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学生爱眼护眼心得体会(大全12篇)

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学生爱眼护眼心得体会(大全12篇)
2023-11-18 19:44:59    小编:ZTFB

- 总结心得体会是提高自我认知和理解他人的有效方式。心得体会应该注重自我反思和对自己成长的思考。心得体会的写作方法有很多,下面是一些经典的写作范例。

学生爱眼护眼心得体会篇一

"抬头,后仰,正确握笔,注意保护眼睛。"啊!这是我在做作业的时候,我妈给我打电话的顺序,一直是眼对眼。随着作业越来越多,电子产品多样化,我们用眼睛的时间越来越多。为了防止我们近视,家长和老师百感交集。为什么?因为眼睛是人体的重要器官之一,没有眼睛,灵魂是黑暗的,就像眼睛是灵魂的窗户一样。如果戴上眼镜,就像灵魂的窗户蒙上了一层白纱,唉!现在“小眼睛”越来越多。刚刚听爸爸说戴眼镜给我们带来的不便。春节期间,我爸和他们公司组织了一次三亚之旅。旅途中,有个戴眼镜的大叔在海里游泳,眼镜被大浪冲走了,找不到了,所以接下来的几天没玩好。这就是戴眼镜带来的麻烦。戴眼镜做事不方便,麻烦。小时候一定要保护眼睛,提醒孩子。

通过种种的事例我向同学们说说,预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保健操,因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态,不要长期对着电脑或手机,不能在晃动的车上看书,保持书写距离,学习了一小时左右,要向远处绿植物眺望。

学生爱眼护眼心得体会篇二

爱眼护眼是当今社会十分重要的话题,而针对此话题,如何正确地爱护眼睛成为了亟待解决的问题。对于我来说,我认为正确护眼不仅要从日常生活习惯入手,还要采取科学有效的措施。以下是我对于爱眼护眼的一些心得体会。

第一段:了解眼疾风险。

爱眼护眼,首先要做的是要对眼疾有一定的了解,并采取相应的预防措施。眼疾的风险是相当高的,长时间不注意护眼甚至会导致严重的瞳孔炎、黄斑病变等视力损伤性疾病。因此,养成良好的护眼习惯对于维持眼部健康非常重要。

第二段:压力管理。

如今,我们的工作和学习充满了各种挑战和竞争,对于眼睛而言,面对高强度的工作和学习压力,其疲劳伤害是不可避免的。因此,压力管理便成为护眼的一个重要问题。我们可以在工作休息之余,喝一杯茶,做个眼部按摩或者做几组眼保健操等方法来缓解眼部疲劳,还可以通过运动等有效的培养抗压能力。

第三段:合理营养。

不仅如此,当代年轻人的生活方式和饮食习惯也有助于眼部健康。合理营养对于眼部保健的作用至关重要。例如,吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,可以预防眼睛的老化和二氧化碳的聚集。

第四段:避免伤害。

在日常生活中,也经常会受到一些潜在的伤害。比如,长时间注视电脑、手机等电子产品屏幕,使用削尖的器具等都会对眼睛造成伤害。因此,我们应该做好眼部保护,尽量避免眼部受到不良的刺激。要时刻提醒自己保持正确的用眼姿态,不斜视、不歪头、视距适当等。

第五段:在科技的帮助下更好的护眼。

为了更好的保护眼睛,我们也可以运用现代技术手段来进行爱眼护眼。例如,通过科学的眼镜设计和最新的纳米材料,可以有效地预防近视等眼部疾病。又如,通过智能手机等移动终端来记录自己的用眼时间以及间隔,有助于定期、有计划的进行用眼休息。

综上所述,采取有效的爱眼护眼措施,才能保证我们的眼睛长期保持健康的状态。养成良好的生活习惯,做好压力管理,加强营养摄入,避免眼部伤害,这些都是爱眼护眼的重要方法。同时,我们也要结合现代科技手段来进行更好的眼部维护。希望大家能够认真对待眼部健康问题,为平衡生活打造更明亮的未来。

