美丽陕西健康你我心得体会及感悟 美丽陕西 健康你我(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写美丽陕西健康你我心得体会及感悟一

今天我们将旅行被誉为“石作莲花云作台”的华山。华山又称太华山，位于西安城东120公里的华阴市以南。

华山古称西岳，是我国五岳之一，因山峰做作排列若花状，故得名华山。1992年12月会山被评为全国景致名胜40佳之一。即便没来有来过华山的朋友也会从一些有趣的神话和掌故中懂得到一些华山的情形，如“自古华山一条路”、“华岳仙掌”、“沉香劈山救母”、“华山论剑”，以及近代的智取华山等，这些美丽的神话传说和故事体现了自古以来人们对华山的憧憬和崇敬。

华南山北瞰黄河，南依秦岭，被称为“华山如立”，全部山体线条简练，形如刀削、斧劈，奇峰突兀，巍峨壮丽。被誉为“天下奇险第一山”。

说到奇，它是由一块宏大的完全的花岗岩形成。古人云，“山无石不奇，无纯石不大奇”，“华山削成而四方，其广十里，高五千仞，一石也”是谓之“大奇”。华山共有五座主峰，其中东、西、南三峰最高，三峰鼎立矗立，“势飞向云外，影倒黄河里”，有“天外三峰”之称。提到险，其凌空架设的“长空栈道”，悬岩镌刻的“全真岩”，三面临空，上凸下凹的“风筝翻身”以及在峭壁悬岩上开凿的千尺童、百尺峡、老君犁沟、擦耳崖、苍龙岭等处都奇险异样。“自古华山一条路”。山中途径仅有南北一线，约10公里，逶迤崎岖，艰险曲折，不少地方真堪称是“一夫当关，万夫莫开”。

西岳除了有绚丽的天然景观之外，同时又有丰盛的历史文明积淀，人文景观亘古未有。仅山上山下及峪道沿途，题字、诗文、石刻就会使人流连忘返。

朋友们，我们现在来到的就是玉泉院，据说因这里的泉水与山顶的玉井相通，水质清洌甜蜜，故名“玉泉院”。它是攀缘华山的必经之地。相传为隐士陈抟所建。院内殿宇亭台、回廊波折，泉水淙淙，是游赏胜地。玉泉院与我们一会将会面到的东道院、镇岳宫都是道教的运动场合，现共有殿宇53间。院中建造多是清代乾隆年间从新建筑的。

各位友人，我们现在位于五峰之一北峰脚下，距华山谷口约10公里，这里是华山山峪水流的源头。请大家顺着我手指的方向看那些树，兴许是很多人都会意识它，对，就是青柯树。这里青柯树在此浮苍点黛，故名“青柯坪”。

过青柯坪至转意石。登山的道路由此交从平坦的石板路变为在峭壁上开凿的狭小的石梯，眼看山路回旋而上，许多意志单薄的游客来到这里都会翻然悔悟望山兴叹无功而返。

朋友们，现在我们已达到了北峰。经过前面三关，我想大家已经对华山的险有了必定的认识了吧。北峰双名云台峰，海拔1550米，这里山势峥嵘，三面悬绝，巍然独秀，有若云状，因恰似一座云台而得名。它的高度是最低的，却有着十分主要的地舆地位，它把守的四峰的要枢。我们眼前的这个小亭叫“军魂亭”，此名起源于景片《智取华山》。

现在我们来到的是中峰。中峰又名玉女峰。传说年龄时，华山隐士萧史，善吹洞箫，精美的箫声赢得秦穆公的小女儿弄玉的倾慕，使她废弃了豪华舒服的宫廷生涯，随箫史在此隐居，多年后二人修炼羽化乘凤而去，山上许多名胜也因而得名。有玉女洗头盆、捐躯树等。因为这则俏丽的恋情故事，华山在它博大、肃穆、深厚之后又被赋于了一些浪漫与温顺。

