最新拓展训练工作的心得体会如何写(实用20篇)

心得体会是我们成长道路上的指南，通过总结可以更好地规划自己的未来。首先，在撰写心得体会时，要清晰地表达自己的观点和感受。小编为大家整理了一些关于心得体会的好文，希望能给大家的学习和工作带来启示。

拓展训练工作的心得体会如何写篇一

5月3号，早上，我们顶着露珠启航!因为这一天是我们公司组织员工参加明阳天下拓展训练公司的拓展训练的日子，因为拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，发挥人的团队合作能力。虽然只有短短的一天的时间，但给予我的启发和经验却是一笔永久的精神财富。这一天也是值得我深刻铭记的日子。

我很庆幸自己能参加这次拓展训练，因为这种庆幸是我发自内心深处的，我庆幸自己找到了新的人生目标的起点，庆幸自己选择了一个适合自己发展的企业，庆幸自己在企业中受到的各种思想上的启迪和身心上的震撼。

上午8点左右，我们的大巴缓缓驶向了拓展训练基地，我们全体员工下车后有序的进入到操场，我以前没有参加过这类训练，对“拓展训练”并不是很清楚，通过教练介绍，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动，但其又不完全属于体育运动的范畴。由于时间有限，只做了五个项目但是正是这五个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性!

到场后，教练让我们一一做自我介绍，解释所在的小分队队名、设计队徽、队歌、然后又让我们开始了培训前的热身运动。

我们的第一个项目是：信任背摔。

队员依次从一座高1.5米的背摔台上在双手捆住直身向后倒下，其他队员在背摔台下平伸双臂做保护。

信任。因为信任，所以一无闪失，因为信任，团队里每个人都感受到遇到困难时而被保护的温暖，因为信任，所有人会觉得团队间的温暖是抚慰心灵的最佳良药。

第二个项目是：空中单杠。

这个拓展训练，旨在锻炼人的勇气、意志及团队精神，突破人的心理障碍!

每一位队员都要穿上安全带独立爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，然后从圆盘上奋力挑起，去抓住横在空中的单杠。这个项目对我来讲，其实不怎么难!当轮到我时，我很从容的爬上圆盘，并在圆盘上站立，然后迅速的调整好自己的状态，伸展双臂大吼一声“准备好了吗?”我下面的队友回答“准备好了”这一刻，我是感动的，我感动的是一个团队的互助精神是最大的鼓舞，然后一越而起，单杠已在手中，现在想想那时的感觉真是美妙而激动的。下来后我认为这个项目对人的体能的要求并不高，最需要的则是对心理的挑战。

拓展训练工作的心得体会如何写篇二

在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓励，在一开始设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的'时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的智慧和力量。

短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案：

一、优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的计划。

二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩。

三、团队中的沟通特别重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和睦共处、亲密无间的真诚与舒畅。

四、信任，一个多么美好的词语。信任朋友和同事，其实是给自己机会，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力。

五、纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗话说无规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。

在此，给我印象最深的就是“电网逃生”的游戏，规则是：成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达“电网”的另一边。如果触动'电网'，该活动失败，全队重新再来。

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。

以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很成功的抬木头式。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：

谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。最后我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了许多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在“电网逃生”活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们应该取得成功。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

本次拓展训练效果良好，队友们得到共鸣是：没有完美个人只有优秀团队。不论我们愿意与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近成功，我们坚信蜘蛛王明天会更好!

拓展训练工作的心得体会如何写篇三

工作，是每个人生活中不可或缺的一部分。然而，如何高效地工作、如何取得成功，却是许多人所困惑的问题。在我的职业生涯中，我有幸收获了一些宝贵的工作心得体会，我愿意与大家分享。首先，建立良好的工作习惯是工作成功的关键。其次，熟练掌握技能和提升自我能力是取得事业发展的基础。然后，正确认识工作的目标和价值是保持工作激情的重要因素。最后，培养良好的沟通技巧和团队合作精神是实现工作目标的关键所在。通过这些经验，我相信每个人都能够在工作中取得更好的成果。

建立良好的工作习惯是工作成功的关键。首先，要合理安排时间，确保每天都有充足的时间来完成工作任务。一个明确的日程安排可以有效地提高工作效率和时间管理能力。此外，要有规律的作息时间和饮食习惯，保持身体和心理的健康状态。良好的工作习惯对于避免疲劳和提高专注力非常重要。总之，建立良好的工作习惯可以在工作中保持积极的态度和高效的工作状态。

熟练掌握技能和提升自我能力是取得事业发展的基础。随着时代的发展，许多新的技能和知识不断涌现，我们需要与时俱进，不断学习和提升自己。初入职场时，我们应当注重学习专业技能和职业知识，在实践中不断积累经验。同时，要善于总结和反思自己的工作表现，不断改进和提高。另外，我们还可以参加一些培训班、研讨会等学习机会，通过学习他人的成功经验，不断完善自己的工作能力。只有不断提升自我能力，我们才能在职业发展道路上获得更大的机会和更好的发展。

正确认识工作的目标和价值是保持工作激情的重要因素。工作不仅仅是为了赚钱和生活，更重要的是实现自我价值和成就感。工作的目标要明确并与自己的兴趣和能力相匹配，这样才能在工作中保持激情。此外，要正确看待工作中的困难和挫折，将其视为成长和提升的机会。在工作中，我们要坚持追求卓越和不断进取，这样才能在竞争中脱颖而出，取得更好的成绩。

培养良好的沟通技巧和团队合作精神是实现工作目标的关键所在。在现代社会中，与他人的合作和沟通已经成为我们日常工作的重要组成部分。要培养良好的沟通技巧，首先要善于倾听和理解他人的观点和需求。同时，我们还要善于表达自己的想法，并在团队合作中展现自己的领导能力和团队精神。只有通过与他人的合作和沟通，我们才能更好地实现自己的工作目标。

通过建立良好的工作习惯、熟练掌握技能、正确认识工作的目标和价值以及培养良好的沟通技巧和团队合作精神，我相信每个人都能够在工作中取得更好的成果。工作不仅仅是为了生活，更是为了实现自我价值和成就感。只有在工作中保持积极的态度和高效的工作状态，我们才能在职业生涯中取得更大的成就。让我们共同努力，成为工作领域的佼佼者！

拓展训练工作的心得体会如何写篇四

公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。

早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。

整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应变思维和团队协作能力和良好精神风貌。

拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调整和处理能力，我们都很受启发和教育。

此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地管理和发展自己。

为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽的回味与感受。

尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。玩过之后，我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。

拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参加培训，能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;加强团队成员之间的了解、沟通和信任;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力和凝聚力。

来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项，之后就带我们做了一些小游戏。首先是让大家欢迎自己，先是自己鼓掌，然后和队友交叉鼓掌。我们自己鼓掌时，掌声整齐、响亮，可是相互击掌时，掌声凌乱、不响。这是因为大家默契不够、配合不好。然后是游戏“齐眉棍”，就是然大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度，而所有人的指头都不离开竹棍，看似简单的东西，真正的实践了却发现难度真的很大。

这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了，它还缺乏统一的指挥、沟通。之后是“神奇的六瓶水”，教练用六瓶水摆图形，猜数字，可怎么也猜不到，到最后谜底才揭晓，其实数字并不是用水摆的，而是教练的手指。虽然在开始时，教练不止一次的问：大家有没有看到我和这六瓶水，但是大家的注意力都集中在作为幌子“神奇的六瓶水”上，没有人去注意教练和周围的事物。

世界上没有完美的个人，但有完美的团队。一次偶然的机会，我参加了由公司组织的拓展训练。通过训练，让我无论在工作和生活的价值取向和团队意识的理解上都有了进一步的体会。

对于我来说，参加拓展训练是一次极为难忘的经历。这是一种新鲜的培训方式，脱俗于传统的书本灌输，它给予我们的收获来自于我们亲身的体验和启迪般的思考，短短的两天时间，正像此次拓展的宗旨一样，它给予了我对自我和团队的一种全新的认识和思考。