学生爱眼护眼心得体会篇三

眼睛是人类非常重要的感觉器官。然而,在现代社会中,许多人都长时间盯着电脑、手机等电子产品,给自己的眼睛带来了很大的损害。因此,爱眼护眼已经成为了一个非常重要的主题,我们必须重视爱眼护眼,积极采取措施保护好自己的眼睛。

第二段:了解爱眼护眼。

爱眼护眼是指通过一系列措施,全方位地保护我们的眼睛。这个世界上有很多因素容易伤害我们的眼睛,如光线过强、灰尘、有毒的化学品等,这些都需要我们平时做好爱眼护眼的工作。在保护眼睛的过程中,除了注意眼部卫生,护理、预防和治疗眼病及眼部损伤,我们还需要通过正确的生活习惯和均衡的饮食来维护好自己的眼睛健康。

第三段:生活中的爱眼护眼。

爱眼护眼不仅包括从事某种专业技术需要的防护措施,还应该贯穿于我们的日常生活中。我们应该合理安排生活时间,每天保持8小时的睡眠时间,并且避免超时劳累和过分应用电子产品。此外,我们可以进行一些眼保健操和眼部按摩,例如远眺,双目转动,掌心按压眼眶等,从而帮助我们减轻眼部疲劳。

第四段:饮食中的爱眼护眼。

饮食对于眼睛的健康也非常重要,一些食物中的营养元素能够帮助我们保护眼睛,如绿叶蔬菜、番茄、鱼类、核桃、杏仁等等。这些食物中所含的抗氧化成分、硒、维生素E等,能够起到平衡体内营养、清除体内自由基、促进新陈代谢等作用,帮助我们抵抗眼部疾病。

第五段:总结。

通过爱眼护眼,我们可以有效地预防和控制眼部疾病。在日常生活中,积极采取措施保护好自己的眼睛。通过定期进行眼部检查、每天保证充足休息、合理饮食、多参加户外活动、做好防护工作等方式,让我们的眼睛更加健康、明亮、有光彩。

学生爱眼护眼心得体会篇四

眼睛是我们人体最重要的感官之一,可以说没有眼睛,我们的世界将变得一片黑暗。因此,保护眼睛就显得尤为重要,这是我在四年级学习过程中深刻认识到的。在这四年里,我不仅学会了正确使用眼睛,还懂得了如何爱眼护眼。下面,我将分享我在保护眼睛方面的心得体会。

首先,养成良好的使用眼睛习惯是非常重要的。在上课时,我的老师告诫我们不要长时间盯着黑板,因为小时候的视力是不稳定的,长时间用力看远处容易引起近视,所以我们要经常眺望远方,放松眼睛。同时,在看书、写作业时也要正确使用眼睛,不要低头看书,要保持适当的阅读距离,切忌在光线不足的情况下看书。通过不断提醒自己和相互督促,我渐渐培养出了良好的使用眼睛习惯。

其次,合理安排用眼时间也是非常重要的。上学期间,因为疫情的原因,在线上学习的时间比平时更长,我发现眼睛经常感到疲劳和干涩。于是我向家长请教保护眼睛的方法,他们告诉我可以每隔一段时间做一些眼保健操来缓解视觉疲劳。于是我开始在进行电子设备学习的间隙,做眼保健操来放松眼睛。同时,我也减少了玩电子产品的时间,把更多的时间留给课外阅读和户外活动。这样不仅保护了我的眼睛,还拓展了我的视野。

再次,保持良好的眼睛卫生习惯是保护眼睛的重要措施之一。记得有一次,在学校举行视觉保护知识讲座时,眼科医生告诉我们,早晚洗脸时要洗干净眼睛,确保清洁干净。我回到家后便告诉爸爸妈妈这个知识,他们也提醒我早晚洗脸时仔细清洗眼睛。此外,还要注意不要揉眼睛,因为用手揉眼睛容易传染细菌,造成感染。在四年级的这段时间里,我每天都坚持洗干净眼睛,养成了良好的卫生习惯。

最后,健康饮食也对眼睛的保护至关重要。眼睛需要正常的营养来保持视力的健康,所以我在选择食物时,更加注重含有维生素A、C、E等对眼睛有益的食物。我增加了摄入蔬菜、水果、坚果等富含营养的食物,并且坚持每天喝足够的水。在这之后,我发现自己的视力得到了显著的改善。