经中峰，我陪伴大家去东峰参观。

东峰，又称旭日峰，峰顶有向阳台，在此是观日出的最佳地方。山不在高，有仙则名。华山据传是众多仙人聚居的地方。道家仙境。传说宋太祖赵匡胤与华山山人陈抟老祖在一个孤峰，上有棋台，那就是他们下棋的处所。陈抟又叫希夷先生，是一个有道行的神仙，二人经由商讨，越匡胤以华山做赌注。成果输给了陈抟，按当时订破的前提，华山自此成为道家的道场且永有纳粮。在东东峰的东崖上，有一自然图案。大家看到了吧，像不像一只巨掌?这只巨掌20余丈，五指错落不齐，中指直贯高峰，每当日光照耀，五指跃然如悬图上。这就是所谓的“关中八景”之首的“华岳仙掌”。据说在良久以前，华山跟中条山相连，右足登开中条山，给黄河开出一条通道，当初咱们看到的就是河神的手指在托华山时留下的指印。

南峰又名落雁峰，是华山最顶峰，海拔2160米，来到这里如临仙境。正如古诗所云“惟有天在上，更无山与齐，仰头红日近，昂首白云低”。这里四处都是松林，杂以桧柏，迤逦数里，浓阴密闭。现在我们面前看到的是险要之处就是第四险关“长空栈疲惫”。长空栈道悬空半壁，下临深渊，是华山最险要处之一。不过人的胆量和动摇的意志，是不敢一游的。峰顶有“太上泉”，池水青绿澄澈，长年不竭，俗称“仰天池”。池崖上镌刻甚多，多为明清和近代诗人所题。武侠小说《射雕好汉传》中描述的“华山论剑”大略也是产生在南峰。

我们现在来到是华山的精髓局部。西峰，又称莲花峰，得名于峰顶翠云庙前右侧的那块大石，其状如莲花，山峰奇拨陡峭，如刀切剑削，壁立千仞。此峰最高处有“摘星台”，登台鸟瞰，秦川茫茫，蓝天如洗，浩瀚无际，渭、洛二水如银带，北望黄河细如丝。唐代大诗人李白观此景后曾写下“华山峥嵘何壮哉，黄河如丝天涯来”的漂亮诗句。

描写美丽陕西健康你我心得体会及感悟二

各位朋友,大家好!

今天是个天气晴朗的大好日子，我们将用2个小时的时间，沿着关中道西行135公里，依次经过西安市、咸阳市、兴平市、周至县、杨陵农业城、眉县，最后抵达太白山，进行旅游观光活动。旅游观光活动将持续7个小时左右，午餐在太白山用，晚餐我们返回西安用。我今天会和大家一起努力，带大家游览好有“关中八景”之称的太白山，请大家多多配合，如有问题或意见，不用客气，请大家及时指出来。

概况

先介绍一下太白山名称的来历。有两种主要说法。其一与陕西方言有关，“太白积雪六月天”是有名的关中八景之一，太白山山顶6月积雪，在6月炎阳的高照下，皑皑白雪反射阳光成缕缕银光四射，很好看、很漂亮、很白。陕西的关中一带，用方言说很白很白，就是白得很、白得太太、太白咧，人们长期叫起来，最后就把它叫做太白山。其二跟一个传说有关。相传关中一带在远古的时候就是一块富饶美丽的地方，土地肥沃、气候温和、雨量充足。这样好的一块地方被远方的一条恶龙看中了，恶龙想霸占，太白金星看到后，就和这条恶龙大战9天9夜，终于赶跑了恶龙，但是他还是不放心，要永远守候在这里，最后太白金星的身躯当真变化成一座巍峨的高山，直插云霄，所以这座山就被称做太白山。

