青春健康远离烟草心得体会 远离烟草的心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关青春健康远离烟草心得体会一

晚上好！

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想？

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢？

最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进。

放飞理想——希望的萌动

我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。

年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为——理想。一个最美的字眼！~

理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。

金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。

长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”

的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。我相信，只要我们努力塌实的学习，一定会使自己的理想成真！~

理想是石，敲出星星之火;理想是灯，照亮夜行的路。

理想是火，点燃熄灭的灯;理想是路，引你走向黎明。

当然，理想也是一股动力，推动着我们前进用不气馁。

让我们为理想插上翅膀，让我们一起放飞自己的理想！

有关青春健康远离烟草心得体会二

名人事例

明人徐溥在求学时期，为了不断检点自我的言行，便别出心裁地想了一个妙法。他在书桌上放了两个瓶子，每当自我须知了一件坏事，说了一句坏话，想了一个坏念头时，就在一个瓶子里放一粒黑豆，做了好事就在另一个瓶里放一粒黄豆。开始时，黑豆颇多，黄豆寥寥，他便深刻反省；过了一段，黑豆黄豆已各占一半。他再接再厉，律已更严，久而久之，瓶中黄豆半满，黑豆则屈指可数。徐溥就凭着这种持久约束，不断修炼自我，完善品德，最终成为明朝一代名臣。

[点拨]“玉不琢，不成器”，在青春时期，如果不对自我严格要求而是放任自流的话，那么最终会一事无成、碌碌无为。我们在写青春时期刻苦求学类话题是能够使用。

[适用话题]此素材也可适用于“珍惜青春”类话题。

寓言故事

青春寓言

每个人出生时时间老人都会送给他一个名叫”青春”的盒子，谁对这个盒子越珍惜，谁拥有青春的时间就会越长。一天，时间老人来到人间，看到一个十六岁的小伙子没精打采、垂头丧气，而一个六十岁的老人笑口常开、生气勃勃。时间老人觉得十分奇怪，他好奇地先打开了六十岁老人的“青春”盒子，发现里面装的是：宽容、理解、爱心、自信、乐观……，而打开小伙子的“青春”盒子，里面装的却是：自私、嫉妒、悲观、自卑……。

[点拨]青春是一个永恒的话题，可是我们对待青春却是各不相同。

[适用话题]此话题适用于“宽容”、“乐观”、“理解”类话题。

社科知识

仔细观察一下鸟类的生态，会收到很大的教益。比如生活在庭院的麻雀，它们真是争分夺秒，飞飞跳跳，一味儿地寻觅食物。它们始终处于无任何思考余地，只能拼命地无休止地为生存而努力的活动之中。如不这样做，麻雀就生存不下去，稍有偷懒就会因缺乏营养而死亡。

[点拨]人类也是一样，如果我们在青春时期稍有偷懒，便会因为缺乏知识而跟不上时代，惨遭淘汰。

[适用话题]此素材可用于“努力”等话题，也能够在说明“青春易逝、奋斗不息”

等观点的时候使用。

有关青春健康远离烟草心得体会三

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好，我叫王莎莎，是来自西安公司的一名普通员工。今天，我演讲的题目是——《以青春担使命，尽责任展风采》。

“人 可以不伟大，但不可以没有责任心。”这是微软董事长比尔·盖茨的一句经典名言，虽然简简单单，但却实实在在。一个人只有具有高度的责任感，才能在执行中勇 于负责，进而把每一项工作做到更好。高度的责任感成就了微软一流的执行力，也打造出了声名显赫、富可敌国的微软商业帝国。

大唐集团组建7 年来，创造了令人振奋的大唐速度、大唐质量、大唐团队、大唐精神。但在席卷全球的金融危机冲击和自然灾害的影响下，集团公司的发展遇到了前所未有的困难： 水电减发、火电开机受限、标煤单价上涨、负债率居高不下……。面对当前的境况，以企业发展为己任，与企业兴衰休戚与共的大唐人感受到了肩上沉甸甸的担子和 责任。为使集团尽快摆脱困境，重振雄风，再次驶入可持续发展的快车道，加强学习，把自己打造成能够负责任的复合型人才，是我们当仁不让的神圣责任!

正如一位伟人所说：“人生所有的履历都必须排在勇于负责的精神之后。”当我们心中产生强烈的责任感后，在责任心的驱使下，我们常常油然而生一种崇高的使命感 和归属感。正是这使命感和归属感，驱动我们尽职尽责地对待自己的工作，无论自己的工作是什么，责任，都会促使我们不断的努力，不断的提升，从而将工作做到 更好!正是从这个意义上说，责任可以提升我们的工作能力，将我们推向成功的彼岸!

