青春与健康的演讲稿 青春健康演讲稿(优质11篇)

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在社会发展不断提速的今天，需要使用演讲稿的事情愈发增多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

青春与健康的演讲稿篇一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们；在教室中朗朗读书的我们；在参加某活动焕发光彩的我们，我们都很健康，我们都很快乐。在青春时期的我们最健康、最快乐。

听过陈玉成的青春吗？太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成：

14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳；

19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国困境；

21岁时，他再破浦口江北大营；在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策；

22岁时，他封为英王；

23岁时，他再度破江南大营；

25岁时，1862年他在河南就义。

陈玉成在运动中度过了壮丽的青春，他很年轻，很健康；并且在为报效国家的同时很快乐。运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们锻炼了身心健康，还让我们认识劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。

同学们，让我们一起运动、健康、快乐吧！

青春与健康的演讲稿篇二

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

高大的棕榈树，绿草如茵，榕树舒展着茂盛的枝叶，桃花在梦幻的季节里飞舞……这就是我们诗意的校园。生命的智能之花在这里绽放，青春的节拍不断响起。我害怕用我的脚步打扰校园的美好，不禁回想着，想着.

感受初中生活旋律的是一颗纯净的心；

带着渴望和喜悦，我们向太阳扬起笑脸，手挽手来到草坪。有一种缘分会让我们走得很近。走进新的校园，面对新的生活，我们歌唱，我们期待着。第一堂课，我们用纯净的心感受初中生活的旋律；带着和火一样的激情燃烧在绚丽的岁月里。

带着疑惑解读初中生活的魅力；

带着不解和寻找，我们进入了初二。花开花落；春去春来。我们凝视着教室窗户里发芽的新叶，听着老师总是讲的没完没了的课，时而昏昏欲睡，时而哄堂大笑。我们总是想穿时髦的衣服，我们总是想剪我们老师不喜欢的流行发型。我们是自由的，我们似乎什么都不怕，什么都不在乎，走自己的路。

我们学着打坐，常常靠着窗户发呆，看着蓝天上飘着的云；会坐在窗台上唱着不懂的流行歌曲。在这空旷的校园里，我们的歌声飘荡着，在这绚丽的岁月里，带着逝去的美丽，散发着生命的魅力。

带着一颗进取的心在成长的土地上挣扎：青春尝起来酸甜苦辣，我们带着一颗纯洁温柔的心驶向蔚蓝的大海。绿草有我们留下的一片笑声；小树苗是我们的希望；飘扬的旗帜是我们笑着流泪的漩涡。我们等待，等待下一个绛黎明明；我们坚信我们会笑到最后。

花儿在笑，雨在唱，我们在成长的路上一步一步的奔跑。

青春与健康的演讲稿篇三

尊敬的老师：

大家好！

从小，我就和奶奶生活在一起。奶奶是一个勤劳朴素的人，记忆中总是她不停忙碌的身影。记得，她把我背在背上，一路上哼着我最爱听的歌谣。我趴在奶奶的背上，摇摇晃晃，满心是幸福。来到田野里，望着那一片盛开的棉花，雪白雪白。年幼的我看着那白的纯洁的棉花，开心地笑了。在我眼里，那是一片神圣的世界，那是奶奶用勤劳的手播种下的，那是只属于我和奶奶的世界。

奶奶让我站在田头，自己围上围裙。安抚好我之后，她便转身走进棉花田。奶奶开心地望着那一朵朵盛开的棉花，笑得是那样的灿烂，她眼角的皱纹也随之绽开了。她在棉花田里走来走去，耳旁的白发也一上一下地起伏，渐渐地走进了深处，分不清哪里是奶奶，哪里是棉花。这时，我便会站起身来寻找，奶奶就会停下摘棉花，回过头来对我慈祥地笑笑。

就这样，我坐在田头望着奶奶一点一点地采完了棉花。现在想起，奶奶真是辛苦，忙于采棉花却还要照顾我，真够累的。奶奶这一辈子把她的全部都奉献给了这个家，把她所有的爱都给了我。那些日子，在田头的那些幸福日子，是奶奶慈祥的笑和她的辛劳教会了我要把自己奉献给别人，把自己的爱奉献给别人。

这田头的记忆成了我最宝贵的回忆。它见证着我的成长，也正是在那里，我学会了第一个人生道理：把爱，奉献给世界!

