部队蹲姿训练心得体会总结 部队蹲姿怎么蹲轻松(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关部队蹲姿训练心得体会总结一

一、主要工作及取得的成绩

工作以来，按照站领导的统一部署，及对总队、支队下发的多个传真的学习，积极参加到站上的"部队正规化管理"建设、"刹酗酒、树形象、守纪律"专项整顿教育、活动建设中去，参加了总队组织的年终考核活动，在部队安全教育整顿活动、忠诚教育活动中认真学习，自我剖析，深入排查自身问题，不断提高自身能力和整体素质，牢固树立了热爱本职工作、尽职尽责的思想。

二、 主要做法及和体会

(一)思想政治方面

作为一名刚刚参加工作的党员干部，我时刻提醒自己要摆正自己的位置，全面完成两个转变，把思想认识摆在第一位，认真学习党和国家当前的重要会议精神，时刻同党保持思想一致，不断向党组织看齐。

在学习实践科学发展观和部队安全教育整顿过程中，我更是发挥自身学习的积极性和主动性，全面系统学习科学发展观的相关理论和重要观点，发挥自身的优势，把科学发展观同学习实践相结合，科学合理的组织开展各种学习活动。作为一名共产党员，我时刻牢记党的章程，做好模范带头作用，不断加强自身学习，提高思想素质，拓展创造性思维，为文化站建设贡献一份力量。

(二)工作方面

1.恪尽职守，努力完成上级交给的各项工作任务。

自七月份工作以来，我始终用一名党员干部的标准来严格要求自己，时刻对自己高标准、严要求;从点滴入手，认真向好的战友学习，全身心地投入到工作岗位中去; 摆正位置，端正态度,在自己工作岗位兢兢业业、勤勤恳恳地工作;积极配合站里的各项工作，努力完善自我，多次参加文化系统组织的培训活动，为提高自身业务水平积极努力，踏实学习。

2.不断加强自身学习，提高个人综合素质。

只有不断加强学习，提高自身的修养和综合业务素质，才能快速融入影视调配工作。意识调配工作任务繁琐，需要工作细致、耐心，通过学习影视调配干事职责，自己工作效率有了明显提高，工作能力有了明显转变。

3.严格遵守部队管理制度，努力提高军人素质。

作为一名年轻干部，自从参军入伍之后，经过强化训练，军人意识和养成有所提高，但是还存在一些不足，有些细节方面把握不够好。来到单位以后，在站领导的亲切关怀和战友的热情帮助下，我改正了自己的缺点和不足;同时也作了深刻反省，严格要求自己，改正不良习气，遵守部队条令条例，从根本上发生质的转变，精神振奋，刻苦学习，全面发展，为部队文化事业发展作奉献。

(三)生活方面

团结战友，共同营造和谐工作环境。来到单位后，我很快便融入到这个集体中，战友们对我也特别关心，不论是工作上，还是生活上经常关心我提醒我，帮助我适应新的工作环境，我们共同工作共同娱乐，让我感受到大家庭的温暖，同时也激发了我的工作积极性

三、存在的问题和不足。

(一)思想不够紧张，对自身的要求不够高，还需要进一步加强。

(二)工作上业务还有不太熟悉的地方，需要进一提高自身业务素质。

(三)生活作风方面，对自身要求标准不够高，需要进一步加强。

(四)党员模范带头作用不明显，没有突出表现

四、下一步的打算

(一)提高思想认识，严格遵守部队的条令条例和规章制度，用优秀警官的标准要求自己。

(二)努力学习科学文化知识，理论联系实际，提高业务素质。

(三)加强和战友之间的沟通，增进战友感情。

(四)严格要求自己，凡事要起先锋带头作用。

以上是我2017年的个人工作总结，在今后的工作中，我会严格要求自己，加强学习，努力提高自己的业务水平和工作能力，做一名合格的检查员。希望在今后的工作中，领导和战友能及时指出我的缺点和不足，让我能够不断改进自己，使自己能更好地为本站建设事业贡献自己的一份力量。