在我们成功的挑战每一项活动的背后，至始至终都是我们所有队员共同努力的结果，少了其中的那一个，我们也许不能完成哪怕是一项小小的游戏。就象我们的电厂，是一个团队、一个整体，大家互相支撑、相互信赖。每一项工作，都不可能独立完成，每取得一项小小的成功，都凝聚着大家的心血。尽善尽美的做好自己应该做好的每一步，这样，能将我们公司造成一个坚不可摧的富有战斗力的团队。

一个团队在成长的过程中会遇到各种各样的问题和困难，无论是还是每个人都不能保证其100%正确性，所以，只有在行动的过程中不断修正自己的错误，发现更好的工作方法才能使团队朝着完美的目标前进。

每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。如果从活动中感悟到的知识在今后的工作中运用得当，相信我们科松的大团队会越发强大和完美。

拓展训练工作的心得体会如何写篇五

xx年10月22日至23日，公司组织在渝工作人员，前往九龙坡白市驿的拓展训练基地，进行了为期一天半的.团队建设拓展训练。时间不长，活动却挺多，培训的结果可以说是对心灵的一次洗涤。

整个团队拓展训练主要包括6个大项目：盲人方阵，穿越电网，孤岛求生，螃蟹走路，海难逃生墙（毕业墙）和真人cs等等。

活动中，我们没有了年龄之分，身份之分，性别之分，有的就是全身心的投入，我们集思广意，我们群策群力，我们共赴困难，展现出了我们德庄连锁一贯的团结协作和凝聚力，同时，也把我们的潜力发挥到了及至。

盲人方阵、穿越电网和真人cs：一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动的力量，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。

一个优秀的团队要以团结为核心。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互的关怀、激励、包容、建议，无形之中才会使团队更加团结。

一个团队取得成功不可忽略的还有有效的组织力和良好的计划，有了这点还不够，脱离了执行力，即使再好的组织和计划，也不会得到落实。

海难逃生墙（毕业墙）：团队协作的典范，团队里每一个成员都必须发挥出最大的潜能，凝成一股绳，铸成一个团结、严谨、有序的团队，才能完成貌似不可能完成的任务。个人再优秀，不代表团队的优秀，只有在优秀的团队里，才能折射出个人的光辉。

通过这次拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用有了更新、更深一层次的认识。这次训练，是一次对我们心灵的大洗礼，是进一步推动我们全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。它不仅是一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验。

团结，就是力量！

拓展训练工作的心得体会如何写篇六

一个优秀的企业，不仅仅在于丰厚的待遇和良好的社会回报，更在于企业精神和你能够为之震撼的团队力量。整理了“银行拓展训练心得体会范文”仅供参考，希望能帮助到大家！

银行拓展训练心得体会范文【一】七月底，支行组织新老大学生在x县xx培训基地进行了一次拓展训练。此次拓展训练给了我们一次锻炼自我、互相激励的机会。我特别感谢参加拓展训练的每一位同事，特别是我所在团队的队员。在大家的共同努力下，我们顺利地完成了拓展训练。此次拓展给我留下了一段美好难忘的记忆。

周六上午，三实培训基地为我们安排了动员大会。通过“破冰”等活动，教练激发了大家参加拓展训练的激情。在教练的指导下，我们被分成了两队，分别完成团队建设，包括推选队长、队副长、安全员、保洁员，确定队名、队训、队歌、队旗。在大家的共同努力下，我们完成里了团队建设。由我担任队长，我们的队名是热火队，队训：热火，热火，拓展强者；队歌：热火队就像一把火，熊熊火焰燃烧了我，热火队就像一把，熊熊火光照亮了我，我们最团结，我们最火热，我们热火队是拓展的强者；队微：中间是一个大大的人字两边是熊熊燃烧的火焰，恰好形成一个“火”字。我们热火队的团队建设是通过全体队员共同完成的，是我们集体智慧的结晶。在接下来的一天半时间里，我们开始了拓展训练的项目。每个拓展项目都给我很多启发。

1我就其中的几个项目谈谈自己的感受。

一、空中断桥。在八米高的高空，有一座没有扶手的独木桥，中间有一处断裂。需要在保险带的保护下，从中跳过去再跳回来（或者大步走过）。跨越一米多的宽度，对于身体健康的成年人来说简直是易如反掌，但如果将这样的宽度放在八米的高台上，且是悬空的，那就是另外一回事了。这个项目让我体会最深的是“克服心理障碍、勇于战胜自我”的重要性。不要提早给自己设限，因为一个人的潜力非常巨大的。也许在平常这种能力不会体现出来，但当特殊情况出现时，自身潜力就会在不知不觉中发挥出来。

二、钻电网。任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。这还求求所有的队员相互帮助，相互协作，相互信任。在日常工作中，我们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如地做好每一件工作。

2完成工作。盲人岛代表公司的基层员工，考验他们能否服从上级的安排，完成领导交待的任务。这个项目让我体会到，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、需要领导有力、分工明确，需要彼此信任、理解和包容。

四、毕业墙。墙高4.2米，墙面光滑没有一处可以抓的地方，要求全部人员必须攀登上去。4米多高的墙，仅凭一个人力量是无论如何也翻不过来。这个项目是对我们意志的考验，更是对我们团队合作精神的考验。大家齐心协力，通过搭人墙的方式，最终越过毕业墙。这个项目给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上，就一定能克服困难。毕业墙验证了“团结就是力量，众力断金”，同舟共济的团队精神在这个项目中得到了升华。

虽然我们拓展训练的时间短，项目不多，但每个项目的内涵及意义都与我们现实生活与工作有着最直接、最生动、最有说服力、最言简意赅的寓意。从这些拓展项目中，我学到如何挑战自我、激发潜能，如何有效分工、团队协作，如何进行时间管理，如何领导、决策、执行、协作、步调一致等许多新思想、新知识、新理念、新方法。

3印象。

首先让我印象深刻的是：合行是一个温暖的大家庭。

总行对这次培训很重视，地点就设在16楼的会议室，受外界影响少，资源充足，设施完善，而且食宿安排周到贴心，使我们充分感受到了合行大家庭的温暖。行里的各位领导和业务尖子们亲自给我们上课，都非常平易近人、耐心讲授，没有一丝架子。培训的内容安排也非常全面和系统，从安全保卫到仪容仪表，从业务操作到科技知识，从电脑汉字输入、表式输入、传票输入到单指点钞、多指点钞、机器点钞，对于刚走出校门的我来说，这些内容既陌生又感到新鲜，这次培训也很好地弥补了我在银行业务知识方面的不足，对合行业务有了一个感性的认识，这也是我进入合行大家庭的第一课。

其次让我深受感动的是：师傅们的敬业精神。

在培训期间，师傅们毫无保留地将自己的知识与经验倾囊相授，将自己多年实践积累的经验和工作技巧，手把手地传授给我们，对我们的问题都耐心解答。不但演示和解说正确的姿势和方法，教会我们操作，还耐心地纠正每个学徒在练习中的错误，不厌其烦地回答我们的提问，使我们少走了很多弯路。师傅们这种对。

教学。

认真负责的态度，是他们敬业精神的具体体现，对此我深有感触，让我由衷的钦佩和感激。

还有就是团队意识的培养。

4印象最深刻的就是登楼梯活动，这对我们的体力和毅力是个很大的考验。有些新员工由于平时缺少锻炼，爬了不到10层就已气喘吁吁，出现了体力透支的情况。于是，我们互相鼓励，大家心目中都有一个团队意识，不因自己而拖了全队的后腿，甚至有的虽然自己体力不支，但还是伸出手来拉一把更困难的伙伴。这一拉，传递的不仅是一份力量，更是一种信心，一种战胜困难的信心。大家都坚信，坚持到底，就是胜利，凭着顽强的意志和永不言弃的精神，最终全员都到达终点。虽然我的最后成绩并不理想，但我还是很满足，因为我坚持到了最后，我战胜了我自己。这类活动很好地促进了同事间的交流，增进了彼此间的友谊，加深了我们对合行企业文化的理解，更重要的是培养了我们的团队意识。

一次短暂的培训快结束了，我们就要到不同的岗位上开始全新的工作。感谢总行为我们创造了一次这么好的学习机会，感谢老师们对我们的悉心辅导。俗话说：师傅领进门，修行靠自己。在今后的工作中，我将立足岗位、踏实工作、勤奋学习，干一行、爱一行、专一行，把在学校学到的知识与实践操作有机结合起来，以能者为师，努力做到学习虚心、工作尽心，争取在较短的时间内，掌握各项业务技能，使自己成为一个复合型的人才，做一个有责任心、充满自信的温岭合行新员工！

