拓展训练感想初一 拓展训练感想(实用14篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题走进红色档案馆心得体会报告一

活动口号：关爱老人 奉献爱心

活动人员：五年级学生代表

活动流程：

一、准备工作：

1、联系敬老院及东二居委会：韩建荣

2、物品准备：

(1)队旗、学生自己准备小礼物

(2)购买水果

3、节目排练总负责：冯娟

4、照相：宋惠芝

5、劳动工具：每个孩子带一块擦桌布

二、活动过程：

1、节目演出：

(1)集体诵读古诗

(2)功夫扇

(3)歌曲《感恩的心》《友谊地久天长》

2、演出结束，给老人赠送礼物;合影留念。

3走近老人：

(1)每个同学搀扶一位老人回到老人的房间;

(2)帮老人打扫房间卫生;

(3)给老人捶背;

(4)跟老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

三、注意事项：

1、必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点;

2、进入敬老院要保持肃静，行动有素;

3、见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现优良的个人素养;

4、清理房间时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局;

5、慰问时不用自带任何礼物，活动中统一赠送礼物;

6、活动结束时要和老人握手告别，说再见!

“重阳节慰问敬老院”演出主持词

甲：亲爱的爷爷奶奶：

合：你们好!

乙：在这金秋送爽，金桂飘香的时节，

甲：我们迎来了又一个九九重阳节。

乙：我们丁字沽小学五年级学生代表，

甲：伴着花的芳香，踏着歌的节拍，来到这里，

乙：和各位爷爷奶奶共度这美好的时光。

甲：爷爷，奶奶，明天就是你们的节日，

乙：没有昔日你们艰苦的创业，哪来我们今天优美的校园?

甲：没有昔日你们辛勤的付出，哪有我们今天幸福的生活?

乙：为了表达对你们的崇敬，

甲：我们特别献上几个节目。

合：愿我们的节目能给你们带来温暖，带去欢乐!

甲：请听同学们诵读的古诗

乙：《江畔独步寻花》一、二!

甲：我们班多才多艺的同学可真多

乙：下面让我们随着她们的脚步一起来领略扇子舞的魅力

甲：小合唱《感恩的心》《友谊地久天长》

乙：美好的时光总是转瞬即逝

甲：欢乐的笑声却将永驻心田

乙：愿我们的演出，能给你们留下美好的记忆

甲：愿我们的到来，能给你们带去温暖与欢乐

乙：尊敬的爷爷、奶奶

甲：是你们勤勤恳恳，兢兢业业，不求回报的奉献

乙：把美好的年华、热度和精力都贡献给了祖国

甲：你们的精神将永远激励着我们前进

合：最后，我们忠心地祝福你们健康长寿，万事如意!

大班重阳节走进敬老院主题活动方案

一、活动内容

大班主题活动：走进敬老院

二、设计思路

《幼儿园教育指导纲要》指出：“环境是重要的教育资源，应通过创设并有效地利用环境促进幼儿的发展。”“充分利用社区的教育资源，引导幼儿适当参与社会生活。”九九重阳，秋高气爽，正是幼儿户外活动的大好时机，我们带领大班幼儿，步行到离我园较近的敬老院，看望那里的爷爷奶奶，和老人们一起活动，既活跃心身又受到教育，还能提高绘画能力，促进幼儿健康成长。设计这一主题活动正是为了体现《幼儿园教育指导纲要》的精神。

三、活动目标

1、通过走一走、看一看，使幼儿感受秋天的凉爽和大自然的美丽，产生愉悦的情绪和绘画的欲望。

2、指导幼儿现场作画，鼓励幼儿大胆想象绘画，培养创造思维能力。

3、培养幼儿尊敬老人，尊敬长辈，礼貌待人的品质。

4、在活动中提高口语交际能力。

四、活动准备

教师准备糖果、彩笔、画纸、录音机、幼儿操磁带。

五、活动过程

(一)谈话导入，揭示活动内容及要求：

亲爱的小朋友们，你们知道现在是什么季节吗?对!现在是秋天，今天是重阳节，是爷爷奶奶的节日，让我们带着秋天的祝福，一起走进敬老院，去看看那里的爷爷奶奶，献上我们小小的礼物和真诚的祝福吧!我们将走出幼儿园，沿着宽阔的公路，迎着凉爽的秋风，排着整齐的队伍，唱着欢乐的歌，走进敬老院。今天的活动对每个小朋友都是一次考验，希望大家听从老师的指挥，相信你们个个都是最棒的!

