成功戒烟后的心得体会和方法 戒烟成功的经验(七篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于成功戒烟后的心得体会和方法一

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所以我人生路上的成功一直都是踩着挫折得来的。

记得那是一个烈日炎炎的夏天，知了在树上不停地说着“热，热……”，大人们都在家里睡觉，小孩儿们则拿着钱到小买部买冰棍吃，只有一对母女还停留在酷热的马路上。不错，那就是我和我的老妈。

老妈说：“早点学自行车就可以早点独立。”

这不，为了让我成熟早一点，老妈就让我在这前不着阴凉、后不着水的地方开始我的“专属事”了。这事看起来很容易，做起来却特别难。你看，我左脚刚踩住脚蹬，屁股都还没挪上去，车子就向左倒了。不过，我也不是那么容易认输的，正所谓“阳光总在风雨后”嘛！我扶起自行车，再一次“上车”。这次，我可没那么笨了，先让老妈从后面扶稳，然后才小心翼翼地满分作文网https:///迈出右脚跨上自行车。可不幸的事又发生了，我不会一边骑车，一边控制方向。一会儿往这边倾，一会往那边倒，吓得我胆战心惊，只得作罢。不过我可不是不学了，嘻嘻，“卷土重来未可知”嘛。

我和老妈坐在路边谈心，老妈说：“自古英雄多磨难，多尝试几次才行。”我狠狠地点了点头，暗下决心一定要学会。

老天爷非要打击我的自信心，一次又一次的失败，让我有些灰心丧气。可一想到母亲说的话，我就好似打了“鸡血”，信心全回来了。面对数不胜数的失败，我毫不气馁，默默竖起“中国英雄”的旗帜，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……许是我的执著感动了上天，成功之神终于临幸了我，我终于学会骑车了。实在太振奋人心了！

挫折虽是人生的绊脚石，但当你勇敢的面对它，把它踩在脚下，它就会成为你奔向向成功的垫脚石。朋友们，请记着：踩着挫折奔成功，我们的人生就会完全不同！

对于成功戒烟后的心得体会和方法二

在掌握了一定的股票基本知识和炒股经验之后,要想在股票行长期生存,炒股者最不应该忽视的就是自己的心理建设。人性中根深蒂固的恐惧、贪婪、希望影响着我们所做的每一个决定,使我们常常做不到自己知道应该做的事。要完全克服人性中的弱点是很困难的,但我们首先必须知道这些弱点是什么及什么是正确的做法。

炒股成功的心理障碍

成为一位成功的股票投资人,你必须做到下述三点：

第一, 获得炒股的基本知识; 第二, 制定切实可行的炒股计划;

第三, 第三严格按照这个计划实行。

到现在为止,你已具备足够的基本知识来判断股票的走势和股市大市,知道应该怎么选股,怎么决定买入点和卖出点。你已经有足够的知识架构来制定作战计划。

股票的基本知识是死的,学会它相对容易,制定作战计划也并不困难。困难在于怎样从心理上自然地执行这些计划及在必要的时候修改这些计划。业余和专业炒手的区别就划分在这里。

怎样规划作战方案,决定于个人对风险的承受力,也决定于你预计的持股时间。你如果决定入股后就二十年不动,那有一套做法,你可以只选五只股票,每只股票投入你资本的20%,其后就不再看它。二十年是很长的时间,五只股票只可以有一只翻了十倍,两只破产没有了,两只不动,但如果这就是你的计划,照做。

对一般中短期的炒手而言,如果你觉得自己对风险的承受力大,可以把鸡蛋放入两三个篮子里,且给较大的止损程度,如25%。如果自己觉得对风险承受力小,可以选五至十只股票来分散风险,把止损点定在10%或更小。这类选择因人而异,也没有哪种对哪种错的讲法。重要的是你觉得舒服,觉得你自己控制着情况。有些人可能喜欢将所有的资金只投资一只股票,这也没有问题,但如果因此紧张得睡不着觉,则这方式便不对。

现在我们谈谈为什么一般人总是不能严格执行原定的计划。如果我们对自己和对市场都有完美的了解,要做到第三点即严格按照计划其实也很容易。问题是我们通常并不完全了解自己,也不完全了解市场,我们只能“尽力而为”。这就使得我们总是会想办法,找借口来不按这些规则办。因为严格执行这些规则常常刺激我们最软弱的部位——“自我”。它包括对亏钱的恐惧,对认错的抗拒,对不劳而获的期望,一夕致富的梦想。

炒股是人类这种动物争夺生存资源的斗争,一切人性都变成赤裸裸的。先谈谈人的情感。人是有情感的,人的情感是心理上对外部条件对自身的受益或损害的反应。这基于我们在生活中的实践,基于我们的价值观念。