银行拓展训练心得体会范文【三】20xx年4月xxxx组织了一场户户外活动“户外拓展训练活动”。

4月21号早上九点钟半我们到达xxxxx乐园的，xxx在丹水坑。

5风景区里面，风景优美、绿树成荫，是一个非常好的户外活动场所。

到达xxx的雷锋广场后，我们开始分队整理。我们队名叫做“战狼队”，口号是“战狼、战狼，战无不胜！”，队歌是“我相信我就是我，我相信明天，嘿！”。

战狼队从开始就是一匹狼，赢的决心在第一个拓展项目“无轨电车”表现得淋漓尽致。项目要求八个人同穿一双鞋，然后在最短的时间内通过防线，团队合计时间最短者获胜。在这里小组合作的默契、动作的统一、口号、员人分配都显得非常重要，要想获得团队的第一名就必须团结起来。战狼队所有的员人一起讨论战略，利用团队的智慧和实际演戏，我们找到一个适合我们团队的方法，我们称为“战狼攻略”。战狼攻略其实很简单的，分为口号和动作，一句口号一个动作，这样简单又快捷。一句战狼一个动作，统一的口号，统一的动作，一句加油，一份鼓励，最后我们获得这个项目的第一名，奖励分数10分。

任何企业运营都离不开团队的合作。有句话是这样说的“没有完美的个人，只有完美的团队”，一个企业团队中肯定有各种各样的人才，有善于电脑技术的、有善于会计的、也有善于销售的......。在我们的拓展训练中当然也离不开团队的合作，“求生墙”就是一个典型的拓展项目。这是一个团队合作的拓展项目，4.5米高的求生墙，想靠一个人力量去翻越，显然是一件不可能的事。想要翻越就必须利用团队的力量，我们战狼队士气一路攀升，团队合作就是我们最大的优势。我们手搭着手、脚踩着肩，撘出了一条“人梯”。作为人梯的6我们不管形象忍着痛让同事一个个从自己身上、肩上踩过，身体虽然承受的重量很大、很难受，但是心里却是甜的。

这一天我们玩了很多项目，每一个项目给我们感受都很深。同时我们也要将我们在拓展过程中所领悟的道理运用到工作中，更好提高工作效率，让公司更好地发展。

银行拓展训练心得体会范文【四】很高兴参加了这次xxxx组织的拓展训练活动，在xxx乐园让我们真正体会到了户外拓展的生活。拓展训练不但增强了我们之间的信任，还让我们团队更加团结一致，树立了工作中互相帮助的精神。

来到了xxx乐园内，可以看到这边山势雄伟、绿树成荫、细水长流，是个旅游的好地方。园内的教练带领着我们来到了广场之中，跟我们讲了一些拓展训练的注意事项以及活动纪律，然后就开始了维持一天的拓展。

“信任背摔”这个游戏很简单，“小游戏、大道理”通过一些简单的亲身体验去引导团队思维的感悟，促使形成团结精神和积极进取的良好习惯，同时拓展训练还可以磨练一个人精神意志。站在一米二的木板上，背靠着团队，然后往下倒下去让团队接住。这个看似简单的动作，团队要想顺利完成任务就必须绝对相信团队、突破心中的恐惧。一次次的不断尝试，不断地。

总结。

失败的经验，最后我们顺利完成任务。它让我们明白了，在工作中我们要相互帮助、彼此信任，这样团队合作起来才能达到最好的效果。

“信任是团队合作的开始，也是管理团队的基础”，一个不能相。

7互相信的团队，是一支没有凝聚力的团队，也是一支没有战斗力的团队，就是一支失败的团队。在这个竞争激烈的社会中，团队的协调默契才能形成强大的团队，才能在社会立足于不败之地。

xxx乐园的教练带领着我们参加各种各样的拓展训练项目，有水上的、也有陆地的、同时也有高空的。“毕业墙”是令我最难忘的，那最后的场面一直在我们脑海中呈现。面对那个4.5米高墙我们不知如何是好，只有不断地尝试了。不管失败了多少次，我们始终相信我们团队一定可以的！“皇天不负有心人”，最后我们组成了叠人阵，将一个又一个的人送“毕业墙”。

“相信”让这个团队变得更加坚强、更加勇猛，“相信 ”让这个团队变得齐心协力，也是“相信”让这个团队坚持到底获得最后胜利！

拓展训练工作的心得体会如何写篇七

交警是城市交通管理中不可或缺的一部分，他们每天都在繁忙的十字路口和路段巡逻，维护交通秩序，保障人民出行安全。作为交警，我有幸参与了这个神圣的职业，积累了一些工作心得和体会。以下是我对交警工作的五个方面的感悟：职责使命、态度意识、法律法规、人际关系和安全预防。

首先，交警工作的职责使命是保障人民的出行安全。作为交警，我们要时刻将人民群众的安全放在首位，对一切可能对人民群众安全构成威胁的情况进行及时处置。例如，在繁忙的路口我们经常能够看到交警们不惧严寒酷暑，坚守岗位，疏导车辆，保障行人的通行安全。我们交警要有强烈的服务意识，时刻把人民的利益放在最高位置，不辜负人民的期望。

其次，态度意识在交警工作中非常重要。我们交警在与路人和驾驶员的交往中，要注意以良好的态度来对待他们。尤其是在处理事故和交通违法行为时，我们不能急躁和冲动，要冷静和耐心，倾听当事人的陈述，公正地处理问题。交警的态度往往决定了当事人对交警队伍和交通管理的整体印象，因此，我们要做到礼貌待人，尊重他人，以和谐和平的氛围化解问题。

第三，法律法规是我们交警工作的基石。作为交警，我们要时刻了解最新的交通法规，并持续学习。只有深入理解法律法规，才能更好地处理各类交通违法行为，减少交通事故的发生。在处理交通违法行为时，我们要坚持公正执法，对于所有违法行为一视同仁，不偏袒任何人。只有依法执法，才能树立良好的执法形象，也才能获得人民群众的支持与信任。

第四，人际关系在交警工作中是非常重要的。我们交警要与其他职能部门（如公安机关、工商局等）建立良好的沟通和协作机制，共同维护社会治安和交通秩序。此外，与民众的联系也非常紧密。我们交警要做到亲民、乐于助人，倾听人民群众的呼声和建议，积极回应民众的诉求。只有与其他部门和人民群众紧密合作，才能更好地为人民服务。

最后，安全预防是交警工作的一项重要任务。作为交警，我们要时刻关注交通事故的发生原因，加强道路交通安全宣传教育，提高驾驶员和行人的安全意识。在工作中，我们要注重发现和排除交通安全隐患，尽可能减少交通事故的发生。当然，作为交警本人，我们也要时刻关注自身的安全，切勿麻痹大意，以身作则，做到遵守交通法规，确保自身的安全。

总之，交警工作是一项充满挑战的工作。我们交警要时刻牢记自己的职责使命，保障人民出行安全。同时，我们要保持良好的态度意识，依法处理各类交通违法行为。与人民群众和其他部门保持良好的人际关系，发挥协作力量。最后，我们要注重安全预防，保障自身和他人的安全。只有在这些方面不断取得进步，我们才能更好地履行自己的工作职责。

拓展训练工作的心得体会如何写篇八

拓展训练是一种旨在激发团队合作精神、提高个人综合能力的特殊培训方式。自己在该领域有一定的操作经验，从不同的角度为拓展训练谈谈我自己的一些心得体会。

第一段：拓展训练与传统培训方式的对比。

拓展训练与传统培训方式有着不同的理念和模式。传统培训方式强调的是知识和技能的传授，不够注重人际关系、沟通、合作和个人心理素质方面的锻炼。而拓展训练更侧重的是通过多种特殊的活动进行锻炼，激发学员个人的潜力和团队合作精神。拓展训练具有不同的形式和内容，能够涵盖更广泛的范围，对于企业和个人的综合素质提升有着很积极的作用。