(二)排队走进敬老院：

孩子们在三位老师的带领下，排着一字形队伍，唱着欢乐的歌，沿着公路走进敬老院。

(三)向爷爷奶奶问好：

请一名幼儿将一包糖果献给爷爷奶奶，所有的孩子齐声说：“祝爷爷奶奶节日快乐，身体健康!”

(四)表演节目：

1、播放幼儿操乐曲，师幼一起做幼儿操。

2、幼儿歌曲独唱。两名幼儿分别唱了一首歌。

(五)就地作画、献画：

1、师：孩子们!你们看，爷爷奶奶的院子里有很多的树木花草，有高大的楼房，宽敞的台阶，好漂亮呀!你们都是小画家，想把这美丽的景色画下来吗?

2、将幼儿分成六个小组，围着台阶，准备画画。

3、分发彩笔和画纸，讲述绘画要求。

4、幼儿作画。老师们巡视指导，鼓励孩子们展开想象作画。

5、献画。

师：大家画得真好。有的画了树木花草和房子，有的画了一个大蛋糕，还有的画了红红的太阳。爷爷奶奶好想看看你们的画，现在咱们把美丽的画献给敬爱的爷爷奶奶吧!别忘了祝爷爷奶奶节日快乐，还要双手递给他们哟!

(六)沙地即兴作画：

1、师：孩子们，刚才你们把画献给了爷爷奶奶，他们夸你了吧?你们做得真好!老师想奖励你们一次沙地作画的机会，你们的脚下有一层细细的沙，可以用小石子在沙上作画，大家喜欢吗?可以想画什么就画什么，但要注意不要把沙子弄到眼睛里去了，注意安全卫生哟!

2、幼儿在沙地上用小石子作画，老师也参与其中，倾听他们说说为什么这样画，及时评价。

(七)合影道别：

1、幼儿集合，与爷爷奶奶合影留恋。

2、与爷爷奶奶道别后排队走回幼儿园。

主题走进红色档案馆心得体会报告二

立根铸魂 不断推进省直机关党的政治建设

日前，根据安徽省直工委机关党委有关通知要求，省直机关工委宣传部 (文明办)党支部召开“讲忠诚、严纪律、立政德”警示教育专题组织生活会，学习关于全面从严治党系列重要讲话精神、与专题警示教育有关的重要著作。党支部还通过组织参观《红旗飘飘》珍贵档案展、观看警示教育片等形式，强化专题警示教育效果。

持续推进省直机关党的政治建设。今年以来，省直机关工委在推进“两学一做”学习教育常态化制度化的同时，以鲁炜案为镜鉴，认真开展“讲严立”专题警示教育，深入开展“三查三问”，努力形成常态化解决问题、督查问责的长效机制。把坚决贯彻落实中央和省委重大决策部署，作为政治建设的重要内容、重要载体和优化政治生态的重要途径，认真开展环保突出问题督查和驻村扶贫工作队作风效能专项督查，更加积极主动地融入省委、省政府中心工作。

“民心是最大的政治”。安徽省直机关工委认真贯彻中央关于 “六稳”的工作要求，坚持“稳”字当头，“实”字打底，深入开展省直机关“深督导、重化解、促落实”专项行动，积极回应人民群众合理诉求，厚植党执政的群众基础。

“自觉把‘两个维护’作为根本政治责任，全面加强省直机关党的政治建设。 ”省直机关工委负责人表示，将不断加强党的政治建设，扎实推进党风廉政建设，教育引导省直机关广大党员干部树牢“四个意识”，做到“五个纯粹”，始终做政治上的明白人。

固本强基 着力实施党支部建设提升行动

今年8月，安徽省直机关工委对照省委巡视组对有关省直单位的巡视反馈内容和意见，梳理归纳出涉及机关党建方面的四大类15个突出问题。坚持问题导向，省直机关工委印发通知，要求省直各单位深入对照检查，全面自查自纠、举一反三，查漏洞、强弱项、补短板，持续巩固“管党治党宽松软问题”专项治理工作成效。

近年来，省直机关工委以提升党的组织力为重点，扎实推进基层党组织标准化建设，大力实施党支部建设提升行动，着力打造自身建设强、群众工作强“双强”型党支部。推动省直各单位坚持落实机关党建约谈和述职评议制度，形成了“三级联述联评联考”机制;开展“双联系”(机关联系基层、干部联系群众)、“三结对”(结对共建、结对帮扶、结对服务)、“五个一”共建(召开一次联席会议、开展一次互访活动、共同过一次组织生活、组织一次慰问帮扶、为共建单位办一件实事)、“百村百区志愿行”、“百名厅局长下基层”、“万名党员进万家”等活动。