有关部队蹲姿训练心得体会总结二

从组织考察我到现在已经有半年多时间了，在组织的关怀和老党员的熏陶下，我的思想不断的得到了磨练和提高，现向组织汇报一下这半年来的情况。

在思想政治方面，我继续认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和江“三个代表”的重要思想，不断加强自己的思想政治修养。在此其间，正值党的胜利召开，在党的上作了《全面建设小康社会，开创中国特色社会主义事业新局面》的报告。学习了报告后我深受鼓舞，这不仅增强了我对党的信心，还使我看到了祖国的希望与未来。

同志的报告，以高举邓小平理论伟大旗帜，全面贯彻“三个代表”重要思想，继往开来，与时俱进，全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化，为开创中国特色社会主义事业新局面而奋斗为主题，顺应时代潮流，符合党心民心，得到大会代表的一致赞同，得到全党同志和全国人民的衷心拥护。部队入党思想汇报范文精编由第一范文网提供!

报告全面分析了我们党面临的国际国内形势，科学总结了十三年来的基本经验，进一步阐明了贯彻“三个代表”重要思想的根本要求，深刻阐明了我们党在新世纪坚持举什么旗、走什么路、实现什么目标等重大问题，对建设中国特色社会主义经济、政治、文化和党的建设等各项工作作出了全面部署，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。报告，体现了解放思想与实事求是的统一、理论创新与实践创新的统一、总结过去与规划未来的统一、立足国情与面向世界的统一，具有很强的时代意识、创新意识，具有很强的思想性、理论性、指导性，是一篇马克思主义的纲领性文献。

通过学习，使我认识到以下几点：开创社会主义事业新局面，必须高举邓小平理论伟大旗帜，坚持全面贯彻“三个代表”重要思想。坚持党的思想路线，解放思想、实事求是、与时俱进，是我们党坚持先进性和增强创造力的决定性因素。与时俱进，就是党的全部理论和工作要体现时代性，把握规律性，富于创造性。能否始终做到这一点，决定着党和国家的前途命运。目前，党内存在的不正之风和腐败现象，虽发生在少数党员身上，但它腐蚀着党的肌体，损害人民群众的利益，破坏党和群众的关系，这更要加强我们党自身的建设，我们更要积极宣传，身体力行，认真学习马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论，不断提高自身的思想道德素质，树立正确的世界观、人生观、价值观，做有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人。

在工作方面我主要协助班长做好班里的内部管理工作。每天一上班就对各项班前准备工作进行检查，努力给同志们最美味的菜肴!

在学习方面，我积极参加部队的各项培训，对于一些新的业务也是认真学习，不断提高自己的业务水平。同时，又利用业余时间学习并参加了全国电气工程师资格考试。

以上是我在思想、工作、学习方面的汇报，在新的一年来临之际，我要总结工作和生活中的经验和教训，认真履行党章上所要求的一切，严格要求自己，接受党组织和同志们的监督，严于律己、勤奋进取，努力作一名合格的共产党员。

有关部队蹲姿训练心得体会总结三

党的群众路线教育实践活动开展以来，我紧扣活动主题，按照习“深学、细照、笃行”的要求，通过调研走访、约谈交心、座谈交流等多种方式，广泛征求意见建议，认真查找了自己在遵守党的纪律、“四风”等方面存在的突出问题，并进行深刻反省，深挖思想根源，提出了整改措施。现就有关情况对照检查如下：

一、遵守党的政治纪律和组织纪律、贯彻落实中央八项规定情况及个人有关情况的说明

(一)遵守党的政治纪律和组织纪律情况。

我是x年入伍，x年入党，在xx年的工作经历中，先后在部队工作xx年，20xx年转业到地方工作，任县政府调研员，进入政府党组班子。回顾自己在党的培养下，从一名普通士兵一步步走上处级领导岗位的成长经历，始终对党充满忠诚之心和感恩之情，服从组织决定、听从安排，坚守理想信念，保持政治定力，面对大是大非和重大政治原则问题，始终做到了政治信仰不动尧政治立场不含糊、政治方向不偏移。但经过反复对照党章党纪，感到自己还存在三方面不足。一是大局观念不够强，存在本位主义思想，想问题、办事情有时习惯从分管领域、分管部门的角度出发，对全县大局考虑的较少，在贯彻执行上级决策时，还存在搞变通、打折扣、打擦边球的情况。二是贯彻民-主集中制不到位，存在着“各人自扫门前雪，莫管他家瓦上霜”思想，在政府常务会上，对自己分管的工作发表的意见多，对其他方面工作，害怕自己情况吃不透、意见提不准，往往附和多、建议少，服从多、意见少。三是政治敏锐性不强，对社会上的一些小道消息，错误思想没有积极主动去制止，甚至自己有时会在一些小范围内，对一些社会热点问题、焦点问题，无意的发表一些观点和见解。

