍，更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！学生不要骑车上学。乘车学生的队长要提醒驾驶员小心慢行。

冬季关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的地方靠路右边行走；骑自行车走慢车道，不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行，为了自己和他人的安全，希望同学们一定要注意交通安全，自觉遵守交通法规。

二、校内安全

在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风，在人多的公共场合带好口罩。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。重视饮食安全，不要购买、食用生冷的.食品。

四、消防安全

进入秋冬季节以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：

1、身上不带不玩火柴、打火机等火种，及烟花、爆竹等易燃易爆物品，以免发生意外。

2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。

3、在教室里，不得擅自使用电器设备。

4、放学之后，请随手关掉电器。很多同学家中也一定采取了取暖措施，如果是用燃煤取暖一定要注意通风换气，预防煤气中毒。当发现自已有头昏，心烦等一氧化碳中毒症状时要赶紧走出房间，呼吸新鲜空气，发现其他人出现一氧化碳中毒时，应注意及时采取相关措施，立即打开门窗通风换气，让患者于空气新鲜流通处休息，保持安静并注意保暖，确保中毒者呼吸道通畅，不能使用明火，并及时求救。在用电暖器、电热毯等取暖时，大家要远离发热管，同时做到人走断电。如果在使用电器时万一起火，同学们首先不要惊慌失措，有灭火器的可直接用灭火器灭火，或者是先断掉电源，然后再用水灭火，切不可在未切断电源的情况下就用水灭火，以防造成人员触电事故。当然，我们小学生最好不要私自救火，逃离火场及呼救才是我们小学生要做的。

最后，愿我们每一位老师、每一个同学，平平安安、快快乐乐渡过每一天。

2022冬季户外健步走心得体会和方法四

为进一步学习贯彻1月4日自治区基层宣讲工作及“冬季大宣讲”动员会议精神、近期自治州、自治县关于做好基层宣讲工作的相关文件和会议精神，经研究，县委宣传部决定于1月至3月，在全县组织开展“冬季大宣讲”活动，在全县掀起深入学习宣传贯彻区、州、县全委(扩大)会议精神热潮，现将方案制定如下：

一、指导思想

坚持“到人、管用、有效”的总要求，紧紧围绕“冬季打基础”做好群众工作，坚持以教育群众、凝聚人心为根本落脚点，坚持集中示范、分层宣讲与发动群众有机结合，坚持“对象化”、“分众化”、“互动化”等宣讲形式，大力培育和践行社会主义核心价值观、弘扬新疆精神、传播现代文化，大力开展民族团结、法治宣传和“去极端化”宣传教育，进一步激发各族干部群众建设幸福家园的坚定信心和决心，不断夯实社会稳定和长治久安的思想基础、群众基础、社会基础。

二、宣讲内容

“冬季大宣讲”活动要以认真学习宣传贯彻区、州、县党委全委(扩大)会议精神和区、州、县党委重要决策部署为主，紧密联系新形势新任务和基层群众思想实际，突出三大方面内容：

(一)做好重大会议精神的宣讲

一是大力宣传党的xx届五中全会和自治区党委八届十次全委(扩大)会议精神、自治州十届八次全委(扩大)会议精神、自治县十一届七次全委(扩大)会议精神;二是大力宣传“”时期区、州、县经济社会发展的成功实践和取得的辉煌成就以及“十三五”规划勾勒的美好前景;三是大力宣传区、州、县党委的新思想新举措新成效;四是大力宣传社会主义核心价值观和新疆精神;五是大力宣传普及现代文化，特别是民俗文化和中国传统文化;六是大力宣传民族团结和“五个认同”。

(二)做好社会稳定的宣讲

紧紧围绕社会稳定和长治久安总目标，以现代文化为引领，充分发挥“三支队伍”作用，用好“五把钥匙”，大力宣传依法治疆、建立法治新疆，大力推进“去极端化”宣传教育工作，为经济社会发展营造和谐稳定的环境。

(三)做好十大专题的宣讲

围绕自治县十一届七次全委(扩大)会议精神，重点抓好精准扶贫、旅游城建设、文化城建设、生态城建设、古村落打造、合作社运营发展、金融发展、清洁能源发展、美丽乡村建设、民族团结教育等十大专题的宣讲，引导全县各族干部群众自加压力，大干、苦干、实干。

三、宣讲活动安排及任务分解

全县“冬季大宣讲”活动于20xx年1月27日正式启动，至20xx年3月底结束。“冬季大宣讲”活动总体分两个阶段实施：一是集中培训阶段。创新培训方式，邀请县委、政府各分管县领导、各部门主要领导，利用4天时间，分10个专题对区、州、县全委(扩大)会议精神进行深度解读。二是基层集中宣讲阶段。采取县委讲师团覆盖全县各乡镇场、各乡镇讲师团覆盖全县各行政村(社区)的方式进行宣讲，确保做到所有群众全覆盖。