爱眼护眼是我们每个人的责任和义务,它是为了保护我们宝贵的视力。通过四年级的学习和实践,我深刻认识到了保护眼睛的重要性,并付诸行动,不断完善自己的护眼习惯。我相信,只要我坚持下去,我的眼睛会一直保持健康,陪伴我度过更美好的明天。我也期待着未来学习生活中,能够继续学到更多关于爱眼护眼的知识,为自己和他人保护好每一双眼睛。

学生爱眼护眼心得体会篇五

眼睛是心灵的窗户,假设我们失去了这珍贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那漂亮的颜色和那世间的欢乐声,在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢乐声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了漂亮的风景。假如关闭它,这些动人的风光就将永久和我们告辞。

眼睛既是如此的珍贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去专心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去安康光明的眼睛!在现在的小学生中,眼睛近视是很普遍的,在各小学中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”由于近视,多少人陷入苦恼和苦痛之中。

而我也是其中之一。

眼睛是人体不行缺少的一局部,假如没有了眼睛你就将会失去这漂亮的世界,布满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!假如没有眼睛,就像明星没有剧本;假如没有眼睛,就像工程师没有图纸;假如没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应当爱惜它,有的人认为带上眼镜很美丽,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,莫非你就真的是了吗?你不是。假如你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应当爱惜自己的眼睛,让自己的眼睛永久光明。

爱惜我们的眼睛吧!

学生爱眼护眼心得体会篇六

近年来,随着电子产品的普及和学习压力的增加,越来越多的学生开始出现视力问题。为了提高学生们的视力健康意识,我校开展了一系列的爱眼护眼活动。在这四年级的学习生活中,我不仅学到了很多关于护眼的知识,也深深体会到了爱眼护眼的重要性。

第二段:学到知识。

在数十次眼保健操中,我明白到保护眼睛不仅仅是靠每日的用眼时间,更是要通过适当的眼保健操来放松眼睛。我通过眼保健操,了解到远眺远方,揉揉双眼,闭眼疼拍、捏捏眉心等方法。这些方法能够有效地舒缓眼部疲劳,提高视力保护。此外,我们还进行了护眼实验,发现颜色和亮度对眼睛有着重要的影响。我们的眼睛需要适当的光线才能正常工作,而过亮或过暗的环境都会对视力造成伤害。这些知识让我深刻认识到了护眼的重要性。

第三段:形成好习惯。

学习到知识只是第一步,在日常生活中形成好的护眼习惯才是关键。我每天上学都会注意保持正确的用眼姿势,避免过度用眼。在休息时间,我也会利用眼保健操来放松我的眼睛。此外,我现在也不再总是低头看手机或电视,而是给眼睛适当的休息时间。我也会注意自己所处的环境,保持适当的光线亮度,避免对眼睛造成伤害。这些好习惯让我的视力得到了有效的保护。

第四段:加强自我管理。

除了形成好的护眼习惯外,我还加强了自我管理,保护我的视力。我会控制我每天使用电子产品的时间,尽量减少对眼睛的伤害。每天晚上睡前,我还会进行眼部保养,如热敷眼睛、按摩眼部等。此外,我还会前往眼科定期体检,及时发现眼睛问题并进行治疗。这些自我管理的措施让我能够更好地爱护自己的眼睛。

第五段:深刻感悟。

在这四年级的学习生活中,我深刻认识到了爱眼护眼的重要性,视力健康关乎我未来的发展。通过学习知识、形成好的护眼习惯和加强自我管理,我的视力问题得到了有效的解决和保护。同时,我也希望护眼知识能够传播给更多的人,让大家都能够保护好自己的眼睛,拥有一个健康明亮的未来。

总结:

通过这篇文章,我希望能够告诉大家爱眼护眼是一个长期的过程,需要学习到知识,形成好的护眼习惯,并加强自我管理。眼睛是我们的重要器官,只有好好保护,我们才能够有一个健康的未来。我们应该从小开始培养护眼意识,保护好我们的视力,为未来更好的学习和生活打下坚实的基础。

学生爱眼护眼心得体会篇七

“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确,注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作有时候,我会想,如果人类的眼睛看不到了,满世界的黑暗,看不到东西,那会不会觉得孤单,会不会害怕呢。所以有时我就会同情那些盲人,想能帮帮他们。

为了更好地理解盲人,我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里,边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛,我的眼前顿时一片漆黑,见不到一点光明。我走了几步,忽然感觉自身失去了平衡,一下子就摔倒了,但我根本没有感觉到自身的`疼痛,我想:原来盲人走路时那么困难啊!