(二)贯彻落实中央八项规定的情况。中央“八项规定”颁布后，作为一名党员领导干部，自己能认真学习，坚决执行，自觉转变作风。但比照规定，发现一些不足。一是精文减会还不够彻底，仍有以文件落实文件，以会议落实会议的现象，有时还存在讲空话、讲套话的情况。二是公务接待方面没有完全把握好标准，对待上级来检查或调研时，仍有超标准接待和陪同人员过多的现象。

(三)个人有关情况的说明。

一是“三公”经费情况。自己没有因公出国(境)，没有公-款旅游，公务车辆运行费一直控制在合理范围内。二是职务人情消费方面。没有用公-款进行过人情消费，没有大操大办的问题，从未出入过私人会所，也没有接受和持有私人会所的会员卡。三是公务用车情况。使用的车辆是20xx年10月政府采购的老别克君越，自己20xx年3月使用时已跑了19万公里，现在已行驶23万多公里，按折旧不存在超标配。四是办公用房情况。办公室在县政府办公楼内，面积符合规定。五是家庭情况。爱人在xx县农机局工作，属一般工作人员;女儿去年7月毕业于陕西理工学院，今年5月应聘到陕西省出版集团，家庭收入3人合计每月8079元。六是家庭住房方面。目前在白水住的是公租房;20xx年12月在渭南军区干休所购买了一套152平米经济适用房，单价1900元，目前购房手续尚未办到位。七是身边工作人员情况。没有配备秘书，司机由办公室统一调配，没有直系亲属经商办企业。

二、“四风”方面存在的问题及具体表现

对照“四风”，我紧密结合自身实际，通过群众提、自己找、上级点、互相帮，发现自己还存在种种问题和不足，概括起来主要有4类11条。

(一)形式主义方面：一是学习不系统不全面。尽管这两年自己在学习上比过去在部队抓得紧了，但转业到地方任职后，平时总是沉溺于具体事务，学习缺少主动性，没有给自己制定相应的学习计划，往往是工作遇到相应的问题和困难，才临时抱佛脚，在学习上始终是被动的，存在实用主义倾向，总是抱怨时间不够用，没有拼时间和挤时间的思想，导致处理一些新问题时，没有好的办法。二是调查研究不深入。转业任职以来，全县194个行政村，自己只去过三分之一，而且进村调研也大多是有针对性的召开一个座谈会，听听镇村干部的情况介绍，真正俯下身子走村入户，深入到五保户、困难家庭和普通群众中拉家常、访寒问暖的几乎没有，导致调研不够深入，不能听到真话、摸清实情，即花了时间，又影响了基层的工作，任何效果却不明显。三是工作作风不扎实。工作中还存在“不求有功、但求无过”的思想，有时只注重开会安排任务，忽视了对基层的指导督促，导致个别工作初衷很好、规划的很全面，但落实的效果不是非常理想。比如包村工作，自己能积极深入到包联村，协助村里制定发展规划，协调相关扶持项目，但却忽视了具体落实中的经常性指导和督促，导致帮扶效果不是很明显，甚至没有什么效果。

(二)官僚主义方面：一是公仆意识淡保对主要领导和上级安排的事，积极去完成，有什么不对的地方也不去指出来，而是一味的只挑好的说。对群众反映的问题，与群众接触少，深入调研少，坐在办公室听汇报多，掌握不了具体真实的情况，也没有主动利用节假日时间深入各村和群众直接见面沟通，致使与群众的感情滑坡，为群众办事的公仆意识逐渐淡化。二是全局意识不够。给政府班子出谋划策作用发挥的不足，有时考虑自己分管工作精力多一些，对其他班子成员缺乏互相支持，主动补位，淡薄了服从全县大局的意识。