提起“太白”二字，人们不免想起唐代大诗人李白李太白，李太白的名字是否和太白山有关系不得而知。但太白山从古至今就是诗人、名僧、文豪的游览之地，李白就有一首“登太白峰”的诗写道：“酉上太白峰，夕阳穷攀登……举手可近日，前行若无山……”的壮丽诗篇，表现了诗人对太白山的赞美和热爱。今天我们就沿着诗人的足迹前去观赏太白山。

现在简单介绍一下太白山的情况。太白山是秦岭的主峰，高3767米，大家可能都知道秦岭是中国南北的分界线，我们平常所说的南方人、北方人就是以此为界;秦岭也是中国两大水系长江水系和黄河水系的分水岭;也是中国主要稻米生产区和小麦生产区的分界线;也是面食区和米饭区的主要分界线。南方人多吃米、多吃鱼、多吃菜，聪明、细腻;北方人多吃面，生性耿直、厚道。所以我们沿途多见到的是小麦地。太白山处在我国中部，从山麓至山顶，相对高差很大，动植物都有明显的垂直分布规律，当地人生动地称之为“高二丈，不一样”。白居易有诗为：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，从这些谚语和诗词中亦能反映出来这些特征。我们今天攀登太白山，随着我们的攀登、位移，自然景观会不断地变化，最下面有侧柏林景观，到达2200米时，就是松枥林，再向上还有桦木林、冷杉林等，最后还有落叶松林和高山苔原景观带。但是最上边气候瞬息万变，忽阴、忽晴、忽雾、忽雨、忽大风，忽冰雹，变幻莫测，很是神秘，很多人迷路、遇险都在此处，但是今天大家不要怕，紧跟着我走，不要离队。

太白山

现在已经抵达太白山，大家跟随我依次攀登，沿途会有很多文化遗存，也有很多名胜奇景，我会一一讲解给大家听。前面这个池子叫三官池，池水清澈见底，是当地群众祈雨之地，非常灵验，如果你们那儿雨少受旱，也可祈点雨带回去，但是每次祈雨一定要到这里来。我们前边这座山峰名叫万勿山，群壑排列似牙勿，所以称此名，中间最高的那一处山峰挺秀峻拔、耸人云霄，故名日独秀峰。前边儿处地方叫二仙水、望仙岭、冲天岭、分水岭、观云海等。

我先简要介绍一下太白湫泉，大家想必看过电视纪录片太白大爷海潜水探险的片子吧?!两位潜水勇士从结冰的湖面潜入了我国内地海拔最高的高山湖泊—— 三太白池(海)里，捞了一块珍贵石头，供地质研究，创造了潜水史上的一个壮举，捞出来的这块石头，更是珍贵，对太白山的形成等有很大的科研价值。其实，太白山处处都是宝，如果大家今天运气好的话，还会碰到很珍贵很珍贵的东西，动物方面有大熊猫、金丝猴、扭角羚、锦鸡、太阳鸟等，碰到的话千万不要打扰它们，因为在这儿我们是客，它们才是这儿真正的主人。中草药方面有很多名贵药材，比如:太白贝母、雪山一枝花、手掌参、天麻等，不过我们不认识，千万不能乱采。这里许多植物是有毒的，千万小心。如果我们团里有懂地质的人，千万不要错过机会，这里有引人入胜的第四纪末期的冰川遗迹，有冰斗、角峰、冰川湖、幽谷、羊背石等。

已经到山顶了，这个平台叫拔仙台，是第四纪冰川遗迹的一个角峰，如果天气好的话，我们可以俯瞰北边滔滔之渭水，壮观至极。我们现在看到的这个湖，就是大爷海(大太白海)，另外还有二爷海 (二太白海)、三爷海(三太白海)、玉皇池、明星池等，分布如串珠，保存完整，水寒如冰，水稳如镜，清澈碧蓝，岩影波光，绣丽动人。白云蓝天映人湖面，随风变幻，景致万千，大家好好感受一下这心旷神怡的感觉吧。

大家登山的途中看到许多老太太拿着馒头、黄纸和香登山，虽然登得很吃力，但从不泄气，为什么呢?因为当地人认为太白山是一座神山，如果身体有病想康复，想发财，想要男孩，想要夫妻和睦，都可到沿途庙宇中烧香许愿，据说非常灵验。大家如果有什么要祈求，烧香不烧香无所谓，只要心诚祈求就行，这就是平常所说的“心诚则灵”，太白山也会祝登过它的人幸福安康，永伴终生!