这珍贵的记忆伴我至今，每当我想起它，便会有一种温馨在我脸上漾开来。

青春与健康的演讲稿篇四

和煦的春风滋养着街边的花骨朵，花儿要成长;沁甜的湖水滋养着水中的鱼骨朵，鱼儿要成长;宁静的天空滋养着我们，伴随着点点青涩的记忆，我们在渐渐成长。

小时候

我自小就比较腼腆，见到生人都不敢问好。妈妈为了改变我的腼腆，培养我的交际能力。每次都让我自己去买饮料。第一次，我在妈妈的百般催促下扭扭捏捏地走到店员面前，半天憋不出一个字来，店员也正忙得焦头烂额，根本没有注意到站在一旁等了许久的我，而一旁买东西的人们早已将我一点点挤出了柜台边，我满头大汗，很想喊一声，却怎么也不敢，我回头看向妈妈，她正在用坚定的微笑为我加油，我鼓起勇气，将在心中回想了千千万万遍的“台词”说了出来：“阿……阿姨，这瓶可乐多少钱?”刚一说完，我就感觉如释重负，阿姨探过头来，报了价钱，一手交钱一手交货。买完后我跑回妈妈身边，向她展示我的战利品，妈妈笑着说：“哈哈，刚刚自己还不敢买呢，现在买来了，得意吧!我就说嘛，相信自己，你行的!”

后来啊

后来渐渐的我长大，也渐渐变得开朗了。一次，班级里组织“小小推销员”的比赛，老师要大家回家好好准备，第二天到学校进行比赛。

那天晚上，妈妈和我一起准备了2个小时……

第二天，老师在语文课上让我们进行推销，我有些跃跃欲试，可却不敢带头第一个上场，我在等其他同学先开头，谁知没有一个同学敢上台。看见老师有些不耐烦了，我就打算试一试，我深吸一口气，定了定神，就迈上了讲台。

我先对着台下鞠了一躬，然后拿出我要推销的蜡烛，将事先准备好的推销词说出来，为了达到更好的效果，我放慢语速，说话间语气抑扬顿挫，再适当地配上动作，尽管心脏在胸腔中跳得格外快，但我知道我没有时间紧张，我只顾着将自己要说的说到最好。

最后结束了，台下掌声雷动，同学们和老师都用惊羡的眼光看着我，我连自己也不敢相信，这次推销比我在家里练习的任何一次都要完美。

我下了讲台，定了定心神，原来相信自己，还可以展示出一个不一样的自己。

现在啊

如今，我已不再是当初那个连买饮料都害羞的小女孩了。

就在上次，老师推荐我去竞争学校的形象大使。到了比赛现场，评委让我们自行选择一个词来阐述自己的感悟，我努力思索着，积极发言，我明白这个时候我不能紧张也没有时间紧张，因为这里的机会有限，没有人会等我，我只有相信自己才行。

虽然这次比赛我被淘汰了，但我也不懊恼，我在一次次的锻炼中不断地提高自己，使自己变得落落大方。

成长的记忆是成长蜕变的印证，也是人生的一部怀旧电影，放映着成长中的点点滴滴，帮我们回忆最初的经历，帮我们印证现在迈进的每一步。

青春与健康的演讲稿篇五

我小时候从来不担心怎么生活。我只记得，每天早上起床后，妈妈已经把食物放在桌子上，吃饱了，她背着一个小书包，跳着去找她的小朋友。如果他在吃饭，我会找个小板凳，安心坐在他旁边。那时候我学习很好，老师都知道的知识，上课很开心。总觉得时间过得很快。期末考试的时候，我对自己的优异成绩感到有点自豪。

我也会期待周日，因为周日不用去上学，但是可以和朋友们自由玩耍。但是，我和我现在的心态完全不一样。我的生活没有那么多乐趣，我很辛苦也很累，只是期待周末睡个好觉。我可以放松放松。

神经，让自己可以松一口气。

以前，一件新衣服，一个新玩具，能让你开心很久，从来不去想未来会发生什么，没有悲伤，没有焦虑，仿佛每天都是开心的，笑声不停的跳动，睡的好，吃的好，家里发生的事情都是父母解决的。