(三)享乐主义方面：一是拼搏精神减退。随着年龄的增长，有时存在“干累了、歇口气”的想法，过去那种军人的拼搏精神有所减弱。特别是从人武部长转岗到政府调研员以来，思想上有时错误的认为，调研员是非领导职务，不必要把自己置身于经济社会发展的主战场，不需要到“快车道”上去争速度，也用不着我们考虑全局的事情，我们所做的事情也无碍大局，表现出了“船到码头车到站”的一种工作麻痹状态，导致有时心理上惰性有所增加，工作要求不像过去那样高，工作推进不像过去那样快。对分管的一些常规性工作，往往是比划得多，亲历亲为抓得少，有时还当起了“二传手”。 比如，征求意见中干部群众反映的仓颉庙景区近年来变化不大;数字影城建设工程推进缓慢;对所包联的后进村存在问题解决不力等问题，就充分暴露出自己工作激-情消退，工作闯劲不足。二是吃苦精神弱化。随着职务的调整，社会环境的改善，生活水平的提高，艰苦奋斗、吃苦奉献精神淡化，追求安逸、讲究舒适的心理有所滋生，上班期间喜欢呆在办公室听汇报、做指示，主动下基层的时候少了，尤其是到条件艰苦、偏远的地方去的少了。下班时间也会跟朋友小聚，过那种轻松的生活。

(四)奢靡之风方面：一是还存在铺张浪费现象。有时遇到上级来人，为了体现热情，自己和有关部门同志陪同，在接待也讲究安排好一些，有时出现超标准的现象，个别时候的接待没有做到光盘行动，存在铺张浪费。二是还存在个人约束不严的现象。中央八项规定出台之前，认为经济条件改善了，心理上放松了勤俭节约，在一些待遇面前心安理得，存有讲排尝比阔气的现象，有时外出住星级酒店。以前过年过节时，一些朋友拿来的礼品，总觉得不接受太伤感情，所以收下的多，谢绝的少。三是还存在公车私用现象。上下班习惯司机接送，偶尔回老家也让司机接送。

三、产生问题的原因分析

深刻反思自己“四风”方面存在的问题，其根本原因是理论学习、理想信念、宗旨意识、党性修养等出现了问题。

一是理论武装松懈。对学习重要性的认识高度和深度不够到位，认为自己有30多年的工作经验，人生经历丰富，处理事情游刃有余;思想上认为理论学习比较虚、是软任务，干好工作是硬指标，对学习的紧迫性、重要性和针对性认识不够，致使学习时断时续，不能做到持之以恒、系统把握和深刻理解，造成了思想上还不够解放，调查研究还不够深入，视野不够开阔。

二是宗旨意识不牢。作为一名党培养多年的从农村走出来的党员干部，自己内心深处对群众怀有深厚的感情，思想上总认为长期与群众打交道，对群众的所思所想所盼比较了解，但随着时间的推移，深入基层逐渐少了，与群众的距离也渐渐远了，脱离群众的官僚主义思想也随之滋长了。反映在工作上，不能很好的处理对上级负责和对人民负责的关系，有时产生了不怕群众不满意、就怕领导不注意的思想误区;没有把群众利益放在第一位，对群众的所思所想、冷暖疾苦不那么上心了，归根到底，还是全心全意为人民服务的宗旨意识有所淡化。

三是党性修养放松。对照“三严三实”，自己谋事、做人还没有完全做到求真务实，修身用权律也还没有完全坚持从严的要求，随着职务地位的变化，党性锻炼的主动性、自觉性慢慢放松了，出现以事务工作代替政治和党性锻炼，图安逸、图享乐、当太平官的思想渐渐抬头。多栽花少栽刺的好人主义有所滋长，工作中怕越位，怕越权，怕招惹是非，这些现象表面看是一个为人处事的学问，根本上还是党性修养上出了问题，在干部群众中就会形成了一些不好的导向，就会影响到班子的形象和权威。