描写美丽陕西健康你我心得体会及感悟三

瞧!那一大片一大片的油菜花，金黄金黄的，没有一点空隙，就像一块黄绿相间的地毯。一阵微风拂过，每一朵小花都像一只蝴蝶，在微风中翩翩起舞。

房屋后面有一大片竹林，青的竿，绿的叶，竹竿还又高又直。清风掠过，竹叶互相拍打，发出一阵有节奏的“哗哗”声，就像美妙的音乐飘了过来。

在房屋的前头有一条小溪，那里有许多肥胖胖的小鸭子，它们真够顽皮——有的在水上相互打闹;有的挺直了身子很神气的拍起了翅膀;还有的时不时的把头扎到水下觅食……池塘边几个妇女在捣衣，还时不时的谈上两句家常话。柳树姐姐也在旁边，对着池塘，正在打理她那美丽的身姿。

快看!快看!那边是一片一望无际的田野。一株株饱满的稻子穿上了金黄的裙子，跳起了草裙舞。微风掠过，稻子的香味顿时散发出来。

到了六月，池塘里的荷花开了，有的羞羞的，不愿意展开花瓣，有的全展开了，似乎在享受着这免费的日光呵护。

在屋前，搭了架子，上面结出了青红的瓜。青的丝瓜、苦瓜，红的豆角。那儿还种上了各种植物——豆角架上一串一串的，黄瓜似乎都要滴下水来啦!

傍晚也别有一番景色，在外面劳动了一天的人们，三三两两的扛着锄头，吆喝着牲口，踏上了回家的小路，而家家户户的房顶上也开始升起袅袅的炊烟，天还没有完全黑，就到处都弥漫着各种饭菜的香味，让人忍不住加快了回家的脚步。

这个小乡村，虽然没有城市的车水马龙，但那金黄的稻田，清清的池塘，美丽的天空，那里的人们，构成了一幅美丽的风景图。

描写美丽陕西健康你我心得体会及感悟四

亲爱的游客朋友，您好，咱们现在来到的就是雄奇美丽的国家4a级景区太白山景区了。

首先向您介绍一下景区的主体太白山，这太白山是秦岭山脉的主峰，也是中国大陆青藏高原以东的第一高峰。这俗话说：一方水土养育一方人。其实不仅是人，山也是这样，可以说，正是咱们秦岭独特的山水才孕育了这一以高、寒、奇、特、秀著称的中华名山。

您可以在这儿看到高低不同的山脉，它们形态特点都不一样，十分有趣，特别要说的是，这里还有第四纪冰川活动形成的各种地貌形态，您仔细观察一下，就会发现它们至今保留完整、清晰可辨。说不定您还可以从中看到曾经的历史变迁呢。

接下来要说说咱们太白山迥然不同的气候了，不知道您有没有听过太白积雪六月天这一奇观，这可是著名的关中八景之一呢。也许您在山脚下还是烈日炎炎，来到山顶就是冷风嗖嗖了，听起来是不是很神奇呢?不过可惜的是，由于气候变暖，加上冬季降雪减少和盛夏高温炎热的天气，这样的景观已经很难看到了。

还有啊，咱们景区的动植物资源非常丰富，在太白山上，中草药遍地都是，独叶草更是咱们太白山独有。丰富的植物资源也为野生动物提供了充足食物，大熊猫、金丝猴、羚牛等在这里繁衍生息，如果您有机会，还能够看到这些可爱的朋友。

好了，接下来我们就开始游览吧!