有不好的事情可以向父母倾诉，怀念和怀念过去。不知道过了多久，胃口不好，吃不到好吃的，对身边的一切都没有兴趣，经常担心以后的生活，压力太大，生活没有规律。

不知不觉中，我们失去了很多珍贵的东西。

天很蓝，花很香，但我没有时间去欣赏和感受。我每天都很忙。我好忙，头都晕了，忙的花都没了，很爽，却不知道收获了什么。

“我们走得太快，跟不上灵魂”，“我们走得太远，忘不了当初为什么开始”，这些话都在暗示着今天快节奏的生活，每天忙碌，辛苦，rose很久了，甚至忘了这样工作的初衷。我们不能等着为错过的美好时光感到遗憾，也不能等着我们在弥留之际欣赏大自然的美景。

让我们珍惜现在的时光！

青春与健康的演讲稿篇六

5月29日，在短短的两个小时内，四一班一学期一度的期末展示会圆满成功了，这次以“成长”为主题的展示会，分为两个方面，先是数学展示，以闯关的形式进行，然后是班会，以座谈的形式进行。

展示会开始前，我们到了二三班的寝室，等待着爸爸妈妈的到来，在二三班时，我坐立不安的等待着。“孩子们，准备好了吗?展示会要开始了。”寇老师的话音刚落，我就无法掩饰自己内心的激动，昂首挺胸的走进教室，我看见，妈妈在朝我微笑。

孙老师委婉的开场词，带我们走进激烈的比赛当中。

时间过去了，转眼间，就到了“轻松一刻”，这是一个娱乐性的比赛，由a队和b队进行pk。“b队的同学们准备好了吗，”b队队长周振韬先打头阵，接着就是何嘉欣和周振韬争先后了，最后，决定用“剪子包袱锤”的方法决定先后，经过一番“战斗”后，周振韬甘拜下风，我心有不甘，心想，如果我去“剪子包袱拳”的话，一定可以先比赛的。

a队派出追梦组，嘹亮的童话激发了我们的斗志，我们也不甘示弱，派出了我们的共进组，很显然，我们赢了，我们的心里甭提有多高兴了。

最精彩的是我们的“超越组”对阵“冲锋组”，“小朋友，张开手……”我们绘声绘色的表演，滑稽又可爱的表演引来了家长的阵阵掌声。

“轻松一刻”过去，我们又迎来了激烈的比赛，下面就是决定命运的时刻——风险提速。

这一关以抢凳子的方式来决定选题的顺序，周振韬是第二个选题的，经过一番讨论，我们要选20分题，可周振韬稀里糊涂的选了30分题，我一看题，顿时傻了眼，我又努力让自己冷静思考，过了一会儿，我会做题了，成功的赢了30分。通过我们的努力奋进，最后我们获得了季军。

班会开始了，寇老师用简短的话语表扬了我们，在这节班会，我们分享了我们成长的足迹。

当看了“心灵的成长”中，我为妈妈做的事，又想到了妈妈对我的付出，我不仅热泪盈眶，此时此刻，我真想对妈妈说：“妈妈，我爱你!”

今天，我又成长了!

青春与健康的演讲稿篇七

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

大家知道12月4日是什么节日吗?那就是国家宪法日暨全国法制宣传日。我们每一个人都应该遵守法律，做一个有道德有良知的好公民，可毕竟我们只是六年级的小学生，虽然已经具备一定的自我意识和判断力，但对于很多困难还没有圆满处理的能力，对法律的了解很少。在12月4日下午，学校邀请了武进区的法官——葛建芬，为我们六年级全体师生举行了隆重的法制讲座，与大家一起进行交流和分享，给我们今后的人生健康成长上了很重要的一课。