四是纪律观念淡化。纪律观念的标杆树的还不高，在遵守党的政治纪律、组织纪律、工作纪律方面，从严从细、从高从紧的原则坚持的不够到位。有时认为，只要守装底线”、不踩“黄线”、不越“红线”，方向原则上不出错就行了，对一些铺张浪费、三公经费开支等问题，在思想上还没有上升到党要管党、从严治党的高度来认识，对监督约束的纪律规定敬畏的不够，遵守的不严，对一些小事小节的危害性认识不充分，防微杜渐的自觉性不强，对一些不良现象缺乏讲认真的精神，不能严肃指出、严格纠正。久而久之，就会导致行为上的放纵，就会不知不觉的渐入险境。

四、今后的努力方向和改进措施

针对自身存在的问题，我将从思想深处改起，从一件一件具体事改起，真该、实改、彻底改，把整改的成效体现到个人行为上，体现到履职尽责上，体现到作风转变上，体现到为群众办实事上。

一狠抓理论学习，坚定理想信念。自觉把学习作为一种政治责任和精神追求，作为坚定理想信念、锤炼党性修养、提高履职能力的重要途径，牢固树立终身学习的理念，持之以恒，常抓不懈。科学制定学习计划，做到周读一刊、月读一书，认真学习党的基本理论，原原本本学习系列重要讲话，广泛涉猎政治、经济、文化、历史、国学等各方面知识，不断拓宽知识面，改善知识结构。同时，坚持学以致用，注重把学习同指导推动工作结合起来，运用科学的观点和方法，经常思考和研究全县经济社会发展中的一些重大问题，寻找破解难题的措施和办法，力求工作思路有创新、谋划发展上水平、推进措施更管用、落实效果更明显。

二是践行群众路线，强化宗旨意识。始终牢固树牢群众观点，自觉摆正与人民群众的位置，履行好为官一任、造福一方的责任。带头落实县委密切联系群众工作的制度规定，经常深入群众特别是贫困群众家中，面对面谈心交流，加强与社会各界、各个层面人士的广泛联系，做到联系群众常态化、不断线;加强调查研究，保证每年不少于50天，蹲点调研不少于3次，形成高质量调研报告3篇以上。

三是强化责任担当，推动抓实见效。进一步增强事业心和责任感，努力做到在其位、谋其政、尽其责，勇于任事，敢于担当，忠诚履职。牢固树立“功成不必在我”的思想，更好地把对上负责与对下负责有机统一起来，想问题、作决策、干工作始终做到一切从实际出发，遵循发展规律，尊重群众意愿，多做打基储利长远、惠民生、增后劲的事，坚决不搞形象工程和面子工程，以正确的政绩观指导工作、引领发展。针对进取精神弱化和担当意识不强的问题，进一步解放思想、坚决破除因循守旧的观念，克服求稳怕乱的思想，始终保持奋发进取的精神状态和知难而进、迎难而上的勇气，对事关改革发展稳定的事大胆探索，对矛盾纠纷和历史遗留问题敢于面对，坚决克服不求过得硬、只求过得去的消极心态，全力抓落实、干到位、创一流、争上游，创造经得起实践、历史和人民检验的业绩。

四是强化制度执行，从严修身律己。充分发挥制度钢性约束的作用，认真学习、深刻领会《党章》及从严治党、廉政反腐相关规定与要求，防微杜渐，从思想上筑牢拒腐防变的道德防线。勤于对照检查，按照“三严三实”的要求，规范自己言行，提升自身素质。严格遵守中央八项规定，坚决做到不该说的不说、不该吃的不吃、不该拿的不拿，做到自重、自盛自警、自励。在办公用房、公务用车、公务接待等方面坚决按制度规定办，从严要求亲属和身边工作人员，分清公与私、坚持原则与处理人际关系、职务消费与人情消费的界线，决不出入私人会所。