拓展训练不仅是为了锻炼个人的身体素质，更是为了促进个人心理素质的提升，以及团队之间的合作和自身与他人的沟通和交流能力的提高。在这种特殊的培训活动中，个人责任意识、团队协作能力、沟通技巧、创新能力和个人心理素质等多方面都会得到锻炼。这些能力不仅对企业的发展，也对个人的发展非常重要。

第三段：选择合适的活动与求成与不成。

拓展训练的质量和效果与选取的活动有着非常明显的关系。从拓展训练的角度来看，活动的设计和选择过程是至关重要的。每个活动都有其独特的目的和意义，选择合适的活动方法、参与的人员以及进行的场所都是必要的。在活动实施的过程中，既要追求团队合作及个人精神面貌的提升，又要考虑并照顾个体的需要和利益。从团队的角度来看，成败有时候是团队的荣誉，而从主观的角度来看，就是个人要努力。

第四段：活动的后续管理工作。

在活动实施后，如何有效地进行后续的管理工作呢？我们首先要做的是坦诚地相互沟通，了解每个人在这个活动中的表现和所得到的收获。在沟通交流的过程中建立互相之间的信任和友谊。其次，要及时地进行总结，分析并反思整个拓展训练过程中存在的不足和调整方案。最后，要对所得到的成果进行评价，并将其有机的融入崭新的工作职务中。

第五段：需要注意的细节。

在拓展训练中，可能存在一些需注意的细节。团队合作不是说出来就能做到的，需要通过实际活动锻炼并在交流中满足，尤其是对于团队协作来说。在实际的活动当中是否一起努力，是否获得了与众不同的收益都是衡量活动成功的重要参照行。在活动的预备阶段中，也要注意人员培训和策划的设计，以保证整个活动的质量。此外，安全问题的保障也是必须要重视和注意的，以防止活动过程中出现意外伤害。

总之，拓展训练是一个非常全面的领域。行动中存在着很多细节和不可预测的风险，因此我们需要耐心和仔细的准备工作。通过实际操作和交流，不断的总结和归纳，可以让自己的工作更加出色和有思想。

拓展训练工作的心得体会如何写篇九

1、什么是“心得体会"

只是对这项工作的感性认识和简单的理论分析。

用文字的形式把这些心得表达出来，就是“心得体会”。

“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。

一般篇幅可长可短，结构比较简单。

2、心得体会怎么写?心得体会的写法

心得体会的基本格式大致由以下几个部分组成

i、标题

心得体会的标题可以采用以下几种形式：

在xx活动(或xx工作)中的心得体会

关于xx活动(或xx工作)心得体会(或心得)

心得体会

如果文章的内容比较丰富，篇幅较长，也可以采用双行标题的形式，大标题用一句精练的语言总结自己的主要心得，小标题是“在xx活动(或x x工作)中的心得体会”，例如：

从小处着眼，推陈出新

——参加大学生科技创新大赛的心得

ii、正文 这是心得体会的中心部分

(1)开头 简述所参加的工作(或活动)的基本情况，包括参加活动的原因、时间、地点、所从事的具体工作的过程及结果。

(2)主体 由于心得体会比较多地倾向于华考本站在文章标题下署名，写作日期放在文章最后。

3、写作心得体会应注意的问题

(1)避免混同心得体会和总结的界限。

析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。

在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。

心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。

它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以„„只论一点，不计其余‟‟。

(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。

心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。

(3)语言简洁，生动。

心得体会在运用简洁的语言进行叙述、议论的基础上，可以适当地采用描写、抒情及各种修辞手法，以增强文章的感染力。

3、写作心得体会应注意的问题

(1)避免混同心得体会和总结的界限。

析和研究，力求在一项工作结束后找出有关该工作的经验教训，引出规律性的认识，用以指导今后的'工作，它注重认识的客观性、全面性、系统性和深刻性。

在表现手法上，在简单叙述事实的基础上较多的采用分析、推理、议论的方式，注重语言的严谨和简洁。

心得体会相对来说比较注重在工作、学习、生活以及其他各个方面的主观认识和感受，往往紧抓一两点，充分调动和运用叙述、描写、议论和说明甚至抒情的表达方式，在叙述工作经历的同时，着重介绍自己在工作中的体会和感受。

它追求感受的生动性和独特性，而不追求其是否全面和严谨，甚至在有些情况下，可以„„只论一点，不计其余‟‟。

(2)实事求是，不虚夸，不作假，不无病呻吟。

心得体会应是在实际工作和活动中真实感受的反映，不能扭捏作态，故作高深，更不能虚假浮夸，造成内容的失实。

(3)语言简洁，生动。

前言：在实习这段时间，我有很深的体会。

以前，我确实认为我所做的，对得起自己的工资就够了，因为公司不只是我一个人，虽然我也在努力的做，但是目的是：做的多就会被师傅或老板肯定。

现在，我觉得我在冷气公司所做的一切工作，实际上是在为自己以后的路做铺垫。

因为在冷气方面，我可以学到很多东西，向周围的人学习他们的长处，弥补自己的短处，三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之，能更加提高自己，向上看，更上一个个台阶，从而做的更好!而只有虚心，才能够倒空自己不好的，去领受好的东西。

在这几个月的时间里，我学到了什么是工作精神，是内在的含义，而不是嘴边挂着的8个字，也努力把这8个字做为我做人的准则，一步步走向完美。

1.诚信 就是诚实，不做虚假的事，目的，是要得到别人的认可。

在生意场上，也要讲诚信。

而在这个充满诡诈欺骗的生意场上，要做到让人相信是很难的，或许在有些时候，会丧失自己的利益，但是久而久之，诚就会变成我们在社会立足的最佳磐石。

也会给我们的对手，有效的杀伤力，或是致命的打击;信，我个人认为是对内外的，对自己要有信，相信冷气公司在设备上有保障，对外，客户相信我们公司的东西好，这是一个漫长而又烦琐的过程，但是一但我们做好了，我们走出去，别人对我们的评价会超越所有的同行，这，就是争创同行业第一。

2.敬业 也是心态问题。

把工作当做是一种乐趣的人，他就一定是敬业的。

比如玩游戏，喜欢玩游戏就会通宵达旦、废寝忘食的玩，而喜欢工作，就会没有双休和工作日之分，对待客户的态度也会有很大的转变。

比如，冷气工程部敬业就会详细清楚客户的相关资料，分析客户，经常拜访、了解客户对我们的看法以及给客户详细讲解安装和检修冷气的细节，不断提高，从而做的更好，冷气工程部敬业就会设备保养的很好。

对客户的要求、态度都会积极端正的对待，敬业就会超越自我，用标准化的服务满足客户差异化的需求，每次比别人好一点点，从而做到争创同行业第一。

3.团队 一个人不能完成大使命，而团队正是一个取长补短的最佳方式。

不但可以让私营企业快速成长，而且团队成员能够扬长补短的学到很多东西，让团队更加密不可分，(公鸡跟白蚁，一只会被公鸡吃掉，很多就会把公鸡吃掉，自然界的规律何尝不是社会的规律)虽然团队中会遇到很多问题，但是只要有团队的精神在这里，一切的一切都会迎刃而解，一旦我们互相的配合工作，外界对我们的攻击就会徒劳无益了。

从而自然的达到创同行业优秀的目的。

4.创新 没有创新我们就会原地踏步。

需要有以上三个前提，没有诚信，他不会想到要去创新，(有些创新或许是客户的意思);没有敬业，他也懒得去创新;没有团队，或许他的创新只是一个小小的发现，不能更加完善，团队会把创新做的更无可指责，也只有不断创新，个人才能够走上成功，私营企业才能走向辉煌。

自然而然的变成同行业第一。

以上是本人在这一年时间中，所意识到的，也是以后该学习应用的，不论走到哪里，都是我学习的功课。

也希望我们的团队能够做督促工作，让我可以做的更好。

空自己不好的，去领受好的东西。

在这几个月的时间里，我学到了什么是工作精神，是内在的含义，而不是嘴边挂着的8个字，也努力把这8个字做为我做人的准则，一步步走向完美。

1.诚信 就是诚实，不做虚假的事，目的，是要得到别人的认可。

在生意场上，也要讲诚信。

而在这个充满诡诈欺骗的生意场上，要做到让人相信是很难的，或许在有些时候，会丧失自己的利益，但是久而久之，诚就会变成我们在社会立足的最佳磐石。

也会给我们的对手，有效的杀伤力，或是致命的打击;信，我个人认为是对内外的，对自己要有信，相信冷气公司在设备上有保障，对外，客户相信我们公司的东西好，这是一个漫长而又烦琐的过程，但是一但我们做好了，我们走出去，别人对我们的评价会超越所有的同行，这，就是争创同行业第一。