恐惧

我们有恐惧,就如同孩童害怕受到火的伤害,恐惧使孩童不敢再去玩火。这就是对身体伤害的恐惧。我们害怕战争,因为战争摧毁生命和财产。我们从小教导小孩要“听大人话”,“听话”逐渐成为价值观念的一部分,我们认为这是“正确”的价值观。待我们长大后,自己成了大人,我们自然地将“听大人话”升格成“听领导的话”,“听专家的话”,“听权威的话”。小时“不听话”时所受的责罚使我们恐惧日后不听“上一级”的话会导致的后果。

我们恐惧亏钱,小时我们用金钱交换糖果,交换衣服,我们知道失去金钱就失去交换这些令人愉快物质的媒介。所以我们在股市也不愿亏钱,恐惧使我们不能止损。

恐惧是有传染性的。听到战争的时候,人人都充满恐惧,虽然远离战场的普通百姓,受到身体伤害的可能性其实很小,但因大家都恐惧,所以我们也恐惧。在股市上,熊市来了,股民们开始恐惧,我们也随其他股民的恐惧而恐惧。事实是当普通股民感到恐惧的时候,熊市通常已接近尾声。但我们绝没有胆量在这个时候逆大众心理而动,恐惧使我们在应该进场的时候反而出场了。

恐惧有很强的记忆能力。你如果在股市经历了一个可怕的亏损,你将恐惧同样的经历会重新出现。在下次投资的时候,你的判断力就会受到这个经历的影响,任何可能有麻烦的迹象,无论这迹象是多么小,多么的基于想像,你都将作出离场的决定,以避免再次受到伤害。这就是炒手们常常过早离场的原因。应该获利五万元的机会,你可能只得到五千。上次你有了赚钱股票以亏钱收场的惨痛经历,你这次要避免同样的伤痛,什么走势、大市、分析等等你都顾不得了。

一般的人同样恐惧不随大流。我们这代人都经历了“文革”,回头想想,可能觉得自己当年很愚蠢。但身在其中,当时有多少人怀疑批判刘邓的正确性?股市出了热门股,人人都在追捧,你有能力抵抗诱惑吗?你对“未随大流”的恐惧和失去“赚大钱”机会的贪婪常使你在股票的最高点入股。

贪婪

贪婪是情绪反应的另一极端,它在股市上的表现就是在最短的时间内赚很多的钱。

钱哪里有够的?在日常生活中,你听说过有人嫌工资太高、福利太好的吗?无论得到什么,得到多少,你总会编出理由来证明你应该得到更多。这一方面出自人这种动物对争夺生存资源的自然反应,另一方面源自对自己的无知,对外界的无知,所谓缺乏自知之明。在股票投资上,这种情绪是极其有害的。

首先,它会使你失去理性判断的能力,不管股市的具体环境,你无法让钱闲着,你勉强入市。不错,资金不入市不可能赚钱,但贪婪使你忘记了入市的资金也可能亏掉。不顾外在条件,不停地在股市跳进跳出是还未能控制自己情绪的股市新手的典型表现之一。

贪婪也使你忘记了分散风险。“老子这注搏大的!”肚子里美滋滋地想像着如果这只股票翻两倍的话你能赚多少钱,忽略了股票跌的话怎么办?新手的另外一个典型表现是在加股的选择上。你买了300股10元的股票,如果升到15元,你开始在肚子里嘀咕：如果当时我买1000股该多好!同时你开始想像股票会升到20元,你即刻多买3000股,把你的绝大部分本金都投入到这只股票上。假设这时股票跌了1元,你一下子从原先的1500元利润变成倒亏1800元。这时你失去思考能力,希望开始取代贪婪,你希望这是暂时的反调,它很快就会回到上升之途,直升至20元。你可能看到亏损一天天地加大,你每天都睡不好。

我不是说加股就是不对的,我是说情绪性地加股是不对的,特别在贪婪控制你的情绪之时。你是否被贪婪控制,自己最知道。我是过来人,我知道那个感觉的味道。不要编故事来掩饰自己的贪婪。

话又说回来。如果你原先的计划就是先用300股来试市场,你很清楚何时加股,应加我少,情况不对的时候何时退场,你将不会有焦虑失眠等问题。因为部分胜利而引发贪婪,情绪化地用贪婪引导行动,它将引致灾难。

希望

股票不断爬升,你终于等不及了,你进场了,希望股票会继续升。不幸的是,一旦你进场,股票开始下跌,你的账面损失一天天在增加。自然地,你希望股价能回升到你入市的价格,让你全身而退。这种希望是阻止你进行理性思考的障碍之一。