在校园内，大家知道同学之间产生矛盾后会发生什么吗?耍嘴皮、互相不理不睬，是大家第一时间想到的，也是大家看来微不足道的小事。当葛法官严肃地对我们说：“伤害往往是因为一些学习生活中的鸡毛蒜皮的小事，有时就是一句话、一个眼神、一个小磕碰、甚至一个道听途说的误会造成的。如果处理不好，小事就有可能变成大事，甚至发展成恶性事件。”在座的同学们个个表示疑惑不解，照我们的想法，同学之间发生点矛盾算不了什么，很快就和好了，有这么可怕吗?法官看出了我们的心思，便给我们举了一个例子：在河北省的一个学校里，女生小华只因瞥了陌生同学一眼，就在学校宿舍内两次遭到殴打折磨，导致精神失常。听完事例后，大家都被震惊了，一瞥导致精神失常，这是多么可怕呀!紧接着法官又举了好几个令我们触目惊心的例子，这些案例充分证实了不懂法，不守法所带来的危害，强调了知法、守法的重要性，也让我们对法制有了一个全新的认识。当我们遇到矛盾发生时一定要保持冷静，用理智战胜情感的冲动，不能鲁莽行事，一定要分清哪些该做哪些是不该做的，要将法律知识牢记在心，决不可以用非法手段解决。

法官又给我们讲了在日常生活中怎样更好的与同学和朋友相处。主要有以下几点：要真诚待人;要学会相互帮助;争取多沟通多交流;心胸宽广，对别人多理解和包容;学会欣赏和赞美他人。对于这几点我感触很深，虽然这些只是最简单的做人的道理，但如果大家都能做到这些，将会大大减少犯罪现象。

这一次法制教育讲座给大家带来了很多的启示，大家都表示要将今天所学到的法律知识向身边的人宣传，在生活中好好把握人生方向，遵纪守法，做一个有道德，有良知的好公民，只有这样学校才会平安，社会才会和谐，国家才会快速发展。

青春与健康的演讲稿篇八

5月29日，短短两个小时，41班的期末展览圆满结束。这次以“成长”为主题的展览分为两个方面：首先以突破的形式举办数学展，然后以讨论的形式举办班会。

展览开始前，我们去了二三班的宿舍，等待爸爸妈妈的到来。在二三班，我如坐针毡。“孩子，你准备好了吗？展览就要开始了。”寇老师的话一落，我就掩饰不住内心的激动。

昂着头走进教室，我看到妈妈对我微笑。

孙老师委婉的开场白把我们带入了激烈的竞争中。

“剪刀和锤子”的方法是一个接一个决定的。经过一番“战斗”，周陶珍愿意让步，我也不愿意去想，如果我去“剪刀和锤子”，我肯定能先竞争。

a队派出追梦团，响亮的童话鼓舞了我们的斗志。我们也不甘示弱，派出了我们的合作团队。很明显，我们赢了，也提不出有多开心。

最精彩的是我们的“超越群”对抗“应急群”，“孩子们，张开你们的手……”我们丰富多彩的表演，滑稽可爱的表演，引来了家长们阵阵掌声。

“轻松时刻”过后，我们又有了激烈的竞争。以下是决定我们命运的时刻，——。风险正在加速。

我会做题，成功赢了30分。通过我们的努力，我们最终获得了第三名。

班会开始了。寇老师用简短的话表扬了我们。在这次班会上，我们分享了我们成长的足迹。

当我读到《灵魂的成长》的时候，我为妈妈做了什么，想到妈妈对我的贡献，我不仅泪流满面，这一刻，我真的想对妈妈说：“妈妈，我爱你！”

今天，我又长大了！

青春与健康的演讲稿篇九

尊敬的各位各位评委、各位老师、亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《健康上网，无悔青春》。

现在随着中国社会的不断发展，生活中网络的影响的确已经无处不在，尤其对于中学生来说更是对网络爱不释手，可是网络是天堂，也是地狱啊。

目前那些黑网吧像一个个美丽的陷阱、少之又少。那么如何，防止我们中学生上网成瘾、

亲爱的同学们，我们正处于文生的黄金时代，美丽的大自然在想我们招手，科学的高峰等待我们去攀登，慈爱的双亲期待我们健康成长，祖国的未来需要我们去铸造辉煌……我们该做的实在太多了!小小一方屏幕，难道能涵盖我们生活的全部吗?同学们，黑发不知勤学早，白首方悔恋网迟。朋友们，让你我真诚相约，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路，用辛勤的耕耘回报这片生养我们的土地;让我们远离网吧，健康上网，广取博学，用热血和激情，拼一个无悔的青春!