亲爱的游客朋友，您好，欢迎您来到龙凤广场。

听到这儿，您一定会问它为什么会叫这个名字吧，那是因为它临近龙凤山，可以说依山而建了。现在您可以看到一座美丽的桥梁，它就是彩虹桥了，这彩虹桥旁边是大型彩色音乐喷泉。您可以在这儿欣赏美丽的水景，观看美妙的喷泉演出，相信音乐喷泉一定会带给您一场视觉盛宴。

忘了介绍，这里还是规模最大、效果最炫的开放式全景水秀呢，您可以尽情欣赏这场结合了山水、音乐、灯光的水之舞，相信您看完后，一定以为自己还在做梦呢，这里每天晚上还会有两场音乐喷泉水舞秀展示。您将全面感受到声、光、电的激情碰撞。说到这儿，您是不是有些迫不及待了呢?

音乐喷泉的对面就是中央水岸商业街休闲广场了。您可以去酒吧和朋友品两杯酒、也可以去ktv尽情开唱、当然如果您喜欢安静，也可以去静静地品茶、或者去风味餐厅品尝当地的小吃，咱们这里还有地方特产超市，您也可以买一点带给朋友品尝。

咱们的前面呢，就是太白山龙凤广场瀑布群了，其实这也是太白山炫丽夜景的重要组成部分。您可以等晚上尽情的欣赏这美丽的一切，相信一定不会让您失望的。

好了，就为您介绍到这儿了，咱们下个景点见吧。

亲爱的游客朋友，您好，咱们现在来到的就是青牛洞了，我是你们的导游，很高兴今天同您一起游览青牛洞。

听到这儿，您是不是要问这名字的来历呢?那么就由我为您介绍一下吧，传说啊，当年太上老君骑着青牛沿着秦岭北边的山麓一直到这儿，一下子就被这里的美景吸引了，所以就停在这里讲解经文。咱们青牛洞也就因此得名了， 当然，也可以看出当年的青牛洞就有着一份独一无二的美，不然怎么会吸引太上老君呢?

下面让我告诉您一个有趣的事情吧，据说后来啊，当地居民在洞中竟挖出一尊石牛，所以又在这里建了观立庙，主要供当地民众参拜祈福。待会您可以去参观一下,为您的家人和朋友祈福。

好了，我为您的讲解到此结束，希望能为您提供一定的帮助，咱们相约下一个景点吧。

亲爱的游客朋友，您好，欢迎您来到汤峪温泉，我是你们的导游，今天将由我同您一起游览这美丽的景色。

您知道吗，咱们汤峪属于秦岭72峪之一，汤峪温泉自古就闻名天下了，它是由十一个天然自流泉口组成的温泉群，温泉出水温度为73℃，水中富含二十多种对人体有益的矿物质和微量元素。听到这儿，您是不是有些迫不及待了呢?

其实啊，古人早就发现了这个风水宝地，您知道吗，早在西周时期，周文王就在这里建有汤池，疗养治病，当时还被称作凤泉神泽。除此之外。唐玄宗曾带杨贵妃四次来到这里，赐名凤泉汤。由此可以看出，古人对这里的温泉也算情有独钟了。

您既然来到了太白山，泡个温泉，洗去尘劳，也是您太白山之旅不可缺少的一部分。我为您的介绍到此结束，希望对您有所帮助，接下来您可以自行参观游览，咱们下个景点见吧。

亲爱的游客朋友，您好，现在咱们来到的就是太白山国家森林公园的大门了，我是你们的导游，接下来将同您一起游览。

您往门口的左侧看，这里竖立着一块具有纪念意义的石头，叫做纪念石。石上镌刻着中国登山队首登太白山几个大字。说到这儿啊，就不得不说它的来历了。

1956年4月25日，成立不久的中国登山队史占春等32人在苏联专家的指导下，登上了秦岭主峰太白山，这是中国登山运动员第一次登上海拔3000米以上的高山。

亲爱的游客朋友，您好，现在咱们来到的就是太白山了。

太白山是秦岭山脉的主峰，可以说啊，正是秦岭的山水才孕育了这一以高、寒、奇、特、秀著称的中华名山，郦道元、白居易等都曾称赞过它的雄奇与秀丽，这样的生态美景，自然咱们谁都不能破坏。