一旦怀抱“希望”,你每天都在寻找对你有利的信息,忽略对你不利的信息。就如同一般人对表扬常记于心,把批评当耳边风一样。你每天都在希望股票做对你有利的运动,而不是客观地判断市场。

希望可以定义成“对某种事物的期待”。成功的投资必须基于对今天和未来所发生的事件对股价的可能影响做理性判断,“希望”在这个判断过程中不应占有任何地位。股票的运动决不以你的希望为转移,它会走自己的路。别忘了你买的股票都是其他人卖给你的。你有一定的期望,至少有相同的人持有相反的期望。没有理由认为股市对你特别偏爱。每次进的股票开始亏钱,你必须很严肃地问自己：我原先买这只股票的理由对吗?再进一步问自己：如果我今天没有这只股票,手上有余钱,我还会买这只股票吗?如果答案是肯定的,没有卖出的必要;如果是,那么你在用希望取代理性判断,赶快卖股走人。这样做有两个明显的结果：一是防止小的亏损慢慢累进成致命的大亏;二是你失掉了包袱,容易开始新的市场观察,寻找下一个机会。

以上我们讨论了三个影响我们做决定的三个心理因素,是不是就完全了呢?当然不是!

人的情绪是千变万化的。我不是研究心理学的,更深一步的研究我们留给心理学家。但我可以这么说：这三个心理因素影响炒股犯错的99%以上。了解了这些心理因素,我们就有了借鉴的根据,为什么我们定好的计划,在执行中总是会出偏差?为什么我们会犯那些事后回想起来觉得不可思议的错误?这些错误如果严格执行原定计划的话是完全可以避免的。摔了跤,我们首先要明白为什么摔跤?是踏到香蕉皮还是踩到西瓜皮?其后我们才知道该采取什么措施来防止再摔同样的跤。

心理训练

可以说,这本书所讲的一切规则都是要帮助你克服这些影响炒股成功的心理障碍。你如果将自己训练到完全克服这些心理障碍了,你就根本不再需要这些规则,它们应自然地、随心所欲地发自内心。此时,你便从有招的业余选手进步到无招的炒股高手。但这条路是艰苦漫长的,你不仅需要战胜自然——学习炒股的知识,你还要战胜自己——克服根深蒂固的恐惧、希望和贪婪这些先天性的心理障碍,并逐渐养成正确的心态。

什么是正确的心态?

要成为炒股专家,真正直接有用的专业知识并不多,它比成为一位普通工程师的要求少多了。但要真正地应用这些知识,却是严酷的挑战。因为这些知识并没有严格的对错之分,其对错因人而异。人作为有智慧的动物,它的特性之一就是学习的能力。无论是炒股知识还是怎样应用这些知识,都是可以学习的。对易者,它们很容易,对难者,它们很难。你需要具备一定的素质,要有正确的心态。这些素质和心态是一般人或多或少都具备的,但具备并不够,要完美。具备只能让你有时赚到钱,只有完美了,你才会有信心不断赚到钱。这些正确的心态至少包括以下几方面：

1、 你要相信自己

自信是在任何行业成功的首要条件。你自己都不相信自己,在困难面前你会马上打退堂鼓。相信自己的能力,相信自己能够学习所需的技能且在实践上获得成果。

2、 诚实地面对自己,评价自己

无知的狂妄自大是做人失败的主要原因,失败的投资者大多认为股市欠他们什么!他们太相信自己的判断,事实和想像往往有段距离。

3、 独立的判断能力

不要人云亦云,不要大家都追捧热门股,你也追捧热门股。要用自己的经验和直觉评价一下热门股后面的理由是否站得住脚。当面对不同意见的时候,静心地思考一下对方的理由。

4、 自我督促

这行业也是多劳多得的行业,但多劳多得是长期而言,短期来说,你的努力不见得能得到和努力相匹配的结果。当成果和努力不直接挂钩的时候,一般人总是会松懈下来,这是要不得的。要想在任何行业成为专家,你都必须锲而不舍地努力。

5、 改变的能力

股票的特性在于它没有恒定的运动规律。你定好炒股计划后,必须随时观察你的计划的实施效果及这个计划是否符合你本身的风险承受力。必要时,修改你的计划。比如你原先决定只买两只最有潜力的股票,但你发现资本太过集中,晚上睡不好,这时佻就必须摊开风险,买四只或五只股票,直到晚上睡得好为止。

6、 热爱你选择的行业

你如果把炒股当成成名致富的捷径,你就犯了极大的错误。你必须热爱炒股所提供的挑战,享受你的第一个进步,在工作中得到乐趣。金钱仅仅是副产品。否则,你会失望的。

以上六点是针对炒股写的。其实,想在任何行业成为专家,你都必须具备类似的素质,

你养猪种菜也不例外。否则你就是庸庸碌碌混日子。

在炒股这行,由于金融市场的快速多变,对这些素质的要求便显得特别突出。没有自信,你对犯错的恐惧迟早将使你失去思考和做决定的能力。不使独立的判断力,随大流人云亦云,你迟早会发现自己是股票投资的失败者。不诚实地面对自己,你的决定将基于希望而不是事实。最后,你如果不是热爱这个行业,只是追求金钱,你很快就是发现炒股是多么的单调无趣,钱来得也远不如你想像的容易。你很快就会举手投降。

怎样养成正确的心态?