我又想:盲人干活是怎么干的呢?于是,我决定试一试,我拿了一些石子当一盘果实,端在手上。走着走着,我又摔了一跤,石头掉了。我又想:盲人好难当啊!

我把手帕摘了下来,眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久,盲人走路做事,可真不容易,随时随地都有栽跟头、碰钉子,甚至是生命危险。而他们大都非常坚强,能够勇敢地面对生活困难,自强不息,干出了常人难以做好的事。比如说,大家熟悉的世界名著《钢铁是怎样炼成的》的俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人,这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部小说。他们能够做出健全人都无法做到和做好的事,我大心眼儿敬佩他们。

这次体验,我深深的感受到了盲人是真的需要人们去多多帮助他们的。所以在我们日常生活中,是不是可以多做些:扶盲人过马路,在他们有困难的时候伸手拉他们一把呢。让他们觉得这个世界还是很美好的。

学生爱眼护眼心得体会篇八

近年来,随着电子产品的普及,不少学生出现了近视、眼疾等问题。为了提高同学们眼保健康意识,学校组织了一次以“学生爱眼护眼”为主题的活动。通过这次活动,我深深地意识到了保护眼睛的重要性,也体会到了一些护眼心得,下面我将与大家分享一下。

第一段:了解护眼的重要性。

眼睛是人体最重要的器官之一,也是我们得以感知世界的主要方式。因此,保护眼睛对于每个人都非常重要。而在当今的信息时代,人们的眼睛承担了更大的负担,许多人习惯看电子产品,在大量地使用电子屏幕过程中,过度就会对眼睛造成伤害,导致视力下降或者视疲劳,所以我们要采取科学的护眼方法来保护我们的视力健康。

第二段:正确使用电子产品。

使用电子产品成为现代人日常生活的必备,但大量使用电子产品会导致眼睛疲劳。为此,我们要学会正确使用电子产品,比如,视距和看的角度应该与电子屏幕适当的距离,看电子产品的时间不应该太长。一般来说,每40分钟用电子产品后最好休息10-15分钟,缓解视疲劳。

第三段:营养均衡。

我们的眼睛健康与饮食习惯有着密切的关联,所以我们平时应该注意食品的营养均衡。我们应该多吃含有维生素A的食物,如胡萝卜等,它们能够保持角膜的透明度,并有益于视力的健康。另外,多吃一些富含叶黄素的食品,比如蔬菜、水果等,可以减轻眼睛疲劳,用长远的保健眼睛健康。

第四段:适度运动。

适度的运动也是保护眼睛的一种方式。经常锻炼身体可以提高免疫力,同时对增强眼部周围的肌肉也有很大的帮助。例如,我们可以选择下午阳光较弱的时间,到户外进行散步或者进行一些适合自己的活动,可以放松我们眼睛,缓解眼疲劳,保持身体和眼睛的健康。

第五段:注意休息。

一个长时间的用眼、焦虑和精神紧张的状态,对眼睛的危害是非常大的,也是伴随视力退化的重要原因。要想保护眼睛,我们更需要让眼睛得到足够的休息,保证有充足的睡眠时间。在学习或工作时,每过一段时间须放松眼睛,让眼球得到充分休息,这样才能够更好地保护我们的眼睛。

结论:

保护眼睛是一件关系到每个人身体健康的重要事情,通过学习和了解,我们有义务和责任去保护自己的眼睛,同时传播护眼健康知识,帮助身边的朋友提高眼保健康的意识。眼睛重要,我们一定要好好爱护。