四、有关要求

(一)高度重视，确保安排组织到位。各乡镇、各部门、各单位要认真学习宣传贯彻自治区基层宣讲工作会议精神，高度重视做好“冬季大宣讲”工作。要在党委的统一部署下组织开展好“冬季大宣讲”活动，切实发挥“冬季大宣讲”活动服务中心、服务工作大局的作用，努力形成“冬季大宣讲”的地方特色。各乡镇、各部门、各单位要切实负起“冬季大宣讲”活动的组织领导责任，抓紧制定具体实施计划，确保各项任务落到实处、取得实效。

(二)丰富载体，确保到人管用有效。“冬季大宣讲”活动中，既要突出“对象化、分众化、互动化”方式，采取集中宣讲、形势报告会、座谈会、看视频、入户走访、文化活动等多种形式开展宣讲活动，还要重视发挥远程教育、广播、电视、农民报、手机报、网络媒体在扩大宣讲覆盖面上的重要作用，还要用好乡镇广播站、村文化活动室、大喇叭、集市日等宣讲载体。要善于把理论政策通俗化，用群众听得懂的语言进行宣讲，用群众身边真实具体的事例宣讲，切实在“到人、管用、有效”上做文章、下功夫，既讲清楚“对与错”，又讲清楚“为什么”，既说明白“怎么看”，又说明白“怎么办”。各乡镇要充分发挥基层文化带头人、民间文艺社团的积极性，在春节期间组织开展丰富的“文化进万家”活动，要组织文化能人，创编形式多样的文艺节目，将党的惠民政策融入快板、小品、新疆小曲子、表演唱等群众喜闻乐见的节目中，特别是要弘扬优秀的传统文化，要结合春节、元宵节节庆等，把木垒农耕文化中的年俗文化，通过现场操作，示范演练等方式，面向基层群众进行讲解，使广大群众进一步了解民俗文化，推动“文化城”建设。

(三)突出特色，确保增强宣讲吸引力。要充分发挥“四支宣讲队伍”(阿肯弹唱宣讲队、塔合麦西来甫宣讲队、草根宣讲队和马背(摩托车)宣讲队)等特色宣讲队伍作用，要用“最接地气”的宣讲方式，讲好民族团结的动人故事，讲好“访惠聚”工作组的故事，讲好各地促进民族团结进步的生动实践，把民族团结教育摆在突出位置，感染、教育广大群众，像爱护自己的眼睛一样维护民族团结，引导各族群众自觉珍惜和维护民族团结。各乡镇、各部门、各单位要根据实际，选派政治强、理论素质高、敢讲、会讲的干部、教师、爱国宗教人士、草根宣讲员、先进人物代表、十户长、信息员等担任宣讲员，采取多种形式进行宣讲，重点解决“讲什么”、“怎么讲”的问题，要讲到位、讲到家、讲到群众心里面。

(四)加大宣传，确保舆论引导先行。

一是把握好重点时段进行宣传报道。从12月上旬起，配合州党委讲师团做好下基层宣讲工作，要深入基层进行深度采访，大力宣传党的领导是实现经济社会持续健康发展的根本政治保证，大力宣传城乡面貌、人民生活、经济社会发展发生的历史性变化，大力宣传区、州、县党委的一系列新理念新举措，大力宣传“”时期自治县经济社会发展的成功实践和取得的辉煌成就专题宣传报道，大力宣传“十三五”规划勾勒出的美好剪景，引导全县各族干部群众珍惜取得的成绩，更加坚定对全面建成小康社会的信心和决心。二是把握好重要媒介进行宣传报道。要紧紧围绕“冬季大宣讲”，提早谋划全方位立体式的宣传报道模式。一要充分发挥传统媒体宣传作用，紧紧围绕区、州、县全委(扩大)会议精神，重点在《昌吉日报》等传统媒体做好十大专题宣传报道，同时在县电视台开辟《贯彻自治县十一届七次全委(扩大)会议精神》专栏，邀请县委、政府各分管领导、各部门主要领导、自治县经济社会发展专家顾问等走进演播间，对区、州、县全委(扩大)会议精神作深度解读。二要充分发挥“木垒零距离”、政府网站等新媒体的宣传作用，积极策划专题、专栏、专版，充分运用评论、综述、消息、通讯、图片、解读等多种形式，对区、州、县全委(扩大)会议精神和“冬季大宣讲”活动的好经验好做法和取得的成效进行深度挖掘和宣传报道。