一位成功的炒手,必须具有正确的心态。你已明白必须建立规则,按照规则执行你的炒股计划。你知道必须相信自己,要独立思考,要自我督促,这些都是要努力控制自己的东西,要强迫自己去做的东西。只有在实践中不断重复,直到这些要求成为你的自然反应,成为你的直觉,你才有了正确的心态,这时你才真正学会了炒股。

你必须学习体会按规则行动是愉快的,不按规则行动是痛苦的。刚学止损的时候,亏钱总是痛苦的,不然何为割肉?随着时间的推移,你经历了小损成为大损的过程,其间的焦虑、怀疑、失眠,一次又一次,你就逐渐形成快速止损的心态。开始时定下的止损规则显得难以执行,慢慢地成为下意识的行动,一旦股票运动不对,不采取行动就寝食难安。这个过程,就是你学股的成长过程。

炒股需要很多和人性逆向而行的心态,这种心态首先你必须明白它!比如不愿止损、喜欢不顾外在条件在股市跳进跳出、好获小利等等。明白了问题之所在以后,你必须下意识地训练自己不犯这些错误。就算犯了,告诫自己下次别犯同样的错误。为做到这些,你要观察,要反省。

观察市场,用你的知识及经验判断市场的行动及发展,做到这点的基础当然是你必须有一定的市场知识和经验。随着时间的推移,自然地,你会“感觉”到市场下一步的“方向”何在。潜意识中,你会听到一个声音：“现在是买进的时候”,或者是“现在是卖出的时候”。这时你开始将这个声音和你的规则相比较。你若想买进某只股票,你开始问：这只股票处在升势吗?这家公司有没有新产品?股票的大市是牛市还是熊市?这只股票的价格变化和交易量的互动是否正常?你问自己内心中“买”的声音是源自“自以为是”还是客观的判断?

每次犯错,好好地分析自己为什么犯错,违反了什么规则?人犯了错,自然的情绪就是寻找替罪羊：如股票大户操纵、报纸登假新闻、公司做假账等等。这些其实在股票的运动和交易量上都有迹可循。请清楚地提醒自己：自己,也只有自己,才能对结果负全部责任!犯错不可怕,可怕的在于不承认自己犯了错,炒股是这样,做人何尝不是这样?

炒股的正确心态还必须包括专心。你要专心研究股市的规律,这需要实践。只看几本书是不够的。就如同游泳,无论你读了多少游泳的书,不下水是不成的。专心地观察股市,它是公众参与的行业,是有迹可循的。特别留意自己熟悉的股票,一段时间后,你会发现心里“买”或“卖”的声音越来越精确。

给自己这样的信心：只要我全力以赴,专心致志,我什么都能学会。你对这行了解得越多,从中得到的乐趣也越多。俗话说知识是享受,股票的知识也不例外。而且这些知识除了精神享受之外,还能提供财务上的收益。

专心是在任何行业成功的基本要求。股票是极其普通的行业,用不着很大的资本,也没有很多专门的知识。千千万万人都在这行打滚,你要做得比他们更好,凭什么?普通人每天工作八小时,你也工作八小时的话,你也只会是普通人中的一员。想比普通人站得更高,看得更远,只有依靠八小时以外的努力。

享受你所做的一切。这或许听来很奇怪,但这是事实。你一旦把炒股当成工作,它是单调辛苦的。看看你的周围,有多少人能说享受自己的工作?大多是为五斗米折腰,一天天混日子罢了。你如果每天都告诉自己：”我从炒股中得到很多乐趣”,你的心态就会不一苏。这不是阿q精神,试试就知道区别了。把工作当中享受,你会更专心。我所见到的大多是玩股的,把炒股当成业余消遣,这些人永远都达不到专业的层次。

再看看你周围那些空虚的眼神,那些埋怨”我还没有碰到机遇”,”我这匹千里马未遇到伯乐”的”怀才不遇”者,几乎毫无例外地成日怨天尤人,搬弄是非。这些人要么从来就没有理想,要么从未想过通过努力来实现自己的理想。所有的理想随着时间的推移而消失。他们充满着对自己的不信任和深深的不安全感。