以上这些对照检查，问题查摆不一定全面准确，我诚恳地希望领导和同志们多给予批评帮助，使我能真正地、更好地在思想上、政治上、作风上、生活上洗涤自己的灰尘。

有关部队蹲姿训练心得体会总结四

各位领导、战友们：

大家好!我是培训基地的何其佳，今天我演讲的题目是《党旗在我心中飘扬》。小时候,党旗是温暖的太阳，我在她和煦的辐照下茁壮成长。长大后，党旗是时刻催我奋进的号角，带我走进知识的殿堂。入警后，党旗是我帽檐上闪亮的警徽，伴我在人民群众危急关头赴汤蹈火。而现在，党旗是我心中的一盏指路明灯，引领我实现为消防教育培训事业奉献毕生的梦想! 一粒种子埋进地里，生根发芽，会结出颗颗硕果;一面旗帜藏在心底，润物无声，就会生成一种信念。内蒙古消防总队培训基地——我魂牵梦绕的一方沃土，那里是内蒙古消防人才的摇篮，那里是播撒内蒙古消防事业希望的热土，那里有坚强有力、果敢创新的领导集体，那里有坚韧不拔、知识能力水平过硬的教学管理队伍，那里最让我为之相许终生的是崇高的“培训基地精神”——无私奉献、知难而进、务实创新，正是凭借着这种精神，培训基地全体官兵肩负着托起内蒙古消防事业明天的神圣职责,一次又一次地勇攀高峰，用自己的辛勤和汗水铸就了骄人的业绩，点燃了内蒙古消防人的激情与梦想!

回眸过去，历史在这里留下了值得镌刻的脚步，培训基地辉煌的成就让我们由衷自豪!我们深入开展忘不了“一征二评三提升”活动带来的发展提速、忘不了全区消防部队师资库的建立充实了内蒙古消防人的“智囊”、忘不了与内蒙古电视台新闻综合频道的联姻共建构筑了媒体“双赢”平台、忘不了每年数以万计的群众在这里接受消防安全常识培训为全社会送去了平安幸福、更忘不了一批批高素质的新兵和地方入警大学生干部在这里成长为内蒙古消防部队的中流砥柱!记得三尺讲台之上我们用平凡的粉笔写就了精彩的课程，记得在新营区劳动时磨破了皮肤鲜血直流我们却顾不上喊疼，记得在“珍爱生命、共筑平安”大型主题消防知识宣传活动中我们用湿透的警服见证了的决心，培训基地全体官兵用实际行动书写了“大教育、大培训”工程的绚丽篇章!但我们深知成绩和荣誉仅仅代表了往日的辉煌，历史总要翻开新的一页，总队领导的关心厚爱、兄弟支队的鼎力相助和全区消防部队战友们的无私支持为我们照亮了新的征程，“建设具有我区特色、符合时代发展、全国一流的消防人才培训基地”不仅是一个口号，更是培训基地全体党员为之艰苦奋斗的灵魂追求!向综合性消防教育培训基地转型工作的深入，部队内外培训任务的日益繁重，教学师资队伍的发展壮大，新营区的全面搬迁建设，全区青少年消防科普教育基地的建立……困难与挑战在前面等着我们，我们一刻也不能停歇，因为我们是共产党员，“英特耐雄乃尔一定要实现”，

因为我们坚信“无私是我们的本色，奉献是我们的使命”，一名党员就是一面旗帜，培训基地的三十五名党员就是三十五面鲜红的旗帜，这就是培训基地党委领导下的集体，我们在平凡的岗位上忘我工作，以全社会的消防安全需要，部队的发展建设为支点，发挥着先锋模范的作用，诠释着无私奉献的真谛。当我们看到总队领导赞许的目光，看到人民群众满意的笑容，疲劳艰辛荡然无存,功名利禄烟消云散。我为自己成熟成长在培训基地的大家庭中感到骄傲和自豪，是那面高高飘扬的旗帜让我扬起了理想的风帆，给了我前进的动力，它是鞭策，更是鼓励和期翼。

我常常在思考一个问题：人的一生应该怎样度过?怎样使我们的生命体现出真正的价值?一个人的生命长短可以用时间来计算，三十年?四十年?五十年?六十年?七十年?还是八九十年?而生命的价值则是要用贡献来衡量，只要把有限的生命融入到党的事业中，融入到无限地为人民服务中去，即使生命如流星般瞬间逝去，也会放射出璀璨绚丽的光彩!