责任提高能力，爱岗就会敬业!现在，盈利攻坚的目标已经 摆在每一个大唐人的面前，作为西安公司的员工，在高度责任感的支撑下，我们不仅乐意担负起实现公司的战略目标，更甘愿在“做负责任人才，为双增双节、盈利 攻坚活动添彩”中，积极发扬自觉性、主动性和创造性，为深入开展“双增双节、盈利攻坚”活动出谋划策。俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。大家你一言，我一 语，以做一个负责任人的定位为出发点，结合自己的岗位，从控制采购成本到加强成本管理;从深挖内部潜力到节约水、电、办公用品，以及车辆的使用…… “长时间离开请关上我哟!”“下班了，请让我休息一下吧!”一张张图文并茂的“小贴士”贴在了电脑显示器、饮水机、空调等电器上，时刻提醒我们增产节约人 人参与，增收节支人人有责。我们西安公司按照集团公司全面责任管理、全面业绩考核的要求，对全体员工实行了定岗定责，对所有岗位的绩效待遇重新认定，从优 化人力资源、积极开拓业务入手，加强成本费用管理，层层落实责任目标，回收余款清欠，积极寻找新的利润增长点，切实做到全员全责。现在，各项物资分类更加 明晰了，各项制度更加规范了，各项要求执行更加到位了……正所谓“积沙成塔，集腋成裘”。为使企业扭亏为盈，我们的员工把自己对企业的热爱凝聚成一个个金 点子，为“双增双节、盈利攻坚”活动插上了飞翔的翅膀。一个个看似不起眼的举动，一项项细致入微的举措，将“双增双节、盈利攻坚”活动推向了高潮!

朋 友们，美国总统林肯曾这样告诫我们：“每个人应该有这样的信心：人所能负的责任,我必能负;人所不能负的责任,我亦能负。”从这次“做负责任人才，为双增 双节、盈利攻坚活动添彩”的活动开展以来，看到一个个为双增双节而奔波忙碌的身影，一张张因盈利攻坚而激情勃发的脸庞，我的心中洋溢着一种豪情，那就是， 以青春担使命，尽责任展风采!

大唐大舞台，尽责尽人才。朋友们，让我们共同携手吧!在大唐集团为我们搭建的这座色彩纷呈的舞台上，以“盈利年”活动为契机，立足本岗，勇于担责，积极进取，一专多能，担起时代赋予我们的使命，让责任化为腾飞的翅膀，大唐大舞台必将造就我们飞扬的青春、别样的精彩!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

有关青春健康远离烟草心得体会四

你们说：“我们是一生一世的好朋友啊。”

你们说：“我们会永远在一起的啊。”

你们说：“我们好投缘啊，有共同的爱好呢。”

你们还说：“有什么事一定要和我们说啊，谁让我们是好朋友呢。”

谢谢你们，让我懂得什么叫朋友。

最终有一天，我们都会分开，我们把谎言说成了承诺，我们把伤痛与快乐掉了包。

或许哪一天，我们还会想起这些天真的谎言，这些伴随着我们走过整个青春的记忆。

曾经想过我们分离的那天会是怎样的呢，会不会是抱头痛哭啊什么的，到后来有人告诉我，说不定是一个拥抱之后，什么都不说，静静地看着你离开呢，我想说，假如真的到了那一天，请不要那样，因为我会舍不得，舍不得你们，舍不得我留在那里的所有记忆。

我们一起哭着笑，我们一起笑着哭，我们一起走过了三个春秋;我们一起天不怕地不怕地疯，我们一起分享彼此的快乐与苦闷;我们像什么都不怕的小铁人，在别人异样的眼光下快乐地生活，他们不懂我们的青春，他们也不懂我们所谓的快乐，他们以老人的看法看我们，我们以年轻人的方式挥霍我们的青春。

我们总是不想面对失败，挫折与分离，我们总希望事情是好的，我们总是后悔以前做过的种种，我们那么的无赖的存在着;我们总会倔强地面对所有，我们总是能坚强地面对希望的破灭，我们总是能在失败后迅速地站起来，我们以一种骄傲的姿态面对我们的青春。

记得少年时，我们的笑容充满了阳光，手牵着手去逛街;记得少年时，我们倔强地扬起下巴，从不向任何人认输;记得少年时，我们一起快乐一起伤悲;记得少年时，我们说我们将是最好的朋友。那些曾经，终究成了灰色的记忆。

亲爱的朋友，十年，十年之后，你还会不会记得我呢?