要成为哪种人?选择是很清楚的。从今天开始,从现在开始,给自己定个可行的计划,定个实现这个目标的计划,坚定不移地按计划做。只要锲而不舍,你迟早能达到这个目标。锲而不舍很容易宇,也很容易教别人怎样做,自己做起来可不一样。但它所能获得的结果将是惊人的。

还要提醒你,在你成功之前,你会碰到很多嘲笑你的人。嘲笑别人很容易,要自己做出些小的成就就非常困难。我发现那些喜欢嘲讽人的人几乎没有例外是生活的失败者,碌碌无为的混日子者。对这些人的嘲笑,你必须能一笑置之。

最后我要告诉你,从有招到无招的变化过程需要时间,这个时间比你希望的要长很多。你如果有不错的悟性,要五至六年。

我在美国就读的商学院叫巴鲁克商学院。巴鲁克便是本世纪30年代著名的炒家。从华尔街赚够钱后成为罗斯福总统的财经顾问。他自传的前部分讲的便是他的华尔街生涯。他父亲是位著名的医生。他刚进华尔街,父亲给了他10万美元,那时这可是一笔巨款。可这10万美元只撑了三年。他告诉父亲已亏光10万美金的时候,期待父亲的狂怒。但他父亲没有狂怒,只给了他信任的目光,又给了10万美元,告诉他这是家里最后的资产了。在第六年的时候,他第一次一笔赚到6万美元。在自传中,他说他明白自己从此完成了炒股的初期教育,他不再是”妄想”在华尔街生存,而是”知道”能在华尔街生存。他在自传中充满着对父亲的崇敬。在本书”华尔街的家训”那一章,我摘录了他对炒股的十点建议。

本世纪初的另一位著名炒家利物莫也宇他用了五年时间才学会怎样理智地玩股票游戏。在本书的最后一章”和炒手们谈谈天”里我会较为详细地谈谈学股经历的几个过程。从什么都不懂到有信心不断地从股市赚到钱,我也用了近六年的时间,那还不算我业余炒股的经验及金融硕士的知识背景。所以,你要准备”长期抗战”。

对于成功戒烟后的心得体会和方法三

高考与成功没有必然关系，或者说大学层次如何与成功没有必然关系。

一个简单的道理，社会的杰出人才不都是清华北大毕业的。

大家熟知的马云就是杭州师范学院毕业的。我自己也是安庆师范学院毕业的，而我的同事一般都是安徽师范大学毕业的。我在这所学校教书也挺好，并不比他们差到哪里去。

客观上说，一个人成功需要多方面因素。从个人自身因素来看，我认为自身的非智力因素远远超过智力因素。我个人认为成功需要三个条件，一是主动，二是坚持，三是规划。

我走到现在，与这三点有密不可分的关系。从这三点来看，没有哪一点与智力因素有关，与所上的大学有任何关系。

实际上，即使上同一所大学，经过四年学习结果也不一样。大家都知道经过高中三年的学习，高考的结果不同。大学相比较高中，自由度更大，形成的差异相应会更大。同样是上大学，有的同学是在网吧呆了四年，有的在读书馆呆了四年，还有的同学发传单发了四年。有的同学成了人才，有的同学成了木材。

现在社会，很多岗位是没有什么专业需求的。我老婆原来在行政服务中心，其主要工作就是审核盖章。这样的工作，我感觉一个初中生读都能够完成。这时候态度就很重要了。我个人理解，专业性强的，大学比较好的侧重于专业水平，专业性不强，大学不怎么样的侧重于综合素质。如果从事的是高科技的专业技术类的，也许只需要专业素质强就行了，一般的大学就要注重个人非智力因素的提升。

所以，高考与成功没有多大关系，大学的层次与成功也没有必然联系。高考仅仅是人生的开始，而不是结束。千万不能把自己未来的几十年时间用现在十几年的时间来决定输赢。人生的路还很长，能够改变的还很多。

更重要的是拥有一颗积极上进的心，不断学习、完善自我，找到自己的兴趣，做自己喜欢的事情，做对别人对社会有用的事情，成功必将属于你!

对于成功戒烟后的心得体会和方法四

1、生活的悲剧性，不在于一个人输了，而在于他差一点赢了。

2、十年寒窗无人闻，一朝成名天下知。

3、若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。(明代学者胡有仁、

4、不要让今天的懈怠成为一生的痛。

5、理想+信念+反思+意志+效率=大学。

6、你默默坚守，要知道，未来不只是用微笑就可以战斗，更要有真正的本领，它源于知识的追求与自我的奋斗。

7、德能勤绩，彰显青春。

8、高考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

9、百日冲刺战高考，一鼓作气创辉煌！

10、数年寒窗辛苦忙，一朝绽放也芬芳。今朝好比征战场，一腔热血满胸腔。万千才思心中藏，胸有成竹不用忙，文如泉涌书千行。面带微笑出考场，金榜题名在飞扬。又到高考日，祝愿考试顺利，赢得辉煌成就。