学生爱眼护眼心得体会篇九

每一个人都想拥有一双明亮的眼睛,可是许多人却不知道爱护它。爱护眼睛,从我做起。以下这四方面对保护我们的眼睛有很重要的作用。

我们首先就要改正写字姿势,按照三要理的内容去做。手离笔尖一寸远,胸离桌边一拳远,头离桌面一尺远,这样才能保护视力;第二方面要注意按时做好眼保健操,这样既可以保护眼睛,又可以解除眼睛的疲劳。

同时也能促使假性近视的同学,视力恢复得更快一些。而且做眼保健操时必须闭上眼睛,找准各个穴位,让眼睛得到彻底放松。

第三方面一定要记住,看书学习时间长了,要向远处眺望10分钟;多看一看春天的绿色,因为,绿色是一种可以缓解眼睛疲劳的颜色。要记住远眺的'时候,千万别看太阳呀,这样会损伤眼睛,更不要老盯着一处看,那样对眼睛也是不利的。

第四方面我们每个人都要注意,坐车和走路的时候千万不要看书,否则后果可想而之。如果我们因为平时不注意,破坏视力,而换来一副大眼镜,那该多可惜。

所以希望同学们能按照以上几点去做,我们每个人就都会有一双明亮的眼睛,去观察和感受这个美丽多彩的世界。保护视力,爱护眼睛,从我做起,从现在做起。

学生爱眼护眼心得体会篇十

随着信息时代的到来,我们的生活变得更加依赖于电子设备,尤其是在疫情情况下,我们要通过电子设备学习、娱乐等等。然而,这种高频次的使用对我们的眼睛的伤害是直接的和潜在的,如果我们不注意、不防范,就有可能在不知不觉中对视力造成伤害。因此,这篇文章的写作意图就是要提醒广大学生要注意视力保健,引导大家形成良好的眼睛保养习惯。

二段:说明护眼的正确方法。

作为学生党,不能一味地尽情使用电子设备,还应该采取一些措施来防范眼睛的伤害。首先,我们应该坚持用眼、休眼的原则,即每次看电脑、看手机不超过45分钟,每次休息应不少于15分钟。其次,保持合理的卧躺姿势,不要过度翻滚,在平躺的状态下看书、看手机最好不要超过20分钟。另外,经常进行体育锻炼,增强身体的抵抗力和免疫力,这也是提高视力的一个很好的方法。此外,饮食也应该注重平衡,多吃蔬菜、水果和富含维生素的食品,这样有助于维持我们的视力。

三段:倡导爱眼、护眼的良好习惯。

除了正确的方法外,我们还需要在生活中培养一些良好的习惯,坚持做下面几点:1.勤洗手:手上可能带有了细菌和病毒,我们用手接触眼睛也容易带来感染的风险。2.远离烟尘和污染:尽量避免在烟雾和有污染的空间呆太久。3.不折腾眼睛:在朋友圈或者网上玩小游戏,视频,特效都可能对我们的眼睛造成一定的伤害,所以自己玩的时候一定要量力而行。

四段:眼健康的监测和护理。

我们要科学地保护自己的眼健康,时常进行视力检查,一旦发现不良信号及时去医院就医,哪怕只是小毛病也要重视。同时,我们都应该学会正确的眼部护理方法,例如:摘隐形眼镜时要用肥皂洗手、洗面奶进入眼睛要及时冲洗等等。

五段:总结并再次强调爱护眼睛的重要性。

在现代社会里,电子产品和手机已经深入人们的生活,我们难免会不断接收电子信息,所以护眼的知识也越来越受到关注。学生们更应该注意保护自己的眼睛,以我们的未来而言,这是非常重要的。希望在座的同学们都能够认真对待自己的眼睛,并形成惯常良好的护眼习惯。

学生爱眼护眼心得体会篇十一

眼睛是我们重要的感觉器官之一,它不仅关乎我们的视觉体验,更与生活质量息息相关。然而,随着现代社会对眼睛的巨大需求和各种电子产品的普及,近视、眼疲劳等问题越来越普遍。为了保护眼睛的健康,我们要从日常生活中的点滴做起,积极探索护眼的方法和经验。以下是我在爱眼护眼过程中的心得体会。