我的演讲完毕，谢谢大家!

最后，我想用一首小诗来表达我路上的感受： 有人说，

人生就是一朵朵绚丽的花朵;

有人说，

人生就是一条条崎岖的山路;

但我想说，

人生就是金色盾牌的照耀下的无私奉献

人生就是那永不停歇的攀登。

大雁将它的诗写在蓝天，

谓之雁过留声;

兰花将它的诗写在气质，

点缀曲径通幽;

我要将自己的诗写进生命，

憧憬未来美好的蓝图……

谢谢大家!

有关部队蹲姿训练心得体会总结五

第一条 本细则适用于镇江市区计划安置的军转干部。

第二条 积分是指市委组织部和市人社局按照一定标准和办法计算的军转干部个人总得分。

团级军转干部的积分，由基础分、条件分、附加分、惩戒分四个部分组成。

营级以下及专业技术军转干部的积分，由基础分、条件分、附加分、惩戒分、考试分五个部分组成。

惩戒分为减分，其它各项为加分。

第三条 基础分计分标准和办法

凡符合转业安置条件的军转干部基础分为30分。

第四条 条件分计分标准和办法

(一)军龄分。以部队服役年限计算，每年1分。军龄按国家有关军龄计算的规定执行，起点时间从入伍所在地人武部批准时间或军事院校学员参军登记表明确的时间起算，退出现役的时间截止到转业当年3月31日。从地方普通高等院校毕业后直接入伍的，其在校学习时间比照军龄计分。

(二)任职分。

团级军转干部任职分从担任副团级开始计分。担任副团级非领导职务每满1年计2分，副团级领导职务每满1年计3分;担任正团级非领导职务每满1年计4分，正团级领导职务每满1年计5分。如有技术等级与行政职务交叉的，技术等级按相应行政非领导职务计算。

营级以下和专业技术职务军转干部，以本人转业移交时的职务计算。正营职11分，副营职9分，正连职7分，副连职5分，排职3分;技术6级18分，技术7级16分，技术8级14分，技术9级12分，技术10级10分，技术11级8分，技术12级6分，技术13级4分，技术14级2分。在此基础上，按转业时所任职级年限，每满1年加1分。

以上任职分均计算到月，不满1年按月折算。

(三)学历分：以本人转业当年7月31日前毕业，并取得国家承认的学历计算。其中：中专(含高中)计1分，大学专科计3分，大学本科(含持有省教育行政部门审核、验印的双专科毕业证书的双专科)计5分，研究生学历或硕士学位的计6分，硕士研究生(含普通高校毕业的双学士学位本科)计7分，博士研究生计9分。对取得多种学历学位的，按其最高学历学位计分。

第五条 附加分计分标准和办法

(一)奖励分。

在部队服役期间，依据《中国人民解放军纪律条令》获得相关奖励的，按下列方法计分：授予荣誉称号的计40分，大军区级单位授予荣誉称号的计30分，立一等功计30分，立二等功计20分，立三等功计5分。获国家或解放军四总部评审的科学技术进步一、二、三等奖的，分别计9、6、3分。各军区或总部所属部门的科技进步奖不列入奖励加分范围。立功、获奖次数可累加计分，其它的军队奖励表彰均不列入奖励加分范围。

服役期间，个人获地方县级以上党委、政府记一、二、三等功的分别计3、2、1分，累计不超过3分。

(二)优待分。

1.在艰苦边远地区服役或者从事飞行、舰艇工作5至20xx年的计3分， 10至20xx年的计5分， 20xx年以上的计8分。既在艰苦边远地区服役又从事飞行、舰艇工作的，按较高的加分，不重复计分。艰苦边远地区范围的界定按国办发[20xx]14号文件和国发[1989]14号文件规定执行。