11、请老师放心，我是你最骄傲的学子；请父母放心，我是你们最争气的孩子。

12、我用拥有的争取未来的。

13、曾经的苦，现在的痛，都是将来的笑颜！

14、舍我其谁，群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒；天南海北，万木争春春在何处但将今夕放眼量。

15、扛得住给我扛，扛不住给我死扛。

16、勤奋踏实，诚实守信。

17、优秀和平庸的差距，往往只在于一件事。

18、人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

19、激流勇进，乘风踏浪我欲搏击沧海横流；傲视群雄，飞鞭催马吾将痛饮黄龙美酒。

20、基础能力，全面提升。

21、登高山务攻绝顶赏大雪莫畏严寒。

22、你今天就要参加考试了，送你一小礼物，据说在考试当天能收到这样一小礼物，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊！

23、以平常心对待高考，用好成绩回报母校！

24、分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。

25、莫找借口失败，只找理由成功。

26、天才是重复次数最多的人。

27、阳光不是别人给的，而是需要自己去寻找的。

29、与其明日后悔，不如今天努力。

30、十年寒窗，盼前程似锦，百日苦战，誓金榜题名。

31、以分秒的计时冲刺高考，以人生的拼搏努力前行。

32、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

33、就要考试了，希望我发短信的问候会为你送去一份轻松清爽的心情，不要太紧张哦！我在这里一直衷心地支持着你，鼓励着你，为你祝福！

34、我拼我搏，付出定有回报；为复兴中华，誓读名牌大学。20xx梦圆北京。

35、每个人都可以给自己快乐，纵然他是乞丐；每个人都能使自己痛苦，即便他是国王。

36、拼搏创造价值，努力成就未来！

37、金榜题名，连中三元，蟾宫折桂，出题全会，做题全对！

38、没有做不成的事情，只有做不成事情的人。

39、今日皆为芬芳桃李，明朝定成祖国栋梁。

40、你做人、做事是否认真、负责、勤奋、规范？

41、不赢高考非英雄，挥泪洒血誓成功。

42、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你必须选择一样。

43、贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。

44、是雄鹰就搏击长空，是猛虎就声振山谷。

45、只有千锤百炼，才能成为好钢。

46、百日竞渡，破浪展雄风。

47、在人生旅途中没有到达终点，我不会提前下来。

48、努力就能成功，坚持确保胜利。

49、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。

50、夯实基础，避短扬长。

51、态度决定一切，细节决定成败，习惯成就人生。

52、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩”、“攀蟾折桂，舍我其谁”。

53、同甘共苦拼搏从此时，风雨兼程成败在今年。

54、立身以立学为先，立学以读书为本。

55、珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

56、勤学，勤思，勤问，苦钻。

57、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。

58、零抬头，无声音！

59、热血青春，壮志凌云，奋起拼搏，无愧自我。

60、不要迷恋八班，高考后就是个传说。

61、拼搏高考，今生无悔；爬过高三，追求卓越！张扬乐学乐思的个性，坚守不骄不躁的心态。

62、好男儿踌躇满志，你将如愿；真巾帼灿烂扬眉，我要成功。

63、十万进士读书人，自古名士出寒门。悬梁刺股平常事，凿壁偷光学子心。囊萤映雪十年苦，闻鸡起舞十年灯。磨剑十年即飞仙，划破苍穹照轩辕。高考一展平生愿，不负寒窗十年功。祝：蟾宫折桂，金榜提名！

64、总有一个人会赢，那个人为什么不能是你？

65、人人争过600分，个个考入985校。

66、修身，治国，平天下

67、在奋斗中踏上漫漫征程，于高考中书写美丽人生。

68、滴水穿石战高考如歌岁月应无悔；乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时。

69、意气风发，时光如梭看我少年学子六月追风去；风华正茂，云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来。

70、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。

71、走过高考，前面是一片新天地。

72、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。

73、好方法事半功倍，好习惯受益终身。

74、笑看人生峰高处，唯有磨难多正果。

75、不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

76、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

77、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在？师生同志，协力攻关，笑看燕赵魁首谁人得；

78、我流的汗水会折射出我的光芒！

79、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。

80、树立凌云壮志，悬梁刺骨，苦尽甘来终有日。

81、壮志凌云，十载求学纵苦三伏三九无悔无怨；众志成城，一朝成就再忆全心全力有苦有乐。

82、只要学不死，就往死里学

83、非学无以成才，非志无以成学。

84、十年磨剑，一朝登顶雄天下，六月腾飞，万里鹏程展宏图。

85、你的壮大，才是你身边人的底气。

86、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。

87、靠自己的不懈努力，为高考交一份满意的答卷。

88、你易他也易，就看谁细心；你难他也难，就看谁专心。

89、看清楚，想透彻，答准每道题。高三高考励志标语(精品、

90、抓住今天，才能不丢失明天。

91、百炼成钢，十年一剑，宝剑今朝试锋芒。

92、以解决自己的问题为目标，这是一个实实在在的道理，正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。