推动省直各单位机关党组织从 “管理型”逐渐向“服务型”转变。 127个省直单位与818个城乡基层党组织结对共建，建立基层厅局长联系点900多个;机关14000多名在职党员干部与困难群众或贫困学子结对帮扶。省直及中央驻皖各单位共选派700多名驻村帮扶干部，组成250支扶贫工作队，开展精准帮扶，助力打好精准脱贫攻坚战。

榜样引领 创新开展机关文明创建和群团活动

“榜样的力量是无穷的，它可以照亮我们的心灵，驱散我们前进中的迷茫。 ”安徽省地矿局青年党员李赟聆听省直机关工委组织的模范事迹报告会后说，身边人说身边事，让我们深受感动，看到榜样就在身边，平凡而不平庸，更容易让我们把这种正能量融入日常的学习工作中。

党的xx大以来，省直机关工委注重发挥榜样引领作用，扎实开展机关文明创建和群团活动，取得显著成效。省直机关工委定期组织开展 “青春建功十三五”主题报告会、“青春助力中国梦”主题教育、寻找“最美家庭”、“春蕾计划”等活动;组织青年党团员扎实开展“走基层访一线服务五大发展行动”调研实践，省直机关200多支党员志愿服务队、近万名党员干部，携手开展“太阳花爱心助老行动”“百村百区志愿行”等活动……

截至目前，省直单位中有15个获得全国文明单位称号，79个荣获省文明单位称号，277个被评为省直文明单位。此外，还催生了一大批“省直机关十大杰出青年”“省直机关十大女杰”“工人先锋号”“青年文明号”“巾帼文明岗”等。

“广泛开展机关文明创建和群团活动，能更好地动员群众、教育群众、服务群众，进一步密切党群、干群关系。”省直机关工委相关负责人表示，省直机关工委将整合力量，组建省直机关先进事迹报告团，走进基层，让广大党员干部学有榜样、行有示范、赶有目标，激励新时代新担当新作为。

主题走进红色档案馆心得体会报告三

当站在初三的门槛上时，心中有些胆怯，常常对着天空问“我将从哪扇门走出，是带着微笑还是挂着泪痕。”有时，只得自我安慰自我“挺一挺，总会过去。”初三的星星很多，有的很亮，有的很暗，有的很高，有的却令人遥望而不可及。而我们，却期待那终极的一跃去摘寻一颗属于自我的明星。

进入初三，昔日每周两小时的上网时间被父母无形地抹去，取而代之的只是那些枯燥得不能再枯燥的”abc””和”xyz””，我怀念曾令我着迷的小说，而如今，却只能将它们通通拒之门外，看着父母那张有些着急的面庞和略带唠叨的话语，觉得自我实在不忍让他们失望。

进入初三，日子像一杯咖啡，苦涩中略感淡淡的香甜，想一口气喝完，却又想细细享受其中的醇香。

进入初三，演算用过的草稿纸，堆积如山，待做的习题，足以成海。音乐、信息、美术课，通通被吊销了“营业执照”，靠边“稍息”。课程表，虽挂在黑板旁边，也名不副实。教师的授课泪容日益增加，除书本泪容外，还常常生出一些“前途”问题，使初三的我们常对着窗外痴痴发呆。最厌恶黑色星期一，最盼望周末胜利大逃亡，远离那令人心悸的上课铃声。

进入初三，我们开始懂得脚踏实地地生活;

进入初三，我们第一次有了生命的职责感;

进入初三，我们自信“学海虽苦，但也有岸。”正如有位诗人说的，冬天到了，春天还会远吗。我想只要我们多下工夫多吃苦，好好把握这一年，就有可能把握住今生。到那时，我们将拥有一片属于自我的广阔天空。

在时间的坐标上迈步，感觉很充实，我期待20__年中考的到来，那时时间对我们来说，只是一个过客而已已。期望那时的我已带着微笑走出一个美丽的大门，去摘寻那颗最闪耀的星星。

犹记幼时，我曾热切地向往初三生活——与书籍为伴，每天都有新的故事发生。殊不知，时间听见了我的向往，仿佛在一夜之间，我踏上了初三的征程。

日出之灿在路上

“不以物喜，不以己悲……”，清晨六点半，我站在教室，大声朗诵着大段的文言文。良久，顿觉口干舌燥，想要坐下来小憩一会儿。环顾四周，但见四十几双眼睛聚精会神地盯着课本，口中连珠炮似的跳跃出一句句古文。昔日的“朗朗书声”已然有了几分“热火朝天”之势;曾经在早自习悄悄打盹的同学此刻也是精神抖擞，容光焕发。今天窗外的老