您知道吗，咱们太白山作为秦岭主峰，最高点海拔3771.2米，您见到它的时候，有没有感觉它带有一层神秘的色彩，令您心生向往呢?

不知道您听没听过太白积雪六月天，这可是著名的关中八景之一。为什么这样说呢?那是因为咱们夏天登山的话，山脚下是烈日炎炎、半山腰凉风习习，等到山顶上却是冷风嗖嗖，所以您夏天登山的时候不要忘了带厚衣服。

当然咱们太白山还有许多奇观呢，像第四纪冰川遗迹、高山花海等。相信您看过之后，一定会陶醉其中的。就连陕西省旅游局的副局长徐明正先生游览完太白山后，都不自觉地被太白山的美景所感染，留下了关中六月天，何处好休闲。从来相看不厌，唯有太白山的绝妙佳句。

听到这儿，您是不是有些迫不及待了呢?好了，就为您讲解到这儿了，咱们相约下一个景点吧。

您可以看到，咱们观音洞是由五层石洞组成的天然洞府，这就使得观音洞多了份天然的气息，而且香火十分旺盛。不知道您刚进来时有没有感觉很神秘呢?

咱们刚进来的时候，不知道您有没有注意到，洞口有一神奇古树，这棵大树横在半空，感觉是从洞内长出的，但奇怪的是啊，您却在洞内看不到树根。这棵树树干粗壮，您看，这上面还有一块洞天之千年古树的牌子，当地人称它叫无忧树。

亲爱的游客朋友，您好，咱们现在来到的就是杨文洲纪念园了。我是你们的导游，很高兴今天同您一起游览杨文洲纪念园。接下来就为您介绍一下吧。

一座山会因为一个人而闻名，一个人会因为一座山而伟大。今天的太白山和一个人的名字永远的连在了一起。他，就是杨文洲。

首先为您介绍一下杨文洲吧。他生前是太白山国家森林公园党委副书记，在80年代，他顶着能不能打出热水、钱从哪里来等怀疑和反对的压力，从打井开工起，天天盯在工地上，和钻井工人吃在一起，干在一起。

亲爱的游客朋友，您好，现在出现在您眼前的两座山峰就是骆驼山了。

没错，您可以仔细看一下，它是不是特别像一只跪着的大骆驼?您知道吗，这只堪称世界上最大的骆驼，也是咱们太白山最忠实的迎宾员了。远远的看去，它仿佛在跟您打招呼，欢迎您的到来呢。

其实咱们太白山素有中国天然动物园之称，这里有珍稀动物300多种，鸟类230多种，您听说过秦岭四宝吗?那就是这里生活的大熊猫、羚牛、金丝猴和朱鹮了。待会儿您可以仔细了解一下，就知道这个称号名不虚传了。

除此之外啊，这里还有我国特产的血雉，说起它，您可能感到很陌生吧，它如同家养的大母鸡，因为头、腹部、足部血红色而得名。不知道您知不知道咱们这里还有一种动物，叫做苏门羚呢，它的长相似羊非羊，似马非马，又称陕西四不像。听起来是不是很有趣呢?

好了，就为您介绍到这儿了，您可以稍作休息，咱们下个景点见吧。

欢迎您来到鬼谷子洞。不知道您对鬼谷子了解多少，接下来由我为您介绍一下他吧。

鬼谷子可是春秋战国时期道家、纵横家的鼻祖了，说起他，那可是中国历史上一位具有神秘色彩的人物，道教认为鬼谷先生是古之真仙，说他曾在人间活了百余岁，然后就不知去向了。是不是充满了神秘的气息呢?