93、多一分努力，多一分成绩。

94、灵气勇气朝气三气并存气贯长虹，信心决心恒心三心同在心想事成。

95、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。

96、有大目标，须有大动作；有大追求，须有大改变。

97、我失败了两年，就是等一个机会，我不想证明比别人强多少，我要把我失去的夺回来。

98、勇夺第一，舍我其谁。

99、你今天的日积月累，终会变成别人的望尘莫及。

100、北大清华少年心，花香鸟语春天事。

101、生逢盛世当踊跃，意气风发显身手；胸怀壮志可凌云，才华横溢竞风流。

102、今日浪费一分钟，来日后悔一辈子。人不能不在历史中表现出自己，在奋斗中崭露出头角！

103、胸有成竹进考场，先易后难答试题。

104、努力是帆，理想是船，冲向彼岸，定能夺冠。

105、亲爱的，你要努力，你想要的，要你自己给自己。

106、我热爱痛苦，我热爱痛苦。

107、百日誓师，青春似火，誓夺高考，壮志冲云。

108、今日寒窗苦读，必定有我；明朝独占熬头，舍我其谁？

109、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。

110、勤学，勤思，勤问，苦钻！

111、天将降大任于斯人也。

112、再灿烂的阳光也不能消除阴影，再完美的人生也不能没有瑕疵，让我们学会与痛苦同行，去追寻快乐。

113、十年磨剑为一搏，六月试锋现真我！

114、再苦再难，也要坚强，只为那些期待的眼神。

115、校对如仇，绝不放过一道错题。

116、含泪播种的人一定能含笑收获。

117、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢；厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

118、自己的青春自己奋斗/，自己的人生自己作主。

119、不惜寸阴于今日，必留遗憾于明朝

120、青春奋斗正当时，不负韶华不负己。

121、莫让自己困在内，打开心扉喜悦来。

122、十年寒窗百日苦练何人健步登金榜，一腔热血万丈豪情我辈英才夺桂冠。

123、想要有什么样的明天，今天就要付出什么样的努力

124、决战中考，改变命运！屡挫屡战，笑傲群雄！

125、昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为。

126、胆性卓然骨硬志坚不留乌江之憾，风华正茂豪气冲天应建定鼎之功。

127、海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。——林则徐

128、成败是非本无定，王侯将相宁有种。卧薪尝胆搏百日，傲视群英我称雄。

129、百天，梦想起航；百天，奋力一击；百天，放飞梦想。

130、不苦不累高三无味，不拼不搏高三白活。

131、有些路，只能一个人走。

132、厉兵秣马，拼一年春夏秋冬；破釜沉舟，搏一生无怨无悔！

133、精神成人，知识成才，态度成全。

134、拼搏高考，今生无悔；越过高三，追求卓越！

135、寒窗十年苦，读书万卷破，今朝奋斗为何？高剑六月。

136、分分秒秒做些有益的事，每时每刻戒掉无聊的行为。

137、人若在，梦就在，只要做，就能行，相信自我，成功自我。

138、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁

139、我自信，我出色;我拼搏，我成功。

140、成功于字里行间，飞翔在海阔天空。

141、少年立志正凌云，勤勉于学事事成。

对于成功戒烟后的心得体会和方法五

每个人都有成功的喜悦，我也有。但我没有珍惜。因此成功对我来说是短暂的。所以我要学会珍惜。

我的渴望是对知识的渴望。我希望能成功，是在学习中求得知识的成功。当然成功不是说出来的，是靠自己努力得来的。

去年，我的成绩一直很不稳定，想通过自己的努力把成绩提上去。可是，我的做法和想法有一定的差距。其实我也行奋发向上，可有些时候就是管不住自己，不过现在，我觉得自己已经长大了。已经有控制能力，能分辨出好与坏，对与错。

我想成工是靠努力来实现的。当然，在学习中死记硬背，这不是真正意义上的努力，而是真正意义上是对所学习知识的理解。掌握好的学习技巧。总而言之就是两个字：用心。

当我取得一个好成绩时，我喜出望外。当我成绩不好时，我灰心丧气。仿佛有些怅然若失的样子。然而不久，我有一如既往的玩耍。什么成绩之类的早已飞到九霄云外去了。当然这是以前的我。