(五)加强督导，确保宣讲活动四落实。县委宣传部将组成督查组适时对“冬季大宣讲”活动开展情况进行跟进督查，确保做到宣讲主题、对象、时间、效果四落实。各乡(镇)、各部门、各单位主要领导要带头讲，已录入自治县“百名宣讲员”队伍的宣讲员要人人讲，活动开展情况将作为年终绩效考核的重要依据。基层各单位要及时发现和选树一批在“冬季大宣讲”活动中，涌现出来的宣讲水平高、深受基层农牧民群众好评的优秀宣讲员，县委宣传部将适时召开表彰大会进行表彰奖励，获得表彰奖励的优秀宣讲团体和个人将作为推荐区、州级基层优秀宣讲团队和个人的重要依据。各乡镇要在既有经验做法的基础上，进一步提高改进宣讲工作，切实把行之有效的宣讲形式应用到“冬季大宣讲”活动中，探索并建立宣讲工作长效机制，持之以恒抓出成效。

各乡镇、各部门、各单位要于2 月5日前将本乡镇、本部门、本单位“冬季大宣讲”活动方案上报县委宣传部理论科，要及时将宣讲活动中总结出的好经验、好做法以信息形式及时上报县委宣传部理论科。

2022冬季户外健步走心得体会和方法五

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我讲话的题目是《冬季锻炼，强身健体》! 常言道：温室里的花草经不起风霜。我们的身体也是这个道理，适应能力和抵抗能力是可以在体育锻炼中逐渐提高的。自然界的生命物质都是在运动中发生和发展的，如果运动停止了，生命也就结束了。

在我们的`周围，常常可以看到，有的人只穿一件很薄的运动衣，在寒风刺骨的冬季练长跑，甚至有的人在三九严寒破冰游泳都安然无恙，可是有的人穿着厚厚的衣服，整天呆在暖和的屋里也经常伤风感冒。这是什么原因呢?这就是因为人们对寒冷的适应能力不同。冬季坚持户外锻炼,有助于耐寒能力的提高。

我们在教室里学习，冬天门窗紧闭，室内空气不新鲜，在这种环境下呆久了，就会使人头昏脑胀，学习效率下降。下课后走出教室，在操场上做做操，呼吸呼吸新鲜空气，就会使人感到格外清爽。并且可以改善对大脑的氧气和营养的补给。有些同学一到冬天，就连课间操也懒得做了，这样不仅影响健康，对学习也是极为不利的。所以，冬季坚持户外锻炼，让我们精神焕发，精力充沛。

中国有句谚语“冬练三九、夏练三伏”，在艰苦的环境中，培养自己的坚强意志和顽强勇敢的性格，这对人的一生都是大有益处的。所以，在这个冬天，希望同学们不要畏惧寒冷，勇敢的从温暖的被窝里爬出来、不睡懒觉，丢掉你的帽子和手套在太阳下好好的玩个痛快!

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

谢谢!

2022冬季户外健步走心得体会和方法六

一片片洁白的雪花携带对天空的眷恋，对大地妈妈的向往，轻轻地飘落。

它像一只只远方飞来的轻盈的白蝴蝶，翩翩起舞，嬉笑着，逗闹着，调皮地用身子相互碰撞着，仿佛捎来远方的好消息，着急地叩开大家的窗门。

雪花飘飘，轻轻落在枝桠上，亲密地挨着它，用身体为它抵挡北风的侵袭。树干上像开满了一朵朵雪白的梨花，四季常青的松柏，也满身簇拥着松蓬蓬的雪团，玉树琼枝亭亭而立，真是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”

好一个粉雕玉砌的世界，一幢幢房子像一个个的冰箱，屋檐下挂满了冰凌，千姿百态，在阳光的照射下，看上去晶莹透亮，耀眼夺目!看着，看着，就出了神……这是哪儿来的?冰凌房屋是否住着格林童话中，漂亮的莴苣女孩?我踮起脚尖儿，用力折了几根冰凌，扮成英武的王子。

调皮的小雪花向大家开启了玩笑，时而钻入我的脖颈，时而亲着我的脸面眉毛，它像一个神奇的化妆师，一会儿，就把我化妆成一个步履蹒跚的老爷爷，我不由自主地伸出双手拥抱这漂亮的雪花，我过去幻想，在今年春节的时候，将她穿起来做成颈链，戴在亲爱的母亲脖子上，也曾幻想，雪是甜的，非常甜非常甜，比冰淇淋还美味，以至于我伸出舌头来品尝。

冬季，是织女精心剪成窗花送给大地的贺年片。

冬季，像穿着白纱裙的仙女旋转着，跳着“天鹅湖”。

冬季，像婴儿的心灵一样纯洁，你铺天盖地而来，无私地覆盖着万物，你无声无息地孕育着绿色的春季，大伙都说：瑞雪兆丰年嘛!