再次感谢各位评委各位老师，我的演讲到此结束，谢谢大家!

青春与健康的演讲稿篇十

导语：正青春，张扬而美丽钓年华。一群活泼而又可爱的人们，一段精彩而又难忘的日于。坐看阡陌的岁月指尖瞬息流逝，绽放一曲倾城的邂逅心曲。下面是随笔网小编整理的《大学生青春健康随笔》，欢迎阅读。

大学生青春健康随笔【第一篇】：大学生青春随笔

也许正值年少青春的我不应该写这些伤感的句子，但是，我害怕。随着时光的流逝，记忆中的许多东西已经物事人非了，记忆中的人们也一个接一个地离去，最终留给我的只有一个模糊的形象，和一些支离破碎的片段。我害怕，有一天我也会慢慢淡出人们的记忆，最后烟飞云散。人生就像一条不知通向何处的小路，我们都在这条路上走着，走在前面的人渐渐消失了，走在后面的人慢慢就成了走在前面的人。

人总要走到路的尽头，回到自己来时的地方，怎样才算不枉走这一遭？人活着到底是为了什么？要金钱？求名利？青春，呵，青春的路要怎样才正确？是每天苦战到深夜只为完成山高的作业，是默默妥协老师家长的安排，是每天麻木地行走在家里，学校这两点一线？不，我不需要这种毫无意义的青春。

有段时间我被这些问题压迫着，迷茫，纠结，徘徊，像绕进了迷宫找不到出口。但因此我爱上了阅读，喜欢将自己沉入郭敬明，张爱玲的文字中，成为了一位文字舞者。炎炎夏日，即使大汗淋漓，沉浸在文字中的我心中也一片清凉。或许看过的书多了，见过的人多了，经历的事也多了，我才明白，有种青春叫疯狂，疯狂地叛逆，疯狂地恋爱，疯狂地做一切自己想做的事；有种青春叫平淡，平淡地听话，平淡地学习，平淡地走父母安排的路；有种青春叫疯狂与平淡并存。

大学生青春健康随笔【第二篇】：大学生健康随笔

自由并不是完全摆脱老师父母的控制，而是毫无牵绊，执着地追寻自己的梦想。梦想是什么？梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。或许是受郭敬明的影响，我对上海这个繁华之地充满了向往，在我的心灵最深处积压着一份渴望，那是来自远方的呼唤。

理想丰满，现实却实总是那么骨感。生活有时是一场梦想相悖的遭遇战，你骑马，它是海洋，你渡江，它则成了撒哈拉。梦想中，青春的路上，处处是看似微少却足以绊倒我们直到一蹶不起的碎石子，它们使我们伤痕累累，我们害怕这些挫折艰难，我们希望顺畅地到达梦想的彼岸，但是，我们办不到，只有不带一丝畏惧，我们才有可能驶出这片不忍眺望的海域。

但是，我们还年轻，还能努力，还能拼搏，还能追逐。原来，青春是资本，是不受束缚，自由自在，勇往直前的资本。

没在梦想面前放肆过，不足以谈青春。勇敢地跨过那些坎坷吧，青春应该是火热的，伤痕就让时间去抚平，泪水就让时间去拭干，伤感就让时间去遗忘。

终究是明白了，人活着，为梦想；青春花季，追梦的最好时期。

正是青春当是时，还在等什么？为梦想启航吧！在追逐梦想的旅途中，好好品味青春带给我们的悲欢哀喜，有人说：“饱尝人间痛苦与快乐是最大的幸福。”让我们在此过程中痛苦后成长，最后幸福地圆梦。

请一定要记住：坚持自己的梦想。无论现在的你觉得自己有多么卑微，只要从现在开始努力，你就能决定未来的自己有多么辉煌。一路上，你或许会经历暴风骤雨，但一定要相信，风雨之后会有彩虹。