穿过树枝，洒进教室，落在我的课桌上。我看着这金色的光影，颇受触动，振奋精神，重新捧起课本，诵出“先天下之忧而忧而忧，后天下之乐而乐……”走进初三，拼搏与活力就在这日出的灿烂下，油然生起。

满天星斗在路上

在台灯的柔和光芒下，我伏案执笔，却被一道数学题伤透了脑筋，苦思冥想却仍是一头雾水，无从下手。我看着这一个个顽皮变化的几何图案，心中有几丝烦躁。搁笔步于窗前，只听闻深浅草丛中促织的和鸣声交汇着，为清朗的夜平添了几分轻快的韵律。我抬头，忽发觉此时已是繁星满天。望向对面，诺大的单元楼伫立在月色中，几只小窗依旧发出灯光，奋笔疾书的身影在窗前若隐若现。我嘴角轻扬：原来，茫茫黑夜里，还有无数个“他们”伴我一起奔跑在满天星斗的初三路上。我深深吸入清新空气，让心绪冷静下来。我仔细回忆着那道数学题，终于，灵光乍现。我疾步走回书桌前，在笔尖的飞舞中写下一行行跃动的数学符号……

走进初三，独立思考带来的喜悦就这样在无数个满天星斗的夜空下悄然绽放。我在时光里行走，蓦然回首，两排脚印由远方绵延而来，直到背后。俯身驻看，我曾热烈向往的初三生活悄然而至。我愿走在日出之灿/满天星斗的奋斗路上;我愿与书籍为伴，每天都有新的故事发生。但愿，时间听得见我的向往，但愿，再回首，我已“穿金甲”“破楼兰”，到达成功的彼岸!

金秋九月，金桂飘香，在这个美丽如画的季节里，岁月的书又匆匆翻过一页，于是，我踏着欢乐的脚步，迎来了我的新学期。

转眼间，我已经成为了一名初三学生，初中的旅程我已走过了三分之二，回首起这两年的历程，我不得不感叹时光荏苒，并且有种昨日才踏入中学，今日就变成了初三学生的错觉。

进入初三，就是进入了毕业班，这就意味着此后的一年时间里，我都要用自我的努力为中考的成功打下坚实的基础。所以，紧张的学习成了初三生活的主旋律。开学的时间还未满一个星期，我就感觉到了自我正处在紧张的氛围下。不仅仅学习难度加大了，教师讲课的进程也变快了。同学们都不敢再和以前一样懒散，都打起十二分精神，投入到学习中去。上课的时候认真听，并拼命做笔记，生怕漏了什么重要的知识要点;回到家后，还要背诵语文课文，英语单词，物理公式，化学公式。正如我们的班主任所说：“时刻都要为考试而准备着。”

初三的生活虽然紧张，但它并不是一张平淡乏味的白纸。在课堂上，教师为了缓解我们的压力，经常用简便幽默的方式逗得我们开怀大笑;课间，我们和自我的同桌说说笑，或是讨论一下问题。这些简单的欢乐如同调味料将初三生活变得更有滋有味。有时候还会发生一些令人意想不到的趣事，这使得我对初三的每一天都充满了期待。

初三的生活也是关键的，它是我们人生道路上的转折点。以后的日子是变得更完美，还是留下遗憾，就要看我们今年努力拼搏的成果。初三的生活就像激流，仅有力争上游勇往直前，才能到达成功的彼岸。

初三是人生中值得铭记的时光，所有发生在初三的酸、甜、苦、辣的事，都是值得收藏的回忆，所以，我要好好珍惜它，让每一个为梦想奋斗的日子，都变得意义非凡!

花开花落，雁来雁去，不知不觉间我已迈进了九年级的门槛。迎面而来的九年级生活好像一杯柠檬水，轻抿一口，酸中带甜，甜中带酸，回味无穷。

九年级之酸涩

步入九年级，首先带给我酸涩的便是新学科——化学。每当我捧起厚厚的化学课本，我心中就冒出了无数“小问号”：“化学到底难不难?”“化学应该如何学、如何背?”“化学考试将会怎么考?”……这一切，还都是充满酸涩的未知数。

带给我酸涩的，不仅有新学科，还有新节奏。在九年级上学期，我们将会学完九年级全年的绝大部分知识，为中考复习留出时间。这就要求我尽力适应快节奏的学习生活，养成提前预习和自主复习的习惯。这个过程中，充满了酸涩与艰难。

九年级之甜蜜

九年级是知识的海洋，我们在老师的引领下遨游于其中，体会学习的快乐。也许是用更简单的方法解出了一道数学题;也许是将古诗文的重点记得整整齐齐，赏心悦目;也许是画出了一份令我满意的思维导图;亦或者“拖”着酸痛的胳膊终于记完了最后一页笔记……这些九年级生活中的点点滴滴汇聚成了九年级所带给我的甜蜜。

回望七、八年级，我总以为青春还长，拼搏还远。如今身处九年级，中考仿佛近在眼前，可我却找不回那从指间溜走的时光了。是时候拼一把了，拼搏的青春是甜蜜的，不拼搏的青年时代怎能叫做青春?