2.敬业 也是心态问题。

把工作当做是一种乐趣的人，他就一定是敬业的。

比如玩游戏，喜欢玩游戏就会通宵达旦、废寝忘食的玩，而喜欢工作，就会没有双休和工作日之分，对待客户的态度也会有很大的转变。

比如，冷气工程部敬业就会详细清楚客户的相关资料，分析客户，经常拜访、了解客户对我们的看法以及给客户详细讲解安装和检修冷气的细节，不断提高，从而做的更好，冷气工程部敬业就会设备保养的很好。

对客户的要求、态度都会积极端正的对待，敬业就会超越自我，用标准化的服务满足客户差异化的需求，每次比别人好一点点，从而做到争创同行业第一。

3.团队 一个人不能完成大使命，而团队正是一个取长补短的最佳方式。

不但可以让私营企业快速成长，而且团队成员能够扬长补短的学到很多东西，让团队更加密不可分，(公鸡跟白蚁，一只会被公鸡吃掉，很多就会把公鸡吃掉，自然界的规律何尝不是社会的规律)虽然团队中会遇到很多问题，但是只要有团队的精神在这里，一切的一切都会迎刃而解，一旦我们互相的配合工作，外界对我们的攻击就会徒劳无益了。

从而自然的达到创同行业优秀的目的。

4.创新 没有创新我们就会原地踏步。

需要有以上三个前提，没有诚信，他不会想到要去创新，(有些创新或许是客户的意思);没有敬业，他也懒得去创新;没有团队，或许他的创新只是一个小小的发现，不能更加完善，团队会把创新做的更无可指责，也只有不断创新，个人才能够走上成功，私营企业才能走向辉煌。

自然而然的变成同行业第一。

以上是本人在这一年时间中，所意识到的，也是以后该学习应用的，不论走到哪里，都是我学习的功课。

也希望我们的团队能够做督促工作，让我可以做的更好。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十

好久好久没有来这里过了，假话说那是“工作忙”，实在点说是“太懒惰了这女人”。

不过，确实忙了点，到现在我还有30多天的加班没得机会调休，打算近日申请一个月回家过年，不过保守估计必然会被毙掉。

不管了，先递上申请再说。

20xx年一年，可以说，我过的很不好，不管是工作还是生活，工作忙，心情不爽甚至郁闷、很苦。

回想起来，这一年没有啥生活记忆留给我，处处不如意。

也许我懒于去争取，也许我确实不会生活，更多的是在关注工作。

工作呢，一年下来忙忙碌碌，但是却颗粒无收，看似光鲜的工作其实就是一打杂的，标准的打杂。

穷酸的工资每月都是月光，而老板却是盆满钵满，今年是超乎想象的暴火，全国到处拿地开工盖房子，开售的楼盘超火，没有买到房子的人就地大哭，我实在理解不了，均价2万5的房子很便宜嘛?或许就是我这等穷酸人理解不了的，也许房价对这些人来讲，就像我吃饭买青菜一样，涨跌都是必须要吃的，所谓弹性指数低。

借调到工艺品城一年整，恰好一年整，元旦后又被领导调回原来的部门了，又开始写报告申请立项为公司拿地打工的日子了。

两个部门截然不同的工作性质，风格完全相反的领导，一年下来貌似没有啥东西值得我炫耀的，甚至没有进步。

去年的今天我一分钱没有，今年的今天一样，工资卡里面资金数额从来都是保持一个月生活费的级别。

可悲，都26岁的人了，过的太失败。

最近看了一些关于运势的东西，虽然不怎么相信，但是也有些东西说的挺玄乎挺准的`，不得不参考一下，20xx年我的运势不是很乐观，建议我以静制动，最好不要动。

原本想换个工作环境的想法我努力的扼杀在摇篮中，忍忍吧，毕竟我实力还不足以跳一个高点度数的槽。

实力需要我继续努力历练，加油吧，借用今天一个客户给我的话“龙是要卧的，虎是要藏的”，等我卧藏舒坦了，到那惊世一跃的时候，我会给这几年的“潜伏”生涯一个满意的答卷。

职业规划还是不明了，不知道往哪个方向努力，哪个方向适合我，是抛弃专业改行做房地产策划还是做项目宏观分析研究?我现在有点厌倦宏观分析研究天天写报告的日子了，可是做房地产策划对于我来讲还是刚在门外的菜鸟，之前一年做的其实来讲就是商场的企划工作。

哪个更有前景?

拓展训练工作的心得体会如何写篇十一

工作是人们日常生活的必需品，也是对自己能力的考验。在工作中，我们需要不仅要有一定的专业技能，还需要有一种正确的工作态度和积极的工作心态。那么怎样才能做好工作？下面将从我的个人经验谈谈自己的干工作心得体会。

第二段：确立目标和计划。

首先，要做好工作，我们需要确立目标和计划。无论是在工作还是在生活中，我们都需要明确自己的目标，并给自己制定详细的计划。这可以帮助我们更好地掌握时间，并为以后的工作做出更好的安排。同时，也要保持一定的灵活性，因为计划永远都赶不上变化。在制定计划时，我们需要合理安排时间，坚持时间管理，避免过度拖延工作。

第三段：积极主动地学习和探索。

其次，积极主动地学习和探索也是做好工作的必备条件之一。无论是在职场还是在生活中，我们都需要不断更新自己的知识和技能。并且，探索新的工作领域和提高自己的个人技能，帮助我们更好地适应当下的工作环境。因此，我们可以通过学习线上课程、参加培训、参与行业会议等方式，来增强自己的素质和技能。

第四段：注重细节和质量。

同时，在工作中，我们需要注重细节和质量。虽然一些简单的任务可能没有多大的影响，但是工作质量却是影响一个人职业生涯的重要因素。在工作中，我们应该全神贯注，注重细节，并通过不断的优化来提高工作质量。对于工作中的小问题和缺陷，我们不能视而不见，应及时予以发现和解决，以保证工作的质量和效率。

第五段：积极沟通和合作。

最后，积极沟通和合作也是做好工作的重要因素之一。在工作中，我们常常需要与同事、客户或上级进行沟通和交流，以推动事情的发展和达到工作目标。而积极的合作精神，不仅可以提高团队的凝聚力，而且可以协作更好地完成任务。因此，我们需要注意沟通的方式和语言，保持良好的沟通氛围，避免不必要的沟通和冲突。

总结：

以上就是我在工作中的一些心得体会。准确的目标和计划的安排，积极进取的学习和探索，注重细节和质量，以及积极沟通和合作，是做好工作的必经之路。只有不断完善自己，才能在工作中立足，为个人和组织创造价值。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十二

做好工作是每个职场人士所承担的责任和义务，同时也是展示自己能力的重要途径。但是，要做好工作并不是简单的事情，这需要我们付出努力和心血。在我多年的工作经验中，我总结出了一些干工作的心得体会，今天我就与大家分享一下。

第二段：了解自己的工作职责。

在工作中，我们首先需要了解自己的工作职责。只有明确自己应该做什么，才能更加轻松地完成工作。个人觉得，刚开始上手一份工作时应该先了解公司的规章制度、部门的规定、流程等等，这些是我们能够做好工作基石。随着工作的深入及熟练程度的提高，还应该深入了解公司各部门的工作有哪些，这样有助于我们更好地融入公司文化，并为公司的发展做出自己的贡献。

第三段：提高自身工作能力。

提高自身的工作能力成为我们如今职场中最迫切的需要。我们需要了解相关的业务知识，随着时间的经历、工作的深度，我们需要不断积累工作经验和知识，同时还可以适当地参加各种培训。这样不仅可以提高自己的工作水平，还能够让老板和同事对自己有更高的认可度，毕竟，在职场中人才是最重要的财富。