现在的我不像以前那样。当然也有过无精打采。但我把失败化作动力，激励我前进。

我时刻记着爸爸的话。不要麻木不仁，因此每当我想起爸爸的话我就会发奋努力。不管外界是如何评价我。

伟大的林肯说："我成功过，我失败过，但我从未放弃过。因为我得知一旦放弃，希望就不会存在。

所以我努力，并坚持下去。成功就不再是一个梦想。

对于成功戒烟后的心得体会和方法六

亲爱的老师，同学们：

大家好！

每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

屈原小时候不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读诗经。经过整整三年的努力，他熟读了诗经305篇，最后终于成为一位伟大诗人。王十朋从小聪颖过人，文思敏捷，可是书法却不如人意。于是，他痛下决心，一定要练好书法。终于，在他的努力奋斗下，他终于悟到了书法真谛，成为一名大书法家和文学家。

小学低年级的时候，班里几乎没人愿意搭理我，和我做朋友。原因只有一个，那就是我的学习成绩极差。在同学们的心里，我就是个又笨又讨厌的同学。在老师的心里，我是个差生，坏学生。我常常因成绩差和同学的嘲笑而暗自流泪，我选择过努力去学习，努力去奋斗，可老师和同学的讥讽成为了我的绊脚石，让我无法前进。我慢慢打消了这个念头。

在新学期里，新老师跟我谈了话。那段话中的每一字每一句我都记得清清楚楚。新老师让我感觉到温暖，感觉到自信。我决定，努力做个好学生，因为一切皆有可能。我也许没有学习的天分，没有尖子生的聪明。一次考试下来，我的成绩只提高了几分。在同学们面前，我忍不住泪水，第一次在学校哭了。那天以后，同学们对我的态度有了好转，我不会的题，同桌主动教我，放学的时候，也有女生和我一起回家。看到大家的改变，我决心不能让大家失望。从那天起，在下课同学们休息聊天时，我就拿起书本温习学过的课文。放学就立刻回家，多争取时间学习。老师也经常来帮我补习，我坚信，我的努力一定不会白费。

在那一次期末中，当老师拿着学业奖状递给我时，当同学们送给我掌声时，我清楚：是奋斗和勇气让我赢得成功。

人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长。为了自己，去奋斗，去实现自己的梦想。

我的演讲完毕。

谢谢大家！

对于成功戒烟后的心得体会和方法七

一次，一位记者询问国际数学大师陈省身当初为什么选择了数学，陈省身回答;别的都不会，只好做数学。记者向著名的画家黄永玉提出同样的问题。他的回答也是;别的什么也不会，只好作画。

两位大师不谋而合，回答如出一辙。这并不是偶然，而是他们分别对数学美术，有着浓厚的兴趣。这些促使他们不知疲倦的奋勇向前，最终取得显著的成就。这就说明：兴趣成就人生。

疯狂英语的创始人李阳，有着一口令人羡慕的流利的英语。也许大家并不知道，最初时李阳的英语也是很差的。但是与其他英语差的同学的不同之处在于他对英语有着浓厚的兴趣。正是因为对英语的喜爱，他不知疲倦的攻读英语。

每天清晨天刚刚放亮，他就跑到偏僻的小树林中，大声的读背英语，对每一个读音他都认真对待。课下挤时间查阅质料，做大量习题，对于自己做错的题目，他都要求自己达到会背的程度。正是他对英语的无比喜爱河感兴趣，使他乐此不疲的学习英语，最终在英语方面取得巨大的成功。

试想，若当时李阳对英语毫无兴趣，那么他凭借什么创造疯狂英语。可见兴趣能够铸就一个人的人生。

世界著名的音乐家贝多芬，双儿失聪却创作了诸多名曲。正是贝多芬对音乐浓厚的兴趣，致使他愿意付出他比常人高几十倍，甚至几百倍的努力去学习音乐。听不见声音，他用牙齿咬住小木棒，将其抵在琴板上，使之通过固体传声可以让自己听到一丝微弱的声音。将自己与他人隔绝，只为潜心创作。因为对音乐无比的热爱，他从不知疲倦，最终成为举世闻名的音乐家。

对音乐浓厚的兴趣，使贝多芬付出了常人无法想象的努力。对于他本人来说，对音乐的追求是一种享受，是一种幸福和满足。可见：浓厚的兴趣可以使人无所畏惧，最终创造出属于自己的辉煌人生。

当我们自己对一种事物产生浓厚的兴趣时，我们会全身心的投入进去时，忘记忧愁，忘记疲倦，忘记身边的一切。我们不在吝惜为自己感兴趣的.东西付出努力，不再害怕对追求它而遇到的一切艰难困苦也正是我们对某种事物浓厚的兴趣，而创造出一段辉煌灿烂的人生。