关于他有很多传说，相传啊，这鬼谷子是村夫庆隆和东海龙女的儿子。

咱们现在来到的就是独山了。接下来我将同您一起参观游览独山。

您知道吗，关于咱们独山啊，还有一个有趣的传说呢，接下来让我为您讲讲吧。相传这座山是蓬莱仙岛一座最高的山了，它听说太白山高于三山五岳，心中非常不服，便千里迢迢赶到太白山来比高低，但是刚走到太白山脚下的时候，就看到太白山上最矮的山都比它高，非常的惭愧，准备逃走的时候，被太白山挽留下来，有一幅对联写到：独山惭愧，高不如太白，不自量欲比高低;太白挽留，低也是青山，应知晓山外有山。

咱们现在来到的就是三国古栈道了。不知道您刚来到这儿，有没有感到一股浓浓的历史气息扑面而来呢?

说起栈道，您是不是首先想到明修栈道，暗度陈仓呢?所以也可以说它凝聚着古代人的智慧，是我国古代交通史上的奇迹了。相传在三国时期，刘备有一个军师叫法正，他是个重要的军事谋士，这条栈道就是他建议刘备修建，用来迷惑司马懿的。

咱们现在看到的三国古栈道总长1100米。您知道吗，20xx年的时候，这条栈道还在中央七套《军事栏目》频道做过专题报道呢!

咱们现在来到的就是睡佛寺了。接下来我们一起参观游览这精致古朴的睡佛寺。

说起咱们睡佛寺，就不得不介绍一段历史渊源了。您知道吗，1932年，于右任先生就来到过这儿，有趣的是，他还在睡佛的地方留下了一首打油诗：睡佛好，睡佛好。一睡百事了，我也想来睡，谁来把国保。这首打油诗虽然幽默风趣，却也体现了于老忧国忧民的思想。听到这儿，您是不是想起了范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐呢。

游客您好，咱们现在来到的就是开天关了。

说起这名字啊，还源于李白的诗太白与我语，我为开天关。今天您在这里可以大饱眼福了，因为您不仅能看到大片的原始森林和起伏的山峰，而且您可以从这里看到太白山下阴雨绵绵，而山上晴空万里的奇特景象呢。

咱们开天关啊，还是天然的森林浴场呢，您刚来到这里，有没有感到神清气爽呢?那是因为咱们这里的松树放出的臭氧啊，能给您带来清新的感觉。

咱们现在来到的就是七女峰了。很高兴同您一起游览七女峰。

如果说太白山是雄伟的，那么咱们七女峰就是秀美的，也是最为壮观的。

咱们七女峰可以说峰如其名了，它是太白山最秀丽的山峰，七座山峰千姿百态，一字排开，好像七仙女下凡并肩站着，落入凡间。听起来是不是很梦幻呢?

但是，七女峰不仅秀美，还以险著称，有小华山之称，是不是很厉害呢?咱们在欣赏七女峰美丽风景的同时，沿途还可以看到石峡天梯，鱼脊岭、神龟探海等著名景点。

您看咱们前方巨石奔涌而下的地方，这便是石阵了。

也许您对石阵并不了解，那就让我为您简单介绍一下吧，石阵是太白山第四纪冰川遗迹的一种冰缘地貌，也叫石河。冰川运动时期山体隆起，加上冰融作用，山体崩解，就形成了咱们看到的这样惊险神奇的景观，这里的每一块冰川石上都记载着岁月的流逝，万物的演变。如果您感兴趣的话，可以仔细观察一下，也许会从中找到冰川运动的痕迹呢。