青春，从来都是一个永恒话题：梦想，从来都是青葱岁月里不变的主角。加油吧，少年！我们一定能听到自己梦想花开的声。

大学生青春健康随笔【第三篇】：青春健康随笔

光格外刺眼，我站在青春的岁月中，彷徨而不知所措，我就这样，在沸腾的人群中挤来挤去，要怀着怎样的心情去面对模糊的未来？是怀着愉快的心憧憬未来吗？我不知道，也不想知道，因为人生像一场旅行，虽然风光无限，可又有知道平坦的大路是用血与汗水铺垫出的一条荆棘之路？对，青春的旅程并不是一帆风顺的；是，我们迷茫，我们懵懵懂懂的寻找答案，磕磕绊绊的走路，但这又能怎样？不是代表放弃，也不是代表坐视等待宿命的安排，青春是激励我们改变宿命的最佳时期，所以，我们要紧紧的抓住它，即使被挤下独木桥，虽然残酷，虽然恐惧，但是我们去试着抓住它，拥有它，把握它，我们做了，我们无憾，我们无悔！

我的思绪逐渐清晰，明了，像剪不断的风筝，飞的越来越远，直冲云霄。还记得小时候的《喜羊羊与灰太狼》，爱喜羊羊的机智，爱美羊羊的漂亮，喜欢沸羊羊的直爽健壮，呆呆的懒羊羊更是讨人喜欢，而“可恶”的灰太狼却是让人唾弃。现在看来，我更欣赏灰太狼的自信，他勇往直前，跌倒了爬起来，永不退缩，是无“人”能及，这不是更可贵。“失败乃成功之母。”我相信终有一天“灰太狼”会吃到羊，大饱口福。正当年少的我们不就是那只历经磨难的狼吗？也只有细细舔食挫折，雷雨后的彩虹才会更加绚丽，我们会不知不觉将日积月累的经验填满这空白的天空，让青春的画卷锦上添花，成为最缤纷的童话，让现实与梦想更进一步。

毛泽东说过：“贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十寒”学习，再学习，成为我们的宗旨，是它像一把利剑斩断了我们的幻想与童真。尽管我们怎样努力，还是与胜利擦肩而过，是的，正如毛泽东说的“‘三更起五更眠’又有什么用？”只会减少睡眠，错过姹紫嫣红的春天。你的刻苦学习是否奏效？我们应该激发兴趣，陶制情操，化被动为主动。逾越那座艰难的路，漫步在通向成功的便捷之路，鲜花随风摇摆，伴随着芬芳的气息，借一缕花香，顺风而行，是可以直达硕果累累的果园，用心感受丰收的喜悦，一切顺其自然，而那一缕芳香的东风就是兴趣。

而我，在青春的岁月，只是一个摸索而半知半解的纤细身影，但愿，阳光就这样弥补我充满期待的青春。

大学生青春健康随笔【第四篇】：大学生随笔

“春意拂晓，又多一度春秋。”是少年怎样的情怀，饱含着对春暖花开的喜悦和对时间流逝的不舍。日本女巫的裙摆渐渐隐去，同时吞噬着少女稚嫩的幻想。当我们费尽心思想在窗子上画些什么的时候，谁也不曾想到，这窗子上看似美轮美奂的一切，会随着时间的推移，慢慢破碎，最终一片狼藉。

然而，我们的青春难道不是这样的吗？当我们处心积虑地去想要得到些什么的时候，我们会盲目的去索取，看不见当下的路，更不用提未来了。我们总是默默地遵循着自己的法则，孰不知早已走了弯路，而面对这一切，我们却不承认，为了许多理由，也为了许多虚荣。挥霍青春，看似遥远，其实我们每个人此时此刻不都是在挥霍吗？最好的青春要留给最好的人，我们都已错过了。在我们不经意间，错过了。

当我看到年过七旬的老人在马路上蹒跚的走着，累得满头大汗也在走着，老人边跑边说：“年轻的时候，没好好跑过，现在想跑了，却跑不动的，嘿嘿。”我不由得深深的思考：我们这些还能跑的青年在干什么？在网吧里没日没夜地玩着游戏，甚至上课也和同桌畅谈昨夜的“战绩”。当我们有朝一日想起过去的所做，会不会后悔，想那位老爷爷似的。

公元前，我们太小；公元后，我们太老，那次最美丽的微笑用在现在恰恰刚好。我们一生很短暂，不要再浪费年华了，那些被我们虚度的年华，正是我们享受幸福的时刻啊！我们亲手埋葬了幸福却在怪上天不给我们幸福，可悲可泣可叹矣！