有关青春健康远离烟草心得体会五

书香瓣瓣，心弦上不逝的风景，便是那一本本散发着光辉的书。

——题记

每一天，都有书陪伴着我们一起成长，它给予了我这世间最珍贵的东西——知识宝库的钥匙，现如今，还记得那刻骨铭心的故事吗？

小时候，我从来不会把时间放在读书上，因为当时学习并不好，所以也不会重视这些。直到有一次，我去了爸爸的书房，无意间看到一本敞开的书，就顺手拿了起来，不知不觉中，我竟沉醉于书中，仿佛走进了书的世界……

终于，热泪打湿了我的眼眶，感人的话语一字一句浮现脑海中，啊！我竟然流下了泪水，这是我第一次被书所打动！我不再隐藏泪水，这时后悔的泪 水，我明白了，我应该好好读书，应该去阅读那些动人的故事，它能够启发你的心灵，可谓书籍是人类进步的阶梯。从那以后，书一直陪伴我成长，成为我的启蒙老师，成为我的知心朋友。

这些丰富的颜色给我的生活涂上了绚丽的色彩，令我心旷神怡，脑海里总是时常浮现五彩纷呈的世界，沉浸在美的享受中，生活情趣变得浓郁。

倘佯在这书的海洋中，自己像一条自由的游鱼一般。在这里，你能够感受到冰心的母爱如水般滋润着我们幼嫩的心灵；能够感受到朱自清那如诗如画的抒情散文，生活的美妙即如此一样吧！

书，宛如一杯香浓的红酒，时间愈长味道越醇厚；宛如一只圣洁的白鸽，牵引着我们飞向希望的天空，更宛如一枚暗夜里熠熠生辉的翡翠照亮我们的生命。

书，让我们的青春如流水般沉静，就像天际划过流星般精彩……

有关青春健康远离烟草心得体会六

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生似海，青春好似海上的一叶扁舟，我在船中掌舵，驶向更远的彼岸。

春暖花开

只因海面上的风平浪静，才会波涛汹涌。

桃花盛开，幽香从她的花苞跳出，随着风的摆动，渐渐在空中翩飞。此时，犹如桃光满面，一日看尽长安之花，欢声笑语，尽展其中秀丽。

当我在悲伤之际时，你们给了我一朵野百合，告诉我要像她一般坚强，即便无人赞赏;当我失去唯一的朋友时，你们给了我一朵玫瑰，告诉我即使别人都从身边离去，也不能放弃去追求另一份友谊;当我失败之时，你们给了我一株腊梅，告诉我即使寒风袭来，也不能失去自信。

谢谢你们的付出，在我青春之时，帮助我如何掌舵，教会我如何迎对风雨。亲人们，你们是我最好的摆渡人。

冬意寒风

“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”风中的雪似一片片刀刃，在脸上留下血痕。冬天脚步的逼近，让我更显惆怅。

身边的树叶随风枯萎，缓慢地飘落，浸入厚雪之中，一片片树叶悄然而去。我在新环境里不停徘徊，茫然地看着眼前的千帆纷纷驶向远方。

我停止了掌舵，在海面上任风吹雨打。我坐在船头，悄然入睡。在梦中，我似嗅到一阵清香，我睁开双眼，看到了一位老先生。他告诉我：“去适应吧!在冬日里寻找希望。”老先生的话在我耳边回荡，在雾中，我看到了红光。我走过，找到了她——希望。

谢谢您，老师，在我徘徊，停滞不前时，您给了我提醒，让我重新开始掌舵，继续前行。

秋收硕果

鱼跃出海面，海鸥不断飞腾。岸边的果子渐渐成熟，我禁不住摘下一个。

但你们阻止了我，让我明白这果子的毒害。你们的归劝似耳边的风，只一扫过，沉入海底。你们用手一拍，果子滚到地上，到了丛林之中。我的怒火让你们远离了我，我独自一人进入了丛林。

荆棘满地，当我遍体鳞伤时，你们出现了，你们不断地安慰我，鼓励我。我心中似有一轮冷月，在你们炽热之中，化为一池甘泉。

谢谢你们，我的朋友，因为你们，我步入了正轨。

船仍然在不断地航行，在青春的海洋上，我并不孤独，因为你们的存在，船上充满了欢声与笑语，自信与乐观。因为你们，摆渡的人们，我的船才得以充实。

有关青春健康远离烟草心得体会七

尊敬的评委老师，亲爱的同学们：

我来自大兴安岭，我叫张悦琦，是音乐学院音乐教育系的一名学生。我演讲的题目是《激扬青春，放飞梦想》。

很荣幸，能在这个收获的季节和大家相聚在绿茵如画的“杭州师范大学”，在这个被称为“上有天堂、下有苏杭”的地方，和你们一起分享收获的喜悦，我们很是激动。

能够凭着自己的努力从激烈的竞争中脱颖而出，我们很是骄傲，能够在杭州师范这样的高等学府继续深造，我们很是荣幸。世纪风雨沧桑，百年磨砺奋进，杭州师范大学在校领导和广大师生的共同努力下，杭州师范大学既将迎来建校100周年华诞。120xx年来，她送走了一批又一批的学子，为祖国培养了数以万计的师范人才，在各自的岗位上成为国家的栋梁。迈向20xx年，师范大学正发生着巨大的变化：校园越来越美丽，120xx年的文化积淀喷薄出新的生命，校园里随处焕发着青春的气息……这一切，都深深地吸引着我们，激发着我们青春的梦想。