亲爱的游客朋友，咱们现在到达的地方就是下板寺了，接下来由我为您介绍一下吧。

您刚来到这儿，有没有感到有些寒冷呢?没错，咱们下板寺海拔2800米，已经属于亚寒带气候了，所以您要多运动一下，以防感冒。

接下来为您简单介绍一下它名字的起源。相传在隋唐的时候，由于佛教兴盛，为了方便当地人的参拜，人们就地取材，用红桦树做成木板，在这里搭建了两座寺庙，海拔较低的就是咱们眼前的下板寺了。

亲爱的游客朋友，您好，欢迎您来到会仙坪。接下来我将同您一起参观游览会仙坪。

您可以看到，出现在咱们面前的就是一块面积较大的平地了，顾名思义，这里就是神仙聚会的地方了。说不定您在这儿多待会儿，还能沾沾仙气呢。

咱们会仙坪的视野非常开阔，您可以在这里尽情欣赏美丽的风景。您往北侧看，那是七女峰的出口二仙山，相传二仙山是太上老君和太白金星下棋对弈的地方，这里有参天的古木，环境优雅，景色宜人。

站在会仙坪，您往四周看看，东面是层层叠叠的群山，南面有驰名天下的太白积雪，西面是红河谷诱人的美景，北面辽阔的渭河平原尽收眼底。相信您一定会陶醉其中的。

听到这儿，您是不是有些迫不及待了呢?好了，接下来您可以自行参观游览了，咱们下个景点见吧。

亲爱的游客朋友，您好，欢迎您来到上板寺，很高兴今天同您一起参观美丽的风景。

说起上板寺啊，最著名的要数生长着大面积的太白红杉林了。

太白红杉林是中国特有树种，您可别小看它，它也是国家三级保护濒危树种呢。太白红杉有着顽强的生命力，能忍受-50℃的低温。所以在秦岭山脉，只有太白红杉能坚持存活下来。

您仔细观察一下，就会发现它们大多数整个树冠都会偏向一边，形成偏冠的旗形树，那是因为常年受风向的影响。

大家一路向上，还会看到许多造型奇特的象形树，譬如，凤凰松，蛇松，千手观音松等。到了秋季，整个太白红杉林一片金黄，穿梭其中，仿佛步入一片静谧的金色海洋，用美不胜收来形容再恰当不过了。

好了，您可以自行参观游览这美丽的风景了，祝您旅途愉快，生活顺利，万事如意。

咱们现在来到的就是文公庙了，很高兴今天能够同您一起游览。接下来由我为您作相关介绍吧。

说起这文公，就是唐代大文学家韩愈了。关于他，还有一个神话传说：玉皇大帝封韩愈为山神，掌管太白山，成了关中一带的土地神。不知道您听没听过民间流传着这样一句话：土地老儿本姓韩，头戴璞脚身穿蓝。但历史上的韩愈是反佛的，所以在道教圣地太白山供奉韩文公是否与这件事有关也就不得而知了。

咱们现在看到的就是著名景观石海了。

或许您对石海还不太熟悉吧，石海是典型第四纪冰川遗迹，由于冰川的作用，形成了许多冰渍湖、冰斗湖，最主要的有大爷海、二爷海等。这些湖泊碧波荡漾，引人入胜，分布在不同高度，联成串珠，有高山明珠之称。

在咱们太白山顶，最令人神往的就是大爷海了，大爷海海拔3590米，很神奇的是，它的周围找不到源头，但湖水终年外溢，水面清澈碧蓝，纤尘不染。

欢迎您来到拔仙台。接下来由我为您介绍一下拔仙台吧。

拔仙台是太白山的最高点了，相传这里还是姜子牙选拔神仙的地方。您可以看到，它像一个不规则的三角形锥体，三面都很陡峭，但是无限风光在险峰，您在这里早上可以看到美丽的日出，晚上能看到绚丽的夕阳，这一切一定会令您心旷神怡。

您知道吗，这拔仙台的台顶，还供奉着据说是姜子牙选拔神仙时所坐的椅子，世人不能随便坐。