流年似水，抓住的话，一生无悔。否则，虚度的光阴不会再回来的。

最后，引用饶雪漫《沙漏》里的一句：青春如同一场海啸，灾难过后，一切重建，我们如此幸运！

大学生青春健康随笔【第五篇】：大学生青春健康

当清晨的第一缕阳光洒向大地时，揉一揉惺忪的双眼，我欣然告别了昨日的黯淡，期盼能够创造属于今天的风采，我在宿舍里对着那一面闪光的镜子，舒展着我的双臂，要拥抱我的醒来，可是镜中的人影，突然觉得是那样的模糊，迷茫。难道我已经不是自己，时光的流逝，把自己遗忘在青春的驿站，我愕然了，难道我已经没有了那昔日的活力，以往的纯真。岁月的车轮无情的碾压着我的青春，它已经碎成一点一点的残骸，眼角上也烙下了那岁月的皱纹。此刻失望伴随着苍老而相依相偎。脸颊不再有青春的弹性，身体也不再流动青春的激情，心里也不再有青春的懵懂。

想想自己的年龄，光阴的梭在一圈一圈的转，时间的钟摆在拼命的摇晃，似水流年，我的梦还有多少，我的青春还有多少。然而对于这一切我却找不到答案。

上一站的我有着靓丽的风景。可否下一站就是坦然的人生。我拼命的找寻我的影子，可如今我的脚步已经疲惫，我没有了幻想朦胧的感受，没有了往日激情的斗志，没有了内心无比的宏远，只有一颗疲惫的心。

沧桑的尘世，洗涤了我卑微的灵魂，迷茫的人生，铸就了我倔强的个性，光阴的锁，禁锢住了我的冲动，时间的梭，荡起了我的苍桑容颜，心底的痛。是无法用脚步追回的流年。

时光在一天天的流逝，它记录了我的喜怒哀乐。日历也在一页页的撕扯，一片一片的记忆残骸，我无法拾起，因为时间无法为某个人停留。脚步在匆忙的前行，日复一日，年复一年，而我却承载着失去的年轮。

梦里我依旧憧憬下一站的美丽，眼里我仍然找寻逝去的青春。于是对着那面照着人间美与丑，善与恶的镜子我坦然接受了时间的洗礼，我宽慰了自己的灵魂，因为时光载走的是我的过去，可以保留的是我现在真实的生活，我只能勇敢的迈起追赶青春的脚步，一步一步用踏实的。坦然的，安静的状态走下去。

青春与健康的演讲稿篇十一

各位老师，各位同学：

大家好!

我演讲的题目是“让青春飞扬”。

没有童话里的美丽与纯真，没有灰姑娘的水晶鞋的显眼与华丽，没有神话里的幻想与神奇，有的，只是对青春的热切期盼与憧憬。然而，希望一次又一次的破灭，然后一次又一次的升起，随之被唤起的，还有那淡淡的叛逆与疯狂。

青春是一首歌，等待着我们去唱，唱出心中汹涌和澎湃;唱出心中的叛逆和疯狂;唱出心中的目标和追求。跌宕起伏的歌声或充满力量，或清幽恬静，唱出心中最完美的情感，节奏明快，清脆细腻，余音绕梁。

在这热情的年华里，我们只享受青春的悲伤、快乐、失落和忧愁。小小的笑声，淡淡的忧伤，都变成了最平凡的话语。慢慢地谈心，慢慢地诠释那些忧伤的心。其实我们不需要伪装，只有最真实的自己才能创造出最真实的青春，才能创造出永不后悔的青春。

在青春的岁月里，虽然有许多挫折，许多困难，但我们仍然要努力。因为我们是梦想的创造者，是今生注定要用生命来创造故事的人。曾经的眼泪化为了青春的水珠，曾经的苦难化为了拼搏，激励我们为青春而奋斗。曾经的叛逆化成了关心父母的力量，曾经的一切都是为了创造自己那完美无悔的青春而做的准备，因为，我的青春要属于我自己!

在青春的岁月里，我要把握自己的时间，用最充沛的精力去写青春的乐章，用最平凡的文字去叙述不平凡的青春。

青春，没有封面，没有装饰，因为我们可以创造青春，可以用自己的心去诠释青春，让青春飞扬!

谢谢大家!