首先,正确使用电子产品是护眼的基本要求。如今,电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分,但长时间使用电子产品会对眼睛造成极大的负担。因此,我们应该掌握正确使用方法,避免对眼睛造成伤害。首先,每天使用电子产品的时间要控制在合理的范围内,不能超过2小时,必要时要做适当的眼部休息。其次,注意用眼姿势,不要长时间低头或长时间凝视屏幕,要保持坐姿端正、眼睛与屏幕保持一定距离,减少眼睛疲劳的发生。

其次,眼保健操是一个简单有效的护眼方法。眼保健操由于简单易操作,不需要花费太多时间和精力,被广大人群接受并实践。眼保健操可以促进眼睛的血液循环,保持眼球灵活性,有助于缓解眼睛疲劳。在进行眼保健操时,我们要注意正确的眼部运动方法。例如,可以通过“上下左右八字画”、“极目远眺”等眼球运动,提升眼睛的舒适感和视觉能力。此外,我们还可以通过闭眼眩晕操、轻轻按摩眼周穴位等放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。

再次,科学饮食对眼睛健康至关重要。饮食与眼睛的健康息息相关,适当的摄入一些对眼睛有益的食物可以起到一定的保护作用。例如,富含维生素A、维生素C和胡萝卜素的食物,如胡萝卜、柿子椒、菠菜等,可以有效护眼防近视。此外,鸡蛋、奶类、鱼类等富含蛋白质和硒的食物对眼睛的发育和保护也具有重要作用。我们应该合理搭配饮食,摄取多种营养物质,以维持眼睛的健康。

最后,适当的室内外活动也是保护眼睛的重要方式。科学研究发现,长时间室内活动对眼睛有不利影响,容易导致眼睛疲劳和近视。因此,我们应该经常进行室外活动,适当晒太阳。室外空气和阳光都能为眼睛提供全面的滋养,并增加眼睛对光线的适应能力。此外,我们还可以通过远离电子屏幕的活动,如读书、跑步、打球等,增加眼睛的运动量,预防近视的发生。

总之,爱眼护眼是一个重要的健康理念,为了保护眼睛的健康,我们每个人都要从日常生活中的点滴做起。无论是正确使用电子产品、进行眼保健操,还是科学饮食和适当的室内外活动,都是护眼的有效措施。只有将这些方法融入到日常生活中,并且长期坚持,才能保持眼睛的健康,享受美好的视觉体验。让我们从现在开始,用行动去爱护自己的眼睛吧!

学生爱眼护眼心得体会篇十二

一双眼睛,是身体上最重要的一个部位,假如失去了,就不能看到许多美妙,不能看到世界的缤纷,不能看到每个角落,所以我们要爱惜眼睛。

现在青少年的近视正在加剧,一般都是作业多,要写到很晚。有些是由于写作业时的姿态不正确,一般都是趴在桌面上,这样会影响视力。而且,现在科技兴旺了,有些学生家里买了电脑,就每天上网打嬉戏,这样眼睛就会疲惫过度,也会影响视力,成了“网迷”了,关于爱惜眼睛,还有一个故事呢!

我以前有一个朋友,他的成绩特别好。但是自从家里买了电脑,他就开头每天一写完作业就玩电脑嬉戏,这样日复一日,他的视力和成绩急剧下降,眼睛看东西越来越模糊了,成绩也从90多分降到70多分。他有点懊悔了,打算痛改前非,不再玩电脑嬉戏了。

于是,他真的不再玩嬉戏了,每次在学样一下课就到教室外面看看远方,看看绿色植物,这样可以缓解眼睛的`疲惫。而且在家写完作业也不玩电脑了,只是看看书籍。这样,他的成线又像以前一样顶呱呱了,眼睛视力也提高了很多。

是呀,我们假如不爱惜眼睛,视力下降了,就要配戴眼镜,眼镜架在鼻梁上,不但不舒适,而且也不便利。

光明的眼睛,闪亮闪亮,像天上的星星,眨巴眨巴,用眼睛悄悄地欣赏着生活的酸甜苦辣。有一双光明的眼睛,是生命赐予你的美妙礼物,拥有一双光明眼睛,是生命中最大的财宝,珍惜它吧!

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