2.为保卫国家安全参加作战1年以上的计15分，1年以下的计10分;参加国际维和任务1年以上的计5分，1年以下的计3分。

3.伤残分。因公、因战致残的，三等乙级计3分，三等甲级计5分;二等乙级计7分，二等甲级计10分。伤残等级以中国人民解放军因公、因战致残证书为依据。

第六条 惩戒分计分标准和办法

受过党内警告、严重警告、撤销党内职务、留党察看等党纪处分的，分别计减6、9、15、20分;受过警告、严重警告、记过、记大过、降职(级)或降衔(级)、撤职等军纪处分的，分别计减3、6、9、12、15、20分。

因同一问题受多种处分，按最高处分计减分一次。受多次处分的，累加计减分。

第七条 考试形式和内容

凡符合安置条件的营级以下和专业技术职务军转干部，均需参加由省军转办统一组织实施的考试。考试为闭卷笔试，主要测试政策理论水平、综合分析能力、实际工作能力、适应创新能力、职业道德修养和文字表达能力等。

第八条 个人积分经本人确认后予以公布。如军转干部对积分有异议的，应在知道积分后的5个工作日内向安置部门提出复核，由安置部门组织复核。对个别确因组织原因，造成档案记载不详，而本人持有相应证件的，经原部队或上一级部队政治机关调查核实并出具有效证明后，可予以认可。对在积分中弄虚作假，提供虚假档案材料的，一经查实，扣除军转干部本人积分20分，并将作假情况报其部队上级政治部门。

有关部队蹲姿训练心得体会总结六

尊敬的领导：

本人xxx，20xx年xx月入伍，现任xx中队后勤班班长。工作一年多以来，在组织和领导的关怀与支持下，本着“为人民服务”的宗旨，扎扎实实地完成了本职工作和上级赋予的其它各项任务。

1、加强政治理论和业务知识学习，提高工作质量与效率

理论指导实践不但是我党的优良学风，还是我党的工作作风.要想工作好必须先学习好。党始终代表先进文化的发展方向，作为新时期党和人民的军队，应该是高科技、先进知识武装的部队。努力学习必然成为每个军人的责任。因此，本人努力学习科技文化、业务知识，立足本职工作岗位，提高业务工作能力。力求在工作中精益求精，力求做到有高瞻远瞩的远大理想，又有务求实际的能力。

2、严格要求，积极学习本职技术

在平时的工作中，严格要求、以身作则，为把中队的后勤工作做好，我利用课余时间，到中队图书室学习伙食技术，今年中队的兵大多都是北方的，为了适应他们的口味，我积极学习北方的菜式和味道，为中队建设做出自己的力量并发扬我军艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统，弘扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神。

3、严格遵守部队的条令条例、规章制度

作为一名后勤班班长，我时刻保持良好的精神状态和严整的军容，模范遵守国家的法律法规，正确对待本职工作，努力学习条令条例中对后勤工作的要求，严格要求自己。

4、塌实肯干，锐意进取，积极开展并完成本职工作。

后勤班班长是中队后勤工作的直接实施者并积极配合中队司务长的工作，后勤工作关系到官兵的吃、穿、住、用等切身利益，既有标准、又有规定。因此，后勤工作来不得半点马虎。自工作以来，我热爱本职，服务官兵，廉洁奉公，乐于奉献；日常工作中吃苦耐劳，任劳任怨。工作中注意方法，坚持原则，按规章制度管理本班。工作一年多以来，细致落实各项工作，促进中队后勤建设的全面发展，完善自己以下方面的业务素质：

（1）达到“两熟悉”。即熟悉中队后勤的有关标准制度；熟悉财经纪律。

（2）达到“三会”。即会管理本班；会烹煮伙食；会组织全班学习本质技术。

（3）达到“两抓好”。即抓好炊事班的建设，抓好人员思想、作风、纪律建设；抓好全班人员的专业技术训练，组织全班人员学习和应用科技知识，提高保障技能。

1、请示报告制度没有很好的落实，不能及时主动的向中队汇报个人思想情况。

2、进取心不强，取得一点成绩就沾沾自喜，没有持之以恒的耐心。

在今后的工作中力求有新的突破；端正思想，正确对待得失，实事求是，与时俱进地做好各项工作，争做有理想、有道德、有文化、有纪律的新世纪军人。

此致

敬礼！

述职人：xxx

2018年x月x日