第四段：细节决定成败。

任何一项工作，在完成的过程中都需要注意细节。细节决定成败，在我们处理各种工作时，应该认真处理每一个细节问题，这些问题看起来可能是微不足道的，但在事后的结果中所占比例不可忽略。要时刻保持对细节的关注，以保证我们能够顺利完成所有的工作。

第五段：客户不可或缺。

在职场中，客户的重要性是不可忽略的。无论是什么公司什么行业，都需要客户的支持。因此，我们在处理工作中应该始终保持客户至上的原则，为客户提供良好的服务，与客户保持良好的沟通，以达致良好的合作。

结尾：

以上就是我在职场多年积累的干工作心得体会，希望对大家有所启发和帮助。在职场中，我们需要不断提升自己的能力，不断适应变化的需求，才能在激烈的职场中获得更好的发展。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十三

2011年11月12日，建设银行湖南省分行营业部为了使我们公司客户经理在工作中更团结、更坚强、更具有竞争力，特地在长沙石燕湖拓展训练基地组织了此次拓展训练。

虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在高强度的训练中，汗水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。

这次活动给我带来的感受颇深:团结协作是关键。人无完人，这个道理恐怕大家都知道，但当我们这些不完美的人为了一个共同的目的走到一起来以后却能完成一件完美的事，形成一个完美的集体，这就是团队的魅力。尤其是胜利墙这个训练这对我触动很大，这让我理解了一个人的成功不算什么，团体完成了任务才算成功，这对增强团队、集体的凝聚力和向心力至关重要。团结协作重在沟通，在任何一个任务中，沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分的信息或者通过沟通形成统一的认识和意志，那么你的那个环节肯定出问题。同样在实际工作中也要注重沟通，个人之间的沟通、领导与下级的沟通、下级与上级的沟通以及经验的主动交流等是实现集体目标的关键。沟通可以让你变得主动、智慧。

没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违规乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，相反当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了任务。

这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助，也为2012年两节营销奠定了坚实的心理基础。

在这骄阳横空的季节，枣强支行和怡水支行在美丽的衡水湖畔共同开展了一次为期半天的拓展训练活动。通过这短短的几个小时的训练，我仿佛经历了一次头脑风暴，思想达到了一个新高度，从中学到了很多东西，包括树立自信心、增加自己的勇气、懂得了团队的力量、增强集体荣誉感等等。下面我把在训练中的一点体会，和大家一起分享。

拓展训练的第一个项目分别是高空断桥和高空抓杠，都是个人挑战项目。我参加的是高空断桥，要求队员们在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2米左右,然后再跳回来就算完成。刚开始看着队友过断桥的时候，觉得有的队友胆儿太小，不就是一个高空断桥么?至于在高空架上面呆那么长时间么?可当我到了这8米高的高空架后，我感觉全身都在颤抖。当我到达断桥边缘，按照教练的要求一脚前，一脚后站好，准备一鼓作气跨过去的时候，我的心里开始犯嘀咕，要是没有跨过去掉下去怎么办?我那么胖，要是跨过去用力过猛把高空架震塌怎么办?就这样我犹豫了老半天，最后还是教练不断的激励我，才让我鼓足勇气，使上全身力气用力垮了过去。没想到跨过来之后才觉得原来这么的简单，其实只需我轻轻的跨一步就过来了，当然再次跨回去的时候我显得十分从容，因为有了刚才的经验。高空抓杠是在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求队员爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方的铁杠，这个项目和高空断桥很相似。

这两个项目告诉我们，在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

面对高杆，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其他的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

我参加的第二个项目是电网逃生，项目规则是在两棵树之间挂一张网，网上有大小不一的20多个格子。要求每个人逐一从其中一个格子过去，身体的任何部分都不能碰到网，否则触电。只要有一人触电，全队失败，先前通过的人，都必须重新来过。可能是因为队员们刚完成了第一个项目，还处于兴奋状态，一时静不下心来，再就是另一队做的信任背摔声势很大，吸引了我们队员的注意力，导致我们好几次都失败了。通过教练的批评和指导，我们队长重新进行了安排，大家共同想办法，根据网格的大小和队员的体形，合理进行安排，先尝试过去几个同伴，又对所有队员进行了严密的分工，有人指挥，有人帮助，有人监护，抱、抬、托、举，各种手段都用上了，虽然中间仍然有几次小小的失误，每次失误教练都罚我们全体队员做俯卧撑，但最终大家全部从电网逃生。

这个项目让我明白接到面对困难，首先要理智分析，审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排。由于任何一个环节的失误，都可能导致触电，团队的成果将前功尽弃、毁于一旦。因此我们在抱、抬、托、举的时候，都必须留意一下其他同伴的动作，团队所有成员都必须在相互协作中善意提醒、彼此关注。每托起一个同伴，我们都会小心冀冀，凝神屏气。在工作中我们更需要这种严谨、认真、负责的态度。一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力，鼎力相助，才能最终完成团队的目标。

信任背摔是培养团队成员之间信任感和责任感的项目。当台上的人问到：你们准备好了吗?，台下所有队员异口同声地回答准备好了!，对于台上的人是对台下队员的信任，对于台下队员是对台上人的责任。这个项目告诉我们，相信别人是一种勇气，被人相信是一种责任与幸福。我们在工作中，会遇到各式各样的困难，只有学会信任，相信团队中的每一个人，依靠同事的支持和帮助，才能更好的完成工作。而责任证明了团队中每一个人的重要性，每个成员身上承载的责任都是一样的重要，只要每个人无私的奉献自己的力量，齐心协力伸出双手就能托举起一片蓝天。

我们这次拓展训练的最后一个项目是攀登毕业墙，这个项目由我们两个队的所有队员共同完成。游戏规则是每一名队员都要翻越一堵大约4米多的围墙，这也是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，因为所有的队员都已经消耗了很大的体力，大家都认为这是很难完成的任务，估计需要一个小时才能全部通过。

教练指导我们采用搭人墙的方法，最后由刘巍、崔智敏、黄耀东、刘国丰四名队员先作为底座，由几位男队友踩在我们的大腿和肩膀上，大家奋力将他们先托上高墙，然后他们在上面接应，先把所有女队员拉上了高墙，后来又换了其他队友当底座，一个一个成功地翻越了高墙。尤其是王宝清，最后倒挂在墙上，把最后一名队友王广一拉了上来，真的是惊心动魄，让我们所有队员都捏了一把汗。整个过程历时不到19分钟，活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。

通过这个项目使我体会到，每个单位的发展，都离不开那些没有怨言，兢兢业业工作的员工，就像这些在训练中甘做底座的队员，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望!

面对攀登毕业墙这个不可能完成的任务，我们所有的队员都没有选择放弃和退缩，因为我们每个人都相信，只要依靠团队的力量，就一定能战胜困难。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代职场人应有的基本素质，也是现代职场人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成;也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行!希望单位以后能多组织类似的活动，使员工们能够不断地升华自我，让我们的团队更富凝聚力和战斗力。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十四

工作是我们生活中不可避免的一部分，而在工作中获得经验和心得体会是必要的。因为这些经验和体会可以帮助我们更好地应对各种困难和挑战，提高我们的工作效率和质量，进而升职加薪，甚至可以让我们领导别人。同时，心得体会也是我们职业发展的重要资本之一。

第二段：积极地沟通与学习。

在工作中，积极地沟通和学习是非常重要的。通过与同事、上级的沟通，我们可以更好地了解公司的情况，掌握工作要领，处理好工作关系，提高沟通技巧，增进人际关系。同时，不断学习新知识和技能，提高自己的专业能力，是保持工作竞争力的关键所在。

第三段：建立良好的工作习惯。

良好的工作习惯是高效工作的基础。首先，我们需要建立一个科学合理的工作计划，把握时间，合理安排任务，以达到最佳效果。其次，我们需要保持良好的工作状态，饮食作息规律，保证体力和精力充沛。最后，我们需要不断总结和反思，在实践中发现问题和不足，及时进行改进和调整，实现个人的成长和提高。