青春是上帝赋予我们无限高贵的礼物，但它不是余音绕梁的仙乐，也不是超脱世俗的晨钟暮鼓。这里是智慧的加油站，这里是灵感的发源地，这里埋藏着致胜的利器，这里拥有通往理想王国的阶梯。因此我想对大家说：钢枪正在擦亮，号角将要吹响，我们要与师大共同成长。青春正迫不及待地向你我走来，时间不允许你犹豫，空间不允许你逃避。无需作过多的准备，凭着健康的体魄，坚韧的毅力和顽强的斗志，乘时代之风去远航吧!有自信做帆，用激情做桨，用胆识和才气去降服惊涛骇浪，去寻找你的梦想。

我相信，我们在坐的大多数人都曾经过“导航”、“启航”、“领航”的指引，都曾品尝过昼夜苦读的艰辛，甚至曾经徘徊在放弃的边缘，终于战胜了彷徨与挫折，稳稳地踏上师范大学这片沃土!这里有我们渴求的书林翰海，有我们企盼的学界鸿儒，更有我们向往的开拓进取、勇于创新之精神!

大浪淘沙，方显真金本色;暴雨冲过，更见青松巍峨!经过高考磨练的我们，更加显的稳重而自信。如今，在这新的起点上，我们心中更是充满了期待：期待着更多的机遇与挑战，期待着结交各方英才，期待着更为硕果累累的四年，在未来的四年里，我们要努力巩固知识结构，钻研理论内涵，丰富实践经验，在以后更为激烈的竞争中乘风破浪，展现师大之子的风采!

谢谢大家!

有关青春健康远离烟草心得体会八

大家上午好!今天，我演讲的题目是：奋斗的青春最美丽。

湮没在汹涌的人潮之中，我们，恍若一颗颗最不起眼的沙子，风一吹，四散而落，寻不见踪迹。我们习惯于仰望成功闪耀的光辉，梦想缤纷的翅膀，而转眼看看平凡而渺小的自己，便只余无奈的叹息。

然而，你可知道，你的身上，正蕴含着无穷的宝藏?

面对着老人，我们是幸运的，因为我们拥有时间;面对着病人，我们是幸运的，因为我们拥有健康;面对那些萎靡不振的人，我们是幸运的，因为我们拥有激情;面对那些胆小怕事的人，我们是幸运的，因为我们拥有推倒一切重新来过的勇气!

这一切的一切，都在昭示着我们：拥有着青春的我们，才是世界上最幸运的人，因为青春年少的我们，拥有未来的无限可能!

现在，让我们静下心来仔细地想一想：我们，究竟怎样才能把可能变为现实?

这让我不禁想起了我过去的一段经历。去年，我们为了迎接体育中考，可谓进行了一番“艰苦卓绝”的训练。实心球、跳绳、跑步轮番上阵，埋藏在汗水与泪水背后的那份执著与酸楚，恐怕也只有亲历过的人才能读懂。然而就是面临着这样的艰辛，我与同学们却从未心生埋怨，畏缩不前。我们的笑脸，就是青春最美丽的音符。斜阳下，我们奔跑的影子被缓缓拉长，每一步，踏着的都是信念，都是顽强。

讲到这里，相信大家一定都已经心领神会：把可能变为现实的唯一途径，便是奋斗。唯有奋斗，才能让青春绽放出绚丽夺目的光彩。

溪流因不断奔腾，不断奋斗而充满生机;树苗因经历风雨，傲霜斗雪而茁壮成长;雏鹰因志存千里，甘受磨砺而搏击长空。万物之青春皆因奋斗而精彩，我们的青春更因奋斗而美丽!

“奋斗的青春最美丽”，这不该是一句空洞的口号，而应该是一句镌刻在我们每个人心灵深处的座右铭，它不断地启示着我们，即使是最平凡的沙子，也可以在不断磨砺中成长为一颗珍珠，绽放出属于自己的美丽，而通向这美丽之门的钥匙————奋斗，就掌握在我们每个人的手中。

期中考试刚刚落下帷幕，相信必然是几家欢喜几家愁。对此，我想将我最喜欢的一句话分享给大家：“如果你不去奋斗，你就永远不知道自己有多好。”愿同学们珍惜宝贵的青春时光，坚信奋斗的青春最美丽，拼搏的人生更辉煌!

谢谢大家!