九年级的生活是一杯柠檬水，入口时总会有苦涩。但我知道：唯有苦尽，才有甘来。待我尝尽初三之苦，再回头，不论是苦涩，还是甘甜，都是甜。

主题走进红色档案馆心得体会报告四

时间如流水一般匆匆而过，我已进入了高三。高三是人生的重要驿站，我正处在人生的十字路口上，眼前有许多条道路，我在张望，昨天已经过去，我无法挽留；将来还没有到来，我无法预测。我唯有牢牢地把握高三。

“金榜要题名，努力今日始。”谁不想改变自已的命运？谁不想拥有完美的人生？我知道任何人都帮不了我，人生、命运都由我自己把握，不为别的，就只为了自己，我也应该在高三努力拼搏！

走进高三，我面对的是高考，是对人生的一次选择，我要时刻提醒自己为理想而战。所以，我不能对什么都念念不忘，一切与学习无关的都抛弃，惟独带上勇气、毅力和信心，让它们紧紧伴随我走过高三。

走进高三，我要鼓足勇气。路是靠勇气探出来，走出来，开出来的。在狂风暴雨的袭击下，我不能倒下，我要鼓足勇气，勇往直前。高三充满了竞争与挑战，前方有许多挫折和困难在向我扑来，我不怕，我要乐观、勇敢地面对眼前的一切。“世上无难事，只要肯登攀”！

走进高三，我要有坚韧的毅力。“滴水穿石”、“精卫填海”、“愚公移山”，他们最终都实现现了自己的梦想，因为他们执着，有毅力，有恒心，日夜拼搏。走进高三的我，就必须有一颗执着的心，让毅力与恒心永伴我前进。任何困难也阻挡不了我飞天的梦想；任何火焰也灼伤不了我出土的愿望；任何风雨也熄灭不了我内心的火光，因为我有一双雄鹰的翅膀，我要翱翔蓝天，飞得更高、更远！

走进高三，我要充满信心。学习中，总要越过险峻的高山，渡过茫茫的大海，而信心就是助你登山的云梯、渡水的飞舟。“天生我材必有用，千金散尽还复来”，对自己充满信心，没有越不过的坎儿，阳光总在风雨后！

我带着勇气、毅力和信心，载着我的理想走进高三。“让暴风雨来得更猛烈些吧！”我不畏惧，不退缩，大学的校门向我敞开着，进与退都由我把握，在高三这短短几个月内，我要奋斗！拼搏！为理想而战！

主题走进红色档案馆心得体会报告五

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

——题记

时间犹如白驹过隙，飞快流逝，来看时间的列车，经营高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

上了高三，坐在教室里，望着讲台上教师忙碌的身影，同学们转动的笔，爸爸妈妈敏感而温柔的眼神，我偶尔会想起小时候蓝天白云下的嘻戏，小学时红领巾下的稚嫩，和中学时学校里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么？是学哥学姐眼中的人间地狱，是教师眼中的“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石，我无法用语言解释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战，割达的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我们应当信心满满，扬起梦想的风帆，在知识的海洋里畅游，应对高三的一次次考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减，为了心中的梦想迸发活力，奏响一曲气势昂扬的歌曲，青春本该充满激昂。

高三是一段充满挑战的旋律，前方的路途一片荆棘，所有人每在都有做不完的事，总有做不完的题，背不完的公式，理解不完的知识点，所以高三充满挑战，既要克服学业上的难题，使六门功课齐头并进，又要克服面临心理恐惧，应对失败的痛苦；

可是这就是高三，疼痛让我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三，也是一段割达的旋律，眼里的流泪，而愈益清明，心因饱经忧患，而愈益温厚，高三的我们应当从容应对挫折，失败了不哭泣，因为这次的跌倒为了下次的站起来。高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

我开始渐渐读懂了高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过也是一种收获。

当激昂、挑战、割达融在一齐就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律，也许没有观众，也许没有掌声，但只为了证明自我，为了无悔于这段青春的旋律。