第四段：关注团队合作和文化氛围。

在工作中，团队合作和文化氛围也是至关重要的。在一个良好的团队中，每个人都可发挥自己的长处，合作完善工作，创造更大的价值。而文化氛围则表现为企业的价值观、理念和工作风格，它的好坏会直接影响到员工的工作积极性和主动性，所以我们需要积极融入企业文化，为创造共同价值而努力。

第五段：把握机会与挑战。

人生充满了机会与挑战。在工作中，我们需要积极把握机会与挑战。机会是来自于努力和准备，它可以增加我们的知识面和经验，拓展我们的视野和职业生涯。挑战是人生的试练，虽然会经历痛苦和困难，但只有通过挑战才能让我们更加坚强和成熟，更好地适应和应对未来的挑战。

总之，工作心得体会是我们职业的宝贵财富，我们需要在工作中不断地总结和积累。在今后的工作中，我们需要不断努力，认真对待每一个工作任务，提高自身能力，为个人和企业的发展创造更大的价值。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十五

工作是我们每个人都必须面对的一件事情。在工作中，我们需要不断地学习和提升自己的能力，以更好地适应工作环境并取得成功。在此，我将分享我的一些工作心得体会，希望能对大家有所帮助。

第二段：规划工作。

规划工作很重要，因为它能够帮助我们更加高效地完成任务。首先，我们需要了解任务的重要性，并清晰地确定任务的优先级。然后，我们需要为每个任务制定详细的计划，包括任务的起止时间、完成目标、所需资源等。在制定计划时，我们需要考虑周到并预留足够的时间来应对可能出现的问题。最后，我们需要监督和更新任务计划，确保其实现和执行的顺利进行。

第三段：高效沟通。

在工作中，沟通非常重要。良好的沟通可以避免很多误解和错误，提高工作效率。我们可以通过有效的沟通方式，如开会、邮件、电话等，与同事、客户和领导保持联系。在沟通中，我们需要虚心听取对方的意见和建议，并尽可能避免争执和冲突。同时，我们需要掌握好沟通的时间和场合，避免打扰他人的工作。

第四段：持续学习。

我们不断地学习和提升自我，可以使我们成功地适应工作环境和发展趋势。我们可以通过阅读行业相关书籍、参加行业相关培训、交流经验和学习新技能来不断提升自己。在此过程中，我们需要注重学习新思想、新观点和新技术，并加强自我反思和总结，以不断提升自己的能力和表现。

第五段：总结。

在工作中，我们需要高效地规划工作、良好地沟通、不断地学习和提升自我。同时，我们需要保持积极向上的态度和乐观的心态，才能面对工作中的挑战和困难。最终，我们可以不断提高自己的综合素质，并取得更好的职业发展和成功。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十六

工作生活中，每个人都有着不同的心得体会。但无论是哪种职位，都需要一些基本的工作心得和技巧，才能够更好地完成工作，提高效率和工作成果。本文将通过五个方面，分享一些我在工作中得到的心得体会，希望对读者有所帮助。

第二段：注重规划和时间管理。

在工作中，规划和时间管理是非常重要的。无论是每天的日程安排，还是完成一项复杂的任务，都需要提前进行合理规划。制定工作计划，将工作分解成不同的步骤，目标清晰明确。同时，要合理安排时间，并根据重要程度和优先级进行排序。遇到时间紧迫的情况，合理分配时间，提高工作效率，尽可能完成更多的任务。

第三段：良好的沟通能力。

好的沟通能力对于工作的顺利进行起着至关重要的作用。在工作中，我们需要和同事、领导、客户等进行交流和沟通。良好的沟通能够减少沟通误解和失误，提高工作成效和效率。在沟通中要注意语言的清晰准确，态度和蔼友好，尽可能的明确表达自己的想法和观点。同时，要认真聆听对方的意见和建议，理解对方的需要和要求。

第四段：责任心和团队意识。

在工作中，责任心和团队意识也是非常关键的。对于一项任务的完成，一个人的能力是有限的，需要整个团队协力完成。因此，在工作中要始终保持团队意识，与团队成员密切合作，尽可能发挥个人的优势，为团队作出贡献。此外，要时刻保持责任心，对于自己的工作质量和效果负责，尽可能减少失误和差错。

第五段：学习与创新。

在工作中，学习和创新也是非常重要的。不论是熟练掌握新技能，还是灵活应用创新的思路，都能够为工作带来很大的帮助。在工作中，要不断学习新知识和技能，提高自身的专业水平，适应快速变化的职业环境。同时，要创新思维，勇于尝试新的想法和方法，在实践中不断探索，寻找更好的工作方式和途径，并提出合理的建议，为公司的发展做出更多的贡献。

结语：

以上是本文对于如何工作的心得体会。工作中不断地学习和提升，探索新的方法和方式，适应变化的环境，才能更好地完成工作，提高效率和质量。最后，希望读者能够从我的心得体会中，找到自己适用的方法，更好地完成自己的工作。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十七

工作是我们日常生活中的重要组成部分，正确地面对工作，对于职业和生活的成功都非常必要。工作心得的积累和总结，不仅可以提高工作效率、加强职业素养，还可以激发求知欲和主动性，提高职业竞争力。本文将从工作心得的角度出发，谈一谈如何正确地处理工作。

第二段：保持积极心态。

积极的心态对于工作的完成至关重要，逆境中保持乐观，面对挫折时不动摇，都能助力于工作的顺利完成。要想保持积极心态，可以从以下几点入手：首先要明确自身的职责和目标，并反复检验是否有效地完成了这些任务。再次，养成学习的习惯，多从其他人的工作中借鉴或学习一些新的技能或知识。还有，保持与身边的伙伴好的人际关系，形成良好的合作氛围，有助于缓解负面情绪的产生。

第三段：合理规划工作时间。

时间对于工作效率和完成质量也是至关重要的，灵活的时间安排会让工作变得更加高效。普遍的方法是制定一份备忘录，按照紧急程度排序，根据实际情况制定出时间表。这样可以有计划地合理安排好时间，集中注意力和精力完成任务，而不会因任务过于繁杂而错失时间节点。

第四段：有效领导和团队协作。

领导者在工作中扮演着重要的角色，有效的领导能够促进同事之间的合作、沟通和信息共享，进而提高工作效率。在领导方面，应该注意以下几点：设定具体、可衡量和可实施的目标，制定绩效标准有助于提高工作质量。鼓励员工反馈，并实现“2+1+1”沟通法则。并且根据员工的优势，合理分配任务和领导，构建一个团结协作的团队。

第五段：不断学习和提高。

工作的收获并不只是有一定的成果，更重要的是工作中的体验和积累。在工作中不断学习和提高，才能在这个快节奏的时代中有战胜竞争对手的竞争力。不仅可以通过网络和书籍，学习了解更多相关的技能和知识。还可以参加相关的专业培训和课程学习，加强自己的职业素养，保持自己的竞争力。

结尾段：总结和启示。

积极地面对工作、灵活的时间安排、有效的领导和团队合作、不断地学习和提高。这些是处理工作的关键和体验。不论是老手还是新人，在工作中都需要不断地反思，总结，再总结。抓住精髓，让自己的未来得到更大的发展。这需要我们认真对待工作，相信自己的能力，追求进步和不断的改善。下一步我们的目标应该就是：把这些理论应用到实践中，做好自己的工作，有所发展。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十八

拓展训练是一种针对个体、团体、组织和机构等的集体训练活动，以挑战、参与、探秘等活动形式，通过在特定的情境中实践认知、合作、协调等能力，从而提高参与者心理素质、实践能力和人际交往能力。在我所任职的企业中，经常会组织这样的活动，让员工在参与中锻炼自己。经过多次活动的实践与总结，在拓展训练活动中，我发现一些方法和技巧，希望能够与大家分享。

一、活动目标的明确性。

在拓展训练活动中，第一要素是明确活动的目标。我们在组织这样的活动时，要明确目的，例如，是否是为了加强团队合作，是否是为了提高员工的心理素质和心理调适能力，还是为了协助员工提高预备兼容和思维能力。明确活动目标，能够让活动更加有针对性，达到提升员工的工作专业能力，进而提高企业的绩效。