2022冬季户外健步走心得体会和方法七

冬天的寒冷是宝宝面临的最大挑战，父母们要从衣着，环境，饮食等多方应对宝宝做好全面保护，及时调整冬季护理宝宝的过冬方案。

1）合理穿衣，随时增减：有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

2）外出游玩做好保护：外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长应勤查看，儿童登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如心肌炎、肺炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

3）保暖要从脚部开始：宝宝脚的表面脂肪很少，保温本事很差。冬季站在地面上，会散发很多体温，容易导致冻疮，影响内脏，还会导致身体抵抗力削弱，易引发伤风感冒，发生气管炎等疾病。

4）选好被子有助宝宝安睡：被子以2.5公斤左右为宜，幼儿钻进被窝后，应尽快地为幼儿捂严塞紧，脚部的被子往下向里折，这样，幼儿像包在一个小睡袋中，然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。如果被子塞得紧，冷风进不去，幼儿会睡得很香甜，也不容易感冒。

5）戴帽子：在冬季，一顶小小的帽子（或女孩的头巾）对御寒还是很有用处的。在冬天，有些孩子剧烈运动后立刻就把帽子脱去，这也是不对的，因为这样散热快、热量散失大，孩子容易着凉感冒，容易生病。

1）增加高热量食物：冬季天气寒冷，宝宝需要的能量和热量也相应增加，所以应增加些能量高，热性的食物。如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

2）多喝水、多吃水果蔬菜：冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，适宜的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品，家中要经常准备好儿童护肤霜。

3）补充碘和铁食物：宝宝怕冷，要注意补碘和补铁，可提高宝宝的抗寒本事。含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等；富含铁质的食品，如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。

4）合理营养：冬季更应注意孩子的营养问题，除补充蛋白质、矿物质外，还要多吃些含胡萝卜素、维生素b2和维生素c多的蔬菜、瓜果，也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。如红萝卜、大白菜、梨等。

5）适当进补：一般来说，孩子身体娇嫩，各个器官正处于生长期，但体质并不虚，食补设计应注重调养食物的选择：主食上可选用大米、小麦，配以杂粮，如高粱米、玉米等；副食可选用有健脾益气作用的黄豆、黑豆、豌豆；性温味甘的牛肉，鱼、虾等，性平味甘的猪肉、各种蛋类等。体弱多病的孩子应对症下药。

1）预防宝宝皮肤冻伤：寒冷冬日，宝宝娇嫩的皮肤，很容易变得比较粗糙、干燥发紧，严重者还会出现皮肤变红、发紫、痒痛，甚至皮肤裂开、化脓、感染。所以，父母要在宝宝的膳食中适当添加一些维生素（尤其是a和d）及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、蛋黄等。外出前可给孩子抹上一层薄薄的婴儿护肤霜。

2）室内护理宝宝皮肤的要点：在使用空调和暖气的房间，最好放一盆38—40度的水，也可用加湿器控制室内湿度。每次洗完澡后搽一层婴儿专用的润肤露，并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处。

3）室外护理宝宝皮肤的要点：冬天，宝宝外出时间少，若要外出时应在皮肤异常容易干燥的部位，如脸颊、额头、臀部，抹一些预防皮肤干燥以及滋润作用的婴儿油，但不要搽得太厚。

2022冬季户外健步走心得体会和方法八

随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。今天，我就加强学校冬季人身安全和财产安全工作提出如下要求：

1、各班主任及各办公室、专用教室、微机房、实验室、图书室、食堂等负责人，要对相关室、场所的用电、用气、化学品等进行一次全面检查，发现存在安全隐患的要及时整改，不留盲区。

2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。步行走人行道，在没有人行道的道路靠右边行走;骑自行车走慢车道，不走机动车道;通过路口或者横过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，做到红灯停、绿灯行;步行、骑车要集中注意力，不追逐、不在路上玩耍，骑车不带人;特别要注意，不要乘坐无营运证的出租车及无牌照和车况较差的车辆。

3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。

4、进入冬季，河流、路面等常有结冰的情况发生，同学们在上、下学的路途中更要注意安全，防止因路滑而发生事故;不要在冰上行走玩耍，不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险;如遇结冰天气，不要用水拖地;上、下楼梯、去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑，恶劣天气随时会在我们的身边出现，请大家要有应对的经验和心理准备。

5、进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。

6、冬季是火灾易发季节，希望同学们更要增强安全防范意识，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下擅自燃放烟花、爆竹;注意用电、用气安全，使用取暖器时，不要将易燃物品放置在旁边;对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。

7、最近学校添置了很多设备并完善了很多的设施，校园环境得到了进一步的美化和绿化，这就需要全体师生共同维护，在使用的过程中要倍加爱惜，要建立学校是我们共同的家园的意识。但这段时间，一些违纪和破坏公物现象的出现暴露出我们当中极少数同学的素质低下，希望全体同学积极行动起来，用正义的行动来监督、感化和帮助他们，同时希望这部分同学管好自己的手，为日后的成人奠定基矗

安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而这一起起交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，是一点点的疏忽，或是偶尔的一次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。