二、应用文化内涵。

在拓展训练活动中，我们应该充分利用企业的文化内涵。因为文化是企业文化和公司文化能力的灵魂，在活动中合理引入文化元素，不仅能够展示公司的价值体系，也能够带给大家一种情感共鸣。例如，我司的文化内涵是“助力员工，创造明日”，我们在活动中引入这一文化内涵，能够让员工更好地理解公司文化，让活动更加贴切。

三、团队意识和协作意识。

拓展训练活动是一个协作和团队意识共同提升的过程。当我们组织活动时，需要引导参与者放弃个人意识、培养集体意识，勇于与陌生人展开交流，学会倾听和接纳他人的意见和看法。团队配合和协作能力是在活动中培养的，应该充分发挥团队的力量，将上述意识深入体验，提升自己，促进团队的凝聚力。

四、注重反馈。

在拓展训练活动中，反馈对于参与者的成长非常重要，能够及时纠偏，使得参与者能够及时诊断自己，在活动中更好地适应团队协作、自我认识、工作实践等方面的能力。为此，我们应该高度重视活动反馈，逐步完善活动反馈机制和方法，满足参与者需求，以便更好地促进参与者的成长。

五、合理的准备工作。

在拓展训练活动中，充分的准备工作也非常关键。在活动前，比较有必要将活动目标、流程和内容都确定好，详细讲解流程，让参与者能够充分理解活动的目的，方便自己在活动中更好地配合组织的工作。而在活动过程中，组织者要时刻关注现场及时调整，多注意团队情绪和氛围，让活动更有战术性、目的性和针对性。

总之，拓展训练活动对于企业员工的成长和整个企业能力的提升非常重要，需要我们从活动准备、目标明确，文化内涵应用、反馈机制等多个角度出发，全面完善活动的内容和流程，合理实施，从而达到提升员工及企业综合素质的目的。

拓展训练工作的心得体会如何写篇十九

拓展训练作为一种新兴的培训方式，在企业中越来越受到重视。作为一名拓展训练工作人员，我有幸参与并组织了多次企业拓展训练活动。通过这些实践经验，我深刻认识到了拓展训练对于员工的能力提升和企业发展的重要性。在本文中，我将分享我在拓展训练工作中所获得的心得体会。

第二段：要有清晰的目标和计划。

在进行拓展训练之前，首先要明确训练的目的和计划。拓展训练不仅仅是一次娱乐活动，更是一个让员工提高工作技能和人际交往能力的培训过程。所以，在拓展训练的过程中，我们需要对训练的内容、时间、地点、参与人员等做好全面规划。只有在掌握了清晰的目标和计划之后，才能更好的开展训练活动。

第三段：要注重团队合作和沟通能力的培养。

拓展训练可以有效地培养员工的团队合作和沟通能力。在多种拓展训练项目中，如拔河比赛、木桩逃生等活动，都需要员工之间紧密合作，共同完成任务。在这个过程中，员工能够了解到集体协作的重要性以及如何进行有效的团队沟通。通过这些体验，员工的团队合作精神和沟通能力会得到提升，这对企业的整体发展也非常有益。

第四段：要关注员工的身体和心理健康。

拓展训练对于员工的身体和心理健康也有很大的影响。在拓展训练中，员工通常需要进行高强度的身体活动，这为员工的身体锻炼提供了好的机会。同时，在紧张刺激的拓展训练活动中，员工也可以锻炼自己的心理承受能力和抗压能力。因此，在参与拓展训练活动时，需要对员工的身体和心理健康进行关注和保护，避免过度的身体和心理压力对员工造成损伤。

第五段：要及时总结和反思，不断提高。

在拓展训练之后，对于整个训练活动的总结和反思也非常重要。我们需要回顾训练活动的目的及计划，并分析是否达到了预期目标，以及在训练过程中出现的问题及解决方案。通过这样的反思和总结，我们能够不断提高自己的拓展训练能力，为我们的员工和企业做出更加贡献的贡献。

结语：

总之，拓展训练工作在企业中的重要性不可忽视。只有通过清晰的目标规划、注重团队合作和沟通能力的培养、关注员工身体和心理健康以及及时反思总结等方面的不断努力，我们才能使拓展训练工作更加有效，从而促进企业的发展。我相信，在我和所有拓展训练工作者的共同努力下，拓展训练将成为今后企业培训中不可缺少的重要组成部分。

拓展训练工作的心得体会如何写篇二十

4月11日，我有幸参加了公司组织的户外拓展训练。说实话，这是我第一次听说拓展训练这个活动，最开始感觉就是出去在户外做些游戏搞点活动锻炼一下。参加之后我才发现，拓展训练并不简单，让我学到了很多东西，我很感谢公司组织的这次活动。在活动的第一天李教练就把我们分成了两个队伍，并让我们自己推选队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个过程中我们忘记了年龄，忘记了职位，我们每个人都全身心的投入到活动中，我们还给队伍起了一个青春又响亮的队名——梦想队，我们高唱队歌“梦想就是希望”，高呼我们的队训“坚持梦想，挑战自我”，我们的训练项目包括：七巧板、蛟龙出海、高空断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿越电网等。

通过这次拓展训练，大家在两天里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，增加相互间的沟通和信息交流等都是很有益处的。同时，在完成项目时也暴露了我自己很多的缺点：项目开始时在还没有明确目标没有制定可行的工作方案的情况下，因为盲动、草率而忽略了集体的力量就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，训练中的每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的细节和灵活性，让我在训练中体悟，在体悟中受益，这次拓展训练给了我一次难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。

在高空断桥训练项目中，当我看到足足有8米多高的断桥，距离1.2米的时候，我就心里打颤了，怎么可能，这桥结实吗?万一我没跳过去教练没抓紧我，站那么高掉下来怎么办?我脑海里浮现出的是一个又一个失败的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个项目，使我内心也轻松了很多，对完成这个项目增加了很大的信心，轮到我的时候，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些颤抖，心里非常紧张，只听见我的队友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最终我心一横，轻轻一迈居然很轻松的就跳过去了，再向回迈的时候，心里就没什么恐惧感了，最后我也很好的完成了这个项目，通过这个拓展项目训练，我更加坚信我自己，只要面对困难不退缩，勇敢向前走，相信所有问题都不是问题，所有困难都不是困难，只要我们勇敢的面对，总能找到解决的办法，总能跨越眼前的障碍，你将会有不一样的人生体验。

七巧板游戏这是给我触动最大的游戏。规则很简单：全体队员分成不等份的七组，合计五套七巧板均分在七个组里。其中第七组作为总指挥。七个小组既有分工又有协作，每个组既要在规定时间内完成用七巧板拼摆出规定的图形的任务，又要在第七组的指挥下相互协作完成各队的任务，并拼出正方形和拼出3个由三色板子组成的长方形，并最终赢得1000分。图板的数量是有限的'，各组之间可相互借用，但只能由第七组进行传递。由于开始的时候大家都没有仔细的阅读任务说明单，导致各自为政，光顾着完成自己的任务，没有更多的为大家的着想，在活动中第七组一直忙于为大家传递板块，在长达四十分钟的游戏结束后，我们组一共拼出了六幅图片，得了分，最终我们七个组总成绩是分。活动结束后大家分别做了活动感言。

我总结了一下，主要有以下几点：

1、团队成员间要有主动沟通的意识，而且要注意沟通渠道的沟通方法。

2、信息与资源共享，利用资源的合理配臵来提高任务完成的速度和效率以及成效。

3、队员之间要加强合作的重要性，合理处理竞争关系，实现良性循环。

4、领导在团队中的角色很重要，不同的领导风格对于团队完成任务的影响起着重要作用。

5、还有创新精神，任务中的长方形和正方形是没有图纸的，特别是正方形难度较大，这点至关重要。

在今后的日常工作中，这些细节和方法我们都是可以直接拿来用的。当然这个游戏给我们的启发远远不止这些，需要我们更多的去思考，去挖掘。以我现在的工作团队，如果我们在以后的工作中，多注意一下协作，多注意一下方法，我们就会取得更大的成绩!“共赢”，是这个游戏要表达的意思。

最后，真心感谢董事长带领我们参加这次活动，让我受益匪浅，每一个体会都会给我以后的工作和生活都带来积极的影响。通过每个项目给我的启发，在以后的工作中我会不断的改变，完善自己，为公司的发展尽自己的一份力量。